गर्मियों में महिलाओं के लिए सही जूते। एक महिला के लिए जूतों का न्यूनतम सेट - जीवित रहने के लिए हमें वास्तव में कितने जूतों की आवश्यकता है? एक महिला की अलमारी में कौन से जूते होने चाहिए?
अक्सर हम उनके आधार पर ही जूते खरीदते हैं उपस्थिति. हमारे लिए यह महत्वपूर्ण है कि जूते कितने आकर्षक और फैशनेबल दिखें। लेकिन जूतों का चुनाव अत्यंत गंभीरता से किया जाना चाहिए: आपका स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि आप अपने पैरों पर क्या पहनते हैं।
जूते चुनना
खराब गुणवत्ता या बस अनुपयुक्त जूते छाले जैसी छोटी लेकिन कष्टप्रद परेशानियों से आपके जीवन को अंधकारमय कर सकते हैं। इसके अलावा, बहुत अधिक गंभीर समस्याएं उत्पन्न हो सकती हैं - नसों, जोड़ों, मांसपेशियों और यहां तक कि रीढ़ की हड्डी के रोग। इसलिए, जूते चुनने के दो मुख्य नियम बहुत सरल हैं: 1) पैसे न बचाना बेहतर है और 2) सुंदर लेकिन असुविधाजनक जूतों को छोड़ देना।
आपको सुबह नए जूते नहीं खरीदने चाहिए: शाम तक, आपके पैर आमतौर पर थोड़े सूज जाते हैं, और सुबह खरीदे गए जूते तंग लग सकते हैं। सुनिश्चित करें कि जूते पूरी तरह से फिट हों - आराम से फिट हों, लेकिन सिकुड़ने वाले नहीं। तंग जूतेइससे रक्त संचार ख़राब हो सकता है, नाखून अंदर की ओर बढ़ सकते हैं या उंगलियाँ टेढ़ी हो सकती हैं। ऐसे जूते न खरीदें जो बहुत तंग हों इस उम्मीद में कि वे समय के साथ घिस जाएंगे - अपने आप को लंबे समय तक असुविधाजनक जूते पहनकर चलने के लिए मजबूर न करें। हालाँकि, आपको बहुत ढीले जूते नहीं पहनने चाहिए जिससे आपके पैर लटक जाएँ। ऐसे जूते कॉलस का कारण भी बन सकते हैं और पैर की मांसपेशियां लगातार तनाव में रहती हैं।
“कोशिश करते समय, हमेशा दोनों जूते पहनें, विशेषज्ञ सलाह देते हैं। - फिटिंग क्षेत्र से गुजरना सुनिश्चित करें। चलते समय, आपको अपनी उंगलियों से जूते के अंगूठे को हल्के से महसूस करना चाहिए, लेकिन इसके खिलाफ आराम नहीं करना चाहिए। सामग्री की सतह पर अपना हाथ चलाएं और सुनिश्चित करें कि आपके पैर की उंगलियां उस पर ट्यूबरकल के साथ चिपक न जाएं».
काफी मुलायम, लचीले तलवों वाले जूते चुनें। जूतों को अपने हाथों में मोड़ें। उच्च गुणवत्ता वाले जूतों में, तलवा आसानी से मुड़ जाता है, और जूते का ऊपरी हिस्सा ज्यादा ख़राब नहीं होता है। बहुत पतले तलवों के साथ केवल सपाट फर्श पर चलना सुविधाजनक होता है; डामर पर ऐसे जूतों में चलना शायद ही सुखद कहा जा सकता है - आपका पैर हर कंकड़ को महसूस करेगा।
हर दिन के लिए छोटी चौड़ी एड़ी वाले जूते चुनना सबसे अच्छा है। हाई हील्स का शौक आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है।
“ऊँची एड़ियाँ न केवल अगले पैर के लिए, बल्कि मध्य और पिछले पैर के लिए भी हानिकारक होती हैं।, आर्थोपेडिक सर्जन एंड्रे कार्डानोव कहते हैं। - समस्या यह है कि पैर की स्थिति में लगभग "टिपटो पर" भार बिल्कुल गैर-शारीरिक तरीके से वितरित किया जाता है - पैर के कुछ हिस्से अतिभारित होते हैं, अन्य, इसके विपरीत, बहुत अधिक अनलोड होते हैं। इसके अलावा, एक ऊँची एड़ी पैर के स्प्रिंग फ़ंक्शन को पूरी तरह से "बंद" कर देती है। आदर्श रूप से, प्रत्येक चरण के साथ, पैर को "वसंत" करना चाहिए, जिससे भार नरम हो जाए। और हाई हील्स पहनने पर हर कदम रीढ़ की हड्डी पर आघात जैसा लगता है। परिणाम ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हर्नियेटेड इंटरवर्टेब्रल डिस्क है, जो स्वयं को अकारण पीठ दर्द के रूप में प्रकट करता है।
इसलिए, 2-4 सेंटीमीटर से अधिक ऊँची एड़ी की सिफारिश नहीं की जाती है। बेशक, यदि आवश्यक हो, तो आप 12-सेंटीमीटर एड़ी वाले जूते पहन सकते हैं, लेकिन ऐसे जूते कैज़ुअल नहीं होने चाहिए। कैज़ुअल जूतों की प्रत्येक जोड़ी के लिए इनस्टेप सपोर्ट (अंतर्निहित या चिपका हुआ), यानी इनसोल या हाफ-इनसोल होना सबसे अच्छा है। इनसोल पूरी तरह से तलवे के आकार के अनुरूप होता है, और आधा इनसोल केवल एड़ी के नीचे स्थित होता है। इनसोल (और आधा इनसोल) का उद्देश्य पैरों के सामान्य (या पहले से ही गिरते हुए) आर्च को सहारा देना है। इससे फ्लैटफुट से बचाव होगा। यदि कई दिनों तक पहनने के बाद नए जूतेयदि आपको लगता है कि आपके पैर असहज हैं, तो या तो अपने जूते बदलें या उचित आर्च सपोर्ट या इनसोल का चयन करने के लिए किसी आर्थोपेडिक सैलून से संपर्क करें।
गर्मी और ठंड में
किसी भी मौसम के लिए सबसे अच्छा विकल्प प्राकृतिक सामग्री से बने जूते हैं, जो आपके पैरों की त्वचा को सांस लेने की अनुमति देंगे और प्राकृतिक गर्मी हस्तांतरण में हस्तक्षेप नहीं करेंगे। जूते बनाये गये असली लेदर, नुबक, साबर, कपड़ा। चमड़े से बने जूते स्वास्थ्य के लिए खतरनाक हो सकते हैं, खासकर गर्मियों के जूतों के लिए: तापमान के प्रभाव में, इस सामग्री के विभिन्न रासायनिक घटक पैरों की त्वचा के साथ बातचीत करना शुरू कर देते हैं। इसके अलावा, लेदरेट से बने जूते पैरों तक हवा नहीं जाने देते। परिणामस्वरूप, आप डायपर रैश या फंगल रोग "कमा" सकते हैं।
यदि आप जूते खरीदते हैं कृत्रिम सामग्री, सुनिश्चित करें कि कम से कम बूट का अस्तर असली चमड़े या कपड़ा से बना है - स्वास्थ्य के लिए, सबसे पहले, वह सामग्री महत्वपूर्ण है जिसके साथ पैर सीधे संपर्क में है। आपको उस सामग्री पर भी ध्यान देना चाहिए जिससे इनसोल बनाया जाता है। आदर्श रूप से, इसे अप्रिय गंध को अवशोषित करना चाहिए, नमी को दूर करना चाहिए, बैक्टीरिया को मारना चाहिए - यह बहुत अच्छा है अगर इनसोल को एक विशेष जीवाणुरोधी संरचना के साथ लगाया जाए।
यह मत भूलिए कि कृत्रिम सामग्री के विपरीत प्राकृतिक सामग्री समय के साथ खराब हो जाती है और पैर का आकार ले लेती है। वैसे, गर्म मौसम में आपके पैर थोड़े सूज जाते हैं, अगर आप गर्मियों के जूते खरीदें तो इस बात का ध्यान रखें।
गर्मियों में, पेटेंट चमड़े के जूते पहनने की सिफारिश नहीं की जाती है, जो नमी और हवा को आसानी से गुजरने नहीं देते हैं। आप किसी भी उत्सव में पेटेंट चमड़े के जूते पहन सकते हैं, लेकिन हर दिन के लिए प्राकृतिक सामग्री से बने खुले सैंडल या जूते पहनना बेहतर है।
वसंत और शरद ऋतु के लिए, यह महत्वपूर्ण है कि जूते पानी को गुजरने न दें और साथ ही पैर को "साँस लेने" दें। यदि डेमी-सीज़न जूते या बूटों को ज़िपर से बांधा जाता है, तो यह तलवों के बहुत करीब से शुरू नहीं होना चाहिए, अन्यथा यदि आप उथले पोखर में भी कदम रखेंगे तो आपके पैर गीले हो जाएंगे। गर्मियों के जूतों के विपरीत, जूते आपके पैरों के करीब फिट नहीं होने चाहिए (आप उन्हें नंगे पैर नहीं पहनेंगे) - आपको उन्हें मोटे मोज़े के साथ आज़माना होगा।
विंटर बूट्स या बूट्स में मुख्य चीज है - अकेला। यह एक विशेष एंटी-स्लिप रक्षक के साथ पर्याप्त मोटा होना चाहिए। बर्फीले परिस्थितियों में विविध चलने वाले पैटर्न वाले जूते पहनना सबसे सुरक्षित है - उदाहरण के लिए, एक भाग धारियों के रूप में, दूसरा - गोल उभार के रूप में। बूट की एड़ी भी चलने लायक होनी चाहिए और रबर की होनी चाहिए, प्लास्टिक की नहीं, नहीं तो पैर फिसल जाएगा।
प्राकृतिक फर से बने अस्तर वाले चमड़े के जूते, जैसे भेड़ या भेड़ के फर, और एक फर इनसोल गर्मी को सबसे अच्छी तरह बरकरार रखते हैं। सही सर्दियों के जूते चुनने से, आपको कठोर ठंड और फिसलन वाले फुटपाथों के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है।
अधिक फैशन करने वाला
निस्संदेह, हर महिला फैशनेबल और खूबसूरत दिखना चाहती है। जूता उद्योग आपके पैरों को पतला और लंबा दिखाने के लिए कई तरीके पेश करता है। स्टिलेटो हील्स, जूतों के संकीर्ण पंजे, प्लेटफार्म - इस तथ्य के साथ बहस करना मुश्किल है कि ऐसे जूते मोटे तलवों वाले खुरदुरे जूतों की तुलना में अधिक स्त्रैण होते हैं। लेकिन ये फैशनेबल खुशियाँ कितनी सुरक्षित हैं?
ऊँची एड़ी के जूते के खतरों का उल्लेख पहले ही किया जा चुका है। लेकिन आपको प्लेटफ़ॉर्म जूतों का अत्यधिक उपयोग भी नहीं करना चाहिए। सबसे पहले, एक उच्च मंच (स्टिलेट्टो एड़ी की तरह) चोटों को बाहर नहीं करता है: इस पर अपना पैर मोड़ना आसान है। दूसरे, किसी प्लेटफॉर्म पर चलते समय, पैर के स्नायुबंधन और मांसपेशियां "काम" किए बिना रह जाती हैं और फ्लैट पैर विकसित हो सकते हैं। यदि आप ऐसे जूते खरीदते हैं, तो ऐसा प्लेटफ़ॉर्म चुनें जो पर्याप्त चौड़ा हो और इसलिए अधिक स्थिर हो। याद रखें कि न तो हेयरपिन और न ही प्लेटफ़ॉर्म कार चलाने के लिए पूरी तरह उपयुक्त हैं। एड़ी चटाई से चिपक सकती है, जिससे आपके पैर को एक पैडल से दूसरे पैडल तक ले जाना मुश्किल हो जाता है, और मोटा प्लेटफ़ॉर्म आपको पैडल पर अपने पैर का दबाव महसूस नहीं करने देता है।
फैशन का एक और विवरण जिसे कई लोग पसंद करते हैं - नुकीला पैर का अंगूठा - भी हानिरहित नहीं है। ये जूते आपके पैर की उंगलियों को निचोड़ते हैं, जिससे वे एक-दूसरे के करीब आते हैं। इस मामले में, अंगूठे और छोटी उंगली को नीचे किया जाता है, और बाकी को ऊपर उठाया जाता है। यह सब उंगलियों के विरूपण, दर्दनाक कॉलस और "धक्कों" के गठन का खतरा है। चूंकि शरीर का वजन पैर को पच्चर के आकार की जगह में दबाता है (खासकर अगर, नुकीले पैर की अंगुली के अलावा, जूते की एड़ी 5-6 सेंटीमीटर या उससे अधिक ऊंची हो), तो पूरा भार पैर की हड्डियों पर स्थानांतरित हो जाता है। मध्य पैर की उंगलियां. इसके कारण, अनुप्रस्थ सपाट पैर उत्पन्न होते हैं, और तलवों पर दर्दनाक कॉर्न्स बन जाते हैं।
बच्चों के जूते
संभवतः, आपके स्वयं के स्वास्थ्य से अधिक महत्वपूर्ण एकमात्र चीज़ बच्चे की भलाई है। गलत तरीके से चुने गए जूते न केवल खतरनाक होते हैं क्योंकि वे बच्चे के लिए असुविधा का कारण बनते हैं: बच्चा मनमौजी होने लगता है, और माता-पिता कभी-कभी यह भी नहीं समझते हैं कि पूरा मुद्दा अनुपयुक्त जूते में है। जबकि बच्चे का पैर प्रारंभिक चरण में है, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि जूते इस प्रक्रिया में हस्तक्षेप न करें और फ्लैट पैर जैसी समस्याएं पैदा न करें।
बच्चों के जूते कैसे होने चाहिए? "किसी भी परिस्थिति में बच्चे को ऐसे जूते नहीं पहनने चाहिए जो उसके बढ़ने के लिए बहुत बड़े हों, लेकिन वे बहुत तंग भी नहीं होने चाहिए।"- बाल रोग विशेषज्ञ-आघात विशेषज्ञ मिखाइल ट्रुनेव कहते हैं। - एक कठोर, मध्यम पसली वाला तलवा और एक कठोर ऊपरी हिस्सा वांछनीय है। डेमी-सीजन और सर्दियों के जूतेटखने के जोड़ में फिट होना चाहिए, यानी ऊंचा होना चाहिए".
विशेषज्ञ बच्चों के लिए छोटी एड़ी, स्थिर एड़ी और मुलायम एड़ी वाले प्राकृतिक सामग्री से बने जूते खरीदने की सलाह देते हैं। आर्थोपेडिक धूप में सुखानाऔर एक विस्तृत पैर की अंगुली. बच्चों के आर्थोपेडिक जूते पैरों की विकृति की रोकथाम और उनके समुचित विकास के लिए आवश्यक हैं, यही कारण है कि कई डॉक्टर 4-5 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए ऐसे जूते खरीदने की सलाह देते हैं।
चाल में
जो कोई भी खेल खेलता है वह जानता है कि प्रशिक्षण के लिए सही कपड़े और निश्चित रूप से जूते कितने मायने रखते हैं। स्नीकर्स बहुत आरामदायक होने चाहिए ताकि असुविधा आपको अपनी गतिविधियों से विचलित न करे। यह महत्वपूर्ण है कि वे आपके द्वारा चुने गए खेल के लिए उपयुक्त हों और आपके पैर को चोट से सुरक्षित रखें - पैर को "मोड़ने" से बचाएं, टखने की स्थिरता और पैर की स्थिरता सुनिश्चित करें। स्नीकर्स खरीदते समय, न केवल डिज़ाइन पर ध्यान दें, बल्कि इससे भी महत्वपूर्ण बात यह है कि किसी विशेष मॉडल में चलना आपके लिए कितना आरामदायक है। लचीला तलवा, सख्त एड़ी, हल्कापन - उच्च गुणवत्ता वाले खेल जूते के संकेत।
चमड़े या गोर-टेक्स से बने जूतों में प्रशिक्षण लेना सबसे अच्छा है जो सामान्य वायु विनिमय प्रदान करते हैं, एक इनसोल के साथ जिसे हटाया और सुखाया जा सकता है। खेल के लिए जूते चुनते समय इस बात का ध्यान रखें कि प्रशिक्षण के दौरान पैर का आकार थोड़ा बढ़ सकता है, साथ ही यह भी याद रखें कि पैर की उंगलियों और स्नीकर के अंगूठे के बीच थोड़ी सी जगह होनी चाहिए। सभी खेलों के लिए उपयुक्त सार्वभौमिक स्नीकर्स के अलावा, विशिष्ट वर्कआउट के लिए विशेष जूते हैं, जिन्हें चुनने में एक स्पोर्ट्स स्टोर बिक्री सहायक आपकी मदद करेगा।
के लिए जूते एरोबिक्स और आकार देना एकमात्र क्षेत्र में विशेष आवेषण की सहायता से चोटों से बचाता है। ये जूते अन्य खेलों के जूतों से लम्बे हो सकते हैं। यह आपको निचले पैर को ठीक करने और टखने के जोड़ को नुकसान से बचाने की अनुमति देता है। क्योंकि एरोबिक्स बहुत गतिशील है, आपको ऐसे जूतों की आवश्यकता होगी जो लचीले और हल्के हों ताकि आप आसानी से और आराम से चल सकें। जूते की चौड़ी टो बॉक्स और संकीर्ण एड़ी फर्श पर बेहतर पकड़ प्रदान करती है।
के लिए दौड़ना बहुत हल्के स्नीकर्स जो पैर पर पूरी तरह से फिट होते हैं, सबसे अच्छे होते हैं। यदि आपका पैर अंदर फिसल जाता है, तो आपको कॉलस और घर्षण होने का खतरा होता है, और टखने में चोट लगने का खतरा बढ़ जाएगा। आपको एक लचीले पैर के अंगूठे की आवश्यकता है जो आपको जमीन से बेहतर धक्का देने की अनुमति देता है, और एक मजबूत एड़ी की। यह महत्वपूर्ण है कि दौड़ने वाले जूतों में जमीन से टकराने पर झटके को कम करने की क्षमता हो। इसलिए, एयर पॉकेट वाले स्नीकर्स - तलवे के अंदर हवा से भरी गुहाएं - दौड़ने के लिए उपयुक्त हैं।
फ़ुटबॉल जूतों में पैर के अंगूठे का विस्तृत मजबूत क्षेत्र, घास पर खेलने के लिए स्पाइक्स या जिम के लिए उठा हुआ सोल होना चाहिए।
जूते चुनते समय टेनिस आपको यह ध्यान में रखना होगा कि आप किस कोर्ट पर खेलने जा रहे हैं - अलग - अलग प्रकारकोटिंग्स उपयुक्त हैं विभिन्न मॉडल. टेनिस स्नीकर्स का तलवा काफी मोटा होता है, पैर के अंगूठे के क्षेत्र में लचीला और एड़ी में सख्त होता है, साथ ही एक विशेष ट्रेड होता है जो कोर्ट की सतह पर फिसलने की अनुमति नहीं देता है।
आरामदायक, "स्वस्थ" जूते आपको सुखद और प्रभावी वर्कआउट प्रदान करेंगे, आपको काम, मनोरंजन और चलने के दौरान कम थकान होने देंगे, आपको बीमारियों से बचाएंगे - एक शब्द में, वे सचमुच आपको किसी भी स्थिति में अपने पैरों पर मजबूती से खड़े होने में मदद करेंगे। .
गर्मियों की शुरुआत के साथ, हर फैशनपरस्त नई सनड्रेस, टी-शर्ट, शॉर्ट्स और बहुत कुछ चुनता है। इस लेख में हम आपको बताना चाहते हैं कि गर्मियों के लिए सही जूते कैसे चुनें और गर्मियों के जूते कैसे होने चाहिए।
गर्मियों के लिए जूतों की मुख्य शर्त
गर्मी एक गर्म समय है, भरे हुए कमरों का समय है। बाहर से बेशक हील वाली लड़की बहुत सुंदर और आकर्षक दिखती है, लेकिन गर्मियों में ऊंची हील में चलना बेहद मुश्किल होता है। इसके अलावा, गर्मियों में पैरों में बहुत पसीना आता है और जूतों में फिसलन हो सकती है। सुरक्षा और स्वच्छता के संदर्भ में, गर्म मौसम में ऊँची एड़ी पहनने में जितना संभव हो उतना कम समय बिताने का प्रयास करें।
गर्मियों के लिए जूते आरामदायक और व्यावहारिक होने चाहिए, जो गर्मियों के जूते चुनने की मुख्य शर्त है। गर्मियों के लिए जूते चुनने के अन्य नियम भी हैं।
ग्रीष्मकालीन जूता सामग्री
ग्रीष्मकालीन जूते असली चमड़े से बने होने चाहिए और वे नरम होने चाहिए। अगर आपको कपड़े से बने सैंडल पसंद हैं तो इंटीरियर असली लेदर से बना होना चाहिए।
याद रखें कि जूतों की कोई भी नई जोड़ी सबसे पहले फटेगी और घट्टे पैदा करेगी, लेकिन चमड़े के जूतेदर्दनाक कॉलस को बहुत आसानी से और आसानी से अनुभव किया जा सकता है। अंदर असली चमड़े से बने जूतों में छाले होने की संभावना बहुत कम होती है।
गर्मियों में आरामदायक जूते
गर्मियों और अन्य अवधियों के लिए जूते खरीदते समय, आपको सीम की साफ-सफाई पर ध्यान देने की जरूरत है। जूतों में धागे, चमड़े के टुकड़े या अस्तर चिपके हुए नहीं होने चाहिए, जूते उच्च गुणवत्ता के होने चाहिए।
सैंडल की पट्टियाँ नरम और पैरों के लिए आरामदायक होनी चाहिए। ऐसे में नए जूते पहनने पर वे रगड़ेंगे नहीं और असुविधा नहीं होगी।
यदि आप अभी भी सैंडल के बिना गर्मी नहीं बिता सकते हैं, ऊँची एड़ी के जूते, फिर सुनिश्चित करें कि एड़ी ब्लॉक यथासंभव आरामदायक और भारहीन हो।
ग्रीष्मकालीन जूते के विकल्प
ग्रीष्मकालीन जूतों के विभिन्न आकार और मॉडल हमारे पैरों की कुछ खामियों को छिपा सकते हैं, साथ ही हमारे पैरों की खूबियों पर जोर देते हुए उन्हें और भी आकर्षक बना सकते हैं।
बहुत खुले सैंडल चौड़े पैरों वाली लड़कियों के लिए उपयुक्त नहीं हैं। सर्वोत्तम मॉडलचौड़े पैर वालों के लिए बंद किनारों वाले सैंडल होंगे।
जिन लोगों के पैर की पहली उंगली बाकी सभी उंगलियों से छोटी हो, उन्हें खुले पैर के अंगूठे वाली सैंडल नहीं खरीदनी चाहिए। इस मामले में, पैर के अंगूठे में छोटे छेद वाले सैंडल या गर्मियों के जूते जहां यह देखना असंभव है कि कौन सा पैर का अंगूठा लंबा है, उपयुक्त हैं।
यदि आपकी टखने नीची और चौड़ी हैं, तो पट्टियों वाले सैंडल जो आपके टखने के चारों ओर अच्छी तरह से लपेटेंगे या ऊँची एड़ी के जूते आपके लिए बिल्कुल उपयुक्त हैं। इस मौसम में पैरों में रिबन, मोतियों और डोरियों वाले सैंडल विशेष रूप से मांग में हैं।
अधिक वजन के लिए और छोटे कद की महिलाएंप्लेटफ़ॉर्म सैंडल उत्तम हैं. प्लेटफ़ॉर्म जूते देखने में पतले हो सकते हैं और आपके पैरों को लंबा दिखा सकते हैं। इस मामले में, आपको संकीर्ण फ़ुटप्रिंट वाले सैंडल नहीं खरीदने चाहिए; फुलर प्लेटफ़ॉर्म फ़ुटप्रिंट चुनना सबसे अच्छा है।
गर्मियों के जूतों से सावधान रहें
आपको हाई हील्स और प्लेटफॉर्म सैंडल सावधानी से पहनने चाहिए। हड्डी रोग विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि टखने में मोच आने जैसी चोटें गर्मियों में विशेष रूप से खतरनाक होती हैं। आपको बिना हील वाले जूते और भी सावधानी से पहनने चाहिए, जिनमें आपके पैरों के चारों ओर रिबन और डोरियाँ हों।
विशेषज्ञों ने चेतावनी दी है कि गर्म मौसम में ऊँची एड़ी और प्लेटफ़ॉर्म जूते 3 घंटे से अधिक नहीं पहनने चाहिए, अन्यथा जलन, कॉर्न्स और कॉलस दिखाई दे सकते हैं।
ग्रीष्मकालीन जूते, सबसे पहले, आरामदायक होने चाहिए, क्योंकि गर्मियों में ही हम सबसे अधिक सक्रिय होते हैं। गर्मियों की गतिविधियों में खुद को सीमित न रखने के लिए, ऐसे सैंडल चुनें जिनमें आप स्वतंत्र रूप से और आराम से घूम सकें।
क्या आप गर्मियों के लिए जूतों की एक नई जोड़ी ढूंढ रहे हैं? हम इसमें आपकी मदद करेंगे, आप गर्मियों के लिए जूतों का सबसे अच्छा फैशनेबल संग्रह देखेंगे, और यह भी सीखेंगे कि गर्म मौसम के लिए सही जूते कैसे चुनें।
गर्मियों के लिए सही जूते कैसे चुनें, आपको किस पर ध्यान देना चाहिए और अब फैशन में क्या है? हम आपको इन मुद्दों को समझना सिखाएंगे और आप जानेंगे कि सही और आरामदायक जूते कैसे चुनें। गर्मियों में जूतों की जो मुख्य आवश्यकता पूरी होनी चाहिए वह है आराम, व्यावहारिकता, सुविधा और शैली।
सबसे पहले, आइए देखें कि ग्रीष्मकालीन जूतों की सही जोड़ी कैसे चुनें।
नमूना - सबसे पहले, आपको उन जूतों के मॉडल पर निर्णय लेना होगा जिन्हें आप इस गर्मी में पहनने की योजना बना रहे हैं और आप कहाँ जाने की योजना बना रहे हैं। यदि आपको हर दिन के लिए एक हल्के जोड़े की आवश्यकता है, तो ग्रीष्मकालीन बैले फ्लैट्स, मोकासिन, वेज सैंडल, छोटी एड़ी के साथ खुले पैर के जूते, हल्के फ्लिप-फ्लॉप या सैंडल उपयुक्त हैं। आदर्श विकल्प जूते के कई जोड़े हैं जिन्हें आप एक या दूसरे विकल्प के लिए चुन सकते हैं और बदल सकते हैं।
आकार - यह वह कारक है जो चुने हुए जोड़े की सुविधा में निर्णायक है। आपने शायद घिसे हुए खूनी कॉलस की समस्या का सामना किया होगा। इससे बचने के लिए अपने साइज के ही जूते खरीदें। जूते बहुत संकीर्ण नहीं होने चाहिए या, इसके विपरीत, आपके पैरों पर फिट होने चाहिए; आपको आरामदायक होना चाहिए ताकि कुछ भी रगड़ या दबा न हो।
सामग्री - अच्छे ग्रीष्मकालीन जूते चुनने में एक और महत्वपूर्ण कारक। यदि आप ऐसा जोड़ा चाहते हैं जो एक से अधिक सीज़न या कम से कम पूरी गर्मियों में आपके साथ रहे, तो प्राकृतिक सामग्री से बने जूते चुनें। जूते या सैंडल असली चमड़े से बने होने चाहिए; यदि वे बंद मॉडल हैं, तो चमड़े में छेद होना चाहिए। प्राकृतिक सामग्री के लिए धन्यवाद, आप अपने पैरों को घावों और कॉलस से बचाएंगे; आपके पैरों को जूते में अच्छी तरह से सांस लेना चाहिए।
जूते की स्थिरता - यदि आप ऊँची एड़ी या भारी प्लेटफ़ॉर्म के प्रेमी हैं, तो आपका ध्यान निश्चित रूप से ग्रीष्मकालीन ऊँची एड़ी के सैंडल, बुने हुए प्लेटफ़ॉर्म जूते और बहुत कुछ के मॉडल की ओर आकर्षित होगा। चुनी हुई जोड़ी में आपको आरामदायक और स्थिर महसूस करना चाहिए। याद रखें कि गलत तरीके से चुनी गई एड़ी रीढ़ की हड्डी पर नकारात्मक प्रभाव डालेगी और पैरों में भारीपन पैदा करेगी, यह बात सपाट तलवों वाले जूतों पर भी लागू होती है।
जूते की सजावट - हम बात कर रहे हैंविभिन्न प्रकार की पट्टियों, बकल, रिवेट्स, फास्टनरों के बारे में। ये सभी तत्व पहनने में आरामदायक होने चाहिए। यदि यह एक पट्टा है, तो यह नरम होना चाहिए, इलास्टिक बैंड लोचदार और नरम होना चाहिए, लेकिन रिवेट्स हल्के और टिकाऊ होने चाहिए।
फोटो 50 में से 1
50 में से 1-10 तस्वीरें
2013 की गर्मियों के लिए लोकप्रिय जूता मॉडल
इस सीज़न में, डिजाइनरों ने विभिन्न प्रकार के जूता मॉडल प्रस्तुत किए। इतनी बहुतायत से, प्रत्येक फ़ैशनिस्टा स्टाइलिश जूते के कई जोड़े चुनने में सक्षम होगी। मोटी एड़ी और स्टिलेटोस, ऊंचे प्लेटफॉर्म और कम तलवों वाले जूते हैं। स्टड, धनुष, स्टड, विभिन्न पट्टियों और बहुत कुछ के साथ मनमोहक सैंडल।
- ग्रीष्मकालीन जूतों की सही जोड़ी न केवल आपके लुक को निखारेगी, बल्कि आपको आकर्षक भी बनाएगी। जूतों की मदद से आप अपने पैरों की परिपूर्णता या पैरों की खामियों को छिपा सकते हैं।
- इस सीज़न में गोल प्लेटफ़ॉर्म हील्स और खुले पैर की अंगुली वाले सैंडल लोकप्रिय हैं। ऐसे मॉडल प्राकृतिक सामग्रियों से बनाए जाते हैं ताकि उनके मालिक के लिए पहनना आसान हो सके।
- अगर आपका शरीर भरा हुआ है और कद छोटा है, तो ऐसे प्लेटफॉर्म सैंडल चुनें जो इस मौसम में फैशनेबल हों। वे आपको दृष्टिगत रूप से फैलाएंगे, आपको पतला और अधिक स्त्रैण बनाएंगे।
- यदि आपकी टखने मोटी हैं, तो कोशिश करें कि ऐसे पट्टियों वाले जूते न चुनें जो समस्या वाले स्थान पर चिपकते हों। क्योंकि यह केवल आपकी एड़ियों पर ध्यान केंद्रित करता है।
- लंबी लड़कियों के लिए, कम वेजेज वाले ग्रीष्मकालीन जूते उपयुक्त हैं। इस तरह आप आकर्षक दिखेंगी और फैशनेबल जूतों की जोड़ी भी नहीं छोड़नी पड़ेगी। मोटी निचली एड़ी या कम प्लेटफॉर्म वाले जूते भी उपयुक्त हैं।
अब आप ग्रीष्मकालीन जूते चुनने की सभी बारीकियों से परिचित हैं, हम चाहते हैं कि आप अपनी आदर्श जोड़ी ढूंढें और इस गर्मी में ट्रेंड में रहें।
हाल ही में, यह क्या है, इसके बारे में इंटरनेट पर कई लेख सामने आए हैं। बुनियादी जूतों और किसी अन्य जूते में क्या अंतर है?
बुनियादी जूते: प्राकृतिक और उच्च गुणवत्ता वाली सामग्री से बने तटस्थ रंगों में क्लासिक मॉडल। यह सच है आरामदायक जूतें, लंबे समय तक चलने वाला, जिसे हर मौसम में पहना जा सकता है।
हम मौसमी के बारे में भी बहुत कुछ कह सकते हैं। हम ताजी घास पर, गर्म डामर पर, पोखरों में और बर्फ पर चलते हैं। और आपके पैरों को किसी भी मौसम में विश्वसनीय रूप से संरक्षित किया जाना चाहिए।
बुनियादी जूते शायद ही कभी फैशन पर निर्भर होते हैं; आपको सीज़न की सबसे ताज़ा नई वस्तुओं को बुनियादी जूते के रूप में नहीं खरीदना चाहिए।
1. स्नीकर्स, स्नीकर्स, स्लिप-ऑन
एक बार जब आप स्पोर्ट्स जूतों की सराहना करते हैं, तो आप उन्हें फिर कभी छोड़ना नहीं चाहेंगे। आपके शस्त्रागार में लंबी सैर या खेल के लिए जूते शामिल होने चाहिए। सबसे अच्छा विकल्प स्नीकर्स या स्लिप-ऑन होगा, और ऐसे जूते किसी विशेष स्पोर्ट्स स्टोर में चुनना और केवल विश्वसनीय ब्रांडों पर भरोसा करना बेहतर है। आख़िरकार, आपको इन जूतों में लंबे समय तक चलना होगा, और ये सस्ते नहीं हैं। यदि आप सही स्नीकर्स खरीदते हैं, तो वे कई वर्षों तक आपके साथ रहेंगे और आपके पैरों में पसीना या थकान नहीं होगी।
यदि खेल आपके जीवन में बहुत अधिक स्थान लेते हैं, तो, निश्चित रूप से, आप सिर्फ एक जोड़ी के साथ काम नहीं कर पाएंगे, और यदि आप इस गर्मी के रुझानों पर ध्यान देते हैं, तो आपको बस एक खरीदना होगा।
2. जूते
आपके पास वैसे भी बुनियादी पंप होने चाहिए। इसके अलावा, मैं दो जोड़ियों पर जोर दूंगा: काला और बेज। आप अपने स्वाद के अनुसार शेड चुन सकते हैं। वे कुछ भी हो सकते हैं: पेटेंट चमड़ा, साबर, ऊँची एड़ी और प्लेटफ़ॉर्म या आरामदायक कम एड़ी। लेकिन वे अवश्य होंगे! इन्हें किसी भी कार्यक्रम में, जींस से लेकर किसी भी कपड़े के साथ पहना जा सकता है शाम की पोशाकफर्श पर
जूतों की जोड़ियों की संख्या के संबंध में, मैं केवल अपने कंधे उचका सकता हूँ - . यहां आप खुद तय करें कि आपको कितनी जरूरत है।
3. सैंडल
इस गर्मी में चपटे तलवों वाला चमड़ा अवश्य होना चाहिए। कार्यालय के काम, बगीचे और समुद्र तट के लिए आदर्श।
क्या आपके पास पहले से ही एक जोड़ी सैंडल हैं? किस बारे में ?
4. सैंडल, मोज़री
गर्मियों में बहुत गर्मी हो सकती है. लड़कियाँ हल्के गर्मियों के कपड़े और सनड्रेसेस पहनती हैं। हल्के और आरामदायक कॉर्क प्लेटफॉर्म वाले सैंडल यहां उपयुक्त हैं। इसके अलावा, वे या तो तटस्थ हो सकते हैं (पोशाक से मेल खाना आसान बनाने के लिए) या उज्ज्वल। यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि उन्हें बहुत आरामदायक होना चाहिए। यदि आपके पास पहले से एक नहीं है, तो इस गर्मी में आप ट्रेंडी सफेद हाई-टॉप सैंडल खरीद सकते हैं।
यदि आपके पास प्रत्येक लुक के लिए काला, सफेद, बेज, पीला या नीला रंग है तो यह अच्छा है। यह आपकी गर्मी को और भी मज़ेदार बना देगा!
5. लोफर्स, मोकासिन
इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे स्टाइलिश और के महत्व के बारे में कितनी बात करते हैं फैशनेबल जूतेसुविधा और व्यावहारिकता हमेशा पहले आती है। आखिर लेटेस्ट से खरीदे गए खूबसूरत सैंडल, जूते या बूट्स का क्या फायदा डिज़ाइनर संग्रह, यदि आप "एक इंसान की तरह" चलते हैं तो आप उनमें सक्षम नहीं होंगे। फैशनेबल ग्रीष्मकालीन जूते चुनते समय यह विशेष रूप से सच है। ग्रीष्मकालीन जूते कैसे चुनें ताकि उनमें चलना सुविधाजनक और आरामदायक हो, और पैर पर इसकी सुरुचिपूर्ण, सुंदर उपस्थिति ध्यान आकर्षित करती है और दूसरों की प्रशंसा जगाती है?
इस लेख में, हम यह पता लगाने की कोशिश करेंगे कि गर्मियों के लिए सही आरामदायक और उच्च गुणवत्ता वाले जूते कैसे चुनें, कौन से विकल्प आपके पैरों के प्रकार के अनुरूप होंगे। आइए नवीनतम पता लगाएं फैशन का रुझानग्रीष्मकालीन जूते 2017।
ग्रीष्मकालीन जूते कैसे चुनें - 2017 के लिए वर्तमान रुझान
छवि विशेषज्ञ और फैशन समीक्षक हमें बताते हैं कि इस गर्मी में कौन से जूते लोकप्रिय होंगे। बनावट, चमकीले रंगों और असाधारण आकृतियों के असामान्य संयोजन - डिजाइनर जूता संग्रह और ग्रीष्मकालीन जूता स्टोर ऐसे फैशनेबल लहजे से समृद्ध होंगे। मोटे तलवों और प्लेटफॉर्म वाले व्यावहारिक और आरामदायक जूते सामान्य जूते और सैंडल की जगह क्लासिक हील्स ले रहे हैं। 2017 जूता डिज़ाइन विभिन्न बुनाई और पट्टियों की प्रचुरता का स्वागत करता है। एक और हिट गर्मी के मौसम- पारदर्शिता. यह एक पारदर्शी एड़ी, मंच, ऊपरी तत्व या पूरी तरह से पारदर्शी मॉडल हो सकते हैं जो "हवा में मँडराने" का भ्रम पैदा करते हैं। खैर, वसंत-गर्मी के मौसम का मुख्य चलन धातु प्रभाव वाले जूते हैं। रंगीन धात्विक, सोना या चांदी, नकली धात्विक सरीसृप त्वचा और होलोग्राफिक प्रभाव वाले मॉडल।
गर्मियों में कौन से जूते खरीदें जो आपके पैरों के प्रकार के अनुरूप हों
नई जोड़ी खरीदने के बाद किसी भी निराशा से बचने के लिए और असुविधाजनक सैंडल से थके हुए पैरों के कारण आपकी गर्मी की छुट्टियों को बाधित होने से बचाने के लिए, हम आपको कुछ सिफारिशों का पालन करने की सलाह देते हैं। चुनते समय इस बात का ध्यान रखें कि हर किसी के पैर का आकार अलग होता है। तदनुसार, अलग, यहां तक कि सबसे स्टाइलिश, नवीनतम फैशन का रुझानग्रीष्मकालीन जूते प्रत्येक व्यक्ति पर अलग दिखेंगे और उनमें आराम का स्तर प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग होगा।
हम आपके पैरों के प्रकार के अनुसार आरामदायक जूते चुनते हैं:
पैर सुंदर और पतले हैं।एक राय है कि जूते की कोई भी जोड़ी पतले और सुंदर पैरों वाले लोगों के लिए उपयुक्त होगी। वास्तव में, अधिकांश विकल्प ऐसे पैरों पर वास्तव में अच्छे दिखेंगे। लेकिन, बड़े, विशाल मंच वाले जूते चुनते समय सावधान रहें। ऐसे जूते या सैंडल में नाजुक पैर अजीब लग सकते हैं। सबसे आदर्श विकल्प है: ओपनवर्क या पतली पट्टा वाली ऊँची एड़ी के सैंडल, रोमन सैंडल या फ्लिप-फ्लॉप।
चौड़े पांव।यदि आपके पैर काफी चौड़े हैं, तो सबसे उपयुक्त विकल्प महिलाओं के लिए प्लेटफॉर्म या मध्यम आकार की स्थिर एड़ी वाले ग्रीष्मकालीन जूते होंगे। यह विकल्प चौड़े पैर पर बिल्कुल सही लगेगा। लेकिन ध्यान रखें कि चौकोर पैर की अंगुली वाले मॉडल आपके पैर को और भी चौड़ा बना देंगे। एक त्रिकोणीय पैर की अंगुली इसे दृष्टि से संकीर्ण करने में मदद करेगी।
चौड़ी टखने.पतली पट्टियों वाले सैंडल से बचने की कोशिश करें, जूतों पर खुली एड़ी भी अवांछनीय है। चमक और विभिन्न स्फटिकों के रूप में अत्यधिक सजावट चौड़ी एड़ियों पर अनावश्यक ध्यान आकर्षित कर सकती है। खुली लेकिन बंद शाफ्ट वाली छोटी एड़ी या लो-कट सैंडल आपके पैरों में पतलापन और सुंदरता जोड़ देंगे।
खैर, यदि आपके पैर की उंगलियों का आकार बदसूरत है या आपके बड़े पैर की उंगलियों के आधार पर उभरे हुए जोड़ हैं तो गर्मियों के जूते कैसे चुनें? यह कई महिलाओं के लिए एक आम समस्या है जो गर्मियों के जूते खरीदने का फैसला करती हैं। आपको बहुत खुले मॉडल का चयन नहीं करना चाहिए। बंद पैर की अंगुली लेकिन खुली एड़ी वाले जूतों पर ध्यान दें, अच्छा विकल्पओपनवर्क बैले फ्लैट्स या रोमन सैंडल होंगे।
गर्मियों के जूते कहाँ से खरीदें?
अपने पैरों के प्रकार के अनुसार ग्रीष्मकालीन जूते कैसे चुनें और कौन से फैशन का रुझानइस गर्मी में होगा, हम पहले ही परिचित हो चुके हैं। खैर, अपनी खरीदारी को यथासंभव लाभदायक और आनंददायक बनाने के लिए, आपको एक ऐसे स्टोर का चयन करने की आवश्यकता है जहां आप किफायती मूल्य पर जूते खरीद सकें!
बड़ी संख्या में ऑनलाइन ग्रीष्मकालीन जूता स्टोर हैं जो विभिन्न छूट, प्रचार और मौसमी बिक्री की पेशकश करते हैं। उनके पास फैशनेबल गर्मियों के जूतों का एक बड़ा वर्गीकरण है, जो सस्ते और ऊंचे दामों पर उपलब्ध हैं। कुछ सबसे लोकप्रिय स्टोर Lamoda.ua और Aliexpress हैं। उनकी वेबसाइटों पर आप महिलाओं और गर्मियों दोनों को पा सकते हैं पुरुषों के जूतेविभिन्न निर्माताओं से. उदाहरण के लिए, लैमोडा ऑनलाइन स्टोर में, जूते अनुभाग में, कैटलॉग लोकप्रिय कंपनियों के उत्पाद पेश करता है: एला, इपेनेमा, ज़ेनडेन वूमेन, एस्कॉट, इपेनेमा और अन्य। और Aliexpress स्टोर में आप जाने-माने निर्माताओं एडिडास, ब्रास्का, क्रॉक्स, नाइकी, डीकेएन और कई अन्य से किसी भी बजट के लिए उच्च गुणवत्ता वाले मॉडल खरीद सकते हैं।
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