2 दिनों में बढ़ायें लंबे नाखून। घर पर एक हफ्ते में लंबे नाखून कैसे उगाएं

सुंदर, अच्छी तरह से तैयार नाखून हर महिला की शान होते हैं। लंबे नाखून हमेशा फैशन में रहते हैं और दूसरों का ध्यान आकर्षित करते हैं।

अब फैशन की ऊंचाई पर प्राकृतिक छटा, और कई महिलाएं अपना विकास करना चाहती हैं लंबे नाखून, लेकिन यह हमारे जीवन की लय और दैनिक होमवर्क की प्रचुरता के साथ मुश्किल है, जो नाखूनों को आसानी से नुकसान पहुंचा सकता है।

1. विटामिन और मिनरल्स नाखूनों को बढ़ाने में मदद करेंगे

मुख्य से शुरू करना आवश्यक है - सही पोषण. आपके आहार में सही विटामिन और खनिजों की कमी के कारण नाखूनों के साथ कई परेशानियां, जैसे पतलापन, भंगुरता, प्रदूषण, प्रकट होती हैं। अगर लक्ष्य नाखून बढ़ाना है तो ये समस्याएं दूर नहीं होंगी। इसके आधार पर, आइए उन्हें मिटा दें। मुख्य विटामिन जो एक मजबूत, स्वस्थ विकसित करने में मदद करते हैं नाखून सतह, विटामिन ए, सी, ई और बी हैं।

• विटामिन एनाखून वृद्धि को बढ़ावा देता है। यह गाजर, कलेजी, मक्खन में पाया जाता है। शराब और कैफीन से बचने के लिए, जो शरीर में विटामिन ए की मात्रा को कम करते हैं
• विटामिन सीसमय से पहले बूढ़ा होने और नाखून प्लेट के पीलेपन को रोकता है। यह इसकी कमी के साथ है कि नाखून छूटते हैं और भंगुर हो जाते हैं। इससे बचने के लिए खट्टे फल, जामुन, आंवले अधिक खाएं
• विटामिन बीनाखूनों को मजबूत करता है, उनकी वृद्धि को बढ़ाता है, ट्रेस तत्वों को शरीर में बेहतर अवशोषित करने में मदद करता है। यह दूध, साग, अंडे, शराब बनाने वाले के खमीर में बहुत पाया जाता है
• विटामिन ई- सबसे पहले, इसमें एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, और दूसरा, यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाता है, जिसका नाखूनों के विकास पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह साग, मक्खन और वनस्पति तेल, अंडे, जिगर, मांस में पाया जा सकता है।

विटामिन के अलावा, नाखूनों की वृद्धि और पोषण के लिए खनिजों की आवश्यकता होती है, जैसे कि जस्ता, कैल्शियम और लोहा.

• जस्ताप्रोटीन के निर्माण को नियंत्रित करता है और ऊतक वृद्धि के लिए जिम्मेदार होता है। बकरी का दूध और केला इसके बेहतरीन स्रोत हैं।
• कैल्शियमनाखून के निर्माण के लिए सबसे बुनियादी तत्वों में से एक है। यह कई डेयरी उत्पादों में पाया जाता है।
• लोहा. लोहे की कमी से एनीमिया होता है और परिणामस्वरूप भंगुर और भंगुर नाखून होते हैं। सेब और एक प्रकार का दलिया खाओ!

2. अपने नाखूनों को एर्गोनोमिक शेप दें

नाखूनों का आकार दिया जाना चाहिए ताकि वे विशेष रूप से बढ़े और टूट न जाएं। इसे एर्गोनोमिक बनाएं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सभी तेज कोनों और गड़गड़ाहट को दूर करना है। ऐसी प्रक्रिया के लिए एक मैनीक्योर नेल फाइल सबसे उपयुक्त है, आपको आयरन की जरूरत नहीं है। एक प्लास्टिक या प्लास्टिक-पेपर नेल फाइल आपके नाखूनों की सावधानीपूर्वक देखभाल करेगी। बारीक दाने वाला चुनना बेहतर है ताकि यह नाखून को नुकसान न पहुंचाए। नाखूनों की संरचना को परेशान न करने के लिए, नाखून फाइल के आंदोलनों को आधार से केंद्र तक एक दिशा में किया जाना चाहिए।

3. अपने नाखून बढ़ाएं

आयोडीन के साथ नाखूनों के लिए तेल स्नान. कोई भी वनस्पति तेल लें - जैतून, अरंडी, बादाम, तिल या कोई अन्य, इसे गर्म करें, और इसमें आयोडीन की कुछ बूँदें और ग्लिसरीन की एक-दो बूँदें डालें। परिणामी घोल में अपनी उँगलियों को डुबोएँ और कुछ मिनटों के लिए वहाँ रखें। उसके बाद, अपनी उँगलियों को रुमाल से पोंछ लें। यह स्नान नाखूनों को पोषण देता है और उनकी वृद्धि को सक्रिय करता है।

समुद्री नमकनाखून वृद्धि में मदद करने के लिए बढ़िया। स्नान के लिए आपको 15-20 ग्राम नमक की आवश्यकता होगी, जिसे 2 कप गर्म पानी में पतला होना चाहिए। इसके अलावा, उस दिशा में आप आयोडीन की कुछ बूंदों को मिला सकते हैं। 15 मिनट के लिए अपने हाथों को इस घोल में डुबोएं।यह प्रक्रिया सप्ताह में 2-3 बार दोहराई जानी चाहिए।
सोडा के साथ नाखूनों के लिए स्नान. एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच बेकिंग सोडा मिलाएं। वसीयत में आयोडीन की कुछ बूंदें, नाखून प्लेट को मजबूत करने पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ता है, मुख्य बात यह है कि इसे कम मात्रा में उपयोग करना है। इस स्नान में, आपको अपने हाथों को 10-15 मिनट तक पकड़ने की जरूरत है, फिर उन्हें वनस्पति तेल या क्रीम से चिकनाई करें। इस तरह के स्नान सप्ताह में दो बार किए जा सकते हैं।

नाखून वृद्धि के लिए हर्बल स्नान. उबलते पानी का एक गिलास और 2 बड़े चम्मच। कैमोमाइल, बर्डॉक रूट और सेंट जॉन पौधा के हर्बल मिश्रण के चम्मच। आप केवल कैमोमाइल का उपयोग कर सकते हैं। समाधान को आधे घंटे के लिए संक्रमित किया जाना चाहिए। उसके बाद, इसे गर्म किया जाना चाहिए और यदि उपलब्ध हो तो 5 बड़े चम्मच डालें। सूखी सफेद शराब के बड़े चम्मच। इस काढ़े में 20-30 मिनट का समय लगता है। हाथों को पकड़ना। यह प्रक्रिया आपको सात दिनों तक रोजाना करनी है।

नींबू के साथ नाखून वृद्धि के लिए स्नान. नींबू का रस आपकी और आपके नाखूनों की मदद करने के लिए बहुत अच्छा है। एक नींबू को आधा काट लें और आधा हिस्सा दोनों हाथों पर लगाएं। इन हिस्सों में साफ धुली हुई उंगलियों को डालें और 2-3 मिनट तक रखें। इसके अलावा, आप एक चम्मच नींबू के रस और आयोडीन की कुछ बूंदों से स्नान कर सकते हैं। इसमें अपने हाथों को 10-15 मिनट तक रखें। हर दिन और आप देखेंगे कि आपके नाखून कैसे बदलते हैं।

4. क्यूटिकल एरिया में मसाज करें

इनके बेस पर मसाज करने से नाखूनों की ग्रोथ में मदद मिलेगी। यह ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाता है, जिससे नाखून बेहतर तरीके से बढ़ने लगते हैं और कम एक्सफोलिएट होते हैं। मालिश के लिए, वनस्पति तेल का उपयोग करें, या पौष्टिक क्रीमछल्ली के लिए।

नेल ग्रोथ को बेहतर बनाने के लिए पैराफिन थेरेपी एक अच्छा तरीका माना जाता है। इस प्रक्रिया के दौरान छल्ली पर पिघला हुआ मोम या कॉस्मेटिक पैराफिन लगाया जाता है। कार्रवाई में, यह एक छल्ली मालिश जैसा दिखता है - रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, जो नाखून प्लेट में ऑक्सीजन के प्रवाह को उत्तेजित करता है।

घर पर ऐसी प्रक्रिया के लिए शुद्ध प्राकृतिक का उपयोग करना संभव है मोम. मधुमक्खी पालकों से खरीदा गया। मोम में वांछित स्थिरता (पानी के स्नान में) तक गरम किया जाता है, कुछ सेकंड के लिए नाखूनों को कम करना आवश्यक होता है। उसके बाद, आपको नाखूनों पर मोम को ठंडा होने देना चाहिए, परिणामस्वरूप टोपी पर दस्ताने डाल दें और इसे रात भर छोड़ दें, अगर यह काम नहीं करता है, तो इसे 2-3 घंटे के लिए छोड़ दें। प्रक्रिया के दैनिक निष्पादन के साथ, आप सात दिनों के बाद परिणाम देखेंगे।

6. नाखूनों को सख्त करने के लिए उत्पाद

नाखून प्लेट को मजबूत करने के लिए नाखूनों को मजबूत करने और बढ़ाने के साधनों का उपयोग करना संभव है। वे फार्मेसियों और कॉस्मेटिक स्टोर में बेचे जाते हैं।

7. अपने नाखूनों को सुरक्षित रखें

• रोजाना अपने हाथों और नाखूनों पर पौष्टिक क्रीम लगाएं।
• ठंड और पाले से बचाव के लिए इंसुलेटेड ग्लव्स जरूर पहनें।
• सफाई करते समय रबर के दस्ताने अवश्य पहनें।
• यदि आप अक्सर वार्निश का उपयोग करते हैं, तो अपने नाखूनों को आराम करने दें - वर्ष में कम से कम कई बार 2-3 सप्ताह के लिए
• सौम्य नेल पॉलिश रिमूवर का इस्तेमाल करें।

सामग्री इरीना ग्लीबोवा द्वारा तैयार की गई थी

आज नाखून बनाने के कई तरीके हैं। और वे आपात स्थिति में हमारी मदद करते हैं। लेकिन हर महिला चाहती है कि उसके अपने - स्वस्थ, अच्छी तरह से तैयार, लंबे नाखून हों। हमने घर पर नाखूनों के विकास को मजबूत करने और तेज करने के तरीकों का अवलोकन किया है।

नाखून कैसे बढ़ते हैं

अपने नाखूनों की ठीक से देखभाल करने के लिए आपको उनकी संरचना और विशेषताओं के बारे में महत्वपूर्ण बातें सीखनी चाहिए।

कील छेद से बाहरी और पार्श्व किनारों तक बढ़ती है। कोशिका विभाजन का प्रमुख क्षेत्र – आव्यूह- दिखाई देने वाले नाखून के ठीक पीछे, कोमल ऊतकों के अंदर स्थित होता है। दूसरा महत्वपूर्ण क्षेत्र है हाइपोनिशियम- नेल प्लेट को अंडरले करता है। यह नाखून के इन, आंतरिक, भागों की स्थिति पर है उपस्थितिऔर विकास दर। मालिश और वार्मिंग प्रक्रियाएं उनकी उत्तेजना के लिए उपयुक्त हैं।

आम तौर पर, नाखून एक सप्ताह में 1-2 मिमी (सर्दियों में - अधिक धीरे-धीरे) बढ़ता है। इस प्रकार, यह लगभग 1.5 - 2 महीने में 1 सेंटीमीटर बढ़ जाएगा।

नाखून में ही विशेषताएं होती हैं। इसकी एक स्तरित संरचना है। स्वस्थ नाखूनों में, यह व्यावहारिक रूप से ध्यान देने योग्य नहीं है। और अगर उनकी स्थिति का उल्लंघन किया जाता है, तो लेयरिंग तुरंत स्पष्ट हो जाती है। एक स्वस्थ नाखून की मोटाई 0.3-0.4 मिमी होती है।

स्पष्ट घनत्व के बावजूद, नाखून के ऊतक पूरी तरह से तरल और तेल को अवशोषित करते हैं। इसलिए, स्नान और मास्क अच्छे परिणाम ला सकते हैं। इसका मतलब यह भी है कि खराब गुणवत्ता वाले वार्निश, उनके हटाने के लिए तरल पदार्थ आदि से कोई हानिकारक पदार्थ नाखून प्लेट में अवशोषित हो जाते हैं। रिवर्स प्रक्रिया भी सक्रिय रूप से चल रही है - चयन। इसलिए नाखूनों को सूखने से बचाना चाहिए।

नाखूनों के लिए क्या अच्छा है

नीचे हम नाखूनों को तेजी से बढ़ाने के तरीकों के बारे में बात करेंगे। लेकिन इसके लिए यह जरूरी है नियमित और उचित देखभालहाथों के पीछे. अन्यथा कोई भी प्रयास परिणाम नहीं लाएगा।

नाखूनों को केवल स्टीम अवस्था में ही काटा और फाइल किया जा सकता है। कागज या प्लास्टिक की नेल फाइल का उपयोग करना बेहतर है। काटना अराजक नहीं होना चाहिए- फ़ाइल को केवल एक दिशा में ले जाएँ (उदाहरण के लिए, बाएँ से दाएँ)। आप केवल नाखून के बाहरी सामने के किनारे को संसाधित कर सकते हैं - इसके साइड जोन को स्पर्श न करें।

पॉलिशिंग के बहकावे में न आएं. साथ ही, आप ऊपरी सुरक्षात्मक परतों को हटा देते हैं, जो ऊतकों को पर्याप्त नमी बनाए रखने की अनुमति देते हैं। चमकदार की परत लगाना बेहतर है स्पष्ट वार्निशया सुरक्षात्मक मोम को नाखून में रगड़ें - यह माइक्रोक्रैक भरता है और सतह को एक चिकनी, अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति देता है।

नाखूनों की स्थिति आपके आहार पर निर्भर करती है। इसमें पर्याप्त विटामिन और खनिज, जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ होने चाहिए। विशेष रूप से उपयोगी:

• विटामिन - ए, ई, सी, बी, डी;
• ट्रेस तत्व - कैल्शियम, लोहा, जस्ता।

केवल उपयोग उच्च गुणवत्ता वाले वार्निश और वॉशनाखूनों के लिए। जब आपके नाखून कुछ दिनों के लिए बिना परत वाले रह जाएं तो ब्रेक लेना सुनिश्चित करें। इस दौरान नहाएं और मास्क लगाएं। यदि आप आमतौर पर अपने नाखूनों को पेंट नहीं करते हैं, तो सुरक्षात्मक और उपचार प्रभाव वाले रंगहीन वार्निश का उपयोग करें।

दैनिक अपनी उंगलियों की मालिश करेंमैट्रिक्स और हाइपोनिशिया के परिसंचरण और पोषण में सुधार करने के लिए।

1-2 दिनों में नाखून कैसे बढ़ायें

यहां तक ​​कि अगर आपके नाखून स्वाभाविक रूप से बहुत तेजी से बढ़ते हैं, तो कुछ दिनों में आप उन्हें केवल 1 मिमी तक बढ़ा सकते हैं। और यह प्रदान किया जाता है कि आप लगातार अपने हाथों को उत्कृष्ट स्थिति में रखें। छल्ली को समय पर हटाना सुनिश्चित करें - यह नाखून के विकास को रोकता है।

हम नाखून प्लेट के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए कई व्यंजनों की सूची देंगे।

विधि संख्या 1 - पैराफिन हीटिंग

मोम या पैराफिन को गर्म करें और क्यूटिकल्स, नाखून के आसपास की त्वचा और प्लेट पर ही लगाएं। वार्म अप करने से रक्त प्रवाह में वृद्धि होगी और तेजी से विकास को बढ़ावा मिलेगा।

विधि संख्या 2 - काली मिर्च के साथ मास्क

आधा चम्मच पिसी लाल तीखी मिर्च में आधा चम्मच कोई भी मॉइश्चराइजर मिलाएं। मिश्रण को गर्म करें और टिश्यू में, नाखून के चारों ओर (विशेष रूप से नाखून के पीछे) रगड़ें। आप अपनी उंगलियों को प्लास्टिक में लपेट सकते हैं या उंगलियों पर रख सकते हैं और फिर ऊनी दस्ताने पहन सकते हैं। मास्क को तेल (सूरजमुखी, जैतून) से धोकर निकालना न भूलें। मिश्रण को अपनी आंखों में जाने से बचाएं!

विधि संख्या 3 - समुद्री नमक से स्नान

एक गिलास गर्म पानी में एक बड़ा चम्मच समुद्री नमक और 10 बूंद आयोडीन घोलें। अपनी उँगलियों को 15-20 मिनट के लिए बाथ में भिगोएँ। नहाने के बाद अपने हाथों को रुमाल से पोंछ लें।

एक ही समय में तीनों विधियों का उपयोग करना समझ में आता है। उदाहरण के लिए, इस क्रम में:

1. पैराफिन हीटिंग;
2. नमक से स्नान;
3. काली मिर्च का मुखौटा।

नाखूनों को 1 सेंटीमीटर कैसे बढ़ाएं

यह अधिक यथार्थवादी लक्ष्य है। यदि आप अपने नाखूनों की ठीक से देखभाल करते हैं और सक्रिय रूप से उनके विकास को प्रोत्साहित करते हैं, तो आप एक महीने में 1 सेमी लंबा एक सुंदर मैनीक्योर प्राप्त कर सकते हैं।

विधि संख्या 1 - जिलेटिन का उपयोग

इस प्राकृतिक यौगिक में नाखूनों और बालों के विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व होते हैं। सुबह खाली पेट एक चम्मच जिलेटिन लेने और एक गिलास पानी पीने की सलाह दी जाती है।

विधि संख्या 2 - विटामिन ए और ई के साथ मास्क

फार्मासिस्ट इन विटामिनों के वसायुक्त घोल बेचते हैं। ऐसे कैप्सूल होते हैं जिनमें उन्हें मिलाया जाता है। इन घोलों (या एविट कैप्सूल की सामग्री) को सुबह और शाम नाखूनों में रगड़ना चाहिए।

विधि संख्या 3 - विशेष उपकरण

तेजी से विकास के प्रभाव से नाखूनों के लिए हीलिंग और हीलिंग जैल और कोटिंग्स हैं। सैली हैनसेन, ट्रिंड, स्मार्ट एनामेल और अन्य ब्रांडों की ऐसी श्रृंखला है। नाखूनों के लिए उपयोगी पदार्थों से लथपथ विशेष उंगलियों पर ध्यान दें।

नाखून वृद्धि में तेजी लाने के लिए अधिक उपयोगी उपाय

हमें अन्य साधनों के बारे में नहीं भूलना चाहिए। इसके अलावा, उन्हें व्यक्तिगत रूप से चुना जाना चाहिए।

1. आयोडीन - नाखून स्नान में आयोडीन की कुछ बूंदों को जोड़ना सुनिश्चित करें या बस इसे नाखूनों पर लगाएं (पीलापन जल्दी गायब हो जाता है)। सूखे भंगुर नाखूनों के लिए उपयुक्त नहीं है।
2. नींबू का रस - इसे अपने नाखूनों पर रगड़ें या अपनी उंगलियों को नींबू के गूदे में भिगो दें। यह नहाने के बाद सबसे अच्छा किया जाता है।
3. तेल - आड़ू, जैतून, अलसी और अन्य। वे नेल प्लेट में रगड़ने के लिए उपयोगी होते हैं।
4. रिसेप्शन नाखूनों की स्थिति में सुधार करने में मदद करेगा मछली का तेल, शराब बनानेवाला खमीर, विटामिन कॉम्प्लेक्स, किण्वित दूध उत्पाद।

यहाँ एक ब्यूटी ब्लॉगर का वास्तविक जीवन का अनुभव है जो बताता है कि कैसे उसने लंबे सुंदर नाखून उगाने में कामयाबी हासिल की:

महिलाओं के पेन हमेशा ध्यान आकर्षित करते हैं और पहली छाप बनाते हैं। इसलिए, प्यारी महिलाएं अपनी देखभाल पर बहुत समय बिताती हैं। स्वाभाविकता फैशन में आ रही है, और अधिक से अधिक महिलाएं अपने नाखूनों को बढ़ाना पसंद करते हुए एक्सटेंशन से इनकार कर रही हैं। ऐसी लड़कियों के लिए यह लेख उपयोगी होगा। आप सीखेंगे कि लंबे नाखून कैसे उगाएं और वजन भी बढ़ाएं उपयोगी सलाहक्या किया जाना चाहिए ताकि वे हमेशा स्वस्थ और मजबूत रहें।

घरेलू सौंदर्य उपचारों की उपेक्षा न करें

घरेलू प्रक्रियाएं, बेशक, सैलून मास्टर के काम का मुकाबला नहीं कर सकती हैं। हालांकि, अगर आप लंबे और मजबूत नाखून उगाने के बारे में गंभीर हैं, तो उन्हें नजरअंदाज न करें।

सबसे आम समस्या प्लेट के प्रदूषण की है। यह फैटी एसिड की कमी को दर्शाता है। अपने आहार में भरपूर मात्रा में रेड फिश, नट्स और वेजिटेबल फैट शामिल करें। निम्नलिखित सुझावों को भी आजमाएं:

• शहद, कोको पाउडर और वनस्पति तेल को बराबर मात्रा में मिलाएं। मिश्रण को प्लेट में लगाएं। अपने दस्ताने सावधानी से पहनें और सो जाएं। सुबह हाथों को धोकर क्रीम से चिकना कर लें। इस प्रक्रिया को पूरे हफ्ते रोजाना करने से आप निश्चित रूप से हैरान रह जाएंगे;
• नाखून के आसपास की त्वचा को मॉइस्चराइज करना और उस पर अनुकूल प्रभाव पैराफिन थेरेपी द्वारा सुगम होता है, जो आधुनिक सैलून द्वारा पेश किया जाता है। जो महिलाएं घर पर समान पोषण देना चाहती हैं, वे मोम का उपयोग करने की अधिक संभावना रखती हैं। मोम में, पहले पानी के स्नान में पिघलाया जाता है, उंगलियों को थोड़े समय के लिए डुबोया जाता है। इसके सख्त होने के बाद सूती दस्ताने पहन लें। इस रूप में, सो जाओ, और सुबह मोम की टोपी हटाओ और क्रीम लगाओ;
• रोजाना अपने क्यूटिकल्स की तेल से मालिश करने की कोशिश करें। प्रत्येक अंगुली पर 1-2 मिनट तक मालिश करें। और छोटी उंगलियों को मत भूलना। उनका भी ख्याल रखने की जरूरत है।

वैसे, क्या आप जानते हैं कि पुरुष अपनी छोटी उंगली पर लंबा नाखून क्यों उगाते हैं?

17 वीं शताब्दी में इस प्रवृत्ति को पेश करने वाले पहले अभिजात वर्ग थे। उन दिनों यह जरूरी था, नहीं फैशन सहायक. और उन्होंने ... के लिए सेवा की ... पत्रों के साथ लिफाफे खोलना जो सीलिंग मोम के साथ सील किए गए थे। हालाँकि, आधुनिक लोग क्यों बढ़ते हैं यह एक रहस्य बना हुआ है। उनमें से प्रत्येक का अपना कारण होना चाहिए।

अगर आप चाहते हैं कि आपके नाखून खराब न हों या टूटें नहीं तो उन्हें पानी से दूर रखें।

एक आम मिथक है कि अगर आप ठंडे पानी से नेल पॉलिश स्प्रे करते हैं तो नेल पॉलिश तेजी से सूख जाएगी। वास्तव में, वार्निश सूख जाता है जब सॉल्वैंट्स इसकी परतों से वाष्पित हो जाते हैं। इसलिए, अगली परत लगाने के बीच एक अंतराल आवश्यक है। और पानी किसी भी तरह से सूखने की गति को प्रभावित नहीं करता है। इसके अलावा, यदि आप जल्दी से लंबे नाखून बढ़ाना चाहते हैं, तो पानी से उनके संपर्क को कम करें। अत्यधिक लगातार जल गतिविधियाँ प्लेट पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। यह अधिक ढीला और भंगुर हो जाता है। इसका मतलब यह नहीं है कि अब आप नहा नहीं सकते या हाथ नहीं धो सकते। अनावश्यक रूप से तरल के साथ उंगलियों के लंबे समय तक "बैठक" से बचने की कोशिश करें:

• बर्तन साफ ​​करते और धोते समय दस्ताने पहनें;
• गर्म स्नान में 15 मिनट से अधिक न बिताएं, बल्कि स्नान का उपयोग करें;
• स्नान का उपयोग करने से पहले नाखून प्लेट को देखा जाना चाहिए, नरम रूप में वे नाखून फाइल के साथ प्रसंस्करण के दौरान क्षति के प्रति अधिक संवेदनशील हो जाते हैं।

जेल पॉलिश द्वारा पानी और तापमान में अचानक परिवर्तन भी बहुत "पसंद" नहीं किया जाता है। इसलिए, यदि आप चाहते हैं कि आपका मैनीक्योर एक सप्ताह से अधिक समय तक चले, तो ऊपर दिए गए सुझावों की उपेक्षा न करें।

वैसे, शंख उन लड़कियों के लिए एक मोक्ष होगा जो थक गई हैं कि उनके बड़े होने के कुछ दिनों बाद उनके पंजे टूट गए वांछित लंबाई. शेलैक-लेपित प्लेट विश्वसनीय सुरक्षा के तहत बढ़ती है और प्रभाव और स्पॉल के लिए कम संवेदनशील होती है। शेलैक की सावधानीपूर्वक हैंडलिंग के साथ, आप एक महीने तक छोड़ सकते हैं, और यह सभ्य लंबाई के लिए पर्याप्त से अधिक है। और उसका सुरक्षित रचनागर्भवती महिलाओं और किशोरों के लिए भी contraindicated नहीं है।

सही काटो

अत्यधिक भंगुरता से बचने के लिए संलग्न करें सही फार्म. बढ़ने के लिए, गोल या अंडाकार सबसे अच्छा है, लेकिन अगर आप वर्ग के प्रेमी हैं, तो नुकीले कोनों से बचें। इन्हें थोड़ा गोल कर लें। यह "चिपकने" और टूटने के जोखिम को कम करेगा।

काटने की ओर से केंद्र की ओर होना चाहिए। नुकसान से बचने के लिए नेल फाइल को मजबूती से पकड़ें, लेकिन स्पष्ट दबाव के बिना। और आंदोलनों को बहुत तेज और नर्वस नहीं होना चाहिए।

अगली बार जब आप गुरु के पास जाएँ, तो उनके काम को ध्यान से देखें। प्रश्न पूछने से न डरें। शायद वह आपको आपकी संरचना के अनुरूप मास्क के व्यंजनों की देखभाल या अनुशंसा करने के दिलचस्प तरीकों के बारे में बताएगा।

एक्सटेंशन के पेशेवरों और विपक्ष

निर्माण के मुख्य लाभ:

• चिकना और सुंदर आकार;
• देशी प्लेट की खामियों को छुपाता है;
• मूल डिजाइन को लागू करने की संभावना;
• कोटिंग अपेक्षाकृत लंबे समय तक चलती है।

लेकिन इसके नुकसान भी हैं:

• अवधि और उच्च लागत;
• हर 2-3 सप्ताह में सुधार की आवश्यकता;
• देशी प्लेट ऊपर की परत को काटने के कारण पतली हो जाती है;
• सबसे पहले, एक लड़की के लिए कुछ क्रियाएं करना असामान्य है। उदाहरण के लिए, फ़ोन या कीबोर्ड का उपयोग करें।

जेल या ऐक्रेलिक का उपयोग करके एक्सटेंशन बनाए जाते हैं। इन सामग्रियों के पेशेवरों और विपक्षों पर विचार करें।

आदर्श विकल्प दो कोटिंग्स का संयोजन होगा। ऐक्रेलिक पहली परत में ताकत देगा, और दूसरी में जेल सुंदरता और चमक देगा।

लोकप्रिय धारणा के विपरीत, विकास के दौरान विकास धीमा नहीं होता है, बल्कि तेज होता है। एक ओर, यह आपको केवल एक सप्ताह में अपने लंबे नाखून बढ़ाने की अनुमति देता है। लेकिन दूसरी ओर, इसमें अधिक लगातार सुधार की आवश्यकता होती है। इसलिए, अपने लिए तय करें कि यह आपके लिए प्लस या माइनस है या नहीं।

चपड़ा। फायदे और नुकसान

मुख्य लाभ:

• शेलैक प्रदूषण को रोकता है, और इससे लंबे नाखूनों को आसानी से बढ़ाना संभव हो जाता है;
• 3 सप्ताह तक रहता है
• जेल पॉलिश एक चमकदार चमक देती है जो फीकी नहीं पड़ती;
• निर्माताओं ने पैलेट का ख्याल रखा है, जिसे हर मौसम में नए फैशनेबल रंगों के साथ भर दिया जाता है;
• कोमल सामग्री से बना है। गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं के लिए भी इसका उपयोग contraindicated नहीं है।

शेलैक कोई उत्पाद नहीं है, बल्कि जेल पॉलिश का एक ब्रांड नाम है। सबसे आम, और इसलिए सबसे महंगा। लेकिन बाजार कई अन्य उच्च गुणवत्ता वाले दीर्घकालिक कोटिंग्स भी प्रदान करता है। सस्ते विकल्पों में से एक लाह है। ट्रेडमार्कसीसीओ। गुणों के संदर्भ में, यह एक प्रसिद्ध प्रतियोगी से भिन्न नहीं है। क्या यह उसका है रंगो की पटियाइतना अमीर नहीं। लेकिन, ज़ाहिर है, हर लड़की को अपने लिए कुछ दिलचस्प रंग मिलेंगे।

सामान्य कोटिंग को लंबे समय तक चलने में मदद करने के लिए फिक्सिंग एजेंट भी मदद करेंगे। उन्हें आपके पसंदीदा वार्निश के आधार पर रखा गया है और इसकी सेवा जीवन को 2-3 गुना बढ़ा दिया गया है। अच्छा विकल्पसुखाने वाली कंपनी सैली-हैनसेन है। इसमें न केवल फर्मिंग और सुखाने की संपत्ति है, बल्कि आपको एक सुंदर चमकदार चमक भी प्राप्त करने की अनुमति मिलती है।

कूबड़ वाले नाखून।

बाहों और पैरों पर लहरें इसका परिणाम हो सकती हैं:

• अनुचित देखभाल। बहुत आक्रामक और लगातार छल्ली हटाने। काटने की त्रुटियां। सफाई करते समय दस्तानों का उपयोग नहीं करना;
• एक अस्वास्थ्यकर जीवनशैली का नेतृत्व करना।

आप इस घटना से खुद को बचा सकते हैं:

• संतुलित आहार चुनें;
• शराब और सिगरेट का सेवन छोड़ दें या कम कर दें;
• दिन में कम से कम 8 घंटे सोएं;
• खेल में जाने के लिए उत्सुकता;
• सर्दियों में हमेशा अपने पैरों और बाहों को गर्म रखें.
• पेडीक्योर और मैनीक्योर कैसे करें, इस बारे में किसी पेशेवर से सलाह लें;
• मॉइस्चराइजिंग हाथ और पैर क्रीम का प्रयोग करें।

काटे गए नाखूनों का विस्तार

यह आदत सबसे सामान्य प्रकार के नर्वोसा का परिणाम है, जो मुख्य रूप से किशोरों को प्रभावित करता है। बेशक, नाखूनों की स्थिति पर इसका बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। दिलचस्प बात यह है कि यह अक्सर विस्तार होता है जिससे छुटकारा पाने में मदद मिल सकती है बुरी आदत. यह संभावना नहीं है कि नाखून स्वास्थ्य वापस आ जाएगा, लेकिन यह दांतों से रक्षा करेगा और मूल नाखून प्लेट के विकास में मदद करेगा। इसके अलावा, यहां तक ​​\u200b\u200bकि "कृंतक" डिजाइन वाले हाथों की तुलना में कृत्रिम, नाखून की भी प्रशंसा करना अधिक सुखद है।

इसलिए, यदि आप काटे गए नाखूनों के तेजी से विकास और मजबूती में योगदान करने का निर्णय लेते हैं, तो एक्सटेंशन वही है जो आपको चाहिए।

परफेक्ट मैनीक्योर के लिए रेसिपी

सही मैनीक्योर के लिए नुस्खा के लिए धैर्य और समय की आवश्यकता होती है, लेकिन परिणाम बहुत "स्वादिष्ट" होगा:

उचित पोषण और शारीरिक गतिविधि को आधार के रूप में लें। ये अवयव अन्य सभी शरीर देखभाल व्यंजनों के केंद्र में भी हैं। उन्हें समय पर मैनीक्योर, प्राकृतिक या कृत्रिम - अपने स्वाद के लिए जोड़ें। रसायनों से सुरक्षा भी शामिल करें, जो सफाई उत्पादों से भरे हुए हैं। क्रीम के दैनिक उपयोग के साथ सब कुछ मसाला, सैलून और घरेलू उपचार का एक चुटकी जोड़ें।

उपरोक्त नुस्खा सुंदरता और ताकत की गारंटी है।

लंबे नाखून उगाना आसान है

अगर आप सोच रहे हैं कि क्या एक हफ्ते में नाखून बढ़ाना संभव है, तो आप यहां हैं।

• सैलून विकास को बढ़ाने के उद्देश्य से कई तरह की सेवाएं प्रदान करते हैं। संपर्क करने का प्रयास करें और वे निश्चित रूप से आपके लिए कुछ उठाएंगे;
• स्टोर से खरीदे गए उत्पादों का प्रयोग करें। अगर आपको यकीन नहीं हो रहा है सही पसंद, एक सलाहकार से परामर्श करें। वह आवश्यक उत्पाद का चयन करेगा;
• नाखून के स्वास्थ्य के लिए विटामिन और खनिज परिसरों का सेवन करें;
• सुरक्षा के बारे में मत भूलना! दस्ताने और क्रीम का प्रयोग करें;
• नींबू के लिए सुंदर नाखून. अपनी उंगलियों को आधे नींबू में डुबाएं और लगभग 3-5 मिनट तक रखें। इस ऑपरेशन के सिर्फ 2 दिनों में आप हैरान रह जाएंगे।

ट्रे

घर के बने स्नान और मास्क के साथ अपने हाथों को दुलारना न भूलें:

• नशे में हर्बल स्नान। एक गिलास उबलते पानी में दो बड़े चम्मच हर्बल चाय या कैमोमाइल डालें और इसे कम से कम आधे घंटे के लिए काढ़ा होने दें। फिर शोरबा को गर्म करें और सूखी सफेद शराब के दो बड़े चम्मच डालें। आप अपने हाथों को इस तरह के स्नान में 40 मिनट तक रख सकते हैं;
• तेल आधारित पोषण। आप आधार के रूप में किसी भी वनस्पति तेल या उसके मिश्रण का उपयोग कर सकते हैं। आयोडीन की कुछ बूंदों को मिलाकर पानी के स्नान में थोड़ी मात्रा में गर्म किया जाना चाहिए। अपनी उंगलियों को घोल में कई मिनट तक रखें, फिर अवशेषों को रुमाल से हटा दें।
• मलाई में एक चम्मच नमक मिलाकर उसमें कुछ बूंदे आयोडीन की मिलाएं। मिश्रण को करीब 15-25 मिनट के लिए रख दें। नमक का मुखौटा नाखूनों को मजबूत करता है और उनके विकास को बढ़ावा देता है;

नाखूनों को कैसे मजबूत करें

• जैसा कि पहले उल्लेख किया गया है, उन्हें नमी से और सफाई उत्पादों से बचाएं;
• हर दिन अपने क्यूटिकल्स की मालिश करने की कोशिश करें। यह रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और जड़ को मजबूत करने में मदद करता है;
• छल्ली का एक सुरक्षात्मक कार्य होता है, और इसे बार-बार हटाने से गड़गड़ाहट का निर्माण होगा। यूरोपीय मैनीक्योर, जब छल्ली को केवल आधार पर वापस धकेला जाता है, तो इसे अधिक कोमल तरीका माना जाता है। कट विकल्प को महीने में दो बार से अधिक नहीं करने की सलाह दी जाती है;
• दुर्भाग्य से, पूरी तरह से प्राकृतिक उपचारहैंड केयर मार्केट उत्पादन नहीं करता है। हालांकि, संचयी प्रभाव वाले तेल आधारित उत्पादों से बहुत लाभ होगा। और ग्लिसरीन वाली क्रीम से बचना चाहिए। वे तत्काल लेकिन अल्पकालिक परिणाम देते हैं;
• एक्सप्रेस डायट के बहकावे में न आएं;
• समय की कसौटी पर खरे उतरने वाले लोक उपचारों पर आधारित घरेलू देखभाल से नियमित रूप से खुद को प्रसन्न करें।

लाल मिर्च का मुखौटा

"शार्प अटैक" ग्रोथ में मदद करेगा।

एक चम्मच वनस्पति तेल में उतनी ही मात्रा में काली मिर्च डालें। मिश्रण को गर्म करें और मालिश आंदोलनों के साथ लागू करें। बहुत बेक कर सकते हैं, लेकिन लगभग 15 मिनट तक रखने की कोशिश करें।

यह मुखौटा बालों के विकास को भी उत्तेजित कर सकता है। इसे समस्या वाले क्षेत्रों में जड़ों पर लगाएं और जब तक आप कर सकते हैं, तब तक भिगोएँ, लेकिन 40 मिनट से अधिक नहीं।

एक समान, लेकिन अधिक नाजुक प्रभाव में समुद्री नमक पर आधारित मुखौटा होता है, जिसके बारे में ऊपर लिखा गया था।
युवा नाखूनों की सुंदरता के बारे में। बच्चों का स्वास्थ्य

बच्चे के नाखून मजबूत होने के लिए, आपको उन्हें सही तरीके से काटने की जरूरत है:

• अपने हाथों को अच्छी तरह से धो लें और कैंची को एक जीवाणुरोधी एजेंट के साथ इलाज करें;
• बच्चे की उंगली लें, इसे नुकसान से बचाने के लिए नाखून के चारों ओर की त्वचा को सावधानी से दबाएं;
• गोलाई में काट लें। उभरे हुए कोने बच्चे को खरोंच सकते हैं;
• जड़ से मत काटो। एक पूरी तरह से कटा हुआ अंत दर्द लाएगा;
• नींद के दौरान घटना करना बेहतर है। तो आप बच्चे को अनावश्यक तनाव से बचाते हैं;
• हर 3-4 दिनों में नाखूनों को ट्रिम करना चाहिए। और पैरों पर - सप्ताह में एक बार।

अपने शरीर की अच्छी देखभाल करें, इसे प्यार करें, और यह आपको वापस प्यार करेगा।

नाखूनों के विकास के लिए हर्बल इन्फ्यूजन

हमारी दादी-नानी अपने नाखूनों को मजबूत बनाने और उनके विकास को गति देने के लिए जड़ी-बूटियों का उपयोग करती थीं। इन रेसिपीज को घर पर बनाना आसान है। वे पीढ़ी-दर-पीढ़ी गुजरते हैं और आज भी प्रासंगिक बने हुए हैं।

पकाने की विधि 1. एक गिलास पानी उबालें, 2 बड़े चम्मच कैमोमाइल, बर्डॉक रूट और सेंट जॉन पौधा डालें। आसव के लिए 15-20 मिनट दें।

विधि 2. आधा गिलास दूध में केले के 4-5 ताजे पत्ते लें। दूध को अच्छे से गर्म करें और बारीक कटा हुआ केला डालें।

पकाने की विधि 3. 2 बड़े चम्मच सूखे या ताजे कैलेंडुला के फूल और एक गिलास उबले हुए पानी के साथ डालें, इसे 10-15 मिनट तक पकने दें।

पकाने की विधि 4. 200 मिलीलीटर गर्म पानी के लिए, आपको 2 बड़े चम्मच कलैंडिन लेने की जरूरत है, 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक मिलाएं, जब तक यह जल न जाए तब तक प्रतीक्षा करें।

नाखूनों के लिए स्नान करने से पहले, आपको अपने हाथों को अच्छी तरह धोना चाहिए, नेल पॉलिश हटा दें। नहाने में हाथों को पकड़ने का समय 15-20 मिनट है, फिर हाथों पर मॉइश्चराइजर लगाएं। विभिन्न औषधीय जड़ी बूटियों के लिए व्यक्तिगत एलर्जी प्रतिक्रियाओं के बारे में मत भूलना।

उचित पोषण के बारे में मत भूलना

खराब विकास, भंगुरता, नाखूनों के फाड़ना का कारण शरीर में विटामिन और खनिजों की कमी हो सकती है।

विटामिन ए और ई प्राप्त करने के लिए मछली, चिकन और पोर्क लीवर, ताजे फल और सब्जियां, अंडे, पनीर के बारे में नहीं भूलना चाहिए।

नाखूनों को मजबूत करने के लिए महत्वपूर्ण विटामिन बी, जो निम्नलिखित उत्पादों में पाया जाता है: नट, अनाज, दूध, शराब बनानेवाला खमीर, हरा सलाद, फलियां।

कैल्शियम, शरीर के एक महत्वपूर्ण संरचनात्मक तत्व के रूप में, मछली, डेयरी उत्पादों, विशेष रूप से पनीर, समुद्री भोजन, पालक और गोभी में पाया जाता है।

शरीर में आयोडीन की कमी न हो इसके लिए आपको समुद्री भोजन से प्यार हो जाना चाहिए, इसकी थोड़ी सी मात्रा शैम्पेन, दूध, अनानास और पालक में पाई जाती है।

जिंक की कमी से नाखूनों पर सफेद धब्बे हो जाते हैं। इससे बचने के लिए आपको अपने मेनू में कद्दू के बीज, बीफ, पोर्क, मेमने और डेयरी उत्पादों को शामिल करना चाहिए।

शरीर के निर्माण कार्य में, फास्फोरस और मैग्नीशियम एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, जो मछली, चिकन, अंडे, मीठी मिर्च, ब्लैकबेरी और केले में प्रचुर मात्रा में होते हैं।

नाखूनों की नाजुकता सिलिकॉन की मात्रा पर निर्भर करती है, इससे बचने के लिए यह सेल्युलोज से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने लायक है: काली रोटी, दलिया, चोकर।

यह फंगस या बैक्टीरिया के संक्रमण को रोकने में मदद करेगा पर्याप्तविटामिन सी। यह खट्टे फल, लहसुन, आलू, टमाटर, साग में पाया जा सकता है।

शरीर में निकोटिनिक एसिड की कमी के कारण नाखून बेजान हो जाते हैं। आप अंडे, बीज, चावल, मांस और पोर्सिनी मशरूम की मदद से इसके भंडार की भरपाई कर सकते हैं।

सल्फर नाखूनों के विरूपण से बचने में मदद करेगा, जो एक प्रकार का अनाज, दलिया, टमाटर, प्याज और लहसुन में पर्याप्त है।

आप देख सकते हैं कि एक ही उत्पाद में विभिन्न पोषक तत्व होते हैं, इसलिए अपने आहार को विटामिन से भरना मुश्किल नहीं है।

इसे याद रखना चाहिए!

कुछ सामान्य नियम हैं जो आपकी मैनीक्योर को हर समय अच्छी स्थिति में रखने में मदद करेंगे। मुख्य है अपने नाखून चबाने की आदत से छुटकारा पाना। अन्यथा, अच्छी तरह से तैयार हाथों और लंबे नाखूनों का दावा करने का कोई अवसर नहीं होगा।

नाखूनों के आकार की पसंद प्रत्येक लड़की के पास रहती है: चौकोर, गोल, अंडाकार, लेकिन यह याद रखने योग्य है कि नाखूनों को फाइल करना बेहतर है, न कि उन्हें काटना। इस प्रकार, वे तेजी से बढ़ते हैं और स्वस्थ दिखते हैं। छल्ली को काटने से पहले, अपने हाथों को गर्म पानी में भाप देकर नरम करना चाहिए। प्रत्येक स्नान या बर्तन धोने के बाद, हाथों को क्रीम से सिक्त किया जाना चाहिए।

आपको अपने नाखूनों को गर्म दस्ताने के साथ ठंड और पाले से बचाना चाहिए, और सफाई या धोते समय रबर के दस्ताने का उपयोग करना चाहिए। नेल पॉलिश रिमूवर नाखूनों को बहुत ज्यादा रूखा कर देता है, इसलिए इसे इस्तेमाल करने के बाद नाखूनों को मॉइस्चराइज करने की जरूरत होती है। नाखूनों के लिए एक "छुट्टी" उपयोगी होगी: वर्ष में कम से कम 2-3 सप्ताह वार्निश न लगाएं।

हर महिला लंबे और मजबूत नाखूनों का सपना देखती है, हालांकि, इसके लिए बहुत से लोगों के पास पर्याप्त समय नहीं होता है, इसलिए कुछ विस्तार प्रक्रिया का सहारा लेते हैं, लेकिन, जैसा कि आप जानते हैं, स्वाभाविकता हमेशा प्रासंगिक और फैशनेबल रही है, और मानवता का एक मजबूत आधा हिस्सा कर सकता है इसकी पुष्टि करें। हमारे लेख में, हम घर पर एक सप्ताह में नाखून कैसे विकसित करें, इस पर कुछ सरल, और सबसे महत्वपूर्ण, उपयोगी टिप्स और सिफारिशें देंगे। इन तरीकों के लिए आपको ज्यादा समय और मेहनत खर्च करने की जरूरत नहीं है। आएँ शुरू करें!

नाखून की देखभाल के लिए बुनियादी नियम

1. नहाने या बर्तन धोने के बाद अपने नाखूनों को मॉइस्चराइज़ करें।
2. नेल पॉलिश रिमूवर का उपयोग करने के बाद, अपने हाथों को धो लें और उन्हें किसी भी पौष्टिक क्रीम से फैलाएं।
3. रिमूवर लगाने के तुरंत बाद नेल पॉलिश का इस्तेमाल न करें, अपने नाखूनों को थोड़ा आराम दें।
4. फटे और सूखे क्यूटिकल्स से नाखूनों का विकास बाधित होता है, इसलिए इसे लगातार मॉइस्चराइज़ करना चाहिए। ऐसा करने के लिए, इस क्षेत्र में एक तैलीय आधार पर विटामिन ए रगड़ें।
5. अपने नाखूनों को काटने की कोशिश न करें, बल्कि उन्हें फाइल करें, ताकि वे तेजी से बढ़ सकें।
6. दस्ताने पहनकर बर्तन धोएं।
7. अपने नाखूनों को विटामिन युक्त वार्निश से ढकें।
8. नेल पॉलिश रिमूवर चुनें जिसमें सभी आवश्यक विटामिन हों।
9. अपने नाखून कभी न चबाएं।

वृद्धि के लिए स्नान

घर पर नाखून बढ़ाना आसान है, उनके लिए ऐसी प्रक्रियाओं को नियमित रूप से करने के लिए पर्याप्त है।

1. गर्म पानी (38-40 o C) में आयोडीन की 6 बूंदें डालें और नींबू का रस(1.5 बड़े चम्मच)। इस घोल में अपने हाथों को 15 मिनट तक डुबोकर रखें। यह प्रक्रिया हर दिन की जानी चाहिए।
2. एक गिलास पानी लें, उसमें नमक (1.5 टेबल स्पून) घोलें और उसमें 6 बूंद आयोडीन की डालें। इस स्नान में अपने हाथों को लगभग 15 मिनट तक डुबोकर रखें। यह प्रक्रिया हर दिन की जाती है।
3. दो गिलास पानी में 1.5 बड़ा चम्मच समुद्री नमक घोलें। 15-17 मिनट के लिए अपने हाथों को नीचे करें, फिर अपने नाखूनों को सुखा लें और उन पर क्रीम लगाएं। इस प्रक्रिया को 2 सप्ताह के भीतर करें।
4. एक हफ्ते में नाखून बढ़ाने का दूसरा तरीका तेल स्नान है। ऐसा करने के लिए, जैतून या कोई अन्य तेल लें, इसे गर्म करें और इसमें अपने नाखूनों को 5-7 मिनट के लिए रखें। उन्हें तौलिए से सुखाएं।
5. एक गिलास पानी लें, किसी भी वनस्पति तेल (अधिमानतः जैतून) के 1.5 बड़े चम्मच, आयोडीन की 15 बूंदें डालें। मिश्रण को पानी के स्नान में गरम करें। अपनी बाहों को नीचे करें और 15 मिनट तक रोकें।
6. आधा गिलास दूध, 1.5 चम्मच ताजा निचोड़ा हुआ सेब का रस, 1.5 चम्मच शहद, 1.5 चम्मच नमक लें। दूध को गैस पर रखें और इसे गर्म करें, फिर इसमें बाकी सभी सामग्री डालकर चलाएं। अपने हाथों को इस मिश्रण में 20-25 मिनट तक रखें, फिर अपने नाखूनों को सुखा लें और उन्हें किसी भी पौष्टिक क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें। यह प्रक्रिया सप्ताह में 3 बार की जाती है।
7. यदि आप इस सवाल में रुचि रखते हैं कि नाखूनों को मजबूत कैसे बनाया जाए, तो आप इसके लिए सोडा बाथ का उपयोग कर सकते हैं। 1.5 चम्मच बेकिंग सोडा लें और उसे दो गिलास गर्म पानी में मिला लें। फिर इसमें 6 बूंद आयोडीन की मिलाएं, अपने हाथों को इस घोल में 10-12 मिनट के लिए डुबोकर रखें। उसके बाद, उन्हें एक पौष्टिक क्रीम के साथ चिकना करना सुनिश्चित करें।

नाखूनों के तेजी से विकास के लिए लोक उपचार

1. 1.5 बड़े चम्मच की मात्रा में कैमोमाइल, सेंट जॉन पौधा और बर्डॉक रूट (यह सब एक पैसे के लिए फार्मेसी में खरीदा जा सकता है) लें। मिश्रण को उबलते पानी (लगभग आधा गिलास) के साथ डालें। 30-35 मिनट जोर दें। 38 ° C तक ठंडा करें और 20 मिनट के लिए अपने हाथों को वहाँ रखें। इस प्रक्रिया को हफ्ते में कई बार करें।
2. 1.5 बड़े चम्मच की मात्रा में अर्निका के फूल लें, उबलते पानी (लगभग 200 ग्राम) डालें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद 50 मिली ऑलिव या कोई भी वेजिटेबल ऑयल, तेल में 6 बूंद विटामिन ए की और 6 बूंद आयोडीन की मिलाएं। 10-12 मिनट के लिए अपने हाथों को मिश्रण में डुबोएं, फिर रुमाल से सुखाएं। अपने नाखूनों को आधे घंटे तक गीला न करें।
3. नाखूनों को तेजी से बढ़ाने का एक और उपयोगी तरीका है खीरे का मास्क। कुछ खीरे लें और उनका रस लगभग आधा गिलास निचोड़ लें। उतनी ही मात्रा में बियर तैयार कर लें, इसे गर्म करके खीरे के रस में एक चम्मच नमक मिला लें। इस मिश्रण में अपने हाथों को 15 मिनट तक डुबोकर रखें। इस स्नान को हफ्ते में कई बार करें, यह न केवल आपके नाखूनों को बढ़ने में मदद करेगा बल्कि उन्हें मजबूत भी करेगा।
4. कैमोमाइल, लाइम ब्लॉसम (दो बड़े चम्मच प्रत्येक) और आधा गिलास किसी भी तेल को पानी के स्नान में गर्म करें। अगला, वहां जड़ी-बूटियां डालें और उन्हें कभी-कभी हिलाते हुए 15-17 मिनट तक उबालें। दलिया को 38 डिग्री सेल्सियस तक ठंडा करें और नाखूनों पर लगाएं। मास्क को 15 मिनट तक रखें और धो लें।

नाखून वृद्धि के लिए फार्मेसी उत्पाद

यदि आप नहीं जानते कि घर पर नाखूनों को कैसे विकसित किया जाए, तो सस्ते फार्मेसी उत्पादों का उपयोग करें।

1. रात को सोते समय आयोडीन की एक-एक बूंद हर एक नाखून पर लगाएं। यह आपको परेशान न करें कि वे पीले हो गए, क्योंकि सुबह तक प्राकृतिक रंग वापस आ जाएगा।
2. फार्मेसी में तेल आधारित विटामिन ए और बी खरीदें। मालिश आंदोलनों के साथ हर दिन उन्हें अपने नाखूनों में रगड़ें।
3. एक हफ्ते में नाखून बढ़ाने का एक और उपयोगी तरीका घर का बना ग्लिसरीन क्रीम है। ऐसा करने के लिए, किसी भी फार्मेसी में ग्लिसरीन, सैलिसिलिक एसिड का घोल खरीदें, उन्हें मिलाएं, विटामिन के और ई के तेल के घोल और रेड वाइन की कुछ बूंदों को मिलाएं। नाखूनों पर तीन घंटे के लिए लगाएं।
4. मुसब्बर का रस और पौष्टिक हाथ क्रीम खरीदें। इन्हें मिलाएं और अपने नाखूनों पर 3 घंटे के लिए लगाएं।

नाखून वृद्धि के लिए सौंदर्य प्रसाधन

1. ट्रेडमार्क "स्मार्ट इनेमल" सबसे प्रसिद्ध में से एक है। वह नाखूनों के तेजी से विकास के लिए एक उत्तेजक प्रदान करती है, जिसमें जिनसेंग अर्क और पेंटाविटिन शामिल हैं। इस उपाय को 10 दिन तक करने से नाखून स्वस्थ और मजबूत हो जाएंगे। मूल्य - 100 रूबल से।
2. ऑरेलिया ने नाखूनों के तेजी से विकास के लिए एक उपकरण बनाया है, जिसमें खनिजों (सोडियम, मैग्नीशियम, फास्फोरस, कैल्शियम) का पूरा परिसर होता है। कोर्स 21 दिनों का है। कंपनी का दावा है कि इससे नाखून जल्दी बढ़ेंगे, मजबूत और खूबसूरत बनेंगे। मूल्य - 300 रूबल से।
3. सैली हैनसेन नाखूनों को तेजी से बढ़ाने के लिए पांच तरीके प्रदान करती हैं:

• नाखूनों के विकास को सक्रिय करने का साधन;
• अधिकतम वृद्धि (नाखून वृद्धि के लिए);
• टेफ्लॉन के साथ नाखूनों के विकास में तेजी लाने के लिए;
• अधिकतम समर्थन (तेजी से नाखून वृद्धि के लिए);
• नाखून का रंग बढ़ाने वाला।

कीमत 200 से 250 रूबल तक भिन्न होती है।

4. विक्टोरिया शू नामक एक स्पेनिश कंपनी ने "तेजी से नाखून विकास के लिए प्रभावी परिसर" नामक एक जादू की बोतल जारी की है। इसमें विटामिन ई, जापानी केल्प एक्सट्रैक्ट और अमीनो एसिड होता है। कोर्स 5-7 दिनों का है, जिसके बाद नाखून स्वस्थ और अच्छी तरह से तैयार हो जाएंगे।

पैराफिन थेरेपी

एक और प्रभावी तरीकाएक हफ्ते में नाखून कैसे बढ़ाएं - पैराफिन थेरेपी।

इस प्रक्रिया में छल्ली और नाखून पर एक विशेष मोम लगाया जाता है, जो एक निश्चित तापमान तक पिघल जाता है, जो नाखून के आधार पर ऑक्सीजन के प्रवाह में योगदान देता है, साथ ही रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। घर पर आप मोम का इस्तेमाल कर सकते हैं।

प्रक्रिया शाम को सबसे अच्छी होती है। ऐसा करने के लिए, मोम को गर्म करें ताकि यह एक तरल में बदल जाए, अपने नाखूनों को इस मिश्रण में डुबोएं और कुछ सेकंड के लिए रोके रखें। मोम के सूखने तक प्रतीक्षा करें, फिर सूती दस्ताने पहन लें और रात भर के लिए छोड़ दें। सुबह इन्हें हटा दें और हाथ धो लें। प्रक्रिया में 10 दिन लगते हैं।

एक दिन में नाखून कैसे बढ़ायें?

जैसा कि आप जानते हैं कि नाखून एक हफ्ते में 2 मिमी तक बढ़ते हैं। इसलिए, उन्हें इतने कम समय में विकसित करना असंभव है, एक और सवाल: "इस मामले में क्या किया जा सकता है?" आइए उत्तर खोजने का प्रयास करें।

पहला तरीका है अपने नाखूनों को व्यवस्थित करना, चाहे वे कितने भी लंबे क्यों न हों। एक स्नान करें, छल्ली को हटा दें, एक नेल फाइल के साथ आकार दें, और छोटे नाखूनों को ध्यान देने योग्य रखने के लिए मांस के रंग का वार्निश लगाएं।

अगर यह विधिसंतुष्ट नहीं हैं, चलिए दूसरे पर चलते हैं।

झूठे नाखून खरीदें। उनमें से प्रत्येक पर गोंद गिराएं और इसे पूरी सतह पर फैलाएं। अगला, खरीदे गए नाखूनों को मजबूती से अपने पास दबाएं। अतिरिक्त गोंद निकालें और वार्निश लागू करें।

घर पर नाखून विस्तार

एक एक्सटेंशन किट खरीदें जिसमें जेल और प्लास्टिक टेम्प्लेट शामिल हों। नाखूनों की सतह ठीक से, रेत और रूपों पर डाल दिया। जेल की एक परत लगाएं और सुखाएं। इस प्रक्रिया को कई बार दोहराएं जब तक कि जेल नाखून की पूरी सतह को कवर न कर दे। अगला, टेम्पलेट को हटा दें और अपने नाखूनों को नेल फाइल से आकार दें। फिर वार्निश लगाएं।

यदि आप उपरोक्त सभी सिफारिशों का उपयोग करते हैं, तो घर पर एक सप्ताह में नाखूनों को कैसे विकसित किया जाए, यह सवाल अब आपको परेशान नहीं करेगा। इसके बजाय, आपको मजबूत और स्वस्थ नाखून मिलेंगे। आपको कामयाबी मिले!

प्राकृतिक और अच्छी तरह से तैयार किए गए नाखून हमेशा चलन में रहते हैं। बहुत से लोग सुंदर उंगलियों का सपना देखते हैं, लेकिन आधुनिक जीवन सुंदर महिलाओं पर अपनी छाप छोड़ता है। लगातार उपद्रव और समय की कमी केराटिनाइज्ड क्यूटिकल्स और भंगुर नाखूनों की ओर ले जाती है। उन लड़कियों को क्या करना चाहिए जो अपने नाखून बढ़ाना चाहती हैं और अपनी सौंदर्य उपस्थिति बनाए रखना चाहती हैं? एक भविष्यवक्ता की ओर मुड़ें या हर तीन दिन में एक सैलून पर जाएँ? संभावित विकल्पों पर विचार करें।

चरण 1. संतुलित पोषण

स्वस्थ और पौष्टिक भोजन किसी भी समस्या का सामना कर सकता है, विशेष रूप से भंगुर नाखूनों के साथ। सही आहार उनके त्वरित विकास को बढ़ावा देता है, प्रदूषण को रोकता है, प्लेट को मोटा करता है और इसे आवश्यक खनिजों से संतृप्त करता है। नाखून बनाने वाले विटामिन: ए, बी, सी, ई। नाखूनों के पूर्ण विकास के लिए आवश्यक खनिज: लोहा, कैल्शियम, जस्ता।

विटामिन ए विकास को गति देता है, यह निम्नलिखित उत्पादों में पाया जाता है: मक्खन, गाजर, बीफ लीवर। मादक पेय और कैफीन विटामिन के उत्पादन को कम करते हैं, इसलिए कोशिश करें कि इनका सेवन न करें।

विटामिन बी तेजी से विकास को बढ़ावा देता है और नेल प्लेट को मोटा करता है। उसके लिए धन्यवाद, जटिल ट्रेस तत्व शरीर में बेहतर अवशोषित होते हैं। अधिक हरी सब्जियां और फल, दूध, अंडे और शराब बनानेवाला खमीर खाएं।

विटामिन सी धूम्रपान के कारण होने वाले पीलेपन को खत्म करता है, और नेल प्लेट के समय से पहले बूढ़ा होने से भी लड़ता है। विटामिन सी की कमी से नाखून भंगुर हो जाते हैं और छूटने लगते हैं। सभी खट्टे फल, आंवले, काली और लाल किशमिश खाएं। एस्कॉर्बिक एसिड का स्टॉक करें और इसे दिन में 3 बार लें।

विटामिन ई एक बेहतरीन एंटीऑक्सीडेंट है। यह शरीर से सभी विषाक्त पदार्थों को निकालता है, द्रव की रिहाई को तेज करता है और रक्त परिसंचरण में सुधार करता है। विटामिन ई हरी सब्जियों, मक्खन, सूरजमुखी और जैतून के तेल के साथ-साथ यकृत और मांस में पाया जाता है।

आयरन सेब, एक प्रकार का अनाज, दाल, मटर, गोभी, मशरूम और prunes में पाया जाता है। यह त्वरित रक्त प्रवाह को बढ़ावा देता है और नाखून को तेजी से बढ़ाता है।

कैल्शियम डेयरी उत्पादों का हिस्सा है। पनीर, पनीर, सभी प्रकार के प्राकृतिक दही खाएं। अंडे, बादाम, संतरे, गोभी, सार्डिन, किशमिश और खजूर को न भूलें।

जिंक पोर्क, मेमने, केले, दलिया, बीफ और एक प्रकार का अनाज में पाया जा सकता है। यह शरीर में प्रोटीन के वितरण को नियंत्रित करता है और ऊतक लोच को बढ़ावा देता है।

चरण 2. सही आकार चुनना

अब आपको नेल प्लेट के आकार पर फैसला करना है जो आपके लिए सही है। यह ज्ञात है कि अंडाकार समोच्च नाखून के संदूषण में योगदान देता है, और नरम वर्ग के किनारे जल्दी से टूट जाते हैं। क्या करें, आप पूछें। उत्तर सरल है - कोनों और गड़गड़ाहट के बिना सबसे आरामदायक आकार बनाएं।

इन उद्देश्यों के लिए, एक विशेष कॉस्मेटिक स्टोर में 1.5-2.0 मिमी मोटी ग्लास नेल फाइल खरीदें। आंदोलन के प्रक्षेपवक्र को बदले बिना, अपने नाखूनों को केंद्र से किनारे तक फाइल करना शुरू करें। सभी दरारें और परिसीमन को हटाते हुए, प्रत्येक उंगली को सावधानीपूर्वक संसाधित करें। लंबे नाखून उगाने के लिए जरूरी है कि उनके लिए मिट्टी तैयार की जाए।

चरण 3. नाखून वृद्धि में तेजी लाने के लिए स्नान करें

ये फंड पारंपरिक औषधियदि आपके पास अवसर है तो हर दिन उपयोग करें। काढ़ा बनाने और सामग्री को मिलाने में आलस न करें। सरल क्रियाओं के लिए धन्यवाद, आप अपने नाखूनों को कई गुना तेजी से बढ़ाएंगे।

तेल स्नान

• जैतून का तेल - 30 मिली।
• अरंडी का तेल - 10 मिली।
• बादाम का तेल - 10 मिली।
• मकई का तेल - 30 मिली।
• सूरजमुखी का तेल - 30
• आयोडीन - 3 बूंद
• ग्लिसरीन - 3 बूंद

सभी तेलों को मिलाकर 20 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रख दें। ग्लिसरीन और आयोडीन डालें, फिर अपनी उँगलियों को मिश्रण में डुबोएँ। 5 मिनट रुकें, अपने हाथों को पानी से न धोएं, बल्कि सिर्फ रुमाल से पोंछ लें।

समुद्री नमक और संतरे पर आधारित स्नान

• कुचल समुद्री नमक - 70 जीआर।
• संतरे का रस (ताजा निचोड़ा हुआ) - 80 मिली।
• आयोडीन - 5 बूँदें
• पिघला हुआ पानी - 80 मिली।

पानी और नमक मिलाकर 1 मिनट के लिए माइक्रोवेव करें। घोल में आयोडीन और रस मिलाएं, अपनी उंगलियों को डुबोएं और 15 मिनट प्रतीक्षा करें।

सोडा का स्नान

• बेकिंग सोडा - 30 जीआर।
• आयोडीन - 5 बूँदें

बेकिंग सोडा को पानी और गर्म के साथ पतला करें। आयोडीन गिराएं, अपनी उंगलियों को डुबोएं और 20 मिनट प्रतीक्षा करें। प्रक्रिया के बाद, दोहरे परिणाम के लिए तेल आधारित स्नान (नुस्खा ऊपर इंगित किया गया है) का उपयोग करना वांछनीय है।

हर्बल स्नान

• कैमोमाइल फार्मेसी - 20 जीआर।
• ऋषि - 20 जीआर।
• सेंट जॉन पौधा - 20 जीआर।
• बर्डॉक रूट - 20 जीआर।
• केला - 20 जीआर।
• सूखी सफेद शराब - 100 मिली।

जड़ी बूटियों के ऊपर उबलता पानी डालें और 2 घंटे के लिए छोड़ दें। अगला, एक काढ़ा लें, इसे गर्म करें और शराब जोड़ें, फिर 35 मिनट के लिए प्रक्रिया करें।

नींबू स्नान

• नींबू का रस - 200 मिली।
• आयोडीन - 3 बूंद

200 मिली बनाने के लिए दो से तीन नींबू का सारा रस निचोड़ लें। 20 मिनट के लिए अपनी उंगलियों को डुबोएं। आप एक समान "सूखी" नुस्खा का भी उपयोग कर सकते हैं: साइट्रस को 2 भागों में काटें और सूखी उंगलियों को उनमें से प्रत्येक के गूदे में 10 मिनट के लिए चिपका दें।

चरण 4. त्वरित नाखून वृद्धि के लिए मास्क

जहां तक ​​संभव हो फंड का उपयोग किया जाता है, लेकिन सप्ताह में कम से कम 3 बार। आदर्श विकल्प रचना को हर दूसरे दिन तैयार करना है। बाथ और मास्क के बीच 40 मिनट से ज्यादा का ब्रेक न दें।

जिलेटिन मास्क

• जिलेटिन - 35 जीआर।
• ग्लिसरीन - 10 जीआर।

जिलेटिन के ऊपर उबलता पानी डालें और 30 मिनट तक खड़े रहने दें। ग्लिसरीन डालें, सब कुछ मिलाएँ और अपनी उँगलियों को क्रीम से गीला करने के बाद मिश्रण में डुबोएँ। 25 मिनट प्रतीक्षा करें।

मोम पर आधारित मास्क
मोम को माइक्रोवेव में रखें और पूरी तरह से घुलने तक गर्म करें, लेकिन सावधान रहें कि उबाल न आए (बुलबुले दिखाई देंगे)। अगला, अपनी उंगलियों को कंटेनर में डुबोएं और तुरंत उन्हें ठंडे पानी में डुबो दें ताकि रचना एक पपड़ी पकड़ ले। शीर्ष पर प्राकृतिक सूती कॉस्मेटिक दस्ताने पहनकर मास्क को रात भर लगा रहने दें। यह मुखौटा प्रक्रिया की अवधि और दैनिक उपयोग के 10 दिनों के बाद अधिकतम परिणाम में अन्य सभी से भिन्न होता है।

काली मिर्च का मुखौटा

• पिसी मिर्च - 20 जीआर।
• हाथ क्रीम (ग्लिसरीन संरचना में मौजूद होना चाहिए) - 40 जीआर।
• खनिज पानी गैस के साथ - 30 मिली।

मुखौटा समुद्री नमक और नारंगी (नुस्खा ऊपर सूचीबद्ध है) के स्नान के बाद लगाया जाता है। में पहले से गरम मिनरल वॉटरकाली मिर्च डालें और क्रीम डालें। पूर्ण विघटन के लिए सामग्री लाओ। प्रचुर मात्रा में परतों के साथ छल्ली और नाखून क्षेत्र को कवर करें, प्लास्टिक के दस्ताने पर रखें, रचना को 25 मिनट तक रखें। हर 21 दिनों में एक बार से अधिक मिर्च मास्क का उपयोग न करने की अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।

पुदीने का मास्क

• ताजा पुदीना - 1 मध्यम गुच्छा
• कैमोमाइल फार्मेसी - 35 जीआर।
• वनस्पति तेल - 20 मिली।
• दलिया - 35 जीआर।

300 मिली में उबला हुआ पानीटकसाल और कैमोमाइल भिगोएँ, 4 घंटे प्रतीक्षा करें। मैदा डालें और मिलाएँ ताकि कोई गांठ न रहे। तेल में डालो और परिणामस्वरूप मिश्रण के साथ नाखूनों को कवर करें, रचना को 45 मिनट तक रखें।

जैतून आधारित मुखौटा

• खड़ा जैतून - 7 पीसी।
• कैमोमाइल फार्मेसी - 30 जीआर।
• सेंट जॉन पौधा - 30 जीआर।

जड़ी बूटियों का काढ़ा बनाएं, जैतून को कांटे से मैश करें। मिश्रण के बर्तन से कैमोमाइल और सेंट जॉन पौधा निकालें, उन्हें जैतून के साथ मिलाएं। उंगलियों पर लागू करें, 35 मिनट प्रतीक्षा करें और तैयार काढ़े से रचना को धो लें।

मलाईदार मुखौटा

• कम से कम 20% - 100 मिली की वसा सामग्री वाली क्रीम।
• राई का आटा - 40 जीआर।
• आंवला - 30 जीआर।
• काला करंट - 30 जीआर।
• रसभरी - 30 जीआर।

जामुन को एक ब्लेंडर में पीसें, आटा डालें और क्रीम के साथ सामग्री को गाढ़ा होने तक पतला करें। 5 घंटे के लिए भिगोएँ, अपनी उंगलियों को प्लास्टिक या सूती कॉस्मेटिक दस्ताने से ढकें।

चरण 5. फिक्सिंग और मजबूती

फार्मेसी में एक विशेष हीलिंग वार्निश "स्मार्ट इनेमल" खरीदें। कंपनी नाखूनों की मजबूती, वृद्धि और बहाली के लिए एक श्रृंखला तैयार करती है। त्वरित वृद्धि के लिए जिम्मेदार एक अलग बोतल है, इसकी कीमत लगभग 150 रूबल है।

उपकरण को दो परतों में नेल प्लेट पर लगाया जाता है, फिर अगले दिन नेल पॉलिश रिमूवर से हटा दिया जाता है, जिसके बाद आवेदन दोहराया जाता है। पाठ्यक्रम 14 से 21 दिनों तक भिन्न होता है। "स्मार्ट इनेमल" विकास को गति देता है और नाखून दो सप्ताह में वापस बढ़ जाते हैं, सिफारिशों के अधीन, प्रभाव एक से अधिक बार सिद्ध हुआ है।

अपने नाखून नहीं बढ़ा सकते? अपने दैनिक आहार पर ध्यान दें, यह संतुलित होना चाहिए, जिसमें सभी आवश्यक विटामिन और खनिज शामिल हों। अधिक डेयरी उत्पाद, फल, सब्जियां और मांस खाएं। अपने नाखूनों को तेज कोनों और गड़गड़ाहट के बिना आकार दें, फिर स्नान चुनें और मिश्रण तैयार करें। नाखून वृद्धि के लिए मास्क का प्रयोग करें, प्रस्तुत सभी व्यंजनों में ऐसी सामग्री शामिल है जो किसी भी फार्मेसी और किराने की दुकान में पाई जा सकती है।

वीडियो: एक हफ्ते में नाखून कैसे बढ़ाएं