26 27 सप्ताह की गर्भवती क्या। गर्भावस्था के सत्ताईसवें सप्ताह के बारे में सब कुछ

27वें सप्ताह में, एक महिला गर्भावस्था की अंतिम अवधि में प्रवेश करती है - उसकी "दिलचस्प स्थिति" की तीसरी तिमाही शुरू होती है।

27वें सप्ताह में (यह सातवें महीने की शुरुआत है), बच्चा जन्म के लिए लगभग तैयार है। बेशक, ऐसे बच्चों के लिए अपने आप सांस लेना अभी भी बहुत मुश्किल है, उनकी प्रतिरक्षा प्रणाली और थर्मोरेग्यूलेशन प्रणाली भी अविकसित होती है। हालाँकि, इस समय जन्म लेने वाले शिशुओं के 85% मामलों में, डॉक्टर उनके स्वास्थ्य के लिए न्यूनतम जोखिम के साथ नर्स करते हैं।

फल का आकार

गर्भावस्था के 27वें सप्ताह में बच्चे की लंबाई लगभग 34 सेमी होती है। आकार में इसकी तुलना लेट्यूस से की जा सकती है।

बच्चे का वजन

इस सप्ताह भ्रूण का वजन लगभग 1000 ग्राम होता है।

27 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का विकास

सभी आंतरिक अंगपहले से ही गठित हैं, और 27वें सप्ताह में वे अपनी जगह पर आ जाते हैं। तो, हृदय पहले से ही बाईं ओर है, यकृत दाईं ओर है। फेफड़ों में सुधार जारी है (अब वे वांछित आकार ले रहे हैं), मस्तिष्क बढ़ रहा है। प्लेसेंटा अभी भी बच्चे को सांस लेने की सुविधा प्रदान करता है, जिसकी बदौलत भ्रूण के रक्त और मां के रक्त के बीच गैस का आदान-प्रदान होता है।

दिल की धड़कन

सप्ताह 27 में, ध्यान दिल की धड़कन पर नहीं है (संकुचन की आवृत्ति, पहले की तरह, 140-160 बीट प्रति मिनट है), लेकिन दिल के सही स्थान पर है, जो बाईं ओर होना चाहिए और छाती के लगभग 1/3 हिस्से पर कब्जा करना चाहिए।

27 सप्ताह की गर्भावस्था में भ्रूण कैसा दिखता है?

27 सप्ताह का बच्चा अधिक से अधिक नवजात शिशु जैसा दिखता है, लेकिन अंतर्गर्भाशयी जल में लगातार मौजूद रहने के कारण उसकी त्वचा झुर्रीदार रहती है। वह अब मुड़ना शुरू कर रहा है और जल्द ही डिलीवरी के लिए सिर झुकाने की इष्टतम स्थिति ग्रहण कर लेगा। इसका मतलब यह है कि भ्रूण सिर नीचे और बट ऊपर की ओर स्थित होगा, जबकि उसकी गर्दन इस तरह झुकेगी कि बच्चे के सिर का पिछला हिस्सा, आगे की ओर, सबसे पहले जन्म लेगा, जबकि हाथ और पैर शरीर से सटे होंगे। यदि बच्चे का सिर "असंतुलित" रहता है, तो डॉक्टर मां को टुकड़ों की गलत हेड एक्सटेंसर प्रस्तुति के बारे में बताएंगे - यह स्थिति, श्रोणि (नितंब या पैर नीचे) के साथ, सर्जरी के लिए एक संकेत माना जाता है सीजेरियन सेक्शन.

एक महिला के शारीरिक परिवर्तन और नई संवेदनाएँ

"दिलचस्प स्थिति" के दूसरे भाग में महिलाओं को अपने हाथों और पैरों में सूजन आ सकती है। कुछ मामलों में, यह गर्भावस्था के दौरान प्रीक्लेम्पसिया जैसी अप्रिय स्थिति की उपस्थिति का संकेत है। एडिमा के अलावा, गेस्टोसिस की घटना (इसे "ड्रॉप्सी" या "भी कहा जाता है") देर से विषाक्तता”) मूत्र प्रोटीन उत्सर्जन और ऊंचे रक्तचाप का संकेत देता है। प्रीक्लेम्पसिया रक्त वाहिकाओं की दीवारों को नुकसान के परिणामस्वरूप बनता है, जिसके कारण रक्त का हिस्सा, प्रोटीन के साथ, ऊतकों में प्रवेश करता है - इस प्रकार एडिमा होती है। शरीर में रक्त की मात्रा कम हो जाती है और उन वाहिकाओं में संकुचन होता है जिनके माध्यम से यह घूमता है, जिसके परिणामस्वरूप रक्तचाप में वृद्धि होती है।

जेस्टोसिस के साथ भ्रूण के लिए सबसे अप्रिय बात यह है कि नाल के साथ-साथ हाथ और पैर भी सूज जाते हैं, जिससे बच्चे तक ऑक्सीजन की पहुंच कम हो जाती है। और माँ के लिए, प्रीक्लेम्पसिया दिल का दौरा, स्ट्रोक, फुफ्फुसीय एडिमा, प्लेसेंटल एब्डॉमिनल, और गुर्दे और यकृत की विफलता से भरा होता है। ऐसी अप्रिय जटिलता के विकास को कैसे रोकें? मुख्य सलाह- ज़्यादा मत खाओ! मोटापा प्रीक्लेम्पसिया का सीधा रास्ता है। इसके अलावा, एक महिला को समय पर सभी परीक्षण कराने चाहिए और विशेषज्ञों की सलाह अवश्य सुननी चाहिए।

भार बढ़ना

इस समय, गर्भवती माँ औसतन 350 ग्राम स्वस्थ हो जाती है, लेकिन प्रति सप्ताह 500 ग्राम से अधिक नहीं। 27वें सप्ताह के अंत तक, कुल वजन लगभग 8.5 किलोग्राम बढ़ जाता है।

माँ का पेट

27वें सप्ताह में पेट का आकार लगातार बढ़ता रहता है। महिला का सारा ध्यान उसी पर केंद्रित होता है। और यह आश्चर्य की बात नहीं है: अब एक व्यावहारिक रूप से गठित बच्चा वहां बड़ा हो रहा है। वहीं, महिला पेट से जुड़ी किसी परेशानी से परेशान हो सकती है। उनमें से एक इसका पेट्रीफिकेशन है, जो गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय हाइपरटोनिटी का संकेत हो सकता है। ऐसा होता है कि पूरा पेट पथरीला नहीं होता, बल्कि उसका केवल एक हिस्सा पथरीला हो जाता है - अक्सर यह महिला द्वारा ली गई असहज स्थिति का परिणाम होता है। किसी भी मामले में, अपने डॉक्टर को अपनी बीमारी के बारे में अवश्य बताएं - वह समस्या से निपटने में मदद करेगा।

विश्लेषण और अल्ट्रासाउंड

एलसीडी की अगली यात्रा से पहले, संभावित जटिलताओं (उदाहरण के लिए, प्रीक्लेम्पसिया या मधुमेह) के विकास को रोकने के लिए मूत्र परीक्षण करना न भूलें। यदि आरएच संघर्ष का खतरा है, तो एंटी-रीसस एंटीबॉडी की मात्रा का अध्ययन करने के लिए एक महिला का रक्त लिया जा सकता है (चिकित्सा कारणों से, ऐसी प्रक्रिया पूरी "दिलचस्प स्थिति" के दौरान बार-बार की जाती है)। 27 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड आमतौर पर निर्धारित नहीं किया जाता है।

27 सप्ताह की गर्भावस्था में पोषण

फल बढ़ रहा है. अब, पहले से कहीं अधिक, उसे "निर्माण सामग्री" - प्रोटीन की आवश्यकता है। 27वें सप्ताह में इसकी आवश्यकता बढ़कर 100-110 ग्राम प्रति दिन हो जाती है। जिन खाद्य पदार्थों में प्रोटीन होता है वे हैं पनीर, अंडे, दाल, अनाज, लीवर, बीफ।

लेकिन कार्बोहाइड्रेट (पास्ता, सफेद ब्रेड, मक्का, मिठाई, क्रैकर) का सेवन सीमित होना चाहिए - इससे भ्रूण की विशालता और मां का मोटापा बढ़ता है।

जहां तक ​​वसायुक्त खाद्य पदार्थों की बात है, तो इसकी मात्रा को कम करने की भी सिफारिश की जाती है, खासकर अगर गर्भवती महिला को पेट भरा होने का खतरा हो। लेकिन वसा को पूरी तरह से त्यागना असंभव है - वे मस्तिष्क कोशिकाओं, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र और बच्चे की आंखों की रेटिना के विकास के लिए आवश्यक पॉलीअनसेचुरेटेड फैटी एसिड का स्रोत हैं।

विटामिन

बच्चे के जन्म से दो महीने पहले, एक महिला को विटामिन और खनिज परिसरों की आवश्यकता बढ़ जाती है। डॉक्टर की सलाह को नजरअंदाज न करें और 27वें सप्ताह में उनके द्वारा बताई गई विटामिन की खुराक नियमित रूप से लें।

27 सप्ताह की गर्भवती पर सेक्स

क्या आप जानते हैं कि अमेरिकी डॉक्टर प्रीक्लेम्पसिया से पीड़ित गर्भवती महिलाओं को क्या सलाह देते हैं, जिसके लक्षण ऊपर वर्णित हैं (देखें "सप्ताह 27: एक महिला के शरीर में परिवर्तन और नई संवेदनाएँ")? मुख मैथुन. अमेरिकियों का मानना ​​​​है कि पेट में नर बीज के संभावित प्रवेश से सामान्य रूप से महिला शरीर और विशेष रूप से वाहिकाओं की स्थिति पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। तो अपने स्वास्थ्य के लिए प्यार बनाने के मामले में प्रयोग करें! मुख्य बात यह है कि इससे आपको और आपके पार्टनर को खुशी मिलती है। लेकिन रफ सेक्स और यौन खिलौनों को किसी भी हालत में रद्द किया जाना चाहिए!

जीवन शैली

प्रसव नजदीक है, और एक महिला, गर्भावस्था की शुरुआत की तरह, अक्सर चिंता की भावना से अभिभूत होती है: सब कुछ कैसे होगा, उसका बच्चा किस तरह का होगा, इत्यादि। गर्भवती माँ की मदद कैसे करें? यदि कोई अनुनय उस पर काम नहीं करता है, तो शायद अवास्तविक, कोई कह सकता है कि रहस्यमय दुनिया से संबंधित वस्तुएं, उसकी मदद करेंगी। तो, परामनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि पत्थरों में अविश्वसनीय ऊर्जा शक्ति होती है और उनमें से विशेष रूप से गर्भवती महिलाओं के लिए डिज़ाइन किए गए पत्थर भी होते हैं। माँ के लिए सबसे अच्छा ताबीज एक जेड पेंडेंट है। प्राचीन चीन में जेड को एक पवित्र खनिज माना जाता था। उन्हें मालिक को दूसरी दुनिया की ताकतों से बचाने, उनकी लंबी उम्र और परिवार की भलाई सुनिश्चित करने की क्षमता का श्रेय दिया गया था। गर्भवती महिलाओं के लिए, पूर्वी एशिया के बुद्धिमान निवासियों ने प्रसव की सुविधा के लिए और उनके लिए सफलतापूर्वक तैयारी करने के लिए अपने पेट पर हरे पत्थर के उत्पाद पहनने की सलाह दी। बेशक, आप इस पर विश्वास नहीं कर सकते हैं, लेकिन उन लोगों के लिए जो लगातार किसी चीज़ पर संदेह करते हैं, हम 27 वें सप्ताह में खुद को लाड़-प्यार करने और जेड गहने के रूप में एक उपहार देने की सलाह देते हैं - अगर यह मदद करता है तो क्या होगा?!

सौंदर्य और सहायक उपकरण

27वें सप्ताह में, कुछ माताएँ यह प्रश्न पूछती हैं कि क्या मुझे बच्चे को दूध पिलाने के लिए अपने स्तन तैयार करने की आवश्यकता है? लगभग सभी विशेषज्ञ इस प्रश्न का उत्तर हाँ में देते हैं। उनकी राय में, यह आवश्यक है ताकि महिला को बच्चे को दूध पिलाते समय किसी भी असुविधा का अनुभव न हो और उसके स्तन सुंदर और सुडौल बने रहें। वायु स्नान स्तनों के लिए बहुत उपयोगी है, साथ ही निपल्स की हल्की मालिश भी - इसके लिए उन्हें किसी खुरदरे और नम टेरी कपड़े या वॉशक्लॉथ से पोंछना पर्याप्त है। दरारों की उपस्थिति को रोकने के लिए, इस स्थान पर विशेष एमोलिएंट्स के साथ त्वचा को चिकनाई देना पहले से ही संभव है। इसके अलावा, सप्ताह 27 में, यदि आपने पहले ऐसा नहीं किया है, तो आपको निश्चित रूप से चौड़ी पट्टियों और गड्ढों वाली प्राकृतिक सामग्री से बनी अधिक बंद और टिकाऊ ब्रा खरीदनी चाहिए।

इस अवधि के दौरान - गर्भावस्था का 27वां सप्ताह - कभी-कभी गर्भवती माँ को ऐसा लग सकता है कि गर्भावस्था अंतहीन है। यह शारीरिक संवेदनाओं के कारण होता है: झुकना मुश्किल होता है, सोना असुविधाजनक होता है, बढ़ते पेट के कारण चलना अधिक कठिन होता है।

ये संवेदनाएँ अस्थायी हैं - जन्म से पहले बहुत कम बचा है। अपने लिए एक सकारात्मक भावनात्मक स्थिति सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है - प्रियजनों के साथ अधिक रहना, अपने आप को सुखद चीजों से घेरना, खरीदारी के लिए जाना और अपने बच्चे के साथ अधिक बातचीत करना।

गर्भधारण के खूबसूरत 27 सप्ताह

जरा सोचिए - गर्भावस्था के 6.5 महीने हो चुके हैं! अब महिला एक महत्वपूर्ण दहलीज पर है - तीसरी तिमाही की शुरुआत। आपकी अपनी गणना और डॉक्टर के नोट भिन्न हो सकते हैं: चिकित्सा में, गर्भकालीन आयु की गणना अलग-अलग तरीके से की जाती है।

1 प्रसूति माह 28 दिनों (30 - 31 कैलेंडर दिनों के बजाय) के बराबर होता है, यानी 4 सप्ताह। चिकित्सकीय रूप से, आपकी नियत तारीख पूरे 27 सप्ताह है। आपका बच्चा पहले से ही काफी बड़ा हो गया है, मजबूत हो गया है। उसके शरीर में प्रणालियों के निर्माण का सबसे महत्वपूर्ण चरण समाप्त हो रहा है। तो, 27 सप्ताह की गर्भवती।

27 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

बच्चे की पिट्यूटरी ग्रंथि द्वारा वृद्धि हार्मोन (सोमाटोट्रोपिन) के स्व-उत्पादन के लिए धन्यवाद, बच्चे का विकास, वजन बढ़ना और बढ़ना जारी रहता है। फिलहाल, उनके शरीर के पैरामीटर इस प्रकार हैं: लंबाई (ऊंचाई) - लगभग 36 सेमी, वजन - लगभग 900 ग्राम।

अग्न्याशय सक्रिय रूप से इंसुलिन का उत्पादन करता है, और थायरॉयड ग्रंथि - थायरोक्सिन, कैल्सीटोनिन और ट्राईआयोडोथायरोनिन। शिशु के शरीर में ये तीन हार्मोन विकास, चयापचय प्रक्रियाओं और दिमाग के विकास के स्तर के लिए आवश्यक कैल्शियम की मात्रा के लिए जिम्मेदार होते हैं।

सामान्य तौर पर, गर्भवती महिला की स्थिति में थोड़ा सुधार होता है (नींद और चलने-फिरने की समस्याओं को छोड़कर), क्योंकि बच्चा कुछ कार्यों को स्वयं करने लगता है। 27वें सप्ताह में, माँ की हार्मोनल पृष्ठभूमि व्यावहारिक रूप से उसके लिए महत्वपूर्ण नहीं होती है। इस स्तर पर, श्वसन और प्रतिरक्षा प्रणाली में सुधार किया जा रहा है, जो मां के शरीर के बाहर पूर्ण कार्य करने की तैयारी कर रही है।

इस सप्ताह, एक विशिष्ट पदार्थ का सक्रिय रूप से उत्पादन शुरू हो जाएगा - एक सर्फेक्टेंट, जिसका कार्य बच्चे की पहली सांस में फेफड़ों की एल्वियोली को खोलने में मदद करना है। पदार्थ की सांद्रता सही मात्रा में होनी चाहिए ताकि उपकरण की सहायता के बिना, स्वतंत्र रूप से सांस ली जा सके।

बेहतर वायुकोशीय मार्ग. 27 सप्ताह में समय से पहले जन्म शिशु के जीवन का महत्वपूर्ण संकेतक नहीं है। सही चिकित्सा दृष्टिकोण के साथ, बच्चा अपनी माँ के बगल में रहते हुए ही अपना खोया हुआ वजन विकसित करने और हासिल करने में सक्षम होगा।

अधिक से अधिक, बच्चा एक नवजात शिशु की तरह हो जाता है: मुलायम नाखूनों वाली छोटी उंगलियां, कान, सिलिया द्वारा फ्रेम की गई आंखें, भौहों की एक स्पष्ट रेखा और सिर पर नरम फुलाना। 100 प्रतिशत निश्चितता के साथ, आप लिंग का पता लगा सकते हैं - जननांग स्पष्ट रूप से दिखाई देते हैं।

आंतरिक अंग दिखाई दे रहे हैं, क्योंकि बच्चे की त्वचा अभी भी झुर्रियों वाली है (पानी में लंबे समय तक रहने के कारण) और रक्त वाहिकाएं इसके माध्यम से दिखाई देती हैं। त्वचा का रंग चमकदार लाल है, लेकिन यह पहले से ही धीरे-धीरे हल्का होना शुरू हो गया है, क्योंकि चमड़े के नीचे की वसा की एक परत जमा होने लगती है।

बच्चे की संवेदनाएं और व्यवहार स्पष्ट रूप से उसके मानसिक विकास, शारीरिक क्षमताओं से मेल खाते हैं: वह अपने हाथों से गिरता है, खेलता है, अपने आस-पास की हर चीज को छूता है।

27 सप्ताह का भ्रूण

इसके अलावा, यह स्वाद और गंध को महसूस करता है (रिसेप्टर्स पर्याप्त रूप से विकसित होते हैं), बाहर से आने वाली तेज़ आवाज़ों पर प्रतिक्रिया करता है, तेज़ रोशनी की चमक से भेंगा हो जाता है। उसकी आंखें खुलती और बंद होती हैं, और आराम और जागने का तरीका काफी सुचारू रूप से काम करता है।

हर दिन टुकड़ों के लिए खाली जगह कम होती जा रही है - लेकिन यह उसे सक्रिय आंदोलनों के साथ मांसपेशियों की प्रणाली विकसित करने से नहीं रोकता है। एक महिला पहले से ही समझ सकती है कि जब बच्चा भूखा है या उसे पसंद नहीं है कि उसके आसपास क्या हो रहा है - झटके अधिक स्पष्ट हो जाते हैं।

अक्सर हिचकी आती रहती है. यदि आप बच्चे के हिचकी लेते समय लेट जाएं और अपना हाथ अपने पेट पर रखें, तो आप इसे महसूस कर सकती हैं।

इस घटना से माँ को परेशान नहीं होना चाहिए - यह अल्पकालिक है और नुकसान या असुविधा नहीं लाती है।

गर्भ में बच्चा कैसे रहता है

पेट जितना बड़ा होता जाता है, चिंता का कारण उतना ही अधिक होता है। खासतौर पर गर्भवती महिलाएं इस सवाल को लेकर चिंतित रहती हैं कि मेरा बच्चा कैसा है? भविष्य में बच्चे के जन्म की प्रक्रिया में गर्भाशय गुहा में बच्चे की स्थिति वास्तव में बहुत महत्वपूर्ण है। सबसे आरामदायक स्थिति आगे की ओर सिर रखने की है।

यह इस तथ्य के कारण है कि सिर शरीर का सबसे बड़ा हिस्सा है, और धड़ के लिए इसे आगे बढ़ाना बहुत आसान होगा। 27 सप्ताह की अवधि के लिए, चिंता का कोई गंभीर कारण नहीं है: शिशु ने वह स्थिति नहीं ली जिसकी उसे आवश्यकता थी। जागने की अवधि के दौरान, वह निरंतर गति में रहता है, और कुछ हफ्तों के बाद वह अंतिम प्रसवपूर्व स्थिति लेगा।

भ्रूण का स्थान अभी भी बदल सकता है

अनुभव करना

27 सप्ताह के गर्भ में कई महिलाएं थकान से उबर सकती हैं। अतिरिक्त असुविधा: सीने में जलन की भावना, चलते समय सांस लेने में तकलीफ, अक्सर सूजन और कब्ज।

इसका एक अप्रिय बोनस अनिद्रा और सैद्धांतिक रूप से बिस्तर पर आरामदायक स्थिति चुनने में असमर्थता है। बार-बार शौचालय जाने की इच्छा यात्रा और सैर के दौरान बहुत असुविधा पैदा करती है, तेजी से होने वाली थकान सक्रिय जीवनशैली को न्यूनतम कर देती है।

• सही खाओ। यह पाचन तंत्र में सुधार करेगा, शरीर को उपयोगी पदार्थों से पोषण देगा, ऊर्जा बढ़ाएगा;
• कोई अत्यधिक शारीरिक गतिविधि नहीं! अत्यावश्यक मामलों, वजन उठाने से खुद को परेशान न करें;
• अपनी मुद्रा देखें. इससे पीठ को थोड़ा उतारने में मदद मिलेगी;
• सोने की इष्टतम स्थिति बाईं ओर है;
• अधिक ताजी हवा. पार्क, चौराहे, बस साँस लेने के लिए बाहर जाएँ - सब कुछ चलेगा! आप लंबे समय तक नहीं चल सकते - एक बेंच पर बैठें, बारी-बारी से चलें और आराम करें;
• शोर-शराबे वाली जगहों पर न जाएं और खुद को निष्क्रिय धूम्रपान से बचाने की कोशिश करें - आपके बच्चे को नुकसान के अलावा कुछ नहीं मिलेगा।

इस समय तक, कई महिलाएं पहले से ही अपने बच्चे के साथ संपर्क स्थापित कर चुकी हैं: वे स्पष्ट रूप से समझती हैं कि क्या कुछ गलत है, चिंता की स्थिति है या सिर्फ एक खेल है। माँ की मानसिक स्थिति अत्यंत महत्वपूर्ण है - जीवन से सभी परेशान करने वाले कारकों, तनावों को बाहर करें।

अपने आप पर नियंत्रण रखने की कोशिश करें, बुरे से दूर रहें।

27 सप्ताह के गर्भ में परीक्षण

मानक आवश्यक प्रक्रियाएँ: पेट की परिधि, जघन क्षेत्र और नाभि से गर्भाशय की ऊंचाई का माप। डॉक्टर बच्चे के दिल की धड़कन सुनता है, माँ की नाड़ी और रक्तचाप मापता है।

रक्त और मूत्र का नमूना लेना पहले से ही एक परिचित प्रक्रिया है। इस प्रकार, रक्त में ग्लूकोज, एरिथ्रोसाइट्स, ल्यूकोसाइट्स का स्तर निर्धारित होता है। मूत्र में प्रोटीन की उपस्थिति की जाँच की जाती है। इस समय, रक्त कोलेस्ट्रॉल में तेज उछाल आ सकता है।

यह प्लेसेंटा की ज़रूरतों के कारण है। यह हार्मोन प्रोजेस्टेरोन का उत्पादन करता है, जो बच्चे के जन्म के बाद सुचारू स्तनपान के लिए आवश्यक है, जो दूध के उत्पादन में योगदान देता है।

किसी भी समय डॉक्टर के पास जाना आवश्यक है

स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास समय पर जाना और क्लिनिकल परीक्षण कराना प्रीक्लेम्पसिया की उत्कृष्ट रोकथाम हो सकता है - एक ऐसी बीमारी जिसमें रक्तचाप काफी बढ़ जाता है, सूजन दिखाई देती है और मूत्र में प्रोटीन पाया जाता है।

नकारात्मक Rh कारक वाली महिलाओं के लिए इसे सुरक्षित रखना और डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है: आपको Rh संघर्ष के लिए विश्लेषण कराना पड़ सकता है।

अल्ट्रासाउंड

अल्ट्रासाउंड जांच में, डॉक्टर भ्रूण, प्लेसेंटा, एमनियोटिक द्रव (रंग और मात्रा) की सामान्य स्थिति की जांच करते हैं। शिशु के मापदंडों का आकलन किया जाता है: उसकी ऊंचाई, वजन, शरीर की सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों का विकास, दिल की धड़कन की जांच की जाती है।

सप्ताह 27 में बच्चे के दिल की धड़कन के मानदंड 150 बीट तक हैं (यह लगभग 40 साँसें - साँस छोड़ना है)। शिशु के सभी शारीरिक डेटा को आवश्यक रूप से निर्दिष्ट अवधि के लिए मानकों का पालन करना चाहिए। उज़िस्ट आवश्यक रूप से गर्भाशय के मापदंडों की जांच करता है।

अल्ट्रासाउंड पर चेहरे की विशेषताएं दिखाई देती हैं

वैसे, इस अवधि के दौरान अल्ट्रासाउंड स्कैन कराने का कोई गंभीर कारण नहीं है। धमकियाँ अपवाद हैं. समय से पहले जन्मया अन्य जटिलताएँ। परीक्षा की नियुक्ति का क्या कारण हो सकता है:

• संदेहास्पद छूटी हुई गर्भावस्था;
• इतिहास में एक संक्रामक रोग;
• गर्भधारण की पूरी अवधि के दौरान बेचैन रहना।

गर्भाशय

अल्ट्रासाउंड मशीन पर जांच करते समय, गर्भाशय गुहा की जांच बिना किसी असफलता के की जाती है। किस ओर ध्यान आकर्षित किया जाता है:

• नीचे की मोटाई;
• आयाम;
• मायोमेट्रियम की स्थिति;
• गर्भाशय का स्थान.

इस समय, प्रसूति अस्पताल के लिए एक असेंबल बैग रखना वांछनीय है

सप्ताह 27 में गर्भाशय का सामान्य स्थान इस प्रकार होना चाहिए: नाभि से दूरी लगभग 7 सेमी है, जघन क्षेत्र से - लगभग 30 सेमी। गर्भाशय गुहा न केवल आकार में, बल्कि द्रव्यमान में भी काफी बढ़ जाता है। एक महिला के लिए बैठने के लिए भी आरामदायक स्थिति चुनना अधिक कठिन हो जाता है।

अपने पैरों को क्रॉस करने, लंबे समय तक बैठने की स्थिति में रहने की अनुशंसा नहीं की जाती है। आपकी पीठ के बल सोने की अनुमति नहीं है! इससे वेना कावा का उल्लंघन हो सकता है, एक सौ बार-बार चक्कर आने की घटना को भड़काएगा। यहां तक ​​कि बेहोशी भी संभव है.

पेट

इस बात पर ध्यान दें कि आप अपने पेट के बारे में कैसा महसूस करते हैं। आम तौर पर, हल्की सी खुजली होने पर तेज दर्द नहीं होना चाहिए - यह एपिडर्मिस के खिंचाव से शुरू हो सकता है, इससे बच्चे पर कोई असर नहीं पड़ेगा। लेकिन आपकी त्वचा पर यह खिंचाव के निशान (लाल रंग की धारियां) के रूप में अप्रिय परिणाम दे सकता है।

उनकी उपस्थिति से बचने के लिए, रोकथाम करें - पेट, छाती और जांघों के क्षेत्र को शुरुआती समय से ही लोशन, क्रीम और विशेष उत्पादों से मॉइस्चराइज़ करें। आप उन्हें गर्भवती माताओं के लिए फार्मेसियों या दुकानों में खरीद सकते हैं।

यदि पेट और बाजू में बहुत अधिक खुजली होती है, और शाम तक संवेदनाएं दूर नहीं होती हैं, बल्कि और भी तेज हो जाती हैं - तो डॉक्टर से परामर्श लें, आपको यकृत परीक्षण के लिए नैदानिक ​​​​विश्लेषण करना पड़ सकता है। ऐसा महसूस होना कि पेट पत्थर में बदल रहा है, चिंता का कारण भी हो सकता है - अपने डॉक्टर को इस बारे में बताएं।

बच्चे के धक्का देने से पीठ के निचले हिस्से में भी दर्द महसूस होता है, खासकर अगर गर्भावस्था कई बार हो।

बच्चे की सक्रिय गतिविधि से अप्रिय खिंचाव की अनुभूति भी महिला को असुविधा का कारण बनती है। बच्चे को थोड़ा शांत करने के लिए, कमरे में घूमें, लोरी गाएं, अपने पेट को सहलाएं।

तापमान और ठंड

एक गर्भवती महिला को अपने पैरों को गर्म रखने की जरूरत है, ज्यादा ठंडक की नहीं, रोग प्रतिरोधक क्षमता का ख्याल रखने की। इसका सुरक्षात्मक कार्य काफी कमजोर हो गया है - शरीर "दो के लिए" काम करता है। अधिक स्वास्थ्यवर्धक सब्जियाँ, फल खाएँ, ताजा, निचोड़ा हुआ रस तैयार करें।

स्मूदी और जूस शरीर को अच्छे आकार में रखने और विटामिन से संतृप्त करने में मदद करेंगे।

वायरल संक्रमण बहुत खतरनाक होते हैं भावी माँ, क्योंकि गर्भाधान अवधि के दौरान अधिकांश सामान्य दवाएं सख्त वर्जित हैं। भीड़-भाड़ वाली जगहों से बचें, मौसम के अनुसार कपड़े पहनें। कुछ लोग प्याज और लहसुन खाने की सलाह देते हैं, लेकिन आप इसे ज़्यादा नहीं कर सकते - सीने में जलन हो सकती है। यदि आप सर्दी की चपेट में आ जाएं तो याद रखने योग्य बातें:

• शरीर का तापमान नियंत्रित रखें. 38 डिग्री से कम तापमान पर शूटिंग की अनुशंसा नहीं की जाती है - इस प्रकार, शरीर स्वयं वायरस से लड़ता है। तेज उछाल के साथ, पेरासिटामोल पिएं या बेरी का रस तैयार करें - बुखार के लिए एक अच्छा लोक तरीका। क्या दवा से मदद मिली? घर पर डॉक्टर को बुलाओ;
• बीमारी के पहले संकेत पर, अपने डॉक्टर से परामर्श लें। विपरीत दवाओं की एक बड़ी संख्या स्व-दवा को कम करती है। आप डॉक्टर के बिना कुछ भी उपयोग नहीं कर सकते, जब तक कि आप निश्चित रूप से अपने बच्चे के स्वास्थ्य को महत्व नहीं देते;
• अधिक गर्म तरल पदार्थ पियें: चाय, कॉम्पोट, फल पेय, दूध;
• अगर गले में खुजली हो - उत्तम विधिजड़ी बूटियों के जलसेक के साथ इसे कुल्ला;
• जिस कमरे में गर्भवती महिला रहती है वह कमरा अच्छी तरह हवादार होना चाहिए।

संभावित जटिलताएँ

27वें सप्ताह में गर्भधारण के दौरान गर्भवती माँ को क्या सचेत करना चाहिए? ऐसे कई संकेत हैं, जिनके दिखने पर तुरंत चिकित्सा सहायता लेना बेहतर है:

• उच्च तापमान, बुखार. तीसरी तिमाही में, ऐसी ही स्थिति की उपस्थिति को बाहर रखा गया है। प्रारंभिक चरण में, कुछ वृद्धि सामान्य हो सकती है, लेकिन 37.5 डिग्री से अधिक नहीं। सप्ताह 27 में, यह संकेत शरीर में एक सूजन प्रक्रिया की उपस्थिति को इंगित करता है जिसके लिए चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है;
• गंभीर सूजन. यदि यह संकेतक सामान्य है, तो चेहरे और अंगों में हल्की सूजन हो सकती है। गंभीर सूजन जो सुबह उठने के बाद गायब नहीं होती, एक गंभीर लक्षण हो सकती है;
• अक्सर । यह घटना एक निश्चित अवधि के लिए सामान्य है, लेकिन यदि गर्भाशय संकुचन हर आधे घंटे में होता है, तो यह समय से पहले जन्म के जोखिम का संकेत हो सकता है;
• एमनियोटिक द्रव का रिसाव प्रारंभिक प्रसव का संकेत है। मात्रा भिन्न हो सकती है - कुछ बूंदों से लेकर एक जेट तक;
• योनि से अस्पष्ट स्राव: खूनी, खून से लथपथ, भूरे रंग की श्लेष्मा झिल्ली;
• बच्चे की गतिविधि में सुस्ती. यह आवश्यक रूप से रुकी हुई गर्भावस्था का बयान नहीं है, लेकिन जोखिम न उठाने के लिए अल्ट्रासाउंड परीक्षा से गुजरना बेहतर है;
• दस्त या उल्टी. उत्तरार्द्ध देर से विषाक्तता हो सकता है (प्रत्येक जीव अलग-अलग होता है!), लेकिन दोनों स्थितियां मां की भलाई को नकारात्मक रूप से प्रभावित करती हैं: सामान्य कमजोरी और निर्जलीकरण दिखाई देता है, जो बहुत खराब है। बहुत अधिक गैगिंग गर्भाशय के संकुचन को बढ़ा सकती है;
• चक्कर आना, चेतना की हानि, आंखों के सामने चमक, धुंधली दृष्टि और आंखों में तीखापन, सिर में दर्द। इसका कारण एक गंभीर बीमारी हो सकती है - धमनी उच्च रक्तचाप।

किसी भी दवा को डॉक्टर द्वारा अनुमोदित किया जाना चाहिए

27 सप्ताह की गर्भावस्था में दर्द

गर्भवती महिला में पेट दर्द के सबसे सामान्य कारणों पर विचार करें:

• बढ़े हुए पेट को पकड़ने के लिए स्नायुबंधन को खींचना एक सामान्य घटना है। यह अस्थायी है और, एक नियम के रूप में, पक्षों को देता है। कोई भी अचानक हरकत न करने का प्रयास करें;
• प्रशिक्षण झगड़ों से थोड़ी अप्रिय अनुभूतियाँ। आम तौर पर, संकुचन लगभग अगोचर होते हैं। लेकिन अगर उनका साथ दिया जाए खोलनायोनि से और लंबे समय तक जारी रहना - आपको चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है, समय से पहले जन्म के जोखिम को बाहर नहीं किया गया है;
• विशिष्ट दर्द - पाचन अंगों के काम में समस्याएं, इसे पहचानना आसान है;
• यदि अप्रिय संवेदनाओं का स्थान पीठ के निचले हिस्से या पेट के निचले हिस्से में है तो हम मूत्र पथ की सूजन प्रक्रियाओं के बारे में बात कर सकते हैं। कुछ और विशिष्ट लक्षण: योनि में बेचैनी और दर्द, पेशाब करते समय जलन, शौचालय जाते समय बुखार या अन्य समझ से बाहर होने वाले लक्षण। अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें, डॉक्टर से मिलें;
• दर्द जो पीठ के निचले हिस्से, रीढ़ की हड्डी को जकड़ लेता है और पैरों तक फैल जाता है। आपको बस अपना आसन बनाए रखना है, हल्की मालिश करनी है, कम गति पर आरामदायक जूते पहनना है, पैर स्नान करना है। युक्त खाद्य पदार्थ खायें एक बड़ी संख्या कीकैल्शियम पैरों में ऐंठन की अच्छी रोकथाम है।

इस तथ्य के कारण कि बच्चे के जन्म का समय करीब आ रहा है, शरीर इस घटना के लिए कम तैयारी नहीं कर रहा है भावी माँ. अंदर कुछ बदलाव अप्रियता पैदा कर सकते हैं दर्दप्यूबिस और पेल्विस के पास स्थानीयकृत।

कई माताएँ बच्चे के लिए दहेज इकट्ठा करना शुरू कर रही हैं

हड्डियाँ धीरे-धीरे अलग होने लगती हैं, नरम होने लगती हैं, जन्म नलिका का विस्तार होने लगता है। यदि सिम्फिसाइटिस प्रकट होता है, तो महिला की चाल बदल जाती है। जब बवासीर जैसी परेशानी सामने आती है, तो आहार को समायोजित करते हुए तुरंत उपचार शुरू करने की सलाह दी जाती है।

आवंटन

गर्भधारण की पूरी अवधि के दौरान आवंटन एक महिला के साथ होता है। यदि शरीर में कोई सूजन प्रक्रियाएं, संक्रमण नहीं हैं, तो वे एक तेज अप्रिय गंध के बिना, एक सफेद, हल्की छाया की एक सजातीय स्थिरता के होते हैं। अंडरवियर पर खूनी, पीले, हरे, पीले या भूरे रंग के निशान खतरे की घंटी हो सकते हैं!

उनकी उपस्थिति का कारण जानने के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें। यदि इसमें एक विशिष्ट अप्रिय गंध जोड़ा जाता है, एक विषम, परतदार या रूखी स्थिरता - जननांग पथ के रोगों के संकेत हैं।

एम्नियोटिक द्रव एक स्पष्ट, पानी जैसे स्राव के रूप में प्रकट होता है।

उनकी संख्या पर ध्यान दें - कुछ बूँदें या तेज़ धाराएँ - एम्बुलेंस को कॉल करें!

निपल्स से बार-बार कोलोस्ट्रम स्राव होता है। महिला का स्तन नवजात को दूध पिलाने की तैयारी कर रहा है। यदि इससे आपको असुविधा होती है, तो विशेष पैड का उपयोग करें जिन्हें आप फार्मेसी में खरीद सकते हैं।

पिता के पास रहने से गर्भवती महिला की स्थिति पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है

लिंग

अंतरंगता में अंतर्विरोध, उदाहरण के लिए, गर्भाशय हाइपरटोनिटी हो सकते हैं। एक महिला के लिए यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उसे संभोग सुख का अनुभव नहीं करना चाहिए - इससे गर्भाशय संकुचन हो सकता है। यदि कोई चिकित्सीय निषेध नहीं है, तो यह मुद्दा वैसे ही है, इसे बहुत गंभीरता से लेना उचित है।

सबसे आरामदायक स्थिति चुनें, बहुत गहरे प्रवेश से बचें। जहां तक ​​संवेदनाओं की बात है, तो गर्भवती मां की संवेदनशीलता अपने चरम पर है - अंतरंगता दोनों भागीदारों को बहुत आनंद देगी।

संभोग के दौरान, खुशी का हार्मोन, एंडोर्फिन, रक्त में छोड़ा जाता है, जो बच्चे में भी प्रवेश करता है। इसलिए, सेक्स के खतरों के बारे में मिथक जारी हैं बाद की तारीखेंगर्भधारण का महिला के स्वास्थ्य से संबंधित आधिकारिक चिकित्सा मतभेदों के अलावा कोई गंभीर आधार नहीं है।

शारीरिक गतिविधि

27वें सप्ताह में, एक गर्भवती महिला के लिए पहले की तरह सक्रिय रूप से घूमना-फिरना बहुत मुश्किल हो जाता है। हालाँकि, यह गर्भवती माँ और बच्चे के स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण ईंट है। मौसम के अनुसार कपड़े पहनें, आरामदायक जूते पहनें और पार्क में टहलने जाएं।

प्रसव के लिए खुद को तैयार करने के लिए कुछ हल्के व्यायाम करें

जाना नहीं चाहते, थक गये? बस बेंच पर कुछ ताज़ी हवा लीजिए। गर्भवती महिलाओं के लिए पाठ्यक्रमों में भाग लेना एक अच्छा विकल्प है। वहां शिशु देखभाल की मूल बातें सिखाई जाती हैं, साथ ही उपयोगी साँस लेने के व्यायाम, पीठ को आराम देने के व्यायाम और भी बहुत कुछ सिखाया जाता है। बहुत ज्यादा हिलना-डुलना इतना जरूरी क्यों है:

• दौरे की रोकथाम;
• आप सूजन से निपट सकते हैं;
• पाचन तंत्र को उतारना;
• गर्भधारण के आखिरी महीनों में मूत्र असंयम की समस्या को कम या खत्म करें।

कई युवा माताओं ने, यहां तक ​​​​कि काफ़ी गोल पेट के साथ, जिम जाने की आदत नहीं छोड़ी है: वे सक्रिय रूप से फिटनेस और वॉटर एरोबिक्स में संलग्न रहती हैं। दिलचस्प स्थिति में लड़कियों के लिए विशेष रूप से डिज़ाइन किया गया योग कार्यक्रम बहुत उपयोगी है।

पोषण

सप्ताह 27 में एक महिला का आहार पिछले महीनों से अलग नहीं है। इसमें अभी भी प्राकृतिक, ताज़ा और स्वस्थ उत्पाद शामिल होने चाहिए। थोड़ा-थोड़ा भोजन करें, लेकिन बार-बार। ज़्यादा खाना ज़रूरी नहीं है, इससे पाचन तंत्र की कार्यप्रणाली पर प्रतिकूल प्रभाव पड़ेगा।

वसायुक्त, नमकीन और बहुत अधिक स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थ वर्जित हैं। नमक के कारण शरीर में पानी बना रहेगा, जल संतुलन बिगड़ जायेगा। बहुत अधिक बेकिंग अतिरिक्त पाउंड के एक सेट से भरा होता है, जिसे बच्चे के जन्म के बाद कम करना मुश्किल होगा।

आहार केवल ताजा भोजन होना चाहिए, अन्यथा आपको जहर मिलने का खतरा है

पाक कला और खानपान में भोजन से इनकार करें - घर पर भोजन पकाएं, उबालें, बेक करें, भाप में या प्रेशर कुकर में। केवल कम वसा और हानिकारक तत्व।

आदर्श नाश्ता: दलिया (या मूसली), अधिक कार्बोहाइड्रेट। दोपहर के भोजन के मेनू में प्रोटीन होना चाहिए - यह शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित होता है, भारीपन की भावना नहीं लाता है।

रात का खाना यथासंभव हल्का होना चाहिए, लेकिन आहारयुक्त नहीं, जैसा कि आपको गर्भधारण से पहले आदत हो गई होगी। देर रात के खाने का एक स्थान है - कम वसा वाला दही, केफिर या फल के साथ पनीर।

क्या पीने की अनुमति है:

• कॉम्पोट्स;
• फल पेय;
• कम अच्छी चाय;
• ताजा (कैलोरी के बारे में मत भूलना);
• सादा शुद्ध पेयजल सबसे अधिक है सबसे बढ़िया विकल्पबच्चे पैदा करने के दौरान. यह काफी देर तक प्यास के अहसास को शांत करता है।

27 सप्ताह में शराब

संपूर्ण गर्भधारण अवधि के दौरान मादक पेय पदार्थ वर्जित हैं। याद रखें - आप अपने बच्चे के साथ शराब पीते हैं! और, बिल्कुल उसी मात्रा में.

शांत और शांति से रहने का प्रयास करें

27वें सप्ताह में, बच्चे का मस्तिष्क सक्रिय रूप से विकसित होना जारी रखता है - शराब एक नकारात्मक उत्तेजना है जो कई महत्वपूर्ण कारकों के गठन को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकती है। एक छोटे व्यक्ति का जिगर और गुर्दे किसी जहरीले पदार्थ से निपटने में सक्षम नहीं होते हैं, इसके बारे में मत भूलिए!

27 सप्ताह की गर्भावस्था में विटामिन

एक गर्भवती महिला का शरीर दो के लिए काम करता है - यह बच्चे को पोषक तत्व प्रदान करता है और माँ के बारे में नहीं भूलता है। आधुनिक दुनिया में, मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स का काफी बड़ा चयन है जो उपयोगी ट्रेस तत्वों की कमी को पूरा कर सकता है।

अपने पसंदीदा विटामिन खरीदने से पहले स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लें।

27 सप्ताह की गर्भावस्था में वजन

शरीर का वजन नियंत्रित रहना चाहिए। यदि किसी गर्भवती महिला का वज़न बहुत अधिक बढ़ गया है, तो यह प्रसव के दौरान एक गंभीर जटिलता बन सकता है। और गर्भधारण के बाकी तीन महीने आसान नहीं होंगे। 27वें सप्ताह में वजन बढ़ने का मानक 8 किलोग्राम तक है।

इस मानदंड में मुख्य किलोग्राम खाए गए बन या स्टेक द्वारा नहीं, बल्कि गर्भाशय के मापदंडों द्वारा लिया जाना चाहिए - इसका बढ़ा हुआ वजन और एक बच्चा जो बढ़ रहा है। इसमें रक्त और एमनियोटिक द्रव की मात्रा, उभरी हुई स्तन ग्रंथियां भी शामिल हैं। प्राप्त किलोग्रामों की संख्या में उचित अतिशयोक्ति की अनुमति न दें - यह, सबसे पहले, आपके लिए बुरा है।

अपने बच्चे के स्वास्थ्य और कल्याण के प्रति शांत और पूर्ण आश्वस्त रहने के लिए, विशेषज्ञों की कई सिफारिशें हैं:

• दिन में कम से कम एक बार अपने बच्चे की गतिविधि और सोने के समय को रिकॉर्ड करें। बच्चे की गतिविधियों की न्यूनतम संख्या 60 मिनट में 10 बार होती है। चूँकि आप बच्चे की दैनिक दिनचर्या के काफी आदी हैं, इसलिए आपके लिए यह निर्धारित करना मुश्किल नहीं होगा कि वह कब बहुत लंबे समय तक जोर नहीं लगाता है। घबराने की कोई जरूरत नहीं है: बच्चा बस सो सकता है। बाद की तारीख में, जब छोटा आदमीवहाँ कलाबाज़ी के लिए पर्याप्त जगह नहीं है, वह अपनी माँ की निष्क्रियता पर तुरंत प्रतिक्रिया करता है। कई लोग ध्यान देते हैं कि रात में सोना असंभव हो जाता है: जैसे ही माँ लेटती है, बच्चा शाम की सैर शुरू कर देता है;
• यदि बच्चा बेचैन हो जाए, तो आरामदायक संगीत चालू करें (शास्त्रीय आदर्श है);
• अपना आसन बनाए रखें. यह बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह वह स्थिति है जो पीठ और रीढ़ को आराम देने में मदद कर सकती है। यदि आप शहरी शैली और बैकपैक के प्रेमी हैं, तो इसे दोनों कंधों पर पहनें। यदि आप बहुत थके हुए हैं, तो बैठने या लेटने का प्रयास करें, कंधे और पीठ की मालिश का अनुरोध एक उत्कृष्ट विकल्प होगा;
• गर्भवती माताओं के लिए पाठ्यक्रमों में भाग लेना एक अच्छा समाधान है। वहां अभ्यास किए गए विषय नवजात शिशु पर की जाने वाली सभी प्रक्रियाओं के लिए एक अच्छा आधार होंगे। सैद्धांतिक मूल बातें दी गई हैं और भोजन और देखभाल के बुनियादी नियम समझाए गए हैं;
• अपने छोटे बच्चे को पढ़ें. उसके साथ हर संभव तरीके से संवाद करें: किताबों, व्यावसायिक कहानियों, गीतों के माध्यम से;
• बच्चे के लिए कमरा तैयार करना शुरू करें। किसी शॉपिंग सेंटर पर जाएँ, खरीदारी के लिए किसी मित्र को बुलाएँ - अपना खाली समय सुखद कामों में बिताएँ। मुख्य कार्य को पूरा करने के अलावा, आपका शरीर आपको अच्छी शारीरिक गतिविधि और भावनात्मक सकारात्मक बदलाव के लिए धन्यवाद देगा;
• एनीमिया - आयरन की कमी की उपस्थिति के लिए एक अनिवार्य नैदानिक ​​रक्त परीक्षण। यह गर्भावस्था के 26 से 30 सप्ताह के बीच किया जाता है और यह बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपका हीमोग्लोबिन स्तर कम है, तो आपका डॉक्टर संभवतः आपको आयरन की खुराक देगा। हो सकता है कि कुछ दवाएँ आपके अनुकूल न हों - उल्टी या दस्त भड़काएँ। यदि ऐसा होता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श लें;
• पहले, एक महिला को Rh कारक का विश्लेषण कराना चाहिए था। यदि आपके पास यह नकारात्मक है, तो 28 वें सप्ताह से शुरू होकर 34 वें सप्ताह तक, आपको इंजेक्शन - रीसस इम्युनोग्लोबुलिन से गुजरना पड़ सकता है। बच्चे के जन्म के बाद ऐसा ही एक और इंजेक्शन दिया जाएगा।

27 सप्ताह में समय से पहले जन्म होने से बच्चे के स्वस्थ होने की 90% संभावना होती है। अब बच्चा पहले से ही पूरी तरह से विकसित हो चुका है, लगभग सभी महत्वपूर्ण प्रणालियाँ स्वतंत्र कार्य के लिए तैयार हैं।

27वां सप्ताह गर्भावस्था के अंतिम चरण की शुरुआत का संकेत देता है। इसका मतलब है कि एक महत्वपूर्ण पड़ाव आ गया है, क्योंकि लगभग दो तिमाही बीत चुकी हैं और अब जन्म की तारीख करीब आती जा रही है। जैसे-जैसे यह क्षण नजदीक आएगा, परिवार के सभी सदस्यों और दोस्तों के उत्साह का स्तर हर समय बहुत ऊंचा रहेगा। माँ के पास बच्चे का इस दुनिया में स्वागत करने के लिए केवल कुछ ही सप्ताह हैं।

इस सप्ताह, बच्चे का वजन लगभग 900 ग्राम (फूलगोभी के सिर के आकार के बराबर) और पैरों सहित लगभग 35 1/2 सेमी लंबा है। वह बीच-बीच में सोता और जागता है, अपनी आँखें खोलता और बंद करता है, और शायद अपनी उंगलियाँ भी चूसता रहता है। अधिक विकसित ऊतक के साथ, इस समय बच्चे का मस्तिष्क बहुत सक्रिय होता है। हालाँकि उसके फेफड़े अभी भी अपरिपक्व हैं, यदि बच्चा आज पैदा हुआ होता, तो वे कार्य करने में सक्षम होते (बहुत अधिक चिकित्सा देखभाल के साथ)। यदि किसी भी छोटी लयबद्ध गतिविधियों को ध्यान में रखा जाए, तो बच्चे की हिचकी की घटनाएं महसूस की जा सकती हैं, जो अब से आम हो सकती हैं। प्रत्येक एपिसोड आम तौर पर केवल कुछ क्षणों तक चलता है और यह बच्चे को बिल्कुल भी परेशान नहीं करता है, इसलिए बस आराम करें और गुदगुदी का आनंद लें।

लक्षण एवं संवेदनाएँ

दूसरी तिमाही ख़त्म होने वाली है, लेकिन जैसे-जैसे महिला का शरीर अंतिम चक्र के लिए तैयार होता है, उसे कुछ नए लक्षण नज़र आने शुरू हो सकते हैं। उदाहरण के लिए, पीठ दर्द के साथ-साथ, गर्भवती माँ को अपने पैर की मांसपेशियों में ऐंठन महसूस हो सकती है। वे पीछे हट रहे हैं अधिक वज़नऔर अंततः, शरीर के अंदर गर्भाशय का विस्तार होता है, जिससे उन नसों पर दबाव पड़ता है जो पैरों से हृदय तक रक्त लौटाती हैं, साथ ही उन नसों पर भी दबाव पड़ता है जो धड़ से पैरों तक जाती हैं।

दुर्भाग्य से, जैसे-जैसे गर्भावस्था आगे बढ़ती है, ऐंठन बदतर हो सकती है। पैरों में ऐंठन रात में अधिक आम है, लेकिन दिन के दौरान भी हो सकती है। जब वे प्रकट होते हैं, तो पिंडली क्षेत्र में खिंचाव से कुछ राहत मिलनी चाहिए।

अपने पैर को सीधा करें और फिर धीरे से अपने पैर की उंगलियों को अपनी पिंडली की ओर मोड़ें। कभी-कभी कुछ मिनटों तक टहलने या पिंडलियों की मालिश करने से भी मदद मिलती है।

गर्भावस्था के 27वें सप्ताह के दौरान, दूसरी तिमाही जल्दी ही समाप्त हो जाती है। गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में प्रवेश करने तक महिला के पास एक सप्ताह और है! जैसे-जैसे वह इस मैराथन के अंत के करीब पहुंचती है, उसे गर्भावस्था के कुछ पुराने लक्षण वापस आते दिख सकते हैं, जैसे थकान।

होने वाली माँ को इस थका देने वाले लक्षण के बिना कई सप्ताह बीत गए हैं, लेकिन अब जब वह 27 सप्ताह की गर्भवती है, तो थकान और थकावट नए जोश के साथ वापस आ गई है। जैसे ही तीसरी तिमाही नजदीक आती है, शिशु का अतिरिक्त वजन, साथ ही गर्भावस्था के अन्य लक्षण (उदाहरण के लिए, जल्दी पेशाब आनाऔर अनिद्रा) के कारण भी थकान महसूस हो सकती है।

अब और गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में बार-बार पेशाब आना एक समस्या बनती जा रही है। चूँकि बच्चा लगातार बढ़ रहा है और गर्भाशय में अधिक जगह ले रहा है, इससे मूत्राशय पर दबाव पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप परिपूर्णता का एहसास होता है, भले ही आखिरी बार पेशाब दस मिनट पहले हुआ हो। यह मज़ेदार नहीं है, खासकर यदि आपको रात में कई बार उठना पड़ता है।

थकान एक भावी माँ के जीवन का हिस्सा है क्योंकि गर्भावस्था के दौरान उसका वजन लगातार बढ़ता रहता है। 27वें सप्ताह में, एक औसत आकार की महिला का वजन 8 से 10 किलोग्राम तक बढ़ जाता है।

हालाँकि गर्भावस्था के दौरान वजन बढ़ना प्रत्येक महिला के लिए अलग-अलग होता है, लेकिन बढ़ना महत्वपूर्ण है सही मात्राआपके शरीर के प्रकार के लिए किग्रा. इससे आपकी और बच्चे की सेहत सुरक्षित रहेगी. यदि किसी महिला का वजन पर्याप्त नहीं बढ़ता है, तो उसके गर्भपात का खतरा बढ़ जाता है। दूसरी ओर, यदि उसका वजन बहुत अधिक बढ़ जाता है, तो न केवल उसकी समग्र थकान बढ़ जाती है, बल्कि उसके बहुत बड़े बच्चे के जन्म की संभावना भी बढ़ जाती है।

गर्भावस्था के दौरान बहुत अधिक वजन बढ़ने से समय से पहले प्रसव, मधुमेह, उच्च रक्तचाप, वैरिकाज़ नसों और कई अन्य समस्याओं का खतरा बढ़ जाता है।

गर्भावस्था के दौरान इतना दर्द और अजीब भावनाएं होती हैं कि मिलकर यह पता लगाना मुश्किल हो जाता है कि क्या सामान्य है और क्या डॉक्टर या दाई को बुलाना जरूरी है। मामले को और अधिक जटिल बनाने के लिए कुछ लक्षणों की उपस्थिति है, जो कम या ज्यादा प्रासंगिक हो सकते हैं, जो कि विशेष मामले या महिला के स्वास्थ्य के इतिहास और उसकी गर्भावस्था की अवधि पर निर्भर करता है। यहां उन संकेतों का सारांश दिया गया है जो समस्याओं का संकेत देते हैं। यदि किसी महिला को इनमें से थोड़ी सी भी शिकायत है, तो आपको तुरंत डॉक्टर या दाई को बुलाना चाहिए।

27 सप्ताह तक पहुंचने से पहले:

• पेट के निचले हिस्से में दबाव होता है (भ्रूण नीचे की ओर धकेलता है), काठ क्षेत्र में दर्द होता है (खासकर अगर यह महिला के लिए एक नई समस्या है), ऐंठन, जैसे मासिक धर्म के दौरान या पेट में असुविधा, प्रति घंटे चार से अधिक संकुचन (वे दर्द के साथ नहीं हो सकते हैं);

• योनि का आकार बढ़ गया है या स्राव का प्रकार बदल गया है - वे पानीदार हो गए हैं, जैसे बलगम या रक्त लाल (भले ही केवल गुलाबी या लाल रंग का हो)।

किसी भी समय:

• बच्चा अपने पैरों से कम बार हिलता या धक्का देता है;
• पेट में गंभीर या लगातार दर्द और ऐंठन;
• योनि से रक्तस्राव, खूनी या पानी जैसा स्राव;
• पेशाब के दौरान अप्रिय संवेदनाएं, उत्तरार्द्ध बहुत कम या बिल्कुल नहीं है;
• गंभीर और लंबे समय तक उल्टी या दर्द या बुखार के साथ;
• ठंड लगना और बुखार 37.7 डिग्री सेल्सियस या इससे अधिक;
• धुंधला या दोहरी दृष्टि, धब्बे दिखना या "धुंधला होना";
• गंभीर और लगातार सिरदर्द जो धुंधली दृष्टि, अस्पष्ट वाणी या सुन्नता के साथ होता है
• चेहरे पर किसी भी प्रकार की सूजन और सूजी हुई आंखें, उंगलियों में हल्की सूजन, पैरों और पिंडलियों में गंभीर और अचानक सूजन, या तेजी से वजन बढ़ना (प्रति सप्ताह 2 किलो से अधिक);
• पैरों और पिंडलियों में गंभीर, लगातार दर्द जो दूर नहीं होता, या एक पैर दूसरे की तुलना में बहुत अधिक सूज गया हो;
• घायल पेट;
• बेहोशी, चक्कर आना या तेज़ दिल की धड़कन;
• भारी साँस लेना, खांसी के साथ खून आना, या सीने में दर्द;
• गंभीर कब्ज जो पेट दर्द के साथ होती है या गंभीर दस्त जो 24 घंटे से अधिक समय तक रहता है
• पूरे शरीर में लगातार तीव्र खुजली होती रहती है;
• आमतौर पर होने वाली कोई भी स्वास्थ्य समस्या, भले ही वे गर्भावस्था से संबंधित न हों (उदाहरण के लिए, बिगड़ता अस्थमा या फ्लू जो बदतर हो जाता है)।

आहार

आपको कितना पानी पीना चाहिए?

गर्भवती माँ को हर दिन कम से कम आठ गिलास तरल पदार्थ पीने की कोशिश करनी चाहिए, जो कि 1.5 लीटर है। इसका अधिकांश भाग पानी से होना चाहिए। यह न केवल आपको हाइड्रेटेड रखता है, बल्कि कैलोरी-मुक्त भी है।

पानी अवश्य पीना चाहिए ताकि रक्त बच्चे के लिए पोषक तत्वों को ले जा सके और अपशिष्ट पदार्थों से बेहतर तरीके से छुटकारा मिल सके।

खूब पानी पीने से कब्ज को रोकने में मदद मिल सकती है, जो गर्भावस्था के दौरान आम है। यदि किसी महिला को द्रव प्रतिधारण की समस्या है, तो वह जितना अधिक पानी पिएगी, उसके शरीर में द्रव प्रतिधारण उतना ही कम होगा।

आप भरपूर मात्रा में कैल्शियम और विटामिन डी कैसे प्राप्त कर सकते हैं?

गर्भावस्था के दौरान कैल्शियम और विटामिन डी प्रमुख पोषक तत्व हैं। पहला बच्चे की हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है और स्वस्थ तंत्रिका तंत्र, हृदय और मांसपेशियों के विकास में भी मदद करता है। दूसरा शरीर को कैल्शियम अवशोषित करने में मदद करता है। यह हमारे शरीर में प्राकृतिक रूप से संपर्क की प्रतिक्रिया में उत्पन्न होता है सूरज की किरणेंलेकिन विटामिन डी हम भोजन से भी प्राप्त कर सकते हैं।

डेयरी उत्पादों, डिब्बाबंद मछली जैसे सार्डिन (नरम हड्डियों वाली), हरी पत्तेदार सब्जियां जैसे पालक और बीन्स, फलियां, तिल और बादाम में बहुत सारा कैल्शियम पाया जाता है।

गर्भावस्था के दौरान, डॉक्टर प्रतिदिन 10 माइक्रोग्राम विटामिन डी के पूरक की सलाह देते हैं। यदि आप गर्भावस्था के दौरान पहले से ही मल्टीविटामिन ले रही हैं, तो जांच लें कि उनमें विटामिन डी सही मात्रा में है या नहीं। यह वसायुक्त मछली, अंडे और दूध में प्रचुर मात्रा में होता है।

रात का खाना:हलौमी, तुलसी और धूप में सुखाए हुए टमाटरों के साथ सिआबट्टा

हल्लौमी भेड़ या बकरी के दूध से बनता है और कैल्शियम का अच्छा स्रोत है। अरुगुला में फोलिक एसिड उच्च मात्रा में होता है और टमाटर आपके विटामिन सी के स्तर को बढ़ाएगा।

अवयव:

• 1 साबुत भोजन सिआबट्टा रोल
• लहसुन की 1 कली;
• हलौमी पनीर के 2 स्लाइस;
• कुछ ताजी तुलसी की पत्तियाँ;
• 2 धूप में सुखाए हुए टमाटर, तेल में सुखाए हुए;
• अरुगुला की पत्तियाँ, परोसने के लिए धोई गईं।

खाना बनाना

पकाने का समय: 10 मिनट

सिआबट्टा को आधा काट लें। लहसुन की एक कली लें, उसे आधा तोड़ लें और सिआबट्टा के कटे हुए किनारे पर रगड़ें। सूखे टमाटरों को मोटा-मोटा काट लें और फिर उन्हें रोल पर रखें। पनीर को रोल पर कुछ मिनट तक बेक करें और कुछ ताजी तुलसी की पत्तियां डालें। काली मिर्च को पीस लें और ऊपर से थोड़ा सा जैतून का तेल छिड़कें। किनारों पर अरुगुला की पत्तियों के साथ गर्मागर्म परोसें।

दोपहर की चाय: पिटा के साथ हम्मस

पीटा ब्रेड के साथ इस सरल घरेलू ह्यूमस को आज़माएँ। इसमें कार्ब्स के साथ-साथ प्रोटीन भी उच्च मात्रा में है और यह भूख को रोकने में मदद करेगा।

अवयव

• 400 ग्राम डिब्बाबंद छोले;
• 1 बड़ा चम्मच ताहिनी (तिल के बीज का पेस्ट)
• आधा नींबू का रस;
• लहसुन की 1 कली;
• 1 बड़ा चम्मच जैतून का तेल;
• परोसने के लिए साबुत भोजन पीटा।

खाना बनाना

पकाने का समय: 10 मिनट

चने डालें और ताहिनी के साथ फूड प्रोसेसर में डालें, नींबू का रसऔर एक छिली हुई लहसुन की कली। चने को कुचलने के लिए थोड़ा सा मिला लें, उसमें जैतून का तेल और थोड़ा सा पानी डालकर मलाईदार मिश्रण बना लें.

फ्रिज में रखें और पीटा टुकड़ों के साथ परोसें। एक बड़ा चम्मच बारीक कटा हरा धनिया या बीज रहित जैतून मिलाकर मिश्रण को अलग-अलग किया जा सकता है।

रात का खाना:मशरूम और बेक्ड अजवाइन पास्ता

इस व्यंजन में बहुत सारा कैल्शियम होता है और यह जल्दी और आसानी से तैयार हो जाता है। यह तीन से चार लोगों के लिए उपयुक्त है और अगले दिन रात के खाने के लिए दोबारा गर्म करने पर इसका स्वाद बरकरार रहता है।

अवयव

• 25 ग्राम जैतून या सूरजमुखी तेल (न्यूनतम 59 प्रतिशत वसा)
• 2 अजवाइन की छड़ें, कटी हुई
• 150 ग्राम छोटे मशरूम
• चुटकी भर सूखा अजवायन (या 1 टहनी ताज़ा, केवल पत्तियाँ)
• 1 बड़ा चम्मच आटा (40 ग्राम)
• 300 मिली सेमी-स्किम्ड दूध
• 100 ग्राम परिपक्व चेडर, कसा हुआ
• 150 पेने या पास्ता का अन्य रूप

खाना बनाना

तैयारी का समय: 20 मिनट

पकाने का समय: 15 से 20 मिनट

ओवन को 190 डिग्री पर पहले से गरम किया जाना चाहिए।

एक सॉस पैन में मक्खन पिघलाएं और उसमें कटी हुई अजवाइन और मशरूम का मिश्रण डालें। धीरे-धीरे हिलाते हुए, 5 से 10 मिनट तक या अजवाइन के नरम होने तक पकाएं। थाइम डालें.

इस बीच, पास्ता को पैकेज पर दिए निर्देशों के अनुसार पकाएं और तरल निकाल दें। मशरूम और अजवाइन के मिश्रण में आटा डालें और धीरे-धीरे दूध के साथ मिलाएँ। हर समय हिलाते हुए उबाल लें।

जब सॉस गाढ़ा हो जाए तो इसमें तीन-चौथाई पनीर डालें और पास्ता को छान लें। ओवनप्रूफ डिश में रखें और बचा हुआ पनीर छिड़कें।

15 से 20 मिनट तक या पनीर के सुनहरा भूरा होने तक बेक करें। साग, टमाटर और काली मिर्च के सलाद के साथ परोसें।

• बच्चे की गतिविधियों को रिकॉर्ड करें: प्रसूति विशेषज्ञ दिन में एक बार ऐसा करने की सलाह देते हैं। शिशु को एक घंटे में कम से कम 10 बार हिलना-डुलना चाहिए। यदि संख्या 10 से कम है, तो आपको यह सुनिश्चित करने के लिए अगले दो घंटों तक अपनी गतिविधियों पर नज़र रखने की ज़रूरत है कि कोई गड़बड़ी तो नहीं है। यदि बच्चा दो घंटे तक प्रति घंटे कम से कम 10 बार नहीं हिलता है, तो आपको घबराना नहीं चाहिए, बल्कि तुरंत डॉक्टर या दाई से संपर्क करना बेहतर है।
• अपनी रीढ़ को सीधा करें: गर्भावस्था के दौरान याद रखने वाली यह एक और बात है, क्योंकि सीधी पीठ के साथ खड़े होने और बैठने से पीठ के निचले हिस्से के दर्द से राहत मिल सकती है। यदि आप बैकपैक ले जा रहे हैं, तो इसे दोनों कंधों पर पहनना याद रखें। भले ही यह कम फैशनेबल लगे, फिर भी आपको एक कंधे पर भारी बैग नहीं पहनना चाहिए। और, यदि आप सीधे बैठते और खड़े होते हैं और नियमित व्यायाम करते हैं, लेकिन फिर भी आपकी पीठ में दर्द महसूस होता है, तो आप हमेशा अपने साथी से तेल मालिश करने के लिए कह सकते हैं।
• कक्षाओं के लिए साइन अप करें स्तनपानउत्तर: यदि आप पहली बार माँ बनी हैं तो स्तनपान कराना आपके लिए नया है। इसलिए, स्तनपान कक्षाओं में दाखिला लेना एक उत्कृष्ट विकल्प होगा। उन पर आप न केवल भोजन के नियमों और प्रक्रिया के बारे में जान सकते हैं, बल्कि नवजात शिशु की देखभाल से जुड़ी कई अन्य चीजें भी जान सकते हैं।

• अपने बच्चे के कमरे को सजाना शुरू करें: गर्भावस्था के इन आखिरी कुछ महीनों के दौरान खुद को व्यस्त रखने के लिए कमरा सजाना एक शानदार तरीका है। मॉल में जाते समय, बच्चों के स्टोर पर जाएँ और जितना संभव हो सके बच्चे के लिए आवश्यक चीज़ें खरीदें। ऐसी खरीदारी न केवल आपको खुश करेगी, बल्कि आपको स्वस्थ व्यायाम भी प्रदान करेगी। कार्य पूरा करने और बच्चे के कमरे को सजाने के बाद, जितना संभव हो उतना समय वहां बिताएं।
• अपने बच्चे में किताबें पढ़ने की आदत विकसित करें: चूँकि उसका कान विकसित हो गया है, वह आपकी बात सुन सकता है, इसलिए किताब पढ़ना अपने बच्चे को अपनी आवाज़ से परिचित कराने का एक शानदार तरीका है।
• संगीत सुनने की आदत विकसित करें: गर्भ में बच्चा अब अधिक बेचैन हो जाता है और यदि आप संगीत सुनती हैं, तो आप उसे शांत कर सकती हैं।
• 26 से 30 सप्ताह के बीच कुछ समय के लिए, यह देखने के लिए आपके रक्त का परीक्षण किया जाएगा कि आप एनीमिक तो नहीं हैं। यदि फिर भी ऐसा पाया जाता है, तो डॉक्टर आयरन की गोलियां लिख सकते हैं। रक्त में तरल पदार्थ की मात्रा बढ़ने के कारण बाद में हीमोग्लोबिन का स्तर कम हो सकता है, इसलिए इस समस्या का अभी से समाधान करना एक अच्छा विचार है। आयरन की गोलियां कब्ज या दस्त जैसी पाचन संबंधी समस्याएं पैदा कर सकती हैं, इसलिए यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या नुस्खे को बदला जा सकता है। फार्मेसियों में तरल पदार्थ उपलब्ध हैं और गोलियों की तुलना में पाचन तंत्र पर बेहतर प्रभाव डालते हैं, इसलिए अपने डॉक्टर से पूछें कि क्या वे आपके लिए सही हैं। यदि पिछले रक्त परीक्षण में नकारात्मक Rh कारक दिखाया गया है, तो लगभग 28-34 सप्ताह में आपको Rh इम्युनोग्लोबुलिन (RhIg) के इंजेक्शन दिए जाएंगे। बच्चे के जन्म के बाद आपको दूसरा इंजेक्शन लगाया जाएगा।

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गर्भावस्था की लगभग दो तिमाही पीछे हैं। पेट बड़ा हो गया है और कपड़ों के नीचे छिपा नहीं है। इस समय, पहली तिमाही की मतली पहले ही बीत चुकी है, शरीर अपनी स्थिति के अनुकूल हो गया है। दूसरी तिमाही के अंत में गर्भावस्था के दौरान कुछ विशेषताएं होती हैं। यदि आप उनके बारे में जानते हैं और समय पर आवश्यक परीक्षाएं पास करते हैं, तो एक दिलचस्प स्थिति की तीसरी अवधि चुपचाप बीत जाएगी, एक स्वस्थ बच्चे के जन्म के साथ गर्भावस्था समाप्त हो जाएगी।

गर्भवती महसूस हो रही है

गर्भावस्था का सत्ताईसवां सप्ताह दूसरी तिमाही का अंत है, 6.5 कैलेंडर महीने या लगभग 7 प्रसूति (प्रत्येक 28 दिन)।

आप पहले से ही बच्चे को पेट के अंदर अच्छी तरह महसूस कर रही हैं, अनुमान लगा रही हैं कि वह किस स्थिति में है, सो रहा है या जाग रहा है।कभी-कभी आपको ऐसा महसूस होता है जैसे कोई बच्चा हिचकी ले रहा हो। कई बार शिशु की हरकतें इतनी तेज़ होती हैं कि उन्हें दर्द होने लगता है। टुकड़ों की गतिविधि अक्सर आपके साथ मेल नहीं खाती है - जब आप बिस्तर पर जाते हैं तो वह घूम सकता है और लात मार सकता है। उसे नवजात शिशु की तरह शांत करें: पेट को सहलाएं, प्यार से बात करें, गाने गाएं।

इस अवधि के दौरान, आप आगामी जन्म के बारे में चिंता करना शुरू कर देते हैं, क्योंकि वे करीब आ रहे हैं: अंतिम तिमाही आगे है, मातृत्व अवकाश पर जा रहे हैं। बहुत से लोग इस बात को लेकर चिंतित रहते हैं कि क्या समय से पहले बच्चे को जन्म देना संभव होगा।

बढ़ा हुआ पेट आपको असुविधा देना शुरू कर देता है, सोने के लिए आरामदायक स्थिति ढूंढना कठिन होता जा रहा है। गुरुत्वाकर्षण के बदलते केंद्र के कारण संतुलन खोना और गिरना आसान है। माँ के गिरने की स्थिति में एमनियोटिक द्रव बच्चे की रक्षा करता है, लेकिन फिर भी सावधान रहें!यदि आप गिर गए हैं, तो जल्द से जल्द डॉक्टर से मिलें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि शिशु के साथ सब कुछ ठीक है। और अगर उसी समय आपको तेज दर्द महसूस होता है, आप भ्रूण की गतिविधियों को महसूस करना बंद कर देते हैं, या रक्तस्राव शुरू हो जाता है, तो तुरंत एम्बुलेंस को कॉल करें!

पेट बढ़ता रहता है और उस पर त्वचा खिंचती है, खुजली होने लगती है।गर्भवती महिलाओं के लिए बनाए गए सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करके इसे कम किया जा सकता है। यदि आप खुजली सहन नहीं कर सकते हैं, और रात में यह बदतर हो जाती है, तो आपको बायोकेमिकल रक्त परीक्षण कराना चाहिए, अर्थात् एलानिन एमिनोट्रांस्फरेज़ (एएलटी), एस्पार्टेट एमिनोट्रांस्फरेज़ (एएसटी) और बिलीरुबिन के स्तर की जांच करें। इस समय, न केवल पेट पर, बल्कि छाती और कूल्हों पर भी खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं, जिससे कई महिलाएं चिंतित होती हैं।

स्ट्रेच मार्क्स के लिए आमतौर पर विशेष क्रीम का उपयोग किया जाता है, लेकिन वे हमेशा मदद नहीं करती हैं। खिंचाव के निशान की उपस्थिति या उनकी अनुपस्थिति, एक नियम के रूप में, आनुवंशिक रूप से होती है, और हार्मोन के स्तर पर भी निर्भर करती है। वे गर्भवती महिला के रक्त में कोर्टिसोल और एस्ट्रोजन की बढ़ी हुई सामग्री के साथ होते हैं।
पेट की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने, उसकी लोच बढ़ाने, खिंचाव के निशान से बचने या उन्हें कम करने में मदद करने के लिए कई कॉस्मेटिक उत्पाद हैं।

लेकिन एस्ट्रोजन का एक बड़ा प्लस है - इसकी अधिकता बालों के घनत्व पर सकारात्मक प्रभाव डालती है! दूसरी तिमाही में, गर्भवती माताएँ आमतौर पर देखती हैं कि उनके बाल घने और अधिक शानदार हो गए हैं। सच है, बाल पेट और छाती पर दिखाई देते हैं। यह बच्चे को जन्म देने के बाद दूर हो जाता है। अस्थायी भी हैं काले धब्बेचेहरे और शरीर पर, और पेट की मध्य रेखा पर एक गहरी धारी।प्रोजेस्टेरोन बढ़ने के कारण चेहरे पर मुंहासे (मुँहासे) होना संभव है। इससे बचने के लिए त्वचा को अच्छे से साफ करें, पील्स और स्क्रब का इस्तेमाल न करें।
27वें सप्ताह में पेट को अब कपड़ों के नीचे छिपाया नहीं जा सकता

दूसरी तिमाही में महिलाएं आमतौर पर बेहतर महसूस करती हैं। मतली दूर होती है, भूख बढ़ती है। पहली तिमाही की कठिनाइयाँ ख़त्म हो चुकी हैं, और तीसरी की कठिनाइयाँ अभी भी दूर हैं। पेट के अलावा छाती भी काफी बढ़ी हुई होती है, जो कई लोगों को पसंद आती है। यह इस अवधि के दौरान है कि गर्भवती माताएं "गर्भवती" फोटो शूट करती हैं, क्योंकि वे बहुत अच्छा महसूस करती हैं और शानदार दिखती हैं, अपनी स्थिति का आनंद लेती हैं।

27वें हफ्ते तक आपका वजन 7-9 किलो तक बढ़ चुका होता है। पेट काफी बड़ा हो सकता है और फिर भी बहुत ध्यान देने योग्य नहीं हो सकता है। यह सब महिला की शारीरिक बनावट पर निर्भर करता है।
दूसरी तिमाही में, अधिकांश गर्भवती माताएँ अच्छा महसूस करती हैं और "गर्भवती" फोटो शूट करवाकर खुश होती हैं।

दूसरी तिमाही के अंत में, संगीत का आनंद लेने, प्रदर्शनियों और संगीत कार्यक्रमों में जाने, पार्क में घूमने का समय आ गया है।
इस समय अधिकांश महिलाएं बहुत अच्छा महसूस करती हैं और बच्चे की उम्मीद का आनंद लेती हैं।

महिला के शरीर और गर्भाशय की स्थिति में परिवर्तन

27वें सप्ताह तक, पेट स्पष्ट रूप से दिखाई देने लगता है, शरीर में एमनियोटिक द्रव और रक्त संचार की मात्रा बढ़ जाती है। इसलिए, अधिक पसीना आना और गर्मी का अहसास संभव है। कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ाता है, जो नाल के कामकाज के लिए आवश्यक है। कुछ महिलाओं में मैग्नीशियम, पोटेशियम, विटामिन बी6 की कमी होती है, जिससे नींद के दौरान पिंडली की मांसपेशियों में ऐंठन हो सकती है।

मुझे जानकारी मिली कि कम हीमोग्लोबिन के साथ, और वैरिकाज़ नसों के साथ, और रक्त शर्करा में बदलाव के साथ मांसपेशियों में तेज संकुचन हो सकता है। लेकिन, मानव शरीर विज्ञान से परिचित होने के कारण, मेरा मानना ​​​​है कि इसका कारण कैल्शियम और मैग्नीशियम आयनों की कमी के कारण मांसपेशियों में संकेतों के संचालन का उल्लंघन है। इसके अलावा, यह पाठ्यक्रम में ली गई मैग्नीशियम की तैयारी है जो मुझे ऐंठन से अच्छी तरह से मदद करती है।

कैल्शियम की कमी दांतों की समस्याओं से भरी होती है, इसलिए आवश्यक विटामिन और खनिज लेना, सही खाना और समय पर दंत चिकित्सक के पास जाना महत्वपूर्ण है।

इस समय, गर्भाशय का निचला हिस्सा ऊपर उठता है, पसलियों तक पहुंचता है और आंतरिक अंगों को निचोड़ना शुरू कर देता है। इसलिए और संभावित समस्याएँपाचन के साथ. शरीर की कुछ स्थितियों में, गर्भाशय वेना कावा को दबाता है, जो रीढ़ के साथ पेट की पिछली दीवार के साथ महाधमनी के दाईं ओर चलती है, जिससे चक्कर आते हैं और कभी-कभी चेतना की हानि होती है। इसलिए गर्भवती महिला को ज्यादा देर तक पीठ के बल नहीं लेटना चाहिए।

27वें सप्ताह के बारे में गर्भवती माताओं की समीक्षा

27 सप्ताह कल, आहार पर रखें, नियुक्ति पर आएं, उससे पहले खा लिया ... 2 किलोग्राम चेरी ... डॉक्टर 3 सप्ताह में +3 किलो देखता है, मूत्र में कोई प्रोटीन नहीं है, छोटी सूजन है, नमक को हटा दें और पानी न पियें। कुछ लोग इसके विपरीत कहते हैं कि और अधिक पी लो, नहीं तो सूजन हो जायेगी, मुझे कुछ समझ नहीं आता। हमें 30 से ऊपर का बुखार है, कैसे न पियें? आज मैं होश में आया, अपना आहार थोड़ा बदला, लगातार सब कुछ खाना बंद कर दिया। मैं केवल आयरन सप्लीमेंट लेता हूं। पेट भी तेजी से बढ़ गया। 16 जुलाई से मातृत्व अवकाश पर, मैं डिक्री से पहले परीक्षणों और परीक्षाओं की सूची के लिए अगले सप्ताह जाऊंगा।

नीका

https://www.babyblog.ru/user/Nika2208/128163 © बेबीब्लॉग.ru

इसलिए, मुझे काफी अच्छा महसूस हो रहा है, लेकिन लंबे समय तक चलना और बैठना कठिन है, मेरी त्रिकास्थि में दर्द होता है। मैं एक सप्ताह पहले 3डी अल्ट्रासाउंड के लिए गई थी, मेरा बच्चा अपनी पूरी महिमा में नहीं दिखना चाहता था, और हमने वास्तव में कुछ भी नहीं देखा, गर्भनाल उसके चेहरे पर थी और उसके हाथ और पैर भी उसके चेहरे पर थे =) एक किनारे पर हमने केवल देखा कि वह पिता की तरह दिख रही थी, उसकी नाक झुकी हुई थी, और फिर थोड़ी देर के लिए। एकमात्र चिंता यह है कि बच्चा बाहर निकलने की ओर अपना नितंब रखकर बैठा है =) और सारे बाल नाभि के ठीक नीचे हैं, पैर की तरफ़ से बच्चे के जन्म लेने वाले की प्रक्रिया का प्रस्तुतिकरण. लेकिन तख्तापलट के लिए अभी भी समय है, इसलिए हम इंतजार करेंगे और देखेंगे। मैं बेतरतीब ढंग से विटामिन पीता हूं, जैसा कि मुझे याद है, मैं पीऊंगा। स्त्री रोग विशेषज्ञ ने हड्डियों के लिए विटामिन, विट्रम, टार्डिफेरॉन और एस्पिरिन निर्धारित किया। मैं आखिरी दो गोलियाँ बिल्कुल नहीं पीता, हालाँकि मुझे शायद पीनी चाहिए।

जमील्या युसुपोवा

https://www.babyblog.ru/user/87077552225a/42971

आज बिल्कुल +10 किग्रा! बाह्य रूप से (यदि आप पेट को नहीं देखते हैं)) कुछ भी नहीं बदला है, लेकिन संवेदनाओं के अनुसार…। मैं एक गेंद हूँ. मैं हमेशा की तरह खूब खाता हूं, सब कुछ एक पंक्ति में खाता हूं। जाहिरा तौर पर, यही कारण है कि मैं कुछ हफ्तों से इस घृणित भावना से परेशान हूं कि भोजन वापस आ रहा है (मतली नहीं)। शायद यह नाराज़गी है (मुझे नहीं पता कि यह कैसे प्रकट होती है), हालाँकि जो लोग जानते हैं उनका कहना है कि ऐसा नहीं है। मैं अब भी इंतज़ार कर रहा हूं कि कब मुझे लगातार हलचलें महसूस होने लगें। यह दिन में दो बार घूमता है और बस इतना ही। मैं चिंतित हूँ। पिछले महीने से पेट नहीं बढ़ा है. एक और प्लस यह है कि निचले पेट में सभी गतिविधियां बहुत सीधे नीचे होती हैं। तो आप अज्ञानता में बैठे हैं, सोच रहे हैं...

अन्ना

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भ्रूण विकास

गर्भावस्था की इस अवधि के दौरान, भ्रूण में सभी अंगों और प्रणालियों का निर्माण हो चुका होता है। यदि शिशु का जन्म 27वें सप्ताह में हुआ है तो वह कुछ समय तक विशेषज्ञों की निगरानी में रहकर जीवित रह सकेगा।

गर्भाशय में भ्रूण की स्थिति

27वें सप्ताह तक, भ्रूण आमतौर पर सिर नीचे करके वांछित स्थिति ले लेता है। वह काफी बड़ा हो गया है, इसलिए उसके लिए पहले की तरह स्वतंत्र रूप से गिरना मुश्किल हो जाता है। लेकिन कुछ बच्चे अभी भी पुजारी पर बैठे हैं - ऐसी प्रस्तुति को श्रोणि कहा जाता है, या वे पार झूठ बोलते हैं। ऐसे में डॉक्टर गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष व्यायाम की सलाह देते हैं जो गर्भ में बच्चे को मुड़ने में मदद करते हैं।
एक नियम के रूप में, दूसरी तिमाही के अंत तक, भ्रूण गर्भाशय में अपनी अंतिम स्थिति ले लेता है।

कई महिलाएं जो बच्चे की उम्मीद कर रही हैं, उनकी भावनाओं को सुनें, देखें कि क्या बच्चा पेट में पलट गया है:

मुझे ऐसा लगता है कि आज रात वह वहीं घूम रही थी और उसने अपना सिर नीचे कर लिया था। जब मैं बिस्तर पर गई, तो मुझे श्रोणि में इतनी तेज़ लात महसूस हुई, यह पहले से ही दर्दनाक था। और सुबह, जब मैं उठा, तो मुझे कई बार सांस मिली)) वह भी स्पष्ट किक के साथ। हाँ, और आज पूरे दिन ऊपर से लात चलती रही, नीचे कोई नहीं था।

शौचालय

https://www.babyblog.ru/user/duhman_galina/3154949

भ्रूण की ऊंचाई और वजन, उसका विकास

गर्भावस्था के दूसरे तिमाही के अंत तक, भ्रूण का वजन पहले से ही 900-1000 ग्राम होता है, इसकी ऊंचाई 30-35 सेमी होती है, और यह सक्रिय रूप से "मोटा हो जाता है", वसा जमा करता है ( त्वचा के नीचे की वसा). बच्चे की त्वचा मोटी हो जाती है, रक्त वाहिकाएं उसमें चमकना बंद कर देती हैं, सिलवटें चिकनी हो जाती हैं। मूंगफली फुल से ढकी होती है, जो धीरे-धीरे काली पड़ जाती है। सिर पर, फुलाना पहले से ही 5 मिमी है, बालों के रोम रखे हुए हैं।
दूसरी तिमाही में, भ्रूण, एक नियम के रूप में, सिर नीचे करके एक शारीरिक स्थिति रखता है।

ऐसा माना जाता है कि इस समय जन्म लेने वाले बच्चे के जीवन की पूरी संभावना होती है।बच्चा एमनियोटिक द्रव निगलता है, जिससे पाचन तंत्र प्रशिक्षित होता है। धीरे-धीरे मौलिक मल बनता है - मेकोनियम। चूसने की प्रतिक्रिया पूरी तरह से बन चुकी है - बच्चा अक्सर हाथ और पैरों की उंगलियां चूसता है। फेफड़ों में, सर्फेक्टेंट के निर्माण की क्रियाविधि शुरू हो जाती है, एक विशेष पदार्थ जो एल्वियोली को रेखाबद्ध करता है और जन्म के समय उन्हें एक साथ चिपकने से रोकता है।

भ्रूण की पिट्यूटरी ग्रंथि वृद्धि हार्मोन, अग्न्याशय - इंसुलिन, थायरॉयड ग्रंथि - थायरोक्सिन, ट्राईआयोडोथायरोनिन और कैल्सीटोसिन का उत्पादन करती है। ये हार्मोन सभी प्रणालियों के सफल संचालन के लिए आवश्यक हैं।

बच्चे का मस्तिष्क लगभग पूरी तरह विकसित हो चुका है। नए तंत्रिका संबंध बनते हैं, और भ्रूण पहले से ही दर्द महसूस करने में सक्षम होता है। वह रंग और प्रकाश संवेदनाएं विकसित करता है - लेंस और कांच के शरीर में रक्त वाहिकाएं घुल जाती हैं, पुतली को बंद करने वाली झिल्ली गायब हो जाती है। शिशु की पलकें बन जाती हैं, वह झपकता है, जागने के दौरान उसकी आंखें खुली रहती हैं। लेकिन बच्चा अभी भी बहुत सोता है, दिन में लगभग 20 घंटे। उसकी नींद नवजात शिशु की नींद से इस मायने में भिन्न होती है कि भ्रूण हर घंटे जागता है। इसलिए, आपको ऐसा लग सकता है कि वह लगातार घूमता रहता है और बिल्कुल भी नहीं सोता है।

गर्भावस्था के पच्चीस सप्ताह की आयु में (यह केवल 27 वर्ष है प्रसूति सप्ताह) भ्रूण प्रकाश, ध्वनि, ठंड और गर्मी पर प्रतिक्रिया करता है। कुछ गंधों को पहचानता है और एमनियोटिक द्रव का स्वाद महसूस करता है। उंगलियों के निशान का निर्माण समाप्त करना।

उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली लगातार परिपक्व होती जा रही है। इस स्तर पर, बच्चे का शरीर एलर्जी के प्रति प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया विकसित करने में सक्षम होता है, लेकिन संक्रमण से सुरक्षा अभी भी अपूर्ण है। जन्म के बाद भी, बच्चे को माँ के दूध से - बाहर से एंटीबॉडी प्राप्त होंगी।
भ्रूण श्वसन गति करता है, जिससे न केवल श्वसन प्रणाली, बल्कि हृदय प्रणाली भी प्रशिक्षित होती है, जिससे रक्त परिसंचरण में सुधार होता है। बच्चे का दिल 140-160 बीट प्रति मिनट की आवृत्ति पर धड़कता है, और इस सप्ताह से इसे प्रसूति स्टेथोस्कोप से सुना जा सकता है।

यह दिलचस्प है:

उनका कहना है कि भ्रूण की हृदय गति (एचआर) बच्चे के लिंग का निर्धारण कर सकती है। कथित तौर पर, लड़कों की हृदय गति 130-150 बीट प्रति मिनट होती है, जबकि लड़कियों की हृदय गति 150-170 होती है। और बहुत से लोग सोचते हैं कि भ्रूण की हृदय गति 132 या 144 बीट प्रति मिनट होने पर लड़का पैदा होगा। और 155 की हृदय गति या, उदाहरण के लिए, 168 धड़कन के साथ - एक लड़की।
इस परिकल्पना की वैज्ञानिक पुष्टि नहीं हुई है। लड़के और लड़कियों दोनों में हृदय गति ऑक्सीजन की कमी से निपटने की क्षमता को दर्शाती है। और इस क्षमता पर लिंग का कोई प्रभाव नहीं पड़ता.

https://sberemennost.ru/pregnancy/serdcebienie-ploda-po-nedelyam

भ्रूण की हलचल

बच्चा लगातार बढ़ रहा है, वह अपनी मुट्ठियाँ निचोड़ता और खोलता है और सक्रिय रूप से चलता है: वह करवट लेता है, लगातार अपनी माँ के पेट पर आराम करता है विभिन्न भागशरीर। आपके शिशु को कैसे चलना चाहिए इसकी कोई स्पष्ट परिभाषा नहीं है। ऐसा माना जाता है कि 27 सप्ताह के गर्भ में, भ्रूण प्रति दिन लगभग 600 हलचलें करता है। लेकिन यह सब गर्भ में पल रहे बच्चे के स्वभाव पर निर्भर करता है। कोई बहुत सक्रिय रूप से चलता है, नाराजगी के साथ किक मारता है और तेज़ आवाज़ या तेज़ धूप पर प्रतिक्रिया करता है, कोई अधिक शांत होता है, और खाने या माँ के उत्साह के बाद ही सक्रिय होता है। इसलिए आपको केवल तभी चिंता करने की ज़रूरत है जब चार घंटे तक भ्रूण की हलचल बिल्कुल भी महसूस न हो (यह शिशु की सामान्य आराम अवधि है)।

गतिविधियों की गिनती करते समय अजन्मे बच्चे के स्वभाव को ध्यान में रखना बहुत महत्वपूर्ण है। मेरे द्वियुग्मज जुड़वाँ बच्चे गर्भ में पहले से ही अलग-अलग व्यक्तित्व के थे। जुड़वा बच्चों में से एक बहुत सक्रिय था, किसी भी कारण से लात मारता था, और प्रति घंटे उसके आंदोलनों की आवश्यक संख्या की गणना करना मुश्किल नहीं था। जुड़वा बच्चों में से दूसरा तब भी एक शांत और "उचित" लड़का था - वह चुपचाप बैठा रहा, केवल मेरे हाथ को "लहराने" के मेरे तीव्र अनुरोधों का जवाब देता रहा।

लड़कियों, मैं अब 27 सप्ताह की हूँ, और बच्चा बहुत सक्रिय नहीं है। डॉपलर से पता चलता है कि सब कुछ सामान्य है, अल्ट्रासाउंड के अनुसार भी सब कुछ ठीक है, लेकिन गतिविधि (जैसा कि मुझे लगता है) कमजोर है। पहले बच्चे के साथ, यह अलग था। शायद इसलिए कि पहला लड़का और दूसरी लड़की होगी.

मारफुटा

मैं भी अब 27 सप्ताह का हो गया हूं और मैंने देखा है कि जब मैं काम पर होता था या अस्पताल में होता था, या घर पर होता था, तो बच्चा तीव्रता से धक्का दे रहा था। लेकिन जब मैं चलता हूं, और फिर घर आता हूं, तो यह बहुत कम धक्का देता है। मैं इसे इस तथ्य से जोड़ता हूं कि जब वह निष्क्रिय रूप से आराम कर रहा होता है, तो उसके पास पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं होती है, और जब वह सक्रिय होता है, तो संभवतः वह अपने लिए अधिक, अधिक ऑक्सीजन लेता है, और उसकी तूफानी गतिविधि के संबंध में, मैं उसकी गतिविधियों को कम नोटिस करता हूं।

मेरा बच्चा

http://www.detkityumen.ru/forum/thread/58160/

भ्रूण शाम 7 बजे से सुबह 4 बजे तक सबसे अधिक सक्रिय होता है, और सुबह 4 बजे से 9 बजे के बीच आराम की स्थिति में होता है। दूसरी तिमाही के अंत में शिशु के विकास की विशेषताओं को वीडियो में अच्छी तरह से शामिल किया गया है।

वीडियो "गर्भावस्था के 21वें से 27वें सप्ताह तक भ्रूण का विकास"

चिकित्सा परीक्षण

आप सभी महत्वपूर्ण परीक्षाएं पहले ही दे चुके हैं।

प्रयोगशाला अनुसंधान

दूसरी तिमाही के अंत में, स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास योजनाबद्ध यात्रा के साथ, केवल एक सामान्य मूत्र परीक्षण पास करना आवश्यक है। आपका डॉक्टर अन्य प्रयोगशाला परीक्षणों का आदेश दे सकता है। जब एनीमिया के लक्षण दिखाई देते हैं, तो डॉक्टर मधुमेह मेलेटस का संदेह करते हुए, सामान्य रक्त परीक्षण के लिए भेजेंगे और जैव रासायनिक विश्लेषण (ग्लूकोज सामग्री के अनिवार्य निर्धारण के साथ) के लिए भेजेंगे।

अल्ट्रासोनोग्राफी

इस समय अल्ट्रासाउंड बिना किसी स्पष्ट कारण के नहीं किया जाता है। अल्ट्रासाउंड का उपयोग करते हुए एक अतिरिक्त अध्ययन बच्चे की स्थिति को स्पष्ट करने के लिए निर्धारित किया जाता है, जिसमें प्लेसेंटा और एमनियोटिक द्रव की मात्रा के साथ समस्याएं, भ्रूण हाइपोक्सिया और उसकी स्थिति का आकलन, साथ ही कई गर्भधारण भी शामिल हैं।

विटामिन लेना

जैसे ही एक महिला को पता चलता है कि वह जल्द ही माँ बनेगी, वह तुरंत सोचती है कि वह कौन से विटामिन लेगी - एक जटिल तैयारी के हिस्से के रूप में या एक मोनोवेरिएंट में।

प्रसव के दौरान एक महिला को सामान्य से 1.5 गुना अधिक विटामिन की आवश्यकता होती है। और 27वां सप्ताह कोई अपवाद नहीं है। लेकिन सभी मल्टीविटामिन तैयारियों का चयन डॉक्टर द्वारा गर्भवती मां की स्थिति, उसके रक्त की संख्या और भ्रूण के विकास की दर को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए। किसी फार्मेसी से जटिल तैयारियों का उपयोग करते समय महत्वपूर्ण शर्तउनमें घटकों के अनुपात को नियंत्रित करना है। आखिरकार, कुछ विटामिनों की अधिकता बच्चे के गठन पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकती है। शायद एकमात्र विटामिन जिसकी अधिक मात्रा व्यावहारिक रूप से असंभव है वह विटामिन बी9 (फोलिक एसिड) है, यह पानी में अच्छी तरह से घुल जाता है और अंगों में जमा होने का समय दिए बिना मूत्र में उत्सर्जित हो जाता है।

जुड़वा बच्चों के साथ मेरी गर्भावस्था के दौरान, स्त्री रोग विशेषज्ञ ने मुझे बताया कि बच्चों को "अत्यधिक दूध पिलाने" की तुलना में फार्मेसी विटामिन बिल्कुल न लेना बेहतर है। सही समाधान सब्जियों और फलों के साथ विविध आहार है।

गर्भावस्था की विकृति विज्ञान और जटिलताएँ

गर्भावस्था की दूसरी तिमाही, बशर्ते कि कोई विकृति न हो, सबसे सुखद मानी जाती है। लेकिन दुर्भाग्य से, कभी-कभी जटिलताओं से बचा नहीं जा सकता। कभी-कभी मातृ-भ्रूण प्रणाली में विभिन्न विचलन होते हैं जो गर्भावस्था के पाठ्यक्रम को प्रभावित कर सकते हैं।

आवंटन

तीसरी तिमाही की शुरुआत तक, स्राव पारदर्शी, श्लेष्मा होता है। स्मीयर में लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया का प्रभुत्व होता है, जो बलगम का एक अम्लीय पीएच बनाता है और कैंडिडा या स्टेफिलोकोकस जैसे अवसरवादी रोगजनकों के साथ प्रतिस्पर्धा करता है, उनके अत्यधिक प्रजनन को रोकता है। हार्मोनल पृष्ठभूमि के पुनर्गठन के कारण, स्राव अधिक पानीदार हो जाता है। सूक्ष्मदर्शी रूप से, कभी-कभी ल्यूकोसाइट्स की संख्या में मामूली वृद्धि देखी जाती है। यह ठीक है।
लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया एक स्वस्थ गर्भवती महिला के माइक्रोफ्लोरा का आधार बनते हैं।

दूसरी तिमाही में असामान्य और फंगल रोग. कैंडिडा जीनस के कवक सशर्त रोगजनक हैं और अक्सर गर्भावस्था के दौरान सक्रिय होते हैं, जिससे एक महिला को बहुत चिंता होती है। योनि स्राव दूधिया सफेद, लजीज हो जाता है। खुजली और जलन होने लगती है, जो लगातार परेशान करती है या संभोग के बाद ही तेज होती है।

यदि कोई महिला अक्सर गंध के साथ हरे और पीले स्राव के बारे में चिंतित है, तो स्त्री रोग विशेषज्ञ के पास जाना और स्मीयर लेना आवश्यक है, क्योंकि ये लक्षण यौन संचारित संक्रमण (क्लैमाइडिया, ट्राइकोमोनिएसिस, यूरियाप्लाज्मोसिस, माइकोप्लाज्मोसिस, गोनोरिया) की अभिव्यक्ति हो सकते हैं।

इस प्रकार, 27वें सप्ताह में, योनि स्राव सामान्य रूप से सामान्य, साफ, पानीदार और गंधहीन होना चाहिए। यदि आप देखते हैं कि उनमें कुछ रंग, गंध आ गया है, बनावट बदल गई है, खुजली हो गई है, तो आपको जल्द से जल्द किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने की आवश्यकता है।

उच्च रक्तचाप

धमनी उच्च रक्तचाप रक्तचाप में 40/90 मिमी एचजी तक लगातार वृद्धि है। कला। और उच्चा। ऐसा निदान करते समय, यह ध्यान रखना आवश्यक है कि बच्चे के गर्भधारण से पहले गर्भवती माँ का सामान्य दबाव क्या था। अगर आप हाइपोटेंसिव हैं तो 130/80 आपके लिए खतरनाक होगा।इसलिए स्त्री रोग विशेषज्ञ को अपने शरीर की सभी विशेषताओं के बारे में अवश्य बताएं।

गर्भवती महिलाओं में उच्च रक्तचाप के कई कारण होते हैं। वे मधुमेह, गुर्दे की विफलता, हार्मोन असंतुलन, तनाव, आनुवंशिक प्रवृत्ति के रूप में काम कर सकते हैं। उच्च रक्तचाप की उपस्थिति उस महिला की जीवनशैली से भी प्रभावित होती है जो बच्चा पैदा करने का निर्णय लेती है। धूम्रपान, शारीरिक निष्क्रियता, मोटापा - यह सब अक्सर उच्च रक्तचाप की घटना में योगदान देता है। दूसरी तिमाही के अंत में दबाव बढ़ने का क्या खतरा है? सबसे पहले, मूत्र में सूजन और प्रोटीन की उपस्थिति के साथ प्रीक्लेम्पसिया का विकास। गंभीर प्रीक्लेम्पसिया के साथ, वे शीघ्र प्रसव का सहारा लेते हैं। इसलिए, अपने दबाव की निगरानी करना और संकेतकों में वृद्धि के साथ, समय पर डॉक्टर से परामर्श करना आवश्यक है।
रक्तचाप की निगरानी गर्भावस्था की निगरानी का एक अनिवार्य गुण है

हाइपरटोनिटी और पेट दर्द

गर्भावस्था के 27वें सप्ताह में, आप देख सकती हैं कि पेट कठोर, सख्त हो गया है। यह कमजोर प्रशिक्षण संकुचन का संकेत है, जो गर्भाशय की मांसपेशियों के संकुचन में व्यक्त होता है। आमतौर पर महिलाएं इस स्थिति को मासिक धर्म की शुरुआत में, पीठ के निचले हिस्से तक फैलने वाले खींचने वाले दर्द के रूप में दर्शाती हैं। अक्सर, हाइपरटोनिटी के कारण समय से पहले जन्म होता है, इसलिए यदि आपको पेट के निचले हिस्से में दर्द और तनाव महसूस हो तो अपने डॉक्टर को अवश्य बताएं। जब ऐसी संवेदनाएं लंबे समय तक नहीं रहती हैं और असुविधा का कारण नहीं बनती हैं, तो वे खतरनाक नहीं होती हैं। यदि गंभीर दर्द और असामान्य स्राव (पीला या गुलाबी) हो, तो आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए!

खतरनाक हाइपरटोनिटी के अलावा, गर्भावस्था के इस चरण में दर्द मोच और बढ़ते गर्भाशय के तंत्रिका अंत पर मजबूत दबाव के कारण हो सकता है। यदि ये लक्षण धीरे-धीरे होते हैं और स्वास्थ्य में गिरावट के साथ तीव्र प्रकृति के नहीं हैं, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। लेकिन किसी भी स्थिति में, अपने डॉक्टर को इसके बारे में बताएं।

एमनियोटिक द्रव विकृति विज्ञान

एमनियोटिक द्रव (एमनियोटिक द्रव) अजन्मे बच्चे के लिए एक बहुक्रियाशील आवास है। यह भ्रूण के विकास और मुक्त गति के लिए जगह बनाता है, जब माँ गिरती है या पेट में चोट लगती है तो यांत्रिक चोट से बचाता है, वांछित तापमान बनाए रखता है, परिवहन कार्य करता है और चयापचय में शामिल होता है।

ऑलिगोहाइड्रामनिओस

इस विकृति के साथ, भ्रूण को कम पोषक तत्व प्राप्त होते हैं, जो उसके विकास पर प्रतिकूल प्रभाव डालता है, ऑक्सीजन की कमी के साथ, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र का विकास बाधित होता है, और कंकाल की संरचना में विचलन संभव है।

27वें सप्ताह में मध्यम ऑलिगोहाइड्रामनिओस के साथ, गर्भवती महिला की बाह्य रोगी के आधार पर निगरानी की जाती है, नियमित रूप से बच्चे की वृद्धि और विकास की निगरानी की जाती है। जब व्यक्त किया जाता है, तो उन्हें भ्रूण के अल्ट्रासाउंड और सीटीजी की निरंतर निगरानी के तहत अस्पताल भेजा जाता है और आवश्यक दवाएं लिखी जाती हैं, क्योंकि बच्चे की त्वचा और एमनियोटिक झिल्ली के बीच तरल पदार्थ की बड़ी कमी के साथ, आसंजन बनते हैं, जिससे बच्चे की उपस्थिति ख़राब हो जाती है या उसके अंगों का अविकसित विकास हो जाता है। दूसरी तिमाही के अंत तक, बच्चा इतना बड़ा हो जाता है कि, एमनियोटिक पानी की कमी के कारण, उसके लिए हिलना-डुलना असहज हो जाता है, और ऐसी विकृति की संभावना बहुत अधिक होती है। यदि यह स्थिति भ्रूण के स्वास्थ्य और जीवन को खतरे में डालती है, तो ऑपरेशन की मदद से समय से पहले बच्चे को जन्म देने का निर्णय लिया जाता है।

ऑलिगोहाइड्रामनिओस के कारण विविध हैं: विकास की अंतर्गर्भाशयी विकृति या भ्रूण की प्रसवपूर्व मृत्यु, मातृ रोग, नाल की विकृति, झिल्ली का समय से पहले टूटना, कुछ दवाओं का दीर्घकालिक उपयोग।

उपचार पूरी तरह से इस बात पर निर्भर करता है कि गर्भवती महिला और उसका बच्चा कैसा महसूस कर रहे हैं।

पॉलीहाइड्रेमनिओस

पॉलीहाइड्रेमनिओस का सबसे गंभीर रूप तीव्र होता है, जब मात्रा उल्बीय तरल पदार्थतेजी से बढ़ता है, सचमुच कुछ ही दिनों में। ऐसी स्थिति में, भ्रूण की मृत्यु और/या गर्भाशय फटने की बहुत संभावना है। घटनाओं के इस विकास के साथ, इसे प्राप्त करना महत्वपूर्ण है चिकित्सा देखभाल. जीर्ण रूप की विशेषता एमनियोटिक द्रव की मात्रा में क्रमिक वृद्धि, पेट के 27 वें सप्ताह में अत्यधिक वृद्धि, गर्भाशय में तनाव और टैप करने पर गड़गड़ाहट की उपस्थिति है। इस विकृति के साथ, भ्रूण गर्भाशय में अस्थिर होता है, इसकी गति अधिक तीव्र हो जाती है, शरीर के एक हिस्से के स्पर्श के साथ, टुकड़ों का स्पर्श खराब हो जाता है।

इस मामले में जटिलताएँ कई हो सकती हैं: भ्रूण की गलत प्रस्तुति, गर्भनाल के लूप का आगे बढ़ना, सामान्य रूप से स्थित प्लेसेंटा का समय से पहले अलग होना, रक्तस्राव, मृत जन्म, सिजेरियन सेक्शन की आवृत्ति में वृद्धि।

पॉलीहाइड्रमनियोस के कारण: भ्रूण की विकृति, प्लेसेंटा, गर्भवती महिला के रोग। कई बार कारणों का पता नहीं चल पाता.

उपचार जटिलता के विकास की डिग्री से निर्धारित होता है। यदि शिशु में विसंगतियों के लक्षण नहीं पाए जाते हैं, और द्रव की मात्रा में वृद्धि धीरे-धीरे होती है, तो गर्भावस्था के सामान्य समापन तक महिला की निगरानी की जाती है। यदि ऐसी विकृति तेजी से विकसित हुई या क्रोनिक पॉलीहाइड्रेमनिओस गंभीर हो गया, तो भ्रूण की परिपक्वता के लक्षण दिखाई देने तक चिकित्सा की सिफारिश की जाती है। जब स्थिति बिगड़ती है तो वे ऑपरेशन से प्रसव का सहारा लेते हैं।

लिटिल और पॉलीहाइड्रेमनिओस अपने आप में भयानक नहीं हैं, लेकिन वे भ्रूण में संभावित खराबी का संकेत देते हैं।गर्भावस्था समुदाय में एक राय है कि एमनियोटिक द्रव की कमी से जुड़ी परेशानियों से बचने के लिए आपको खूब शराब पीने की ज़रूरत है। बेशक, यह एक मिथक है, क्योंकि एमनियोटिक द्रव का संश्लेषण एक स्वायत्त प्रक्रिया है, जो सीधे तौर पर महिला के तरल पदार्थ के सेवन पर निर्भर नहीं है।

प्राक्गर्भाक्षेपक

गर्भावस्था के 27वें सप्ताह की गंभीर जटिलताओं में से एक प्रीक्लेम्पसिया है। इसे लेट टॉक्सिकोसिस भी कहा जाता है। यह आमतौर पर एक महिला की पुरानी बीमारियों (मोटापा, उच्च रक्तचाप, थायरॉयड रोग) और नशा की पृष्ठभूमि में विकसित होता है। गेस्टोसिस के साथ महत्वपूर्ण अंगों की कार्यप्रणाली में गंभीर गड़बड़ी होती है। यह बच्चे को जन्म देने के लिए महिला के शरीर के अनुकूलन की विफलता पर आधारित है।विभिन्न ऊतकों में कुछ परिवर्तनों के परिणामस्वरूप, रक्त वाहिकाओं में ऐंठन होती है, उनकी रक्त आपूर्ति बाधित होती है, जिसके बाद डिस्ट्रोफी का विकास होता है। कई अंग प्रभावित होते हैं: हृदय प्रणाली, तंत्रिका, उत्सर्जन, पाचन, साथ ही भ्रूण और नाल।

पर प्राथमिक अवस्थाइस स्थिति को थेरेपी और आहार द्वारा आसानी से ठीक किया जा सकता है, बाद के चरण में यह तत्काल कृत्रिम प्रसव की आवश्यकता को निर्धारित करता है, क्योंकि इससे न केवल बच्चे की, बल्कि मां की भी मृत्यु हो सकती है।

इन विट्रो फर्टिलाइजेशन (आईवीएफ) के बाद गर्भावस्था

एक नियम के रूप में, एक महिला जिसने शुरू में आईवीएफ का सहारा लिया है, उसे कुछ स्वास्थ्य समस्याएं होती हैं जो उसे अपने आप गर्भवती होने की अनुमति नहीं देती हैं। ये वे कारण हैं जो गर्भधारण और प्रसव की प्रकृति को प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन गर्भधारण की विधि को नहीं। ऐसी गर्भावस्था में जटिलताओं का खतरा बढ़ जाता है।

27वें सप्ताह तक गर्भपात का खतरा प्रारंभिक अवधिउत्तीर्ण। लेकिन इस्थमिक-सरवाइकल अपर्याप्तता (आईसीआई) की समस्या बनी रहती है। दूसरी तिमाही के अंत में आईसीआई के विकास के परिणामस्वरूप, समय से पहले जन्म संभव है। ज्यादातर मामलों में, 27 सप्ताह में जन्म लेने वाले शिशुओं को बचा लिया जाता है। लेकिन इतना जल्दी जन्म अभी भी अवांछनीय है।

हमारे लिए रुचि की अवधि में, एक महिला जो आईवीएफ की मदद से गर्भवती हुई, उसे प्लेसेंटा में रक्त के प्रवाह का विश्लेषण करने के लिए डॉप्लरोमेट्री के साथ एक अतिरिक्त अल्ट्रासाउंड निर्धारित किया जा सकता है। किसी भी विकृति विज्ञान की उपस्थिति में, पहचाने गए विचलन के समय पर सुधार के लिए अस्पताल में भर्ती की पेशकश की जाएगी। प्रोटीन सामग्री को नियंत्रित करने के लिए नियमित रूप से मूत्र परीक्षण कराने की भी सिफारिश की जाती है।

मेरी लंबे समय से प्रतीक्षित गर्भावस्था सहायक प्रजनन प्रौद्योगिकियों के उपयोग के साथ हुई। बेशक, कई डॉक्टरों का ध्यान मेरी ओर गया: आईवीएफ के बाद उम्र से संबंधित गर्भावस्था, और यहां तक ​​कि जुड़वाँ बच्चे भी। दूसरी तिमाही में, बच्चों के पोषण की निगरानी के लिए मैंने नाल में रक्त के प्रवाह का कई बार अल्ट्रासाउंड कराया, और एक बार समय से पहले जन्म को रोकने के लिए अस्पताल में इलाज कराया गया। अन्य सभी मामलों में, मेरी गर्भावस्था दूसरों से केवल जन्म लेने वाले शिशुओं की संख्या में भिन्न थी।

एकाधिक गर्भावस्था

जुड़वाँ या तीन बच्चों के साथ गर्भावस्था का सत्ताईसवाँ सप्ताह आमतौर पर शांति से आगे बढ़ता है। प्रसूति अवकाशकेवल एक सप्ताह में, इसलिए गर्भवती माँ को अभी भी काम पर जाना होगा। सच है, अधिकांश महिलाएं मातृत्व अवकाश से पहले एक और छुट्टी लेती हैं और इसलिए वे पहले से ही 27वें सप्ताह में आराम कर रही होती हैं।
नवजात शिशुओं की विकृति में विशेष देखभाल के साथ 27वें सप्ताह में जुड़वा बच्चों को जीवन की अच्छी संभावना होती है

बेशक, जब कई बच्चों के साथ गर्भवती होती हैं, तो किसी भी जटिलता के विकसित होने का जोखिम अधिक होता है। सबसे आम समस्याओं में से एक गर्भाशय ग्रीवा की विकृति है (उदाहरण के लिए, सीआई) जो एमनियोटिक द्रव की मात्रा और बच्चों के वजन में वृद्धि के परिणामस्वरूप होती है। कई भ्रूणों को जन्म देने पर, हृदय प्रणाली एक विशेष भार का अनुभव करती है, क्योंकि शरीर में प्रसारित होने वाले रक्त की मात्रा लगभग आधी बढ़ जाती है। और सिंगलटन गर्भावस्था के साथ, यह आंकड़ा केवल एक तिहाई बढ़ जाता है। 27वें सप्ताह में एकाधिक गर्भधारण के साथ समय से पहले जन्म होना असामान्य नहीं है, लेकिन इस समय, शिशुओं के जीवित रहने और स्वस्थ रूप से बड़े होने की अच्छी संभावना होती है। सतर्क रहें, लेकिन गर्भावस्था के सकारात्मक परिणाम पर ध्यान दें!

यह कोई रहस्य नहीं है एकाधिक गर्भावस्थावे अधिक ध्यान से निरीक्षण करते हैं, इसलिए दूसरी तिमाही के अंत में आपको फिर से परीक्षण कराना होगा और संभवतः अल्ट्रासाउंड भी कराना होगा। आखिरकार, एनीमिया, आयरन और फोलिक एसिड सहित विटामिन, खनिजों की कमी अधिक आम है। यूरिनलिसिस और रक्तचाप पर विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए - समय रहते संभावित प्रीक्लेम्पसिया के लक्षणों पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है। स्वयं के प्रति सावधान रवैया और डॉक्टरों की सिफारिशों के कार्यान्वयन के साथ, बच्चों को उनकी शारीरिक परिपक्वता की अवधि तक लाना काफी संभव है।

जुड़वाँ बच्चों के गर्भधारण के दौरान, सभी के लिए निर्धारित समय पर मेरा अल्ट्रासाउंड स्कैन हुआ और बीच में 2 या 3 अध्ययन भी हुए। मेरा मानना ​​है कि ऐसी नियुक्तियों पर ध्यान देना चाहिए और डॉक्टरों की सिफारिशों की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए। आख़िरकार, अल्ट्रासाउंड भ्रूण के स्वास्थ्य को कोई नुकसान नहीं पहुँचाता है। और भविष्य के बच्चों का स्वास्थ्य अवलोकन की संपूर्णता पर निर्भर करता है। मुझे यकीन था कि हमारे लिए सब कुछ अच्छा होगा! बेशक, मैं भी समय से पहले जन्म को लेकर चिंतित थी, लेकिन सफल परिणाम के आंतरिक विश्वास ने मुझे शांत रहने में मदद की। मुख्य बात जो मुझे समझ में आई वह है डरावनी कहानियाँ पढ़ना नहीं, बल्कि केवल सकारात्मक कहानियों में रुचि रखना। मैंने 39 सप्ताह तक अपने जुड़वाँ बच्चों को जन्म दिया और नियोजित सीज़ेरियन सेक्शन द्वारा स्वस्थ लड़कों को जन्म दिया!

दूसरी तिमाही समाप्त हो रही है, आगे तीसरी है, शायद भावी मां के जीवन में सबसे कठिन अवधि। लेकिन यह मत भूलिए कि यह न केवल आपके लिए, बल्कि गर्भ में पल रहे बच्चों के लिए भी कठिन है! अधिक आराम करने की कोशिश करें, अपने पेट के बच्चों के साथ शास्त्रीय संगीत सुनें और डॉक्टरों की सलाह की उपेक्षा न करें।

27वें सप्ताह में कैसे व्यवहार करना चाहिए, इसके सुझाव सामान्यतः गर्भावस्था के दौरान दिए गए सुझावों से थोड़े भिन्न होते हैं:

जीवन शैली

छोड़ देना बुरी आदतें, धूम्रपान न करें, थोड़ी मात्रा में भी शराब न लें। अधिक आराम करने, ताजी हवा में सांस लेने, शांत संगीत सुनने और तनावपूर्ण स्थितियों से बचने की कोशिश करें। यदि आपको कोई पुरानी बीमारी है तो नियमित रूप से किसी विशेषज्ञ से मिलें। दंत चिकित्सक के पास जाएँ और मौखिक स्वच्छता से गुजरें।

पोषण

कब्ज और उससे जुड़ी समस्या, बवासीर से बचने के लिए अपने पाचन तंत्र को ठीक से काम करने के लिए फाइबर से भरपूर खाद्य पदार्थ खाएं। अपने आहार में अधिक कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थ, जैसे पनीर, शामिल करें। शिशु के कंकाल के विकास के लिए कैल्शियम की आवश्यकता होती है। भ्रूण माँ के शरीर से इस सूक्ष्म तत्व की सभी आवश्यक मात्रा लेगा, लेकिन माँ के सभी दाँत स्वस्थ रहने के लिए, उसे बाहर से अधिक कैल्शियम प्राप्त करना होगा। अपने आहार पर ध्यान दें, यह नियमित होना चाहिए, छोटे हिस्से में। व्यंजन को अधिमानतः भाप में पकाया या उबालकर पकाया जाता है। तले हुए और मसालेदार भोजन से बचने की कोशिश करें, क्योंकि ऐसे खाद्य पदार्थ गैस्ट्रिक जूस की अम्लता को बढ़ाते हैं और सीने में जलन पैदा करते हैं। साग, फल, सब्जियाँ अधिक खायें। यदि आवश्यक हो, तो डॉक्टरों द्वारा अनुशंसित मल्टीविटामिन कॉम्प्लेक्स लें।

अक्सर, महिलाओं में एनीमिया का निदान किया जाता है, जिसका परिणाम यह होता है अपरा अपर्याप्तता. प्लेसेंटा की शिथिलता के कारण भ्रूण को ऑक्सीजन और पोषक तत्वों की कमी महसूस होती है। आयरन या विटामिन बी9 (फोलिक एसिड) की कमी की पृष्ठभूमि में एनीमिया विकसित हो सकता है। हीमोग्लोबिन के स्तर में कमी गर्भावस्था के साथ होने वाली सबसे आम घटनाओं में से एक है। इससे बचने के लिए आपको नियमित रूप से चिकन, टर्की, बीफ, बीफ लीवर, एक प्रकार का अनाज, अंडे, पालक, सलाद और अन्य साग, फल (विशेषकर सेब) खाना चाहिए। बेरीबेरी को रोकने के लिए, गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष विटामिन की सिफारिश की जाती है, लेकिन अक्सर विविध और पौष्टिक आहार ही पर्याप्त होता है।

शरीर की देखभाल

आप अपने सामान्य शरीर और बालों की देखभाल करने वाले उत्पादों का उपयोग जारी रख सकते हैं। केवल उन चीज़ों से बचें जिनमें तेज़ गंध हो या जिनकी संरचना में एलर्जी हो। पेट की त्वचा की रंगत सुधारने के लिए आप स्ट्रेच मार्क्स के लिए क्रीम खरीद सकते हैं। यह हमेशा 100% परिणाम की गारंटी नहीं देता है, लेकिन त्वचा निश्चित रूप से अधिक लोचदार और हाइड्रेटेड होगी। नाखूनों और बालों के स्वास्थ्य के लिए, यदि आपकी स्त्री रोग विशेषज्ञ अनुमति दें तो विशेष विटामिन पियें।

कई महिलाओं को आश्चर्य होता है कि क्या उनके बालों को रंगना संभव है? यदि आप अमोनिया मुक्त पेंट का उपयोग कर रहे हैं, तो क्यों नहीं? आपको नकली उत्पादों से बचते हुए, सिद्ध और प्रमाणित उत्पाद खरीदने की ज़रूरत है।

मैं ऐसी महिलाओं से मिली हूं, जिन्होंने बच्चा होने पर अपने बालों को रंगना बंद कर दिया। उनमें से एक के बाल जल्दी सफ़ेद हो गए थे। हल्के शब्दों में कहें तो यह गन्दा लग रहा था। मेरा मानना ​​है कि पद पर एक महिला भी एक महिला है और उसके लिए अच्छी तरह से तैयार दिखना महत्वपूर्ण है। शायद, पुराने दिनों में, पेंट की संरचना ऐसी थी कि यह आसानी से खोपड़ी के माध्यम से प्रणालीगत परिसंचरण में प्रवेश कर जाता था और भ्रूण को नुकसान पहुंचा सकता था। लेकिन आधुनिक सौंदर्य उद्योग इतनी ऊंचाइयों पर पहुंच गया है कि मैं हेयर डाई या नेल पॉलिश के इस्तेमाल से बचना जरूरी नहीं समझता। मैंने अपनी गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान अपने बालों को रंगा था, और अपने अनुभव से मैं आधुनिक सौंदर्य प्रसाधनों की सुरक्षा के बारे में आश्वस्त थी।

खेल

संभवतः आपने गहन खेल प्रशिक्षण पहले ही बंद कर दिया है। लेकिन दूसरी तिमाही के अंत में भी आप सक्रिय जीवनशैली जी सकती हैं। पूल में तैरने से बच्चे के जन्म पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। लिगामेंटस तंत्र के लिए सहज योग व्यायाम बहुत अच्छे होते हैं। धड़ के किसी भी मोड़ और मोड़ से बचें जो पेट के निचले हिस्से की मांसपेशियों को संकुचित करता है और उन्हें सिकुड़ने का कारण बन सकता है। आप गर्भवती महिलाओं के लिए बनाए गए समूहों में और घर पर स्वयं शारीरिक शिक्षा कर सकते हैं।

लिंग

सामान्य गर्भावस्था के साथ, सेक्स वर्जित नहीं है। यौन जीवन पर प्रतिबंध केवल ऐसी विकृति के साथ लगाए जाते हैं जो गर्भावस्था के संरक्षण को रोकता है: गर्भपात का खतरा, आईसीआई, एमनियोटिक द्रव का रिसाव, प्लेसेंटा प्रीविया, साथ ही कई गर्भधारण में। भले ही पार्टनर में से किसी एक को यौन संचारित संक्रमण हो, फिर भी यौन संबंध बनाने की सलाह नहीं दी जाती है।

स्नान और सौना

गर्भावस्था की शुरुआत में उच्च तापमान खतरनाक था। यदि आप अच्छा महसूस करते हैं तो कार्यकाल के मध्य में, अब आपको सॉना में नहाने या स्नान में भाप लेने से मना नहीं किया जाएगा। लेकिन आपको यह समझना चाहिए कि कुछ स्थितियों (उच्च रक्तचाप, प्रीक्लेम्पसिया के लक्षण, गर्भाशय हाइपरटोनिटी, किसी भी दैहिक रोग का बढ़ना) के तहत, ज़्यादा गरम करना खतरनाक हो सकता है, क्योंकि इससे रक्तस्राव और गर्भपात का खतरा हो सकता है। बहुत देर तक वार्म अप न करें। यदि आप भाप स्नान करना चाहते हैं, तो बहुत अधिक भाप के आगे न झुकें, अधिक बार आराम करने के लिए बाहर जाएँ और अधिक तरल पदार्थ पियें।

कपड़े और जूते

अपनी गर्भावस्था के दो-तिहाई समय के अंत तक, आपको अपना पहनावा बदलने की ज़रूरत है। बढ़ता हुआ पेट एक मुक्त कटौती को निर्देशित करता है जो आंदोलन को प्रतिबंधित नहीं करता है। आप नर्सिंग के लिए पहले से ही मॉडल खरीद सकते हैं। वे आरामदायक गंध के साथ प्राकृतिक कपड़ों से बने होते हैं। अब ऐसे कपड़ों के विकल्प उपयुक्त हैं क्योंकि पेट में मुफ्त कट है, और बच्चे के जन्म के बाद बच्चे को स्तनपान कराते समय गंध आपके काम आएगी।
छोटी स्थिर एड़ी के साथ आरामदायक जूते भी चुनें। कोशिश करें कि तंग जूते न पहनें, क्योंकि आपके पैर सूज सकते हैं, खासकर शाम के समय। तलवे पर ध्यान दें, यह नालीदार होना चाहिए। आपके कार्यकाल में, बढ़ते पेट के कारण, गुरुत्वाकर्षण का केंद्र बदल जाता है, और फिसलन वाले जूतेगिरने की संभावना बढ़ जाती है.

ठंड से बचाव

एक दुर्लभ गर्भवती महिला भाग्यशाली होती है जिसे बच्चे को जन्म देने के दौरान कभी सर्दी नहीं होती। अधिकांश गर्भवती महिलाओं में कम से कम एक बार सर्दी-ज़ुकाम होता है। रोग के पहले लक्षणों पर चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है। यदि आपका तापमान ठीक नहीं है और आप संतोषजनक महसूस करते हैं, तो आप इसके बिना भी काम कर सकते हैं लोक उपचार- रसभरी, लिंगोनबेरी, शहद वाली चाय पिएं (इससे कोई एलर्जी न हो), सलाइन से अपनी नाक धोएं, कैमोमाइल से गरारे करें, आराम करें, पार्क में टहलें। कमरे में हवा को बार-बार हवादार और नम करना महत्वपूर्ण है।

जब तापमान 38 डिग्री तक बढ़ जाए, तो ज्वरनाशक दवाएं न लें, बल्कि बिस्तर पर आराम करें, अधिक सोएं। एआरवीआई महामारी के दौरान, फ्लू को बाहर करना महत्वपूर्ण है। बेशक, यह एक अनुभवी चिकित्सक द्वारा किया जाना चाहिए, इसलिए क्लिनिक में अपनी यात्रा में देरी न करें। पर उच्च तापमानघर पर डॉक्टर या एम्बुलेंस को बुलाएँ। यदि फ्लू की पुष्टि हो जाए तो इलाज अवश्य कराएं! इसके बाद होने वाली जटिलताएँ आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए बहुत खतरनाक होती हैं। याद रखें कि आपको दवाएँ डॉक्टर की सलाह के अनुसार ही लेनी होंगी।कोई स्व-गतिविधि नहीं! चूंकि ऐसी कई दवाएं हैं जिनसे हम परिचित हैं जो गर्भावस्था के दौरान वर्जित हैं।

सर्दी से बचाव सरल है:

• यदि आपके पास गर्भावस्था से पहले फ्लू के खिलाफ टीका लगवाने का समय नहीं है, तो दूसरी तिमाही टीकाकरण के लिए बिल्कुल सही है, इसलिए ठंड के मौसम से पहले सितंबर या अक्टूबर में टीका लगवाएं;
• जब आप काम से या दुकान से घर आएं, तो अपने हाथों को साबुन से धोना सुनिश्चित करें, अपने चेहरे को गंदे हाथों से न छुएं, खासकर नाक और मुंह के आसपास, और अपनी नाक को साफ करने के लिए डिस्पोजेबल पेपर टिश्यू का उपयोग करें;
• सड़क से आने के बाद, अपनी नाक को सादे पानी या खारे घोल से धोएं, ताकि आप श्वसन रोगजनकों के साथ धूल और अन्य कणों से छुटकारा पा सकें जो वायरस के संभावित वाहक वाले कमरे में सांस लेते समय नाक के मार्ग में प्रवेश कर जाते हैं।

अब तक आप घर से निकलने से पहले नाक पर ऑक्सोलिन मरहम लगाने की सलाह सुन सकते हैं। यहां तक ​​कि कुछ डॉक्टर आदतन अपने मरीजों को इसकी सलाह देते हैं। लेकिन सच तो यह है कि इस दवा की कोई सिद्ध प्रभावशीलता नहीं है। बाहर पूर्व यूएसएसआरसमान सक्रिय पदार्थ वाली दवाओं के पंजीकरण और अध्ययन के बारे में कोई जानकारी नहीं है। इसके अलावा, मरहम नाक में उपकला के विली को चिपका देता है, जिसे साँस लेने के दौरान विभिन्न कणों को फँसाने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और वे अपना सुरक्षात्मक कार्य खो देते हैं।

एडिमा की रोकथाम

एक दिलचस्प स्थिति में एक महिला की एक और समस्या सूजन और वैरिकाज़ नसें हैं। जन्म देने वाली लगभग हर महिला को याद है कि लंबे समय तक अपने पैरों पर खड़े रहने के बाद उसके पैर कैसे सूज गए थे। कभी-कभी यह समस्या उंगलियों को भी प्रभावित करती है। थोड़ी सी सूजन सामान्य है और इसके लिए विशेष उपचार की आवश्यकता नहीं होती है। लेकिन कभी-कभी उन पर बारीकी से ध्यान देना उचित होता है।

पैथोलॉजिकल एडिमा के कारण:

• दिल की धड़कन रुकना;
• गुर्दा रोग;
• प्राक्गर्भाक्षेपक;
• वैरिकाज - वेंस।

बड़ी रक्त वाहिकाओं पर गर्भाशय के दबाव के कारण रक्त परिसंचरण के उल्लंघन के परिणामस्वरूप वैरिकाज़ नसें विकसित होती हैं।

एडिमा और वैरिकाज़ नसों जैसी समस्याओं को रोकने के लिए, आपको "पैर पर पैर" की स्थिति में नहीं बैठना चाहिए, लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहना चाहिए। आपको उठने और गर्म होने की ज़रूरत है, बिस्तर पर जाने से पहले अपने पैरों के लिए एक कंट्रास्ट शावर लें, छोटी चौड़ी एड़ी के साथ आरामदायक जूते पहनकर चलें, सोते समय अपनी पिंडलियों और पैरों के नीचे तकिया या तकिया लगाना बेहतर होता है, जिमनास्टिक करें, तैरें, संपीड़न अंडरवियर पहनें।

परिवहन

सार्वजनिक परिवहन में, रेलिंग को अवश्य पकड़ें ताकि गिरें नहीं। इससे भी बेहतर, उनसे कहें कि वे आपको एक सीट दें और बैठ जाएं। बेझिझक बैठकर सवारी करने की अपनी इच्छा व्यक्त करें, क्योंकि आपको अपने बारे में उतनी परवाह नहीं है जितनी कि अजन्मे बच्चे के बारे में। यदि आप कार से यात्रा कर रहे हैं, तो हमेशा अपनी सीट बेल्ट बांधें और सुनिश्चित करें कि इससे आपके पेट पर बहुत अधिक दबाव न पड़े और असुविधा न हो। आप तब तक गाड़ी चला सकते हैं जब तक आपकी कमर का आकार अनुमति देता है। जैसे ही आप देखते हैं कि पेट और स्टीयरिंग व्हील के बीच व्यावहारिक रूप से कोई जगह नहीं बची है, यात्री की श्रेणी में आ जाएं, क्योंकि कार चलाना अब आपके टुकड़ों के लिए सुरक्षित नहीं है।

सपना

बच्चे को गोद में लेते समय आपको कई तरह की पाबंदियों से जूझना पड़ता है। यह बात सोने की स्थिति पर भी लागू होती है। एक ज्ञात कारण से, पेट के बल लेटना असंभव है। 22वें सप्ताह के बाद पीठ के बल सोना भी उचित नहीं है क्योंकि बढ़ता पेट अवर वेना कावा पर दबाव डालेगा। एक पैर मोड़कर करवट लेकर सोने की सबसे अच्छी स्थिति है। सुविधा के लिए आप गर्भवती महिलाओं के लिए विशेष तकिये का उपयोग कर सकती हैं।

पट्टी

कुछ मामलों में, डॉक्टर गर्भवती महिलाओं को प्रसव पूर्व पट्टी का उपयोग करने की सलाह देते हैं। यदि आप पीठ के निचले हिस्से में दर्द का अनुभव कर रहे हैं, एक बड़ा बच्चा या कई बच्चे होने की उम्मीद कर रहे हैं, तो डॉक्टरों की सलाह पर ध्यान दें। पट्टी पीठ के निचले हिस्से पर भार को कम कर देगी, और आपके लिए अपना बोझ "उठाना" आसान हो जाएगा।

वज़न

आपके लिए यह जानना बहुत जरूरी है कि आपने कितने किलोग्राम वजन बढ़ाया है। इष्टतम वजन आपके स्वास्थ्य और अजन्मे बच्चे की भलाई के लिए शर्तों में से एक है. सही आहार का पालन करने, शारीरिक रूप से सक्रिय रहने, चलने, तैरने की सलाह दी जाती है।
गर्भावस्था के किसी भी चरण में अपने वजन को नियंत्रित रखना जरूरी है

आपको गर्भावस्था को एक बोझ के रूप में नहीं समझना चाहिए, पूरी तरह से आराम करने की कोशिश करनी चाहिए, ताजी हवा में चलना चाहिए, प्रदर्शनियों, संगीत कार्यक्रमों में जाना चाहिए, तरोताजा होना चाहिए अच्छा मूड, पहले से ही प्यारे टुकड़ों की उनकी स्थिति और अपेक्षाओं का आनंद लेने के लिए।

27वां सप्ताह दूसरी तिमाही के अंत का प्रतीक है। ऐसे समय में एक गर्भवती महिला का इंतजार करने वाले खतरों के बारे में जानकर आप शांति और आत्मविश्वास से इस मील के पत्थर तक पहुंच सकते हैं। अपने स्वास्थ्य के प्रति सचेत रहने और डॉक्टरों की राय सुनने से, एकाधिक गर्भावस्था को भी कायम रखना संभव है। सबसे कठिन, लेकिन सबसे दिलचस्प तीसरी तिमाही आगे!

गर्भवती महिलाएं अक्सर बीमारियों के कारण जीवन कठिन बना देती हैं - या तो पेट जकड़ जाएगा, फिर जोड़ों में दर्द होगा, या सिर में दर्द होगा। और दवाएँ लेना खतरनाक है: भ्रूण पर अधिकांश दवाओं के प्रभाव का अध्ययन नहीं किया गया है; इतना कष्ट सहा...

विकिपीडिया का दावा है कि ग्रह पर 20 से अधिक प्रकार की कैमोमाइल उगती हैं। एस्ट्रोव परिवार के बहुत सारे बाह्य रूप से समान फूलों को अक्सर डेज़ी कहा जाता है - ल्यूकेंथेमम, नाभि, ओस्टियोस्पर्मम, गेरबेरा। हमें यकीन है…