Малки пукнатини по. Как да преодолеем малки пукнатини по тавани и стени

Така се случи това, от което най-много се страхуваха – на тавана се образува коварна пукнатина. Очевидно панелите на тавана са се разместили по някакъв неочакван начин или панелите имат слаба връзка със стените. Но каквото стана, стана. И този дефект трябва да бъде коригиран възможно най-скоро. За щастие сега има много налични инструменти.

Но не можете да отлагате отстраняването на дефекти за по-късно, защото те могат да станат все повече и повече. Пукнатините могат да бъдат динамични или статични. Статичните пукнатини се ремонтират традиционно.

В момента има много отлични шпакловки, особено от вносни производители. Например шпакловка, произведена във Финландия, Германия.

Най-често срещаният и доказан метод за запечатване на пукнатини

Вземете смес от тебешир и гипс. Самите пукнатини са добре измити, така че да няма нищо ненужно в тях. Също така е много важно те да са влажни. Така слоят шпакловка ще легне по-добре. Сместа не се нанася във вдлъбнатината веднага, а постепенно, през няколко подхода. Това е необходимо за по-добра адхезия на сместа към третираната зона. След като последният слой шпакловка изсъхне, мястото, където ще се третира пукнатината, трябва да се изравни с околната повърхност. За тези цели обичайният инструмент е шкурка.

Ако се появят пукнатини в банята

Тоест там просто има много влага, в резултат на което се е случил инцидентът, можете да използвате влагоустойчива замазка. Ако пукнатините станат големи, задачата за тяхното третиране ще стане малко по-сложна - трябва да поставите слой обикновена марля под замазката. Влагоустойчивата замазка се разделя на фино и едрозърнеста по вид. Нанася се на няколко етапа с кратки интервали за изсъхване на следващия слой. Грундирането се извършва с валяк.

За да се ремонтират отделни пукнатини, той първо се разширява, така че да придобие формата на подкова. Дълбочината трябва да бъде не по-малка от 1 см. След това почистете всичко от мръсотия и строителен прах. След това можете да го запълните до пълна дълбочина с препарат за запечатване на пукнатини, наречен Dupa-grund, когато всичко е готово, остава да изсъхне добре.

Случва се таванът вече да е измазан и изведнъж от нищото върху него да се появят малки пукнатини. Не трябва да премахвате цялата замазка. Трябва да се отстранява само в близост до пукнатините, които се появяват от двете им страни. Ще получите кухина със самата пукнатина в центъра. И тази кухина е покрита с грундиращ материал с дълбоко проникващи свойства. Когато грундът изсъхне, отгоре се поставя армирана мрежа, намазана с акрилен кит. Размерът на мрежата не трябва да е по-широк от ширината на третираната слабина. След това всичко се изсушава и след това се шлайфа. Това също е доста добре познат метод. По принцип работата с такива дефекти след основен ремонт вече не изглежда като нещо неблагодарно и трудно, напротив, може да се разглежда като вид почивка от основната работа.

Всеки момент може да се появи пукнатина на стената на къщата и собствениците на сградата веднага се чудят колко опасно е това явление. Експертите разграничават два вида пукнатини – пасивни и активни. И ако в първия случай въпросният дефект може да бъде „отстранен“ със собствените ви ръце, то във втория случай ще трябва да включите професионалисти в работата. Но първо трябва да разберете какви фактори провокират появата на пукнатини.

Съдържание: - -

Причини за пукнатини в къщата

Смята се, че през първите пет години след построяването на къща в 90% от случаите по стените се появяват пукнатини - експертите наричат ​​това естествено свиване, което не представлява никаква опасност. Но също така се случва къщата да е на много години, тя е доста обитавана, всички конструкции се ремонтират редовно, но все още се появяват пукнатини. Каква е причината за това явление?

Първо, пукнатини в къщата могат да се появят поради нарушения в технологията на изграждане на самите стени. Например, ако обличането на тухлена зидария е извършено неправилно.

Второ, въпросното явление по стените на къща може да бъде причинено от неспазване на последователността на строителните работи. Например комуникационните системи (водоснабдяване, канализация) често се монтират след построяването на къщата - трябва да се изкопае основата, което се отразява негативно на нейните качествени характеристики.

Трето, често се получава утаяване на основата - например поради компресия на почвата на основата или твърде силен натиск от къщата върху основата. Това е възможно, ако изграждането на основата е извършено без предварителни изчисления и проектиране. Най-честите грешки:

• По време на изграждането на основата не са извършвани геодезически проучвания, не е изследван характерът на почвата;
• съпротивлението на земята, взето за основа, е погрешно и силно надценено;
• геодезическите проучвания на строителната площадка са извършени през лятото - нивото на повишаване на подземните води не е изчислено;
• допусната е грешка при избора на типа основа - например вместо колонна е положена линейна;
• не са направени изчисления на дълбочината на основата и нейната дебелина - обикновено за основа на тези параметри се вземат данни от минали строителни проекти;
• нарушения на технологията за полагане на пясъчна възглавница под основата - например недостатъчна дебелина на слоя или некачествено уплътняване на пясъка.

Забележка:пукнатини в стара къща могат да възникнат и поради структурни промени в сградата. Често собствениците монтират подова настилка в основа, която не е предназначена за тази цел, и резултатът ще бъде изместване/свиване на основата на основата.

Когато се открие дори малка пукнатина, възниква основният въпрос: опасно ли е? Проверката на това е доста проста - трябва да инсталирате контролен маяк и да наблюдавате „поведението“ на пукнатината дълго време. Професионалистите инсталират такива контролни маяци с помощта на специални плочи, които трябва да бъдат регистрирани в надзорните органи. У дома, когато сами решавате проблема, можете да използвате един от следните методи:

• залепете лента хартия върху пукнатината, указваща датата на инсталиране;
• пригответе гипсов разтвор и поставете лента от него върху пукнатината.

И тогава всичко, което остава, е да изчакате и периодично да проверявате състоянието на контролния маяк. Може да отнеме няколко месеца, преди да могат да се направят каквито и да било заключения - експертите казват, че пукнатината трябва да се наблюдава в продължение на 8-12 месеца.

Колко опасно е това ще покаже счупването на контролния маяк - ако има такова явление, тогава ще трябва да използвате сложни технически решения за отстраняване на проблема, ако няма счупване на маяка, тогава не трябва да се притеснявате изобщо.

Методи за премахване на пукнатини в къщата

Различните пукнатини могат да бъдат коригирани по определени начини - първо трябва да определите нивото на проблема.

Забележка:ако контролният маяк показва бързо разширяваща се пукнатина, тогава никакви методи за премахване на пукнатини със собствените ви ръце няма да помогнат - те ще имат само краткотраен ефект. Не забравяйте да поканите специалисти за решаване на проблема, в противен случай последствията ще бъдат най-ужасните - срутването на стената или цялата конструкция!

Как да поправите пукнатина в къща отвътре

Ако се открият малки пукнатини по стената вътре в къщата, тогава премахването им е толкова лесно, колкото обелването на круши. Необходими са ви само грунд и специална шпакловъчна мрежа. Трябва да действате според инструкциите по-долу:

• почистваме повърхността на строителни материали и довършителни работи - стената трябва да е идеално чиста;
• използваме дълбокопроникващ грунд (точно с тази маркировка!) - покриваме цялата почистена повърхност;
• залепете шпакловъчната мрежа върху цялата подготвена повърхност;

Забележка:трябва да се използва специална мрежа, за да се покрие цялата зона на повреда на стената - дори малки участъци от пукнатини не трябва да излизат извън нейните граници.

• Нанесете малък слой шпакловка върху мрежата и оставете, докато изсъхне напълно.

Едва след като шпакловъчният слой е напълно изсъхнал, можете да започнете да фугирате повърхността и да залепите тапети или други довършителни материали.

Поправка на пукнатина в къща от външната страна на стената

Ако се появят малки пукнатини от външната страна на къщата, трябва да продължите по същия принцип като в горния вариант. Процедура:

• мястото на пукнатината се почиства от мазилка или отломки;
• нанесете слой грунд за дълбоко проникване и залепете шпакловъчната мрежа върху него;
• нанесете шпакловка. Но! В случай на премахване на пукнатини по външните стени е препоръчително да се използва специална армирана шпакловка - тя е устойчива на негативните ефекти от атмосферните промени.

Ако пукнатините от външната страна на стените на къщата не са само в мазилката, но се простират и до тухлената зидария, тогава ще трябва да положите много повече усилия. И в този случай алгоритъмът на действията ще бъде както следва:

Забележка:металната мрежа трябва да покрива цялата повърхност, предназначена за нанасяне на нов слой мазилка. По този начин новата мазилка няма да се разтече, което ще позволи безупречното нанасяне на довършителните материали.

Тази ситуация означава само едно нещо - спешно е необходимо да се предприемат драстични мерки за отстраняване на този проблем. Ако пренебрегнете всички препоръки на специалисти и се ограничите само до описаните по-горе опции за ремонт, резултатът ще бъде срутването на цялата къща. Но дори и начинаещ може да се справи с работата по премахването на такива сложни активни пукнатини - основното е стриктно да се придържате към следните инструкции:

1. Цялата мазилка на стената на мястото на пукнатината се избива - не забравяйте да спазвате разстояние от 50 см от всяка страна на пукнатината.
2. Пукнатината се почиства от хоросан и мръсотия - това може да стане с метална шпатула.
3. Почистената цепнатина се запълва с полиуретанова пяна.
4. Закрепващи метални пластини, които ще затегнат пукнатината, предотвратявайки по-нататъшното й разпространение. Трябва да се вземат предвид следните точки::

• плочата трябва да бъде избрана от дебел, висококачествен метал;
• за да получите оптимален резултат, ще трябва да затегнете пукнатината с най-малко 3 плочи, а ако пукнатината е дълга, тогава може да се нуждаете от 4 или 5 метални плочи;
• Плочите се закрепват с помощта на самонарезни винтове, но с помощта на дюбели.

След полагането на закрепващите метални пластини можете да продължите да работите по обичайния алгоритъм - грундиране/фиксиране на армировъчната мрежа/нанасяне на нова мазилка.

Но имайте предвид, че такива мерки служат като временна мярка, тъй като без конкретна формация няма да е възможно да се определи причината за появата на активни пукнатини. Най-често в бъдеще ще е необходимо да се извършват коригиращи работи върху основата - или тя ще бъде укрепена / укрепена, или стените / покрива на къщата ще бъдат повдигнати и основата ще бъде напълно сменена.

Предотвратяване на пукнатини в къщата

За да не се налага да се справяте с пукнатини в дома си, трябва да се запознаете с превенцията на това явление.

Първо, ако просто проектирате къща, трябва да вземете предвид няколко точки:

• трябва да се извършат геодезически проучвания - това ще помогне да се определи вида на почвата, местоположението на водоносните хоризонти и дълбочината на подземните води;
• Още на етапа на проектиране е необходимо да се предвиди възможността за изграждане на подова/изба под къщата - това ще доведе до сериозни промени в дизайна;
• Задължително е да се запознаете с дълбочината на замръзване на почвата - от това ще зависи дълбочината на основата.

На второ място, когато купувате стара къща, обърнете внимание на съществуващите стени, поканете специалисти да преценят състоянието им - често малките пукнатини крият сериозни проблеми в стабилността/надеждността на цялата конструкция. Още един момент - около цялата къща трябва да има сляпа зона - това ще предотврати навлизането на влага в основата и следователно ще предотврати нейното унищожаване.

Обикновено пукнатините се появяват в точките на контакт между различни материали. Например в зоната, където се свързва рамката на врата или прозорец, където преградата е в непосредствена близост до стената. Появата на пукнатини също се улеснява от свиване, причинено от довършителни материали, температура и други деформации.

Ето един пример: фиксираната мазилка, смесена с цимент, свързващ разтвор и нанесена върху гипсова преграда или бетонна стена, със сигурност ще се свие и ще предизвика голям броймалки пукнатини. За да избегнете свиване и да предотвратите този проблем, трябва да използвате шпакловъчни смеси на базата на полимерен или гипсов материал.

Когато материалът е избран неправилно, могат да се появят по-дълбоки пукнатини и тогава ще трябва да подсилите слой шпакловка или мазилка. Като правило за армиране на шпакловъчния слой се използва мрежа два на два милиметра. Най-важното нещо в този процес е да не го „погребвате“ дълбоко. По-добре е да се намира по-близо до повърхността на шпакловъчния слой, тъй като тук, а не в средата, се наблюдава най-големият отвор на празнината. С помощта на мрежа можете да спрете процеса на растеж и отваряне на пукнатини. Мрежата обаче не е панацея; тя е от фибростъкло, а не от метал, така че трябва да запомните, че нейното удължение е само два до три процента.

Мрежата може да свърши отлична работа за отваряне на празнината за известно време, но само ако възникне напрежение на опън. В случай на разместване, решетката няма да спаси създадената ситуация. Нека си представим ситуация: в апартамента е започнал процес на свиване. Поради свиване стените започнаха да се деформират по отношение на преградите. В този случай мрежата за боядисване, разположена в ъгъла на стената и преградата, няма да може да предотврати по-нататъшно разрушаване и все пак ще се появи пукнатина. Слоят мазилка, разбира се, няма да се разпадне, но ще се отдалечи от стената и ще виси на мрежата.

Ремонт на пукнатини в откоси от гипсокартон

Склоновете от гипсокартон често са покрити с малки пукнатини и това разваля естетическия вид на интериора на апартамента. Една от причините за появата на хоризонтални пукнатини е използването на „композитни“ наклони, а не на цялостни листове от гипсокартон. На фугите, дори и с армировка, все още се образуват пукнатини в зоните близо до вратите поради вибрации. За да не промените напълно наклона, трябва да изпълните следните стъпки.

Надлъжната междина трябва внимателно да се задълбочи с помощта на нож по протежение на листа от гипсокартон към мрежата за боядисване, като се внимава да не се захване. След това пукнатината се запечатва със специален (дълбоко проникване) или обикновен грунд и се оставя за дванадесет часа. За да прикриете пукнатината може да използвате акрилен силикон, който се нанася с шпатула. Ако периодично потапяте шпатулата в сапунения разтвор, силиконът няма да залепне за повърхността на инструмента. Всяка повърхност може да се избърше от пресния излишен силикон с обикновен трапезен оцет. Когато силиконът изсъхне, би било добре да покриете всички склонове АКРИЛНА бояна водна основа. В този случай е по-добре да използвате валяк за боядисване. Боята ще изсъхне и склоновете ще бъдат като нови.

Използвайки тази технология, можете да се отървете от пукнатини както на шпакловка, така и на боядисани повърхности. Основното е, че процесът на разширяване на пукнатината не започва, тогава всички гореописани манипулации ще загубят смисъла си. Трябва също така да знаете, че само акрилният силикон е подходящ за тези ремонти, тъй като боята залепва добре върху него, което не може да се каже за други видове от този материал.

Отървете се от малки пукнатини върху шпакловъчния слой на тавана

Таванът е на шпакловка и тук-там има пукнатини. На фона на свежия ремонт, разбира се, те се виждат. Ето защо тези дефекти трябва да бъдат коригирани възможно най-скоро. За тази цел се отстранява шпакловъчен слой в областта на пукнатината (2 см от двете страни). Получената бразда, в центъра на която има празнина, трябва да се покрие със специален (дълбоко проникващ) грунд и да се остави да изсъхне. След това се взема армировъчна мрежа с размера на браздата и това устройство се залепва върху акрилна шпакловка. За дълбока бразда нанесете няколко слоя шпакловка. Всеки следващ слой се нанася след изсъхване на предишния.

Изсъхналата шпакловка се шлайфа с шкурка, след което отново се намазва с грунд. Използвайте боя, която съответства на тавана, за да боядисате обновената зона. За да избегнете нежелани ивици, можете да пребоядисате целия таван.

Напуканите пети са много неприятно и болезнено явление, което попада в категорията дерматит (кожни заболявания ). Пукнатината е частично нарушение на целостта на кожата на петата. Те могат да бъдат или независима патология, с развитието на допълнителни усложнения, или проява на някакво заболяване.

Напуканите пети са много често срещано явление. Жените са най-податливи на тази патология, но се наблюдава и при мъжете. Общоприето е, че напуканите пети се появяват само с възрастта. Това обаче не е вярно, те могат да се появят дори при млади хора. Честотата на този проблем зависи от наличието съпътстващи патологии. Повече от 90 процента от хората, страдащи от диабет или анемия, са податливи на тази патология. Баналната хиповитаминоза причинява напукани пети при всеки втори човек.

Напуканите пети причиняват сериозни неудобства, така че някои хора са готови на драстични мерки. Един такъв метод е да се поправят пукнатини с помощта на строително лепило ( супер лепило). Така някои обикновени хора препоръчват залепване на пукнатини със супер лепило, твърдейки, че този метод е безопасен и ефективен.

Кожата се състои от епидермис и дерма. Поради структурните си особености кожата на ходилото се нарича още дебела кожа. Разликата между дебела и тънка кожа ( всички части на тялото с изключение на стъпалата и дланите) е дебелината на епидермиса ( горния слой на кожата). Епидермисът на краката се състои от пет слоя кожа, което се равнява на 70 до 100 слоя клетки.

Структура на епидермиса на краката:

• базален слой;
• слой от спинозни клетки;
• гранулиран слой;
• лъскав или сияен слой;
• роговия слой.

Основните клетки на епидермиса се наричат ​​кератиноцити, защото съдържат протеина кератин. Кератинът, който е основният протеин на кожата, изпълнява защитна функция.

Базален слой

Това е най-вътрешният слой и изпълнява функцията за регенерация ( възстановяване на кожата). В него се образуват нови епидермални клетки, тъй като старите клетки от повърхностния слой постепенно умират. Пълният процес на обновяване на епидермиса настъпва за 28 дни. Въпреки това, с възрастта или някои заболявания ( анемия) този процес се забавя. Епидермисът не се обновява с нови и качествени клетки, а кожата на краката, поемайки най-голямо натоварване, се уврежда.

Гръбначен клетъчен слой

Този слой се състои от 10 слоя клетки. В този слой протичат някои етапи на растеж на кератиноцитите, мигриращи от базалния слой. Тези слоеве са свързани с помощта на определени структури ( десмозоми), които приличат на шипове ( оттук и името).

Гранулиран слой

Състои се от 4-5 слоя кератиноцити, в които се синтезират протеини ( кератин, филагрин). Кератиноцитите са свързани помежду си чрез вид циментираща субстанция, като по този начин създават водоустойчива бариера в епидермиса. Тази бариера допълнително предпазва кожата от изсушаване. Тъй като този слой изтънява, кожата изсъхва и се образуват пукнатини.
В този слой се образува сложно вещество - кератохиалин, което под микроскоп изглежда като гранули или зърна ( откъдето получи името си). Това вещество е предшественик на кератина и изпълнява функции за защита на кожата.

Блестящ слой

Състои се от 3-5 слоя плоски кератиноцити. В този слой кератохиалиновите гранули се сливат и образуват светлопречупваща маса. Тази маса, състояща се основно от кератин и хиалин, се намира само в епидермиса на краката и дланите.

Stratum corneum

Това е най-повърхностният и най-дебел слой. Дебелината му на крака е повече от 600 микрона. Състои се от кератиноцити, които са завършили диференциация, които се наричат ​​рогови люспи. Тези люспи са свързани помежду си чрез циментиращо вещество, което е богато на мазнини. Благодарение на тези мазнини, люспите образуват плътен, обикновено водоустойчив слой.

Въпреки това, благодарение на някои ензими, този слой се разделя в повърхностните слоеве. В резултат на това роговите люспи започват да се отхвърлят. По този начин има постоянно обновяване на епидермиса, което се състои в отхвърлянето на повърхностните рогови люспи и образуването на нови.

Промени в кожните клетки на петите по време на ходене

При ходене стъпалото, а заедно с него и кожата, поемат цялото натоварване на тялото. Кожата е подложена на натиск и триене по време на ходене. В същото време клетките на кожата постоянно променят формата си - разтягат се и се свиват. Клетките по краищата на стъпалото са подложени на най-големи промени. Когато поставите краката си на земята, те се разтягат, а когато ги повдигнете, се свиват.


В същото време, за да се увеличи площта на стъпалото и да се разпредели равномерно натоварването по краищата му, клетките на повърхностния рогов слой започват да растат бързо. Това явление се нарича хиперкератоза и често е в основата на образуването на пукнатини. Тъй като колкото по-дебел е роговият слой, толкова е по-малко еластичен, което означава, че при ходене тези клетки на стъпалото, които са постоянно разтегнати, ще бъдат наранени и унищожени.

Обикновено процесът на образуване на нови клетки и отстраняване на стари е в баланс и се контролира от тялото. Въпреки това, поради определени причини епидермалните клетки могат да бъдат по-уязвими и да се увредят по-бързо.

Има следните причини за образуването на напукани пети:

• диабет;
• Желязодефицитна анемия;
• хиповитаминоза, по-специално витамини А и Е;
• гъбична инфекция;
• дерматит.

Диабет

Захарният диабет е една от основните патологии, придружени от напукани пети. Разликата между напуканите крака при диабет е, че те не са придружени от чувство на болка или дискомфорт.

Причината за развитието на пукнатини е диабетна ангиопатия ( съдово увреждане). В този случай кръвообращението на човек в съдовете се нарушава и на първо място се засягат съдовете на краката. Кръвта, както знаете, е източник не само на кислород, но и на хранителни вещества за тъканите. Поради това настъпват трофични промени в тъканите, където кръвообращението е нарушено. Губи се еластичността и най-важното - кожата на краката ( и цялото тяло) се дехидратира. Липсата на влага в роговия слой причинява нарушаване на целостта на неговата структура, тоест образуването на пукнатини.

При захарен диабет усложняващ фактор е диабетната полиневропатия ( увреждане на периферните нерви). Това е причината за липсата на болка. Този на пръв поглед облекчаващ фактор провокира задълбочаването на пукнатините и тяхното разширяване. Тъй като човек не изпитва болка, пукнатините се увеличават и се инфектират.

Желязодефицитна анемия

Причината за напуканите пети е сидеропеничен синдром, дължащ се на желязодефицитна анемия. Този синдром се причинява от дефицит на желязо в тъканите и, като следствие, дегенеративни промени в кожата. Тъй като желязото в тъканите се използва за синтеза на различни протеини и ензими, неговият дефицит или липса води до нарушаване на структурата и деленето на клетките.
Дефицитът на желязо се усеща най-остро в епителните клетки и епидермалните клетки, тъй като това са най-бързо обновяващите се тъкани на тялото.

Недостигът на желязо в епидермиса се проявява със следните симптоми:

• суха кожа;
• лющене на кожата;
• образуване на пукнатини.

Хиповитаминоза

Липсата на витамини А и Е в организма води до различни дистрофични и възпалителни промени в кожата. Витамин Е се нарича още защитник на кожата, защото предпазва клетъчните мембрани от увреждане. Дори лекото му намаляване води до дехидратация на кожните клетки. Заедно с водата се губи и еластичността на кожата. Сухата и нееластична кожа на краката не може да издържи натоварването, което се оказва върху нея. Под натоварването на тежестта кожата се пука и в нея се образуват пукнатини.

Витамин А от своя страна участва в процесите на обновяване на кожата. Той синтезира ензими, които предотвратяват преждевременната кератинизация на епидермиса. Въпреки това, при хиповитаминоза А, процесът на кератинизация престава да бъде под контрол и се наблюдава повишена кератинизация на кожата, т.е. хиперкератоза. Кожата е суха и груба. Нееластична кожа на краката се наранява и в нея се образуват пукнатини.

Гъбична инфекция

Пукнатините по петите могат не само да станат входна точка за проникване на гъбички, но и да бъдат следствие от гъбична инфекция. Най-честият източник на пукнатини по краката са гъбични инфекции като руброфитоза и епидермофитоза. Това са най-честите лезии на кожата на краката. Гъбичките, развиващи се по повърхността на крака, стимулират засилен процес на кератинизация. В резултат на това кожата се удебелява поради множество кератинизирани слоеве. Както вече е известно, колкото по-дебел е роговият слой, толкова по-малко е еластичен. Нееластични клетки на епидермиса се нараняват по-лесно при ходене.

Гъбичната инфекция нарушава целостта на слоевете на епидермиса, в резултат на което повърхностният слой на кожата става пропусклив за влага и проникване на вторична инфекция. Това допълнително усложнява ситуацията с пукнатините.

дерматит

Дерматитът на краката също може да причини напукани пети. Причината за това е същата загуба на еластичност и суха кожа. При дерматит кожата става суха, раздразнена и по-податлива на наранявания. Поради наличието на възпалителния процес, кожата става много податлива на най-малкото нараняване. Незначително ожулване или драскотина на крака води до развитие на микропукнатини, които в крайна сметка се превръщат в пукнатини. Пукнатините са постоянно възпалени, болезнени и стават входна врата за множество инфекции.

Фактори като стоене прав за дълги периоди от време, затлъстяване и лоша хигиена са рискови фактори за развитието на напукани пети. Най-застрашени са хората с наднормено тегло, тъй като краката носят цялата тежест, а с тях и кожата. Ако добавите към това дълъг престой на краката си, тогава напуканите пети няма да отнеме много време, за да се появят.
Пренебрегването на хигиенните правила, тесните и неудобни обувки са фактори, които заедно с основните причини допринасят за образуването на пукнатини в краката.

Как да се отървем от напуканите пети?

Отстраняване на причините за кожни заболявания

Напуканите пети рядко са независима патология. По принцип те показват наличието на имунни, метаболитни или ендокринни нарушения в организма. Затова лечението на напуканите пети започва с отстраняване на причините, довели до появата им. За да разберете причината, трябва да посетите семейния си лекар и да се подложите на някои тестове.


Лабораторни и инструментални изследвания за идентифициране на причините за напукани пети:

• тест за глюкозен толеранс;
• доплерография на съдовете на долния крайник;
• микроскопия на тъкан от лезията.

Общ анализкръв
Пълната кръвна картина може да разкрие един от най често срещани причининапукани пети - анемия.

Желязодефицитната анемия се характеризира с:

• намаляване на концентрацията на хемоглобина под 120 грама на литър;
• намаляване на броя на червените кръвни клетки под 3,5 x 9 12
• цветният индекс е по-малък от 0,9;
• наблюдават се червени кръвни клетки с различни размери ( анизоцитоза), червени кръвни клетки с по-малък диаметър ( микроцитоза).

Хематологът може да потвърди или отхвърли анемията. За по-подробна картина той може да зададе някои въпроси, чийто положителен отговор ще покаже в полза на анемията.

Например:

• „Пациентът развил ли е необичайно желание за храна? Например, неустоимо желание да ядете креда, пръст, глина?
• „Имате ли предпочитания към солени, пикантни храни?“
• „Има ли някаква съществена слабост?“
• „Пациентът има ли ускорен пулс или недостиг на въздух при ходене?“

Желязодефицитната анемия също се характеризира със слабост, ускорен сърдечен ритъм и понякога изкривени вкусови предпочитания ( да тебешир, земя).

Желязодефицитната анемия се лекува с добавки с желязо. Продължителността на приема на тези лекарства зависи от степента на анемия и индивидуални характеристикивсеки организъм. Дозата също зависи от степента на понижение на хемоглобина и се избира индивидуално.

Списък на най-често срещаните добавки с желязо:

• тотем;
• сорбифер;
• ферум лек;
• хемофер.

Биохимичен кръвен тест и тест за глюкозен толеранс
Биохимичен кръвен тест може да разкрие различни стадии на диабет. По правило анализът се взема на празен стомах.

Показатели за биохимичен кръвен анализ за захарен диабет:

• глюкоза на гладно повече от 5,5 mmol на литър;
• след хранене нивото на глюкозата е повече от 8,0 mmol на литър.

След биохимичен анализ ендокринологът може да препоръча тест за натоварване със захар или тест за глюкозен толеранс. Същността на изследването е, че след вземане на биохимичен кръвен тест на празен стомах, на пациента се дава да изпие чаша вода със 75 грама разтворена захар. След това нивото на глюкозата на пациента се определя на всеки половин час.

Нива на кръвната захар два часа след натоварване с глюкоза:

• по-малко от 7 mmol / литър - счита се за нормално;
• от 7 до 11 mmol/l - се счита за преддиабет;
• повече от 11 mmol / литър - захарен диабет.

За да изясни диагнозата, ендокринологът може да зададе някои въпроси.

Например:

• „Пациентът чувства ли се постоянно жаден?“
• „Кожата ви суха ли е?“
• „Често ли уринира?“

Ако човек често изпитва жажда, а кожата е суха и раздразнена, тогава той може да има диабет.

При захарен диабет се предписват хипогликемични средства, които инхибират образуването на глюкоза в черния дроб, като по този начин намаляват нивото му в тъканите и кръвта. По правило лекарствата се предписват преди хранене или по време на самото хранене. Дозата на лекарствата се избира въз основа на нивата на глюкозата и наличието на усложнения на диабета ( увреждане на бъбреците и кръвоносните съдове на окото).

Хипогликемични средства за лечение на захарен диабет.

• метформин;
• глибенкламид ( синоним - Maninil);
• глипизид.

Също така задължителен елемент при лечението на диабет е спазването на диета, която се състои от ограничена консумация на въглехидрати ( бял хляб, печене, захар).

Доплерография на съдовете на долния крайник
Ако лекарят подозира, че причината за пукнатините е лошото кръвоснабдяване на долните крайници, тогава той може да насочи пациента да се подложи на доплеров ултразвук на съдовете на краката. Този диагностичен метод оценява състоянието на съдовете на долните крайници и също така определя скоростта на кръвния поток в тези съдове.
При ангиопатия се наблюдава намаляване на кръвния поток, стените на съдовете могат да бъдат удебелени, стеснени или кръвоснабдяването в тях може да бъде напълно нарушено. Лечението на лошото кръвообращение зависи от причината за заболяването.

Лекарства, които подобряват кръвообращението в кръвоносните съдове:

• венорутон;
• победи.

Метод на микроскопия
Микроскопският метод е общодостъпно изследване на гъбични инфекции. Люспите от лезията се третират със специален разтвор и след това се изследват под микроскоп. Ако в тестовия материал са открити гъбички, дерматологът препоръчва противогъбично лечение.

Противогъбични средства, използвани за лечение на гъбични инфекции на краката:

• Тербизил крем;
• микотербин крем;
• Низорал крем.

Как да се грижим за краката си, за да избегнем усложнения?

Мехлеми за лечение на пукнатини

Традиционни методи за лечение на напукани пети

За лечение на напукани пети етносукапредлага:

• компреси;
• бани;
• мехлеми.

Компреси
Компресите за лечение на напукани пети овлажняват и подхранват кожата на краката. Съставът, приготвен в съответствие с рецептата, се нанася върху засегнатите области, след което краката се увиват в пластмасова обвивка. За да засилите ефекта, трябва да носите топли чорапи и след като извадите продукта, смажете петите си гъста сметана.

За лечение на напукани пети се използват следните компреси:

• компрес от лук;
• компрес от ябълки и мляко;
• картофен компрес;
• компрес от алое;
• маслени компреси.

Компрес от лук
Компрес на базата на лук има отлични бактерицидни свойства. Процедурата трябва да се повтори поне три пъти.

За да приготвите компреса, ще ви трябва:

• две средно големи глави лук;
• една чаена лъжичка сода;
• два литра топла вода;
• хранително фолио;
• чиста кърпа;
• превръзка.

Преди да приложите компреса, краката трябва да се изпарят, като се държат в топла вода със сода. След това кашата от лук, увита в плат, трябва да се нанесе върху петите, увита във филм и превързана. Оставете сместа да престои една нощ и на сутринта измийте с топла сапунена вода. След отстраняване на лука краката трябва да се третират с пемза и да се намажат с богат крем.

Компрес от ябълка и мляко
Витамините и микроелементите, съдържащи се в млякото и ябълките, подхранват кожата на краката и спомагат за бързото зарастване на пукнатини.

За да приготвите ябълково-млечен компрес, трябва да подготвите:

• ябълки - две средно големи парчета;
• мляко - 200 грама ниско съдържание на мазнини;
• сода бикарбонат - една чаена лъжичка;
• Пшенично брашно ( по необходимост).

Нарежете ябълките на малки кубчета заедно с кората, добавете млякото и содата и поставете на слаб огън в емайлиран съд. Гответе 10-15 минути, докато стане на паста. Ако масата се окаже твърде течна, трябва да добавите една до две чаени лъжички пшенично брашно. След леко охлаждане на състава, нанесете го в дебел слой ( 0,6 - 1 см) на петите, като отгоре се постави марлена превръзка. Трябва да го държите, докато компресът се затопли. Можете да удължите ефекта от процедурата, като увиете марлята отгоре с хранителен филм или пергамент. Трябва да правите ябълково-лактинов компрес поне веднъж седмично, докато настъпи положителен резултат.

Компрес от картофи
Картофените компреси имат ранозаздравяващ антибактериален ефект при напукани пети. Процедурата трябва да се извършва ежедневно в продължение на десет дни.
За да подготвите състава, вземете три сурови картофа. Зеленчукът трябва да се настърже на ситно ренде и с кашата да се намажат засегнатите места. Трябва да държите компреса за час и половина до два часа, след това да изплакнете състава, да обработите петите с пемза и да смажете с подхранващ крем.

Компрес от алое
Компресите с алое имат омекотяващ ефект и спомагат за бързото възстановяване на напуканите пети. Вземете няколко стръка от това растение, нарежете го на ситно и след това го омекотете до паста. С помощта на найлоново фолио и превръзка сместа се фиксира върху петите, отгоре се поставят чорапи и компресът се оставя за една нощ.

Маслени компреси
Маслата имат овлажняващ и подхранващ ефект, поради което се използват широко в борбата с напуканите пети. Трябва да вземете памучни чорапи и да ги натопите в загрято масло. Поставете чорапи на предварително напарени крака и покрийте отгоре със стреч фолио.

Като основа за компрес могат да се използват следните видове масла:

• маслина;
• рициново;
• бадем;
• царевица;
• слънчоглед.

Глицеринът, добавен към някое от горните масла, ще помогне за омекотяване на кожата и ще има антимикробен ефект. При приготвяне на маслено-глицеринова смес съотношението трябва да е 2:1. Няколко капки ела или евкалипт повишават ефективността на маслените компреси етерично масло. Те имат рана-лечебен ефект, а също така подобряват кръвообращението в тъканите.

Бани
Ежедневни бани - ефективно средство за защитапри лечение на напукани пети. Ключът към успеха в използването на това народен методе системното прилагане на процедурите.

Могат да се използват основните съставки за вани:

• билкови отвари;
• нишесте;
• морска сол;
• Бяло вино.

Билкови отвари за вани за крака
Билковите вани имат положителен ефект при напукани пети поради противовъзпалителните и заздравяващите рани свойства. За да извършите процедурата, трябва да приготвите отвара. Една супена лъжица сухи растения трябва да се изсипе в литър вода, да се доведе до кипене и да се държи на слаб огън за половин час. Разредете бульона с вода до приемлива температура и дръжте краката си в него за тридесет до четиридесет минути. След баня подсушете краката си с кърпа, направете лек масаж и намажете с подхранващ крем.

За лечение на напукани пети се използват следните растения:

• градински чай;
• Жълт кантарион;
• елекампан;
• серия;
• лайка;
• невен;
• дъбова кора.

Трябва да използвате сухи билки, закупени в аптеката.

Баня с нишесте
За да приготвите вана с нишесте за краката, ще ви трябва един литър топла вода и една супена лъжица картофено нишесте. След като смесите нишестето с вода, потопете краката си в получената маса за половин час. Докато съставът се охлажда, трябва постепенно да добавяте гореща вода. След това измийте краката си с топла вода без сапун, намажете с подхранващ крем и обуйте чорапи.
Баните с нишесте омекотяват грубата кожа на петите и ускоряват заздравяването на пукнатини. Можете да подсилите ефекта от процедурата, като добавите няколко капки етерично масло от розмарин, което има антибактериален ефект. Ваните трябва да се приемат ежедневно в продължение на осем до десет дни. За дълбоки, незарастващи пукнатини, заменете водата с отвара от билки като невен, лайка, жълт кантарион ( 5 грама от всяко растение в суха форма на литър вода).

Можете да допълните ваната с нишесте, като нанесете специална смес върху засегнатите места. Вземете равни части сок от алое и лук. Комбинирайте с рибено масло и достатъчно брашно, за да направите паста, подобна по консистенция на тестото с мая. Оформете от сместа питки и нанесете върху пукнатините, като ги закрепите отгоре с восъчна хартия или стреч фолио. Увийте краката си с бинт и отгоре обуйте топли чорапи. Компресът трябва да престои една нощ. На сутринта изплакнете с топла вода и третирайте пукнатините със силна отвара от невен или дъбова кора.

Бани с морска сол
Микроелементите, съдържащи се в морската сол, спомагат за подобряване на кръвообращението и възстановяване на засегнатите участъци по краката. Ваните с морска сол също имат омекотяващ и ексфолиращ ефект. Добавете сто грама морска сол и една супена лъжица сода към топла вода. Потопете краката си в разтвора за петнадесет минути. Подсушете с кърпа и избършете с резен лимон. След това намажете петите със зехтин или друго масло и обуйте топли чорапи.

Винени бани
Винените бани с добавка на липа имат омекотяващ ефект върху грубата кожа на петите и насърчават бързото заздравяване на пукнатини. За да извършите тази процедура, трябва да вземете двеста милилитра сухо бяло вино и една супена лъжица сушени цветя от липа. Поставете сместа на огъня и я оставете да заври. Комбинирайте литър топла вода и получената отвара и потопете краката си в получения разтвор. След десет минути разтрийте краката си с кърпа и ги върнете обратно във водата. Повторете тези стъпки няколко пъти. След като водата и виното се охладят, избършете краката си и нанесете подхранващ крем или растително масло.

Мехлеми
Приготвени според народни рецептимехлемите за борба с напуканите пети трябва да се прилагат преди лягане, оставяйки цяла нощ. За да засилите ефекта, увийте краката си в найлоново фолио и обуйте топли чорапи. След като измиете състава, трябва да третирате проблемните зони с пемза, след което да нанесете растително масло, вазелин или омекотяващ крем.

Следните продукти могат да служат като основа за мехлеми:

• свинска мас;
• мазнина от язовец;
• петролатум.

Мехлем от моркови и свинска мазнина
Вземете пресни средно големи моркови и ги настържете на ситно ренде. Разтопете сто грама свинска мазнина на водна баня. След като добавите морковите към разтопената мазнина, оставете сместа на огъня за петнадесет минути. След това прецедете сместа през марля в стъклен буркан и охладете до стайна температура. Приготвеният мехлем може да се използва както самостоятелно, така и като допълнителен елемент на грижа след бани и компреси. Мазнините омекотяват добре кожата на петите, а полезните елементи, съдържащи се в морковите, подхранват кожата. Мехлемът трябва да се съхранява в хладилник.

Билков мехлем на базата на язовец
Язовската мазнина, съдържаща се в този мехлем, ще направи кожата на петите по-еластична и стегната, благодарение на витамините А и Е, които са включени в състава му. Билките имат бактерицидно и противовъзпалително действие, предотвратявайки развитието на инфекция при напукани пети.

За да приготвите мехлема, се нуждаете от следните съставки:

• мазнина от язовец - петдесет милилитра;
• сушени цветя от невен - една чаена лъжичка;
• сушени цветя от жълтурчета - една чаена лъжичка.

Мазнините и растенията от язовец трябва да бъдат закупени в аптеката.
Залейте сухите билки с вряща вода и ги задръжте във водата за една минута. Поставете мазнината на водна баня и след десет минути добавете цветя от невен и билки от жълтурчета. Дръжте сместа на водна баня в продължение на тридесет минути, като разбърквате старателно и избягвате да кипи. След това горещата мазнина трябва да се прецеди през сито и да се изсипе в стъклен съд. Мехлемът трябва да се съхранява в хладилник и да се загрее на водна баня преди употреба.

Мехлем на базата на вазелин
Мехлемът от живовляк, приготвен на базата на вазелин, има отлични бактерицидни и заздравяващи рани свойства. Сухите листа на растението се смилат на фин прах и се смесват с няколко капки растително, зехтин или бадемово масло. След това смесете състава с вазелин в съотношение 1:9.
Можете също така да приготвите мехлем от невен, като използвате вазелин. Една супена лъжица натрошени сухи цветя от това растение трябва да се смеси с четири супени лъжици вазелин. Мехлемът от невен стимулира възстановяването на тъканите, предотвратява възпалителните процеси и има антибактериални свойства.

Механично лечение на напукани пети

Механичното лечение на напукани пети се състои в отстраняване на загрубялата кожа на засегнатите области и допълнително третиране на раните със специални средства.

Почистването включва следните стъпки:

• изпаряване на кожата;
• пилинг;
• лечение на пукнатини;
• хранене и хидратация.

Изпаряване на кожата

За да изпарите кожата на краката, трябва да приготвите разтвор на сода и сапун. Можете да приготвите различни вани с билки и глицерин.

За да приготвите разтвор на сода-сапун, ще ви трябва:

• един литър ( четири чаши) вода - температура 40 - 50 градуса по Целзий;
• сода - 30 грама ( една супена лъжица);
• течен сапун.

Комбинирайте всички компоненти в контейнер, предназначен за вани за крака, и спуснете краката си там. Когато водата изстине, добавете вряща вода. Продължителността на процедурата трябва да бъде най-малко тридесет минути.

Вана с глицерин
За да приготвите глицеринова вана за крака, смесете пет грама ( една чаена лъжичка) глицерин и два литра топла вода ( 45-50 градуса по Целзий). Поставете краката си във водата и ги дръжте там за половин час. Можете да засилите ефекта, като добавите две супени лъжици 9% трапезен оцет към разтвора.

Вана с лайка
Вземете шест супени лъжици суха фармацевтична лайкаи залейте с половин литър ( две чаши) вряща вода. Оставете за десет минути, за да се влее разтворът. След това смесете задушената лайка с три литра вода със стайна температура. Поставете краката си във водата и ги задръжте за десет до петнадесет минути.

Вана с катранен сапун
Сто грама катранен сапун (половин блок) смила се с ренде и се смесва с два-три литра топла вода. За да неутрализирате силната миризма, можете да добавите няколко капки цитрусово етерично масло към разтвора ( лимон, портокал, грейпфрут). Продължителността на процедурата е двадесет минути. След ваната изплакнете краката си с топла вода и избършете.

Пилинг

Пилингът е процес на отстраняване на повърхностните слоеве на кожата. Трябва да знаете, че дейностите за почистване на петите от мъртва кожа трябва да се извършват не повече от веднъж седмично.

Следните продукти могат да се използват за процедури за почистване на петите:

• пемза;
• ренде за педикюр;
• скраб.

Пемза
Пемзата за лечение на напукани пети трябва да има средни пори. Предпочитание трябва да се даде на продукти от естествен произход. Вземете пемза и преминете с кръгови движения по грапавите зони, като избягвате области с здрава кожа. Ако се появят болезнени усещания, процедурата трябва да бъде спряна.

Ренде за педикюр
Трябва да започнете да работите върху петите си с помощта на шлифовъчна машина за педикюр от центъра на стъпалото към петата. По време на процедурата петите трябва да се навлажнят с влажна кърпа.

скраб
Можете да премахнете грубата кожа от петите си, като използвате специални средствас абразивни частици. Можете да закупите скраб в аптека, специализиран магазин или да го приготвите сами.

Следните продукти могат да се използват като основна съставка на скраба:

• земята натурално кафе;
• фина морска сол;
• царевично брашно.

Смесете две супени лъжици от някой от горните продукти с течен сапун до паста. Нанесете сместа върху краката си и втрийте в проблемните зони с кръгови движения. Продължителността на процедурата е пет минути. Изплакнете краката си с топла вода и ги подсушете с чиста кърпа.

Лечение на пукнатини

След като мъртвата кожа на петите ви бъде отстранена, трябва да третирате пукнатините с дезинфектант. Изсипете 3% водороден прекис в раните. Попийте повърхността на пукнатината с памучен тампон. След това третирайте проблемната зона с крем, който съдържа салицилова, гликолова или млечна киселина. Тези продукти трябва да бъдат закупени в аптека. След лечението трябва да превържете краката си и да поставите памучни чорапи.

Хранене и хидратация

За да подхраните и овлажните сухата кожа на краката, трябва да използвате кремове, които съдържат следните съставки:

• ланолин - омекотява кожата ( GEHWOLmed, мехлем за пукнатини);
• Витамин А - бори се с инфекциите ( рецепти за домашен крем за крака);
• Витамин Е - предотвратява увреждането на кожата ( лечебен крем с урея);
• витамин B5 - насърчава заздравяването на рани ( крем балсамиран);

Витамин F - прави кожата еластична ( крем за първа помощ за пукнатини).

Предотвратяване на напукани пети

Какво трябва да направите, за да предотвратите напуканите пети?

За да предотвратите образуването на напукани пети, трябва :

• спазвайте правилата за лична хигиена;
• носете правилните обувки;
• Осигурете на краката си подходяща грижа.
• Поддържайте балансирана диета и режим на пиене.

Лична хигиена
За да предотвратите появата на напукани пети, трябва да спазвате правилата за лична хигиена.

Правила за лична хигиена за предотвратяване на напукани пети:

• Когато посещавате басейн, баня, фитнес зала или плаж, трябва да носите затворени гумени обувки. Също така, по време на редовни посещения в тези институции се препоръчва използването на противогъбични лекарства.
• Чорапите, чорапите и чорапогащите трябва да се сменят всеки ден, като се предпочитат продукти от естествени тъкани. Синтетиката насърчава повишеното изпотяване и натрупването на мастни продукти.
• Избягвайте да носите обувки на други хора и дори не позволявайте на членовете на семейството да носят вашите обувки. Педикюрът трябва да се извършва само със собствени инструменти, а при посещение в специализирани салони се уверете, че са стерилни.
• Трябва да избягвате порести килими в банята, тъй като те осигуряват плодородна среда за разпространението на патогенни бактерии.

Правилните обувки
За да предотвратите напукани пети, трябва да обърнете специално внимание на избора на обувки. Обувките трябва да са удобни, добре вентилирани, със среден ток. Важно е да изберете обувки според размера на крака си. Тесни неудобни обувки високи токчета- това е повишено натоварване на кожата на краката, което води до пукнатини.

През топлите месеци избягвайте джапанките и джапанките. Поради удара на крака върху подметката се появяват микропукнатини по кожата на петите. Когато са изложени на сух въздух и прах, малките наранявания могат да прераснат в дълбоки пукнатини. За защита на кожата на краката от въздействието на негативните фактори заобикаляща среда, когато носите отворени обувки, трябва да използвате токчета или тънки чорапи. Обувките от нискокачествени синтетични материали причиняват повишено изпотяване и нарушен топлообмен. Изкуствените, недишащи материали причиняват увреждане и кожни заболявания, включително напукани пети.

Грижа за краката
Правилна грижаЗапочни с ежедневно почистванекрака Не трябва да пренебрегвате грижите за петите си, но в същото време не трябва да злоупотребявате с почистващи препарати или абразиви.

Правила за ежедневна тоалетна на краката:

• Водата не трябва да е прекалено гореща, тъй като може да причини суха кожа.
• За измиване трябва да използвате мазен сапун.
• при повишено изпотяванеСпрете да ги миете с бактерицидни средства.
• Завършете измиването на краката си с изплакване със студена вода.
• След водни процедури краката трябва да се избършат с отделна кърпа.
• След измиване нанесете върху краката подхранващ кремили всяко растително масло.
• няколко пъти седмично, като използвате специална кърпа или продукти с абразивни частици, е необходимо да почистите кожата на краката от умиращи кожни клетки.

По-дълбоко почистване на краката трябва да се прави всяка седмица. Напарете краката си, като ги накиснете в топла сапунена вода за тридесет минути. За да подобрите ефекта, можете да добавите сода за хляб към разтвора в размер на една супена лъжица на литър вода. След това омекотеният слой трябва да се отстрани с пемза или специален инструмент за педикюр.

Трябва да се въздържате от използване на острието, тъй като може да нарани кожата. Водата за пара може да се замени с отвара от билки като невен, лайка, жълт кантарион. Запарете две супени лъжици сухи растения с чаша вряща вода и оставете отварата за половин час да се запарва. Такива бани, в допълнение към ефекта на пара, имат бактерициден ефект и предотвратяват появата на инфекции.

При прекалено сухи крака е полезно да се направи подхранващи маски. Продуктът трябва да се нанесе върху проблемните зони и да се осигури топлинен ефект чрез обвиване на краката с полиетиленово фолио. Върху филма трябва да носите топли чорапи. Можете да закупите тези маски в специализирани магазини, аптеки или да ги приготвите сами. При избора на козметика трябва да се даде предпочитание на марки, които съдържат естествени масла.

Ултравиолетовите лъчи имат отрицателен ефект върху кожата на краката. Затова преди излагане на слънце краката трябва да се нанасят със специални продукти. предпазни средства, а след слънчеви бани хидратирайте кожата. Също така се отразява негативно на състоянието на краката морска водаи горещ пясък, след което кожата изсъхва и се напуква. Специални плажни обувки и подхранващи продукти за грижа за краката ще помогнат за предотвратяване на пукнатини.

Диета и воден режим
За да се предотвратят напукани пети, човек трябва да получава достатъчно количествовитамин А и други елементи, които са отговорни за възстановяването на кожата.

Диета за предотвратяване на развитието на напукани пети:

• телешки и пилешки черен дроб, рибена мазнина, черен дроб на треска е източник на ретинол.
• масло от пшеничен зародиш, масло от морски зърнастец и соя, бадеми, лешници, орехи- съдържат голямо количество токоферол.
• моркови, морски зърнастец, киселец, шипки, спанак, целина, див чесън са доставчици на каротин.

Сухата кожа и, като следствие, появата на пукнатини могат да бъдат причинени от преобладаването на храни с ниско съдържание на мазнини в диетата.
Правилният воден режим ще помогне да се предотврати появата на напукани пети. За добро здраве на кожата човек трябва да пие поне два литра вода на ден. Предпочитание трябва да се даде на негазирана или минерализирана вода, като се намали консумацията на кафе и чай. Достатъчното количество влага също подобрява метаболизма и помага за нормализиране на теглото. наднормено теглосъздават допълнителен стрес върху кожата на краката, причинявайки образуването на пукнатини.

Какво трябва да избягвате, за да предотвратите напукани пети?

За да предотвратите напуканите пети, трябва да изключите някои негативни фактори от начина си на живот.

За да предотвратите напукани пети, не трябва:

• пренебрегване на правилата за лична хигиена;
• неспазване на процедурите за грижа за краката;
• игнорирайте използването на защитни и подхранващи продукти за краката;
• използвайте острие и инструменти за педикюр на други хора;
• износване тесни обувки;
• дайте предпочитание на синтетични чорапи;
• продължително носене на обувки с висок ток;
• носят обувки от изкуствени материали;
• злоупотреба с нискокалорични диети;
• не осигурява на тялото достатъчно количество витамини А и Е;
• Пийте по-малко от два литра течност на ден.

Кожата е първата и една от най-важните защитни бариери, които предпазват тялото от действието на много вируси, бактерии и гъбички. Тя е постоянно изложена на влиянието на околната среда. В същото време студът, контактът с агресивни химикали и работата с груби предмети влияят негативно на състоянието на ръцете. Обикновено човек забелязва, че на пръстите са се появили пукнатини, тъй като те най-често влизат в контакт с външни дразнители.

Прояви на патология

Някои кожни проблеми може да не изискват лечение с лекарства. Те обаче създават голямо неудобство в ежедневието. Например, пукнатини в подложките на пръстите са много болезнено състояние. Кожата върху тях се издига и след това се появява отворена суха пукнатина, която заздравява дълго време.

Тежкият дискомфорт се причинява от увреждане на кожата около нокътя. Лицето не може да пише, да използва компютърна клавиатура или да върши обичайна домакинска работа.

В ъглите на ноктите и в пукнатините се създават благоприятни условия за развитие на гъбични инфекции. Може да се разпространи в краката, ушните миди и кожните гънки. Има висок риск от развитие на патогенна бактериална микрофлора и възпалителен процес. В резултат на това пукнатините нагнояват.

Ако се появи увреждане на кожата на пръстите ви, трябва незабавно да започнете да се справяте с тях. Кремовете за ръце осигуряват известно облекчение, но често са необходими по-сериозни мерки за по-бързо заздравяване на увреждането. Ако не можете да се справите сами с този проблем, препоръчително е да се консултирате с дерматолог.

Какво причинява напукани пръсти

Има различни причини за появата на пукнатини по пръстите. Патологията може да бъде причинена от фактори на околната среда или заболявания. Болестите, придружени от такъв симптом, могат да засегнат само кожата или да засегнат вътрешните органи. Следователно незаздравяващите пукнатини изискват медицински преглед.

Заобикаляща среда

Външни фактори, допринасящи за появата на пукнатини:

• промяна на температурата;
• ниска влажност;
• контакт с химически дразнители;
• дългосрочна работа с вода.

Пукнатини по фалангите на пръстите често се появяват, след като човек бързо затопли дланите си, когато влиза от улицата в студа. Ако поставите ръцете си върху топъл предмет (печка, радиатор), за да се затоплите, малките кръвоносни съдове не могат бързо да реагират на нарастващите енергийни нужди на клетките. Микроциркулацията е нарушена, кожата става нееластична. Влагата от горните й слоеве бързо се изпарява и тя се напуква.

Едновременно с увреждането на кожата се увеличава вероятността от навлизане там на патогенни гъбички, които са широко разпространени във външната среда. Пукнатините в близост до ноктите са особено опасни в това отношение. Ето защо не трябва внезапно да затопляте ръцете си чрез докосване на източник на топлина, особено за възрастни хора с лошо кръвообращение.

Допълнителен фактор е ниската влажност, която първоначално причинява сухота и лющене, а след това и появата на щети.

Студеният въздух забавя изпотяването, което спомага за задържането на влагата в кожата. Престоят в сух, горещ климат е по-опасен.

Болезнени пукнатини в пръстите могат да се появят при работници, които влизат в контакт с петролни продукти, както и в производството на сол, металургията и други опасни производства.

Домакините, хотелският персонал и кухненските работници често получават дълбоки наранявания на пръстите си. Причиняват се от контакт с перилни препарати и сапуни. Тези вещества премахват себума, намаляват еластичността на кожата и причиняват увреждане. Същото важи и за миенето на ръце и ненужното често измиванеръце по хигиенни причини.

Видео: Защо кожата на пръстите ми се напуква?

Вътрешни причини

За здравето на кожата се нуждаете от витамини С, А и група В. При лоша диета, бедна на растителни храни, рискът от пукнатини се увеличава. Особено важна е аскорбиновата киселина. Недостигът му води до нарушаване на синтеза на колаген, основният протеин на кожата.

Друг фактор, влияещ върху състоянието на кожата на ръцете, са промените в хормоналните нива поради:

• менопауза;
• бременност;
• хипотиреоидизъм.

Има фамилни случаи на патология, които очевидно са свързани с генетични, наследствени промени в структурата на кожата на дланите и пръстите.

Причината за патологията може да бъде желязодефицитна анемия, синдром на Рейно, диабет, заболявания на хемопоетичната система, както и по-специално заболявания на съединителната тъкан.

От кожните заболявания, които причиняват напукване на кожата, и са най-важните. При екзема се появяват петна от зачервена, лющеща се кожа, придружени от силен сърбеж. Псориазисът се характеризира с удебеляване и зачервяване на участъци от кожата, които са покрити със сребристи люспи.

Пукнатините под ноктите и между пръстите могат да бъдат причинени от гъбична инфекция - или. Те се появяват по-често при хора с прекомерна влажност на ръцете. В този случай се наблюдава сърбеж и лющене на кожата. При засягане на ноктите цветът им се променя (от жълт в зелен и дори черен), под нокътни плочкиНатрупва се бяла маса, а самите нокти се отлепват от леглото си.

Ако имате непоносимост към домакински химикали, в резултат на това могат да се появят пукнатини. При децата пукнатините по пръстите могат да бъдат симптом на алергично заболяване.

Защо пукнатините по кожата са опасни?

Те нарушават защитните му свойства. Чрез такова увреждане лесно може да възникне инфекция. Вероятността от гнойно-възпалителни заболявания, както и микоза, се увеличава. При увреждане до степен на кървене не само се появява силна болка и се нарушава работоспособността, но и рискът от навлизане на инфекция в кръвта се увеличава с развитието на възпаление в вътрешни органи, както и такива заболявания като. Ето защо е важно да започнете лечението при първите признаци на заболяването.

Симптоми

Когато се появят пукнатини, обърнете внимание къде се намират.

Локализацията около ноктите се причинява от попадане на влага и почистващи препарати върху тях. Нокътната плочка се бели, лющи се и се напуква. Ако патологията не е свързана с водата, тогава само специалист може да определи причината за нея. Най-честите диагнози са онихомикоза, хормонални нарушения, псориазис, екзема, диабет или заболяване на щитовидната жлеза.

Напукването на кожата на върха на пръстите може да бъде причинено от липса на витамини. Това е един от най общи симптомилипса на хранителни вещества. В този случай не се забелязва дразнене, зачервяване или болка. Кожата на ръцете става груба. Ако се появи болка или кървене, това може да е признак на вътрешно заболяване и изисква консултация със специалист.

Увреждането на кожата на пръстите на ръцете без кървящи пукнатини възниква под въздействието на хормонални лекарства и продължително лечение с антибиотици. Пилингът се появява при неблагоприятни климатични условия или чест контакт с вода.

Най-опасните промени са комбинация от сухота, пукнатини и кървене. Кървящите пукнатини в повечето случаи са признак на сериозно заболяване. Ако пръстите ви се подуят, трябва да се прегледате от ендокринолог. Ако се появят язви, трябва да потърсите помощ от хирург, тъй като те могат да причинят отравяне на кръвта. Такива пукнатини по ръцете може да са признак на екзема, гъбична инфекция или сериозни проблеми с функционирането на вътрешните органи.

Ако усетите сърбеж между пръстите, трябва да мислите за алергия или кожно заболяване. Ако сърбежът е придружен от подуване, парене, признаци на възпаление и пукнатини, това най-вероятно е микоза. Тази инфекция е заразна за другите.

Пукнатини по кожата на ръцете поради екзема

1. Микоза на ръцете
2. Онихомикоза

Лечение

Много хора не знаят как да се отърват от напуканите пръсти. Има доста голям брой методи за лечение, които могат да се използват у дома.

Поради сухата кожа, пукнатините лесно кървят. Поради това е необходимо постоянно да се овлажнява. Достъпно средство за това е вазелиновото масло. Полезно е да се смесва с лимоново масло, което има противогъбично действие. Можете да използвате тази смес всяка вечер, а след това да слагате тънки памучни ръкавици през нощта.

Добрият крем за напукани пръсти не трябва да съдържа алкохол. Трябва да потърсите в аптеките продукти с естествени емолиенти и овлажнители:

• ланолин;
• масло от жожоба;
• Кокосово масло;
• масло от чаено дърво;
• Масло от шеа.

Когато избирате как да лекувате пукнатини в пръстите си, обърнете внимание не на продукти от популярни козметични марки, а на фармацевтични лекарства:

• Всички продукти с декспантенол лекуват добре рани: Bepanten, D-Panthenol и други;
• отличен възстановителен агент е мехлемът Solcoseryl;
• Метилурациловият маз се е доказал при лечението на кожни лезии;
• мехлем на базата на пчелни продукти, богат на витамини - Apilak;
• масло от морски зърнастец;
• мехлем "Спасител";
• Банеоцин.

Освен това трябва да укрепите имунната си система, което ще помогне за намаляване на риска от гъбична инфекция. Полезно е да ядете повече растителна храна, да пиете повече чиста вода, да избягвате пушенето и алкохола. Лечението на пукнатини по кожата на ръцете се улеснява от консумацията на витамини А и Е, които се намират в яйца, риба, ядки, мляко, извара, тиква и други продукти.

В някои случаи, когато се появи зачервяване и сърбеж, е необходимо да се използват фунгицидни кремове, които унищожават гъбичките.

Пръстите могат да се обработват козметикас алое вера, витамини А и D. При болезнени кървящи пукнатини се препоръчва нанасяне на „течна превръзка“ или медицинско лепило върху кожата.

Ако пукнатината не зарасне, тя трябва да се третира като други открити наранявания. Ръцете се измиват старателно с топла вода и сапун и се подсушават. Антибактериален мехлем, например емулсия на синтомицин или Levomekol, се прилага върху засегнатата област и се покрива с лента от бактерицидна мазилка. По време на ръчно правеноПрепоръчително е да носите предпазител за пръсти отгоре.

Когато работите с почистващи препарати, химикали или миете ръцете, не забравяйте да носите ръкавици. При миене на ръцете е препоръчително да използвате течен сапун с овлажняващ ефект, използвайте само топла вода и не подсушавайте ръцете си с платнена кърпа. По-добре да се използва хартиени салфеткиили просто ги оставете да изсъхнат и след това нанесете крем за грижа.

За да поддържате оптимален микроклимат в дома си, трябва да закупите овлажнител. Когато излизате навън, е полезно да носите предпазни средства на ръцете си, а през зимата не забравяйте да носите ръкавици.

Не забравяйте за правилния маникюр. Изпъкналите ръбове на дълбоки пукнатини трябва да бъдат подрязани с щипки за кожички до 0,5 мм, като държите инструмента под ъгъл. Процедурата трябва да е безболезнена и не трябва да премахвате твърде много тъкан. След като ръбовете се отстранят, трябва да се вижда чист, плътен слой кожа.

Видео: SOS пукнатини по кожата на ръцете. Бюджетно средство за защита

Лечението с народни средства помага при пукнатини в пръстите.

Повечето ефективни начиниподобряване на състоянието на кожата:

• Смесете бадемово маслои маслен разтвор на витамин Е (продава се в аптеката), измийте ръцете си в топла вода и ги намажете добре с тази смес;
• направете компрес от пюре от банан;
• смесете какаово масло и кокосово масло, нанесете върху ръцете преди лягане;
• направете маска за ръце от смес от яйчни жълтъци и мед, нанесете я за 10 минути, можете да добавите глицерин към състава;
• редовно нанасяйте върху ръцете си смес от натурално кисело мляко и лимонов сок;
• масажирайте ръцете си с върховете на пръстите си, нанасяйки върху тях растително масло или богата заквасена сметана.

Проста рецепта за лечение на пукнатини: измийте листата на живовляк, изсушете във фурната на слаб огън и смелете в кафемелачка. Смесете с вазелин до консистенция на гъст мехлем. След нанасяне върху ръцете, пукнатините заздравяват в рамките на 1-2 дни.

Рецепта за билков мехлем:

• вземете една супена лъжица цветя от лайка, невен, листа от живовляк;
• изсипете вряща вода, задръжте на водна баня за половин час;
• щам;
• добавете лъжица мед и масло към бульона, разбъркайте, докато мехлемът стане гъст;
• съхранявайте в хладилник, използвайте през нощта, като носите памучни ръкавици.

Полезно е всеки ден да се правят вани за ръце с картофено нишесте: 1 супена лъжица на половин литър топла вода. Това прави кожата мека, овлажнена и ускорява действието на останалите продукти.

Още две рецепти за баня за ръце:

• сварете 100 грама овесени трици, оставете да се варят 12 часа, прецедете, поставете ръцете си в бульона за 15 минути;
• смесете половин чаша мляко и вода, добавете 2 супени лъжици нишесте и 1 супена лъжица глицерин, вземете вана преди лягане, след това избършете ръцете си и нанесете овлажнител.

Ако пукнатините в пръстите са причинени от неблагоприятни външни условия, горните съвети ще помогнат да се отървете от патологията. Тези методи обаче няма да са достатъчно ефективни, ако състоянието е свързано с друго заболяване. Например само с екзема лекарствасъдържащи кортикостероиди, антибиотици, антихистамини и имуномодулатори. Ето защо, ако пукнатините, които са се образували на пръстите, не се лекуват, въпреки самолечението, трябва да се консултирате с дерматолог.

Видео: Ефективен мехлем за напукани пети

Предотвратяване

За да избегнете пукнатини по пръстите си, трябва да изберете правилния перилни препаратии избягвайте продължителен контакт с вода.

Когато миете ръцете си, трябва само да напените задна страначетки, като старателно изплакнете остатъците от почистващ препарат. Особено внимание трябва да се обърне на пространствата между пръстите, където често остават вода и частици сапунена пяна. Препоръчва се използването на глицерин или течен сапун. Не трябва да се пени много - това е знак, че съдържа агресивни компоненти.

Веднага след измиване подсушете ръцете си с хартиена кърпа. Не трябва често да използвате горещо сушене с помощта на специални устройства; по-добре е ръцете ви да изсъхнат естествено. Веднага след това можете да използвате хидратиращ, но немазен крем за ръце. Трябва да се нанася с върховете на пръстите върху задната част на ръцете и китката, като се избягват палмарните повърхности. Добре е такъв крем да съдържа ланолин и глицерин.

Вечер, веднъж седмично, можете да правите маски за ръце с грижа за кожата, след което да поставите памучни ръкавици. Всяка вечер трябва да нанасяте специален нощен крем върху ръцете си.

По-добре е да се грижите за ноктите си с помощта на професионалист инструменти за маникюркоито не увреждат кожата. Кутикулата не трябва да се изрязва, а да се раздвижва с дървена клечка. Това ще го предпази от напукване и инфекция. Трябва да премахнете лака за нокти, като използвате продукти, съдържащи витамин Е и други грижовни добавки.

Не гризете ноктите си и не отхапвайте ноктите. Това не само води до увреждане на кожата около ноктите, но и служи като входна врата за навлизане на гъбички и бактерии.

Когато работите в къщата, трябва да носите гумени или латексови ръкавици, подбрани според размера. Препоръчително е да използвате хипоалергенни перилни препарати с овлажняващи съставки без аромати. Някои хора са алергични към латекс, в който случай тези ръкавици не трябва да се използват.

За да предотвратите суха кожа, трябва да пиете повече вода и да ядете храни, богати на витамини А, Е, С.

Ако екземата или псориазисът се влошат, трябва да се консултирате с лекар или да използвате предварително предписан хидрокортизон и други лекарства.