सबसे जरूरी फुटवियर। महिलाओं के ग्रीष्मकालीन जूते कैसे चुनें? हम व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए महिलाओं के ग्रीष्मकालीन जूते चुनते हैं

गर्मियों की शुरुआत के साथ, हर फैशनिस्टा नए सनड्रेस, टी-शर्ट, शॉर्ट्स और बहुत कुछ चुनती है। इस लेख में हम आपको बताना चाहते हैं कि गर्मियों के लिए सही जूते कैसे चुनें और क्या होने चाहिए गर्मियों के जूते.

गर्मियों के लिए जूते की मुख्य स्थिति

ग्रीष्म ऋतु एक गर्म समय है, भरे हुए कमरों का समय। बाहर से बेशक हील्स में लड़की बहुत सुंदर और आकर्षक दिखती है, लेकिन गर्मियों में हाई हील्स में चलना बेहद मुश्किल होता है। इसके अलावा, गर्मियों में पैर बहुत पसीना करते हैं और जूते में फिसल सकते हैं। सुरक्षा और स्वच्छता के मामलों में, गर्म मौसम के दौरान जितना संभव हो ऊँची एड़ी के जूते में चलने की कोशिश करें।

गर्मियों के लिए, जूते आरामदायक और व्यावहारिक होने चाहिए, जो गर्मियों के जूते चुनने की मुख्य शर्त है। गर्मियों के लिए जूते चुनने के अन्य नियम हैं।

ग्रीष्मकालीन जूता सामग्री

गर्मियों के जूतों का बना होना चाहिए असली लेदरजबकि यह नरम होना चाहिए। अगर आपको कपड़े से बने सैंडल पसंद हैं, तो इंटीरियर असली लेदर से बना होना चाहिए।

ध्यान रखें कि जूतों की कोई भी नई जोड़ी शुरू में फटेगी और फटेगी, लेकिन चमड़े के जूतेदर्दनाक कॉर्न्स का अनुभव बहुत आसान और आसान होता है। जिन जूतों के अंदर असली लेदर लगा होता है, उनमें फफोले होने की संभावना बहुत कम होती है।

आरामदायक गर्मियों के जूते

जूते खरीदते समय, गर्मियों और अन्य अवधियों के लिए, आपको सीम की सटीकता पर ध्यान देने की आवश्यकता है। जूतों में धागे, चमड़े के टुकड़े, लाइनिंग बाहर नहीं चिपकनी चाहिए, जूते भी उच्च गुणवत्ता के होने चाहिए।

सैंडल पर पट्टियां नरम, पैर पर सुखद होनी चाहिए। ऐसे में जब पहना जाता है नए जूते, यह रगड़ेगा नहीं और असुविधा पैदा करेगा।

यदि, फिर भी, आप ऊँची एड़ी के सैंडल के बिना गर्मी नहीं बिता सकते हैं, तो ध्यान दें कि एड़ी ब्लॉक जितना संभव हो उतना आरामदायक और वजन रहित हो।


गर्मियों के लिए जूता विकल्प

गर्मियों के जूतों के विभिन्न आकार और मॉडल हमारे पैरों की कुछ कमियों को छिपाने में सक्षम होते हैं, जबकि हमारे पैरों की गरिमा पर जोर देते हुए उन्हें और भी आकर्षक बनाते हैं।

बहुत खुले सैंडल चौड़े पैर वाली लड़कियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। सबसे अच्छा मॉडलजिनके पैर चौड़े हैं, उनके लिए बंद साइड वाली सैंडल होंगी।

आपको उन लोगों के लिए खुले पैर की सैंडल नहीं खरीदनी चाहिए जिनकी पहली उंगली बाकी सभी की तुलना में छोटी है। इस मामले में, नाक में एक छोटे से छेद वाले सैंडल या ऐसे गर्मियों के जूते उपयुक्त होंगे, जहां यह देखना संभव नहीं होगा कि कौन सा पैर लंबा है।

यदि आपके पास कम और चौड़े टखने हैं, तो पट्टियों के साथ सैंडल जो आपके टखने या ऊँची एड़ी के जूते के चारों ओर बड़े करीने से लपेटेंगे, आपके लिए एकदम सही हैं। इस सीजन में, पैर के चारों ओर रिबन के साथ सैंडल, मोतियों और डोरियों की विशेष रूप से मांग है।

पूर्ण और के लिए छोटी महिलाएंप्लेटफार्म सैंडल एकदम सही हैं। प्लेटफ़ॉर्म शूज़ दृष्टिगत रूप से पतले हो सकते हैं और पैरों को लंबा बना सकते हैं। इस मामले में, आपको एक संकीर्ण पदचिह्न के साथ सैंडल नहीं खरीदना चाहिए, एक पूर्ण मंच पदचिह्न चुनना सबसे अच्छा है।

समर शूज से सावधान रहें

ऊँची एड़ी के सैंडल और प्लेटफ़ॉर्म सैंडल सावधानी से पहनने चाहिए। आर्थोपेडिस्ट चेतावनी देते हैं कि टखने की हड्डी खिसकने जैसी चोट गर्मियों में विशेष रूप से खतरनाक होती है। पैर के चारों ओर रिबन, डोरियों के साथ "बिना एड़ी के" जूते पहनना और भी अधिक सावधान है।

विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि ऊँची एड़ी के जूते और गर्म मौसम में एक मंच 3 घंटे से अधिक नहीं पहना जाना चाहिए, अन्यथा जलन, कॉर्न्स और कॉलस दिखाई दे सकते हैं।

गर्मियों के जूते सबसे पहले आरामदायक होने चाहिए, क्योंकि गर्मियों में हम सबसे अधिक सक्रिय होते हैं। गर्मियों में अपने कार्यों को सीमित न करने के लिए, ऐसे सैंडल चुनें जिनमें आप स्वतंत्र रूप से और आराम से घूम सकें।

क्या आप गर्मियों के लिए जूते की एक नई जोड़ी की तलाश कर रहे हैं? हम इसमें आपकी मदद करेंगे, आप सबसे अच्छा देखेंगे फैशन संग्रहगर्मियों के लिए जूते, साथ ही गर्म मौसम के लिए सही जूते चुनना सीखें।

गर्मियों के लिए सही जूते कैसे चुनें, आपको किस पर ध्यान देना चाहिए और अब फैशन में क्या है? हम आपको इन मुद्दों को समझना सिखाएंगे और आपको पता चल जाएगा कि सही और आरामदायक जूते कैसे चुनें। मुख्य आवश्यकता जो गर्मियों के जूतों की जोड़ी को पूरा करनी चाहिए, वह आराम, व्यावहारिकता, सुविधा और शैली है।

सबसे पहले, देखते हैं कि गर्मी के जूते की सही जोड़ी कैसे चुनें।

नमूना - सबसे पहले आपको जूते के उस मॉडल के बारे में फैसला करना होगा जिसे आप इस गर्मी में पहनने की योजना बना रहे हैं और आप कहां जाने की योजना बना रहे हैं। यदि आपको हर दिन के लिए एक हल्की जोड़ी की आवश्यकता होती है, तो गर्मियों के बैले फ्लैट, मोकासिन, वेज सैंडल, छोटी एड़ी के साथ खुले पैर के जूते, हल्के फ्लिप फ्लॉप या सैंडल उपयुक्त हैं। आदर्श विकल्प कई जोड़ी जूते हैं जिन्हें आप एक या दूसरे विकल्प के लिए चुन सकते हैं और बदल सकते हैं।

आकार - यह वह कारक है जो चुने हुए जोड़े की सुविधा में निर्णायक है। आपने घिसे हुए खूनी कॉलस की समस्या का सामना किया होगा। इससे बचने के लिए अपने साइज के ही जूते खरीदें। जूते बहुत संकीर्ण नहीं होने चाहिए या इसके विपरीत, पैर पर टेलीपोर्ट, आपको आरामदायक होना चाहिए ताकि कुछ भी रगड़ या दबाया न जाए।

सामग्री - गर्मी के अच्छे जूते चुनने में एक और महत्वपूर्ण कारक। यदि आप एक जोड़ी चाहते हैं जो आपको एक से अधिक मौसम या कम से कम सभी गर्मियों में चले, तो प्राकृतिक सामग्री से बने जूते चुनें। जूते या सैंडल असली लेदर से बने होने चाहिए, अगर ये बंद मॉडल हैं, तो चमड़े को छिद्रित किया जाना चाहिए। प्राकृतिक सामग्री के लिए धन्यवाद, आप अपने पैरों को घावों और कॉलस से बचाएंगे, पैरों को जूते में अच्छी तरह से सांस लेनी चाहिए।

जूता स्थिरता - यदि आप ऊँची एड़ी या भारी प्लेटफार्मों के प्रेमी हैं, तो आपका ध्यान निश्चित रूप से ग्रीष्मकालीन ऊँची एड़ी के सैंडल, बुने हुए मंच के जूते और बहुत कुछ के मॉडल से आकर्षित होगा। चुनी हुई जोड़ी में आपको सहज और स्थिर महसूस करना चाहिए। याद रखें कि अनुचित तरीके से चुनी गई एड़ी रीढ़ को नकारात्मक रूप से प्रभावित करेगी और पैरों में भारीपन पैदा करेगी, यह फ्लैट फ्लैट तलवों वाले जूतों पर भी लागू होता है।

जूतों की सजावट - हम बात कर रहे हैंविभिन्न प्रकार की पट्टियों, बकल, रिवेट्स, फास्टनरों के बारे में। इन सभी तत्वों को पहनने में सहज होना चाहिए। यदि यह एक पट्टा है, तो यह नरम होना चाहिए, लोचदार लोचदार और नरम होना चाहिए, लेकिन रिवेट्स हल्के और टिकाऊ होने चाहिए।

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2013 की गर्मियों के लिए लोकप्रिय जूता मॉडल

इस सीजन में डिजाइनरों ने कई तरह के जूतों के मॉडल पेश किए हैं। इस तरह की बहुतायत से, प्रत्येक फ़ैशनिस्ट स्टाइलिश जूते के कई जोड़े चुनने में सक्षम होगा। मोटी ऊँची एड़ी के जूते और ऊँची एड़ी के जूते, उच्च मंच और कम तलवों वाले जूते हैं। स्टड, धनुष, स्टड, विभिन्न पट्टियों और अधिक के साथ आकर्षक सैंडल।

  • जूतों की एक अच्छी तरह से चुनी हुई गर्मियों की जोड़ी न केवल आपके लुक में इजाफा करेगी, बल्कि आपको आकर्षक भी बनाएगी। जूतों की मदद से आप पैरों की परिपूर्णता या पैरों की खामियों को छुपा सकते हैं।
  • गोल प्लेटफॉर्म हील और खुले पैर की अंगुली वाले सैंडल इस मौसम में लोकप्रिय हैं। ऐसे मॉडल प्राकृतिक सामग्रियों से बनाए जाते हैं ताकि उनके मालिक के लिए उन्हें पहनना आसान हो सके।
  • यदि आपके पास एक पूर्ण काया है और आप कम हैं, तो इस सीजन में फैशनेबल प्लेटफॉर्म सैंडल चुनें। वे नेत्रहीन रूप से आपको खींचते हैं, आपको पतला और अधिक स्त्रैण बनाते हैं।
  • यदि आपके पास मोटे टखने हैं, तो कोशिश करें कि समस्या वाले क्षेत्र में जकड़े हुए पट्टियों वाले जूते न चुनें। चूंकि यह केवल आपके टखनों पर केंद्रित होता है।
  • लम्बी लड़कियों के लिए, कम वेज वाले गर्मियों के जूते उपयुक्त हैं। तो आप आकर्षक दिखेंगे और आपको हार नहीं माननी पड़ेगी फैशन जोड़ेजूते। उपयुक्त जूते और मोटी कम ऊँची एड़ी के जूते या कम मंच।

अब आप गर्मियों के जूते चुनने की सभी बारीकियों से परिचित हैं, हम चाहते हैं कि आप अपनी सही जोड़ी ढूंढें और इस गर्मी में चलन में रहें।

वर्तमान में, महिलाओं के जूते के निर्माता प्रत्येक स्वाद और बजट के लिए उत्पादों का एक बड़ा चयन प्रदान करते हैं। और चूंकि गर्मी का मौसम जोरों पर है, यह बात करने लायक है सही पसंदगर्मियों के जूते। कई महिलाएं, जूते चुनते समय, केवल जूते या सैंडल के बाहरी आकर्षण द्वारा निर्देशित होती हैं और यह भूल जाती हैं कि पैर के आकार को ध्यान में रखा जाना चाहिए, और यह कि सही ढंग से चुने गए जूते खामियों को दूर कर सकते हैं और पैर की गरिमा पर जोर दे सकते हैं।

महिलाओं के जूतेकपड़ों का एक काफी अंतरंग टुकड़ा जिसे कई कारकों के आधार पर चुना जाना चाहिए। विशेष रूप से, ऐसी कोई महिला नहीं है जो हील के साथ नहीं जाएगी। हालांकि, ऐसी काफी महिलाएं हैं, जिन्हें स्टिलेटोस पहनने से मना किया जाता है। बहुत से लोग नहीं जानते कि इस तरह की "मुश्किल" ऊँची एड़ी के जूते में कैसे चलना है, और कई को चिकित्सा कारणों से हेयरपिन पहनने से पूरी तरह मना कर दिया गया है। बहुत पतले पैरों वाली महिलाओं के लिए क्रॉमटोगो स्टिलेटोस को contraindicated है। ऐसी महिलाओं के लिए, सबसे अच्छा विकल्प एक मोटी एड़ी होगी, जो इस कमी को छिपाएगा और दृष्टि से पैर को मोटा बना देगा।

प्लेटफ़ॉर्म शूज़ खरीदते समय, यह याद रखने योग्य है कि ऐसे जूतों से चोट लग सकती है (अव्यवस्था या टखने का फ्रैक्चर भी)। इसके अलावा, ऐसे जूते पतले बछड़ों वाली महिलाओं के लिए उपयुक्त नहीं हैं। लेकिन पूर्ण पैरों वाली महिलाओं के लिए - मंच एक वास्तविक मोक्ष है। प्लेटफार्म के जूते न केवल आपके पैरों को लंबा बनाते हैं, बल्कि दृष्टिगत रूप से पतले भी होते हैं।

ऐसा होता है महिलाओं के कपड़ों की बिक्रीमहिलाओं के जूतों की पसंद से जुड़ा हुआ है। मुझे कहना होगा कि यह काफी उचित है, क्योंकि जूते तुरंत एक निश्चित सूट या ड्रेस के लिए चुने जाते हैं। इस प्रकार, एक महिला एक जीत-जीत संयोजन चुनती है और सदियों पुराने प्रश्न "क्या पहनना है" को हल करती है। एक उच्च गुणवत्ता और एक ही समय में सस्ती चुनें महिलाओं के वस्त्रऔर जूते शाफ के साथ हो सकते हैं।

फ्लैट हील्स के साथ कुछ खास तरह के बिजनेस सूट सबसे अच्छे लगते हैं। ऐसे जूते काफी फैशनेबल और बहुत प्रासंगिक हैं, खासकर अगर किसी महिला को दिन में बहुत चलना पड़ता है। दरअसल, बिना हील के बैले फ्लैट्स और अन्य जूतों से, केवल एक ही contraindication है - फ्लैट पैर। इस मामले में, बैले के जूतों से बचना चाहिए, क्योंकि इससे बीमारी का प्रकोप बढ़ जाएगा।

गर्मियों का समुद्र तट के मौसम से अटूट संबंध है, जिसका अर्थ है कि महिलाओं को समुद्र तट पर जाने या गर्म दिन में टहलने के लिए जूतों की आवश्यकता होती है। इसके लिए सबसे अच्छा विकल्प वियतनामी है। इस प्रकार के फुटवियर की रेंज ऐसी है कि कोई भी, यहां तक ​​​​कि सबसे तेजतर्रार महिला भी अपनी पसंद के हिसाब से कुछ चुन लेगी। फ्लिप फ्लॉप बहुत हल्के होते हैं और आरामदायक जूतें, लेकिन उसके लिए आवश्यक है कि पैर अच्छी तरह से तैयार हों, और पेडीक्योर उच्चतम स्तर पर किया गया हो। अन्यथा, हर कोई नाखून और पेडीक्योर की खामियों को देखेगा।

गर्मियों के जूतों को कई आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए, उदाहरण के लिए, व्यावहारिक और गंदगी और धूल से साफ करना आसान, चलते समय आरामदायक, क्योंकि। ऐसे जूते ज्यादातर बिना स्टॉकिंग्स या चड्डी के पहने जाते हैं। यह भी सार्वभौमिक होना चाहिए, अर्थात कार्यालय और अवकाश दोनों के लिए उपयुक्त; गर्मियों के जूतों को समान रूप से जींस, लिनन पतलून, विभिन्न शैलियों की स्कर्ट और हल्के गर्मियों के कपड़े के साथ जोड़ा जाना चाहिए।

गर्मियों के जूते का एक सार्वभौमिक मॉडल चुनते समय, असली लेदर से बने मॉडल को प्रकाश में वरीयता दें, लेकिन सफेद रंगों को नहीं। इस तरह के जूते गर्मियों के लुक को "वजन कम" नहीं करेंगे, लेकिन साथ ही अचानक गर्मी की बारिश के परिणामों को सहना आसान होगा।

हील्स के साथ सैंडल चुनना

ऊँची एड़ी के जूते के साथ ग्रीष्मकालीन जूते रूसी महिलाओं के बीच सबसे आम पसंद हैं। दरअसल, एड़ी दृष्टि से पैर फैलाती है और तदनुसार, महिला को और अधिक आकर्षक बनाती है। स्टिलेट्टो सैंडल श्रृंगार करते हैं रोमांटिक छवियांहल्के पारभासी कपड़ों से बने कपड़े के साथ, वे तंग जींस और सफेद टखने-लंबाई वाले पतलून के साथ उपयुक्त हैं। हालांकि, ऐसे जूते कार्यालय में अनुपयुक्त हैं, क्योंकि वे शाम के विकल्प के अधिक हैं। यह जोड़ने योग्य है कि ऊँची एड़ी के जूते में 2-3 घंटे से अधिक समय तक चलना बहुत मुश्किल है।

ऊँची एड़ी के गर्मियों के जूते चुनते समय, याद रखें कि उन्हें पूर्ण पैरों के मालिकों के लिए अनुशंसित नहीं किया जाता है। एक हेयरपिन पर एक पूरा पैर वास्तव में जितना है उससे कहीं अधिक भारी लगता है।

क्या आपको फ्लैट जूते खरीदने चाहिए?

फ्लैट जूते, जैसे फ्लैट या दो पतली पट्टियों वाले सैंडल, खरीदारी और समुद्र तट की छुट्टियों के लिए उपयुक्त हैं। हालांकि, वह स्टिलेट्टो सैंडल की तरह, बिजनेस लुक बनाने के लिए उपयुक्त नहीं है।

फ्लैट सैंडल हर उस लड़की के वॉर्डरोब में होने चाहिए जो किसी और के लिए समुद्र के किनारे की छुट्टियां पसंद करती हैं। समुद्र तट के लिए अन्य जूते उपयुक्त नहीं हैं।

बहुमुखी विकल्प: मंच और पच्चर

एक मंच के साथ संयोजन में एक स्थिर एड़ी के साथ सैंडल एक व्यवसायी महिला के लिए एक बढ़िया विकल्प है। मंच आपको लंबा और पतला दिखने में मदद करता है, लेकिन एड़ी और इसलिए पैर छोटे रहते हैं। यही कारण है कि मंच पर जूते के मालिक असुविधा का अनुभव किए बिना बहुत कुछ चल सकते हैं।

वेज शूज के साथ भी यही स्थिति है। वेज सैंडल शायद सबसे बहुमुखी हैं। मिनिमलिस्टिक ग्रे या बेज वेज सैंडल 3-4 सेंटीमीटर ऊँचे किसी भी कॉटन या लिनन ड्रेस, सनड्रेस, स्ट्रेट स्कर्ट या बेल स्कर्ट, क्लासिक स्ट्रेट जींस और बहुत कुछ के साथ एक छवि बनाएंगे। इस तरह के जूते काम पर उपयुक्त हैं, अगर कोई सख्त ड्रेस कोड नहीं है, और खरीदारी के दौरान और तटबंध के साथ शाम की सैर पर।

यह वर्ष एक परिवर्तनशील गर्मी रही है, और यह स्पष्ट नहीं है कि अंतिम सप्ताहों में क्या उम्मीद की जाए। कई समस्या को मूल रूप से हल करते हैं: सैंडल पर रखो। सिद्धांत के अनुसार - जूते की तुलना में पैर तेजी से सूखेंगे। फिर भी, यह सबसे अच्छा विकल्प नहीं है, क्योंकि प्रभाव रबड़ के जूते के समान ही होगा। पोखरों के माध्यम से सैंडल में चलना एक कवक की तरह कुछ बुरा संक्रमण लेने का एक निश्चित तरीका है। और अगर बारिश ठंडी है तो आप भी जम जाएंगे।

धीरे-धीरे रोजमर्रा के जूते बनते जा रहे स्लेट भी काम नहीं आएंगे। अंगूठे और दूसरी उंगली के बीच के ब्रिज से त्वचा पर लगातार घर्षण होता है। नतीजतन, माइक्रोक्रैक बनते हैं। यह सब अपने आप में पहले से ही अप्रिय है, और बरसात के मौसम में इससे संक्रमण का अतिरिक्त खतरा भी होता है।

इसलिए अपने लिए खेद महसूस करना बेहतर है, जूतों पर नहीं।

फिटिंग

यहां तक ​​​​कि अगर आप काम करने के रास्ते में जूतों की देखभाल करते हैं, तो उन्हें देर दोपहर में आज़माएं। दोपहर में, लगभग सभी के पैर कम से कम थोड़ा सूज जाते हैं: गर्मी में - काफी, लेकिन ठंड के मौसम में पैर आकार में थोड़ा बढ़ जाएगा, और सुंदर "नौकाएं" जो सुबह पैर पर इतनी शान से बैठती हैं निकट होना। नतीजतन, आपको न केवल जूतों से फैला हुआ एक बदसूरत पैर मिलेगा, बल्कि पैर की नसों और संचलन संबंधी विकारों को भी पिंच किया जाएगा।

यह, बदले में, समस्याओं के एक नए दौर का कारण बनता है: खराब रक्त आपूर्ति के कारण, नाखून पतले हो जाते हैं, वे टूट जाते हैं या त्वचा में बढ़ जाते हैं। कवक रोग- बिगड़ा हुआ रक्त आपूर्ति का भी एक परिणाम है। बेशक, शाम की फिटिंग में एक नाजुक क्षण होता है। जूते जो तब चुने गए थे जब पैर अपने अधिकतम आकार में थे, सुबह ढीले हो सकते हैं। और अगर ये बिना हील्स और हाई हील्स के सैंडल हैं, तो आप बेहद अस्थिर महसूस करेंगी। इससे दूसरे नियम का पालन होता है: पट्टियों और फास्टनरों के साथ जूते चुनना बेहतर होता है। वे पैर को ठीक करते हैं और इस प्रकार संभावित चोटों को रोकते हैं।

तीसरा नियम जिम्मेदारी से फिटिंग का रुख करना है। यदि आप नंगे पैर जूते पहनने की योजना बना रहे हैं, तो उन्हें आजमाएं - मौजूदा नियम इसकी अनुमति देते हैं। यह एकमात्र तरीका है जिससे आप यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि जूते के अंदर की त्वचा रगड़ या खरोंच न करे। इसके अलावा, आपको कई बार जूते पहनने की जरूरत है, उन्हें उतारें और उन्हें फिर से डालें, अपनी उंगलियों को उनमें घुमाएं, कम से कम दस मिनट के लिए हॉल में घूमें ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि आपके पैर आरामदायक हैं।


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आकार

यह नीचे है सर्दियों के जूतेआप एक अतिरिक्त जुर्राब डाल सकते हैं, और तब आप ध्यान नहीं देंगे कि जूते बहुत बड़े हैं। गर्मियों में ऐसी संख्या काम नहीं करेगी। यह विशेष रूप से अप्रिय होगा रबड़ के जूते- वे पैर पर अच्छी तरह से फिट नहीं होते हैं, और बहुत ढीले पैरों को तुरंत रगड़ देंगे। इसके अलावा, यदि जूते बड़े हैं, तो चाल अस्थिर हो जाती है।

अगर पैर में सैंडल थोड़े छोटे हैं, तो पैर की उंगलियां और एड़ी नीचे की ओर लटकेंगी। सबसे पहले, यह चोट का प्राथमिक जोखिम है, और दूसरा, पैर की मांसपेशियों और स्नायुबंधन पर एक अतिरिक्त भार।

आपको संकीर्ण मॉडल और जिनके पैर चौड़े हैं उन्हें नहीं खरीदना चाहिए। ऐसे जूतों में, पैर में संचलन संबंधी विकार, वैरिकाज़ नसों का विकास और "हड्डी" का निर्माण अपरिहार्य है - चिकित्सा भाषा में इसे "पैर की अंगुली की वाल्गस विकृति" कहा जाता है। समय के साथ, यह "हड्डी" अधिक से अधिक चिपक जाती है, बहुत सारी समस्याएं पैदा करती है: यह बदसूरत दिखती है, जूते चुनना मुश्किल होता है, और चलने में दर्द होता है।

सामग्री

पैरों के लिए सबसे आरामदायक जूते प्राकृतिक सामग्री से बने होते हैं: चमड़ा, साबर, कपड़े। यह उनमें से है कि आप लगातार पहनने के लिए जूते चुनते हैं। रबर और से बना है बहुलक सामग्रीसमुद्र तट पर जाने के लिए जूते ही अच्छे हैं।

जूतों में से कृत्रिम चमड़ेतुम्हारे पैर भरे होंगे। मैं पेटेंट चमड़े के जूतों के बारे में अलग से कहना चाहता हूं। वे "स्थायी पहनने के लिए नहीं" श्रृंखला से भी हैं। वार्निश के कारण, उनकी त्वचा हमेशा सख्त होती है, इसलिए पैर एक विस की तरह होता है। इसके अलावा, वे बहुत "सांस लेने योग्य" भी नहीं हैं। तो विशेष अवसरों के लिए वे अच्छे हैं, लेकिन हर दिन के लिए साधारण जूते पहनना बेहतर होता है।

गर्मियों में बुने हुए पदार्थों से बने जूते पहनना सुविधाजनक होता है, लेकिन शुष्क मौसम में। और इनसोल पर ध्यान देना न भूलें। गर्मियों के जूतों में, वे विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं - आखिरकार, सैंडल को अक्सर नंगे पैर पहना जाता है। इसलिए, धूप में सुखाना स्पर्श के लिए सुखद होना चाहिए, पैर से चिपकना नहीं चाहिए, खुरदरापन और खुरदरा सीम नहीं होना चाहिए, ताकि पैरों को रगड़ना न पड़े।

जेल इनसोल गर्मियों के जूतों के लिए आदर्श होते हैं, इन्हें गर्मियों के जूतों और सैंडल की विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए बनाया जाता है - उदाहरण के लिए, वे पारदर्शी होते हैं, वे खुले जूतों में भी दिखाई नहीं देते हैं।


गठिया और पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस, और यहां तक ​​कि इंटरवर्टेब्रल डिस्क की चुटकी। ऐसा तब हो सकता है जब आप लगातार ऊँची एड़ी के जूते में चलते हैं, जिसके कारण गुरुत्वाकर्षण का प्राकृतिक केंद्र बदल जाता है। उम्र के साथ, निष्पक्ष सेक्स के लिए, ये समस्याएं केवल बदतर हो जाती हैं। यह काफी हद तक पहनने की इच्छा के कारण है फैशन के जूतेजो हमेशा स्वास्थ्य के बराबर नहीं होता है।

साथ ही, "स्टड" ज्यादा नुकसान नहीं पहुंचाएगा यदि वे लगातार पहने नहीं जाते हैं और इनसोल के साथ होते हैं। बैले जूते या स्नीकर्स - टहलने के लिए, फ्लिप-फ्लॉप - समुद्र तट के लिए, और सबसे आरामदायक जूते - हर दिन के लिए।