बच्चे के हाथ और पैर ठंडे हैं। बच्चे के पैर ठंडे और गीले हैं: क्या कारण है?

सभी माता-पिता, विशेषकर युवा माताएँ, अपने प्यारे बच्चों के स्वास्थ्य के बारे में घबराने का अवसर नहीं चूकते। ऐसा होता है कि उत्साह व्यर्थ है, लेकिन कभी-कभी यह उचित होता है, और माँ की सावधानी बड़ी परेशानियों से बचाती है। यदि बिना किसी स्पष्ट कारण के, शरीर के सामान्य तापमान पर, बच्चे के हाथ और पैर ठंडे होते हैं, तो यह शरीर के अच्छे थर्मोरेग्यूलेशन का संकेत दे सकता है। लेकिन केवल अगर हम एक बच्चे (दो साल तक) के बारे में बात कर रहे हैं। बड़े बच्चों में, ऐसे लक्षण खतरनाक होने चाहिए।

एक चौकस माँ हमेशा अपने बच्चे की स्थिति पर नज़र रखती है, और अक्सर बच्चे के ठंडे हाथ और पैर उसे चिंतित कर देते हैं।

बच्चों को सर्दी नहीं लगती?

हाल ही में, दादी-नानी की मान्यताओं के विपरीत, डॉक्टर दृढ़ता से बच्चों को उनके जीवन के पहले महीनों और वर्षों में लपेटने की सलाह नहीं देते हैं। वार्मिंग के साथ गणना न करना और बच्चे को ज़्यादा गरम करना बहुत आसान है। तथ्य यह है कि दो साल तक के बच्चे में, तापमान शासन को बनाए रखने वाला तंत्र अभी तक पूरी तरह से नहीं बना है। एक शिशु में लगातार ठंडे पैर और हाथ सामान्य माने जा सकते हैं, यह गर्मी हस्तांतरण की ख़ासियत के कारण होता है और माता-पिता को चिंता नहीं करनी चाहिए। समय के साथ, सब कुछ सामान्य हो जाएगा, और दो साल बाद ऐसी समस्याएं पैदा नहीं होंगी।

छोटे बच्चों में, थर्मोरेग्यूलेशन का तंत्र अभी तक स्थापित नहीं हुआ है।

त्वचा पर्यावरण के संपर्क में सबसे पहले आती है, इसकी वाहिकाएं बाहर के तापमान को समायोजित करती हैं, सिकुड़ती या फैलती हैं। तापमान पर नहीं, बल्कि त्वचा के रंग पर ध्यान देना आवश्यक है:

1. अगर पैर और हाथ ठंडे हैं, लेकिन सामान्य गुलाबी हैं, तो कोई बात नहीं। त्वचा परिवेश के तापमान को समायोजित करती है, शरीर को ठंडा करती है। शरीर का सख्त होना है, जो भविष्य में अंतहीन सर्दी से बचने में मदद करेगा।
2. बाहों और पैरों पर पीली, नीली त्वचा, साथ ही शरीर के सामान्य तापमान पर बर्फीली ठंड की भावना, माँ को सचेत करना चाहिए। इसका मतलब है कि पैरों और बाजुओं में रक्त संचार धीमा है। इसका कारण गंभीर हाइपोथर्मिया हो सकता है, वाहिकाएं संकरी हो जाती हैं, तापमान रखने की कोशिश की जाती है, और त्वचा पीली हो जाती है।

हाथ और पैरों पर गुलाबी त्वचा बच्चे के अच्छे स्वास्थ्य का संकेत देती है।

माताओं को यह याद रखना चाहिए कि एक बच्चे के लिए, विशेष रूप से पहले महीनों में, हाइपोथर्मिया की तुलना में ज़्यादा गरम करना अधिक खतरनाक है। प्रकृति ने इसे इस तरह से व्यवस्थित किया है कि एक बच्चा लंबे समय तक ठंड का सामना आसानी से कर सकता है, यहां तक ​​कि एक छोटे से गर्म होने से भी।

बड़े बच्चों में ठंडे अंग का क्या कारण होता है?

दो साल से बड़े बच्चों के लिए स्थिति थोड़ी अलग है। ज्यादातर, जीवन के पांचवें - सातवें वर्ष में समस्याएं उत्पन्न होती हैं। इस अवधि के दौरान, कई कारणों से हाथ और पैर सामान्य तापमान पर ठंडे रह सकते हैं:

1. वेजिटोवास्कुलर डायस्टोनिया, यानी ऑटोनोमिक नर्वस सिस्टम की विफलता, जो आंतरिक अंगों के कामकाज को नियंत्रित करती है, शरीर के सामान्य तापमान को बनाए रखने के लिए भी जिम्मेदार है। वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया के साथ, ऐंठन होती है, वाहिकाएँ संकीर्ण होती हैं। यह बताता है कि पैरों और बाहों में सामान्य परिसंचरण क्यों धीमा हो जाता है। एक नियम के रूप में, उम्र के साथ, यह स्थिति अपने आप चली जाती है, लेकिन डॉक्टर के परामर्श से चोट नहीं लगेगी।
2. अत्यधिक नर्वस उत्तेजना के साथ, बच्चे के हाथ/पैर भी ठंडे हो सकते हैं। कोई भी नकारात्मक भावनाएं, तनाव सामान्य गर्मी हस्तांतरण को बाधित करता है। कई बार हथेलियां गीली हो जाती हैं, हालांकि हाथ ठंडे रहते हैं। बच्चे को शांत और गर्म करें, तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की कोशिश करें (हालांकि ऐसा करना आसान है)।
3. कम प्रतिरक्षा भी बता सकती है कि बच्चों के अंग हमेशा ठंडे क्यों होते हैं। यदि कमजोरी, पीली त्वचा, कभी-कभी शरीर "दर्द" होता है और हाथ / पैर जम जाते हैं, तो यह प्रतिरक्षा में कमी या एनीमिया के पहले लक्षणों का संकेत हो सकता है।
4. एक बच्चे के हाथ-पांव हमेशा ठंडे रहने का एक कारण थायराइड की बीमारी भी हो सकती है। यदि डॉक्टर ने वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया या एनीमिया की पुष्टि नहीं की है, तो आपको एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से परामर्श करना चाहिए।
5. एक बच्चे में ठंडे हाथ उच्च तापमान (38-39 डिग्री सेल्सियस से ऊपर) के पहले लक्षणों में से एक है। कभी-कभी शिशु की शक्ल देखकर यह बताना मुश्किल होता है कि उसे बुखार है। यदि हाथ और पैर ठंडे हैं, तो तापमान लें - इससे बच्चे के बीमार होने पर समय न गंवाने में मदद मिलेगी।

एक बच्चे में ठंडा हाथ सार्स का संकेत हो सकता है

अपने दम पर यह पता लगाना मुश्किल है कि हाथ और पैर किस कारण से जम जाते हैं? बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाना बंद न करें, बाद में इसका इलाज करने से बेहतर है कि बीमारी को रोका जाए। घर पर डॉक्टर को बुलाने या एम्बुलेंस बुलाने में संकोच न करें - आपके बच्चे का स्वास्थ्य दुनिया की किसी भी चीज़ से ज्यादा महत्वपूर्ण है। उसी कारण से, स्व-चिकित्सा और आत्म-निदान न करें - आप अपने स्वास्थ्य पर प्रयोग कर सकते हैं (यदि आप वास्तव में चाहते हैं), लेकिन बच्चों के स्वास्थ्य पर नहीं!

उच्च तापमान पर बर्फ की त्वचा

यदि तापमान ऊंचा (38-39 डिग्री सेल्सियस और ऊपर) है, तो बच्चों में हाथ / पैर, एक नियम के रूप में, ठंडे हो जाते हैं। ऐसा इसलिए है क्योंकि बीमारी से लड़ते हुए रक्त आंतरिक अंगों में जाता है। परिधि (हाथ और पैर) पर बस पर्याप्त रक्तचाप नहीं है। इस मामले में, आपको एक गर्म पेय देने की जरूरत है और तापमान 39 डिग्री सेल्सियस तक बढ़ने तक इंतजार किए बिना तत्काल डॉक्टर को बुलाएं।

यदि आपका शिशु अस्वस्थ महसूस कर रहा है या उसे तेज बुखार है, तो अपने डॉक्टर को बुलाएं।

यदि तापमान उच्च (38-39 डिग्री सेल्सियस और ऊपर) है, और हाथ और पैर ठंडे हैं, तो डॉक्टर के आने से पहले क्या करें:

1. यदि त्वचा पीली हो जाती है, बच्चा कांप रहा है, तो यह वैसोस्पास्म का संकेत हो सकता है। इस मामले में ज्वरनाशक (विशेष रूप से तेजी से अभिनय) contraindicated है। दवा केवल ऐंठन को बढ़ाएगी और स्थिति को और खराब करेगी। एक एंटीस्पास्मोडिक (सबसे अच्छा, नो-शपू) देना आवश्यक है।
2. ठंडे हाथ और पैर गर्म हो सकते हैं और होने चाहिए। उन्हें अपने हाथों से रगड़ें, हिलाते हुए और बच्चे को शांत करते हुए। आपको अल्कोहल और अल्कोहल युक्त तैयारी का उपयोग नहीं करना चाहिए, वे गर्मी हस्तांतरण में सुधार करते हैं और अंगों को और भी अधिक ठंडा करते हैं।

युवा माता-पिता और अनुभवी माताओं ने अपने जीवन में कम से कम एक बार सोचा कि बच्चे के पैर और हाथ ठंडे क्यों हैं, हालांकि वह स्वस्थ और सतर्क है? क्या यह एक बीमारी है या यह एक सामान्य शारीरिक घटना है?

1. शारीरिक गतिविधि

स्थिति एक: शारीरिक गतिविधि के लिए शारीरिक प्रतिक्रिया। हम एक स्वस्थ बच्चे, हंसमुख, मोबाइल के बारे में बात कर रहे हैं, भलाई में गिरावट की शिकायत नहीं कर रहे हैं। हवा का तापमान सामान्य सीमा के भीतर है, जैसा कि डॉ। कोमारोव्स्की ने सिफारिश की है, कोई ड्राफ्ट नहीं हैं, लेकिन बच्चे के पैर और हथेलियां शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में अधिक ठंडी हो गई हैं।

जो हो रहा है वह शारीरिक परिश्रम का परिणाम है, जो शरीर विज्ञान की दृष्टि से काफी समझ में आता है। खेलते समय, खेल प्रतियोगिताओं में, बच्चे को उत्साह, उत्तेजना महसूस होती है।

इस समय, मांसपेशियों का काम एड्रेनालाईन की रिहाई को उत्तेजित करता है, एड्रेनल कॉर्टेक्स द्वारा संश्लेषित एक हार्मोन। एड्रेनालाईन जीवन-समर्थक अंगों - हृदय, फेफड़े, मस्तिष्क में रक्त की एक भीड़ का कारण बनता है। बदले में, रक्त त्वचा से निकल जाता है, वाहिकाओं में ऐंठन होती है और त्वचा का तापमान गिर जाता है।

क्या करें?यदि, बच्चे के शांत होने के बाद, अतिरिक्त उपायों के बिना हाथ और पैर गर्म हो जाते हैं, तो स्थिति को सामान्य माना जाता है और अतिरिक्त उपायों की आवश्यकता नहीं होती है। यह बच्चों की शारीरिक विशेषता है और पैथोलॉजी देखने की कोई आवश्यकता नहीं है।

2. अनुचित थर्मोरेग्यूलेशन और रक्त परिसंचरण

स्थिति दो: एक शिशु में ठंडे हाथ और पैर। यह कई माताओं और दादियों के लिए घबराहट का कारण है। एक महीने के बच्चे को लपेटने की इच्छा जैसे कि वह ध्रुव पर जा रहा हो, प्रकृति में ही निहित है।

लेकिन यह याद रखना चाहिए कि पहले छह महीनों में बच्चों में थर्मोरेग्यूलेशन एकदम सही नहीं है, वे आसानी से सुपरकूल हो जाते हैं और आसानी से गर्म हो जाते हैं। समय से पहले बच्चों के संबंध में इस परिस्थिति पर विचार करना विशेष रूप से महत्वपूर्ण है।

क्या करें?यदि बच्चे को अच्छी भूख और सेहत है, तो केवल एक ही सिफारिश है - घर पर हवा के तापमान और आर्द्रता की निगरानी करना, बच्चे को मौसम के अनुसार टहलने के लिए तैयार करना। उम्र के साथ, थर्मोरेग्यूलेशन और रक्त परिसंचरण सामान्य हो जाता है और "समस्या" अपने आप गायब हो जाएगी।

3. वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया

स्थिति तीन: एक प्रीस्कूलर बड़ा होता है, स्कूल जाता है, किशोरावस्था में प्रवेश करता है, लेकिन बचपन में देखी गई समस्या दूर नहीं होती है। हाथ और पैर लगातार या अक्सर काफी ठंडे रहते हैं।

संभवतः, कारण वनस्पति-संवहनी डाइस्टोनिया में है। वीवीडी का एक स्वतंत्र रोग के रूप में कम और कम निदान किया जाता है, क्योंकि इसमें विभिन्न रोगों के लक्षण और कारण दोनों शामिल हैं। एक लक्षण ठंडी उंगलियां और हथेलियों पर पसीना है।

क्या करें?एक व्यापक परीक्षा आयोजित करें, आईआरआर के प्रकार को निर्दिष्ट करें और एक विशेषज्ञ द्वारा निर्धारित चिकित्सा का पालन करें।

4. उत्साह, तनाव, अनुभव

चौथी स्थिति : भय, प्रबल उत्तेजना, चिंता, तनाव के क्षणों में स्वस्थ बच्चा अंगों में ठंडक महसूस करता है। कारण सहानुभूति तंत्रिका तंत्र की प्रतिक्रिया और एड्रेनालाईन की रिहाई है।

क्या करें? नियंत्रण (यदि बच्चा छोटा है) या नियंत्रित करना सीखें (यदि वह काफी पुराना है) मनो-भावनात्मक स्थिति।
उत्तेजक बच्चों को उम्र, सुखदायक चाय (कैमोमाइल, नींबू बाम, टकसाल, सेंट जॉन पौधा) के अनुसार गोलियों या पानी के टिंचर में शामक लेने की सिफारिश की जा सकती है।
उत्तेजना के क्षणों में बच्चे का ध्यान बदलें, सड़क पर अधिक चलें। आपको मनोचिकित्सक के काम की आवश्यकता हो सकती है।

5. ओवरवर्क

स्थिति पांच: कमजोरी, शक्ति की हानि, कम ध्यान और प्रदर्शन के साथ-साथ ठंडे हाथ-पांव, बार-बार जुकाम शरीर के सुरक्षात्मक कार्यों में कमी का संकेत दे सकता है।

क्या करें?सुलभ तरीकों से प्रतिरक्षा को मजबूत करें: ताजी हवा में खूब चलें, बच्चे को सुबह के व्यायाम, सख्त, मौसम के अनुसार कपड़े पहनाएं (ज्यादा गरम या ओवरकूल न करें)।
विटामिन थेरेपी, फिजियोथेरेपी - मालिश, व्यायाम चिकित्सा के उपयोगी पाठ्यक्रम। खेल खेलकर प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें - तैराकी, पैदल चलना, रोलरब्लाडिंग और साइकिल चलाना। कमजोर बच्चों को समुद्री हवा और गर्म दक्षिणी सूरज दिखाया जाता है।

6. हीमोग्लोबिन का स्तर कम होना

स्थिति छह: ठंडे हाथों और पैरों के अलावा, माता-पिता पीली त्वचा, नीले होंठ और नासोलैबियल त्रिकोण को नोटिस करते हैं। संभवतः, बच्चे का हीमोग्लोबिन स्तर कम होता है या हृदय प्रणाली के विकृति की उपस्थिति में होता है।

- एक ऐसी स्थिति जिसमें आयरन युक्त रक्त प्रोटीन का स्तर कम हो जाता है, जो ऊतकों और अंगों में ऑक्सीजन के हस्तांतरण और कार्बन डाइऑक्साइड के रिवर्स ट्रांसपोर्ट के लिए जिम्मेदार होता है। हाइपोक्सिया प्रकट होता है, जिसमें चरम सीमाओं की त्वचा के तापमान में कमी शामिल है।

क्या करें?पास करें और हृदय रोग विशेषज्ञ से जांच कराएं। हीमोग्लोबिन में कमी के कई कारण हैं, जितनी जल्दी निदान किया जाता है, उपचार उतना ही आसान होगा (गंभीर विकृति के अभाव में)।
आप अपने आहार को समायोजित करके अपने प्रोटीन के स्तर को बढ़ा सकते हैं। बच्चों और किशोरों के आहार में मांस, एक प्रकार का अनाज, सब्जियां और फल, नट, प्राकृतिक रस होना चाहिए।
यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टर लोहे की खुराक निर्धारित करता है। आधुनिक दवाओं में आसानी से पचने योग्य रूप में आयरन होता है, इसका लगभग कोई दुष्प्रभाव नहीं होता है और निरंतर उपयोग से अच्छे परिणाम मिलते हैं।
हृदय प्रणाली के विकृति का निदान और उपचार एक डॉक्टर द्वारा किया जाता है। स्व-दवा की अनुमति नहीं है।

7. मल की समस्या

स्थिति सात: हाथों और पैरों में लगातार ठंडक के अलावा, बच्चा मल के साथ समस्याओं से ग्रस्त है (यह दस्त और लगातार कब्ज दोनों हो सकता है)।

उसके नाखून छूट जाते हैं, उसका वजन तेजी से बढ़ता या घटता है, वह पुरानी थकान, कमजोरी का अनुभव करता है और अपनी पढ़ाई पर ध्यान केंद्रित करना मुश्किल होता है।

थायरॉइड डिसफंक्शन को दूर करने के लिए माता-पिता को एंडोक्राइनोलॉजिस्ट से परामर्श लेना चाहिए।

क्या करें?उपचार, थायराइड हार्मोन के परीक्षण के परिणाम प्राप्त करने के बाद, डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जाता है।

8. रात की नींद

आठवीं स्थिति: सपने में बच्चे के हाथ और पैर ठंडे होते हैं। अक्सर हम छोटे बच्चों के बारे में बात कर रहे हैं, एक साल तक। यदि सुबह बच्चा पर्याप्त व्यवहार करता है, खेलता है, खाता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है। इसका कारण अपूर्ण रक्त परिसंचरण और नींद के दौरान बच्चे की कम गतिशीलता है।

क्या करें?बेचैन माताएं गर्म मोजे पहन सकती हैं, बच्चे को गर्म कपड़े पहना सकती हैं, लेकिन अगर बच्चे को सर्दी नहीं होती है, वह शरारती नहीं है और शांति से सोता है, तो वह सहज है। एक गर्म कमरा, शुष्क हवा, भारी कंबल ठंडे हाथों और पैरों की तुलना में बच्चों में सर्दी और एलर्जी को भड़काने की अधिक संभावना रखते हैं।

9. भोजन विषाक्तता

स्थिति नौ: ठंडे हाथ और पैर खाद्य विषाक्तता के लक्षणों में से एक हैं। इसके अतिरिक्त, पेट दर्द, मतली और उल्टी, मल विकार, सिरदर्द हैं।

तापमान सामान्य है और सबफीब्राइल संख्या तक बढ़ जाता है, बच्चा कमजोर हो जाता है।

क्या करें?बहुत सारे पानी से पेट को कुल्ला, पोटेशियम परमैंगनेट का एक कमजोर समाधान, उल्टी को प्रेरित करता है। बच्चे को सक्रिय लकड़ी का कोयला या अन्य एंटरोसॉर्बेंट दें, निर्जलीकरण को रोकने के लिए अधिक बार पिएं। यदि तापमान बढ़ना जारी रहता है, तो बच्चा पीला पड़ जाता है, नीला हो जाता है, चेतना खो देता है - तुरंत एक एम्बुलेंस को बुलाओ।

10. रिकेट्स की शुरुआत

स्थिति दसवीं: सिर्फ हाथ-पैर हमेशा ठंडे नहीं रहते। यदि सामान्य शरीर के तापमान पर दो वर्ष से कम उम्र के बच्चे के हाथ और पैर ठंडे हों, माथा ठंडा हो और उस पर पसीना हो, तो माँ को बाल रोग विशेषज्ञ को इन लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए।

यह संभव है कि बच्चा रिकेट्स शुरू कर दे। बच्चा चिड़चिड़ा हो जाता है, बुरी तरह सोता है, अक्सर रोता है। मांसपेशियों की टोन कम हो जाती है, फॉन्टानेल लंबे समय तक बंद रहता है, दांत देर से निकलते हैं, हड्डियों का आकार बदल जाता है।

क्या करें?अपने बाल रोग विशेषज्ञ से मदद लें। शरीर में विटामिन डी का पर्याप्त सेवन सुनिश्चित करने के लिए अधिक बार बच्चे के साथ धूप में (सुबह और शाम को) रहें।

11. उच्च तापमान

स्थिति ग्यारह, अंतिम, सबसे विशिष्ट: उच्च तापमान पर बच्चे के हाथ और पैर ठंडे हो जाते हैं। ऐसा इसलिए होता है क्योंकि जब शरीर का तापमान बढ़ता है, तो गर्मी हस्तांतरण बाधित होता है।

बहुत अधिक गर्मी, शरीर के संक्रमण के प्रति सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया है जो अंदर हो गई है। आंतरिक अंगों की रक्षा के लिए, रक्त परिधि से, त्वचा से हृदय, गुर्दे और यकृत तक बहता है।

अंगों के जहाजों को संकुचित कर दिया जाता है, ऐंठन रक्त के प्रवाह को रोकता है। माइक्रोकिरकुलेशन परेशान है, हाथ और पैर ठंडे हो जाते हैं, जो विशेष रूप से गर्म शरीर की पृष्ठभूमि के खिलाफ माता-पिता के लिए खतरनाक है।

बच्चा कांप सकता है, हाथ और पैर कांप सकते हैं। पैरों और हथेलियों की त्वचा पर मार्बलिंग आ जाती है, रक्त वाहिकाएं स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगती हैं। होंठ नीले पड़ जाते हैं, श्वास बारंबार हो जाती है, उथली हो जाती है, हृदय गति तेज हो जाती है, रक्तचाप बढ़ जाता है।

यह स्थिति शिशुओं के लिए विशेष रूप से खतरनाक है। ठंडे अंगों के संयोजन में एक गर्म सिर तापमान में 39-40 0 तक तेज उछाल का संकेत देता है, इसलिए आपको प्राथमिक उपचार उपायों के साथ जल्दी करना चाहिए।

क्या करें?बच्चे को उम्र के अनुसार खुराक और रूप में ज्वरनाशक दें। रेक्टल सपोसिटरी सबसे तेज़ हैं, टैबलेट सबसे धीमी हैं। छोटे बच्चों के लिए सिरप पसंद किए जाते हैं। विरोधाभासी रूप से, बच्चे को गर्म करने की जरूरत है (यदि तापमान 39 0 सी से ऊपर नहीं बढ़ा है), तो आप केवल अपने हाथों और पैरों को लपेट सकते हैं, मोजे डाल सकते हैं, हीटिंग पैड लगा सकते हैं, धीरे-धीरे रक्त परिसंचरण बढ़ाने के लिए अपने अंगों को रगड़ सकते हैं। बाल चिकित्सा में अनुमत नो-शपा या अन्य एंटीस्पास्मोडिक वैसोस्पास्म को राहत देने में मदद करेगा। छोटे बच्चे का डायपर उतार दें। बच्चा जितना छोटा होगा और तापमान जितना अधिक होगा, दौरे पड़ने की संभावना उतनी ही अधिक होगी। यदि स्थिति को अपने दम पर ठीक नहीं किया जा सकता है, तो आपको तत्काल एक एम्बुलेंस को कॉल करने की आवश्यकता है।

यदि, बीमारी के बाद, शरीर के सामान्य तापमान पर, हाथ और पैर अभी भी ठंडे हैं, तो यह हीमोग्लोबिन के लिए रक्त परीक्षण कराने लायक है। स्वस्थ हो रहे बच्चे को ताजी हवा, धूप और सकारात्मक भावनाओं से लाभ होता है।

बच्चे के पैर और हाथ ठंडे क्यों होते हैं, इस सवाल के कई जवाब हैं: शारीरिक और मानसिक तनाव, वीवीडी, प्रतिरोधक क्षमता में कमी, अपूर्ण थर्मोरेग्यूलेशन, फूड पॉइजनिंग या वायरल (बैक्टीरिया) संक्रमण। बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा प्रत्येक मामले में उपचार की आवश्यकता निर्धारित की जाती है।

कई माताओं को इस बात की चिंता होती है कि बच्चे के हाथ और पैर ठंडे हैं। कई बार यह चिंता का गंभीर कारण बन जाता है। हालाँकि, अक्सर ये अभिव्यक्तियाँ शिशु के जीवन और स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल खतरा नहीं होती हैं। कई बाल रोग विशेषज्ञों का तर्क है कि एक नवजात शिशु के हाथ और पैर गर्म नहीं हो सकते हैं, क्योंकि उसकी संचार प्रणाली अभी तक पूरी तरह से नहीं बनी है, और बच्चे के पास अभी तक बाहरी दुनिया की परिस्थितियों के अनुकूल होने का समय नहीं है। यदि कोई अतिरिक्त खतरनाक लक्षण नहीं हैं, तो आपको समय से पहले अलार्म और घबराहट नहीं करनी चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, ठंडे हाथ और पैर पर्यावरण के लिए शरीर की पर्याप्त प्रतिक्रिया हैं। बच्चे का जन्म न केवल उसकी मां के लिए बल्कि खुद के लिए भी तनावपूर्ण होता है। सभी शारीरिक प्रक्रियाओं को सामान्य होने में समय लगता है।

सबसे पहले, आपको यह याद रखने की आवश्यकता है कि शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया दो साल की उम्र में बनती है। यदि किसी बच्चे के हाथ या पैर बर्फीले हैं, तो यह उसे बीमार मानने का कारण नहीं है। उसे बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना उपयोगी होगा, लेकिन कमरे में पहले से ही गर्म होने पर उसे विशेष रूप से कंबल में लपेटने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इससे नुकसान ही हो सकता है।

यदि शैशवावस्था में किसी बच्चे के पैर या हाथ ठंडे होते हैं और यह आदर्श है, तो 5 साल के बाद यह अभिव्यक्ति माता-पिता और डॉक्टरों दोनों के बीच चिंता का कारण बनती है। बाल रोग विशेषज्ञ का कार्य यह पता लगाना है कि यह लक्षण क्यों प्रकट होता है। इस लक्षण के सबसे सामान्य कारणों में, डॉक्टर निम्नलिखित उल्लंघन कहते हैं:

• वनस्पति संवहनी डाइस्टोनिया;
• बच्चे के तंत्रिका तंत्र की उत्तेजना में वृद्धि;
• कमजोर प्रतिरक्षा;
• रक्ताल्पता;
• हार्मोनल विकार;
• शरीर के तापमान में वृद्धि (39-40 ºC)।

वेजिटोवास्कुलर (न्यूरोकिरक्यूलेटरी) डायस्टोनिया स्वायत्त तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करने वाली बीमारी है। इस मामले में, सांस लेने की आवृत्ति, दिल का काम गड़बड़ा जाता है, रक्तचाप में उछाल होता है। इसके अलावा, यह विकार शरीर की मांसपेशियों के अनैच्छिक संकुचन को उत्तेजित करता है, जो जहाजों को भी प्रभावित करता है। वाहिकाएँ संकरी हो जाती हैं, इसलिए रक्त संचार गड़बड़ा जाता है, अंगों को गर्मी की खराब आपूर्ति होती है। आमतौर पर ऐसी समस्या उम्र के साथ अपने आप दूर हो जाती है। हालांकि, कई वयस्क, विशेष रूप से महिलाएं, वैस्कुलर डायस्टोनिया से पीड़ित रहती हैं।

तंत्रिका तंत्र के कामकाज में खराबी, तनाव, अत्यधिक संवेदनशीलता और संवेदनशीलता भी एक बच्चे में ठंडे हाथ भड़काती है। इस सुविधा वाले बच्चे अत्यधिक पसीना और हकलाने का अनुभव कर सकते हैं। इस विकार का इलाज केवल एक पेशेवर बाल मनोवैज्ञानिक ही कर सकता है।

स्थायी रूप से जमे हुए अंग कम प्रतिरक्षा का परिणाम हो सकते हैं। यदि, इसके अलावा, बच्चों में सामान्य कमजोरी, थकान, पीलापन, मतली है, तो इसका कारण बचपन का एनीमिया हो सकता है। इस मामले में, तत्काल एक डॉक्टर को देखना बेहतर होता है ताकि गंभीर नतीजे न हों।

इसके अलावा, थायरॉइड ग्रंथि की समस्याओं के कारण बच्चे के पैर ठंडे होते हैं। इस मामले में, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट द्वारा परीक्षा से गुजरना आवश्यक है।

बढ़े हुए शरीर के तापमान के दौरान, पैर ठंडे भी हो सकते हैं। यह शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है, जो उल्लंघन का संकेत नहीं देती है।

अगर बच्चे के हाथ और पैर ठंडे हों तो क्या करें?

यदि समस्या नवजात शिशु से संबंधित है, तो चिंता करने की कोई बात नहीं है। हालाँकि, कई माताएँ डॉक्टरों के आश्वासन से भी आश्वस्त नहीं होती हैं, और वे बच्चे को गर्म करने का तरीका खोजती रहती हैं। आपको निश्चित रूप से यह नहीं करना चाहिए कि बच्चे को बहुत गर्म कपड़े पहनाएं और उसे कंबल में लपेट दें। शरीर से पसीना निकलेगा और हाथों में ब्लड सर्कुलेशन में सुधार नहीं होगा।

चिंतित माताओं के लिए शिशु के हाथ और पैर गर्म रखने के शीर्ष सुझाव:

1. बच्चे के साथ सरल शारीरिक व्यायाम करना आवश्यक है। आंदोलन चयापचय प्रक्रियाओं और रक्त परिसंचरण को गति देता है, इसलिए अंगों को बेहतर गर्मी प्रदान की जाती है।
2. बच्चे को सख्त करना संभव और आवश्यक है। पहले आपको उसे ओवर-रैपिंग और ड्रेसिंग बंद करने की आवश्यकता है। शरीर अपने आप थर्मोरेग्यूलेशन की प्रक्रिया शुरू कर देगा।
3. पोषण एक महत्वपूर्ण पहलू है। बच्चे को गर्म खाना देना जरूरी है।
4. बच्चे को साधारण सूती मोज़े और खरोंच रोधी दस्ताने पहनने चाहिए।
5. कपड़े ढीले और ढीले होने चाहिए। तंग जूते और कपड़े रक्त वाहिकाओं को निचोड़ते हैं और सामान्य रक्त परिसंचरण में बाधा डालते हैं।
6. मन की व्यक्तिगत शांति और पुनर्बीमा के लिए, आप बच्चे को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखा सकते हैं।

इन सरल सुझावों के बाद, आप जीवन के पहले वर्षों में बाहरी वातावरण की स्थितियों के अनुकूल होने में मदद कर सकते हैं।

जीवन के पहले वर्षों में शिशु में रक्त परिसंचरण में सुधार कैसे करें?

एक बच्चे के हाथ और पैर को गर्म करने के लिए, इन जगहों पर रक्त परिसंचरण में सुधार के लिए बस प्रक्रियाएं करना पर्याप्त है। रक्त परिसंचरण को सामान्य करने का मुख्य तरीका मालिश है। एक बच्चे के लिए, यह एक उपयोगी प्रक्रिया है। मालिश की मदद से आप रक्त वाहिकाओं को सामान्य कर सकते हैं और रक्त परिसंचरण की प्रक्रिया को नियंत्रित कर सकते हैं। इसके अलावा, यह हेरफेर बच्चे को जीवंतता, ऊर्जा के साथ चार्ज करता है और पूरे शरीर की मांसपेशियों को विकसित करता है।

रक्त वाहिकाओं को प्रशिक्षित करने का एक शानदार तरीका एक कंट्रास्ट शावर है। आपको बर्फ के पानी और उबलते पानी का सहारा लेकर चरम सीमा पर नहीं जाना चाहिए। आदर्श कमरे के तापमान और गर्म पानी में पानी का विकल्प होगा। शिशु को प्रतिदिन कुछ समय के लिए पालने में नग्न अवस्था में लेटाना भी उपयोगी होता है। 20-30 मिनट काफी होंगे। गर्मियों में यह और भी लंबा हो सकता है।

अक्सर ऐसा होता है कि नहाने के बाद बच्चों के हाथ-पैर ठंडे हो जाते हैं। इस मामले में, विशेषज्ञ उन्हें नरम तौलिया से नहीं, बल्कि मोटे तौलिये से पोंछने की सलाह देते हैं। यह चरम सीमाओं में रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है।

यदि हाथ-पैर ठंडे होने के अलावा अन्य लक्षण भी हों, जैसे कमजोरी, जी मिचलाना, भूख कम लगना, बार-बार रोना, तो बच्चे को डॉक्टर को दिखाना जरूरी है।

एक नवजात शिशु को बहुत ध्यान और देखभाल की आवश्यकता होती है। हम छोटे आदमी के आराम को सुनिश्चित करने के लिए बहुत प्रयास करते हैं। कभी-कभी बच्चे का शरीर अलग-अलग संकेत दे सकता है, जिसे देखते हुए माताएं तुरंत बाल रोग विशेषज्ञ के पास जाती हैं। आधुनिक तकनीकों ने बच्चे की देखभाल करने की प्रक्रिया को बहुत आसान बना दिया है, और अब इंटरनेट के माध्यम से आप बच्चे के शरीर के विकास की विशेषताओं के बारे में जान सकते हैं और रोमांचक सवालों के जवाब पा सकते हैं।

अधिकांश देखभाल करने वाली माताओं के मन में समय-समय पर एक प्रश्न होता है: "बच्चे के हाथ ठंडे क्यों होते हैं?"। प्राकृतिक प्रतिक्रिया नवजात शिशु को गर्म करना और सभी खिड़कियां बंद करना है। जो हमेशा सही नहीं होता है।

सामान्य तापमान वाले कमरे में गर्म कपड़े थर्मोरेग्यूलेशन का उल्लंघन कर सकते हैं। जिसके परिणाम बच्चे के जन्म और लगातार बीमारियाँ हैं।

उस कमरे में ताजी हवा के संचलन पर ध्यान दें जहां बच्चा स्थित है, और शरीर के सही सख्त होने पर - यह आपके बच्चे के स्वास्थ्य का आधार है।

"ठंडे हाथ" के कारण:

• बच्चे की स्वायत्त प्रणाली का विकास।नवजात शिशु का शरीर धीरे-धीरे पर्यावरण के अनुकूल हो जाता है। बच्चे के शरीर में प्रक्रियाओं का विकास धीमा है, और हीट एक्सचेंज फ़ंक्शन की प्रक्रिया लगभग एक वर्ष या उससे अधिक समय तक बनती है। गर्मी विनिमय प्रक्रियाओं की स्थापना और रक्त परिसंचरण के सामान्यीकरण में लंबा समय लगता है। इसलिए, एक वर्ष तक, कई माताओं को ठंडे बच्चे के हाथों की समस्या और यहां तक ​​\u200b\u200bकि "संगमरमर की त्वचा" के प्रकट होने की समस्या का सामना करना पड़ता है।
• रोग की घटना।कभी-कभी बच्चे का शरीर संकेत भेजता है। ठंडे हाथों के अलावा, आपको बच्चे की सामान्य स्थिति पर ध्यान देने की जरूरत है। किसी भी बीमारी के कई लक्षण होते हैं। पहला और सबसे महत्वपूर्ण है बच्चे का बिना किसी कारण के लंबे समय तक रोना। दूसरा - भूख न लगना, अपच। तीसरा है त्वचा पर चकत्ते या अत्यधिक पसीना आना। ऊंचा तापमान भी माता-पिता के लिए एक संकेत है। उपरोक्त लक्षणों को ध्यान में रखते हुए, सूची में अंतिम स्थान पर शरीर के कम तापमान का कब्जा है। इन मामलों में, आपको किसी विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए।
• बच्चा ठंडा है।बच्चा वास्तव में बेचैनी और ठंड महसूस कर सकता है। आप आसानी से यह निर्धारित कर सकते हैं कि बच्चा ठंडा है या नहीं। डॉक्टर अपने हाथ के पिछले हिस्से से स्तन को छूने की सलाह देते हैं, अगर आपको लगता है कि तापमान आपके से कम है, तो बच्चे को गर्म करना चाहिए। स्तन को एक फर के दस्ताने से रगड़ें, लिनेन (एक बेज़ या ऊन से) में पोशाक करें और एक कंबल के साथ कवर करें।

बच्चे की थर्मोरेगुलेटरी प्रक्रियाएं एक वयस्क से कई तरह से भिन्न होती हैं। अब सवाल "बच्चे के ठंडे हाथ क्यों हैं" आपको परेशान नहीं करेगा।

अपने बच्चे के परिसंचरण में सुधार कैसे करें

आप गर्मी विनिमय प्रक्रियाओं के निर्माण में योगदान कर सकते हैं और अपने टुकड़ों के शरीर में रक्त परिसंचरण को तेज कर सकते हैं।

अनुभवी बाल रोग विशेषज्ञों की सलाह के अनुसार, निम्नलिखित प्रक्रियाएँ करें:

• न केवल बच्चे को शारीरिक रूप से विकसित करना और मांसपेशियों को मजबूत करना, बल्कि विभिन्न रोगों के विकास को रोकने में भी मदद करता है। पूरे शरीर की दैनिक मालिश और एक विशेष दस्ताने के साथ हल्के पोंछने से रक्त प्रवाह और शरीर के थर्मोरेग्यूलेशन में सुधार होता है।
• लाभों के बारे में वायु स्नानबहुत कुछ लिखा जा चुका है। दैनिक सैर के अलावा, कमरे के माइक्रॉक्लाइमेट पर ध्यान दें। आर्द्रता और हवा का तापमान, प्रकाश और शोर। ये कारक, साथ ही चिंता, तनाव और चिंता, शिशु के शरीर के तापमान में उतार-चढ़ाव में योगदान कर सकते हैं।
• छिद्रों के काम को उत्तेजित करें और रक्त वाहिकाओं को मदद मिलेगी विपरीत स्नान या रगड़।बच्चे जलीय वातावरण के आदी होते हैं और वे खुशी से नहाते हैं। गर्म स्नान से शुरू करें धीरे-धीरे इसे ठंडा करें (1-2 डिग्री!) या, स्नान के अंत में, एक बाल्टी में पानी डालें, तापमान में 1-2 डिग्री कम करें और बच्चे के लिए एक विपरीत स्नान की व्यवस्था करें। पानी की प्रक्रियाओं के बाद, बच्चे के शरीर को एक मुलायम कपड़े के तौलिये से और अंगों को मोटे कपड़े से रगड़ना सुनिश्चित करें। इन प्रक्रियाओं के दौरान वेसल्स संकीर्ण और तेजी से फैलते हैं, जो बाहरी वातावरण में तेजी से अनुकूलन में योगदान देता है।
• आराम के कपड़ेशिशु रक्त परिसंचरण में एक महत्वपूर्ण कारक है। यह आंदोलन में बाधा नहीं डालना चाहिए, तंग या संकीर्ण होना चाहिए। चौड़े कपड़ों में, बच्चा जितना संभव हो उतना आरामदायक और गर्म होता है। बाल रोग विशेषज्ञ गर्मी हस्तांतरण प्रक्रियाओं में सुधार करने और शरीर को फिर से सख्त करने के लिए दिन में कई घंटों के लिए अपने सभी कपड़े उतारने की सलाह देते हैं।
• यदि शिशु को स्तनपान के अलावा पूरक आहार देना शुरू किया जाता है, तो इसका पालन करें तरल का तापमान, यह गर्म होना चाहिए.

जैसा कि आप देख सकते हैं, एक बच्चे में ठंडे हाथ चिंता का कारण नहीं हैं, लेकिन अगर बच्चे को अच्छी भूख और सामान्य विकास है। बच्चे के शारीरिक विकास की निगरानी और बढ़ावा देना सुनिश्चित करें। आंकड़ों के मुताबिक, 5-6 साल की उम्र के वेजिटोवास्कुलर डायस्टोनिया वाले 99.5% बच्चे खराब शारीरिक आकार में हैं।

जानकर अच्छा लगा: शैशवावस्था से ही बच्चे को शारीरिक गतिविधियों का आदी बनाना आसान होता है। दैनिक व्यायाम, तनाव में धीरे-धीरे वृद्धि के साथ, गहन मालिश, तैराकी - आपके बच्चे के स्वास्थ्य की देखभाल करने का एक शानदार तरीका है।

कृपया ध्यान दें कि यदि ठंडे हाथों के साथ-साथ बच्चे को भूख कम लगती है, बुखार होता है और गतिविधि में परिवर्तन होता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सुनिश्चित करें।

जब बच्चे को तेज बुखार होता है तो हर मां समझ जाती है कि वह बीमार है। लेकिन क्या होगा अगर बच्चा ठंडा है? यदि थर्मामीटर लंबे समय तक 36 डिग्री से नीचे का निशान दिखाता है, तो यह भी चिंता का कारण होना चाहिए, क्योंकि ऐसे परिवर्तन हमेशा हानिरहित नहीं होते हैं और कई विकारों और बीमारियों का संकेत दे सकते हैं।

एक बच्चे में कम तापमान के कारण

यदि आप ध्यान दें कि बच्चे का माथा ठंडा है, तो कुछ दिन पहले उसकी स्थिति का विश्लेषण करें। बच्चों में बुखार का सबसे आम कारण हाल ही में हुआ संक्रामक रोग है। इसलिए, यदि बच्चे को एक दिन पहले बुखार था, तो चिंता न करें: बुखार की स्थिति के बाद कई दिनों तक शरीर का तापमान कम होना शरीर की एक सामान्य प्रतिक्रिया है।

विशेष रूप से अक्सर यह घटना दो साल से कम उम्र के बच्चों में देखी जाती है, जिसमें तापमान शासन को बनाए रखने के तंत्र अभी तक पूरी तरह से नहीं बने हैं। लेकिन अगर किसी शिशु का माथा ठंडा है और पसीना आता है, और साथ ही उसे पिछले दिनों में कोई बीमारी नहीं हुई है, तो यह शुरुआती रिकेट्स का संकेत हो सकता है। इस स्थिति के विकास को एक बच्चे में हाथों और पैरों के पसीने में वृद्धि, ठंडे अंगों से भी संकेत मिलता है। इस मामले में, आपको एक डॉक्टर को देखने की जरूरत है, लेकिन आपको इस स्थिति से डरना नहीं चाहिए, क्योंकि बच्चों में रिकेट्स के स्पष्ट रूप इन दिनों बेहद दुर्लभ हैं। उल्लंघन को खत्म करने के लिए, डॉक्टर विटामिन डी की रोगनिरोधी खुराक निर्धारित करता है।

दवाएं भी बच्चे में कम तापमान का कारण हो सकती हैं। विशेष रूप से अक्सर यह वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर्स के ओवरडोज के कारण होता है - सामान्य सर्दी से बूँदें या स्प्रे। इस मामले में, दवाओं को तुरंत रद्द करना और बच्चे की स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना आवश्यक है। यदि अतिरिक्त लक्षण दिखाई देते हैं (बेचैनी, सुस्ती, मतली, उल्टी, भूख न लगना), तो आपको चिकित्सकीय सहायता लेनी चाहिए।

कभी-कभी, शरीर के तापमान में सामान्य कमी की अनुपस्थिति में, माता-पिता नोटिस करते हैं कि बच्चे के ठंडे अंग हैं। शिशुओं के लिए, गर्मी हस्तांतरण की ख़ासियत के कारण यह एक सामान्य घटना है। लेकिन बड़े बच्चे में ठंडे हाथ कुछ बीमारियों के विकास का संकेत दे सकते हैं।

यदि किसी बच्चे के हाथ और पैर ठंडे हैं, तो यह स्वायत्त विकारों का संकेत हो सकता है, जो अक्सर 5-7 साल की उम्र में दिखने लगते हैं। इसके अलावा, यह लक्षण तंत्रिका संबंधी विकारों की उपस्थिति का संकेत दे सकता है जो रक्त परिसंचरण के लिए जिम्मेदार मस्तिष्क के हिस्सों को प्रभावित करते हैं। कुछ मामलों में, एक बच्चे में ठंडे पैर, साथ ही अत्यधिक पसीना, मधुमेह और थायरॉयड ग्रंथि में विकारों के विकास के कारण हो सकता है।

अगर बच्चे को सर्दी हो तो माता-पिता को क्या करना चाहिए?

यदि आप पाते हैं कि बच्चे के शरीर का तापमान कम है, तो उसे गर्म करने में मदद करें। सुनिश्चित करें कि आपके बच्चे के कपड़े और बिस्तर गर्म और सूखे हैं, और बहुत सारे गर्म तरल पदार्थ प्रदान करें। यदि बच्चे के पैर ठंडे हैं, तो उन पर गर्म हीटिंग पैड लगाया जा सकता है।

अपने बच्चे के तापमान की सावधानीपूर्वक निगरानी करें। जैसे ही बच्चा गर्म होगा, वह सामान्य हो जाएगा। यदि इससे कुछ समय पहले बच्चे को ज्वरनाशक या वैसोकॉन्स्ट्रिक्टर दवाओं के साथ इलाज किया गया था, तो किसी अन्य खतरनाक संकेत की अनुपस्थिति में, उसे आराम और गर्मी प्रदान करने के लिए पर्याप्त है। थोड़ी देर बाद तापमान अपने आप सामान्य हो जाता है।

जब किसी बच्चे के शरीर का तापमान लंबे समय तक कम रहता है या अक्सर बिना किसी स्पष्ट कारण के होता है, तो डॉक्टर द्वारा जांच करवाना आवश्यक है। याद रखें: एक कम तापमान विभिन्न प्रकार के विकृतियों और बीमारियों के विकास का संकेत दे सकता है, और जितनी जल्दी इसका कारण पाया जाता है, बच्चे के स्वास्थ्य के साथ गंभीर समस्याओं का जोखिम उतना ही कम होता है।