35 सप्ताह की गर्भवती कौन सा महीना प्राप्त होता है। भ्रूण का फोटो, पेट का फोटो, अल्ट्रासाउंड और बच्चे के विकास के बारे में वीडियो

गर्भावस्था के आखिरी हफ्तों के दौरान, बच्चा तेजी से बढ़ता है और वजन बढ़ता है - प्रति सप्ताह लगभग 200 ग्राम। अब उसका शरीर मां के गर्भ के बाहर काम करने के लिए पूरी तरह से तैयार है। चमड़े के नीचे की चर्बी जमा होती रहती है और बच्चे का शरीर गोल हो जाता है और उसकी त्वचा पीली पड़ जाती है। अब बच्चे के चेहरे की अपनी अनूठी विशेषताएं पहले से ही हैं, और उसका सिर बालों से ढका हुआ है। लेकिन कुछ शिशुओं के बाल जन्म के बाद तक बढ़ना शुरू नहीं होते हैं। लैनुगो और मूल सुरक्षात्मक स्नेहक धीरे-धीरे शरीर से गायब हो जाते हैं। काम आंतरिक अंग 35 सप्ताह में यह सुव्यवस्थित होना शुरू हो जाता है। तंत्रिका और मूत्र तंत्र अपना गठन पूरा कर रहे हैं।

पुरुष बच्चों में, अंडकोष पहले से ही स्पष्ट रूप से चिह्नित होते हैं। लेकिन कभी-कभी वे बच्चे के जन्म के कुछ समय बाद तक अंडकोश में उतरते रहते हैं। दुर्लभ मामलों में, सर्जरी की आवश्यकता हो सकती है। कुछ बच्चे इस सप्ताह जन्म लेने का निर्णय लेते हैं। यदि जन्म 35 सप्ताह में हुआ है, तो आपको चिंता नहीं करनी चाहिए। बच्चा पहले से ही इतना मजबूत है कि वह खुद सांस ले सकता है और खा सकता है। अक्सर उपकरणों की मदद से जीवन समर्थन की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन केवल डॉक्टर ही निर्णय लेता है। 35 सप्ताह में जन्म लेने वाले बच्चे जल्दी ही अपने साथियों के समान हो जाते हैं जो समय पर पैदा हुए थे।

चयन क्या हो सकता है

क्या मुझे विटामिन लेने की जरूरत है

औषधियाँ एवं प्रक्रियाएँ

शारीरिक गतिविधि

35 प्रसूति सप्ताहगर्भावस्था पूर्ण तैयारी का समय है। चूंकि प्रसव किसी भी समय शुरू हो सकता है, इसलिए महिला को उनके लिए पूरी तरह से तैयार रहना चाहिए। इसका मतलब यह है कि एक्सचेंज कार्ड हमेशा आपके पर्स में रहना चाहिए और फोन बिल सकारात्मक होना चाहिए।

35 सप्ताह का बच्चा पूरी तरह से विकसित हो चुका होता है - उसके पास सभी आवश्यक अंग होते हैं और वे पूरी तरह कार्यात्मक होते हैं। अब उसका वजन बढ़ रहा है.

बाल विकास

इस गर्भकालीन सप्ताह में भ्रूण के विकास में वजन बढ़ना जारी रखना और अंगों और प्रणालियों में सुधार करना शामिल है। 35 सप्ताह के गर्भ में शिशु का क्या होता है? वह पहले से ही अच्छी तरह से विकसित है, और उसका शरीर समग्र रूप से काम करता है। अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा उत्पादित हार्मोन आवश्यक जल-नमक संतुलन बनाए रखते हैं।

बच्चा सक्रिय रूप से ठीक हो रहा है, चमड़े के नीचे की वसा जमा कर रहा है और मांसपेशियों का निर्माण कर रहा है। गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में बच्चे का वजन 2500 ग्राम और ऊंचाई 47 सेमी तक पहुंच जाती है। अब उसका वजन साप्ताहिक रूप से लगभग 220 ग्राम बढ़ रहा है।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में भ्रूण अधिक से अधिक एक बच्चे जैसा होता जा रहा है: त्वचा झुर्रियों से छुटकारा पाती है और गुलाबी हो जाती है। लैनुगो गायब हो जाता है, और चमड़े के नीचे की वसा के कारण बच्चे के कंधे गोल हो जाते हैं।

बहुत जल्द, वह नीचे उतरना शुरू कर देगा और अपने कंधों और सिर से गर्भाशय के निचले हिस्से पर दबाव डालेगा, आगामी जन्म की तैयारी करेगा। लेकिन बच्चा केवल प्रसव से पहले या प्रक्रिया के दौरान ही नीचे जा सकता है। बच्चा अभी भी अक्सर हिलता-डुलता रहता है, लेकिन अब गर्भाशय में बहुत कम खाली जगह बची है। और बच्चे का धक्का देना माँ के लिए बहुत संवेदनशील हो सकता है।

एक औरत की भावनाएँ

एक महिला के शरीर में 35वें सप्ताह में क्या होता है? इस गर्भकालीन आयु में वह क्या महसूस कर रही है? तीसरी तिमाही में, बच्चा सक्रिय रूप से बढ़ रहा है और वजन बढ़ा रहा है। इसके कारण, गर्भाशय का आकार बढ़ता रहता है, जो उसके बगल में स्थित अंगों को मजबूती से निचोड़ता है। यही कारण है कि एक महिला को अप्रिय स्थितियों का अनुभव हो सकता है।

• सांस लेने में कठिनाई. गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में, भ्रूण के साथ गर्भाशय लगभग फेफड़ों के करीब होता है, जिससे उनकी उपयोगी मात्रा कम हो जाती है। सभी गर्भवती महिलाएं भरे हुए स्तनों के साथ गहरा प्रवेश नहीं कर सकती हैं। इसलिए, इस पृष्ठभूमि में विकसित होने वाली हवा की कमी और सांस की तकलीफ इस अवधि की एक आम समस्या है। साथ ही, सांस की तकलीफ गर्भवती माताओं को न केवल शारीरिक परिश्रम के दौरान, बल्कि आराम की अवधि के दौरान भी परेशान कर सकती है।

• पेट का दबना. पेट भी इसके लिए अप्राकृतिक स्थान रखता है, जिससे पाचन प्रक्रियाओं में गड़बड़ी होती है। खासकर अक्सर महिलाओं को खाने के बाद सीने में जलन और भारीपन की शिकायत होती है।
• लंबे समय तक एक ही मुद्रा बनाए रखने पर असुविधा। लंबे समय तक सीधी पीठ करके बैठने से पसलियों के नीचे दर्द हो सकता है। पीठ के बल लेटने से भी असुविधा होती है। 35 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण का वजन पहले से ही काफी महत्वपूर्ण होता है, इसलिए बच्चा अवर वेना कावा को संकुचित कर सकता है। इससे हृदय में रक्त का प्रवाह कम हो जाता है और रक्तचाप में गिरावट आती है।
• चलने-फिरने में कठिनाई. एक महिला के लिए चलना मुश्किल हो जाता है, जो पेट के भारी आयतन और गंभीर सूजन के कारण होता है।

• सूजन. 35वें सप्ताह में एडिमा लगभग सभी गर्भवती महिलाओं में विकसित होती है।
• गर्भाशय का स्वर. कभी-कभी गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में एक महिला का पेट पथरीला हो जाता है, इससे गर्भाशय का स्वर प्रकट होता है।
• प्रशिक्षण झगड़ों का उद्भव। उन्हें गर्भाशय के तनाव के साथ अल्पकालिक दर्द के रूप में वर्णित किया जा सकता है। वह बीस से तीस सेकंड के लिए टोन में आती है, फिर नहीं। यदि गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में पेट ब्रेक्सटन-हिगिंस संकुचन के साथ स्वीकार्य सीमा से अधिक समय तक दर्द करता है, तो आपको तत्काल अस्पताल जाने की आवश्यकता है।
• भारी योनि स्राव. गर्भावस्था का पैंतीस सप्ताह वह अवधि है जब पूरे गर्भावस्था के दौरान गर्भाशय ग्रीवा को ढकने वाले श्लेष्म प्लग के क्रमिक निर्वहन के कारण स्राव गाढ़ा हो जाता है।

• स्तन से कोलोस्ट्रम का पृथक्करण। इस सप्ताह कभी-कभी महिला के निपल्स से कोलोस्ट्रम का रिसाव होने लगता है। यह बनावट में गाढ़ा और पीले रंग का होता है।
• जघन क्षेत्र में बेचैनी. यह बच्चे के पेल्विक कैविटी में उतरने के कारण हो सकता है।
• अनिद्रा। यह बच्चे के जन्म के डर, बच्चे के बारे में चिंता से शुरू हो सकता है। महिला को अच्छी नींद नहीं आती और सुबह के समय घबराहट महसूस होती है।

शिशु की हरकतें

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में महिला को भ्रूण की हलचल कुछ अलग तरह से महसूस होती है। बच्चा पहले से ही बहुत बड़ा है और गर्भाशय में उसके लिए पर्याप्त जगह नहीं है। वह अब स्थिति नहीं बदल सकता. वह केवल अपने हाथ या पैर ही हिला सकता है।

इसके कारण, माताएं समय-समय पर पेट की सतह पर हिलते हुए "धक्कों" को देख सकती हैं। ये शिशु की एड़ी और कोहनी हैं। एक महिला के लिए हिलना-डुलना दर्दनाक हो सकता है।

एक नियम के रूप में, गर्भावस्था का 35वां सप्ताह वह समय होता है जब बच्चा बच्चे के जन्म के लिए आवश्यक स्थिति लेता है। यह सिर झुका हुआ है. लेकिन अगर मिला पैर की तरफ़ से बच्चे के जन्म लेने वाले की प्रक्रिया का प्रस्तुतिकरण(जब बच्चा पोप पर बैठता है), तो चिंता का कोई कारण नहीं है। यह अभी भी सक्रिय रूप से आगे बढ़ेगा, और किसी भी क्षण एक स्वतंत्र मोड़ आ सकता है।

प्रसव के अग्रदूत

35 सप्ताह में, प्रसव को बाहर नहीं किया जाता है, हालांकि यह अभी भी थोड़ा जल्दी है, और महिला को पूर्ववर्तियों की उपस्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता है। यदि गर्भावस्था के 35 वें सप्ताह में पेट डूब गया, तो श्रम गतिविधि 3 से 5 सप्ताह में उम्मीद की जा सकती है। ढीला कॉर्क भी तत्काल अस्पताल में भर्ती होने का कारण नहीं है, क्योंकि यह भी केवल प्रारंभिक जन्म का एक अग्रदूत है।

अल्ट्रासोनोग्राफी

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड एक नियोजित प्रक्रिया है जो आपको जन्म लेने वाले बच्चे की तैयारी का आकलन करने की अनुमति देती है। अल्ट्रासाउंड परीक्षा आपको उसके लिंग का निर्धारण करने की अनुमति देती है, यदि यह अभी तक ज्ञात नहीं है।

अल्ट्रासाउंड के दौरान, बच्चे के मुख्य मापदंडों - दिल की धड़कन की संख्या और का आकलन किया जाएगा मोटर गतिविधि. एमनियोटिक द्रव की मात्रा, बच्चे के स्थान और गर्भनाल की स्थिति का भी मूल्यांकन किया जाता है।

इस गर्भकालीन सप्ताह में, नाल की परिपक्वता की दूसरी डिग्री होती है। अधिक संपूर्ण जानकारी प्राप्त करने के लिए डॉप्लरोग्राफी निर्धारित की जाती है। इसके अलावा, अल्ट्रासाउंड विशेषज्ञ को भ्रूण के विकास में विकृति विज्ञान की उपस्थिति / अनुपस्थिति का निर्धारण करने में मदद करता है, साथ ही बच्चे की वर्तमान स्थिति की पुष्टि भी करता है।

यदि पैल्विक या अनुप्रस्थ प्रस्तुति का पता लगाया जाता है, तो प्रसव कराया जा सकता है सीजेरियन सेक्शन. लेकिन केवल भ्रूण की गलत स्थिति ऑपरेटिव डिलीवरी के लिए स्पष्ट संकेत नहीं है। अन्य कारकों को भी ध्यान में रखा जाता है, विशेष रूप से, महिला का वजन, गर्भावस्था की अवधि, उसके स्वास्थ्य की स्थिति और कुछ अन्य।

यदि कोई महिला किसी चिकित्सक के निष्कर्ष से सहमत नहीं है, तो उसे किसी अन्य विशेषज्ञ से परामर्श लेने का अधिकार है। लेकिन यह समझना महत्वपूर्ण है कि सिजेरियन सेक्शन किसी डॉक्टर की सनक नहीं है, बल्कि मां और बच्चे के हित में लिया गया एक संतुलित निर्णय है।

योनि स्राव

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में, गैर-मानक रंग और स्थिरता का स्राव - आम तौर पर वे थोड़े मोटे और पारदर्शी होते हैं - थ्रश के विकास का संकेत दे सकते हैं। फिर वे रूखे हो जाते हैं और महिला को पैरों के बीच तेज खुजली महसूस होती है।

गर्भावस्था का 35वां सप्ताह वह समय होता है जब प्रसव से पहले कुछ ही सप्ताह बचे होते हैं, इसलिए थ्रश को जल्द से जल्द ठीक किया जाना चाहिए। 35 सप्ताह के गर्भ में स्पष्ट स्राव एमनियोटिक द्रव का रिसाव हो सकता है। इसकी सूचना तुरंत अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ को दी जानी चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, महिला को अस्पताल में भर्ती कराया जाएगा।

लेकिन अगर पानी अचानक और तुरंत कम हो जाए - योनि से मीठी गंध के साथ तरल की एक धारा निकल जाए - तो आपको अपना सामान पैक करने और अस्पताल जाने की जरूरत है। प्रसव पीड़ा शुरू हो चुकी है और कुछ ही घंटों में संकुचन काफी तेज़ हो जाएंगे। जो भूरे रंग का स्राव हुआ है वह खतरनाक है या नहीं, यह स्त्री रोग विशेषज्ञ निर्धारित करेंगी।

योनि से रक्त की रेखाओं वाले बलगम के घने थक्के का निकलना एक कॉर्क का स्त्राव है जो गर्भाशय ग्रीवा को बंद कर देता है। यह शीघ्र जन्म के अग्रदूतों में से एक है।

पेटदर्द

35 सप्ताह की गर्भावस्था के साथ पेट में दर्द हो सकता है, लेकिन ज्यादातर मामलों में यह बढ़े हुए गर्भाशय के कारण होता है। स्थिति को कम करने के लिए, एक महिला को अधिक तनाव न लेने और अधिक आराम करने की सलाह दी जाती है।

यदि गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में पेट खिंचता है, तो ऐसी स्थिति में मुझे क्या करना चाहिए? इस बारे में अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना उचित है। यदि चालू है बाद की तारीखेंगर्भावस्था में पेट के निचले हिस्से में खिंचाव होता है, तो ऐसा खींचने वाला दर्द शीघ्र प्रसव का संकेत हो सकता है। क्या 35 सप्ताह की गर्भावस्था में आपके पेट के निचले हिस्से में दर्द होता है? और क्या कारण हो सकते हैं? पेट के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है:

• गर्भाशय को सहारा देने वाले स्नायुबंधन का नरम होना। और यह सामान्य स्थिति है;
• प्रशिक्षण मुकाबलों;
• गर्भाशय स्वर और अन्य।

पेट में दर्द इस वजह से भी हो सकता है कि बच्चे का सिर जघन भाग पर दबाव डालने लगे।

वज़न

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह वह समय होता है जब एक महिला सक्रिय रूप से ठीक होना शुरू कर देती है। इसीलिए उसे पोषण की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की सलाह दी जाती है।

इस सप्ताह औसत वजन 330-400 ग्राम बढ़ता है। कुल मिलाकर, गर्भावस्था के दौरान एक महिला का वजन (आदर्श रूप से) 10-12 किलोग्राम बढ़ना चाहिए।

जुड़वा बच्चों का गर्भधारण

जुड़वा बच्चों के साथ गर्भावस्था का 35वां सप्ताह सिंगलटन गर्भावस्था की योजना के अनुसार आगे बढ़ता है। फर्क सिर्फ महिला और बच्चों के वजन का है। तो, एक जुड़वां का वजन लगभग 2200 - 2300 ग्राम होगा। लेकिन बच्चे बड़े हो सकते हैं. यह भी आदर्श है.

अगर हम बात करें कि जुड़वा बच्चों को जन्म देने वाली मां का वजन कितना है, तो यह शुरुआती वजन से 16-18 किलोग्राम अधिक है। इस गर्भकालीन सप्ताह के दौरान, एक महिला का वजन 600 ग्राम से अधिक नहीं बढ़ सकता है। यदि यह आंकड़ा बहुत अधिक है, तो एडिमा उत्पन्न होती है। अगर बच्चे अभी पैदा हुए हैं तो चिंता की कोई बात नहीं है. वे लगभग एक महीना अस्पताल में बिताएंगे और उन्हें घर से छुट्टी दे दी जाएगी।

35वें गर्भकालीन सप्ताह में, एक महिला को निम्नलिखित अध्ययन सौंपे जा सकते हैं:

• अल्ट्रासाउंड. आपको भ्रूण और बच्चे के स्थान की परिपक्वता का आकलन करने के साथ-साथ अन्य विशेषताओं का मूल्यांकन करने की अनुमति देता है;
• योनि धब्बा. जन्म नहर के माइक्रोफ्लोरा का आकलन करने की आवश्यकता;
• एचआईवी, सिफलिस और हेपेटाइटिस के लिए रक्त परीक्षण;
• रक्त जैव रसायन. डॉक्टर को यह निर्धारित करने की अनुमति देता है कि गर्भवती महिला का शरीर कितनी अच्छी तरह काम करता है;
• किडनी की कार्यप्रणाली को देखने के लिए मूत्र परीक्षण।

संभावित जटिलताएँ

गर्भधारण के 35वें सप्ताह में, निम्नलिखित स्थितियाँ विकसित हो सकती हैं:

• जेस्टोसिस (गर्भावस्था के दूसरे भाग का विषाक्तता)। माँ और बच्चे दोनों के लिए एक खतरनाक स्थिति, शरीर के कामकाज में गंभीर गड़बड़ी के साथ। यहां तक ​​​​कि अगर इसके विकास का संदेह है, तो एक महिला अस्पताल में भर्ती होने के अधीन है;
• किसी बच्चे के स्थान की प्रस्तुति या पृथक्करण। प्रस्तुति प्लेसेंटा द्वारा गर्भाशय ग्रीवा का ओवरलैपिंग है। इस स्थिति के परिणाम बहुत गंभीर हो सकते हैं। इसका मुख्य लक्षण है खूनी मुद्देऔर पेट के निचले हिस्से में दर्द;
• समय से पहले जन्म। गर्भ के बाहर जीवित रहने के लिए बच्चा पहले से ही काफी परिपक्व है। लेकिन फिर भी, जटिलताओं का जोखिम मौजूद है। किसी स्थिति के लक्षण रिसाव हैं उल्बीय तरल पदार्थ, ऐंठन दर्द, गर्भाशय का तनाव (टोनस)। जब पहले दो लक्षण प्रकट हों, तो आपको चिकित्सा सहायता लेने की आवश्यकता है;
• भ्रूण की ऑक्सीजन भुखमरी (हाइपोक्सिया)। ऑक्सीजन की कमी, जिससे विभिन्न विकासात्मक विकृतियाँ उत्पन्न होती हैं। हाइपोक्सिया का संकेत भ्रूण की मोटर गतिविधि में कमी/वृद्धि है।

9वें महीने की शुरुआत वह समय है जब महिला का शरीर आगामी जन्म के लिए सक्रिय रूप से तैयारी करना शुरू कर देता है। इस सप्ताह को सरल कहना असंभव है, लेकिन जन्म से पहले बहुत कम समय बचा है। एक महिला को आराम करने और अपने वजन की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की सलाह दी जाती है।

35 सप्ताह की गर्भावस्था 8वें महीने या तीसरी तिमाही का अंत है

35 सप्ताह की गर्भावस्था एक अच्छा समय है। अधिकांश कामकाजी गर्भवती माताएँ पहले से ही जा रही हैं प्रसूति अवकाशऔर अपने अजन्मे बच्चे के साथ संचार का पूरा आनंद ले सकते हैं, अपने लिए एक उपयुक्त कार्यक्रम चुन सकते हैं और भविष्य की नर्सरी या उसकी अलमारी की व्यवस्था करना शुरू कर सकते हैं। सबसे अधिक संभावना है, आप पहले से ही जानते हैं कि आप किससे उम्मीद कर रहे हैं - एक लड़का या लड़की, शायद आप पहले से ही जानते हैं कि आप अपने बच्चे या बच्चे का नाम क्या रखेंगे।

लेकिन अंदर क्या होता है? सात मुहरों के पीछे का रहस्य. प्रकृति की सबसे रहस्यमय और जादुई क्रिया। बच्चे में क्या परिवर्तन हो रहे हैं और माँ के शरीर में कौन सी प्रक्रियाएँ इसकी सूचना देती हैं?

बच्चे का क्या होता है

बच्चे की नाखून प्लेटें उंगलियों के स्तर तक बढ़ती हैं। अक्सर, बच्चे पहले से ही "मैनिक्योर के साथ" पैदा होते हैं, जब नाखून फिल्म की तरह लंबे और पतले होते हैं। हालाँकि, एक बहुत ही गतिशील भ्रूण भी, जकड़न के बावजूद, अपनी त्वचा को खरोंचने में सक्षम होता है, क्योंकि त्वचा बहुत नाजुक और कमजोर होती है। कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद चेहरे पर ऐसी खरोंचें ध्यान देने योग्य होती हैं, क्योंकि वह कभी-कभी अनजाने में भी अपनी उंगलियों से अपने चेहरे को छूता है।

चमड़े के नीचे की वसा की परत, जिसे बच्चे के शरीर को ठंड से बचाने के लिए डिज़ाइन किया गया है (चूंकि प्रकृति प्रदान करती है कि परिचित वातावरण छोड़ने के बाद, यह जमना शुरू हो जाएगा), बढ़ जाती है, विशेष रूप से कंधे की कमर में, और लैनुगो (सुरक्षात्मक फुलाना) व्यावहारिक रूप से गायब हो जाती है . बच्चा धीरे-धीरे नीचे और नीचे उतरता है, और उसका सिर पहले से ही जन्म नहर में प्रवेश करना शुरू कर देता है, और गर्भवती माँ गर्भाशय में संकुचन महसूस कर सकती है। बच्चा अब तेजी से और सक्रिय रूप से वजन बढ़ा रहा है, उसका वजन पहले से ही कम से कम 2.5 किलोग्राम है। यदि जन्म पहले ही हो चुका है, तो बच्चा नए वातावरण में जीवित रहने और अनुकूलन के लिए तैयार है।

माँ को अधिक बार खाना चाहिए, लेकिन आंशिक रूप से, ताकि उसे या बच्चे को कोई असुविधा न हो, क्योंकि पेट, नीचे से समर्थित, हमेशा की तरह अपना कार्य नहीं कर सकता है, और आपको अपनी जीवनशैली पर ध्यान से विचार करना चाहिए। बाकी मोड का निरीक्षण करना आवश्यक है, यह हल्के कसरत करने के लायक है, लेकिन सक्रिय खेलों को भी सीमित करें ताकि टोन और समय से पहले जन्म को उत्तेजित न किया जा सके।

बढ़ता गर्भाशय मूत्राशय पर दबाव डालता है, जिससे आपको रात में शौचालय जाना पड़ता है, इसलिए रात में कम पीने की कोशिश करें। एक अन्य कारण से रात में शराब पीना सीमित करना उचित है - सूजन से बचने के लिए। रात की नींद के दौरान आराम की स्थिति का भी ध्यान रखना जरूरी है। आपको पीठ के बल नहीं सोना चाहिए, क्योंकि. पानी के साथ गर्भाशय के भार और बच्चे के वजन के तहत, संचार प्रणाली अत्यधिक तनाव का अनुभव कर सकती है, पीठ दर्द प्रकट हो सकता है। यह, बदले में, बच्चे की सामान्य भलाई में हस्तक्षेप कर सकता है, क्योंकि उसमें ऑक्सीजन का प्रवाह सीमित होगा।

गर्भावस्था 35 सप्ताह

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में (अर्थात, 8.5 कैलेंडर महीने और लगभग 9 प्रसूति महीने, क्योंकि प्रसूति महीना 28 दिन या ठीक चार सप्ताह का होता है), आपकी गर्भावस्था अपने अंतिम चरण से गुजर रही है, शरीर प्रसव के लिए तैयारी कर रहा है, और बहुत कुछ महत्वपूर्ण प्रक्रियाएँआपके और आपके बच्चे के साथ घटित होता है।

10 प्रसूति महीनों (280 दिन) में, गर्भावस्था को पूर्ण अवधि माना जाता है और प्रसव किसी भी समय संभव है, लेकिन अभी बच्चे का शरीर सक्रिय रूप से प्रवेश करने की तैयारी कर रहा है। नया संसार. यह काफी अच्छी तरह से विकसित है, यह हमारे पूरे शरीर की तरह ही काम करता है। अधिवृक्क ग्रंथियां जल-नमक और खनिज संतुलन बनाए रखने के लिए हार्मोन का स्राव करती हैं।

वसा और मांसपेशियां हर हफ्ते बढ़ती हैं, वजन 200-220 ग्राम तक बढ़ता है, और बच्चे की ऊंचाई 47 सेमी तक होती है। उसकी त्वचा में पहले से ही अपना अनूठा पैटर्न, उंगलियों के निशान, चेहरे की विशेषताएं होती हैं (खासकर यदि आप उन्हें 3 डी अल्ट्रासाउंड पर देखते हैं) या स्मृति के लिए एक तस्वीर लें) जन्म के बाद भी पहचानी जा सकेगी। आंखों का रंग आमतौर पर धुंधला ग्रे या ग्रे-नीला होता है, यह इस बात पर निर्भर करता है कि बच्चे की परितारिका किस रंग की होगी, लेकिन यह सब बाद में होगा।

त्वचा की सिलवटें चिकनी हो जाती हैं, त्वचा चिकनी हो जाती है और गुलाबी रंगत प्राप्त कर लेती है। एक नियम के रूप में, इस समय बच्चा पहले से ही सिर नीचे कर चुका होता है, और अपने सिर और कंधों के साथ जन्म नहर में प्रवेश करता है। वह इस तथ्य के कारण शांत और कम गतिशील हो जाता है कि वह और भी बड़ा हो गया है, और बहुत कम खाली जगह बची है। उल्टी स्थिति शिशु के लिए आरामदायक और प्राकृतिक है, और आगामी जन्म के लिए आदर्श रूप से तैयार है।

माँ का पेट

35 सप्ताह के पेट पर भावी माँअक्सर खुद को सबसे खूबसूरत पक्ष से नहीं दिखाता है। ऐसा होता है कि नाभि से नीचे की पट्टी काली हो जाती है, बच्चे के जन्म के बाद यह रंग अपने आप चला जाएगा, लेकिन अभी के लिए यह अजीब लग रहा है। नाभि बाहर की ओर निकली हुई होती है, इसे कपड़ों के नीचे भी देखा जा सकता है। त्वचा के तनाव से पेट के पूरे हिस्से में खुजली होती है, ऐसे में आप स्ट्रेच मार्क्स के लिए मॉइस्चराइज़र या क्रीम आज़मा सकते हैं। खैर, पाचन की प्रक्रिया अब काफी असुविधाजनक है। ये सभी घटनाएं अस्थायी हैं, बच्चे के जन्म के बाद सब कुछ अपने आप गायब हो जाएगा, आपको पता ही नहीं चलेगा कि कैसे।

गर्भावस्था के इस चरण में सबसे भयावह घटना ब्रेक्सटन-हिक्स संकुचन, दूसरे शब्दों में, प्रशिक्षण है। वे स्पर्शनीय हैं, लेकिन दर्दनाक नहीं हैं, क्योंकि गर्भाशय बच्चे के जन्म के लिए तैयार होता है, और उनकी अवधि दो मिनट से अधिक नहीं होती है।

35 सप्ताह में पेट की तस्वीर

माँ की संवेदनाएँ और बच्चे की हलचल

गर्भावस्था के इस चरण में सांस लेने में तकलीफ एक काफी सामान्य घटना है। यदि सांस की तकलीफ गंभीर असुविधा का कारण बनती है, तो आप व्यायाम का एक सरल सेट कर सकते हैं। बिल्ली की मुद्रा में खड़े होकर (घुटने टेककर और अपने हाथों के बल झुककर), अपनी पीठ और कंधों को आराम दें, गहरी धीमी सांस लें और फिर धीरे-धीरे सांस छोड़ें। यदि सांस की जकड़न की स्थिति दूर नहीं होती है, तो एम्बुलेंस से मदद लेना बेहतर है। यह स्थिति इस तथ्य के कारण होती है कि बढ़ता हुआ गर्भाशय पेट और छाती के सभी अंगों में फैल गया है और चपटा हो गया है, फेफड़े थोड़े विकृत हो गए हैं और प्रेरणा पर सामान्य रूप से घूम नहीं सकते हैं।

एक या दो सप्ताह बाद, पेट डूबना शुरू हो जाएगा - यह गर्भाशय बच्चे के जन्म के लिए तैयार करना शुरू कर देता है, और बच्चा जन्म तक वहां रहने के लिए श्रोणि हड्डियों के सिर में प्रवेश करता है। कुछ हद तक, यह गर्भवती माँ के लिए पेल्विक मेर्डल में असुविधा लाता है, लेकिन साँस लेना बहुत आसान हो जाता है। यदि पहले गर्भाशय का निचला भाग जघन जोड़ से लगभग 35 सेमी और नाभि से 15 सेमी ऊपर पहुंचता था, तो अब आपकी हथेली निचले गर्भाशय के नीचे और छाती के बीच में रखी गई है।

भावी माँ की भलाई में एक और अप्रिय क्षण नाराज़गी है। सीने में जलन अक्सर अजन्मे बच्चे की हेयरलाइन के संकेत से जुड़ी होती है - बाल जितने घने और लंबे होते हैं, माँ को सीने में जलन उतनी ही अधिक होती है, और यद्यपि इस घटना पर कोई आधिकारिक चिकित्सा दृष्टिकोण नहीं है, अभ्यास से पता चलता है कि ऐसा नहीं होता है अन्यथा। नाराज़गी से राहत पाने के लिए, आपको अपने आहार पर नज़र रखने की ज़रूरत है, अम्लीय तत्वों की उच्च सामग्री वाला जूस न पियें, स्मोक्ड, तला हुआ, टमाटर, मसालेदार और वसायुक्त भोजन न करें।

कभी-कभी ऐसा होता है कि रात में, दिन की परेशानियों से थककर भी, गर्भवती माँ सो नहीं पाती है। अनिद्रा की घटना काफी आम है, और यह न केवल बड़े पेट से होने वाली शारीरिक परेशानी और एक ही स्थिति में लंबे समय तक सोने में असमर्थता से जुड़ी है, बल्कि बच्चे के जन्म की पूर्व संध्या पर तंत्रिका तनाव से भी जुड़ी है। अब अक्सर गर्भवती महिलाओं की सुविधा के लिए और रीढ़ की हड्डी पर भार को कम करने के लिए पूर्ण लंबाई तकिए और रोलर्स की पेशकश की जाती है, जिसके साथ आप सोने के लिए अधिक आराम से बैठ सकते हैं।

शाम छह बजे के बाद शराब पीना सीमित कर देना बेहतर है ताकि शरीर को जोर-जोर से काम न करना पड़े, आधी नींद की अवस्था में रात में कम घूमना पड़े और सूजन से बचा जा सके।

अनिद्रा से छुटकारा पाने के लिए शामक औषधियों का प्रयोग न करें। सबसे पहले, यह सीधे बच्चे को प्रेषित किया जाएगा, और दूसरी बात, अधिक प्राकृतिक हैं और कम नहीं प्रभावी साधन, जैसे कि सोने से पहले ताज़ी हवा में इत्मीनान से टहलना, यदि आपके पास दिन की झपकी है तो उसे सीमित करना, सुखदायक सुई का काम करना (यदि आप अंधविश्वासी नहीं हैं), या आरामदायक, सुखदायक संगीत सुनना, या एक सुखद किताब पढ़ना।

बच्चे के जन्म से पहले सभी महिलाओं के अनुभव काफी स्वाभाविक और समझने योग्य होते हैं - आखिरकार, एक देशी प्राणी जल्द ही आपकी आंखों में देखेगा और आपकी ओर अपनी बाहों को खींचेगा, आप एक-दूसरे को अपनी त्वचा से महसूस करेंगे और अपनी सांस सुनेंगे। और बच्चे के लिए सबसे आरामदायक वातावरण और स्थान को व्यवस्थित करने के लिए, आपको बहुत कुछ ध्यान में रखना होगा। किसी भी मामले में, याद रखें कि एक छोटे से प्राणी के लिए सबसे महत्वपूर्ण चीज एक माँ है, उसकी गर्मजोशी और बिना शर्त प्यार, और बाकी सब कुछ बच्चे के जन्म के बाद हासिल किया जा सकता है।

अक्सर कई चीज़ों की ज़रूरत नहीं होती, इसलिए अगर आपको बच्चे की कुछ परेशानी अपने रिश्तेदारों को सौंपने में कोई आपत्ति नहीं है, तो ऐसा करें। नैतिक समर्थन भी महत्वपूर्ण है, इसलिए बेझिझक अपनी जरूरतों और चिंताओं को परिवार और दोस्तों के साथ साझा करें। आप अपनी उन सहेलियों से, जो पहले ही बच्चे को जन्म दे चुकी हैं, ऐसी ही कई कहानियाँ सुनेंगे, और आप समझ जाएँगी कि घबराने की कोई बात नहीं है। केवल इस तथ्य के बारे में सोचें कि आपको अपनी शक्ति में सब कुछ सही ढंग से करने के लिए जितना संभव हो सके एक अच्छे, सफल, त्वरित जन्म के लिए तैयार रहना चाहिए और अपने बच्चे को आपके रास्ते में आने वाली सभी बाधाओं को दूर करने में मदद करनी चाहिए।

अल्ट्रासाउंड

यह सुनिश्चित करने के लिए 35वें सप्ताह में अल्ट्रासाउंड निर्धारित है उचित विकासबच्चा और प्रसव की तैयारी। यदि इससे पहले बच्चे का लिंग निर्धारित नहीं किया जा सका, तो संभव है कि अब डॉक्टर ऐसा कर सकेंगे, लेकिन यह जरूरी नहीं है, क्योंकि। बच्चा पहले से ही बड़ा है और कई कोण उसकी स्थिति पर निर्भर करते हैं।

एक अल्ट्रासाउंड परीक्षा आयोजित करके, डॉक्टर मोटर गतिविधि और दिल की धड़कन, रक्त प्रवाह के संदर्भ में बच्चे की स्थिति का आकलन करेगा और एक सामान्य परीक्षा आयोजित करेगा। अब एमनियोटिक द्रव और गर्भाशय ग्रीवा, प्लेसेंटा और गर्भनाल की स्थिति का आकलन करना भी महत्वपूर्ण है। नाल की परिपक्वता की दूसरी डिग्री होने की सबसे अधिक संभावना है, और केवल 36वें सप्ताह तक परिपक्वता की तीसरी डिग्री एक अच्छा संकेतक होगी।

प्रकृति ने नाल को आवंटित समय को बच्चे के लिए एक सुरक्षात्मक, पौष्टिक और आरामदायक वातावरण, उसके पहले घर के रूप में सोचा, जिसमें आपकी ज़रूरत की हर चीज़ मौजूद हो। गर्भावस्था के अंत तक, नाल पहले ही अपने सभी कार्यों को पूरा कर चुकी होती है और परिपक्व हो जाती है, और साथ ही, इसके संसाधन सूखने लगते हैं। उसकी स्थिति और समय से पहले जन्म या इसके विपरीत के जोखिमों का आकलन करने के लिए डॉप्लरोग्राफी निर्धारित की जाती है।

अल्ट्रासाउंड डायग्नोस्टिक्स डॉक्टरों को यह सुनिश्चित करने की अनुमति देता है कि गर्भाशय के अंदर उसकी सही स्थिति में बच्चे के विकास में कोई विकृति और विकृति नहीं है। अभी, कुछ समस्याग्रस्त क्षणों की उपस्थिति में, बच्चे के जन्म से पहले अस्पताल में सिजेरियन सेक्शन या अवलोकन निर्धारित किया जाता है। कोई भी बारीकियां यहां एक भूमिका निभाएगी: प्रसव के दौरान महिला का वजन और सूजन, गर्भनाल के उलझने के कारण पॉलीहाइड्रमनिओस या हाइपोक्सिया, बच्चे के जन्म से पहले बच्चे की गलत स्थिति, दोनों रोगियों के स्वास्थ्य की स्थिति, होने वाली बीमारियाँ देर की अवधि, इत्यादि।

आपको डॉक्टर के निर्णय पर भरोसा नहीं करना चाहिए जो आपको एकमात्र संभव मानता है, यदि आप इससे सहमत नहीं हैं, तो आपको किसी अन्य विशेषज्ञ से परामर्श करने का पूरा अधिकार है। लेकिन याद रखने वाली एकमात्र बात यह है कि निर्णय न केवल आपके हितों को ध्यान में रखते हुए किया जाना चाहिए, बल्कि जितना संभव हो सके आपके बच्चे के हितों को भी ध्यान में रखना चाहिए।

35 सप्ताह पर अल्ट्रासाउंड

35 सप्ताह में प्रसव के दौरान महिला का वजन

गर्भवती माँ का वजन प्रत्येक महिला के लिए एक विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत अवधारणा है। यहां गर्भावस्था से पहले वजन और सिफारिशों के अनुपालन की अनुसूची, सूजन या पॉलीहाइड्रमनिओस, और शायद कई गर्भधारण एक भूमिका निभाते हैं। औसतन, वजन बढ़ना 13 किलोग्राम के भीतर होना चाहिए, इसमें बच्चे का वजन, एमनियोटिक द्रव का वजन, बढ़े हुए गर्भाशय और स्तन और प्लेसेंटा शामिल हैं। प्रति लीटर खून की मात्रा बढ़ गई और इसका असर वजन पर भी पड़ा।

गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण, इस समय आपको अपनी स्थिति की निगरानी करनी चाहिए, घबराना नहीं चाहिए, तनाव नहीं लेना चाहिए, संतुलन खोने और गिरने के जोखिम के कारण अचानक हरकत नहीं करनी चाहिए।

फैटी परत के गठन से डरो मत, बुद्धिमान प्रकृति न केवल इस तरह से आपकी गर्भावस्था की सुरक्षा का ख्याल रखती है, बल्कि बच्चे के जन्म के बाद दूध के निर्माण में भी जाएगी।

आहार में सब्जियों और फलों से अधिक विटामिन शामिल करना बेहतर है, आटे और मिठाइयों को बाहर करना वांछनीय है, इससे एक और सहवर्ती घटना से बचने में मदद मिलेगी - गर्भावस्था थ्रश, जो कभी-कभी बच्चे के जन्म के बाद गायब हो जाती है जैसे अचानक दिखाई देती है।

पेट की वृद्धि और गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के साथ, पीठ के निचले हिस्से, रीढ़ और पैरों पर भारी भार जुड़ा हुआ है। अक्सर, दर्द निवारक दवाएं न लेने के लिए, गर्भवती माताओं को चौबीसों घंटे भयानक दर्द सहना पड़ता है, एक पट्टी स्थिति को कम करने में मदद करेगी, अक्सर इसका उपयोग बच्चे के जन्म के बाद किया जा सकता है। बेहतर रक्त प्रवाह के लिए, हर 15-20 मिनट में शरीर की मुद्रा बदलने और लंबी दूरी तक पैदल न चलने की सलाह दी जाती है, ताकि अधिक काम न करना पड़े।

गर्भवती महिलाओं के लिए अच्छा जिमनास्टिक, जो सबसे अधिक तनाव वाले क्षेत्रों के लिए हल्का वार्म-अप प्रदान करता है, और व्यायाम की धीमी गति का तात्पर्य है। उचित साँस लेने से भी स्वास्थ्य प्रभावित होता है, और इसके अलावा, यदि आप इस तकनीक में पूरी तरह से महारत हासिल कर लेते हैं, तो यह बच्चे के जन्म में अच्छी मदद होगी। हमेशा ताजी हवा लेने के लिए कमरे को बार-बार हवादार करें।

ऐसा होता है कि गर्भवती माँ को सीने में असुविधा और दर्द का अनुभव होता है। यह आपके भावी बच्चे के लिए कोलोस्ट्रम और दूध का उत्पादन करने के लिए स्तन ग्रंथियों की तैयारी के कारण होता है। यह सुनिश्चित करना उचित है कि आपके दराज के सीने में आरामदायक नर्सिंग ब्रा की एक जोड़ी दिखाई दे, खरीदते समय ध्यान रखें कि यदि आप स्तनपान कराने की योजना बना रही हैं तो छाती और भी अधिक बढ़ जाएगी।

35वें सप्ताह में, हाइपोकॉन्ड्रिअम में काफी गंभीर दर्द होता है। आपका शिशु खिंचाव की कोशिश कर रहा है। यह उसके लिए तंग है, और अब आप उसकी हर हरकत को महसूस करते हैं, खासकर अन्य भारों की पृष्ठभूमि के खिलाफ, मूर्त रूप से और यहां तक ​​​​कि दर्दनाक तरीके से भी। अपने बच्चे से बात करें, उसे स्पर्श करें पतली पर्तऔर नाल, और वह आपकी आवाज़, गर्मजोशी और स्पर्श का जवाब देगा। आख़िरकार, अब सबसे महत्वपूर्ण चीज़ आपका संपर्क और सर्वसम्मति है। आपका आराम बच्चे के आराम की कुंजी है, इसलिए एक साथ मिलकर सोचें: आप उसकी देखभाल करते हैं, लेकिन वह आपको नाराज नहीं करता है।

पेट के निचले हिस्से में दर्द समय से पहले जन्म का संकेत है, इसलिए यदि आपको झुनझुनी, दर्द या दर्दनाक ऐंठन का अनुभव होता है, तो आपको डॉक्टर को देखने की ज़रूरत है।

35 सप्ताह की गर्भवती पर सेक्स

गर्भावस्था के अंतिम चरण में सेक्स आनंद से ज्यादा परेशानी भरा होता है। इसका कारण समय से पहले जन्म का डर, बच्चे को नुकसान पहुंचाना, या बस पेट के आयतन से शारीरिक परेशानी, हल्कापन, गतिशीलता की कमी और पीठ दर्द से थकावट है। सेक्स वर्जित नहीं है, इसके विपरीत, शुक्राणु का गर्भाशय ग्रीवा पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, अगर सेक्स असुरक्षित है तो इसकी लोच बढ़ जाती है। इस मामले में कंडोम, सबसे पहले, अनुपयुक्त हैं, और दूसरी बात, वे अक्सर एलर्जी प्रतिक्रिया देते हैं, क्योंकि वनस्पतियों में पहले से ही परिवर्तन हो चुके हैं। यदि आप अपने साथी की पवित्रता में आश्वस्त हैं, तो आपको सुरक्षा के साधनों की उपेक्षा करनी चाहिए।

कभी-कभी लंबी गर्भावस्था के दौरान सेक्स की सलाह अभी भी नहीं दी जाती है। ऐसा कम प्लेसेंटेशन यानी खतरे के कारण होता है समय से पहले जन्मगर्भाशय की टोन के कारण. इसके अलावा, आपको गर्भवती जुड़वा बच्चों के साथ प्यार की खुशियों में शामिल नहीं होना चाहिए एकाधिक गर्भावस्थासभी जोखिम कई गुना बढ़ जाते हैं, और शरीर पर सारा भार भी। छाती को छूने से गर्भाशय की टोन भड़क सकती है, जिसके परिणामस्वरूप पूरी तरह से ऑक्सीजन प्राप्त करने में असमर्थता के कारण बच्चे को हाइपोक्सिया हो सकता है।

यदि म्यूकस प्लग पहले ही हट चुका है, तो योनि आपके बच्चे के लिए किसी भी संक्रमण के लिए सीधा माध्यम बन जाती है, और इसके अलावा, यह आसन्न जन्म का संकेत है। कॉर्क खूनी धब्बों के साथ या बिना, बलगम के थक्कों जैसा दिखता है।

गर्भावस्था के 35 सप्ताह के दौरान डिस्चार्ज

स्राव की प्रकृति भिन्न होती है - श्लेष्मा और खूनी से लेकर परतदार और बुलबुलेदार तक। दर्द, जलन, खुजली, बेचैनी - अपने चिकित्सक से परामर्श करने और वनस्पतियों का विश्लेषण करने का संकेत।

अक्सर, थ्रश गर्भावस्था के अंतिम चरण में प्रकट होता है। बच्चे के जन्म से पहले संक्रमण का इलाज किया जाना चाहिए, अन्यथा जन्म नहर से गुजरने वाला बच्चा इसे ले लेगा, और फिर कैंडिडा कवक आप दोनों के लिए असुविधा का कारण बनेगा।

यदि कोलोस्ट्रम की बूंदें स्तन से निकलती हैं (विशेषकर उन लोगों में जो दोबारा जन्म देती हैं), तो यह बिल्कुल सामान्य है, स्तन में परिवर्तन और प्रक्रियाएं भी होती हैं, जिसका उद्देश्य मां बन चुकी महिला के प्राकृतिक कार्य पर होता है।

यदि योनि से कोई पारदर्शी तरल पदार्थ बहता है, तो पानी निकलने लगता है। यह आपके बच्चे के लिए अस्पताल जाने का समय है। पानी तेज़ी से आगे बढ़ सकता है, एक धारा के रूप में बह सकता है। इसके बाद, संकुचन, जो तब तक लगभग अगोचर या सहनीय थे, तेज हो जाएंगे और काफी दर्दनाक हो जाएंगे। यहां आपको उचित सांस लेने और रिश्तेदारों के सहयोग की आवश्यकता होगी। यह पाठ्यक्रमों में भाग लेने या कम से कम एक वीडियो देखने लायक है जहां आप दर्द निवारक मालिश कर सकते हैं।

35 सप्ताह के गर्भ में प्रसव

आदर्श प्रसव चालीसवें सप्ताह में होता है। लेकिन ऐसा भी होता है कि बच्चे को जन्म लेने की जल्दी होती है। कभी-कभी, संकेतों के अनुसार, समय से पहले प्रसव डॉक्टर द्वारा स्वयं निर्धारित किया जाता है। यह निर्णय आपके शिशु और आपके स्वास्थ्य के सभी संकेतकों को ध्यान में रखते हुए लिया गया है।

इस समय, प्रसव काफी सामान्य और अच्छे परिणाम के साथ संभव है, अर्थात, जब बच्चा पैदा हो चुका होता है, तो वह पहले से ही अपने आप सांस लेने के लिए तैयार होता है। यदि बच्चे के फेफड़ों को आवास के लिए तैयार होने का समय नहीं मिला, तो उसे जीवन रक्षक उपकरण से जोड़ा जाएगा और बच्चे की स्थिति की निगरानी के लिए उपयुक्त तापमान और सेंसर के साथ एक इनक्यूबेटर में रखा जाएगा।

इसलिए, पूरी गर्भावस्था के दौरान इसका पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है सही मोड, पोषण, जीवनशैली और आपकी भलाई और गर्भावस्था के सही पाठ्यक्रम में परिवर्तन की निगरानी करें। यदि सभी सावधानियां बरती जाएं तो संभावना है सकारात्मक परिणाम, समय से पहले बच्चे को जन्म देने से भी आप दोनों में वृद्धि होती है।

खतरों

अल्ट्रासाउंड पर प्लेसेंटा प्रीविया का पता लगाया जाता है, जिसका अर्थ है कि प्रारंभिक तिथियाँप्लेसेंटा, अपनी विशेषताओं के कारण, खुद को गर्भाशय की दीवार पर स्थिर कर लेता है, स्थानांतरित नहीं होता है और एम्बुलेंस में हस्तक्षेप कर सकता है और आसान प्रसवबच्चे को बाहर निकलने से रोकना। बड़ी रक्त हानि संभव है.

35 सप्ताह की अवधि में, नियमों के अनुसार, पर्यवेक्षण डॉक्टर के पास दौरे अधिक बार हो जाते हैं। परामर्श और आपकी सभी शिकायतें हल करने में सक्षम हैं, सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि परिस्थितियों को छिपाएं नहीं और प्रश्न पूछने में संकोच न करें।

बच्चे के जन्म की तैयारी में रिश्तेदारों को शामिल करें, साथी के प्रसव के बारे में सोचें, एक्स-घंटे के लिए सभी आवश्यक चीजों का स्टॉक करें, उन्हें अपने "अलार्म केस" में रखें और शांत, स्वस्थ और विवेकपूर्ण रहें।

35 सप्ताह में जुड़वां गर्भावस्था

समय आ गया है और सबसे दिलचस्प चीजें आगे हैं। अब मुख्य बात बच्चे के जन्म पर ध्यान देना है। आंकड़ों के अनुसार, गर्भावस्था का यह सप्ताह बीत जाने के बाद, बच्चे स्वस्थ पैदा होते हैं, जब तक कि आपको अन्य बीमारियाँ न हों।

चोटों के बिना सफल प्रसव और हाइपोक्सिया की अनुपस्थिति के साथ, आप नवजात शिशु को तुरंत अस्पताल से ले जा सकते हैं। आपको अस्पताल जाने के लिए तैयार रहना चाहिए।

यदि आपने गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में प्रवेश किया है, तो इसका मतलब है कि 8.5 महीने पहले ही पीछे हो चुके हैं। इस और अगले सप्ताह नौवां महीना समाप्त हो जाएगा, जिसका सामान्य तौर पर मतलब बच्चे के जन्म की शुरुआत नहीं है। तथ्य यह है कि प्रसूति महीने, जो गर्भधारण अवधि की गणना करते हैं, में 28 दिन (या 4 सप्ताह) होते हैं, इसलिए, सामान्य तौर पर, गर्भ में बच्चे के विकास, वृद्धि और परिपक्वता के लिए आवंटित 280 दिन ठीक 10 प्रसूति महीने होते हैं। या नौ कैलेंडर महीनों से थोड़ा अधिक। और प्रत्येक सप्ताह, बच्चा जन्म की तैयारी के अगले चरण से गुजरता है।

35 सप्ताह के गर्भ में भ्रूण

इस समय तक, बच्चा पहले से ही अच्छी तरह से विकसित हो चुका होता है, लेकिन अंतिम कार्य पूरा करना आवश्यक होता है। एक छोटे जीव के अंग और प्रणालियाँ एक जैविक तंत्र के रूप में सामंजस्यपूर्ण रूप से काम करते हैं। जल-नमक और खनिज संतुलन अधिवृक्क ग्रंथियों द्वारा स्रावित हार्मोन द्वारा बनाए रखा जाता है। कुछ अंतिम विवरण बाकी हैं, लेकिन वे जीवन समर्थन के लिए बेहद महत्वपूर्ण हैं, इसलिए 35 सप्ताह के गर्भ में बच्चे का विकास नहीं रुकता है।

अब मुख्य रूप से वसायुक्त एवं मांसपेशीय ऊतकों का संचय होता है। अंतिम चरण में, शिशु का वजन हर सप्ताह 220 ग्राम तक बढ़ रहा है। 35 सप्ताह के गर्भ में इसका वजन औसतन 2400-2500 ग्राम होता है, और आकार ( पूर्ण उँचाई) 47 सेमी तक पहुंचता है, लेकिन, निश्चित रूप से, ये डेटा बहुत व्यक्तिगत हैं और, अंतिम लेकिन महत्वपूर्ण बात, जीन पर निर्भर करते हैं। आपका बच्चा आम तौर पर अद्वितीय होता है: उसकी त्वचा का एक अनूठा पैटर्न पहले ही आकार ले चुका होता है, और समग्र रूप से चेहरे की सभी विशेषताएं व्यक्तित्व से भिन्न होती हैं। सच है, सभी बच्चों की आंखें अब ग्रे-नीली हो गई हैं, लेकिन यह अभी उनका अंतिम रंग नहीं है।

बच्चे की त्वचा धीरे-धीरे चिकनी हो जाती है और एक सुखद गुलाबी रंग प्राप्त कर लेती है, लैनुगो का फुलाना शरीर से गायब हो जाता है। गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में कंधे मुख्यतः गोल होते हैं। बहुत जल्द, शिशु अपने सिर और कंधों को नीचे दबाते हुए नीचे आना शुरू कर देगा। अब वह खुद को आरामदायक बना रहा है, उस पद को अपना रहा है जिसमें वह पैदा होगा। पेट में स्पष्ट रूप से पर्याप्त जगह नहीं है, टुकड़ों की हरकतें काफी सीमित हैं, यहां तक ​​कि दुर्घटना से खरोंच भी लग सकती है (नाखून काफी लंबे हैं)। लेकिन सामान्य तौर पर, जकड़न के बावजूद और ज्यादातर मामलों में स्थिति उलटी हो जाने के बावजूद, बच्चा अपनी मां के गर्भ में बहुत आरामदायक होता है। स्वयं माँ के बारे में क्या नहीं कहा जा सकता...

भावनाएँ (आंदोलन)

कभी-कभी, आपको ऐसा महसूस हो सकता है कि आपका दम घुटने वाला है। डरो मत: सबसे पहले, यह सभी महिलाओं के साथ नहीं होता है, और दूसरी बात, यह एक अस्थायी स्थिति है। सांस लेना आसान बनाने के लिए, चारों तरफ खड़े हो जाएं, आराम करें और धीरे-धीरे गहरी सांस लें और फिर शांति से हवा छोड़ें। जब तक आप बेहतर महसूस न करें तब तक इस क्रिया को कई बार दोहराएं। में गंभीर मामलेंएम्बुलेंस को कॉल करें और परामर्श लें कि क्या इससे आपको बेहतर महसूस होता है। लेकिन चिंता की कोई खास बात नहीं है, क्योंकि गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में सांस लेने में तकलीफ होना पूरी तरह से शारीरिक घटना है।

गर्भाशय का कोष अब अपनी चरम ऊंचाई तक बढ़ जाता है: नाभि के स्तर से 15 सेमी ऊपर या प्यूबिक सिम्फिसिस से 35 सेमी ऊपर। इसके दबाव से फेफड़े पिचक जाते हैं और पूरी ताकत से काम नहीं कर पाते। लेकिन अगले हफ्ते से शायद पेट डूबने लगेगा. सच है, इससे पेल्विक क्षेत्र में अतिरिक्त असुविधा होगी, लेकिन सांस लेना बहुत आसान हो जाएगा।

अब आप सीने में जलन से बहुत परेशान हो सकते हैं, इसलिए गर्भावस्था के दौरान स्वस्थ पोषण से संबंधित सिफारिशों की उपेक्षा न करें। तला हुआ और आंशिक भोजन से इनकार करने से आंतरिक आग को रोका जा सकता है।

रोजाना सैर अवश्य करें, क्योंकि आपको और बच्चे दोनों को ताजी हवा की जरूरत होती है। लेकिन बहुत तेज़ मत जाओ.

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में गर्भवती माँ को अनिद्रा की समस्या हो सकती है। आरामदायक नींद की स्थिति ढूंढना आसान बनाने के लिए, गर्भावस्था तकिया या नियमित तकिए और बोल्स्टर का उपयोग करें, उन्हें अपनी पसंद के अनुसार सभी तरफ रखें। आप अपनी पीठ के बल नहीं सो सकते, केवल करवट लेकर सो सकते हैं। लेकिन शायद आधे बैठने की स्थिति आपकी मदद करेगी। शाम छह बजे के बाद कम तरल पदार्थ पीने से सही जरूरतों के लिए रात में होने वाली वृद्धि की संख्या को कम किया जा सकता है। यदि आपको बिना किसी कारण नींद नहीं आती है, तो नींद की गोलियों का सहारा लेने में जल्दबाजी न करें: दिन के आराम के समय को कम करने का प्रयास करें (यदि कोई हो), बिस्तर पर जाने से पहले टहलें, रात में कुछ न खाएं। अंत, उपद्रव मत करो और किसी भी कीमत पर सो जाने की कोशिश मत करो, क्योंकि सपना निश्चित रूप से दूर हो जाएगा। सुखद शांत संगीत चालू करना, पत्रिका या किताब पढ़ना, कुछ सुखदायक करना बेहतर है (उदाहरण के लिए, अपने "गर्भवती" फोटो एलबम की समीक्षा करें)।

गर्भावस्था और प्रसव के बारे में सपनों से डरो मत, खासकर प्रतिकूल सपनों से। लगभग सभी गर्भवती महिलाएं इस अवस्था से गुजरती हैं। सपने अनुभवों, विचारों, आने वाली जन्मतिथि से प्रेरित होते हैं, भले ही आपको लगता है कि आप किसी भी चीज़ से बिल्कुल भी परेशान नहीं हैं, फिर भी वे अवचेतन से प्रेरित होते हैं। यदि आगामी जन्म के डर और भय वास्तव में होते हैं, तो आपको शांत होने की आवश्यकता है: सबसे पहले, आपके पास करने के लिए काम है जो आप बच्चे के साथ मिलकर करेंगे; दूसरी बात, वह आपसे कम काम नहीं करेगा - मेरा विश्वास करो; तीसरा, यदि आप स्वयं कड़ी मेहनत करते हैं, तो आप बच्चे के प्रयासों को काफी सुविधाजनक बना सकते हैं, और इसके लिए आपको बच्चे के जन्म के लिए अच्छी तैयारी करने की आवश्यकता है; चौथा, प्रसव एक बिल्कुल प्राकृतिक प्रक्रिया है, जिसके सफल परिणाम का ख्याल प्रकृति ने स्वयं रखा था, और उसने ऐसा कल नहीं किया था; पांचवें, किसी भी मामले में, प्रसव को टाला नहीं जा सकता है, यदि आप पहले ही गर्भवती हो चुकी हैं और 35 सप्ताह तक चमत्कार सह चुकी हैं, तो जो कुछ बचा है वह जन्म देना है, यह जरूरी है; छठा, आप बच्चे को जन्म देने वाली पहली महिला नहीं हैं, हर दिन दुनिया भर में सैकड़ों और हजारों अन्य लोग स्वस्थ सुंदर बच्चों को जन्म देते हैं, क्योंकि दुनिया में इससे बेहतर कुछ भी नहीं है। और इसका मतलब यह है कि जन्म अच्छा होगा !!!

35 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड

यह सुनिश्चित करने के लिए कि बच्चा जन्म के लिए ठीक से तैयारी कर रहा है, 35 सप्ताह के गर्भ में अल्ट्रासाउंड मदद करेगा। यदि इस समय तक बच्चे का लिंग अभी भी अज्ञात है, तो आपके पास अभी पता लगाने का मौका है। हालाँकि सभी बच्चे अल्ट्रासाउंड के दौरान खुद को नहीं दिखाते हैं, लेकिन जन्म तक साज़िश बरकरार रहती है। इसके अलावा, बाद के चरणों में, क़ीमती जगह को देखने का मौका कम हो जाता है, क्योंकि बच्चा निष्क्रिय होता है और लंबे समय तक एक ही स्थिति में रहता है।

हमेशा की तरह, विशेषज्ञ बच्चे की जांच करेगा, उसके मुख्य मापदंडों, शारीरिक गतिविधि, दिल की धड़कन, एमनियोटिक द्रव की स्थिति, गर्भाशय, गर्भनाल, प्लेसेंटा और उसकी परिपक्वता की डिग्री का मूल्यांकन करेगा। अब नाल अभी भी परिपक्वता की दूसरी डिग्री में होनी चाहिए, और 36 सप्ताह के बाद भी तीसरी को भी आदर्श माना जाएगा। नाल की परिपक्वता की डिग्री जितनी अधिक होगी, उसके संसाधन उतने ही छोटे रहेंगे। हालाँकि, इन संकेतकों को शाब्दिक रूप से नहीं लिया जा सकता है, क्योंकि ऐसे मामले हैं, जब गर्भावस्था के 40 वें सप्ताह के बाद, प्लेसेंटा अभी भी काफी "युवा" है या अपने "पर्चे" के बावजूद, अपना काम पूरी तरह से करता है। इसलिए अतिरिक्त शोध के बिना अंतिम निष्कर्ष नहीं निकाला जाना चाहिए। इसीलिए डॉपलर अल्ट्रासाउंड 35वें सप्ताह में भी किया जाता है।

बच्चे के जन्म से पहले अल्ट्रासाउंड से डॉक्टर को यह सुनिश्चित करने में मदद मिलेगी कि बच्चे के विकास में कोई दोष या विकृति नहीं है, और वह सही स्थिति में है, यानी उसका सिर नीचे की ओर है। यदि ऐसा नहीं है, तो डॉक्टर सिजेरियन सेक्शन करने का निर्णय ले सकते हैं। यह कई अन्य कारकों से प्रभावित होता है: प्रसव के दौरान महिला का वजन और पैरामीटर, उसके स्वास्थ्य की स्थिति, बच्चे का वजन, गर्भनाल के साथ उलझाव की डिग्री और अन्य। यदि स्त्री रोग विशेषज्ञ का फैसला आपको सांत्वना नहीं देता है, तो आप किसी अन्य विशेषज्ञ से परामर्श ले सकते हैं। हालाँकि, निराश न हों यदि प्राकृतिक प्रसवआपके लिए वर्जित होगा: निर्णय हमेशा माँ और बच्चे के हित में किया जाता है।

पेट

अब आप अपने पेट से पहचान कर रहे हैं। आख़िरकार, आपकी सभी संवेदनाएँ सीधे इससे जुड़ी हुई हैं और इस पर निर्भर हैं। 35 सप्ताह की गर्भावस्था में पेट जितना संभव हो उतना ऊपर उठ जाता है, जिसके कारण आपको सांस लेने और पाचन में कठिनाई होती है। नाभि से नीचे की ओर जाने वाली पट्टी और भी गहरी हो सकती है, और नाभि आगे की ओर आ सकती है, और तनाव के कारण त्वचा में खुजली हो सकती है। ये सभी घटनाएं अस्थायी हैं और बच्चे के जन्म के तुरंत बाद गायब हो जाएंगी।

ब्रेक्सटन हिग्स प्रशिक्षण संकुचन भी जारी रहते हैं, जिसके दौरान गर्भाशय बच्चे के जन्म के लिए तैयार होता है। ये संकुचन दर्दनाक नहीं होते हैं, लेकिन फिर भी महसूस किए जा सकते हैं। वे 15-30 सेकंड (कभी-कभी 2 मिनट तक) तक रहते हैं, और फिर समाप्त हो जाते हैं। संकुचन की वृद्धि और तीव्रता प्रसव की शुरुआत का संकेत देती है और अस्पताल में तत्काल प्रवेश की आवश्यकता होती है।

अगले सप्ताह से, पेट संभवतः कम होने लगेगा, और आपको कुछ राहत महसूस होगी। लेकिन यह हमेशा मामला नहीं होता है, और कुछ महिलाएं आखिरी दिन तक गर्व से उठे हुए पेट के साथ चलती हैं। यह काफी हद तक भावी मां के जीवन में हस्तक्षेप करता है: वह अजीब और अजीब महसूस करती है और अब कई सामान्य चीजें करने में सक्षम नहीं है। इसके अलावा, गुरुत्वाकर्षण के केंद्र में बदलाव के कारण बाद के चरणों में गिरने का खतरा बढ़ जाता है। पिछले कुछ हफ़्तों का उपयोग आराम करने के लिए करें और अपने प्रियजनों को घर का काम-काज संभालने दें। लेकिन मोटर गतिविधि को बंद न करें और यदि संभव हो तो हल्के, सरल काम करने से इनकार न करें।

वज़न

एक सक्रिय जीवनशैली आपको चुस्त-दुरुस्त रहने और अतिरिक्त कैलोरी जमा होने से रोकने में मदद करेगी। कई माताएं इस समय बहुत बड़ा महसूस करती हैं, साथ ही बोझिल और अनाड़ी भी महसूस करती हैं। लेकिन अगर महीने-दर-महीने और सप्ताह-दर-सप्ताह आपने अपने लाभ को नियंत्रण में रखा, तो उनमें मुख्य रूप से केवल पेट की "सामग्री" शामिल होगी: यह बच्चे का वजन, गर्भाशय, प्लेसेंटा, एमनियोटिक द्रव, साथ ही है स्तनों और रक्त के रूप में - अब यह पहले से ही पूरे लीटर अधिक है।

निःसंदेह, बच्चे के जन्म के लिए ताकत और दूध उत्पादन के संसाधन जुटाने के लिए माँ ने भी थोड़ी वसा जमा कर ली थी। लेकिन ये भंडार महत्वहीन और अस्थायी हैं।

35 सप्ताह के गर्भ में कुल वजन आदर्श रूप से प्रारंभिक वजन से 13 किलोग्राम अधिक होना चाहिए। प्रत्येक व्यक्तिगत मामले में, सामान्य वृद्धि किसी भी दिशा में घोषित वृद्धि से भिन्न हो सकती है। आख़िरकार, वज़न बढ़ना कई कारकों पर निर्भर करता है। लेकिन यदि आपके संकेतक मानक से बहुत अधिक हैं, तो इसे नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है, क्योंकि प्रसव के दौरान और प्रसवोत्तर अवधि में जटिलताएं हो सकती हैं।

कई माताओं को बाद के चरणों में अत्यधिक वजन बढ़ने का एहसास होता है, जबकि वे अधिक नहीं खाती हैं। डॉक्टर भर्ती की तेज़ गति (प्रति सप्ताह 700-1000 ग्राम) के लिए डांटते हैं और प्रीक्लेम्पसिया के बारे में बात करते हैं। भले ही आप दबाव में वृद्धि और एडिमा की उपस्थिति को दोष न दें, फिर भी आपको आहार की कैलोरी सामग्री को कम करने की आवश्यकता है: मिठाई और स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों को छोड़ दें और वसायुक्त ड्रेसिंग के बिना अधिक सब्जियां और फल खाने का प्रयास करें।

35 सप्ताह के गर्भ में दर्द

बढ़ते वजन के साथ, 35 सप्ताह के गर्भ में दर्द जुड़ा होता है, जो अब तेज हो सकता है। पीठ, पीठ के निचले हिस्से और पैरों में विशेष रूप से दर्द होता है - वे सबसे अधिक भार सहन करते हैं। पट्टी पहनने से स्थिति को कम करने में मदद मिलेगी, अगर इसके लिए कोई चिकित्सीय मतभेद न हो। किसी भी अवसर पर आराम करने का प्रयास करें, लंबी दूरी तक न जाएं, बहुत देर तक न रुकें। हर 15-20 मिनट में शरीर की स्थिति बदलने और इससे भी बेहतर - वार्मअप करने की सलाह दी जाती है। टहलें, रसोई में जाकर पानी पियें, फूलों को पानी दें। यात्रा करते समय इस सलाह का पालन करना बहुत महत्वपूर्ण है, हालाँकि बाद की तारीख में घर से दूर जाने की बिल्कुल भी अनुशंसा नहीं की जाती है।

श्रोणि की गोलाकार गति करके त्रिकास्थि और कूल्हों में दर्द को कम किया जा सकता है और यहां तक ​​कि रोका भी जा सकता है। सामान्य तौर पर, यह बहुत अच्छा है यदि आप गर्भवती महिलाओं के लिए जिमनास्टिक करते हैं और सांस लेने की तकनीक में महारत हासिल करते हैं - ये कौशल और ज्ञान बच्चे के जन्म में बहुत उपयोगी होंगे, लेकिन अब भी वे आपकी अच्छी सेवा कर सकते हैं।

35 सप्ताह के गर्भ में दर्द को कम करने का एक प्रभावी तरीका लेटना और आराम करना है। यह लगभग सभी दर्दों पर लागू होता है: सिरदर्द, पीठ, कमर, पैरों और पेट में दर्द। दिन में कई बार कमरे को हवादार करें और घबराहट के झटके से बचें - तो सिरदर्द कम परेशान करेगा।

इस समय, इसके वजन के नीचे, छाती में दर्द होना शुरू हो सकता है, इसलिए अपने लिए एक अच्छी नर्सिंग ब्रा खरीदें जो आपको कहीं भी निचोड़ेगी या परेशान नहीं करेगी, और आपके भरे हुए स्तनों को भी अच्छी तरह से सहारा देगी। अब हाइपोकॉन्ड्रिअम में दर्द विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है - बच्चे की कुछ हरकतें काफी तेजी से महसूस होती हैं, खासकर उसके लात मारने वाले पैर।

इसके अलावा, गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में गर्भवती माँ को गुदा में दर्द (यदि बवासीर है), हाथों में दर्द (विशेषकर उंगलियों और कलाई में), पेरिनेम में दर्द, पूरे श्रोणि क्षेत्र में दर्द का अनुभव हो सकता है। . आराम करना और दर्द से निपटना सीखें। इसमें अधिक समय नहीं लगता है, लेकिन आपकी भलाई एक छोटे बच्चे के लिए बेहद महत्वपूर्ण है।

और अगर आपका पेट दर्द करता है, तो अपने डॉक्टर को इसके बारे में अवश्य बताएं। बाद के चरणों में पेट के निचले हिस्से में खींचने वाला दर्द प्रारंभिक जन्म का अग्रदूत होता है।

लिंग

कई गर्भवती माताएं अब 35 सप्ताह के गर्भ में सेक्स के लिए तैयार नहीं हैं। लेकिन अगर आप अच्छा काम जारी रखते हैं और अच्छा महसूस करते हैं, तो यह अद्भुत है! क्योंकि बाद के चरणों में भी, अगर इसके लिए कोई विरोधाभास न हो तो सेक्स निषिद्ध नहीं है।

हाल तक, डॉक्टरों ने आखिरी हफ्तों में अंतरंगता से परहेज करने की सलाह दी थी, क्योंकि ऐसा माना जाता था कि कामोत्तेजक गर्भाशय संकुचन प्रसव की शुरुआत का कारण बन सकता है। हालाँकि, हाल के अध्ययन इस बात की पुष्टि करते हैं कि इन दो प्रक्रियाओं - सेक्स और प्रसव - में ऐसा कोई संबंध नहीं है। इसके अलावा, पुरुष शुक्राणु का गर्भाशय ग्रीवा पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है, जिससे इसकी लोच बढ़ जाती है। इसलिए, यदि आपको अपने पति की "शुद्धता" पर भरोसा है, तो हर हाल में असुरक्षित यौन संबंध बनाएं। कंडोम का उपयोग, जैसा कि कभी-कभी अनुशंसित किया जाता है, बहुत अवांछनीय है: वे अक्सर योनि के माइक्रोफ़्लोरा को बाधित करते हैं और एलर्जी प्रतिक्रियाओं का कारण बनते हैं।

बेशक, "गर्भवती" जोड़े के लिए कई पोज अब उपलब्ध नहीं होंगे: पेट सिर्फ रास्ते में नहीं है, इसे अभी भी निचोड़ने से बचाने की जरूरत है। इसलिए पीछे से प्रवेश वाला पोज़ सबसे अच्छा रहेगा।

दुर्भाग्य से, सभी गर्भवती महिलाएं 35 सप्ताह की गर्भावस्था में सेक्स नहीं कर सकती हैं। डॉक्टर अभी या अतीत में समय से पहले जन्म के खतरे, प्लेसेंटा प्रीविया और निचले स्थान के साथ अंतरंगता से मना करते हैं, और उन गर्भवती माताओं के लिए अंतिम चरण में संभोग की सिफारिश नहीं करते हैं जो जुड़वा बच्चों की उम्मीद कर रही हैं या प्रवेश और घर्षण से दर्द और असुविधा का अनुभव कर रही हैं।

स्वाभाविक रूप से, यदि कॉर्क निकल गया है, या इससे भी अधिक - एमनियोटिक द्रव, तो महिला योनि का मार्ग व्यवस्थित किया जाना चाहिए: बच्चे में किसी भी संक्रमण और सूक्ष्मजीवों के प्रवेश का जोखिम बहुत अधिक है।

इसके अलावा, यदि किसी साथी में यौन संचारित रोगों और जननांग संक्रमण के लक्षण हैं या ऐसी समस्याओं का संदेह है, तो सेक्स को भी छोड़ देना होगा और तत्काल जांच करनी होगी।

35 सप्ताह के गर्भ में छुट्टी

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में विभिन्न स्राव यौन संक्रमण के विकास का संकेत दे सकते हैं। ये पीले, हरे, पीपदार, बलगम की गांठों से निकलने वाला खूनी स्राव, परतदार या बुलबुलेदार होते हैं, जो अक्सर एक महिला में गंभीर असुविधा का कारण भी बनते हैं। अक्सर गर्भावस्था के दौरान, थ्रश बढ़ जाता है, जिसमें खुजली, जलन, जननांग अंगों की सूजन और एक विशिष्ट खमीरयुक्त गंध के साथ सफेद रूखा स्राव होता है। यदि गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में आपके साथ ऐसा हुआ है, तो आपको तत्काल कार्रवाई करने की आवश्यकता है, क्योंकि बच्चे के जन्म के लिए कुछ ही सप्ताह बचे हैं, और ऐसा होने से पहले ही कैंडिडिआसिस का इलाज करना अनिवार्य है।

35 सप्ताह के गर्भ में छाती से स्राव काफी सामान्य है: ये कोलोस्ट्रम की बूंदें हैं जिन्हें आपको बस धीरे से पोंछने या सोखने की जरूरत है।

खूनी धब्बों के साथ या उसके बिना योनि से बलगम के घने थक्के का निकलना एक श्लेष्म प्लग हो सकता है जो आसन्न जन्म की घोषणा करता है। यदि आपका एम्नियोटिक द्रव टूट गया है (वस्तुतः आपकी योनि से तरल बाहर निकल गया है), तो आपको अस्पताल जाने की आवश्यकता है। यदि पानी लीक हो रहा है तो आपको भी ऐसा करना चाहिए: आप छोटे भागों में तरल पदार्थ के निकलने को देखते हैं।

प्रसव

35 सप्ताह की गर्भावस्था में भी, बच्चे के जन्म के बारे में बात करना जल्दबाजी होगी। हालाँकि, यदि शिशु को उनकी आवश्यकता महसूस होती है, तो वे पहले भी शुरू हो सकते हैं। डॉक्टर संकेतों के अनुसार समय से पहले प्रसव की सलाह भी दे सकते हैं। लेकिन सबसे पहले, ऐसा निर्णय लेते समय, छोटे की व्यवहार्यता और आसन्न खतरे, यदि कोई हो, का आकलन किया जाएगा।

निःसंदेह, हर किसी के लिए नियत तारीख तक या कम से कम इसके लिए आवंटित अधिकतम समय तक पहुंचना बेहतर है। लेकिन अगर किसी कारण से ऐसा हुआ कि जन्म 35वें सप्ताह में हुआ या होना चाहिए, तो आपको ज्यादा चिंता नहीं करनी चाहिए। शिशु के विकास के संबंध में आगे का पूर्वानुमान उसके वजन, साइकोमोटर और के आधार पर भिन्न हो सकता है शारीरिक विकास, फेफड़ों की परिपक्वता की डिग्री। और यह मत सोचिए कि बड़े बच्चों के पास स्वतंत्र रूप से सांस लेने की बहुत अच्छी संभावना होती है अच्छा स्वास्थ्यजन्म के समय कम वजन वाले समय से पहले जन्मे बच्चों की तुलना में। बिल्कुल नहीं। हां, उनमें से कुछ अपने आप सांस ले सकते हैं और आम तौर पर उन्हें गहन देखभाल या पुनर्जीवन की आवश्यकता नहीं होती है। दूसरों को प्रसूति अस्पताल में लंबा समय बिताने के लिए मजबूर किया जाता है और उन्हें जीवन रक्षक उपकरणों से जोड़ा जा सकता है। लेकिन सामान्य तौर पर, 35 सप्ताह के गर्भ में पैदा हुए बच्चे के सफल परिणाम की संभावना बहुत अधिक होती है। और अभ्यास से पता चलता है कि ऐसे बच्चे ज्यादातर मामलों में अपने पूर्णकालिक साथियों से विकास में पीछे नहीं रहते हैं। तो, माँ, अपनी खुशी का आनंद लो!

और यदि आप अभी भी शांति से अपने बच्चे को ले जा रहे हैं, तो धीरे-धीरे अस्पताल के लिए चीजें इकट्ठा करना शुरू करें, सब कुछ पहले से तैयार रखें और उसके समय का इंतजार करें। और उन जोड़ों के लिए जो आगे बढ़ते हैं साझेदारी प्रसव, आवश्यक प्रमाणपत्र और पास पहले से ही तैयार होने चाहिए।

35 सप्ताह में गर्भावस्था का कोर्स

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में, गर्भवती माँ तेजी से इस बारे में सोच रही है कि उसका बच्चा कैसा होगा। विचारों को सकारात्मक दिशा में निर्देशित करने के लिए, साइन अप करना उचित है, जहां गर्भवती मां गर्भावस्था, जन्म प्रक्रिया और बच्चे की उचित देखभाल कैसे करें के बारे में बहुत सी महत्वपूर्ण और उपयोगी जानकारी सीख सकती है, साथ ही "जलने" पर भी बात कर सकती है। "उनके जैसी महिलाओं के साथ विषय।

ऐसे पाठ्यक्रम मनोवैज्ञानिकों, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञों, बाल रोग विशेषज्ञों द्वारा संचालित किए जाते हैं। स्तनपान. कार्यक्रम के आधार पर, गर्भवती माँ दर्द निवारक मालिश सीखने में सक्षम होगी, जो बिना दर्द के बच्चे को जन्म देने, स्तनपान के उचित संगठन में मदद करेगी।

इसके अलावा, यह ऐसे पाठ्यक्रमों पर है कि आप अक्सर डॉक्टरों को सुन सकते हैं जो डिलीवरी ले सकते हैं। उनमें से कुछ ऐसे पाठ्यक्रमों में व्याख्यान देने आते हैं, और कभी-कभी पाठ्यक्रम सीधे प्रसूति अस्पताल के क्षेत्र में आयोजित किए जाते हैं, जो उन्हें ऐसे बंद संस्थान के आंतरिक चार्टर से परिचित होने, उसके कर्मचारियों से उनके सभी प्रश्न पूछने और प्राप्त करने की अनुमति देता है। महत्वपूर्ण और व्यापक उत्तर.

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में क्या होता है?

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में, गर्भाशय का निचला भाग जघन जोड़ से 35 सेमी की दूरी पर होता है, सिर प्रस्तुति के साथ भ्रूण का सिर श्रोणि के प्रवेश द्वार पर स्थित होता है। बच्चा पहले से ही काफी बड़ा हो गया है, और यद्यपि वह चलने-फिरने में बाधा के कारण इतना सक्रिय नहीं है, तथापि, औसतन, उसे एक घंटे में एक बार अपना संकेत देना चाहिए। लंबे समय तक बच्चे की हरकतों का न होना डॉक्टर के पास जाने का संकेत है।

इस अवधि के दौरान, गर्भवती माँ समय-समय पर अपना पेट खींच सकती है, और तनावग्रस्त हो सकती है, और फिर गर्भाशय को आराम दे सकती है। यह संकुचन है ब्रेक्सटन हिक्स- बच्चे के जन्म के लिए गर्भाशय का एक प्रकार का प्रशिक्षण। ब्रेक्सटन हिक्स संकुचन, वास्तविक प्रसव पीड़ा के विपरीत, दुर्लभ और अनियमित होते हैं। संकुचन एक मिनट तक चलता है, 4-5 घंटों के बाद दोहराया जा सकता है। झूठे संकुचन दर्द रहित होते हैं। टहलने या गर्म पानी से नहाने से असुविधा से पूरी तरह राहत पाने में मदद मिलती है। टहलने या गर्म पानी से नहाने से असुविधा से पूरी तरह राहत मिलती है।

इसके अलावा 35 सप्ताह की गर्भावस्था में, एक महिला को अक्सर शौचालय जाने के लिए रात में उठना पड़ता है। जल्दी पेशाब आनाइसके बढ़े हुए गर्भाशय को निचोड़ने के परिणामस्वरूप मूत्राशय की मात्रा में कमी से जुड़ा हुआ है। एक बार फिर न जागने के लिए रात में कम तरल पदार्थ पीना बेहतर है।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में भावी शिशु

गर्भावस्था का पैंतीसवाँ सप्ताह गर्भावस्था का आठवां (कैलेंडर) महीना पूरा करता है। इसमें काफी समय लगेगा और बच्चा गर्भ के बाहर जीवन के लिए पूरी तरह से तैयार हो जाएगा। अब इसकी लंबाई लगभग 46 सेमी, वजन - लगभग 2500 ग्राम है।

शिशु के चमड़े के नीचे के वसायुक्त ऊतक में वसा जमा होती रहती है, जिसके कारण उसकी त्वचा अधिक चिकनी और पीली हो जाती है। साथ ही बच्चे की त्वचा पर रूखे बाल और मूल चिकनाई भी कम होती जा रही है, अब वे बच्चे के शरीर की प्राकृतिक परतों के क्षेत्र में जमा हो गए हैं। और अधिक से अधिक सिलवटें हैं, इसलिए बाहों और पैरों पर जोड़ों के क्षेत्र में, नितंबों के नीचे और गर्दन के आसपास, वे पहले से ही काफी ध्यान देने योग्य हैं। गाल गाल काफ़ी गोल थे, जिसकी बदौलत चेहरे पर नरम बचकानी विशेषताएं आ गईं।

बड़ा हुआ और व्यावहारिक रूप से बंद हो गया नेलबेडबच्चे के नाखून, पैरों की धारियाँ भी बढ़ती रहती हैं, बाल बढ़ते हैं और रंगद्रव्य जमा होता है। आंखें अधिकांश समय बंद रहती हैं, परितारिका धीरे-धीरे आनुवंशिक रंग प्राप्त कर लेती है।

भ्रूण के सभी अंग अपना कार्य करने के लिए लगभग तैयार होते हैं। फेफड़ों में, सर्फेक्टेंट की मात्रा फिर से बढ़ जाती है, जो सांस लेने के दौरान अंग की वायुहीनता को बनाए रखने में मदद करती है, आंतों में मेकोनियम जमा हो जाता है, जो बच्चे के जन्म के कुछ घंटों बाद निकल जाएगा।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में अधिवृक्क ग्रंथियों का गहन विकास होता है। ये अंतःस्रावी ग्रंथियां गुर्दे के ऊपरी ध्रुवों के ऊपर स्थित होती हैं और पानी-नमक और खनिज चयापचय को नियंत्रित करने वाले हार्मोन के निर्माण के लिए जिम्मेदार होती हैं। अधिवृक्क प्रांतस्था में, सक्रिय पदार्थ उत्पन्न होने लगते हैं जो तनाव की अवधि के दौरान शरीर को गतिशील बनाते हैं।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में माँ का जीवन कैसे बदल जाता है

गर्भावस्था शरीर के लिए न केवल शारीरिक तनाव है, बल्कि बहुत बड़ा तनाव भी है। भावी मां खुद से बहुत सारे सवाल पूछती है, जिसका उसे अक्सर कोई जवाब नहीं मिल पाता है। मूड अक्सर बदलता रहता है: एक दयालु और प्रसन्न स्थिति को अचानक उदासीनता और निराशा से बदला जा सकता है, और स्वास्थ्य की स्थिति और दर्पण में प्रतिबिंब बहुत खुश नहीं होते हैं।

बच्चा पेट की सतह पर अपना वास्तविक आकार लेता है: या तो उसका हाथ, या पैर, या नितंब त्वचा के माध्यम से बाहर निकलता है और गर्भवती माँ लगभग उसे छू सकती है। इससे उसे अपने भावी माता-पिता बनने का एहसास करने में मदद मिलती है, यह समझने में कि वह किसे परियों की कहानियां पढ़ती है और लोरी गाती है, जब वह डरी हुई या अकेली होती है तो वह किसके साथ बात करती है।

कई गर्भवती माताएं इसकी शिकायत करती हैं व्याकुलताऔर विस्मृति, महत्वपूर्ण मुद्दों पर ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई। यह अवस्था बच्चे के जन्म के बाद समाप्त हो जाएगी, लेकिन जब बच्चा प्रकट होता है, तो हर माँ सिर्फ एक चलता-फिरता विश्वकोश बन जाती है।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में माँ का पोषण

गर्भावस्था का 35वां सप्ताह - यदि वजन का आंकड़ा लंबे समय से स्वीकार्य निशान को पार कर गया है, तो सबसे अधिक संभावना है कि डॉक्टर ऐसे आहार की सिफारिश करेंगे जो वजन को सामान्य कर देगा और स्वास्थ्य में सुधार करेगा।

गर्भवती माताओं के लिए आहार में मुख्य बात भागों में कटौती करना नहीं है, बल्कि कम उच्च कैलोरी वाला भोजन करना, अधिक बार और छोटे हिस्से में खाना है।

अपने मेनू में उच्च कैलोरी वाले खाद्य पदार्थों को हल्के संकेत वाले खाद्य पदार्थों से बदलने से, कम किलोग्राम वजन बढ़ेगा, और शरीर को उसी मात्रा में विटामिन और सूक्ष्म तत्वों की आपूर्ति होगी।

स्किम्ड डेयरी उत्पाद या इसकी सामग्री का कम प्रतिशत - 0.5 तक मदद कर सकता है। वे उपयोगी भी हैं, लेकिन वे आपको बेहतर नहीं होने देते, बशर्ते कि उनमें स्टार्च न मिलाया गया हो। इसलिए, लेबल और रचना को ध्यान से पढ़ना न भूलें।

चीनी और मीठे पानी से सावधान रहें। इसे पीना बेहतर है मिनरल वॉटरबिना गैस, हरी चाय, जड़ी बूटियों का काढ़ा। वे विटामिन, खनिज और एंजाइम से भरपूर हैं जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करते हैं।

बिना चीनी वाले दलिया से प्यार करें, और हर दिन आंतों में एक सौम्य और प्राकृतिक सफाई होगी। क्या बिना चीनी के दलिया खाना मुश्किल है? इसमें जैम, जैम या पिघले हुए जामुन मिलाएं - आपको बस एक स्वादिष्ट भोजन मिलता है।

मूसली पर ध्यान दें - इनमें वसा और चीनी नहीं होती है, लेकिन कई ट्रेस तत्व होते हैं जो न केवल चयापचय को सामान्य करते हैं, बल्कि विटामिन को अवशोषित करने में भी मदद करते हैं।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में संभावित समस्याएँ

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में, गर्भवती माँ को अनुभव हो सकता है - गंभीर दर्द के कारण, पैर के पीछे स्थित पिंडली की मांसपेशी संकुचित हो जाती है। अधिकांश सामान्य कारणऐंठन पैरों में रक्त परिसंचरण का उल्लंघन और शरीर में कैल्शियम, मैग्नीशियम, पोटेशियम या विटामिन बी 6 की कमी है। इन ट्रेस तत्वों की खपत गर्भवती माँ के शरीर में बढ़ जाती है। इसके अलावा, कभी-कभी दौरे रक्त शर्करा के स्तर में कमी से जुड़े होते हैं, जो गर्भावस्था के दौरान भी महत्वपूर्ण है, क्योंकि ग्लूकोज मुख्य है ऊर्जा स्रोतऔर सक्रिय रूप से न केवल गर्भवती शरीर की जरूरतों पर, बल्कि बच्चे के जीवन पर भी खर्च किया जाता है।

दौरे को रोकने के लिए आप हल्की मालिश, सहलाना, रगड़ना कर सकते हैं। रात में, आप गर्म मोज़े पहन सकते हैं, ढक सकते हैं गर्म कंबल. दौरे को रोकने का एक उत्कृष्ट साधन कंट्रास्ट शावर है - इसे सुबह और शाम लेना चाहिए।

एक गर्भवती महिला के साथियों में से एक. बढ़े हुए पेट के कारण आरामदायक नींद की स्थिति ढूंढना काफी मुश्किल है। अपनी पीठ के बल लेटने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि गर्भाशय अवर वेना कावा पर दबाव डालता है, और माँ और बच्चे दोनों के लिए रक्त परिसंचरण की समस्याएं पैदा होती हैं, दाहिनी ओर की स्थिति बेहतर होती है। कभी-कभी पेट के नीचे या पैरों के बीच रखा तकिया आराम पाने में मदद करता है। अक्सर रात में, एक गर्भवती महिला शौचालय जाने, अपनी भूख मिटाने या बच्चे के जन्म और बच्चे के साथ भावी जीवन के बारे में चिंतित विचारों के बारे में चिंतित रहती है।

गर्भावस्था की तीसरी तिमाही में - एक जटिल और बहुघटक लक्षण। यदि गर्भवती माँ शारीरिक रूप से एडिमा से ग्रस्त है, बहुत सारे तरल पदार्थों का सेवन करती है और न्यूनतम मात्रा में नमक वाले आहार का पालन नहीं करती है, तो एडिमा उसके स्वास्थ्य के लिए खतरा पैदा नहीं कर सकती है। हालाँकि, यदि सूजन के साथ सिरदर्द, उच्च रक्तचाप और मूत्र में प्रोटीन हो, तो यह एक संकेत हो सकता है - देर से विषाक्तताऐसे लक्षणों वाली गर्भवती महिलाओं को डॉक्टर से जरूर सलाह लेनी चाहिए।

गर्भावस्था के 35वें सप्ताह में आवश्यक परीक्षण

35 सप्ताह की गर्भावस्था में, कोई आवश्यक परीक्षण नहीं होते हैं। अक्सर, सभी अल्ट्रासाउंड पहले ही किए जा चुके होते हैं, और यदि अगली मुलाकात इस समय होती है, तो डॉक्टर गर्भवती मां की जांच करेंगे, उसका वजन करेंगे, उसका पेट मापेंगे, उसका दबाव मापेंगे। यदि इससे पहले, मूत्र और रक्त परीक्षण पहले ही लिया जा चुका है, तो डॉक्टर उनसे गर्भावस्था के दौरान आवश्यक निष्कर्ष निकालेंगे।

गर्भावस्था के पैंतीसवें सप्ताह के लिए उपयोगी सुझाव

इसके बारे में सोचो वीआप जन्म देंगी: क्लासिक प्रसूति अस्पताल की स्थिति "अपनी पीठ के बल लेटना" अब अपनी अग्रणी स्थिति खो रही है और अधिक से अधिक प्रसूति अस्पताल ऊर्ध्वाधर या जल जन्म की पेशकश करते हैं। इस मुद्दे का अध्ययन करना महत्वपूर्ण है, प्रसूति अस्पताल के तकनीकी समर्थन के संदर्भ में, और अपने डॉक्टर से यह पता लगाना कि वह इस बारे में क्या सोचता है, क्या उसने इस प्रकार की डिलीवरी का अभ्यास किया है।

यह न भूलें कि यह तैयारी करने और खरीदारी करने का समय है शिशु के लिए आवश्यक. और उनमें से बहुत कम नहीं हैं, इसलिए इस प्रक्रिया में गंभीरता से व्यस्त होने के लिए तैयार हो जाइए। जिन चीज़ों की आपको निश्चित रूप से आवश्यकता होगी उनमें एक पालना, एक घुमक्कड़, एक स्नानघर, डायपर, बच्चे के लिए कपड़े, शिशु सौंदर्य प्रसाधन, बिस्तर लिनन, एक गद्दा, डायपर, डायपर, पालने के लिए एक मोबाइल शामिल हैं। यदि परिवार के पास अपनी कार है, तो चाइल्ड कार सीट खरीदने पर विचार करें।

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