गर्भावस्था 11 सप्ताह का बच्चा स्मार्ट है। फिजियोलॉजी और गर्भावस्था के ग्यारहवें सप्ताह के पाठ्यक्रम की विशेषताएं

आपकी गर्भावस्था की पहली तिमाही खत्म होने वाली है। यहां तक ​​​​कि अगर आप अभी भी विषाक्तता के बारे में थोड़ा चिंतित हैं, तो आपके स्वास्थ्य में काफी सुधार हुआ है, आप पहले से ही अपनी नई स्थिति के अनुकूल हो चुके हैं। इसके अलावा, इस अवधि के बाद से, गर्भवती माताओं को पहले से ही एक बढ़े हुए गर्भाशय का एहसास होता है। आपकी भावनात्मक स्थिति अधिक स्थिर हो जाती है, क्योंकि सबसे परेशान करने वाली प्रारंभिक अवधि समाप्त हो जाती है, आपका बच्चा सक्रिय रूप से विकसित हो रहा होता है, और हर दिन उसके साथ नए परिवर्तन होते हैं।

कई महिलाओं ने नोटिस करना शुरू कर दिया है कि गर्भावस्था के 11-12 सप्ताह में पेट पहले से ही बढ़ना शुरू हो गया है, और ये परिवर्तन बहुत ही सुखद हैं। बहुत जल्द आप देखेंगे कि कैसे पेट लगातार बढ़ रहा है, गर्भाशय ऊंचा हो जाता है, जिसका अर्थ है कि बच्चा बढ़ रहा है, और आप पहली बार उसकी हरकतों को महसूस करने के लिए उत्सुक हैं।

गर्भावस्था के कितने महीने बीत चुके हैं? एक प्रसूति माह चार सप्ताह का होता है, इसलिए गर्भावस्था का ग्यारहवां सप्ताह तीसरे महीने का दूसरा भाग होता है। 11 सप्ताह की गर्भावस्था में, आपके बच्चे का वजन लगभग 8 ग्राम होता है और वह लगभग 4.5-6 सेंटीमीटर लंबा होता है। वह अब एक बड़े बेर के आकार का है!

क्या हो रहा है?

शिशु के आंतरिक अंगों का सुधार जारी है। गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में एक बच्चा पहले से ही एक छोटे आदमी की तरह दिखता है, हालांकि उसका सिर उसके शरीर से बड़ा होता है, और उसकी बाहें असमान रूप से लंबी होती हैं, उसकी आंखें और कान अभी तक विशिष्ट स्थानों पर नहीं गए हैं। लेकिन पहले से ही अब मुख्य प्रणालियां और अंग बन चुके हैं। इस समय, बच्चा अविश्वसनीय रूप से तेजी से बढ़ रहा है। पहली तिमाही के अंत में, नाल का निर्माण पूरा हो जाता है: इसमें रक्त वाहिकाओं का एक घना नेटवर्क होता है, और बच्चे को माँ से मिलने वाले सभी पोषक तत्व और ऑक्सीजन होते हैं।

11 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

बच्चा पहले ही बड़ा हो चुका है। उसका शरीर अधिक से अधिक आनुपातिक होता जा रहा है, हालांकि उसका सिर अभी भी बहुत बड़ा है। यह इस तथ्य के कारण है कि तंत्रिका तंत्र का मध्य भाग, मस्तिष्क अब सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है।

बच्चा पेशी प्रणाली विकसित करता है। वह पहले से ही जानता है कि अपना सिर कैसे उठाना है। रिसेप्टर उपकरण का गठन शुरू होता है: बच्चे की त्वचा पर स्पर्श संबंधी रिसेप्टर्स दिखाई देते हैं, और वह एमनियोटिक द्रव की गति, गर्भनाल, उसके हाथ, पैर के स्पर्श को महसूस कर सकता है। एक लोभी पलटा धीरे-धीरे विकसित होता है, बच्चा गर्भनाल को कलम से ले सकता है।

आपके शिशु की हलचल अधिक से अधिक स्पष्ट होती जाती है। वह पहले से ही अंतर्गर्भाशयी अंतरिक्ष में सक्रिय रूप से आगे बढ़ सकता है, पैरों के आंदोलनों के साथ खुद को मदद कर सकता है। वीडियो "गर्भावस्था के 11 सप्ताह" में यह बहुत स्पष्ट रूप से दिखाई देता है कि कितना बढ़ता है शारीरिक गतिविधिबच्चा।

बच्चे के आईरिस का निर्माण शुरू हो जाता है, जो उसकी आंख का रंग निर्धारित करता है। आमतौर पर, जन्म से, अधिकांश शिशुओं की आंखें हल्की, ग्रे-नीली होती हैं, उनका अंतिम रंग बाद में बनता है।

बच्चे के जननांग बनते हैं। 11 सप्ताह की गर्भावस्था के दौरान, बच्चे का लिंग निश्चित रूप से निर्धारित नहीं किया जा सकता है - बाहरी जननांग अंततः बाद में बनते हैं। आंत का गठन जारी है, अब यह आंशिक रूप से अभी भी उदर गुहा के बाहर हो सकता है (गर्भनाल लूप अभी भी बाहर आ रहा है)। लीवर सक्रिय रूप से बढ़ रहा है, अब उसका वजन बच्चे के वजन का लगभग दस प्रतिशत है। इसकी मुख्य भूमिका अब पाचन क्रिया में नहीं, बल्कि हेमटोपोइजिस में है।

गर्भावस्था के इस समय के आसपास, बच्चे के गुर्दे मूत्र का उत्पादन करना शुरू कर देते हैं, और अल्ट्रासाउंड पर, आप पहले से ही देख सकते हैं कि बच्चा पेशाब कर रहा है।

बच्चे का दिल पहले से ही एक वयस्क की तरह काम कर रहा है और अंगों के निर्माण के साथ-साथ रक्त वाहिकाओं का एक नेटवर्क भी बनता है। बच्चे की मुखर डोरियों का बिछाना शुरू हो जाता है। मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम का गठन जारी है - इस समय छोटे जोड़ बनते हैं।

पहली तिमाही के अंत में श्वसन प्रणाली का विकास श्वासनली, मुख्य ब्रांकाई और उनकी शाखाओं के गठन की विशेषता है। वायुकोशीय उपकरण अभी तक नहीं बना है। रक्त वाहिकाओं का फुफ्फुसीय नेटवर्क सक्रिय रूप से विकसित हो रहा है, जो बच्चे के जन्म के बाद रक्त ऑक्सीजन प्रदान करेगा।

बेबी फोटो, अल्ट्रासाउंड

माँ की भावनाएँ

इस गर्भकालीन आयु तक, अधिकांश गर्भवती महिलाओं को विषाक्तता का अनुभव होता है। आप ध्यान दें कि मतली, चक्कर आना, लार आना और बढ़ी हुई थकान बहुत कम आम हैं। सामान्य तौर पर, आप बहुत बेहतर महसूस करते हैं और अंत में हर महिला के जीवन में एक अविस्मरणीय अवधि का आनंद ले सकते हैं।

हार्मोन स्थिर होने लगते हैं, और आप ध्यान दें कि मिजाज अब इतना बार-बार नहीं होता है। बेशक, हर गर्भवती महिला लाड़-प्यार करना चाहती है, थोड़ा सनकी, लेकिन आपको हर चीज के लिए हार्मोन को दोष नहीं देना चाहिए - यह आपके लिए बहुत आसान होगा यदि आप अच्छा मूडआपके परिवार के साथ साझा करेंगे।

हार्मोनल परिवर्तन के कारण कई माताएं कब्ज से परेशान रहती हैं। यह हर किसी के साथ नहीं होता है, और आपको उनकी अनिवार्य उपस्थिति के लिए खुद को तैयार नहीं करना चाहिए। लेकिन आहार को समायोजित करना अभी भी उपयोगी है।

आप देख सकती हैं कि गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में डिस्चार्ज तेज हो गया। यदि वे थोड़े और अधिक हो जाते हैं, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए - यह सामान्य है। लेकिन अगर उनका रंग बदल गया है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है। यह उन मामलों में विशेष रूप से सच है जहां पेट दर्द की पृष्ठभूमि के खिलाफ खूनी या भूरे रंग का निर्वहन दिखाई देता है।

यदि डिस्चार्ज का रंग बदलकर पीला, सफेद हो गया है, तो एक अप्रिय गंध दिखाई दी है - यह जननांग पथ के संक्रमण का संकेत हो सकता है। ऐसे में आपको अपॉइंटमेंट के लिए डॉक्टर से सलाह लेने की जरूरत है एंटीबायोटिक चिकित्सा. गर्भावस्था के दौरान, प्रतिरक्षा प्रणाली भावी माँकमजोर, इसलिए पुरानी बीमारियां खराब हो सकती हैं, भड़काऊ प्रक्रियाएं विकसित होती हैं।

पेट 11 सप्ताह की गर्भवती है

11 सप्ताह की गर्भावस्था में आपका पेट अभी भी दूसरों के लिए अदृश्य है। लेकिन कई माताएं पहले से ही नोटिस करती हैं कि पेट का निचला हिस्सा गोल हो जाता है और बढ़ जाता है। गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में, आप जघन हड्डियों के ऊपर एक गोल छोटे गठन के रूप में गर्भाशय को आसानी से अपने आप महसूस कर सकती हैं। अब गर्भाशय मुट्ठी के आकार का हो गया है। आप इसे नोटिस कर सकते हैं नियमित कपड़ेप्रेस, इसलिए यह गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष कपड़ों के लिए ढीले और बेहतर पर स्विच करने का समय है।

जुड़वा बच्चों के साथ गर्भवती होने पर

पहली तिमाही में, जुड़वां गर्भावस्था मूल रूप से समान होती है। माँ भी विषाक्तता का अनुभव कर सकती हैं, और 11-12 सप्ताह तक उनके स्वास्थ्य में सुधार होना चाहिए। हालांकि कभी-कभी विषाक्तता बीसवें सप्ताह तक बनी रह सकती है। पर एकाधिक गर्भावस्थापहली तिमाही के अंत तक, पेट पहले से ही बढ़ना शुरू हो जाता है। आपको निश्चित रूप से अपनी अलमारी को अपडेट करने की आवश्यकता है, क्योंकि कपड़ों को पेट को निचोड़ना नहीं चाहिए। गर्भाशय पहले से ही जघन हड्डियों से थोड़ा ऊपर उठा हुआ है, और यदि आप अपनी पीठ के बल लेटते हैं और आराम करते हैं तो आप इसे आसानी से महसूस कर सकते हैं।

उचित पोषण

इस अवधि के दौरान पोषण मुख्य रूप से बच्चे को सभी आवश्यक पदार्थ प्रदान करने के साथ-साथ मां में संभावित कब्ज को रोकने के उद्देश्य से होना चाहिए।

आपका मेनू प्रोटीन खाद्य पदार्थों से भरपूर होना चाहिए (आहार मांस, सुनिश्चित करें - मछली, पनीर, केफिर, दूध)। यह मत भूलो कि वनस्पति प्रोटीन भी बहुत उपयोगी होते हैं, इसलिए अपने आहार में बीन्स और दालें शामिल करें, लेकिन कम मात्रा में (ये खाद्य पदार्थ पेट फूलने का कारण बन सकते हैं)।

आपके दैनिक आहार में भरपूर मात्रा में फल और सब्जियां शामिल होनी चाहिए। ज्यादा से ज्यादा ताजी सब्जियां खाने की कोशिश करें, और अगर आप उन्हें गर्म करते हैं, तो उबालकर या स्टीमिंग का इस्तेमाल करना बेहतर होता है। अपने आहार में विभिन्न रंगों की सब्जियां, फल, जामुन शामिल करने का प्रयास करें - उनमें विभिन्न विटामिन, एंटीऑक्सिडेंट, ट्रेस तत्व होते हैं, और वे जितने विविध होते हैं, उतना ही बेहतर होता है।

डेयरी उत्पादों को मां के मेनू में एक विशेष स्थान पर कब्जा करना चाहिए। घर का बना दूध, पनीर खरीदने की कोशिश करें। ऐसे उत्पादों में मूल्यवान प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन और अन्य उपयोगी पदार्थ होते हैं।

यदि आपको कब्ज की प्रवृत्ति है, या यह समस्या पहले से ही आपको परेशान करने लगी है, तो आपको निश्चित रूप से एक विशेष आहार का पालन करना चाहिए, क्योंकि अधिक बाद की तारीखेंगर्भावस्था के लक्षण केवल बदतर होंगे। गर्भावस्था के दौरान कब्ज होने के कई कारण होते हैं। सबसे पहले, यह हार्मोनल पृष्ठभूमि में बदलाव है: प्रोजेस्टेरोन (गर्भावस्था का हार्मोन) की क्रिया का उद्देश्य गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम देना है, लेकिन यह प्रभाव आंत की मांसपेशियों सहित अन्य अंगों में भी परिलक्षित होता है। पहली तिमाही में, कब्ज हो सकता है और मनोवैज्ञानिक कारण: बढ़े हुए स्वर वाली महिलाएं तनाव से डर सकती हैं। एक गतिहीन जीवन शैली बहुत महत्वपूर्ण है, विशेष रूप से बढ़े हुए स्वर के साथ। आंत की जन्मजात विशेषताएं, उदाहरण के लिए, इसकी लम्बाई, इस तरह की समस्या में योगदान दे सकती हैं। लेकिन, शायद, मुख्य भूमिका कुपोषण की है।

एक गर्भवती महिला के पोषण के मूल सिद्धांत, नियमित मल त्याग में योगदान:

• भोजन बार-बार और आंशिक होना चाहिए: दिन में कम से कम पांच बार खाना चाहिए, जबकि भाग छोटा होना चाहिए; भोजन के बीच लंबे अंतराल (चार घंटे से अधिक) अस्वीकार्य हैं;
• प्रति दिन आपको कम से कम 1.5-2 लीटर पानी पीना चाहिए (इस मात्रा में चाय, जूस शामिल नहीं हैं); अपर्याप्त तरल पदार्थ के सेवन से, मल सघन हो जाता है, और खाद्य सेलूलोज़ (पेक्टिन सहित) विषाक्त पदार्थों को सोखना बंद कर देता है;
• फाइबर के स्रोत के रूप में आहार में ताजे फल और सब्जियां होनी चाहिए;
• हल्के कार्बोहाइड्रेट (चीनी, सफेद ब्रेड, पास्ता) को सीमित करना आवश्यक है - ये खाद्य पदार्थ किण्वन और बिगड़ा आंत्र समारोह का कारण बनते हैं;
• मेनू उत्पादों में जोड़ें जो आंतों के काम को तेज करते हैं (prunes, सूखे खुबानी, केले, कीवी) - उनमें न केवल फाइबर होता है, बल्कि पोटेशियम में भी समृद्ध होता है, जो आंतों की गतिशीलता को सक्रिय करता है।

11 सप्ताह की गर्भावस्था में दर्द

पहली तिमाही के अंत में, यह अक्सर बढ़े हुए गर्भाशय स्वर से जुड़ा होता है। बढ़ा हुआ स्वरअक्सर गर्भावस्था की शुरुआत के साथ होता है, और अगर संवेदनाएं बहुत दर्दनाक नहीं हैं, जैसे तनाव, आराम के बाद गायब हो जाती हैं, तो यह खतरनाक नहीं है। यदि व्यायाम के बाद या आराम करने पर भी तेज दर्द होता है जो लंबे समय तक रहता है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। यह धमकी भरे गर्भपात का संकेत है, और इसे जारी रखने के लिए उचित उपचार निर्धारित किया जाना चाहिए।

कैल्शियम की कमी के कारण, गर्भवती माँ को समय-समय पर पैरों की मांसपेशियों में दर्दनाक ऐंठन का अनुभव हो सकता है। उनका सबसे अच्छा उपचार ट्रेस तत्वों वाली तैयारी कर रहा है। अपने चिकित्सक से पूछें कि क्या आपको ऐसी दवाओं की आवश्यकता है, और यदि आप उन्हें पहले से नहीं ले रहे हैं तो अच्छे विटामिन लेना सुनिश्चित करें।

विश्लेषण और अनुसंधान

मानक अध्ययन के अलावा, 11 सप्ताह के गर्भकाल में, एक डबल स्क्रीनिंग की जाती है (एचसीजी और पीएपीपी-ए का स्तर निर्धारित किया जाता है), साथ ही साथ पहला स्क्रीनिंग अल्ट्रासाउंड भी किया जाता है।

पहले अल्ट्रासाउंड के लिए इष्टतम समय 11-13 सप्ताह है। भ्रूण में क्रोमोसोमल असामान्यताओं को बाहर करने के साथ-साथ गर्भकालीन आयु निर्धारित करने के लिए अध्ययन किया जाता है। पहले से ही इस समय, एक विशेषज्ञ डाउन सिंड्रोम के लक्षणों का पता लगा सकता है। इस विकृति को बाहर करने के लिए, निम्नलिखित मापदंडों का मूल्यांकन किया जाता है:

• कॉलर स्पेस की मोटाई (या नेक फोल्ड की मोटाई): आम तौर पर, यह सूचक 3 मीटर से अधिक नहीं होना चाहिए; यदि आपके बच्चे की स्थिति आपको इस सूचक का सटीक आकलन करने की अनुमति नहीं देती है, तो डॉक्टर आपके बच्चे को हिलने-डुलने, खाँसी करने, पेट पर हल्के से टैप करने के लिए कहेंगे - सामान्य तौर पर, बच्चे को हिलाएँ; यदि यह विफल रहता है, तो अध्ययन को दोहराने की आवश्यकता होगी, क्योंकि यह पैरामीटर बहुत महत्वपूर्ण है;
• नाक की हड्डी की परिभाषा: आम तौर पर, नाक की हड्डी अंततः 11 सप्ताह के बाद बनती है, लेकिन इस समय इसकी अनुपस्थिति इस रोग की बहुत विशेषता है;
• अरांतिया की वाहिनी में रक्त प्रवाह: डाउन सिंड्रोम में, शिरापरक वाहिनी में रक्त प्रवाह का उल्लंघन होता है;
• मूत्राशय का आकार: डाउन सिंड्रोम के साथ, मूत्राशय के आकार में वृद्धि होती है;
• ऊपरी जबड़े का आकार (यह सामान्य से अधिक नहीं होना चाहिए);
• गर्भनाल धमनियों की संख्या: आम तौर पर गर्भनाल में दो धमनियां होती हैं; एकल गर्भनाल धमनी की उपस्थिति कई क्रोमोसोमल असामान्यताओं के बढ़ते जोखिम का संकेत देती है।

अल्ट्रासाउंड के अलावा, जैव रासायनिक जांच की जाती है। एचसीजी गर्भावस्था के 11 सप्ताह या एचसीजी के मुक्त बीटा सबयूनिट के स्तर पर निर्धारित किया जाता है। ये दो अलग-अलग अध्ययन हैं, और मुक्त बीटा सबयूनिट का स्तर क्रोमोसोमल असामान्यताओं की उपस्थिति के बारे में अधिक सटीक बात करता है। विभिन्न प्रयोगशालाओं में मानक अलग-अलग होते हैं। मुख्य बात यह है कि MoM (औसत) का परिणाम 0.5-2 की सीमा में होना चाहिए। पीएपीपी-ए (गर्भावस्था से जुड़े प्लास्मिक ए-प्रोटीन) का स्तर भी निर्धारित किया जाता है। उसका एमओएम स्कोर 0.5 से नीचे एडवर्ड्स और डाउन सिंड्रोम के बढ़ते जोखिम को इंगित करता है, और अन्य अध्ययनों में सामान्य परिणामों के साथ दो से अधिक का स्कोर आदर्श है।

उपयोगी वीडियो

गर्भावस्था के लिए वीडियो गाइड. श्रृंखला "गर्भावस्था के 11 सप्ताह"।

प्रश्न और उत्तर

11 सप्ताह की गर्भवती होने पर मुझे बुखार था, लेकिन नाक बहने या अन्य लक्षण नहीं थे। क्या यह सामान्य हो सकता है?

गर्भावस्था के दौरान तापमान बिना किसी कारण के नहीं बढ़ता है। आपको एक अपवाद के लिए एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है संभावित रोग, जो बुखार का कारण बन सकता है, जैसे पायलोनेफ्राइटिस।

क्या गर्भावस्था के इस चरण में अल्ट्रासाउंड फोटो लेना संभव है?

निश्चित रूप से! इस समय (11 से 13 सप्ताह तक) एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा की जाती है, और आप एक फोटो ले सकते हैं। आप पहले से ही अपने बच्चे को उसके चेहरे की विशेषताओं को देखेंगे, हालांकि वे अभी तक पूरी तरह से नहीं बने हैं। संभवतः, डॉक्टर बच्चे के लिंग को बताएगा, लेकिन अंत में आप बाद में पता लगा सकते हैं। आप देखेंगे और सुनेंगे कि बच्चे का दिल कैसे धड़कता है, उसके हाथ, पैर पर विचार करें।

गर्भावस्था के 11वें हफ्ते में मुझे ब्राउन डिस्चार्ज हुआ, मेरा पेट समय-समय पर दर्द करता है। यह खतरनाक नहीं है?

इस तरह की शिकायतें गर्भावस्था को समाप्त करने के खतरे का संकेत दे सकती हैं, क्योंकि भूरा रंगस्राव विपुल रक्तस्राव के कारण होता है। उचित उपचार निर्धारित करने के लिए आपको निश्चित रूप से और तत्काल डॉक्टर को देखने की आवश्यकता है।

यदि गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में समय-समय पर पेट खिंचता है तो क्या करें?

निचले पेट में खींचने वाली संवेदनाएं गर्भाशय के स्वर में वृद्धि का संकेत देती हैं। सबसे पहले, आपको लेटने, आराम करने की जरूरत है, और अगर संवेदनाएं बीत चुकी हैं, तो सब कुछ ठीक है, बस कोशिश करें कि आप खुद को ओवरएक्सर्ट न करें। यदि खींचने की संवेदना कम नहीं होती है, दर्द में विकसित होती है, तो आपको डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

इस समय पीठ के निचले हिस्से में दर्द क्यों हो सकता है?

बहुत बार, महिलाएं गलती से पीठ के निचले हिस्से में दर्द को जिम्मेदार ठहराती हैं प्रारंभिक तिथियांरीढ़ पर बढ़े हुए भार के लिए गर्भावस्था। लेकिन इस समय गर्भाशय केवल एक महिला की मुट्ठी के आकार तक बढ़ जाता है, इसलिए गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव, पीठ पर भार के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी। गर्भावस्था की शुरुआत में पीठ के निचले हिस्से में दर्द आमतौर पर गर्भाशय के स्वर में वृद्धि के साथ दर्द का विकिरण होता है। ये अंतःकरण की विशेषताएं हैं। उच्च रक्तचाप को दूर करने के लिए अपने चिकित्सक से परामर्श करें।

मैंने एक हार्मोन परीक्षण किया और प्राप्त किया एचसीजी परिणाम 11 सप्ताह की गर्भावस्था में 19.3। क्या यह आदर्श है?

हार्मोन के स्तर को विभिन्न इकाइयों में मापा जा सकता है, और प्रत्येक प्रयोगशाला के लिए मानक अलग-अलग होते हैं। ब्रेकप्वाइंट आमतौर पर परिणाम पत्रक पर लिखे जाते हैं। इसके अलावा, परिणाम का अनुमान MoM में भी लगाया जाता है - यह औसत मानक है, और किसी भी प्रयोगशाला में यह संख्या लगभग एक होनी चाहिए - 0.5 - 2 की सीमा में। अपने डॉक्टर से अध्ययन के परिणाम की जाँच करें।

11 सप्ताह की गर्भवती - वह कितने महीने है? यह अवधि गर्भावस्था के तीसरे महीने, पहली तिमाही के मध्य में होती है। यह वह समय होता है जब बच्चे के पास लोभी पलटा होता है। इस अवधि से, भ्रूण तेजी से बढ़ेगा और विकसित होगा, और महिला धीरे-धीरे मतली और उल्टी को कम कर देगी।

गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में क्या होता है

बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ने लगता है, गर्भाशय का आकार भी काफी बढ़ जाता है। यह पहले से ही छोटे श्रोणि के लगभग पूरे स्थान पर कब्जा कर लेता है, इसलिए यह अन्य सभी अंगों पर दबाव डाल सकता है। इससे बार-बार पेशाब आता है और बेचैनी होती है।

11 सप्ताह के गर्भ में महिला शरीर अपनी सारी शक्ति, ऊर्जा और पोषक तत्वों को बच्चे की वृद्धि और विकास के लिए निर्देशित करता है, इसलिए गर्भवती महिला के आहार के ऊर्जा मूल्य में 25% की वृद्धि होनी चाहिए। न केवल ऊर्जा की बल्कि पानी की भी आवश्यकता बढ़ रही है। एक महिला को प्रतिदिन कम से कम 2.5 लीटर तरल पदार्थ पीने की आवश्यकता होती है।

इस अवधि के दौरान, बच्चा चूसने और लोभी सजगता विकसित करता है, और सेरिबैलम का विकास भ्रूण आंदोलनों के समन्वय को निर्धारित करता है। भ्रूण पहले से ही सभी सबसे महत्वपूर्ण अंगों का गठन कर चुका है, और यह एक छोटे आदमी की तरह दिखता है।

11 सप्ताह की गर्भवती में कितने महीने होते हैं?

गर्भावस्था का तीसरा महीना, अजन्मे बच्चे के जीवन में सबसे महत्वपूर्ण में से एक, समाप्त हो रहा है। यदि हम पिछले मासिक धर्म चक्र के पहले दिन (प्रसूति महीने की अवधि - 4 सप्ताह) से गर्भकालीन आयु पर विचार करते हैं, तो यह अवधि तीसरे महीने का अंत है। भ्रूण 9 सप्ताह का है।

एक महिला के शरीर में परिवर्तन

यह अवधि एक महिला की उपस्थिति में ध्यान देने योग्य परिवर्तनों के साथ होती है: नाखून टूटना शुरू हो सकते हैं और बाल गिर सकते हैं। इन परिवर्तनों से लड़ना व्यर्थ है, क्योंकि ये शरीर में हार्मोनल परिवर्तनों से जुड़े होते हैं। बच्चे के जन्म के बाद ही सभी प्रक्रियाएं सामान्य हो जाएंगी।

तीसरे महीने में अभी भी पेट नहीं है, क्योंकि ग्यारहवें सप्ताह के दौरान गर्भाशय का आकार श्रोणि क्षेत्र के भीतर होता है। बढ़े हुए गैस बनने के परिणामस्वरूप ही पेट का आयतन बढ़ सकता हैऔर, साथ ही एकाधिक गर्भावस्था के कारण भी। गर्भावस्था के ग्यारहवें सप्ताह में पेट ध्यान देने योग्य हो सकता है यदि महिला पिछले बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गर्भवती हो गई हो।

इस अवधि के दौरान, गंभीर थकान, कमजोरी और चक्कर आना गुजरता है - अगर उन्हें महसूस करना जारी रहता है, तो महिला को स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलने और सभी आवश्यक परीक्षण पास करने की आवश्यकता होती है। यह स्थिति एनीमिया का कारण बन सकती है - जब रक्त की मात्रा महिला शरीरबढ़ता है, और इसके विपरीत, रीढ़ की हड्डी द्वारा लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन कम हो जाता है।

गर्भावस्था के लक्षण

• मासिक धर्म की कमी;
• सुबह की बीमारी और मतली;
• पसीना बढ़ा;
• आंतों में गैस बनना;
• मल की समस्या, कब्ज;
• सीने में जलन और जलन;
• जल्दी पेशाब आना;
• स्तन ग्रंथियों की व्यथा, निपल्स और एरोला की संवेदनशीलता में वृद्धि, स्तन सूजन;
• योनि स्राव में वृद्धि;
• शरीर के तापमान में वृद्धि - इस अवधि में तापमान में 37-37.4 डिग्री सेल्सियस की वृद्धि सामान्य मानी जाती है, इसे दवाओं के साथ कम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है, हालांकि, यदि संकेतक 38 डिग्री से अधिक है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए;
• वृद्धि हुई लार;
• भोजन में स्वाद वरीयताओं में बदलाव - अप्रिय गंध की उपस्थिति में अप्रिय उत्तेजना अभी भी संभव है, भोजन की प्राथमिकताएं पूरी तरह से अविश्वसनीय हो सकती हैं;
• कमजोरी और चक्कर आना - शरीर में अपर्याप्त रक्त उत्पादन के कारण मनाया जाता है, अप्रिय परिणामों को रोकने के लिए, इष्टतम रक्त शर्करा का स्तर बनाए रखा जाना चाहिए।

11 प्रसूति सप्ताहगर्भावस्था वह समय है जब हार्मोनल प्रक्रियाएं सामान्य हो जाती हैं, और चिड़चिड़ापन, भावनात्मक अस्थिरता और चिड़चिड़ापन कम स्पष्ट हो जाता है। लेकिन आंसूपन, अकथनीय इच्छाएं और मनो-भावनात्मक क्षेत्र में अन्य परिवर्तन गर्भावस्था के अंत तक बने रह सकते हैं।

एक महिला की भावना

गर्भावस्था के तीसरे महीने में शरीर में क्या होता है? आमतौर पर ग्यारहवें सप्ताह में महिलाओं में विषाक्तता गायब हो जाती है या धीरे-धीरे कमजोर हो जाती है। यह प्लेसेंटा के कामकाज की शुरुआत के कारण होता है। इससे पहले, भ्रूण के खोल द्वारा एचसीजी हार्मोन का उत्पादन किया गया था, जो इसकी व्यवहार्यता बनाए रखने के लिए आवश्यक था। अब प्लेसेंटा ने इन कार्यों को संभाल लिया है।

पाचन संबंधी समस्याएं आ रही हैं। हार्मोनल परिवर्तन के कारण पेट को सहारा देने वाली मांसपेशियां सिकुड़ सकती हैं।जो आमाशय रस के अन्नप्रणाली में प्रवेश की ओर जाता है। गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में गर्भाशय का आकार बढ़ना शुरू हो जाता है, यह आंतों पर दबाव डालता है, जिससे गैस बनना और भी बढ़ जाता है।

इस तथ्य के बावजूद कि पेट अभी तक दिखाई नहीं दे रहा है, कई महिलाएं नोटिस करती हैं कि उनके सामान्य कपड़े तंग हो गए हैं। यह पैल्विक हड्डियों के विस्तार के कारण होता है।

जननांग पथ से निर्वहन

गर्भावस्था के दौरान, हल्के, दूधिया और पीले रंग का निर्वहन आदर्श का एक प्रकार है। गर्भावस्था के 11 वें प्रसूति सप्ताह को इस प्रक्रिया के संभावित गहनता की विशेषता है, जो गोनाडों के सक्रिय कार्य से जुड़ी है। लेकिन अगर इनसे किसी महिला को असुविधा और दर्द नहीं होता है, तो चिंता न करें।

यदि गर्भावस्था के दौरान मवाद निकलता है, तो यह एक विशेषज्ञ से परामर्श करने का अवसर है। सभी परीक्षणों और परीक्षाओं के बाद, डॉक्टर इष्टतम और सुरक्षित उपचार लिखेंगे।

योनि की दीवारों को नुकसान के कारण सक्रिय संभोग के बाद ग्यारहवें सप्ताह में खूनी निर्वहन भी दिखाई दे सकता है।

अल्ट्रासाउंड

11वां सप्ताह पहली निर्धारित स्क्रीनिंग परीक्षा का समय होता है, जो आपको बच्चे के विकास और आकार, उसकी व्यवहार्यता, जिस तरह से वह गर्भाशय की दीवारों से जुड़ा होता है, साथ ही संभावित विकृतियों का आकलन करने की अनुमति देता है।

बच्चे का लिंग केवल आधुनिक अत्यधिक संवेदनशील उपकरणों पर निर्धारित किया जा सकता है और केवल तभी जब बच्चा ऐसी स्थिति में हो जो देखने के लिए सुविधाजनक हो। आमतौर पर पहले से ही इस सप्ताह यह सही ढंग से स्थित है - उल्टा।

भ्रूण विकास

गर्भावस्था का 11वां सप्ताह - बच्चा अंततः विकास के भ्रूण चरण को छोड़ देता है और गहन विकास शुरू कर देता है। सभी अंग और प्रणालियाँ पहले से ही उसमें रखी गई हैं, लेकिन नकारात्मक बाहरी कारक अभी भी उसे प्रभावित कर सकते हैं। उचित विकास. ग्यारहवें सप्ताह तक, भ्रूण 45-60 मिमी तक बढ़ता है, और इसका वजन लगभग 8 ग्राम होता है।

बच्चा अधिक से अधिक एक व्यक्ति की तरह होता जा रहा है, लेकिन उसकी बाहों की लंबाई उसके पैरों की लंबाई से काफी अधिक है। सिर अभी भी असमान रूप से बड़ा है, जो मस्तिष्क के गहन विकास और इसके मुख्य वर्गों के गठन से जुड़ा है। बच्चे की गर्दन लंबी हो रही है, इसलिए वह पहले से ही अपना सिर उठा और घुमा सकता है, जो गर्भावस्था के 11 सप्ताह की अवधि के लिए पेट में संवेदनाओं को बदल देता है।

भ्रूण के पास लोभी और चूसने वाला प्रतिवर्त होता है, और जीभ पर पपीली के लिए धन्यवाद, वह पहले से ही एमनियोटिक द्रव का स्वाद महसूस करता है। यह डायाफ्राम के गठन को पूरा करता है। इसीलिए हिचकी आ सकती है, लेकिन उम्मीद करने वाली मां अभी तक इसे महसूस नहीं कर सकती है।

लड़कों में, जननांग बाहर निकलते हैं, इसलिए अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान, डॉक्टर पहले से ही बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकते हैं। लेकिन इसके लिए अति संवेदनशील अल्ट्रासाउंड मशीन की जरूरत होती है। भ्रूण का चेहरा भी बनता रहता है, और परितारिका की शुरुआत आँखों में दिखाई देती है।

गर्भावस्था के 11वें सप्ताह से सभी आंतरिक अंगों की वृद्धि और विकास जारी रहता है। यकृत सक्रिय रूप से रक्त का उत्पादन करता है, और गुर्दे मूत्र का उत्पादन करते हैं। बच्चा नियमित रूप से पेशाब करता है उल्बीय तरल पदार्थ, जो नाल और मां के गुर्दे की मदद से शरीर से लगातार अद्यतन और उत्सर्जित भी होता है।

कई काम करने लगे हैं आंतरिक अंग: पित्ताशय पित्त का उत्पादन करता है, रीढ़ की हड्डी लाल रक्त कोशिकाओं का निर्माण शुरू कर देती है, पिट्यूटरी ग्रंथि हार्मोन को संश्लेषित करती है, और यकृत प्रोटीन बनाता है जो बच्चे के सभी अंगों और प्रणालियों के निर्माण में सक्रिय भाग लेता है।

संभावित समस्याएं

गर्भावस्था के ग्यारहवें सप्ताह के दौरान, पेट में संवेदनाएं भिन्न हो सकती हैं। इस अवधि के दौरान, एक महिला को एक अनिवार्य स्क्रीनिंग परीक्षा से गुजरना होगा और भ्रूण की स्थिति और व्यवहार्यता का आकलन करने के साथ-साथ इसके विकास के संभावित विकृतियों की पहचान करने के उद्देश्य से जैव रासायनिक रक्त परीक्षण पास करना होगा। इस अवधि के दौरान पहचाने जा सकने वाले संभावित मुद्दों में शामिल हैं:

• गर्भावस्था को समाप्त करने का खतरा;
• जमे हुए गर्भावस्था;
• शिरापरक;
• हाइपोटेंशन - निम्न रक्तचाप।

रोकने के लिए संभावित समस्याएंआपको दवाएं लेना बंद कर देना चाहिए, श्रोणि अंगों का एक्स-रे लेना, शराब पीना और अत्यधिक धूम्रपान करना, सर्दी से बचने के लिए सार्वजनिक स्थानों पर उपस्थिति को सीमित करना और 11 सप्ताह की गर्भावस्था में पेट में प्रत्येक नई अनुभूति का विश्लेषण करना चाहिए।

क्या ध्यान देना है?

गर्भावस्था के दौरान, एक महिला को खुद पर अधिक ध्यान देना चाहिए, आराम करना चाहिए, ताजी हवा में चलना चाहिए, अच्छा खाना चाहिए और डॉक्टर की सभी सिफारिशों का पालन करना चाहिए:

• गर्भावस्था के दौरान पोषण संतुलित होना चाहिए। दिन में कितनी बार और कितने हिस्से में खाना चाहिए? मतली और नाराज़गी को रोकने के लिए, दिन में लगभग 6-7 बार छोटे-छोटे भोजन करें। आपको विटामिन और खनिजों से भरपूर पनीर, बीफ और अन्य खाद्य पदार्थों को भी वरीयता देनी चाहिए। हानिकारक, तले हुए, नमकीन और वसायुक्त खाद्य पदार्थों को छोड़ देना चाहिए।
• अपने ब्लड शुगर को स्थिर स्तर पर रखना बहुत महत्वपूर्ण है। ऐसा करने के लिए, ऐसे खाद्य पदार्थों का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है जिनमें बहुत अधिक जटिल कार्बोहाइड्रेट होते हैं - ड्यूरम गेहूं से अनाज, रोटी, पास्ता।
• ब्लोटिंग के साथ, मीठी, नरम रोटी, गोभी, अंगूर और अन्य खाद्य पदार्थों का त्याग करना आवश्यक है जो गैस बनाने का कारण बनते हैं। यदि लक्षण बने रहते हैं, तो डॉक्टर को दिखाएँ।
• शरीर को पर्याप्त मात्रा में पानी उपलब्ध कराने के लिए कम से कम 2.5 लीटर तरल पदार्थ पीना आवश्यक है।
• गर्भावस्था के 11 सप्ताह के बाद, पेट का आकार बढ़ना शुरू हो जाता है, लेकिन संभोग को छोड़ना नहीं चाहिए, क्योंकि वे बच्चे को कोई नुकसान नहीं पहुंचा सकते हैं। इसके विपरीत, वे एक महिला और एक बच्चे के लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि वे शरीर में खुश हार्मोन, एंडोर्फिन के उत्पादन की ओर ले जाते हैं। लेकिन अगर वे असुविधा लाते हैं, तो यह सबसे आरामदायक आसन चुनने लायक है।
• यदि पेशाब के दौरान पेट के निचले हिस्से में असहजता या दर्द महसूस होता है, तो आपको विशेषज्ञ से भी सलाह लेनी चाहिए। ये संकेत मूत्राशय के श्लेष्म झिल्ली की सूजन की उपस्थिति का संकेत कर सकते हैं -।
• लगातार पसीने के साथ, प्राकृतिक सामग्री से बने कपड़ों पर स्विच करने की सिफारिश की जाती है जिसमें त्वचा सांस लेने में सक्षम होती है। हो सके तो दिन में 2-3 बार नहाना चाहिए, दिन में अंडरवियर बदलें।
• आपको शारीरिक गतिविधि से इंकार नहीं करना चाहिए, गर्भवती महिलाओं के लिए तैराकी, योग और फिटनेस में जाने की सलाह दी जाती है। लंबी पैदल यात्रा बहुत उपयोगी है, क्योंकि यह शरीर को अच्छे आकार में रखने, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने और फिगर में सुधार करने में मदद करती है।
• धूम्रपान करने वाली महिला को निकोटिन का सेवन बंद कर देना चाहिए। आदर्श रूप से, आपको गर्भवती होने का निर्णय लेने के समय ही लत से छुटकारा पाने की आवश्यकता है।

कई महिलाओं में अभी भी मिजाज होता है। आपको इससे डरना नहीं चाहिए - भावनात्मक उछाल को शरीर में हार्मोन की क्रिया द्वारा समझाया जाता है, वे इस समय कुछ नकारात्मक नहीं हैं। एक महिला को अपनी भावनाओं पर नियंत्रण रखना चाहिए, विवेकपूर्ण और धैर्यवान होना चाहिए और अधिक काम नहीं करना चाहिए। स्थिति में किसी भी रोगी के लिए बड़ा भार एक विशेष तनाव है। यह सीखना महत्वपूर्ण है कि कैसे आराम करना है - यह गर्भ धारण करने की प्रक्रिया और बाद के जन्मों में दोनों के काम आएगा।

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गर्भावस्था सुचारू रूप से चलती है, पहली तिमाही की फिनिश लाइन तक पहुंचती है। एक महिला को नई संवेदनाओं का सामना करना पड़ता है, शरीर में शारीरिक परिवर्तन ध्यान देने योग्य होते हैं। गर्भावस्था का ग्यारहवां सप्ताह कोई अपवाद नहीं है, यह इस चरण में है कि आपको गर्भधारण की सही अवधि के बारे में बताया जाएगा। भावी माताएं स्पष्ट रूप से समझती हैं कि एक और बहुत छोटा, लेकिन बहुत महंगा उनके दिल के नीचे धड़कता है।

भविष्य का बच्चा कैसा दिखता है?

एक सप्ताह के भीतर, बच्चा बड़ा हो गया, ऊंचाई लगभग 6-8 सेमी है, और शरीर का वजन लगभग 15 ग्राम है। अंगों और प्रणालियों का विकास जारी है। अजन्मे बच्चे का शरीर आनुपातिक नहीं होता है, हालाँकि, हर माँ के लिए यह सबसे अधिक होता है खूबसूरत बच्चाइस दुनिया में।

गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में क्या बदलाव होते हैं, आइए विस्तार से देखें:

• स्पाइनल कॉलम फैला हुआ है, गर्दन को भेदना पहले से ही संभव है। भ्रूण अपना सिर उठाता है;
• अंगों का विकास और परिवर्तन जारी रहता है, बच्चे के पास लोभी पलटा होता है;
• बच्चा अपनी माँ के साथ उसकी सभी भावनाओं और संवेदनाओं को सुनता है, महसूस करता है और अनुभव करता है - यह भविष्य के बच्चे की मनोदैहिक स्थिति के गठन को इंगित करता है;
• बच्चा धीरे-धीरे मां के पेट में गलत व्यवहार करना शुरू कर देता है, अपने पैरों से गर्भाशय की दीवार को छूता है, धक्का देने की कोशिश करता है;
• जब ऊब जाता है या बच्चा माँ के पेट को जानने से थक जाता है, तो बच्चा उबासी ले सकता है;
• दिल छोटी चमत्कारपहले से ही एक अधिक परिपूर्ण संरचना प्राप्त कर लेता है, इसमें चार कक्ष होते हैं, लेकिन वे अभी भी एक छेद से जुड़े होते हैं, जिसके कारण धमनी और शिरापरक रक्त मिश्रित होते हैं;
• जठरांत्र संबंधी मार्ग अपना विकास जारी रखता है, मलाशय बनता है;
• त्वचा पारदर्शी है, पपीरस पेपर की तरह, इसके माध्यम से रक्त वाहिकाएं दिखाई देती हैं;
• बच्चे के जननांग बन रहे हैं, लेकिन अल्ट्रासाउंड स्कैन पर लिंग का निर्धारण करना अभी संभव नहीं है;

मुझे लगता है कि बच्चे को जन्म देने वाली हर महिला को मेडल दिया जाना चाहिए। गर्भवती माँ गर्भावस्था के दौरान शारीरिक और मनोवैज्ञानिक संवेदनाओं की एक पूरी श्रृंखला का अनुभव करती है, और गर्भावस्था का ग्यारहवां सप्ताह कोई अपवाद नहीं है।

पहली गर्भावस्था में, लक्षण महिलाओं को उनकी उत्पत्ति की गलतफहमी के कारण डराते हैं। चिंता को दूर करने के लिए, हम विश्लेषण करेंगे कि गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह की कौन सी संवेदनाएँ आदर्श हैं, और कौन सी डॉक्टर की अतिरिक्त यात्रा के लिए एक वेक-अप कॉल हैं।

सामान्य:

• उनींदापन, मिजाज, अशांति;
• मतली, सुबह उल्टी, भोजन या तरल पदार्थ से राहत मिली;
• स्वाद वरीयताओं में परिवर्तन, साथ ही गंध;
• स्तन ग्रंथियों में तनाव और दर्द;
• नाराज़गी अक्सर कुछ उत्पादों के बाद होती है, यह अपने आप हो सकती है;
• गैस गठन और कब्ज;
• परिधीय क्षेत्र का रंजकता, गर्भ से नाभि तक पेट में एक गहरी पट्टी;
• हल्का पारदर्शी निर्वहन;
• हार्मोनल परिवर्तन, पसीने और वसामय ग्रंथियों के कार्यों में परिवर्तन के कारण त्वचा अधिक तैलीय हो जाती है, मुँहासे संभव है;
• नाखूनों और बालों की संरचना में परिवर्तन।

डॉक्टर को कब दिखाएँ:

• अगर खूनी या गहरा निर्वहन है;
• निचले पेट में दर्द या खींचने से परेशान, पीठ के निचले हिस्से तक विकीर्ण;
• लगातार उल्टी, भूख न लगना;
• शरीर के वजन में भारी कमी;
• लगातार चक्कर आना और रक्तचाप में गिरावट;
• निचले छोरों के वैरिकाज़ नसों के लक्षणों का तेज होना;
• निचले छोरों और चेहरे की सूजन की उपस्थिति।

✩ 11 सप्ताह में पेट की तस्वीरें

लंबे समय से प्रतीक्षित पेट की उपस्थिति विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत है। सुडौल रूपों वाली महिलाओं में अभी तक स्पष्ट बाहरी लक्षण नहीं होते हैं, जबकि पतली महिलाएं पहले से ही बोसोम के ऊपर एक साफ ट्यूबरकल देख सकती हैं।
एक स्त्री रोग संबंधी परीक्षा गर्भाशय के आयतन में वृद्धि दर्शाती है, जो प्रसव के समय इसके आकार का लगभग 10% है। यह आकार डॉक्टर को गर्भ के ऊपर पेट की दीवार के माध्यम से गर्भाशय के कोष की ऊंचाई को महसूस करने की अनुमति देता है।

महिला परामर्श

प्रसवपूर्व क्लिनिक पर जाने के बारे में मत भूलना, यह स्वास्थ्य संस्थान है जो हर गर्भवती महिला की भलाई की सावधानीपूर्वक निगरानी करता है और गर्भ के दौरान उत्पन्न होने वाली सभी समस्याओं को हल करने में मदद करता है।
यदि आपके पास इस संस्था का दौरा करने का समय नहीं है, तो निराशा न करें, इस दोष को ठीक करना आसान है। बिना देर किए, इस चिकित्सा प्रतिष्ठान के लिए एक उपयोगी सैर करें।
आज, महिलाओं के पास न केवल अपने निवास स्थान पर एक पॉलीक्लिनिक में, बल्कि निजी चिकित्सा संस्थानों में भी एक प्रसवपूर्व क्लिनिक में पंजीकरण कराने का विकल्प है।

गर्भावस्था के 11वें सप्ताह के लिए आवश्यक अध्ययनों की सूची:

• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• ल्यूकोसाइट्स और प्रोटीन की उपस्थिति के लिए सामान्य यूरिनलिसिस;
• परिभाषा के लिए रक्त एचसीजी स्तरसंभावित विचलन निर्धारित करने के लिए;
• भ्रूण के भौतिक मापदंडों को निर्धारित करने के लिए अल्ट्रासाउंड, गर्भाशय, प्लेसेंटा, आदि की स्थिति पर डेटा;
• इस मामले में जब लक्षण दिखाई देते हैं जो एक उत्तेजना या रोग संबंधी स्थितियों की घटना का संकेत देते हैं, तो संबंधित विशेषज्ञों का एक अतिरिक्त परामर्श और आवश्यक अध्ययन निर्धारित हैं;
• भ्रूण में आनुवंशिक विकृति की उपस्थिति के लिए आनुवंशिक जांच, उसके बाद एक आनुवंशिकीविद् के साथ परामर्श।

संदर्भ
आज, आधुनिक विज्ञान ने शुरुआती चरणों में भ्रूण में अनुवांशिक असामान्यताओं का पता लगाने के लिए गैर-आक्रामक तरीके खोजे हैं। यह भविष्य के माता-पिता को गर्भावस्था को समाप्त करने या रखने का निर्णय लेने की अनुमति देता है।

पहले, यह संभव नहीं था, और आनुवांशिक बीमारियों का बाद की तारीख में एमनियोसेंटेसिस (भ्रूण मूत्राशय का छिद्र) की मदद से पता चला था, जो तब समय से पहले जन्म को भड़का सकता था।

यह खबर कि एक अजन्मा बच्चा डाउन सिंड्रोम से पीड़ित हो सकता है, भविष्य के माता-पिता को सदमे में डाल देता है। अगला फैसला हमेशा अलग होता है। कोई "विशेष बच्चा" पैदा करने का फैसला करता है, अन्य गर्भावस्था को समाप्त करने का फैसला करते हैं। वैसे भी कोई भी फैसला बहुत मुश्किल से दिया जाता है। ऐसा होता है कि पुरुष कायर होते हैं, एक अज्ञात दिशा में भाग जाते हैं, अपनी महिला को एक कठिन परिस्थिति में अकेला छोड़ देते हैं।
आइए हम बताते हैं कि यह बीमारी कहां से आती है, यह कैसे प्रकट होती है। डाउन सिंड्रोम एक आनुवंशिक विकार है जिसमें एक अतिरिक्त गुणसूत्र होता है। विज्ञान गुणसूत्र सेट में विफलता की व्याख्या करता है: आनुवंशिकता, आयु, करीबी रक्त विवाह। एक बच्चा विभिन्न सामाजिक स्तरों के परिवारों में पैदा हो सकता है।

संदर्भ
डब्ल्यूएचओ और यूनिसेफ के आँकड़ों के अनुसार, ग्रह पर डाउन सिंड्रोम वाले 800 नवजात शिशुओं में से एक बच्चा पैदा होता है। पूरी दुनिया में, ऐसे बच्चों के साथ सामान्य बच्चों की तरह व्यवहार किया जाता है, वे सामान्य साथियों की तरह एक ही किंडरगार्टन और स्कूलों में जाते हैं।

स्कैंडेनेविया में, डाउन सिंड्रोम वाले बच्चों को छोड़ने का एक भी मामला नहीं है। संयुक्त राज्य अमेरिका में जोड़ेऐसे निदान वाले बच्चे को गोद लेने के इच्छुक लोग लाइन में खड़े होते हैं।

एक नियम के रूप में, ऐसे बच्चे विकास में पीछे रह जाते हैं, लेकिन प्यार और दृढ़ता चमत्कार कर सकती है। ग्रीक तट पर गर्मियों में आराम करते हुए, मैं जर्मनी के एक परिवार से मिला। सुंदर युगल मध्यम आयुडाउन सिंड्रोम वाली 15 वर्षीय लड़की के साथ। मैं इस "सनी" लड़की के विकास के स्तर से हैरान था, जो अपने माता-पिता की देखभाल से घिरी हुई थी। वह अपने मूल में बोली जर्मन, और अंग्रेजी भी बोलती थी, दूसरे लड़कों के साथ बातचीत करती थी, अपने शौक के बारे में बात करती थी। मुझे एहसास हुआ कि ऐसी उपलब्धि केवल प्यार, ध्यान, कड़ी मेहनत से ही संभव है। किसी भी मामले में, यह विकल्प माता-पिता के पास रहता है कि क्या वे लड़ने और जीतने के लिए तैयार हैं।

अंतरंग जीवन

गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में सेक्स निषिद्ध नहीं है अगर महिला को कोई बीमारी नहीं है। अंतरंग जीवनगर्भावस्था के दौरान इसकी विशिष्टता को थोड़ा बदल देता है।
ऐसे क्षणों के दौरान, यह याद रखना चाहिए कि लापरवाह हरकतों से कुछ जटिलताएँ हो सकती हैं, इसलिए ऐसे पदों का चयन किया जाता है जिसमें महिला महसूस न करे दर्दऔर बेचैनी। अभी भी गर्भपात का खतरा है और इसे नहीं भूलना चाहिए।

संदर्भ
यह याद रखना चाहिए कि यौन साथी बदलने से न केवल गर्भवती महिला, बल्कि अजन्मे बच्चे को भी संक्रमण हो सकता है। भ्रूण के लिए खतरनाक संक्रमण हैं: एचआईवी, सिफलिस, गोनोरिया, माइकोप्लाज़्मा, जननांग दाद, साइटोमेगालोवायरस, क्लैमाइडिया और अन्य।

उचित पोषण

11 सप्ताह की गर्भावस्था में संतुलित आहार एक स्वस्थ बच्चे को ले जाने का एक महत्वपूर्ण पहलू है। यह सोचना गलत है कि गर्भावस्था के दौरान आपको सब कुछ और बहुत कुछ खाना चाहिए! नहीं, प्रिय महिलाओं:

• सबसे पहले, शरीर के वजन में बड़ी वृद्धि जटिल प्रसव की ओर ले जाती है: एक बड़ा भ्रूण, प्रसव के दौरान टूटना;
• दूसरे, किसने कहा कि अपने मूल रूपों में लौटना असंभव है, शायद अगर आप आटा, मीठा, तला हुआ, फैटी नहीं खाते हैं। मेरा विश्वास करें, आपके बच्चे को इन उत्पादों की आवश्यकता नहीं है, कोई लाभ नहीं है;
• तीसरे में, अत्यधिक बढ़ा हुआ किलोग्राम उन सभी अंगों और प्रणालियों पर एक अतिरिक्त बोझ है जो पहले से ही दो जीवों के लिए पूरी क्षमता से काम कर रहे हैं।

सही खाना सीखें। सुबह के आहार में पनीर, पनीर, दही, अंडे या अनाज के रूप में अनाज को सुबह के आहार में शामिल करना चाहिए, ताकि यह उबाऊ न हो, आप इसमें सूखे मेवे या ताजे फल मिला सकते हैं, अगर आप शहद से मीठा कर सकते हैं इस उत्पाद से एलर्जी नहीं। दूध के साथ एक कप चाय खाने को पूरा करेगी।

दोपहर के भोजन में शामिल होना चाहिए: सब्जियों, जड़ी बूटियों, दुबला मांस से सूप। सलाद एक बढ़ते जीव के लिए सबसे आवश्यक विटामिन का भंडार है। ताज़ा जूस और फलों के पेय को दैनिक मेनू में शामिल किया जाना चाहिए। डेसर्ट हल्का, गैर-चिकना होना चाहिए।

ओमेगा 3 और ओमेगा 6 अमीनो एसिड, विटामिन ई से भरपूर स्वस्थ मछली के साथ रात का खाना विविधतापूर्ण हो सकता है, जो अजन्मे बच्चे के केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के विकास के लिए बहुत आवश्यक है। सब्जियों का एक साइड डिश आपको रात के खाने का आनंद लेने और थोड़ा सा टुकड़ा करने के लिए आवश्यक सही पोषक तत्वों का एक हिस्सा जोड़ने की अनुमति देगा। केफिर का एक गिलास न केवल कैल्शियम का स्रोत है, बल्कि आंतों के समुचित कार्य, कब्ज और बवासीर की रोकथाम भी है। मत भूलो, आपके आहार में फल, सब्जियां, डेयरी उत्पाद, लीन मीट, मछली, साग शामिल होना चाहिए।

बहिष्कृत: फास्ट फूड, सुशी, कच्चे अंडे, अधपका मांस, नीली चीज, कॉफी, शराब। आटा कन्फेक्शनरी उत्पादों (केक, मिठाई, आदि), मेयोनेज़ की सीमा! मुझे लगता है कि स्वास्थ्य के लिए ऐसे उत्पादों को मना करना मुश्किल नहीं है ...

आइए जानते हैं कुछ ऐसी रेसिपीज के बारे में जो न सिर्फ टेस्टी हैं बल्कि हेल्दी भी हैं।

गोभी के पालने में मछली

उत्पाद:

• कोई भी मछली अधिमानतः सामन, सामन, पाइक पर्च 300 जीआर;
• गोभी के पत्ते, आप बीजिंग गोभी ले सकते हैं, मछली के टुकड़ों की संख्या के आधार पर राशि;
• केपर्स 10 पीस अगर नहीं मिले तो हरे जैतून ले सकते हैं;
• आधा नींबू का रस;
• शहद या गन्ना 1.5 चम्मच;
• नमक, काली मिर्च स्वाद के लिए
• जैतून का तेल 3 बड़े चम्मच।

खाना बनाना:
मछली को 2-3 सेंटीमीटर चौड़े और 7-8 सेंटीमीटर लंबे बराबर टुकड़ों में काटा जाना चाहिए, एक कंटेनर में डालें, नींबू का रस, जैतून का तेल, शहद, नमक, काली मिर्च डालें। 10-20 मिनट के लिए मैरिनेट होने दें।
हम मछली के टुकड़ों की संख्या से गोभी के पत्तों की तैयारी शुरू करते हैं। गोभी के पत्तों को उबलते पानी से डालें, और फिर बर्फ के पानी में डुबो दें।

हम एक गोभी के पत्ते पर मछली डालते हैं, थोड़ा अचार, केपर्स या कटा हुआ जैतून, शायद थोड़ा सा पाइन नट्स। हम मछली के प्रत्येक टुकड़े को एक बड़े गोभी के रोल के रूप में मोड़ते हैं।
पन्नी के साथ अस्तर और जैतून के तेल से ब्रश करके एक बेकिंग शीट तैयार करें। हम अपने मछली गोभी के रोल को तेल के साथ शीर्ष पर छिड़कते हैं, पन्नी के साथ कवर करते हैं और 15-20 मिनट के लिए 200 डिग्री सेल्सियस पर पहले से गरम ओवन में डालते हैं, फिर पन्नी को हटा दें और 5 मिनट के लिए भूरा करें। किसी भी चटनी के साथ परोसा जा सकता है, शीर्ष पर जड़ी बूटियों के साथ छिड़का और लाल कैवियार के साथ गार्निश किया।
माँ और बच्चे के लिए पोषक तत्वों और पोषक तत्वों की एक सर्विंग तैयार है। बॉन एपेतीत!

विटामिन सलाद

उत्पाद:

• कोई सलाद मिश्रण;
• शेरी टमाटर 200 जीआर।;
• मोज़ेरेला चीज़ 2-3 बॉल्स;
• जैतून का तेल 2-3 बड़े चम्मच, सन, अखरोट, कद्दू या अंगूर के बीज के तेल के साथ स्वाद के लिए बदला जा सकता है;
• एक चम्मच शहद;
• सोया सॉस का एक चम्मच;
• एक चम्मच बेलसमिक सिरका।

खाना बनाना:
एक सलाद कटोरे में, शेरी टमाटर डालें, आधा काट लें, हल्के से एक कांटा के साथ क्रश करें। सलाद मिक्स डालें और ऊपर से मोज़रेला ड्रेसिंग डालें।
ड्रेसिंग निम्नानुसार तैयार की जाती है: एक छोटे जार में तेल, बाल्समिक सिरका, सोया सॉस डालें। हम सावधानी से सब कुछ नीचे गिराते हैं, जैसे कि एक प्रकार के बरतन में, एक सजातीय पायस प्राप्त किया जाना चाहिए।

11 सप्ताह की गर्भावस्था में शराब

जन्म के लिए स्वस्थ बच्चाभावी मां को अपने स्वास्थ्य के बारे में पहले से सोचना चाहिए। ऐसे में इससे बचना जरूरी है बुरी आदतें. यदि गर्भावस्था अनियोजित की श्रेणी में आती है, तो बुरी आदतों को जल्द से जल्द नहीं, बल्कि तुरंत समाप्त करना आवश्यक है। इसलिए, एक बच्चे को ले जाने और उसे स्तनपान कराने के दौरान, धूम्रपान और शराब पीना "किसी भी मामले में उपयोग नहीं किया जाना चाहिए" श्रेणी में आता है।

आजकल, आप एक से अधिक बार एक गर्भवती महिला को एक गिलास शराब या एक गिलास बीयर पीने की अनुमति दे सकते हैं। हालाँकि, इस मुद्दे पर एक भी दृष्टिकोण नहीं है: अन्य विशेषज्ञ स्पष्ट रूप से शराब पीने से मना करते हैं। गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में एक महिला को खुद तय करना होता है कि उसे शराब पीनी है या नहीं। किसी भी मामले में, उसे याद रखना चाहिए कि किसी भी मात्रा में मजबूत पेय निश्चित रूप से भ्रूण को प्रभावित करेगा।

वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया है कि गर्भ में बच्चा मां द्वारा खाए जाने वाले खाने की गंध और स्वाद को याद रखता है। इसके अलावा, वह उनका अभ्यस्त हो जाता है। लेकिन सबसे बुरी बात यह है कि बच्चे पर शराब का प्रभाव अप्रत्याशित होता है।

11 सप्ताह में दर्द

कभी-कभी गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान पेट के निचले हिस्से और पीठ के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। इस मामले में, एक डॉक्टर से परामर्श करना जरूरी है जो महिला को अल्ट्रासाउंड में भेज सकता है। यदि दर्द के दौरान होता है खूनी मुद्दे- तो इसे गर्भपात की संभावना माना जा सकता है। भ्रूण की स्थिति और उसके दिल की धड़कन का पता लगाने के लिए अल्ट्रासाउंड आवश्यक है। यह प्रारंभिक संदेह की पुष्टि या खंडन करता है।

गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में दर्द को नज़रअंदाज़ करने की स्पष्ट रूप से अनुशंसा नहीं की जाती है। पर सामान्य गर्भावस्थादर्द नहीं होता है, लेकिन मामले अलग हैं। यदि दर्द में गंभीरता की हल्की डिग्री है, तो आपको डरना नहीं चाहिए। इस मामले में, सबसे अधिक संभावना है कि गर्भाशय को सहारा देने के लिए आवश्यक स्नायुबंधन खिंच जाते हैं। यह एक प्राकृतिक घटना है जो हल्के दर्द के साथ होती है। लेकिन अगर खून है, तो आपको जल्द से जल्द डॉक्टरी सहायता लेने की जरूरत है।

11 सप्ताह में अल्ट्रासाउंड

डॉक्टर द्वारा गर्भवती महिला को अल्ट्रासाउंड स्कैन के लिए रेफर करने के मामले में, आपको बहुत चिंतित और घबराना नहीं चाहिए। तथ्य यह है कि गर्भावस्था के इस चरण में, एक परीक्षा की मदद से, गर्भाशय के सटीक आकार और इसकी स्थिति को निर्धारित करना संभव है। हालांकि यह पहचानने योग्य है कि इसी तरह की प्रक्रिया पहले के हफ्तों में भी 6-7 वें तक की जाती है।

लेकिन यह गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में किया जाने वाला अल्ट्रासाउंड है जो सबसे विस्तृत जानकारी प्रदान करता है:

तापमान में परिवर्तन

गर्भावस्था के 11वें सप्ताह में महिला के शरीर के तापमान में वृद्धि हो सकती है। यह पैथोलॉजिकल डिस्चार्ज से संबंधित हो सकता है, लेकिन यह उनकी परवाह किए बिना भी हो सकता है। गर्भावस्था के 11वें हफ्ते तक अगर तापमान बढ़कर 37-38 डिग्री हो जाता है, तो यह सामान्य बात थी। हालांकि, इस अवधि के बाद, यह आमतौर पर घट जाती है और 37.2 डिग्री से अधिक नहीं होती है।

यदि तापमान 38 डिग्री के आसपास बना रहता है, तो खूब गर्म तरल पदार्थ पीकर इसे कम करने की सलाह दी जाती है। हालांकि, यह मत भूलो कि गर्भवती महिलाओं के लिए वाइबर्नम और रसभरी को contraindicated है। लेकिन लंबे समय तक तापमान में वृद्धि के मामले में, ज्वरनाशक दवाओं को लेने की सिफारिश की जाती है।

यह किया जाना चाहिए क्योंकि लंबे समय तक तापमान बनाए रखने से भ्रूण में ऊतक क्षति हो सकती है। एक डॉक्टर को एक ज्वरनाशक लिख देना चाहिए। एक नियम के रूप में, गर्भावस्था के 11 वें सप्ताह में बुखार पेरासिटामोल से लड़ा जाता है।

• हम सभी बुरी आदतों को ना कहते हैं;
• हम विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए विटामिन का एक कॉम्प्लेक्स पीना जारी रखते हैं;
• अधिग्रहण करना आरामदायक जूतेंकम गति पर;
• घरेलू रसायनों के संपर्क से बचें;
• गर्भावस्था के दौरान, एलर्जी की प्रतिक्रिया संभव है, एलर्जी के संपर्क से बचने की कोशिश करें;
• अलमारी बदलें, सिंथेटिक सामग्री, अधिक सूती और प्राकृतिक कपड़ों के बारे में भूल जाएं, सही सूती अंडरवियर पहनना शुरू करें;

गर्भावस्था का 11वां सप्ताह #पी-ऑनलाइन

गर्भ में भ्रूण के विकास में पहली तिमाही का अंत बच्चे में बड़े बदलावों की विशेषता है। यह छोटा रहता है, लेकिन पहले से ही कुछ स्वतंत्र कार्य प्राप्त कर लेता है।

भ्रूण का विकास और आकार

अवधि बच्चे की गहन वृद्धि की विशेषता है। इस समय सिर और भी बड़ा होता है (बच्चे के आकार का एक तिहाई), शरीर छोटा रहता है, लेकिन तेजी से बढ़ने लगता है। हथेलियाँ बढ़ती हैं, उनकी लंबाई की पृष्ठभूमि के खिलाफ, छोटे पैर दिखाई देते हैं, जिन्हें पेट से भी दबाया जाता है। वैसे, आप पहले ही देख सकते हैं कि कभी-कभी बच्चा अपना अंगूठा चूसना शुरू कर देता है।

जोर से बातचीत के साथ, मां के तेज आंदोलन के साथ भ्रूण के पहले आंदोलनों से भी सप्ताह अलग होता है। अजन्मा बच्चा पहले से ही गर्भाशय में स्थान बदलने में सक्षम है - वह पैरों की हरकतों के कारण ऐसा करता है। बच्चा पहले से ही खिंचाव कर सकता है; उसी समय, यह एक मुद्रा को ठीक करता है जिसमें पैर और हाथ कई सेकंड के लिए एक ही स्थिति में रहते हैं।

इस स्तर पर:

• उंगलियां "अधिग्रहण" स्पर्श रिसेप्टर्स; उनके लिए धन्यवाद, वह पहले से ही गर्भनाल के स्पर्श को महसूस करता है, उसके चारों ओर पानी;
• स्वाद और गंध के लिए जिम्मेदार रिसेप्टर्स कार्य करना शुरू कर देते हैं;
• मांसपेशियां बढ़ती हैं, हड्डियां आकार में बढ़ती हैं; छोटे जोड़ दिखाई देते हैं;
• दूध के दांत (20 पीसी।), मुखर डोरियां बनने लगती हैं;
• प्रतिबिंब दिखाई देते हैं: स्पंज के पहले से ही दिखाई देने वाले चूसने वाले आंदोलन, छोटी उंगलियों के लोभी आंदोलनों;
• आंखें अंत में बनती हैं, जिसमें उनकी परितारिका भी शामिल है, जिस पर उसकी आंखों का रंग निर्भर करता है; लेकिन आंखों की पलकें अभी भी जुड़ी हुई हैं और 4 महीने खुलने का इंतजार करेंगी;
• मस्तिष्क पहले से ही पूरी तरह से बना हुआ है; आप इसमें दोनों गोलार्द्धों, सेरिबैलम की उपस्थिति को स्पष्ट रूप से देख सकते हैं;
• गर्दन काफी मजबूत हो जाती है, जिससे आप अपना सिर उठा सकते हैं;
• डायाफ्राम और उरोस्थि बनने के लिए समाप्त होते हैं;
• जननांगों के कीटाणु बाहर दिखाई देते हैं;
• अपना पहला गुर्दा कार्य शुरू करें; इसके अलावा, वे मूत्र का उत्पादन करते हैं, जो हमेशा की तरह बच्चे में उत्सर्जित होता है; भविष्य में, मूत्र एमनियोटिक द्रव में समाप्त हो जाता है - इससे अपशिष्ट उत्पाद, नाल के लिए धन्यवाद, मां के रक्त में समाप्त हो जाते हैं;
• आंतों को काम में शामिल किया गया है, लेकिन इसका कुछ हिस्सा अभी भी गर्भनाल में बना हुआ है; यह पूरे जठरांत्र संबंधी मार्ग के गठन को समाप्त करता है;
• अन्य आंतरिक अंग बढ़ते हैं: यकृत पूरे भ्रूण के द्रव्यमान के 10% के आकार तक पहुंचता है; वह रक्त के उत्पादन में लगी हुई है, जिसमें इस समय केवल लाल रक्त कोशिकाएं होती हैं;
• ठोड़ी और नाक पहले से ही थोड़ा ध्यान देने योग्य हो जाते हैं;
• चार कक्षों वाला एक छोटा हृदय प्रकट होता है; यह तुरंत काम पर लग जाता है।

आपका भविष्य का बच्चाबहुत छोटा रहता है। इसका वजन औसतन केवल 15 ग्राम तक पहुंचता है, और लंबाई 6.8 सेमी से अधिक नहीं होती है।

11 सप्ताह की गर्भावस्था में महिला की स्थिति में भावनाएँ और परिवर्तन

1 यह अवधि जीवन में लाती है भावी माँविषाक्तता की अभिव्यक्तियों का अंत। उसे बहुत कम मिचली आने लगती है। उसकी उल्टी व्यावहारिक रूप से गायब हो जाती है, गंध की नकारात्मक प्रतिक्रिया कम हो जाती है।

लेकिन सब कुछ इतना सहज नहीं है। कुछ महिलाओं को नाराज़गी, सूजन और कब्ज का अनुभव हो सकता है। इसका कारण हार्मोन प्रोजेस्टेरोन है, जो आंतों की गतिशीलता को कम करता है। संवेदनाओं में संभावित परिवर्तनों में शामिल हैं: बहुत ज़्यादा पसीना आना, जल्दी पेशाब आना।

पेट

थोड़ा गोल पेट पहले से ही ध्यान देने योग्य हो रहा है। ऐसा परिवर्तन नगण्य है और व्यावहारिक रूप से दूसरों द्वारा नहीं देखा गया है। हालांकि एक विशेष काया वाली महिलाएं हैं, जिनका पेट ध्यान देने योग्य है।

आपके छोटे आकार के बावजूद, यह कुछ असुविधाएँ लाता है: आपके पेट के बल लेटना असहज हो जाता है; आप एक अच्छी दावत के बाद अपने पेट की स्थिति का मूल्यांकन करते हैं।

गर्भाशय

यह अंग पहले से ही काफी बड़ा होता जा रहा है। यह बढ़ता है, भ्रूण के साथ तालमेल बिठाता है, और हड्डी की श्रोणि की अंगूठी में प्रवेश करता है, इसकी ऊपरी सीमा तक पहुंचता है। ऐसा गर्भाशय पहले से ही छोटे श्रोणि में गुहा पर पूरी तरह से कब्जा कर लेता है, यह जघन संयुक्त के ठीक ऊपर आसानी से महसूस होता है।

गर्भाशय के आयतन में वृद्धि से निचले भाग में आंतों का संकुचन होता है। यह आमतौर पर गर्भवती महिला में अधिक नियमित कब्ज की ओर जाता है।

दर्द

महिलाओं को यह सप्ताह पेट के निचले हिस्से में दर्द से परेशान कर सकता है; वे पीठ के निचले हिस्से में भी केंद्रित हो सकते हैं। अल्ट्रासाउंड डॉक्टर की नियुक्ति का यह कारण हो सकता है। यह योनि से एक साथ रक्तस्राव के साथ विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, जिसकी उपस्थिति एक संभावित गर्भपात की संभावना को इंगित करती है।

आमतौर पर इस समय गर्भवती महिला को दर्द नहीं होना चाहिए। लेकिन यह आदर्श है - व्यवहार में, महिलाओं को अक्सर पेट के अलावा, पीठ के निचले हिस्से में, पैरों में दर्द होता है, सिर में दर्द होता है। पक्षों पर मामूली तीव्रता का दर्द भी असामान्य नहीं है - वे स्नायुबंधन के खिंचाव का परिणाम हैं जो बढ़ते हुए गर्भाशय का समर्थन करते हैं।

तापमान

स्राव में कोई भी रोगजनक परिवर्तन (लेकिन जरूरी नहीं) तापमान में वृद्धि का कारण बन सकता है। सामान्य तौर पर, इस सप्ताह से गर्भवती महिला के बेसल तापमान में कमी आनी चाहिए। इसलिए, यदि यह उगता है, तो यह खतरनाक होना चाहिए, क्योंकि किसी प्रकार की सूजन प्रक्रिया संभव है।

क्या करें:

• 37 ° C ... 38 ° C तक के तापमान पर, आप कोई दवा नहीं ले सकते; बहुत सारे गर्म पेय पीना बेहतर है (गर्भवती महिलाओं के लिए वाइबर्नम, रसभरी निषिद्ध है), जो इसे कम करने में मदद करेगा;
• जब तापमान 38 ° C से अधिक हो जाता है, तो आपको एक ज्वरनाशक लेने की आवश्यकता होती है; अगर ऐसा नहीं किया जाता है, हीटिंग उल्बीय तरल पदार्थभ्रूण में ऊतक क्षति हो सकती है; दवा का चुनाव केवल डॉक्टर के साथ मिलकर किया जाना चाहिए।

11 सप्ताह की गर्भवती होने पर डिस्चार्ज

योनि से प्रचुर मात्रा में स्राव होना आम है और इससे डरना नहीं चाहिए। खासकर अगर वे हल्के हैं, किसी भी घनत्व के हैं, कोई गंध या खट्टी सुगंध नहीं है। लेकिन अगर रंगीन डिस्चार्ज (पीला, हरा, भूरा) है और यहां तक ​​कि उनसे बदबू भी आती है, तो हम मान सकते हैं कि एक संक्रमण ने योनि में अपना रास्ता बना लिया है। उनके साथ, एक महिला के जननांग सूज सकते हैं, लाली से ढके हो सकते हैं; एक नियम के रूप में, जलन महसूस होती है, खरोंच करने की इच्छा होती है।

इसके अलावा, डिस्चार्ज तेज और तीखी गंध के साथ लजीज, चुलबुली हो सकती है। पहले मामले में, कैंडिडिआसिस का विकास संभव है, दूसरे में - ट्राइकोमोनिएसिस।

सभी स्रावों में से, सबसे खतरनाक खूनी हैं। उनकी उपस्थिति अक्सर गर्भपात की संभावना से जुड़ी होती है, इसलिए अस्पताल में तत्काल यात्रा की आवश्यकता होती है। यदि वे दर्द के साथ नहीं हैं, तो इसका कारण योनि के म्यूकोसा को नुकसान है।

खून बह रहा है

निर्वहन में रक्त की उपस्थिति एक संकेत है कि भ्रूण अस्वीकृति शुरू हो सकती है। यह एक बहुत ही खतरनाक लक्षण है, जिसके बाद आपको डॉक्टर के पास जाने में संकोच नहीं करना चाहिए।

डिस्चार्ज में रक्त का कारण मिस्ड प्रेग्नेंसी हो सकता है। ऐसी स्थिति में, अंदर का भ्रूण मर जाता है और गर्भाशय द्वारा उसकी स्वतंत्र अस्वीकृति की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। हालांकि, आशा है - आधे मामलों में, भ्रूण अभी भी जीवन के संकेत दिखाता है और, अगर मदद के लिए कॉल समय पर है, तो इसे विशेषज्ञों की मदद से बचाया जा सकता है।

डिब्बों में रक्त अन्य कारणों से भी प्रकट हो सकता है:

• पीठ के निचले हिस्से में, पेट के निचले हिस्से में दर्द की अनुपस्थिति में, इसका मतलब फाइब्रॉएड का विकास, गर्भाशय ग्रीवा में क्षरण हो सकता है;
• ट्राइकोमोनिएसिस, यौन संचारित संक्रमणों के कारण प्रकट हो सकता है;
• गर्भवती वजन उठाना;
• संभोग।

किसी भी मामले में, एक स्त्री रोग विशेषज्ञ का दौरा करना आवश्यक है, और तत्काल।

11 सप्ताह के गर्भ में पोषण

भ्रूण के विकास के लिए अच्छे मातृ पोषण की आवश्यकता होती है। गर्भवती महिला का आहार प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, वसा से भरपूर होना चाहिए। स्वाभाविक रूप से, केवल उपयोगी। यह हो सकता है: दुबला ताजा तेल, अनाज, फल, उबला हुआ मांस, सब्जियां।

एक महिला द्वारा खाए जाने वाले भोजन की गुणवत्ता के अलावा, इसकी मात्रा और पोषण की नियमितता भी महत्वपूर्ण होती है। इसे पारित नहीं किया जा सकता, क्योंकि यह नाराज़गी, कब्ज को भड़काता है। आंशिक भोजन सबसे अच्छा होता है - थोड़ा-थोड़ा करके, लेकिन हर दो घंटे में।

गर्भवती महिलाओं को हल्का भोजन करना चाहिए। पूरी तरह से तले हुए, मसालेदार, वसायुक्त, अप्राकृतिक खाद्य पदार्थों को बाहर करना आवश्यक है। बाद के आधार के रूप में मेवे, साग, फल, अनाज, सब्जियां, मांस होना अच्छा है। लेकिन पीने के साथ खुद को सीमित नहीं करना बेहतर है। इस मामले में, ताजा निचोड़ा हुआ रस, फलों के पेय, सादे पानी को प्राथमिकता दी जानी चाहिए।

अल्कोहल

परिवार में गर्भावस्था के सिलसिले में बुरी आदतों की चर्चा भी नहीं उठनी चाहिए। यदि आप स्वस्थ संतान पैदा करना चाहते हैं, तो इसका मतलब है कि शराब की एक बूंद न केवल इस सप्ताह, बल्कि सभी 9 महीनों के लिए, साथ ही कम से कम स्तनपान की अवधि।

नशे में शराब हमेशा भ्रूण को मिलती है। और सबसे दिलचस्प (और शायद डरावना) यह है कि बच्चा अपने स्वाद, गंध को याद करता है और उनके साथ प्यार में पड़ सकता है।

सेक्स पर 11 सप्ताह की गर्भवती

गर्भावस्था के दौरान सेक्स शराब का सबसे अच्छा विकल्प है। जीवनसाथी के बीच अधिक रोमांचक भावनाएँ दिखाई देती हैं, रिश्ते अधिक मजबूत होते हैं। एक महिला, इसके अलावा, अधिक कामेच्छा बन जाती है, जो आमतौर पर दोनों भागीदारों के लिए अधिक आनंद की ओर ले जाती है।

बेशक, कुछ चेतावनी हैं। इस तरह की अवधि में एक महिला को असुविधा पैदा करने वाली सेक्स पोजीशन को बाहर करना आवश्यक है। विशेष रूप से, पूरी तरह से कठिन सेक्स को बाहर रखा गया है, गहरी पैठ की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। इससे प्रेग्नेंसी के दौरान दिक्कत हो सकती है।

गर्भपात के खतरे के साथ निकटता आमतौर पर contraindicated है।

11 सप्ताह की गर्भावस्था में टेस्ट

एचसीजी की एकाग्रता निर्धारित की जाती है जैव रासायनिक स्क्रीनिंगऔर 20900…291000mIU/ml के भीतर होना चाहिए। यदि इसकी पुष्टि हो जाती है, तो भ्रूण की स्थिति अच्छी होती है, और गर्भावस्था स्वयं सामान्य रूप से विकसित होती है। विचलन के साथ, विकृति संभव है और कुछ सुधारात्मक उपचार की आवश्यकता है।

निदान के लिए प्रोजेस्टेरोन की मात्रा का सूचक महत्वपूर्ण नहीं है। अल्ट्रासाउंड द्वारा प्राप्त आंकड़ों के अनुसार बच्चे की स्थिति, विकास का अंदाजा लगाया जाता है।

अल्ट्रासाउंड

अल्ट्रासाउंड, जो इस समय किया जाता है, पहले से ही आपको स्पष्ट रूप से स्थापित करने की अनुमति देता है कि गर्भाशय में प्लेसेंटा कहाँ स्थित है। दो विकल्प हैं - दीवारें, तल। अध्ययन पहले से ही भ्रूण की गतिविधि देखने में सक्षम है; इसकी मदद से, बच्चे के दिल के संकुचन की आवृत्ति भी निर्धारित की जाती है।

आयोजित अल्ट्रासाउंड गर्भकालीन आयु निर्दिष्ट करता है। इस निष्कर्ष का आधार परीक्षा के समय भ्रूण का विकास है। वैसे अगर आप बाद में अल्ट्रासाउंड कराती हैं तो हो सकता है कि आपको इस तरह की जानकारी न मिले।

कभी-कभी इस अवधि के दौरान, अल्ट्रासाउंड के परिणामों से बच्चे के लिंग का पता चल जाता है। हालाँकि इसके लिए एक विशेषज्ञ की बहुत उच्च योग्यता की आवश्यकता होती है, जिन निकायों के लिए ऐसी धारणा बनाई गई है, वे अभी भी बहुत खराब विकसित हैं।

स्क्रीनिंग

यह शब्द एक ऐसी प्रक्रिया को संदर्भित करता है जिसमें ट्रिपल अल्ट्रासाउंड और जैव रासायनिक रक्त परीक्षण शामिल है। उत्तरार्द्ध अनिवार्य है, क्योंकि यह आपको बच्चे के सही विकास को निर्धारित करने और पैथोलॉजी, विचलन की पहचान करने की अनुमति देता है।

11वें सप्ताह में, पहली स्क्रीनिंग की जाती है। अल्ट्रासाउंड, सटीक गर्भकालीन आयु निर्धारित करने के अलावा, गर्भावस्था के पाठ्यक्रम का आकलन करने में मदद करता है। जब इसे किया जाता है, तो कई गर्भधारण का पता चलता है, भ्रूण के चारों ओर कॉलर स्पेस मापा जाता है।

11 सप्ताह की गर्भावस्था में खतरे

यह वह समय है जब सहज गर्भपात पहले से ही असंभव है। हालांकि, ऐसी जटिलताएं हैं जो मूड को "खराब" कर सकती हैं और समस्याओं को जन्म दे सकती हैं। उदाहरण के लिए, कुपोषण के साथ, कैल्शियम की कमी के साथ, गर्भवती महिलाओं को अक्सर वैरिकाज़ नसों का अनुभव होता है और पैर संवहनी नेटवर्क से ढक जाते हैं। भोजन में विटामिन डी की कमी बच्चे को प्रभावित करती है - अनुचित हड्डियों के विकास के परिणामस्वरूप सूखा रोग हो सकता है।

ठंडा

गर्भवती महिला के लिए सबसे अच्छा विकल्प सर्दी नहीं पकड़ना है। नाल अभी भी कॉर्पस ल्यूटियम के कार्यों को व्यवस्थित करने के चरण में है, इसलिए भ्रूण के संक्रमण का एक उच्च जोखिम है।

इस अवधि के दौरान सबसे खतरनाक संक्रमण रूबेला है। इसमें ले जा सकने की क्षमता है पैथोलॉजिकल परिवर्तनभ्रूण में। अच्छा नहीं है और साथ सामान्य सर्दी उच्च तापमान, खांसी, भरी हुई नाक, अगर दवाओं पर प्रतिबंध लगा दिया जाए, तो यह बच्चे और माँ के लिए समस्याएँ पैदा कर सकता है।

भ्रूण के विकास से महिलाओं में नसों पर भार में वृद्धि होती है। इसलिए, आपको पैरों पर पर्याप्त ध्यान देने की आवश्यकता है:

• लंबी पैदल यात्रा, लंबे समय तक बैठना या खड़े रहना कम से कम लेटने के साथ समाप्त होना चाहिए;
• विशेष एंटी-वैरिकाज़ स्टॉकिंग्स, चड्डी का उपयोग करने की उपेक्षा न करें;
• आपको पैर की मालिश करने की ज़रूरत है; यह एक विशेष कूलिंग जेल के साथ हल्का होना चाहिए।

अपने पेट को महसूस करने और उसमें भविष्य के बच्चे की तलाश करने में जल्दबाजी न करें। अभी ऐसा करना संभव नहीं होगा - भ्रूण बहुत छोटा है।

हाइलाइट्स पर नजर रखना सुनिश्चित करें। थोड़े से संदेह और संदेह पर, क्लिनिक पर जाएँ।

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