क्या बच्चे को ढकना जरूरी है? पतझड़ में नवजात शिशु: बच्चे के आगमन के लिए क्या तैयारी करें

इसे तुरंत मनमौजी शरद ऋतु के मौसम के अनुकूल होना चाहिए, और सड़क और घर पर तापमान परिवर्तन को समझना आसान है। लेकिन ये बदलाव युवा माता-पिता को चिंतित कर देते हैं। बच्चे को किन चीज़ों की ज़रूरत होगी, उसके साथ कैसे घूमना है और नर्सरी में क्या रखना है - गर्म मौसम में, ये सवाल उतने परेशान नहीं करते जितना कि ठंडी शरद ऋतु में सर्दी। तो उन माता-पिता को क्या जानना चाहिए जिनके बच्चे का जन्म पतझड़ में होगा?

शरदकालीन नवजात शिशु: हम एक बच्चे के लिए एक अलमारी का चयन करते हैं

• बेबी बनियान से अलग - अलग प्रकारकपड़े, पतले से गर्म तक - 7 पीसी।
• पैंट - 5 पीसी।
• बॉडीसूट - 3 पीसी।
• चौग़ा "छोटे आदमी" - 3-6 पीसी।
• मोज़े - 3-4 जोड़े।
• पतली टोपी - 1-2 पीसी।
• गर्म टोपीचलने के लिए - 1 पीसी।
• चलने के लिए डेमी-सीजन लिफाफा या चौग़ा
• शीतकालीन इंसुलेटेड लिफाफा या चौग़ा
• घुमक्कड़ के लिए कम्बल
• सोने के लिए स्लीपिंग बैग और 6-7 डायपर.

पतझड़ में नवजात शिशु: पालना कैसे सुसज्जित करें

शरद ऋतु में नवजात शिशु: कमरे में तापमान कैसे चुनें

शिशु के लिए इष्टतम तापमान 18-20 डिग्री है।वयस्कों के लिए, ऐसे तापमान वाला कमरा ठंडा लग सकता है, लेकिन त्वरित चयापचय वाले बच्चे के लिए - बिल्कुल सही। इसके अलावा, हीटिंग के साथ शुष्क गर्म हवा बच्चों में नींद की समस्या, नाक बंद होने और नाक बहने का कारण बनती है। यदि कमरे में रेडिएटर बहुत गर्म हैं, तो कमरे को अधिक बार हवादार करें और सुनिश्चित करें कि हवा पर्याप्त रूप से नम हो। ऐसा करने के लिए, आप औद्योगिक ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग कर सकते हैं, या आप समय-समय पर बैटरी पर नम कपड़े के टुकड़े डाल सकते हैं।

पतझड़ में अपने बच्चे को कैसे नहलाएं?

यह मुद्दा विशेष रूप से प्रासंगिक है यदि यह पहले से ही ठंडा है, लेकिन हीटिंग अभी तक चालू नहीं किया गया है। आपको स्नान स्थगित करने की आवश्यकता नहीं है, और आपको प्रक्रिया से पहले हीटर की मदद से अपार्टमेंट में तापमान लाने की आवश्यकता नहीं है। जिस कमरे में बच्चे को नहलाया जाता है, वहां का तापमान 20 डिग्री होना चाहिए, और कोई फ्रैंक ड्राफ्ट नहीं होना चाहिए। यह बच्चे को सहज महसूस कराने के लिए काफी है।

तैराकी के लिए पानी का तापमान 35-36 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। उदाहरण के लिए, डॉ. कोमारोव्स्की बच्चे को 30 डिग्री से अधिक तापमान पर नहलाने की सलाह देते हैं, ताकि उसे न केवल आनंदपूर्वक पानी में भीगने के लिए प्रोत्साहन मिले, बल्कि सक्रिय रूप से घूमने-फिरने, मांसपेशियों के विकास के लिए भी प्रोत्साहन मिले।

शरद ऋतु में नवजात शिशु के साथ घूमना

ताजी हवा और सैर की कमी नवजात शिशु को अधिक नुकसान पहुंचाएगीसैर के दौरान मौसम बहुत ठंडा था। आप अस्पताल से छुट्टी के तीसरे दिन ही टहलने जा सकते हैं। बाहर बिताया गया समय 15 मिनट से शुरू होता है और धीरे-धीरे बढ़ता जाता है।

नवजात शिशु को घुमाने का मतलब सड़क पर घुमक्कड़ को धकेलना नहीं है। सोते हुए बच्चे को घुमक्कड़ी में बिठाकर बालकनी पर रख देना ही काफी है। निःसंदेह, यदि वह व्यस्त, गैस से भरे राजमार्ग पर न जाए।

अपने बच्चे को टहलने के लिए कपड़े पहनाते समय, निम्नलिखित नियम याद रखें:

• यदि तापमान +10 से ऊपर है, तो आपको एक सूती जंपसूट या बॉडीसूट, एक गर्म ब्लाउज, टोपी, मोज़े और शरद ऋतु (डेमी-सीज़न) चौग़ा की आवश्यकता होगी।
• +5 से +10 के तापमान पर बच्चे को भी कंबल में लपेटना चाहिए।
• +5 डिग्री से नीचे के तापमान पर, हम डेमी-सीजन चौग़ा के बजाय शीतकालीन चौग़ा का उपयोग करते हैं।

अपने बच्चे को स्कार्फ में न लपेटें। उसकी सांस से, नमी कपड़े पर संघनित हो जाएगी, जो तुरंत जम जाएगी। यह शिशु के लिए सर्दी से भरा होता है।

दुविधा सरल है: एक ढका हुआ बच्चा चतुराई से और जल्दी से कंबल को फेंक देता है और, न जाने कैसे या खुद को ढकने की आवश्यकता को समझे बिना, जम जाता है। लेकिन अगर हम स्वयं इस प्रकार की नींद के आदी हैं: आवरण के नीचे, यथासंभव नग्न तो हम कैसे नहीं ढक सकते?

समस्या आदत है. एक बच्चे के लिए कंबल के नीचे आरामदायक नींद की आदत डालने का कोई तरीका नहीं है, जबकि कम से कम उसे कपड़ों की आदत हो जाती है। आपके बच्चे को रात में गर्म रखने के लिए, उसे कपड़े पहनाने के कई विकल्प हैं।

गर्म कपड़े पहनें। हालाँकि, अनुपात की भावना यहाँ महत्वपूर्ण है। अपने बच्चे पर नज़र रखें: यदि उसे स्पष्ट रूप से ठंड महसूस हो रही है, तो उसे गर्म कपड़े पहनाना ही उचित होगा। एक जादुई उपायमोज़े बन सकते हैं. पैरों को गर्म करके, वे बच्चे को ठंड से बचाएंगे, जबकि अधिक गर्मी नहीं होगी।

कुछ के लिए, एक डायपर आरामदायक नींद के लिए पर्याप्त है, जबकि अन्य खुद को गर्म कपड़ों में लाड़-प्यार करना पसंद करते हैं। बेशक, बिना कंबल के।

हालाँकि, यहाँ सब कुछ व्यक्तिगत है: आप एक बच्चे के लिए कंबल के बिना काम कर सकते हैं, लेकिन कभी-कभी सोते हुए बच्चे को ढँकना पाप नहीं है। हमारे लिए, यह एक संपूर्ण अनुष्ठान है: प्रकाश बंद कर दें, इसे मां के बगल में रखें, इसे अच्छी तरह से ढक दें... और यह डरावना नहीं है कि लगभग दस मिनट के बाद बच्चे का कंबल पास में पड़ा है, नींद की प्रक्रिया में बिल्कुल भी भाग नहीं ले रहा है .

व्यावहारिक रूप से कोई नकारात्मक पहलू नहीं हैं, सिवाय इसके कि आपको हर कीमत पर बच्चे को ढकने के लिए खुद पर काबू पाना होगा और अगर बच्चा अलग सोता है तो ठंड को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है।

सोने का थैला । विशेष रूप से बच्चे की प्रकट क्षमताओं से थक चुके माता-पिता के लिए, वे बच्चे के लिए एक स्लीपिंग बैग लेकर आए, जो खोलने की असंभवता और कंबल के आराम के आकर्षण को जोड़ता है। यह ऊपरी हिस्से में एक ब्लाउज की तरह होता है (आस्तीन के साथ या बिना आस्तीन के), और निचले हिस्से में - एक बैग जिसमें पैरों की गतिविधियों में कोई बाधा नहीं होती है।

स्पष्ट नुकसान पलटने में असमर्थता है। जब बच्चा इस कौशल में महारत हासिल कर लेता है, तो स्लीपिंग बैग उसे पालने में पीछे से पेट तक स्वतंत्र रूप से घूमने से रोक सकता है।

ओह, और आज रात की नींद हराम हो गई, मुझे यह भी नहीं पता कि बिस्तर से उठकर काम पर जाने की ताकत कैसे ढूंढूं। अर्टिओमका को पूरी रात बुखार रहा, और कभी-कभी मैं कूद जाता था, या तो ज्वरनाशक दवा देने के लिए, या पानी पीने के लिए, या उसे कंबल से ढकने के लिए ताकि उसे ठीक से पसीना आ सके। लेकिन अब मैं बैठा हूं और सोच रहा हूं कि क्या उच्च तापमान पर बच्चे को ढंकना वाकई जरूरी है, या शरीर को ठंडा होने का मौका देना बेहतर है? और यदि आवश्यक हो, तो बच्चे के लिए कौन सा तापमान उच्च माना जाता है?

क्या मुझे बच्चे को तापमान से ढकने की ज़रूरत है?

यदि बच्चा सामान्य महसूस करता है, कांपता नहीं है, उसके अंग गर्म हैं, तो उसे तापमान पर लपेटना और ढंकना अनावश्यक है।

एक और बात यह है कि अगर बच्चे को ठंड लग रही है, तो ऐसा अक्सर तब होता है जब तापमान बढ़ जाता है और अभी तक 38 डिग्री के निशान को पार नहीं किया है। ऐसे में बच्चे को हल्के कंबल से ढंकना ही समझदारी होगी।

अगली चीज़ जो आपको करने की ज़रूरत है वह यह तय करना है कि गोली मारनी है या नहीं। बच्चों में तापमान को 38.5 डिग्री से नीचे लाने की अनुशंसा नहीं की जाती है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, यह सीमा थोड़ी कम है - 38 डिग्री।

स्वाभाविक रूप से, ये सिफारिशें केवल तभी लागू होती हैं जब बच्चे को ज्वर के दौरे पड़ने का खतरा न हो। यह व्यक्तिगत तापमान असहिष्णुता के साथ होता है और अक्सर 5-7 वर्ष की आयु से पहले गायब हो जाता है तंत्रिका तंत्रमजबूत होता है और अधिक गठित होता है।

यदि बच्चे के हाथ और पैर ठंडे हैं तो क्या उसे तापमान पर ढकना आवश्यक है?

लेकिन ऊंचे शरीर के तापमान वाले बच्चे में ठंडे हाथ-पैर रक्त वाहिकाओं की ऐंठन का संकेत देते हैं और यह बहुत अच्छा संकेत नहीं है, खासकर उन बच्चों के लिए जिन्हें दौरे पड़ने की संभावना होती है।

ऐसे में बच्चे को थोड़ी देर के लिए गर्म कंबल से ढंकना सही रहेगा जब तक कि हाथ और पैर गर्म न हो जाएं।

या फिर आप उन्हें रगड़कर अपने पैरों पर मोज़े पहनने की कोशिश कर सकते हैं।

आप इसके इस्तेमाल से ऐंठन से राहत पा सकते हैं दवाइयाँ. अक्सर माता-पिता इसके लिए नो-शपू का इस्तेमाल करते हैं। बेशक, यह ज्वरनाशक प्रकार की दवाओं से संबंधित नहीं है, लेकिन इसका वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है। जब रक्त संचार बेहतर हो रहा हो और बच्चे के पैर और हाथ गर्म हो जाएं, तो आप सुरक्षित रूप से तापमान कम करना शुरू कर सकते हैं।

क्या मुझे बच्चे को 37 डिग्री के तापमान पर ढकने की ज़रूरत है?

इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देना कठिन है, क्योंकि सभी बच्चे बिल्कुल अलग होते हैं, उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता अलग होती है और तापमान में वृद्धि के प्रति अलग प्रतिक्रिया होती है। हालाँकि, अधिकांश बच्चों के लिए, 37 - 37.5 डिग्री का तापमान सबसे अप्रिय होता है, इसे सहन करना मुश्किल होता है, कमजोरी, ठंड लगना दिखाई देता है, बच्चे को बहुत ठंड लगती है।

घटनाओं के इस तरह के विकास के साथ, बच्चे को पीने के लिए गर्म चाय या कॉम्पोट देना और कंबल से ढक देना सही होगा।

लेकिन जब तापमान इस रेखा से गुजर जाएगा, तो ठंड कम हो जाएगी और बच्चा बेहतर महसूस करना शुरू कर देगा, लपेटने और छिपाने से इनकार करना बेहतर है। आख़िरकार, शरीर में थर्मोरेग्यूलेशन दो मुख्य तरीकों से होता है, हवा के माध्यम से जिसे हम बाहर छोड़ते हैं, और शरीर की सतह से पसीने के रूप में।

अर्थात्, ठंडी हवा में सांस लेते हुए, बच्चा उसे अपनी गर्मी का हिस्सा देता है और शरीर के तापमान तक गर्म हवा को बाहर निकालता है। उसी समय, शरीर गर्मी का कुछ हिस्सा खो देता है, और तदनुसार, बच्चे में तापमान धीरे-धीरे कम हो जाता है।

दूसरा तरीका है त्वचा को ठंडा करना। शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, बच्चे को पसीना आना शुरू हो जाता है, पसीना शरीर की सतह से वाष्पित हो जाता है और अपने साथ शरीर से अतिरिक्त गर्मी ले लेता है।

पहले और दूसरे दोनों मामलों में, हमारे लिए यह महत्वपूर्ण है कि हम शरीर के प्राकृतिक थर्मोरेग्यूलेशन में हस्तक्षेप न करें। इसलिए, कमरे में हवा ठंडी होनी चाहिए, लगभग 18-20 डिग्री, और आवरण और आश्रयों को छोड़ देना चाहिए, क्योंकि कपड़ों की एक परत या कंबल गर्मी को बाहर निकलने में एक यांत्रिक बाधा बन जाती है।

यदि आप रगड़ रहे हैं तो क्या मुझे बच्चे को ऐसे तापमान पर ढकने की ज़रूरत है?

अक्सर, माता-पिता ज्वरनाशक दवाओं के उपयोग से बचने की कोशिश करते हैं, और रगड़कर तापमान को कम करने की कोशिश करते हैं। इस मामले में क्या करें, यदि आपने बच्चे को पानी या सिरके के कमजोर घोल से पोंछा है तो क्या बच्चे को तापमान पर ढंकना जरूरी है।

पोंछने के बाद बच्चे को हल्के कंबल या चादर से ढक देना चाहिए।

इस प्रक्रिया के बाद, वाष्पीकरण द्वारा, बच्चे का शरीर तेजी से अतिरिक्त गर्मी से छुटकारा पाना शुरू कर देता है, तापमान गिरना शुरू हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप ठंड लग सकती है। ठंड लगने से रक्तवाहिकाओं की ऐंठन को रोकने के लिए, प्रक्रिया के बाद बच्चों को ढक दिया जाता है हल्का कम्बल.

मैं यह नोट करना चाहूंगा कि यह विधि बहुत प्रभावी है और तापमान को जल्दी से कम करने में मदद करती है, लेकिन साथ ही यह इस तथ्य पर विचार करने योग्य है कि इसका प्रभाव अक्सर अल्पकालिक होता है। इसलिए, प्रक्रिया के 10-15 मिनट बाद पोंछना दोहराया जा सकता है।

ठीक हो जाओ और बीमार मत पड़ो!

जब किसी विशेष बीमारी के कारण बच्चे का तापमान बढ़ जाता है, तो माता-पिता, यहां तक ​​​​कि अनुभवी लोग भी, हमेशा यह नहीं जानते कि कैसे व्यवहार करना है। मुख्य क्रियाएँ बिल्कुल स्पष्ट हैं, लेकिन विवरण हमेशा सबसे अधिक भ्रमित करने वाले होते हैं। उदाहरण के लिए, यह अक्सर अस्पष्ट होता है कि क्या बीमार बच्चे को लपेटना आवश्यक है - या, इसके विपरीत, क्या उसकी स्थिति को कम करने के लिए उसके सभी अनावश्यक कपड़े उतारना बेहतर है? सब कुछ इतना स्पष्ट नहीं है. आइए इस प्रश्न का उत्तर देते हुए यह भी विचार करें कि अन्य क्या कार्रवाई की जा सकती है।

तापमान के संभावित कारण

कई मायनों में, माता-पिता की हरकतें इस बात पर निर्भर करेंगी कि बुखार की शुरुआत किस प्रकार की समस्या के कारण हुई। ऐसी कई अलग-अलग बीमारियाँ और विकृतियाँ हैं जो बच्चों में समान परिणाम देती हैं।

• एक बच्चे में बुखार का सबसे आम और स्पष्ट कारण एक बीमारी है, यह सार्स, एक आंतों का संक्रमण, सामान्य बचपन की वायरल बीमारियां (चिकनपॉक्स, खसरा और अन्य) हो सकती है।
• अक्सर, एक बच्चा टीकाकरण के प्रति तापमान में वृद्धि के साथ प्रतिक्रिया करता है, विशेष रूप से अक्सर डीटीपी के प्रति। एक नियम के रूप में, यह उसी दिन उगता है जिस दिन टीकाकरण किया गया था और इसे अधिकतम कुछ दिनों तक सामान्य रखा जाता है।
• 2 - 2.5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों में, तापमान में वृद्धि अक्सर दूध के दांतों की वृद्धि के साथ होती है।
• बुखार के अन्य कारणों में गंभीर निर्जलीकरण, अधिक काम, लंबी और तीव्र इच्छा या दर्दनाक संवेदनाएं शामिल हैं।

आपको निश्चित रूप से तापमान पर बच्चे की सामान्य स्थिति पर विस्तृत ध्यान देना चाहिए। यदि वह हंसमुख, हंसमुख, सक्रिय है, मनमौजी नहीं है और भोजन से इनकार नहीं करता है, तो थोड़ा बढ़ा हुआ तापमान चिंता या कोई उपाय करने का कारण नहीं है। सबसे पहले, 36.6 का परिचित आंकड़ा सिर्फ एक औसत मानदंड है; प्रत्येक व्यक्ति के लिए यह इस सूचक से थोड़ा भिन्न हो सकता है, कभी-कभी इससे भी अधिक। दूसरे, स्कूली बच्चों, किशोरों और वयस्कों की तुलना में छोटे बच्चों के लिए आमतौर पर अधिक तापमान सामान्य होता है। 38 या 39 नहीं, बल्कि "मानदंड" से ऊपर।

ढकना है या नहीं ढकना है

अधिकांश मामलों में इस प्रश्न का उत्तर स्पष्ट है - किसी भी परिस्थिति में किसी भी बच्चे, विशेषकर छोटे बच्चे को लपेटा नहीं जाना चाहिए। यदि आप उसे गर्म कपड़े पहनाते हैं और लपेटते हैं एक गर्म कम्बल, गर्मी को बस कहीं नहीं जाना होगा; तापमान में गिरावट के बजाय, केवल अतिरिक्त गर्मी देखी जाएगी।

तदनुसार, थोड़े ऊंचे तापमान पर नियमित कपड़ेवर्ष के इस समय में बच्चा कुछ भी नहीं बदलता है; स्पष्ट बुखार के मामले में - वे उसे सामान्य से थोड़ा हल्के कपड़े पहनाते हैं, उसे बहुत सारे तरल पदार्थ देते हैं, यदि आवश्यक हो तो ज्वरनाशक दवा देते हैं, और समय-समय पर उसे पोंछते हैं कोमल कपड़ागर्म पानी में थोड़ा भिगोया हुआ।

अपवाद स्वरूप तापमान में वृद्धि के कारण ठंड लगना है। इस अवधि के दौरान, बच्चे को गर्माहट से ढकने की सलाह दी जाती है, उदाहरण के लिए, कुछ समय के लिए कंबल से, ताकि सभी अप्रिय लक्षण तेजी से दूर हो जाएं और कम स्पष्ट हों। लेकिन जैसे ही तापमान स्थापित हो जाए, अत्यधिक तापन बंद कर देना चाहिए।

उच्च तापमान की स्थिति में अन्य महत्वपूर्ण कार्यवाही

जब आपने यह तय कर लिया है कि आपको अपने बच्चे को ढंकना चाहिए या नहीं, तो यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि जिन कार्यों को तापमान पर करने की आवश्यकता होती है, वे यहीं समाप्त नहीं होते हैं। यहां कुछ और सरल चीजें दी गई हैं जो आपके बच्चे की स्थिति को कम करने में मदद करेंगी।

• इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि एक बच्चे को सीमित स्थान में रहना कितना नापसंद है, उसे उच्च तापमान पर नहीं चलना चाहिए, न ही उसे बड़ी संख्या में लोगों का सामना करना चाहिए। बेशक, चिकित्सा संस्थानों में लोगों की भीड़ से बचना शायद ही संभव हो, लेकिन बच्चे के ठीक होने तक रिश्तेदारों या दोस्तों की मुलाकात को स्थगित करना बेहतर है। यदि तापमान कम से कम 3 दिनों तक सामान्य रहता है तो आप अपने बच्चे को फिर से ताजी हवा में छोड़ना शुरू कर सकते हैं।
• यदि बच्चे को सख्त किया जा रहा है, तो बुखार के दौरान इसे पूरी तरह से बंद कर देना चाहिए और ठीक होने के बाद धीरे-धीरे पिछली व्यवस्था में लौट आना चाहिए।
• जब आपको बुखार हो, तो खूब सारे तरल पदार्थ पिएं, अधिमानतः उतना गर्म जितना आप जलने के जोखिम के बिना पी सकते हैं।
• यह रक्त वाहिकाओं के विस्तार और अत्यधिक पसीने में योगदान देगा, जो एक साथ शरीर के गर्मी हस्तांतरण को बढ़ाएगा और आपको गर्मी को कम करने की अनुमति देगा।
• नियमित वेंटिलेशन की आवश्यकता है, लेकिन ड्राफ्ट की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। अगर बच्चे को नुकसान पहुंचाने का डर हो तो खिड़कियां खोलते समय उसे कुछ देर के लिए दूसरे कमरे में ले जाया जा सकता है।

आइए इसे संक्षेप में बताएं

ज्यादातर मामलों में, उपरोक्त प्रश्न का उत्तर, कि क्या उच्च तापमान होने पर बच्चे को ढकना आवश्यक है, नकारात्मक है। लेकिन ऐसी स्थितियाँ होती हैं जब यदि आप शिशु की स्थिति में सुधार करना चाहती हैं तो अभी भी ऐसा करने की सलाह दी जाती है। लेकिन यह एकमात्र ऐसी चीज़ नहीं है जिसे करना होगा। वास्तव में समस्या क्या है, इसके आधार पर विभिन्न उपाय किए जाते हैं - और वे आम तौर पर इस तथ्य से भी अधिक महत्वपूर्ण होते हैं कि आपने बच्चे को आश्रय दिया या नहीं। बच्चे की स्थिति के प्रति चौकस रहें, ताकि उसकी बीमारी न बढ़े, बल्कि इसके विपरीत, तुरंत उसे इससे निपटने में मदद करें।

प्रत्येक माता-पिता अपने बच्चे के जीवन को अधिक आरामदायक बनाने का प्रयास करते हैं। एक बच्चे की दैनिक दिनचर्या में सबसे महत्वपूर्ण अवधियों में से एक, विशेष रूप से उसके जीवन के पहले महीने में, नींद है। बच्चों के कंबल सहित बिस्तर लिनेन का सही चयन इस प्रक्रिया को अधिक सुविधाजनक और आनंददायक बना देगा।

जीवन के पहले महीने में, बच्चा बाहरी दुनिया के अनुकूल हो जाता है, इसलिए ऐसा कमरा बनाने का प्रयास करें जहाँ पालना आरामदायक हो। ड्राफ्ट और शोर से बचें, एक तापमान सीमा बनाए रखें जो बच्चे के लिए सुखद हो 18-24°C, क्योंकि पर स्वस्थ नवजातबच्चे की थर्मोरेग्यूलेशन प्रक्रियाएँ अपूर्ण हैं।

जीवन के पहले महीने में बच्चों में, चमड़े के नीचे की वसा परत के अपर्याप्त विकास के कारण हाइपोथर्मिया की प्रवृत्ति होती है और सीमित पसीने के कारण ज़्यादा गरम होने की प्रवृत्ति होती है। इसके कारण, बच्चे की गर्मी जल्दी खत्म हो जाती है और वह जल्दी ही गर्म भी हो जाता है।

सोते समय बच्चे को सूती कपड़े से बनी हल्की बनियान या पायजामा पहनाया जाता है।

यदि उस कमरे में हवा का तापमान है जहां बच्चा स्थित है 27°C से अधिक है, तो नींद के दौरान केवल एक पतली सूती बनियान छोड़ना ही काफी है ढको मतज़्यादा गरम होने से बचने के लिए.

एक तापमान पर 20-24°Cबच्चे को मोटे डायपर या टेरी कंबल से ढंकना चाहिए, क्योंकि यह हवा को अच्छी तरह से गुजरने देता है और गर्मियों की रातों के लिए बहुत अच्छा है।

जब हवा का तापमान अधिक न हो 17-20°C, एक पतले कंबल का उपयोग करें।

नायब!यह मत भूलिए कि तेज़ हवा वाले मौसम में, और ख़ास तौर पर शीत काल, ड्राफ्ट और ठंडी हवाओं से बचने के लिए, आपको सैर के दौरान ऐसा करना चाहिए घुमक्कड़ी को विशेष वर्षा कवर से ढकें.

के लिए सर्दी की रातेंबच्चों के लिए कंबल चुनना अधिक कठिन है, क्योंकि... शिशु कम्बलनिम्नलिखित बुनियादी आवश्यकताओं को पूरा करना होगा:

• अच्छा वायु प्रवाह;
• हीड्रोस्कोपिक हो, जिसका अर्थ है कि नमी वाष्पित हो जाती है और गर्मी बरकरार रहती है;
• हाइपोएलर्जेनिक;
• पर्यावरण के अनुकूल;
• बच्चे की नाजुक त्वचा को नुकसान पहुंचाए बिना, स्पर्शात्मक रूप से सुखद।

सभी कंबल दो प्रकारों में विभाजित हैं: प्राकृतिक और सिंथेटिक फाइबर से.

प्राकृतिक रेशों के प्रकार:

• डाउन और फेदर फिलर्स (बतख पंख, हंस पंख, ईडर डाउन) सबसे लोकप्रिय फिलर्स में से हैं, क्योंकि ये कंबल बहुत गर्म और हल्के होते हैं। वे हवा को अच्छी तरह से गुजरने देते हैं और गर्मी बरकरार रखते हैं।
• ऊन भराव (ऊंट ऊन, भेड़ ऊन और लामा ऊन) बहुत व्यावहारिक, हीड्रोस्कोपिक और सांस लेने योग्य हैं।
• पौधों के रेशे (कपास, बांस, मकई के रेशे) हाइपोएलर्जेनिक प्रकार के होते हैं, जिनमें उच्च श्वसन क्षमता और हीड्रोस्कोपिसिटी होती है।
• रेशम का रेशा।

प्राकृतिक भराव से बने कंबलों का एक आधार होता है ऋण: वे धूल के कण और अन्य हानिकारक सूक्ष्मजीवों के लिए प्रजनन स्थल हैं, जो बदले में, मजबूत एलर्जी कारक हैं!

कृत्रिम भराव के प्रकार:

• हॉलाफाइबर (100% पॉलिएस्टर) - इसमें एंटी-एलर्जेनिक, हीड्रोस्कोपिक गुण होते हैं। विदेशी गंधों को अवशोषित नहीं करता.
• कॉम्फोरेल (हंस डाउन का सरोगेट) - इसमें सांस लेने की क्षमता, हीड्रोस्कोपिसिटी और थर्मल इन्सुलेशन है। यह लंबे समय तक अपने मूल गुणों, गुणवत्ता और स्वरूप को बरकरार रखता है।
• सिंटेपोन - अच्छे थर्मल इन्सुलेशन, नरम और हल्के वजन की विशेषता।
• सिलिकॉन (सिलिकॉन से उपचारित सिंटेपॉन) - सिलिकॉन के कारण यह अपना आकार बेहतर बनाए रखता है। इसमें सिंथेटिक विंटराइज़र के समान गुण हैं।

कम्बल से कृत्रिम भराव एलर्जी का कारण न बनें, लेकिन बाहरी वातावरण से नमी को अच्छी तरह से अवशोषित नहीं करते हैं। हालाँकि देखभाल करना बहुत आसान है।

प्रत्येक प्रकार के फिलर के अपने फायदे और नुकसान हैं। बेशक, चुनाव हमेशा आपका होता है। लेकिन फिर भी फायदा बरकरार है सिंथेटिक भराव, चूंकि प्राकृतिक कंबल उनकी संरचना में हानिकारक सूक्ष्मजीवों और एलर्जी की अनुपस्थिति की गारंटी नहीं देते हैं।