16 सप्ताह की गर्भवती होने पर आप कैसा महसूस करती हैं? महिला शरीर में क्या होता है? डॉक्टर क्या सलाह देते हैं

खुशी और शांति। ये शब्द बाकी की तुलना में गर्भावस्था के 16वें सप्ताह को अधिक सटीक रूप से चित्रित करते हैं। भविष्य की माताओं ने ध्यान दिया कि इस समय वे ताकत की वृद्धि और एक अविश्वसनीय भावनात्मक उतार-चढ़ाव महसूस करते हैं। और उनके शरीर और बच्चे का और क्या होता है? आइए एक साथ 16वें सप्ताह के कोर्स की विशेषताओं को समझते हैं।

गर्भावस्था की अवधि के बारे में कुछ शब्द

16 वें सप्ताह तक, आप पहले से ही, सबसे अधिक संभावना पूरी तरह से समझते हैं कि स्त्री रोग विशेषज्ञ प्रसूति महीनों में गर्भावस्था की गणना करते हैं, जिसमें ठीक 4 सप्ताह होते हैं। इसलिए, अब आप चौथे प्रसूति माह के अंत में हैं। आप दूसरी तिमाही में हैं, जिसे महिलाएं अपनी पूरी गर्भावस्था में सर्वश्रेष्ठ में से एक मानती हैं।

आपके पेट में 14 सप्ताह से शिशु का विकास हो रहा है और हर दिन उसका शरीर अधिक से अधिक परिपूर्ण होता जा रहा है।

16 सप्ताह की गर्भवती महिला: भावनाएँ, भावनाएँ, परिवर्तन, पेट का आकार

भविष्य की माताएँ जो इस समय हैं, यह नोटिस करने में विफल नहीं हो सकती हैं कि उनका कितना है उपस्थिति: बाल घने होते हैं और गिरना बंद हो जाते हैं, त्वचा चिकनी दिखती है और अंदर से चमकती है, नाखून जल्दी बढ़ते हैं और व्यावहारिक रूप से टूटते नहीं हैं। ये परिवर्तन शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से जुड़े होते हैं और ज्यादातर मामलों में बच्चे के जन्म तक बने रहते हैं।

स्वाभाविक रूप से, बाहरी सुंदरता गर्भवती महिलाओं को खुश करती है। इससे बच्चे के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो माँ के भावनात्मक उतार-चढ़ाव के प्रति बहुत संवेदनशील होता है।

गर्भावस्था के छह महीने पहले, मेरे पास ठंड के साथ एक कठिन समय था: पूरे एक सप्ताह तक तापमान कम नहीं हुआ, और कमजोरी ने मुझे तकिए से अपना सिर उठाने की भी अनुमति नहीं दी। बीमारी का परिणाम गंभीर बालों का झड़ना था। गर्भावस्था की खबर के बाद, मुझे "बालों के झड़ने" में वृद्धि का डर था। लेकिन वास्तव में, सब कुछ अलग तरह से हुआ: किस्में गिरना बंद हो गईं, और 16 वें सप्ताह तक मैं फिर से रसीले और स्वस्थ बालों का दावा कर सकती थी।

लेकिन चौथे महीने में ध्यान केंद्रित करने से स्थिति और भी खराब हो जाती है। अक्सर, गर्भवती माताएं ध्यान देती हैं कि इस समय तक उनके लिए यह मुश्किल हो जाता है:

• काम;
• कार चलाना;
• टू-डू सूची को ध्यान में रखें।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह के लिए यह सब स्वाभाविक है, इसलिए आपको अपनी भूलने की बीमारी और मन भटकने की चिंता नहीं करनी चाहिए।

सामान्य तौर पर, 16वें सप्ताह में गर्भवती महिलाओं की सेहत अच्छी मानी जाती है। उनकी सिफारिश की जाती है:

• एक सक्रिय जीवन शैली जीने के लिए;
• बहुत चलना;
• खपत किए गए भोजन की गुणवत्ता और मात्रा की बारीकी से निगरानी करें।

बढ़ते हुए गर्भाशय के कारण शरीर में गुरुत्वाकर्षण का केंद्र धीरे-धीरे शिफ्ट होता है। यह अनाड़ीपन का कारण बनता है, इसलिए इस समय स्टिलेटोस को बेहतर समय तक स्थगित करना पहले से ही संभव है। इसके अलावा, फ्लैट-सोल वाले जूते आंशिक रूप से पीठ की मांसपेशियों से बढ़ते भार को कम करते हैं।

जूते लगे ऊँची एड़ी के जूतेपीठ की मांसपेशियों पर भार बढ़ाएं, इसलिए ऐसे जूतों को गर्भावस्था के पहले हफ्तों में भी छोड़ देना चाहिए

16वें सप्ताह तक, पेट पहले से ही गोल हो सकता है, लेकिन लगभग अगोचर पेट को भी आदर्श माना जाता है। इस समय इसका आकार महिला के संविधान और उसकी स्वाद वरीयताओं पर निर्भर करता है। गर्भावस्था की क्रम संख्या भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। आमतौर पर, दूसरे और बाद के समय में, बच्चे के पहले जन्म के दौरान पेट बहुत पहले ध्यान देने योग्य हो जाता है।

औसतन, इस समय पेट की परिधि लगभग 70 सेंटीमीटर होती है। कई महिलाओं के परामर्शों में, 16वें सप्ताह से, वे अभी इसे मापना शुरू कर रही हैं।

दिलचस्प: सभी भविष्य की माताओं को नहीं पता है कि पेट को सही ढंग से मापना आवश्यक है। जोड़तोड़ के दौरान महिला को अपनी पीठ के बल लेटना चाहिए। कठोर सतह, पैर बढ़ाए गए, मूत्राशय खाली। सेंटीमीटर टेप को दो नियंत्रण बिंदुओं से गुजरना चाहिए: नाभि और काठ क्षेत्र में रीढ़ की विक्षेपण की जगह।

यदि आप पहली बार बच्चे की उम्मीद नहीं कर रहे हैं और पतली काया है, तो इस सप्ताह से आप पहले से ही उसकी पहली हरकत महसूस कर सकते हैं।

गर्भवती माँ के शरीर में परिवर्तन

16वें सप्ताह तक, अधिकांश महिलाओं का शरीर पहले ही अपनी नई भूमिका के अनुकूल हो चुका होता है, इसलिए गर्भावस्था के पहले महीनों के सबसे अप्रिय लक्षण गायब हो जाते हैं:

• जी मिचलाना;
• उल्टी करना;
• कमज़ोरी;
• उनींदापन।

सूचीबद्ध लक्षणों को भूख से बदल दिया गया, मजबूर कर दिया गया भावी माँकुछ स्वादिष्ट पर नियमित रूप से नाश्ता करें। यह इच्छा बिल्कुल सामान्य है, क्योंकि बच्चा तेजी से बढ़ना शुरू हो गया है और उसे ढेर सारे पोषक तत्वों की जरूरत है। अभी उसे जिस चीज की सबसे ज्यादा जरूरत है, वह है प्रोटीन फूड, इसलिए खुद को सिर्फ खाने तक ही सीमित न रखें।

भूख बढ़ने से स्थायी वजन बढ़ेगा। पहली तिमाही में विषाक्तता के कारण, महिलाएं अक्सर वजन कम करती हैं और अब वजन बढ़ने का समय है। औसत बिल्ड की गर्भवती महिलाओं में, 2 से 3 किलोग्राम वजन में वृद्धि सामान्य मानी जाती है। दिलचस्प है, ये संकेतक न केवल वसा ऊतक की विशेषता रखते हैं। आप इन किलोग्रामों को इस प्रकार वितरित कर सकते हैं:

• स्तन ग्रंथियां - 92 ग्राम;
• वसा ऊतक - 552 ग्राम;
• बेबी - 60 ग्राम;
• प्लेसेंटा - 92 ग्राम;
• परिसंचारी रक्त - 322 ग्राम;
• शरीर के ऊतकों में द्रव की मात्रा - 322 ग्राम;
• गर्भाशय - 230 ग्राम;
• एमनियोटिक द्रव - 230 ग्राम;
• एडेमेटस तरल - 360 ग्राम।

गर्भवती माताओं को लगातार अपने वजन पर नजर रखनी चाहिए

16वें सप्ताह में महिलाओं को दर्द का अनुभव हो सकता है विभिन्न भागशरीर। चौथे महीने के अंत में, वे आमतौर पर गंभीर असुविधा का कारण नहीं बनते हैं।

पीठ में दर्द

पीठ में दर्द होना बढ़ते हुए गर्भाशय के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है। वे आमतौर पर लंबी सैर के बाद होते हैं। साथ ही, हील्स में चलने से लम्बर स्पाइन में तकलीफ होती है।

इस समय पीठ में दर्द थोड़े आराम के बाद गायब हो जाता है।

16वें हफ्ते में लंबे आराम और अच्छी नींद से गर्भवती महिलाओं की कई बीमारियों से छुटकारा पाया जा सकता है।

पेट में बेचैनी

16वें सप्ताह में पेट में खिंचाव का दर्द सामान्य माना जाता है। चिंता न करें अगर:

• वे आवधिक हैं;
• मवाद या खूनी निर्वहन के साथ नहीं;
• पेट पत्थर नहीं हो जाता।

इस समय पेट में दर्द मुख्य रूप से गर्भाशय के विकास से जुड़ा होता है।

सिर दर्द

गर्भावस्था के दौरान यह घटना काफी आम है। दर्द इसके साथ हो सकता है:

• चक्कर आना;
• दबाव बढ़ता है;
• नकसीर।

डॉक्टर इन सभी लक्षणों को इस तथ्य से समझाते हैं कि:

• संचार प्रणाली पर भार हर दिन बढ़ता है;
• खून पतला हो जाता है;
• संवहनी स्वर बढ़ता है।

गर्भावस्था के चौथे महीने के अंत में, गर्भवती माताओं को अक्सर माइग्रेन की शिकायत होती है। उनके कारण हैं:

• तनाव;
• कुपोषण;
• किसी प्रकार का चिड़चिड़ा।

स्त्री रोग विशेषज्ञ इस समय सिरदर्द के लिए आराम और ताजी हवा में लंबी सैर को सबसे अच्छा इलाज मानते हैं।

विभिन्न कारणों से गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द एक सामान्य घटना है।

गर्भावस्था के दौरान सिरदर्द ने मुझे परेशान किया। वे पहली तिमाही में शुरू हुए और केवल चौथे महीने में तीव्र हो गए। दुर्भाग्य से, मुझे चलने और बहुत आराम करने को नहीं मिला। इसलिए मुझे अरोमाथेरेपी से खुद को बचाना पड़ा।

एक महिला के शरीर में होने वाले परिवर्तनों में हम भेद कर सकते हैं:

• हृदय गति में वृद्धि - अब यह 90 बीट प्रति मिनट के भीतर उतार-चढ़ाव करता है;
• पेट फूलना - आहार को समायोजित करके इस समस्या को हल किया जा सकता है;
• बढ़ा हुआ स्राव - यह प्रक्रिया एस्ट्रोजेन से प्रभावित होती है।

16वें सप्ताह के आसपास, गर्भवती महिलाओं को स्तन ग्रंथियों की वृद्धि दिखाई देने लगती है। यह कई संवेदनाओं के साथ है:

• छाती में भारीपन;
• निपल्स में सूजन की भावना;
• झुनझुनी।

सूचीबद्ध लक्षण गर्भवती माताओं के लिए स्वाभाविक हैं और संकेत देते हैं कि शरीर बच्चे को दूध पिलाने के लिए स्तन तैयार कर रहा है।

दूसरी तिमाही में, महिलाओं को आंखों के क्षेत्र में सूखापन और खुजली का अनुभव हो सकता है। ये लक्षण अस्थायी हैं, लेकिन फिर भी डॉक्टर से परामर्श करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा जो आपके लिए बूंदों का चयन करेगा।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में मूंगफली का विकास

इस समय तक, बच्चा ध्यान देने योग्य हो गया है:

• वजन 60 ग्राम तक पहुंच जाता है;
• विकास 12.5 सेंटीमीटर तक पहुंचता है;
• छाती का व्यास पहले से ही 2.5 सेंटीमीटर से अधिक है।

इस अवधि से शिशु का शरीर उसके सिर की तुलना में तेजी से बढ़ने लगता है।

16वें सप्ताह से, बच्चे का शरीर आनुपातिक हो जाएगा

बाहरी परिवर्तन

बच्चा बाहरी और आंतरिक रूप से बदल रहा है। उनके लिए हर बदलाव बेहद जरूरी है। के बीच बाहरी परिवर्तननिम्नलिखित पर ध्यान दिया जा सकता है:

• धीरे-धीरे, भौहें, नाक के पुल और गाल छोटे से खींचे जाते हैं;
• बच्चा भौंहें चढ़ाना, भौंहें चढ़ाना और भेंगापन करना शुरू कर देता है;
• शिशु की त्वचा बहुत संवेदनशील हो जाती है;
• लानुगो त्वचा पर बनता है - यह फुलाना बच्चे के जन्म से पहले आंशिक रूप से या पूरी तरह से गायब हो जाता है।

बच्चे की पतली त्वचा के माध्यम से, अंग और रक्त वाहिकाएं चमकती हैं। बच्चा अभी भी नहीं देख सकता है, सदियों से उसकी आँखें कसकर बंद हैं। लेकिन 16वें सप्ताह तक, छोटा आदमी पहले से ही नेत्रगोलक की गति को नियंत्रित कर लेता है।

दिलचस्प: बच्चे के हाथ-पैर हैं अलग लंबाई. चौथे महीने के अंत में, हाथ धीरे-धीरे शरीर के अनुपात में अधिक हो जाते हैं, लेकिन पैर बहुत छोटे लगते हैं।

आंतरिक परिवर्तन

बहुत जन्म तक, बच्चे के आंतरिक अंगों को उसकी व्यवहार्यता सुनिश्चित करने के लिए सुधार किया जाएगा। 16वें सप्ताह तक, सबसे महत्वपूर्ण परिवर्तन डॉक्टरों में शामिल हैं:

• मुखर तंत्र का गठन;
• आंत का लंबा होना और पहले छोरों का निर्माण;
• श्रवण ossicles के लिए धन्यवाद सुनने की क्षमता का उदय;
• नई तंत्रिका कोशिकाओं का उदय और उनके बीच संबंध स्थापित करना;
• रीढ़ की क्रमिक सीधीकरण;
• पीठ और गर्दन की मांसपेशियों को मजबूत करना;
• हृदय की मांसपेशी द्वारा रक्त पंप करना (इस समय इसकी मात्रा 1 लीटर से अधिक नहीं होती है)।

दिलचस्प: 16वें सप्ताह के आसपास, बच्चे का शरीर बाहरी जननांग के निर्माण के लिए आगे बढ़ता है। लेकिन एक अनुभवी निदान विशेषज्ञ भी आपके बच्चे के लिंग का सटीक निर्धारण नहीं कर पाएगा। यदि इस समय आपके पास एक अल्ट्रासाउंड है, तो डॉक्टर, यदि संभव हो तो, यह देखने की कोशिश करेंगे कि आपके दिल के नीचे कौन है - एक लड़का या लड़की। लेकिन गलत होने के लिए तैयार रहें।

चिकित्सा प्रक्रियाओं

आमतौर पर, गर्भवती माताएं इस समय डॉक्टर के पास महीने में 2 बार से अधिक नहीं जाती हैं (बशर्ते कि महिला और बच्चा स्वस्थ हों)। यदि डॉक्टर के पास आपकी मुलाक़ात 16वें सप्ताह में होती है, तो संभावना है कि वह ट्रिपल टेस्ट के लिए रेफरल जारी करेगा। इस सप्ताह से, यह पहले से ही किया जा सकता है और स्क्रीनिंग में देरी करने का कोई मतलब नहीं है।

मानक प्रक्रिया में निम्न के लिए रक्त का नमूना शामिल है:

• मुक्त एस्ट्रियल।

रक्त में इन पदार्थों की मात्रा के अनुसार, आनुवंशिकीविद् बच्चे के विकास के बारे में एक धारणा बनाते हैं: गुणसूत्र संबंधी असामान्यताओं की उपस्थिति या अनुपस्थिति। महिलाएं ऐसे अध्ययनों को अलग तरह से लेती हैं, क्योंकि वे 100% सही परिणाम नहीं दे सकते। लेकिन फिर भी, ट्रिपल टेस्ट करना बेहतर है, खासकर अगर गर्भवती महिला की उम्र 35 वर्ष से अधिक हो।

अगर सर्वे के नतीजे चिंता पैदा करते हैं तो गर्भवती मां को अतिरिक्त शोध के लिए भेजा जाएगा। सबसे आम हैं:

• एमनियोसेंटेसिस (बाड़ उल्बीय तरल पदार्थ).

दूसरी जांच के दौरान रक्तदान करना एक महत्वपूर्ण प्रक्रिया है जिसे किसी भी उम्र की गर्भवती महिलाओं को नहीं छोड़ना चाहिए।

एक निर्धारित नियुक्ति पर, महिलाएं पहले से ही परिचित प्रक्रियाओं की प्रतीक्षा कर रही हैं:

• वजन;
• पेट की परिधि को मापना (कुछ क्लीनिकों में इसे पंजीकरण के पहले दिनों से किया जाता है, दूसरों में - केवल 16 वें सप्ताह से);
• रक्तचाप का माप;
• गर्भाशय के नीचे की ऊंचाई का निर्धारण (इस समय यह लगभग 16 सेंटीमीटर है)।

चौथे महीने के अंत में, गर्भाशय ग्रीवा की जांच करने की सलाह दी जाती है। डॉक्टर इस परीक्षा के बारे में अस्पष्ट हैं, लेकिन फिर भी यह समय से पहले गर्भाशय ग्रीवा के नरम होने का निदान करने का लगभग एकमात्र तरीका है। इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता, जैसा कि इस समस्या को कहा जाता है, लगभग स्पर्शोन्मुख है और गर्भपात का कारण बन सकती है। इसलिए बेहतर है कि आईसीआई की परीक्षा से इंकार न किया जाए।

इंटरनेट पर भयानक टिप्पणियों को पढ़ने के बाद, गर्भावस्था के दौरान, मैं गर्भाशय ग्रीवा की जांच के लिए नहीं जाने के लिए तैयार थी। लड़कियों ने लिखा है कि चिकित्सकीय जोड़-तोड़ के बाद उनका खून बहने लगा और कुछ को गर्भपात का भी खतरा था। इसे पढ़ने के बाद मैंने अपने पति से कहा कि मैं बच्चे को लेकर कोई जोखिम नहीं उठाऊंगी और कहीं नहीं जाऊंगी। हालाँकि, मेरा आदमी भावुकता के लिए अजनबी है और मुझे व्यक्तिगत रूप से डॉक्टर के पास ले गया। हैरानी की बात यह है कि परीक्षा के दौरान मुझे कुछ महसूस भी नहीं हुआ। और, ज़ाहिर है, अप्रिय परिणामों के बिना सब कुछ चला गया।

मूत्र के विश्लेषण के बारे में मत भूलना। गर्भावस्था के दौरान गुर्दे गंभीर तनाव में हैं और परीक्षण के परिणाम हैं सबसे सरल तरीकाउनके काम के बारे में जानें।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में किन बातों का ध्यान रखें: संभावित समस्याएं

किसी भी समय महिलाओं को खुद के प्रति बहुत चौकस रहना चाहिए। भलाई में कोई भी बदलाव अलार्म का कारण है। यह आवंटन के लिए विशेष रूप से सच है। 16वें सप्ताह में, वे अधिक प्रचुर मात्रा में हो जाते हैं, लेकिन फिर भी पारदर्शी और गंधहीन रहते हैं। आपको चिंतित होने की आवश्यकता है यदि:

• योनि स्राव लजीज हो गया और खट्टी गंध के साथ - यह थ्रश के विकास को इंगित करता है (स्त्री रोग विशेषज्ञ, यदि किसी बीमारी का संदेह है, तो माइक्रोफ्लोरा के लिए एक स्मीयर लेगा);
• प्रचुर पानी जैसा स्राव- यह एमनियोटिक द्रव के रिसाव का लक्षण हो सकता है (इस मामले में, आपको तुरंत अपने डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए);
• डिस्चार्ज ने एक तेज अप्रिय गंध के साथ पीले रंग में रंग बदल दिया है - अक्सर यह एक गंभीर भड़काऊ प्रक्रिया को इंगित करता है (केवल एक डॉक्टर को इसकी घटना के कारणों का पता लगाने में शामिल होना चाहिए, जिससे गर्भवती महिला को बिना देरी के संपर्क करना चाहिए);
• पड़ी खूनी मुद्दे- यह लक्षण स्पष्ट रूप से बच्चे के जीवन के लिए खतरा घोषित करता है (ऐसे मामलों में एम्बुलेंस को कॉल करने की सिफारिश की जाती है, क्योंकि बिल मिनटों तक चल सकता है)।

16वें सप्ताह में जिन जटिलताओं का सामना करना पड़ा, उनमें से निम्नलिखित सबसे अधिक संभावित हैं।

जमे हुए गर्भावस्था

16वें से 18वें सप्ताह तक, इस विकृति का जोखिम बहुत अधिक होता है। डॉक्टर अभी भी केवल काल्पनिक कारण बताते हैं कि क्यों एक बच्चा गर्भ में विकास करना बंद कर देता है और मर जाता है। उनमें से सबसे अधिक बार दिखाई देते हैं:

• संक्रामक रोग;
• बुरी आदतें;
• भ्रूण और मां के आरएच कारक की असंगति;
• हार्मोनल असंतुलन।

एक महिला को निम्नलिखित संकेतों से जमे हुए गर्भधारण का संदेह हो सकता है:

• भलाई की सामान्य गिरावट (कमजोरी, थकान, बुखार);
• पेट में दर्द खींचना और दर्द करना;
• निर्वहन की प्रकृति में परिवर्तन।

इन लक्षणों को अनदेखा करना आसान है, क्योंकि ये गर्भावस्था के दौरान होने वाली सामान्य बीमारियों के समान हैं। एक सटीक निदान के बाद किया जा सकता है:

• एक अल्ट्रासाउंड स्कैन पास करना (निदानकर्ता भ्रूण के दिल की धड़कन की अनुपस्थिति को नोटिस करेगा);
• एचसीजी के लिए परीक्षण (बच्चे के विकास के रुकने के बाद इसका स्तर तेजी से गिरता है)।

चूंकि बच्चे की अंतर्गर्भाशयी मृत्यु के बाद एक महिला का जीवन बहुत खतरे में होता है, इसलिए डॉक्टर को जल्द से जल्द भ्रूण निकालने की प्रक्रिया पूरी करनी चाहिए।

प्राथमिक अपरा अपर्याप्तता (PPN)

यह जटिलता गर्भधारण के 16वें सप्ताह से पहले होती है क्योंकि बच्चे का स्थान बनता है। इस समय नाल के कामकाज में विचलन, डॉक्टर "प्राथमिक" कहते हैं अपरा अपर्याप्तता(वह दूसरी तिमाही में अच्छी तरह से निदान है)।

जाहिर है, पैथोलॉजी खुद को प्रकट नहीं करती है, लेकिन निर्धारित नियुक्ति पर स्त्री रोग विशेषज्ञ पेट की परिधि और गर्भाशय के फंडस की ऊंचाई से संदेह कर सकते हैं जो गर्भावधि उम्र के साथ मेल नहीं खाते हैं। कई परीक्षणों और परीक्षाओं के बाद एक जटिलता का सटीक निदान करना संभव है:

• अल्ट्रासाउंड (इसमें फेटोमेट्री भी शामिल है - गर्भकालीन आयु में बच्चे के शरीर के अंगों के आकार का अनुपात);
• डोप्लरोमेट्री (वाहिकाओं के माध्यम से रक्त प्रवाह का नियंत्रण);
• कार्डियोटोकोग्राफी (बच्चे की हृदय गति को मापना);
• का पता लगाने बायोफिजिकल प्रोफाइलमूंगफली (मात्रा विश्लेषण उल्बीय तरल पदार्थ, मोटर गतिविधिऔर अन्य संकेतक);
• प्रयोगशाला अनुसंधान।

अक्सर, पीपीएन निम्नलिखित कारणों से होता है:

• हार्मोनल असंतुलन;
• 16वें सप्ताह से पहले एक महिला द्वारा पीड़ित संक्रामक रोग;
• बच्चे के विकास में आनुवंशिक विसंगतियाँ।

पैथोलॉजी के परिणाम बच्चे को नकारात्मक रूप से प्रभावित करते हैं। वह अनुभव कर सकता है:

• औक्सीजन की कमी:
• अंतर्गर्भाशयी विकास मंदता;
• तंत्रिका तंत्र को नुकसान;
• अपरिपक्वता।

डॉक्टर पीपीएन का जटिल तरीके से इलाज करते हैं। पाठ्यक्रम में दवाओं के विभिन्न समूह शामिल हैं: शामक, टोकोलिटिक्स, दवाएं जो रक्त प्रवाह में सुधार करती हैं, सामान्य टॉनिक दवाएं।

दूसरी तिमाही में, महिलाएं पहले से ही अपनी विशेष स्थिति के बारे में अच्छी तरह से जानती हैं और इसके साथ अपने अधिकांश सामान्य कार्यों को सहसंबद्ध करना शुरू कर देती हैं। नतीजतन, कई संदेह और प्रश्न हैं जिन्हें हम हल करने का प्रयास करेंगे।

पोषण के बारे में अधिक

गर्भवती माताओं को 9 महीनों के लिए खाने के सही व्यवहार के बारे में बताया जाता है, लेकिन दुर्भाग्य से, सभी सिफारिशों को नहीं सुनते हैं। 16वें सप्ताह में, बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ना शुरू कर देता है, इसलिए उसे वास्तव में संतुलित आहार की आवश्यकता होती है। इसमें शामिल होना चाहिए:

• सब्ज़ियाँ;
• फल;
• विभिन्न प्रकार की मछली;
• दुबला मांस;
• अनाज;
• चोकर, अनाज, बीज या मेवे के साथ रोटी।

कॉफी पीने वालों को इस ड्रिंक से बचना चाहिए। अक्सर मजबूत चाय पीने और कार्बोनेटेड पेय का सेवन करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आहार में मीठा कम से कम मात्रा में मौजूद होना चाहिए (यह दृष्टिकोण वजन नहीं बढ़ने में मदद करेगा)।

गर्भावस्था के दौरान मिठाई और पेस्ट्री को ताजे फल से बदलना बेहतर होता है।

मुझे बीन व्यंजन पसंद हैं। इसके अलावा, यह हमारे यार्ड में बढ़ता है और उत्पाद की गुणवत्ता के बारे में कोई संदेह नहीं है। लेकिन गर्भावस्था के दौरान बीन्स को छोड़ना पड़ा। किसी कारण से, उसके पेट में बेतहाशा दर्द, पेट फूलना और भारीपन हो गया। इसे अलग-अलग तरीकों से पकाने के 3-4 प्रयासों के बाद, मुझे पछतावे के साथ अपनी पसंदीदा डिश को प्रसवोत्तर अवधि के लिए छोड़ना पड़ा।

आत्मीयता

अधिकांश जोड़ों के लिए, गर्भावस्था की पहली तिमाही में जुनून की गर्मी कम हो जाती है। यह इसके द्वारा सुगम है:

• हार्मोनल परिवर्तन;
• विषाक्तता;
• कमज़ोरी;
• थकान और अन्य कारकों में वृद्धि।

16वें सप्ताह तक, महिलाएं आमतौर पर बेहतर महसूस करती हैं, और वे तीव्र यौन इच्छा का अनुभव करने लगती हैं।

ठीक ऐसा ही मेरे साथ हुआ। गर्भावस्था के पहले तीन महीने, मैं अपने पति के साथ घनिष्ठता के बारे में सोच भी नहीं सकती थी। मुझे लगातार बुरा लगता था और ऐसा लगता था कि यह कभी ठीक नहीं होगा। लेकिन ... दूसरी तिमाही में, मुझे ताकत का एक अविश्वसनीय उछाल महसूस हुआ, जिसका मेरे प्रिय के साथ मेरे यौन जीवन पर तुरंत सकारात्मक प्रभाव पड़ा।

अगर डॉक्टर ने आपको अंतरंगता से मना नहीं किया है, तो आप बच्चे के बारे में चिंता नहीं कर सकते हैं और सुखद क्षणों से इंकार नहीं कर सकते हैं।

शारीरिक गतिविधि और विटामिन परिसरों के बारे में

एक स्वस्थ गर्भवती महिला के लिए, शारीरिक गतिविधि केवल सकारात्मक भावनाएं देगी। इसके अलावा, यह कोशिकाओं को ऑक्सीजन से संतृप्त करने और बच्चे के जन्म के लिए तैयार करने में मदद करेगा।

यदि आपने पहले कभी कोई खेल नहीं खेला है, तो आपको जिम नहीं दौड़ना चाहिए और एक बार में सौ पुश-अप्स करने चाहिए। ऐसा भार उपयोगी नहीं होगा, लेकिन चलना, स्ट्रेचिंग व्यायाम, गर्भवती माताओं के लिए विशेष कक्षाएं और तैराकी हैं सबसे बढ़िया विकल्पगर्भवती माताओं के लिए शारीरिक गतिविधि।

हर चीज में संयम रखना और अप्रिय संवेदना होने पर रुकना महत्वपूर्ण है।

कई गर्भवती महिलाएं विभिन्न समस्याओं के लिए विटामिन कॉम्प्लेक्स को रामबाण मानती हैं। उन्हें अनियंत्रित रूप से खरीदा और स्वीकार किया जाता है।

डॉक्टर इस दृष्टिकोण को गलत मानते हैं और गर्भवती माताओं को चेतावनी देते हैं कि संकेत दिए जाने पर ही स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा विटामिन निर्धारित किए जाने चाहिए।

आईवीएफ के परिणामस्वरूप कई भ्रूण और गर्भावस्था को ले जाने की विशेषताएं

जिन महिलाओं में आईवीएफ हुआ है, और जो अपने दिल के नीचे 2 या 3 बच्चे रखती हैं, उनमें भ्रूण के विकास में विकृतियों और असामान्यताओं का उच्च जोखिम होता है। इसलिए 16वें हफ्ते तक उन्हें बिना असफलता के स्क्रीनिंग के लिए भेजने की कोशिश की जा रही है.

यदि एक सामान्य गर्भवती महिला 18 सप्ताह में भी इससे गुजर सकती है, तो उपरोक्त मामलों में स्त्री रोग विशेषज्ञ और आनुवंशिकीविद् बीमाकृत होते हैं। उनके लिए यह महत्वपूर्ण है कि वे जितनी जल्दी हो सके अध्ययन के परिणाम प्राप्त करें ताकि गर्भावस्था के संचालन की रणनीति को सावधानीपूर्वक तैयार किया जा सके।

वीडियो: गर्भावस्था के 16वें सप्ताह के बारे में महत्वपूर्ण

गर्भावस्था अच्छी तरह से आगे बढ़ने के लिए, माँ और बच्चे के स्वस्थ और शक्ति से भरपूर होने के लिए, न केवल विटामिन और खनिजों से भरपूर एक पूर्ण मेनू का ध्यान रखना आवश्यक है, बल्कि विटामिन के रूप में एक अतिरिक्त बोनस भी है। -मिनरल कॉम्प्लेक्स, जिसके सेवन पर डॉक्टर की सहमति है।

विटामिन बी9 ().यह बच्चे के सामान्य अंतर्गर्भाशयी विकास के लिए तंत्रिका तंत्र और कोशिकाओं के डीएनए, हेमटोपोइजिस, चयापचय और सामान्य रूप से गठन के लिए आवश्यक है। बच्चे और गर्भवती माँ के लिए सबसे महत्वपूर्ण विटामिनों में से एक। कहा देखना चाहिए?बीफ लीवर, कॉड लिवर, अजमोद के पत्ते, पालक, सलाद, हरी प्याज, शतावरी, गोभी, फलियां, ताजी हरी मटर, अनाज, साबुत अनाज, खमीर, पनीर, पनीर, नट्स, कद्दू और सूरजमुखी के बीज।

में विटामिन बी 1 (थियामिन). गर्भवती माँ के तंत्रिका और हृदय प्रणाली के सामान्य कामकाज की कुंजी। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर 1.5-1.8 मिलीग्राम है। कहा देखना चाहिए? सबसे बड़ी संख्यासाबुत आटे और फलियों से बने उत्पादों के साथ-साथ बीफ़ लीवर, नट्स, खुबानी, रोज़ हिप्स, गोभी, मूली, जलकुंभी, दूध, अंडे में पाया जाता है।

विटामिन बी2 (रोबोफ्लेमिन). कंकाल, मांसपेशियों और तंत्रिका तंत्र के गठन सहित बच्चे के सामान्य विकास के लिए यकृत के कामकाज, गर्भवती मां की प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए यह महत्वपूर्ण है। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर 1.4 मिलीग्राम है। कहा देखना चाहिए?जिगर, दूध, अंडे, खमीर, अनाज, फलियां, पालक, अरुगुला, चार्ड, गोभी, टमाटर, सलाद, जलकुंभी, डिल, अजमोद, तुलसी, सलाद, गुलाब कूल्हे, खुबानी।

विटामिन बी3 (विटामिन पीपी, नियासिन, निकोटिनिक एसिड). चयापचय में भाग लेता है, पाचन तंत्र, हृदय प्रणाली, माँ और बच्चे के जिगर के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक है। शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने को बढ़ावा देता है। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर 19-20 मिलीग्राम है। कहा देखना चाहिए?मांस, जिगर, गुर्दे, अंडे, दूध, अनाज, साबुत अनाज उत्पाद, फलियां।

विटामिन बी 5 (पैंटोथेनिक एसिड)।कोएंजाइम ए के हिस्से के रूप में प्रोटीन, वसा और कार्बोहाइड्रेट के चयापचय सहित कई प्रक्रियाओं में भाग लेता है, तंत्रिका तंत्र पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, अधिवृक्क ग्रंथियों का काम और एक महिला और एक अजन्मे बच्चे की थायरॉयड ग्रंथि। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर 6-7 मिलीग्राम है। कहा देखना चाहिए?जिगर, गुर्दे, मांस, मछली, अंडे, डेयरी उत्पाद, फलियां, चुकंदर, शतावरी, गोभी, हरी पत्तेदार सब्जियां।

विटामिन बी 6 (पाइरिडोक्सिन)।चयापचय में भाग लेता है, प्रोटीन का निर्माण करता है, हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया और रक्त की आपूर्ति, तंत्रिका तंत्र के कामकाज और जठरांत्र संबंधी मार्ग, गर्भवती मां और उसके टुकड़ों की प्रतिरक्षा प्रणाली। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर 2.1-2.3 मिलीग्राम है। कहा देखना चाहिए?मांस, मछली, अंडे, फलियां, अनाज, अंकुरित अनाज, नट्स, पालक, आलू, गोभी, गाजर, सलाद, टमाटर, स्ट्रॉबेरी, चेरी, चेरी, खट्टे फल और केले।

प्रसूति अस्पतालों के बारे में समीक्षा
शहर में:

मॉस्को सेंट पीटर्सबर्ग क्रास्नोडार येकातेरिनबर्ग नोवोसिबिर्स्क रोस्तोव-ऑन-डॉन चेल्याबिंस्क कज़ान निज़नी नोवगोरोड समारा ऊफ़ा कीव ओम्स्क वोरोनज़ अल्माटी क्रास्नोयार्स्क वोल्गोग्राड पर्म सेराटोव टूमेन मिन्स्क बरनौल सोची ऑरेनबर्ग टॉलियात्ती अस्ताना उल्यानोव्स्क खार्कोव इरकुत्स्क अस्त्रखान पेन्ज़ा कलिनिनग्राद लिपेत्स्क खाबरोवस्क ओडेसा बेलगोरोड यारोस्लाव सेंट एवरोपोल व्लादिवोस्तोक रियाज़ान माखचकला तुला दनेप्रोपेत्रोव्स्क Tver Izhevsk केमेरोवो ब्रांस्क नबेरेज़्नी चेल्नी टॉम्स्क कारागांडा

विटामिन बी 12 (कोबालामिन, सायनोकोबालामिन). डीएनए, अमीनो एसिड के संश्लेषण में, शरीर से कुछ यौगिकों के चयापचय उत्पादों के उत्सर्जन में भाग लेता है। हेमटोपोइजिस की प्रक्रिया, यकृत और पाचन अंगों के कामकाज और तंत्रिका तंत्र का समर्थन करता है। कहा देखना चाहिए?केवल पशु मूल के उत्पादों में। उपयुक्त गोमांस जिगर, मांस, मछली और समुद्री भोजन, दूध, पनीर।

विटामिन ए (रेटिनॉल). इसे भी कहा जाता है विकास का पहलू, चूंकि यह नाल के कामकाज के लिए आवश्यक है, बच्चे के कंकाल, अंगों और ऊतकों का निर्माण, सेलुलर प्रतिरक्षा को सक्रिय करता है, चयापचय और हेमटोपोइजिस में भाग लेता है। भावी मां के लिए अधिकतम स्वीकार्य दैनिक भत्ता 2,667-3,300 आईयू (अंतर्राष्ट्रीय इकाइयां) या 3 मिलीग्राम है। कहा देखना चाहिए?मक्खन, पनीर, पनीर, मछली का तेल, बीफ लीवर, अंडा (जर्दी), पीली, लाल और हरी सब्जियां, अजवाइन, शर्बत, डिल, अजमोद, हरा प्याज, सौंफ, बिछुआ, पुदीना, ऋषि, साथ ही जामुन और फल - जंगली गुलाब, काला करंट, समुद्री हिरन का सींग, खुबानी, सेब, अंगूर, तरबूज।

विटामिन सी (एस्कॉर्बिक एसिड). गर्भवती माँ की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है, सूजन को रोकता है, एनीमिया, वैरिकाज़ नसों, मसूड़ों की बीमारी, समय से पहले गर्भावस्था को रोकने में मदद करता है। एक महिला के शरीर से विषाक्त पदार्थों और कोलेस्ट्रॉल को हटाता है, खिंचाव के निशान का खतरा कम करता है। नाल की रक्त वाहिकाओं को टोन करता है, इसके अलग होने के जोखिम को कम करता है। लोहे के अवशोषण की सुविधा देता है, विटामिन डी के निर्माण में भाग लेता है। भावी मां के लिए अधिकतम स्वीकार्य दैनिक भत्ता 2 ग्राम है। कहा देखना चाहिए?लाल मिर्च, गोभी, टमाटर, शर्बत, बैंगन, हरी मटर, अजमोद, मूली, हरा प्याज, डिल, जलकुंभी, गुलाब कूल्हों, करंट, क्रैनबेरी, पहाड़ की राख, समुद्री हिरन का सींग, स्ट्रॉबेरी, कीवी, तरबूज, खट्टे फल, खुबानी, आड़ू , सेब, समुद्री शैवाल।

विटामिन डी (कैल्सीफेरोल)।शाब्दिक रूप से "कैल्शियम ले जाने" के रूप में अनुवादित: यह कैल्शियम और फास्फोरस के अवशोषण के लिए आवश्यक है, हड्डियों और दांतों के निर्माण में भाग लेता है, रिकेट्स और त्वचा रोगों को रोकने में मदद करता है। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, मांसपेशियों की कमजोरी को रोकता है, थायरॉयड ग्रंथि के कामकाज में सुधार करता है, मां और बच्चे की हृदय प्रणाली। गर्भवती महिलाओं के लिए खपत दर 10-15 एमसीजी है। कहा देखना चाहिए? मछली की चर्बी, कॉड लिवर, फैटी फिश, लीवर (बीफ, पोर्क, चिकन), अंडे, दूध, मक्खन, पनीर, पनीर, पालक, अजमोद।

विटामिन ई (टोकोफेरोल)।नियोजन और गर्भावस्था के लिए सबसे अपरिहार्य विटामिनों में से एक: आक्रामक मुक्त कणों के प्रभाव से बचाता है, जिससे पोषक तत्वों और ऑक्सीजन के साथ कोशिकाओं की आपूर्ति में सुधार होता है, क्योंकि इसका रक्त परिसंचरण पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। सूजन प्रक्रियाओं की राहत, गर्भपात की रोकथाम और में योगदान देता है समय से पहले जन्म, रक्त के थक्कों की रोकथाम। दोखिरोव्का को डॉक्टर द्वारा व्यक्तिगत रूप से नियुक्त किया जाता है। यह जानना महत्वपूर्ण है कि आयरन युक्त दवाओं के साथ टोकोफेरॉल लेने से आयरन का विनाश होता है। आयरन युक्त खाद्य पदार्थ भी विटामिन ई के 8-12 घंटे बाद लेना चाहिए (यदि विटामिन ई हो तो)। हम बात कर रहे हैंपूरक के बारे में अलग से, और मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स के हिस्से के रूप में नहीं। कहा देखना चाहिए?अपरिष्कृत वनस्पति तेल, अनाज, चोकर, अंकुरित अनाज, नट, बीज, टमाटर, सलाद, ताजा मटर, गाजर, पालक, अजमोद, गुलाब कूल्हों, मांस, अंडे, गोमांस जिगर, दूध।

विटामिन एच (बायोटिन)।अमीनो एसिड के चयापचय और फैटी एसिड के जैवसंश्लेषण में भाग लेता है, तंत्रिका तंत्र, यकृत और गुर्दे के कामकाज, और त्वचा के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है। बी 7 (बायोटिन) - 50-120 एमसीजी। कहा देखना चाहिए?बीफ और पोर्क लीवर, किडनी, मूंगफली, अंडे, दूध, खमीर, चुकंदर, गोभी, पालक, फलियां।

विटामिन Kरक्त के थक्के जमने के लिए जिम्मेदार, और इसलिए रक्तस्राव को रोकता है और घावों की उपचार प्रक्रिया को तेज करता है। इसके अलावा, यह प्रोटीन के निर्माण में भाग लेता है जो कैल्शियम को बाँधता है, और इसलिए बच्चे की हड्डी के ऊतकों के निर्माण में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। दैनिक दरगर्भवती माँ के लिए - 65 एमसीजी। कहा देखना चाहिए?गोभी, गाजर, टमाटर, पालक, गुलाब कूल्हे, स्ट्रॉबेरी, स्ट्रॉबेरी।

लोहा।यह ट्रेस तत्व गर्भावस्था के दौरान सबसे महत्वपूर्ण में से एक है, क्योंकि यह हेमटोपोइजिस की प्रक्रियाओं में भाग लेता है, और इसलिए अपेक्षित मां में एनीमिया की रोकथाम और हाइपोक्सिया की रोकथाम के लिए आवश्यक है - बच्चे की ऑक्सीजन भुखमरी। दूसरी तिमाही में गर्भवती मां के लिए लोहे की दैनिक दर 25-30 मिलीग्राम है। कहा देखना चाहिए?बीफ जिगर, गुर्दे, मांस; पोल्ट्री, मछली, समुद्री भोजन, फलियां, एक प्रकार का अनाज, दलिया, गोभी, टमाटर, अजवाइन, पालक, लीक, स्ट्रॉबेरी, चेरी, खुबानी, क्विंस, ब्लूबेरी, अनार, सेब, छोले।

आयोडीन।ऐसा माना जाता है कि गर्भावस्था के 15वें सप्ताह से यह सूक्ष्म तत्व बच्चे की थायरॉयड ग्रंथि में जमा होना शुरू हो जाता है। शिशु के पूर्ण विकास के लिए आवश्यक है। भावी मां के लिए आयोडीन की खपत का मान 200 एमसीजी से है। कहा देखना चाहिए?समुद्री मछली, कॉड लिवर, समुद्री शैवाल, झींगा, आयोडीन युक्त नमक और अंडे।

कैल्शियम।गर्भवती महिलाओं के लिए एक और महत्वपूर्ण सूक्ष्म पोषक तत्व। भविष्य की मां के लिए क्षय को रोकने, बालों और नाखूनों के साथ-साथ रक्त के थक्के, टोन रक्त वाहिकाओं और गुर्दे की पूर्ण कार्यप्रणाली में सुधार करना आवश्यक है। आखिरकार, यदि बच्चे के पास पर्याप्त कैल्शियम नहीं है, जो उसे नाल के माध्यम से प्राप्त होता है (13 मिलीग्राम कैल्शियम हर घंटे गुजरता है), तो मां के अपने भंडार का उपयोग किया जाएगा। एक बच्चे के लिए, तंत्रिका और हृदय प्रणाली के विकास के लिए कैल्शियम हड्डियों, दांतों, मांसपेशियों और आंतरिक अंगों के ऊतकों के निर्माण के लिए महत्वपूर्ण है। गर्भावस्था के दौरान दैनिक मानदंड 1,300-1,500 (कुछ मामलों में 2,000 तक) एमसीजी है। कहा देखना चाहिए?डेयरी उत्पाद और पनीर, अंडे, मछली और समुद्री भोजन, गोभी, लहसुन, शर्बत, पालक, अजवाइन, अजमोद, खसखस, तिल के बीज, नट, ऐमारैंथ (उदाहरण के लिए, दलिया के रूप में), आंवले, काले करंट, स्ट्रॉबेरी , चेरी।

मैग्नीशियम।कभी-कभी इसे मुख्य मादा खनिज कहा जाता है। यह कई जैव रासायनिक प्रक्रियाओं में शामिल है और गर्भावस्था के दौरान मां से बच्चे को आनुवंशिक जानकारी के हस्तांतरण के लिए जिम्मेदार है, हृदय गति का समन्वय करता है, रक्तचाप और रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य करता है, कोशिकाओं की प्रतिरक्षा गतिविधि को बढ़ाता है, एंजाइमों के संश्लेषण के लिए आवश्यक है , न्यूक्लिक एसिड, वसा, प्रोटीन, बी विटामिन, कोलेजन। डीएनए और आरएनए म्यूटेशन को रोकता है, तंत्रिका तंत्र को मजबूत करता है, तनाव, अनिद्रा, चिंता, सिरदर्द का विरोध करने में मदद करता है। हड्डी के ऊतकों के निर्माण में भाग लेता है। गर्भावस्था के दौरान मैग्नीशियम का दैनिक सेवन 20-30% बढ़ जाता है और डॉक्टर की सिफारिशों के आधार पर 400-500 मिलीग्राम या अधिक होता है। कहा देखना चाहिए?मेवे, कद्दू और सूरजमुखी के बीज, तिल, चोकर, अनाज (फलियां सहित), गेहूं के बीज, कोको, समुद्री शैवाल, गुलाब के कूल्हे, खजूर, तरबूज, सूखे मेवे, ब्लैकबेरी, रसभरी, स्ट्रॉबेरी, पालक, सलाद, चार्ड, अजवायन, हरा प्याज , अजवाइन, हरी मटर, सख्त पनीर, राई की रोटी, साबुत अनाज के आटे के उत्पाद।

प्रसूति कैलेंडर के अनुसार, गर्भावस्था का 16 वां सप्ताह महिला की "दिलचस्प स्थिति" के चौथे महीने में पड़ता है। दूसरी तिमाही पूरे जोरों पर है, और अगर सब कुछ हमेशा की तरह चलता रहा, तो महिला अधिक खिलती है और अपरिहार्य मातृत्व की तैयारी करती रहती है।

अनुभव करना

गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में भावनाएँ, यदि यह अनुकूल रूप से और सभी मानदंडों के अनुसार आगे बढ़ती हैं, तो किसी भी दर्दनाक या अप्रिय अभिव्यक्तियों से प्रभावित नहीं होती हैं। विषाक्तता अतीत की बात है, बार-बार पेशाब आना भी है। स्तन, दुद्ध निकालना की तैयारी में वृद्धि जारी है, लेकिन साथ ही, दर्द, एक नियम के रूप में, पहले से ही गायब हो जाता है। इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, उम्मीद करने वाली मां "जीवन में आती है" लगती है: गर्भावस्था के शुरुआती चरणों की तुलना में हार्मोनल पृष्ठभूमि स्थापित की गई है, इसलिए महिला संतुलित और शांत हो जाती है, नई ताकत और आनंद से भरी होती है।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह से, एक महिला अक्सर महसूस करने लगती है कि उसकी भूख कैसे बढ़ गई है। यह उन माताओं के लिए विशेष रूप से सच है, जो पहले विषाक्तता से पीड़ित थीं: अब यह पकड़ने और स्वादिष्ट और पूर्ण खाने का समय है, लेकिन साथ ही साथ वजन भी देख रहा है।

हैरानी की बात है, लेकिन साथ ही, यह सुखद है कि गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में संवेदनाएं बहुत छोटे बच्चे के पहले आंदोलनों से समृद्ध हो सकती हैं। जो महिलाएं फिर से गर्भवती होती हैं, उन्हें बच्चे की पहली हलचल महसूस होने की संभावना अधिक होती है: इस मामले में भ्रूण की हलचल अक्सर पहली गर्भावस्था के दौरान 2-4 सप्ताह पहले होती है। अक्सर भावी माँपहले तो उसे यह भी एहसास नहीं हुआ कि ये उसके प्यारे बच्चे की पहली मूर्त हरकतें थीं: कई महिलाएँ उनकी तुलना हवा के बुलबुले से होने वाली हल्की-फुल्की या संवेदनाओं से करती हैं।

लेकिन, भले ही माँ उसकी भावनाओं को संवेदनशील रूप से सुनती हो, लेकिन कोई हरकत महसूस न करती हो, आपको इस बात से परेशान नहीं होना चाहिए। आखिरकार, कुछ माताओं के पास एक अधिक सक्रिय बच्चा होता है, कुछ के पास एक शांत, यहां तक ​​कि एक ही महिला होती है विभिन्न गर्भधारणबच्चे अलग-अलग तरीकों से ध्यान देने योग्य रूप से चलना शुरू करते हैं।

अल्ट्रासाउंड

लेकिन, भले ही महिला को अभी भ्रूण की हलचल महसूस न हो, वह गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड स्कैन के दौरान उन्हें देख सकती है। अल्ट्रासाउंड परीक्षा आयोजित करते समय, मॉनिटर स्पष्ट रूप से दिखाता है कि बच्चा कैसे चलता है, और यहां तक ​​​​कि सक्रिय मुस्कराहट के साथ अपने आंदोलनों को भी पूरा करता है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में एक अल्ट्रासाउंड दिखाएगा: बच्चे के चेहरे के भाव असामान्य रूप से सक्रिय हैं - बच्चा पहले से ही भौंहें चढ़ा रहा है, मुस्कुरा रहा है, आंख मार रहा है। और, इसके अलावा, यह स्पष्ट हो जाता है कि कौन माँ के पेट में "थूथन बना रहा है": गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड बच्चे के लिंग का निर्धारण करने में काफी सक्षम है।

16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

यह एक लड़का या लड़की है, लेकिन गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में भ्रूण पहले से ही "सभ्य" आकार तक पहुंच जाता है: यह कोक्सीक्स से सिर के मुकुट तक 11 सेमी लंबा होता है, और इसका वजन लगभग 100-120 ग्राम होता है।

बच्चे की हड्डियाँ मजबूत होती रहती हैं - पैर अधिक विकसित हो जाते हैं, नाखून लगभग पूरी तरह से बन जाते हैं। बच्चा पहले से ही गर्दन को सीधा रखता है, सिर को एक तरफ से दूसरी तरफ घुमा सकता है। इसी समय, कान और आंखें अपने "निर्दिष्ट" स्थान के करीब आ रहे हैं।

बच्चे का दिल अधिकतम काम करता है, प्रतिदिन 25 लीटर रक्त पंप करता है। पाचन कार्य अब यकृत द्वारा किया जाता है, जो पहले रक्त निर्माण के लिए जिम्मेदार था। लेकिन धीरे-धीरे, पेट, और इसके साथ आंतों, और पित्ताशय की थैली, अपने कार्यों को शुरू करते हैं, जबकि अभी भी केवल "प्रशिक्षण" कार्य करते हैं। उदाहरण के लिए, भ्रूण की आंतों में, पहली सामग्री दिखाई देती है, जिसमें अब तक व्यावहारिक रूप से पित्त होता है। यह मूल मल, मेकोनियम है, जिसमें गहरा हरा या काला-हरा रंग होता है। टुकड़ों के गुर्दे और मूत्राशय दोनों पहले से ही अपना उद्देश्य पूरा कर रहे हैं: हर 45 मिनट में भ्रूण पेशाब करता है।

अब से, बच्चे का अस्थि मज्जा हेमटोपोइजिस के लिए जिम्मेदार होता है, और रक्त की संरचना भी पूरी तरह से बन जाती है। अब उसे उन सभी कोशिकाओं की विशेषता है जो एक वयस्क के रक्त में हैं, भ्रूण का रक्त समूह और आरएच कारक निर्धारित होता है। इसी समय, रक्त में अभी भी एक विशेष पदार्थ के लिए जगह है जिसे भ्रूण हीमोग्लोबिन या नवजात हीमोग्लोबिन कहा जाता है। हालाँकि, सामान्य हीमोग्लोबिन पहले से ही रक्त में दिखाई देने लगा है, केवल यह बच्चे के जन्म के छह महीने बाद ही भ्रूण के हीमोग्लोबिन को पूरी तरह से बदल देगा।

विश्लेषण

सप्ताह 16 एक महिला के लिए एक महत्वपूर्ण अवधि है, जिसके पास अब परीक्षणों की कुछ विस्तारित सूची होगी। पारंपरिक यूरिनलिसिस के अलावा, दबाव माप, वजन नियंत्रण, भ्रूण के दिल को सुनना, 16 सप्ताह में परीक्षण भी वांछनीय हैं, जो भ्रूण के गंभीर विकासात्मक दोषों की उपस्थिति का पता लगाएगा या उसका खंडन करेगा। अधिक सटीक रूप से, एक परीक्षण: एक रक्त परीक्षण जो आपको अल्फा-भ्रूणप्रोटीन (एएफपी), मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन (एचसीजी) और गैर संयुग्मित एस्ट्रिऑल (एनई) के शरीर में स्तर का आकलन करने की अनुमति देता है।

एक गर्भवती महिला के शरीर में इन पदार्थों के स्तर का अध्ययन यह मानने की उच्च संभावना के साथ संभव बनाता है कि भ्रूण में क्रोमोसोमल असामान्यताएं और सकल विकासात्मक दोष हैं। तो, मानक से एएफपी, एचसीजी और एनई के विचलन बच्चे को डाउन सिंड्रोम, क्रानियोसेरेब्रल हर्निया, एनेस्थली और रीढ़ की विकृति होने की संभावना का संकेत दे सकते हैं। हालांकि, किसी भी तरह से प्रतिकूल विश्लेषण अंतिम निदान करने का एक कारण नहीं हो सकता है, लेकिन वे अतिरिक्त अध्ययन और विश्लेषण के लिए एक अच्छा कारण बन जाते हैं। उदाहरण के लिए, एमनियोसेंटेसिस के लिए।

एमनियोसेंटेसिस एक परीक्षा है जिसमें उनकी संरचना का अध्ययन करने के लिए एमनियोटिक द्रव का एक नमूना लेना शामिल है। एमनियोटिक द्रव का विश्लेषण, जिसका पंचर तब लिया जाता है जब अल्ट्रासाउंड नियंत्रण के तहत गर्भाशय में एक सुई डाली जाती है, जिससे लगभग 40 जन्मजात विकृतियों का निदान करना संभव हो जाता है। इसी समय, एमनियोसेंटेसिस गर्भावस्था की काफी गंभीर जटिलताओं को भड़का सकता है - इसकी समाप्ति और समय से पहले जन्म तक। इसलिए, प्रक्रिया के सभी खतरों की पूर्व संध्या पर महिला को समझाते हुए, यह परीक्षण विशेष रूप से एक उच्च योग्य विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए। एक महिला, बदले में, इस तरह की प्रक्रिया को हमेशा वसीयत में मना कर सकती है।

दर्द

इस तथ्य के बावजूद कि गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह तक विषाक्तता बीत चुकी है, और सामान्य तौर पर एक महिला गर्भावस्था के पहले हफ्तों से बेहतर महसूस करती है, कुछ दर्दनाक संवेदनाएं कभी-कभी उसे परेशान कर सकती हैं। उदाहरण के लिए, 16 सप्ताह के निचले हिस्से में दर्द की शिकायतें आम हैं। एक नियम के रूप में, वे गर्भवती मां की रीढ़ पर बढ़ते भार के कारण उत्पन्न होती हैं। इसे देखते हुए, आपको एड़ी का त्याग करना चाहिए और यदि संभव हो तो रीढ़ को जितनी बार संभव हो आराम दें। साथ ही, सोने के लिए उपयुक्त स्थिति का चयन करना अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा। पेट के बल सोना अब असंभव है - पेट पर दबाव को बाहर रखा जाना चाहिए। लेकिन अब आप अपनी पीठ के बल ज्यादा नहीं सो सकते हैं: यह स्थिति 16 सप्ताह में पीठ के निचले हिस्से में दर्द को भड़का सकती है। अब से, सोने के लिए सबसे बेहतर स्थिति बाईं ओर है, जिसमें एक घुटने को थोड़ा छाती तक खींचा जाता है।

गर्भाशय

गर्भ के 16वें सप्ताह में गर्भाशय का बढ़ना जारी रहता है, क्योंकि अब इसका वजन 250 ग्राम तक पहुंच सकता है। नाभि से आधी दूरी। गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम और भ्रूण के सामान्य विकास को सुनिश्चित करने के लिए इस तरह के माप आवश्यक हैं। एक महिला पहले से ही अपने बच्चे के "घर" को महसूस कर सकती है: 16 सप्ताह की गर्भावस्था में गर्भाशय नाभि के नीचे लगभग 7-7.5 सेमी की दूरी पर महसूस होता है। धीरे-धीरे आकार में वृद्धि, गर्भाशय अनिवार्य रूप से आंतों पर दबाव डालना शुरू कर देता है, जिससे सूजन, नाराज़गी और कब्ज हो सकता है।

पेट 16 सप्ताह की गर्भवती है

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में गर्भाशय के बढ़ने के साथ-साथ पेट भी बढ़ जाता है: इस समय, पेट पहले से ही स्पष्ट रूप से आगे की ओर निकला हुआ होता है। इसके अलावा, यदि गर्भावस्था पहली है, तो पेट अंदर की तरह बाहर नहीं निकलता है बार-बार गर्भधारण- पेट और गर्भाशय की मांसपेशियां और स्नायुबंधन अभी भी अच्छे आकार में हैं और उनमें खिंचाव नहीं है।

जैसे-जैसे पेट बढ़ता है, उस पर एक गहरी पट्टी अधिक से अधिक स्पष्ट रूप से दिखाई दे सकती है, जो नाभि से नीचे की ओर खिंचती है, पेट को दो हिस्सों में विभाजित करती है। यह त्वचा में मेलेनिन वर्णक के संचय का परिणाम है, एक अस्थायी घटना, जिसके बाद संतानोत्पत्ति होगीअपने आप। वैसे, उम्र के धब्बे माथे पर, गालों पर, आंखों के आसपास और यहां तक ​​कि गर्भावस्था के दौरान नाक के ऊपर भी हो सकते हैं। बच्चे के जन्म के बाद वे भी गायब हो जाएंगे - पेट पर भूरे रंग की पट्टी के साथ।

आवंटन

इस समय डिस्चार्ज की प्रकृति कुछ हद तक बदल सकती है: गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में डिस्चार्ज कुछ भरपूर और सफेद रंग का हो सकता है। डरो मत: यह स्थिति सामान्य है अगर गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में एक समान स्थिरता है, खुजली और जलन के साथ नहीं है, और पेट में दर्द नहीं होता है। संक्रमण के विकास को रोकने के लिए यह केवल पेरिनेम और जननांगों को साफ रखने और नियमित स्वच्छता प्रक्रियाओं का सहारा लेने के लिए पर्याप्त है।

जो एक बदले हुए रंग (हरा, ग्रे, बलगम के मिश्रण के साथ), स्थिरता (विषम और रूखा, बुदबुदाती निर्वहन) और निर्वहन की एक अप्रिय गंध द्वारा इंगित किया जाएगा। यदि गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में डिस्चार्ज में इनमें से कोई भी लक्षण है, तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए: डिस्चार्ज में बदलाव थ्रश, कोल्पाइटिस या वल्वाइटिस के कारण हो सकता है। इस मामले में, गर्भवती महिला को निश्चित रूप से उचित उपचार निर्धारित किया जाएगा।

इसके अलावा, अगर गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में, पेट में खींचने वाली सनसनी के साथ, अचानक खूनी या भूरे रंग का निर्वहन प्रकट होता है, तो अलार्म बजना चाहिए। इस तरह के संकेत गर्भावस्था के समय से पहले समाप्त होने के बढ़ते जोखिम का संकेत देते हैं।

सेक्स पर 16 सप्ताह की गर्भवती

दूसरा ट्राइमेस्टर शायद पुनर्जीवित होने का सबसे अच्छा समय है अंतरंग जीवनपति या पत्नी, अगर गर्भावस्था के पहले हफ्तों में महिला के खराब स्वास्थ्य के कारण यह बाधित हो गया था। गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में, किसी भी मतभेद के अभाव में, सेक्स बिल्कुल सुरक्षित है और भविष्य के माता-पिता के लिए कई नई और ज्वलंत संवेदनाएँ ला सकता है। बस सेक्स करते समय, गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में सेक्स के लिए सबसे उपयुक्त स्थिति का चयन करते हुए, माँ के पेट पर दबाव को बाहर करना अत्यावश्यक है।

वजन और पोषण

गर्भावस्था के 16 वें सप्ताह में वजन पहले से ही "प्रारंभिक" वजन से अधिक हो जाता है: सामान्य तौर पर, इस समय के दौरान एक महिला अक्सर लगभग 2.5 किलोग्राम प्राप्त करती है। और भविष्य में, गर्भावस्था के अंत तक और इस कारण से कठिन प्रसव से बचने के लिए वजन की निगरानी अनिवार्य रूप से की जानी चाहिए।

अन्य बातों के अलावा, उचित पोषण भी इसमें मदद करेगा - बच्चे के जन्म के दौरान भोजन का चुनाव विशेष ध्यान देने योग्य है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में पोषण, पिछले सप्ताहों की तरह, सभी पोषक तत्वों और पोषक तत्वों के इष्टतम अनुपात के साथ पूरा होना चाहिए। यदि ऐसा पहले नहीं किया गया है, तो गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में आहार विकसित करने की सलाह दी जाती है, जिसका भविष्य में सख्ती से पालन करना होगा। अधिकांश इष्टतम मोडभोजन: दिन में 3-5 बार छोटे हिस्से में, लेकिन सबसे पौष्टिक और स्वस्थ भोजन। नाश्ता जरूरी है, जैसा कि लंच के समय पहला कोर्स है, लेकिन रात का खाना हल्का होना चाहिए। मुख्य भोजन के बीच स्नैकिंग से बचना सबसे अच्छा है - वे अवांछित वजन बढ़ने को प्रभावित करते हैं।

विटामिन और खनिज परिसरों के अतिरिक्त सेवन के बारे में सोचना भी समझ में आता है: पोषक तत्वों की आवश्यकता अब काफी बढ़ गई है। इस स्तर पर कैल्शियम और विटामिन डी की विशेष रूप से आवश्यकता होती है - आपको अपने डॉक्टर के साथ इस कदम पर चर्चा करने के बाद एक या दूसरे विटामिन-मिनरल कॉम्प्लेक्स लेने की आवश्यकता होती है।

जमे हुए गर्भावस्था

जमी हुई गर्भावस्था, जिसके लिए अधिक सामान्य है प्रारंभिक तिथियांगर्भावस्था, यह अभी भी दूसरी तिमाही में एक महिला से आगे निकल सकती है। इसके अलावा, इस संबंध में केवल 16 सप्ताह की अवधि, अधिक सटीक रूप से, 16-18 सप्ताह का अंतराल सबसे खतरनाक है।

16 सप्ताह की गर्भावस्था एक महिला के जीवन में एक दुखद घटना बन जाती है जो पहले से ही अपने अजन्मे बच्चे से मिलने के सपने संजो रही है। गर्भावस्था का लुप्त होना - भ्रूण की अंतर्गर्भाशयी मृत्यु और गर्भावस्था का आगे विकास न होना - कई कारणों से हो सकता है: यह भ्रूण का अंतर्गर्भाशयी संक्रमण है, और इसमें बनने वाली गुणसूत्र संबंधी असामान्यताएं, और मां और बच्चे का रीसस संघर्ष, और नकारात्मक कारकों के भ्रूण पर प्रभाव। पूर्व-निषेचन गर्भपात भ्रूण की अंतर्गर्भाशयी मृत्यु और गर्भावस्था के लुप्त होने को भड़काते हैं - इस तरह के हस्तक्षेप से हार्मोनल पृष्ठभूमि में एक महत्वपूर्ण परिवर्तन होता है, घायल होता है और अक्सर गर्भाशय ग्रीवा को संक्रमित करता है।

गर्भाशय के विकास की निगरानी करते समय एक स्थिर गर्भावस्था 16 सप्ताह में निर्धारित की जाती है, और अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान इसकी पुष्टि की जाती है। तो, अल्ट्रासाउंड भ्रूण के दिल की धड़कन की अनुपस्थिति को सटीक रूप से स्थापित करना संभव बनाता है: 16 सप्ताह में, बच्चा हमेशा मूर्त आंदोलन के साथ खुद को महसूस नहीं करता है, इसलिए दिल की धड़कन की अनुपस्थिति की सटीक पुष्टि आवश्यक है।

दुर्भाग्य से, 16 सप्ताह में निदान की गई गर्भावस्था को अस्पताल में और आपातकालीन आधार पर समाप्त किया जाना चाहिए। अन्यथा, खतरनाक जटिलताएं संभव हैं - एक महिला का संक्रमण (एक मृत भ्रूण गर्भाशय में सूजन भड़काता है), भ्रूण के अंडे की टुकड़ी के कारण रक्तस्राव, जिसे रोकना मुश्किल है। एक नियोजित सफाई के बाद, गर्भावस्था के लुप्त होने के कारण की पहचान करने के लिए एक व्यापक और संपूर्ण परीक्षा की आवश्यकता होगी, साथ ही साथ महिला के पुनर्वास और ठीक होने में कुछ समय लगेगा। योजना के लिए अगली गर्भावस्थागर्भावस्था के लुप्त होने के कारण जबरन चिकित्सा हस्तक्षेप के बाद एक और आधे साल के लिए इसकी सिफारिश नहीं की जाती है।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह तक, आमतौर पर सभी गर्भवती माताओं को पहले से ही अपनी स्थिति के बारे में पता होता है और यहां तक ​​कि पहली स्क्रीनिंग परीक्षा भी पास कर ली जाती है। कुछ के लिए, सब कुछ सुचारू रूप से चलता है, लेकिन किसी को शुरुआती विषाक्तता का अनुभव करना पड़ता है। सौभाग्य से, सबसे कठिन और खतरनाक अवधि समाप्त हो रही है।

आमतौर पर, गर्भावस्था का 16वां सप्ताह वह अवधि होती है जब डॉक्टर महिला को दूसरी प्रसवपूर्व जांच के लिए रेफर करते हैं। परीक्षा के दौरान क्या पाया जा सकता है? और इस अवधि के दौरान बच्चे और उसकी मां का क्या होना चाहिए?

भ्रूण वृद्धि

मुख्य प्रश्न जो गर्भवती माताओं और पिताओं को चिंतित करते हैं कि उनका बच्चा कैसे बढ़ता और विकसित होता है। गर्भावस्था के 15-16 सप्ताह में, यह अब उतना छोटा नहीं है जितना पहले हुआ करता था, और शरीर के सभी हिस्सों और आंदोलनों को अल्ट्रासाउंड पर देखा जा सकता है।

कई अंग प्रणालियां सक्रिय रूप से काम करना शुरू कर देती हैं:

• मांसपेशियों का ऊतक इतना मजबूत होता है कि वह सिर को पकड़ कर घुमा सकता है, भ्रूभंग कर सकता है, मुंह खोल सकता है।


• गुर्दे, साथ ही मूत्राशय पहले से ही अच्छी तरह से काम कर रहे हैं, हर 45 मिनट में एक बार पेशाब आता है।
• जननांगों का बाहरी हिस्सा बन गया है, अल्ट्रासाउंड पर सेक्स पहले से ही दिखाई दे रहा है। लड़कों में, अंडकोष अभी भी उदर गुहा में हैं, और लड़कियों में अंडाशय उस क्षेत्र में उतरे हैं जहां वे जीवन भर रहेंगे, उनके पास पहले से ही लगभग 5 मिलियन अंडे हैं।
• लीवर अब पाचन क्रिया भी करता है।
• रक्त का प्रकार पहले से ही निर्धारित है, साथ ही भ्रूण में आरएच कारक भी।
• वोकल कॉर्ड दिखाई देते हैं, लेकिन बच्चा जन्म के बाद ही उनका इस्तेमाल करेगा।
• तंत्रिका तंत्र विकसित होता है, रिसेप्टर्स दिखाई देते हैं। 16 सप्ताह के गर्भ में एक बच्चा निगलने पर एमनियोटिक द्रव का स्वाद महसूस करने में सक्षम होता है, एक हैंडल या पैर को खींचकर शारीरिक जलन का जवाब दे सकता है।

बेशक, यह नग्न आंखों से देखना असंभव है। लेकिन यह जानना भी कि बच्चा किस तरह तेजी से बढ़ रहा है और अधिक परिपक्व और स्वतंत्र हो रहा है, बहुत ही सुखद है और खुशी से बच्चे के जन्म की प्रतीक्षा करने में मदद करता है।

महिला की हालत

बहुत से लोग सवाल पूछते हैं: गर्भावस्था के 16 सप्ताह कितने महीने होते हैं? उत्तर इस बात पर निर्भर करता है कि आप किस गणना विकल्प का उपयोग करते हैं। 16 प्रसूति सप्ताहगर्भावस्था चार प्रसूति महीने या साढ़े तीन कैलेंडर महीने हैं। क्या नहीं है लघु अवधि, इसलिए गर्भवती माँ पहले से ही धीरे-धीरे अपनी स्थिति के लिए अभ्यस्त होने लगी है, खासकर अगर गर्भावस्था पहली नहीं है।

इस समय तक अभिव्यक्ति प्रारंभिक विषाक्तताधीरे-धीरे गुजरना। अब मतली, चक्कर आना, पेट दर्द नहीं। केवल एक चीज जो कभी-कभी गर्भावस्था के अंत तक बनी रहती है वह है कब्ज, इसलिए पोषण की निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। लेकिन बदलाव अन्य क्षेत्रों में भी देखा जा सकता है।

भावनात्मक स्थिति

आमतौर पर 16वें हफ्ते तक भावनात्मक स्थिति काफी बेहतर हो जाती है। स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति बहुत बेहतर हो जाती है, और यह आनन्दित नहीं हो सकता। हार्मोनल पृष्ठभूमि बदलती है और मूड अधिक स्थिर हो जाता है।

यह अहसास कि गर्भाधान के तीन महीने से अधिक समय बीत चुके हैं, कि गर्भावस्था का सोलहवां सप्ताह पहले से ही चल रहा है, बहुत ही सुखद है। खासकर अगर एक महिला जानती है कि पहली तिमाही, जब मामूली पर्यावरणीय प्रभावों के कारण गर्भपात हो सकता है, भ्रूण के लिए सबसे खतरनाक है। यदि अल्ट्रासाउंड और 16 सप्ताह की अवधि के परीक्षण से पता चलता है कि सब कुछ ठीक है, तो बच्चे को खोने या गंभीर दोषों का पता लगाने का जोखिम काफी कम है।

कई माता-पिता इस समय अपने बच्चे के लिंग का पता लगाते हैं। अब वे कपड़े, खिलौने, घुमक्कड़ खरीदना शुरू कर सकते हैं। यह सब बहुत ही रोमांचक है और गर्भवती माँ को खुश करने में मदद नहीं कर सकता।

पेट में भावनाएँ

विकासशील भ्रूण पहले से ही इतना बड़ा है कि जल्द ही उसकी गतिविधियों को महसूस करना संभव होगा। यदि किसी महिला के पहले से ही बच्चे हैं, यानी गर्भावस्था पहली नहीं है, या उसकी बहुत अधिक संवेदनशीलता है, तो वह ध्यान से अपनी भावनाओं को सुनती है, इस समय भ्रूण को हिलना, हल्का कंपन महसूस करना पहले से ही संभव है, जो कि बहुत हल्का स्पर्श जैसा दिखता है। उनकी तुलना कभी-कभी हवा के बुलबुलों की गड़गड़ाहट या तितलियों के फड़फड़ाने से की जाती है।

लेकिन अगर ऐसा कुछ नहीं है, तो आपको डरना नहीं चाहिए, क्योंकि अक्सर हलचल एक या दो हफ्ते बाद ही महसूस की जा सकती है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में हलचल महसूस की जा सकती है, लेकिन सभी के लिए नहीं। यह याद रखना चाहिए कि गर्भावस्था के दौरान संवेदनाएं अलग हो सकती हैं, वे प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होती हैं। थोड़े समय के बाद, आप बहुत स्पष्ट रूप से महसूस करेंगी कि आपका शिशु कितनी सक्रियता से आगे बढ़ सकता है।

गर्भाशय पहले से ही आंशिक रूप से उदर गुहा में चढ़ चुका है, इसलिए स्नायुबंधन पर दबाव कम हो गया है। इसलिए, इस समय तक पेट में दर्द होना चाहिए। और किसी भी मामले में दर्द नहीं होना चाहिए, विशेष रूप से तीव्र। यह गर्भावस्था या आंतरिक अंगों के रोगों के उल्लंघन का संकेत दे सकता है। इसलिए, यदि गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में आपका पेट दर्द करता है, तो आपको तुरंत आपातकालीन चिकित्सा सहायता लेनी चाहिए।

आवंटन

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में स्राव लगभग पंद्रहवें और पिछले सप्ताहों जैसा ही रहता है, या थोड़ा अधिक हो जाता है। क्या वे पारदर्शी हैं या सफेद रंग. जननांग क्षेत्र में कोई अप्रिय गंध या असुविधा नहीं होनी चाहिए।

यदि खूनी या भूरे रंग का निर्वहन दिखाई दिया है, तो यह सतर्क होना चाहिए, क्योंकि इस समय ऐसी कोई प्रक्रिया नहीं होनी चाहिए जो रक्तस्राव के साथ हो सकती है, यहां तक ​​​​कि मामूली भी। उन्हें डॉक्टर को सूचित किया जाना चाहिए। और अगर डिस्चार्ज तेज हो जाता है, तापमान बढ़ जाता है, सिर घूम रहा है, पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है, आपको एम्बुलेंस बुलाने की जरूरत है।

सर्वे

16 से 20 सप्ताह की अवधि के लिए, डॉक्टर दूसरी प्रीनेटल स्क्रीनिंग से गुजरने की सलाह देते हैं, जिसमें अल्ट्रासाउंड, परीक्षण और, यदि आवश्यक हो, कुछ सहायक शोध विधियां शामिल हैं। यह समझने के लिए आवश्यक है कि अब बच्चे के साथ क्या हो रहा है और भविष्यवाणी करें कि भ्रूण अब कैसे विकसित हो रहा है, और आने वाले महीनों में यह कैसे विकसित होगा, गर्भवती महिलाओं की तीसरी जांच तक, लिंग क्या है बच्चा।

यदि कोई असामान्यताएं नहीं हैं तो दूसरी स्क्रीनिंग आमतौर पर पहले की तुलना में तेज़ होती है। यह इस तथ्य के कारण है कि थोड़ी कम परीक्षाएं होती हैं, और महिलाएं 12 सप्ताह की तुलना में बेहतर महसूस करती हैं, और गर्भावस्था के दौरान पहले से ही कुछ हद तक चिकित्सा परीक्षण की प्रक्रिया की आदी हो चुकी हैं। यह शिशु की स्थिति के बारे में अधिक जानकारी भी देता है, क्योंकि 16 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण पिछली जांच के दौरान बड़ा होता है।

अल्ट्रासाउंड

16वें सप्ताह में भ्रूण कैसा दिखता है और आंतरिक जननांग किस स्थिति में हैं, इसका पता अल्ट्रासाउंड की मदद से लगाया जा सकता है। इस समय अल्ट्रासाउंड आमतौर पर पेट के पार किया जाता है। परीक्षा के लिए पहले से साइन अप करना बेहतर है, न कि तब जब गर्भावस्था का 16वां सप्ताह शुरू हो चुका हो।

16 सप्ताह में सामान्य अल्ट्रासाउंड:

1. भ्रूण का वजन लगभग 80 ग्राम होता है।
2. 16 सप्ताह में भ्रूण का आकार, यदि सिर के शीर्ष से कोक्सीक्स तक मापा जाता है, तो यह लगभग 11 सेमी है।
3. गर्भाशय का वजन 250 मिलीग्राम है।
4. एमनियोटिक पानी की मात्रा एक गिलास से अधिक है, औसतन 250 मिली।
5. गर्भाशय ग्रीवा कसकर बंद है।
6. गर्भाशय से नाभि तक - लगभग 7 सेमी।
7. नाल और गर्भनाल पूरी तरह से बनते हैं और भ्रूण को पूरी तरह से पोषक तत्व प्रदान करते हैं।
8. बच्चे का लिंग स्पष्ट रूप से दिखाई देता है, अगर उसका आसन इसमें हस्तक्षेप नहीं करता है।

यदि गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड के दौरान कुछ समस्याओं के बारे में संदेह है, तो अतिरिक्त नैदानिक ​​प्रक्रियाएं निर्धारित की जाती हैं। उदाहरण के लिए, यदि अपरा अपर्याप्तता का संदेह है, तो डॉपलर अल्ट्रासाउंड की आवश्यकता हो सकती है।

विश्लेषण

इस अवधि के दौरान किए जाने वाले मुख्य प्रयोगशाला रक्त परीक्षण एसीई, फ्री एस्ट्रिऑल और एचसीजी के परीक्षण हैं। संयोजन में इन संकेतकों का आकलन करने के बाद, डॉक्टर यह निष्कर्ष निकाल सकते हैं कि भ्रूण में गंभीर विकासात्मक विकृति है, उदाहरण के लिए, डाउन सिंड्रोम, एडवर्ड्स सिंड्रोम, या न्यूरल ट्यूब विकासात्मक दोष।

यदि परीक्षण के परिणाम आदर्श के अनुरूप नहीं हैं, तो इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे को किसी प्रकार की विकृति है। इसकी बहुत अधिक संभावना है। यह जांचने के लिए कि चीजें वास्तव में कैसी हैं, आपको एमनियोसेंटेसिस कराने की पेशकश की जा सकती है। यह प्रक्रिया एक छोटे से जोखिम से जुड़ी है (0.5-3% मामलों में यह सहज गर्भपात का कारण बन सकती है), इसलिए इसे भविष्य के माता-पिता की अनुमति के बाद ही किया जाता है। लेकिन साथ ही, यह भ्रूण में मौजूद होने पर 40 से अधिक विभिन्न दोषों का पता लगाने का अवसर प्रदान करता है।

जीवन शैली सुविधाएँ

गर्भावस्था के दौरान हर जिम्मेदार महिला की दिलचस्पी होगी कि उसके बच्चे के लिए क्या असुरक्षित हो सकता है। वास्तव में, आहार, तनाव, बुरी आदतों का घोर गैर-अनुपालन सबसे दुखद परिणाम पैदा कर सकता है। लेकिन वे सभी निषेधाज्ञाएँ जिनके बारे में आप सुनते हैं, वास्तव में उचित नहीं हैं। इसका पता कैसे लगाएं?

1. धूम्रपान। एक राय है कि अगर एक महिला लंबे समय तक धूम्रपान करती है, तो यह छोड़ने की कोशिश करने वाले बच्चे के लिए और भी बुरा होगा। बुरी आदतगर्भावस्था के दौरान, और जैसा है वैसा ही सब कुछ छोड़ना बेहतर है। वास्तव में, यह केवल महिला के लिए ही मुश्किल हो सकता है, अगर एक मजबूत निर्भरता बन गई हो। निकोटीन किसी भी मामले में बच्चे को नुकसान पहुँचाता है, भले ही माँ का शरीर इसका आदी हो।


2. अल्कोहल। डॉक्टर बीयर सहित सभी प्रकार के मादक पेय पदार्थों को पूरी तरह से त्यागने की सलाह देते हैं।
3. शारीरिक व्यायाम। अत्यधिक, बहुत तीव्र खेल गतिविधियाँ, प्रतियोगिताओं में भाग लेना प्रतिबंधित है। लेकिन जिम्नास्टिक, स्ट्रेचिंग, योग बहुत उपयोगी होंगे और शरीर को एक विशेष अवस्था में बेहतर ढंग से ढालने में मदद करेंगे, बच्चे के जन्म की तैयारी करेंगे।
4. सेक्स पर 16 सप्ताह की गर्भवती. गर्भावस्था के लगभग किसी भी चरण में यौन संबंधों की अनुमति दी जाती है, जब तक कि कोई चिकित्सीय मतभेद न होने पर महिला को असुविधा न हो। आप ऐसा तभी नहीं कर सकते जब गर्भपात या उच्चारित होने का खतरा हो दर्दनाक संवेदनाएँसंभोग के दौरान, यह कई गर्भधारण के लिए अवांछनीय है।

बेशक, अतिरिक्त प्रश्न उत्पन्न हो सकते हैं जो विशेष रूप से आपकी गर्भावस्था से संबंधित हैं, क्या किया जा सकता है और व्यक्तिगत रूप से आपके लिए क्या अवांछनीय है। अपने डॉक्टर के साथ इस पर चर्चा करना बहुत महत्वपूर्ण है, और मित्रों या मंचों से उत्तर खोजने की कोशिश न करें। ऐसे में आप गर्भावस्था के दौरान होने वाली समस्याओं से बच जाएंगी और एक स्वस्थ बच्चे को जन्म देंगी।

गर्भावस्था का 16वां सप्ताह चौथा प्रसूति महीना होता है। देखा जाए तो गर्भधारण के 106-112 दिन बीत चुके हैं। हर महिला प्रकृति में अद्वितीय है। उपस्थिति की विशेष विशेषताएं, विशेष चरित्र और निष्पक्ष सेक्स में से प्रत्येक के अंदर जीवन के जन्म की कोई कम विशेष प्रक्रिया नहीं। एक गर्भवती महिला अपने समय में रहती है: वह बच्चे के जन्म तक के हफ्तों की गिनती करती है। प्रत्येक सप्ताह अपनी छोटी-छोटी घटनाओं से चिह्नित होता है, इसलिए इस लेख में हम गर्भावस्था के 16वें सप्ताह के बारे में बात करेंगे।

16 सप्ताह की गर्भवती - बच्चा कैसा महसूस करता है?

इस अवधि के दौरान, बच्चा अपने होंठ और पलकें हिलाता है, उसके चेहरे के भाव विकसित होने लगते हैं। मूत्राशय अधिक बार खाली होना शुरू हो जाता है - लगभग एक घंटे में, क्योंकि एमनियोटिक द्रव की मात्रा 250 मिलीलीटर तक पहुंच जाती है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में बच्चे (भ्रूण) का वजन 75-115 ग्राम होता है, और भ्रूण का आकार 11-20 सेमी होता है।

16 सप्ताह की गर्भावस्था में भावनाएँ और हरकतें

16 सप्ताह के गर्भ में शिशु का क्या होता है? वह सक्रिय रूप से आगे बढ़ना शुरू कर देता है, जो कि गर्भवती मां द्वारा काफी दृढ़ता से महसूस किया जाता है। बच्चा पहले से ही एक छोटे आदमी की तरह दिखता है, उसके नाखून बढ़ रहे हैं, त्वचा पर पतले बाल हैं और तेल से ढका हुआ है। मुखर तंत्र बनता है, जिससे उसके लिए आवाज निकालना संभव हो जाता है। बच्चा गर्दन पकड़ सकता है और सिर घुमा सकता है। आंतरिक अंगअपना कार्य भी करते हैं।

16 सप्ताह की गर्भवती अल्ट्रासाउंड और परीक्षण

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में, अल्ट्रासाउंड परीक्षा के दौरान बच्चे के बच्चे के हिलने-डुलने की प्रक्रिया पहले से ही पूरी तरह से दिखाई देती है। शिशु के चेहरे के भाव भी दिखाई देते हैं और इस समय बच्चे के लिंग का निर्धारण संभव है।

परीक्षणों के अनुसार, गर्भावस्था के 16 सप्ताह की अवधि में, गर्भवती माँ मूत्र दान करती है, वजन नियंत्रण पास करती है, अपना दबाव मापती है, बच्चे के दिल के काम को सुनती है, और वह NE, AFP और के लिए रक्तदान भी करती है। रक्त परीक्षण टुकड़ों के विकासात्मक मापदंडों को निर्धारित करने और संभावित दोषों की पहचान करने में मदद करते हैं। निदान की पुष्टि करने के लिए अतिरिक्त परीक्षाओं की आवश्यकता होती है।

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह: भ्रूण की फोटो, अल्ट्रासाउंड

16 सप्ताह की गर्भवती माँ की भावनाएँ

16वें सप्ताह तक एक युवा माँ की भावनाएँ स्थिर हो जाती हैं:

• कोई विषाक्तता नहीं
• छाती का दर्द गायब हो जाता है। यद्यपि ग्रंथियां स्वयं बढ़ती रहती हैं, क्योंकि दुद्ध निकालना के लिए एक सक्रिय तैयारी होती है।
• अन्य सकारात्मक पहलुओं में - शक्ति, शांति, भावनात्मक संतुलन में वृद्धि। जो लोग प्रारंभिक अवस्था में विषाक्तता से पीड़ित थे, वे अब एक मजबूत भूख महसूस करते हैं।
• दृश्य में से एक, शायद पूरी तरह से सौंदर्यवादी अभिव्यक्तियों को पेट और छाती पर उभरी हुई शिरापरक नसें नहीं कहा जा सकता है, जो बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाएंगी।

16 सप्ताह के गर्भ में पेट की तस्वीर

16 सप्ताह की गर्भवती होने पर डिस्चार्ज

गर्भवती माँ कई मुद्दों के बारे में चिंतित है, उनमें से गर्भावस्था के दौरान छुट्टी है। 16 सप्ताह की अवधि के लिए सामान्य, थोड़ी खट्टी गंध के साथ हल्के भूरे या पारभासी रंग का निर्वहन कहा जा सकता है। लेकिन दूसरे को हाइलाइट करते समय रंग कीतीखी गंध और बेचैनी के साथ, आपको माइक्रोफ़्लोरा के लिए परीक्षण करना चाहिए, क्योंकि ज्यादातर मामलों में हम एक संक्रामक बीमारी के बारे में बात कर रहे हैं।

गुलाबी, भूरा या लाल स्राव विशेष रूप से खतरनाक हैं, क्योंकि गर्भावस्था की विफलता और बच्चे की हानि संभव है।

16 सप्ताह की गर्भवती होने पर पेट में दर्द

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में होने वाली अधिकांश असहज संवेदनाएँ शरीर क्रिया विज्ञान से संबंधित होती हैं और न तो शिशु के जीवन के लिए और न ही गर्भवती माँ के जीवन के लिए कोई वास्तविक खतरा पैदा करती हैं। लेकिन अन्य कारण भी हैं जब आपको दर्द की प्रकृति और साथ के लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए:

गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में गर्भाशय के स्वर में वृद्धि बच्चे के जीवन के लिए खतरा पैदा कर सकती है, इसलिए डॉक्टर के पास जाना अनिवार्य है। अधिकतर, तनावपूर्ण स्थितियों के कारण स्वर बढ़ जाता है, जिसका अर्थ है कि माँ को कम चिंता करने और सकारात्मक लहर में ट्यून करने की आवश्यकता है।

16 सप्ताह की गर्भवती: पीठ के निचले हिस्से में दर्द

एक और अप्रिय लक्षण जो गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में एक महिला के साथ हो सकता है, वह है काठ का क्षेत्र में दर्द। यह बेचैनी पीठ की समस्याओं, सोने की गलत मुद्रा, असुविधाजनक जूतों के कारण हो सकती है और सीधे बच्चे को जन्म देने से संबंधित हो सकती है।

यदि दर्द बहुत बार होता है या लगातार होता है, तो किसी विशेषज्ञ से मिलें। अगर पीठ दर्द के साथ बुखार और बार-बार पेशाब करने में दर्द हो तो डॉक्टर से मिलने में संकोच न करें।

16 सप्ताह के गर्भ में गर्भवती महिला का पोषण।

उचित पोषण को माँ और बच्चे के स्वास्थ्य का आधार कहा जा सकता है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में अधिकांश आहार पौष्टिक उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों के साथ-साथ विटामिन युक्त खाद्य पदार्थ होने चाहिए। एक युवा मां के लिए सबसे अच्छा विकल्प छोटे हिस्से में पांच भोजन एक दिन कहा जा सकता है।

अगर आपको अचानक भूख लगती है, तो नाश्ता करें, लेकिन यह सैंडविच या कुकी नहीं होना चाहिए, बल्कि उदाहरण के लिए दही, केला या बेक किया हुआ सेब।

अत्यधिक सूजन से बचने के लिए, नमकीन खाद्य पदार्थ कम खाएं, क्योंकि ये शरीर में पानी बनाए रखते हैं। स्मोक्ड मीट, मसालेदार भोजन, डिब्बाबंद भोजन और मैरिनेड बहुत ही शानदार होंगे।

बेशक, मौजूदा पर्यावरणीय परिस्थितियों में विटामिन और खनिजों की कमी को पूरा करना मुश्किल है, इसलिए गर्भवती माताओं को गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में विटामिन कॉम्प्लेक्स लेने की सलाह दी जाती है।

16 सप्ताह की गर्भावस्था: क्या संभव है और क्या नहीं?

16 सप्ताह की गर्भवती माँ के साथ क्या होता है? अगर कोई सोचता है कि भावी मां का जीवन निरंतर प्रतिबंधों और निषेधों पर बना है, तो यह पूरी तरह से गलत है। वास्तव में, मुख्य नियम है स्वस्थ जीवन शैलीकैफीन, शराब और ड्रग्स के बिना जीवन।

स्वाद बढ़ाने वाले और स्वाद बढ़ाने वाले जंक फूड भी प्रतिबंधित हैं।

अवांछनीय कारकों में से अधिक गरम हो रहा है। इसलिए, सौना और स्नान के साथ-साथ गर्म स्नान करना गर्भवती महिलाओं के लिए अवांछनीय है। अत्यधिक पसीना निर्जलीकरण में योगदान देता है। गर्भावस्था के 16वें सप्ताह में शारीरिक गतिविधि में कमी, भारोत्तोलन और अत्यधिक संवेदनाएं भी होती हैं।
गर्भावस्था के दौरान संकेतों के अनुसार, अच्छी नींद, त्वचा और बालों की देखभाल, और नाखूनों और हड्डियों में सुधार के लिए कैल्शियम का सेवन अनिवार्य है।

खिंचाव के निशान के खिलाफ शरीर की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग करें और त्वचा की लोच और दृढ़ता में सुधार करें।

हमेशा शीर्ष पर रहने और रानी की तरह महसूस करने के लिए मेकअप पहनें। से उम्र के धब्बेसफेद सामग्री के साथ विशेष क्रीम बचाओ।

कंप्यूटर पर बैठना, धूपघड़ी का दौरा मध्यम होना चाहिए, और सामान्य रूप से उड़ानों को डॉक्टर के साथ समन्वयित किया जाना चाहिए।

16 सप्ताह में सेक्स और गर्भावस्था

गर्भावस्था के सामान्य पाठ्यक्रम में बिना किसी विशेष प्रतिबंध के यौन संबंध बनाना शामिल है। यदि गर्भवती माँ को असहज संवेदनाएँ नहीं हैं, साथ ही सेक्स के बाद दिखाई देने वाले खतरनाक लक्षण भी हैं, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। और इस मुद्दे के विवरण के बारे में डॉक्टर के साथ चर्चा करना बेहतर है।

16 सप्ताह की गर्भवती पर यात्रा करना

अच्छे स्वास्थ्य के साथ, गर्भवती माँ स्वयं को यात्रा करने से मना नहीं कर सकती है। स्वाभाविक रूप से, अपनी योजनाओं पर एक डॉक्टर के साथ चर्चा करना बेहतर है जो अपनी राय व्यक्त करेगा और मूल्यवान सिफारिशें देगा। यात्रा करने से पहले, अपने डॉक्टर का फ़ोन नंबर लिख लें और यदि आवश्यक हो, तो सलाह के लिए उन्हें कॉल करें।

आप अपने साथ जो महत्वपूर्ण चीजें ले जाते हैं उनमें सिरदर्द, अपच और अम्लता को कम करने के लिए दवाओं के साथ एक प्राथमिक चिकित्सा किट होनी चाहिए। डॉक्टर के साथ सभी दवाओं का समन्वय करना बेहतर है और उनके नुस्खे के बिना अपने दम पर कुछ भी न लें।

रोमांच और मजबूत भावनात्मक उथल-पुथल के बिना आराम सक्षम होना चाहिए। स्पा, खूबसूरत जगहों, पार्कों, संग्रहालयों में जाएँ, आराम करें और हर मिनट का आनंद लें।

लंबी दूरी की यात्रा न करना बेहतर है, लेकिन अपने आप को पास के रिसॉर्ट्स और मार्गों तक सीमित रखें।

16 सप्ताह की गर्भवती होने पर ठंड लगना

यहां तक ​​कि वे भावी माताएं भी जो अपने स्वास्थ्य की बहुत अधिक निगरानी करती हैं, अस्वस्थ महसूस कर सकती हैं। गर्भावस्था के दौरान महिलाओं को परेशान करने वाली सबसे आम समस्याओं को सर्दी-जुकाम कहा जा सकता है। क्या वे 16 सप्ताह की गर्भवती होने पर खतरनाक हैं? दूसरी तिमाही को सबसे अनुकूल कहा जा सकता है, क्योंकि इस अवधि के दौरान महिला विभिन्न रोगों को अधिक आसानी से सहन करती है, और वे व्यावहारिक रूप से बच्चे के जीवन को प्रभावित नहीं करते हैं। हालांकि, यहां तक ​​​​कि सबसे आम सर्दी को मौके पर नहीं छोड़ा जाना चाहिए: बुखार, गले में खराश, बहती नाक का इलाज किसी विशेषज्ञ की देखरेख में किया जाना चाहिए।