अक्टूबर में नवजात शिशुओं को कंबल से कैसे ढकें। बच्चे की रात की नींद - नींद बच्चे की नींद

अनुदेश

ताज़ी हवा आरामदायक और गहरी नींद की कुंजी है। यह चिंता करते हुए कि बच्चा जम जाएगा, उसके पालने को रेडिएटर या हीटर के पास न रखें, बेहतर होगा कि उसे गर्म कपड़े पहनाएं या अतिरिक्त कंबल से ढक दें। और साथ ही, बिस्तर पर जाने से पहले कमरे को हवादार कर लें और रात में खिड़की को थोड़ा खुला छोड़ दें।

सभी बच्चे अलग-अलग होते हैं - कुछ अधिक कठोर होते हैं, अन्य शुरू से ही पूर्णतः "ठंढे" होते हैं। यह निर्धारित करने के लिए कि क्या माता-पिता ने आराम से सोने के लिए वेंटिलेशन मोड और कपड़े चुने हैं, रात के दौरान कई बार बच्चे की नाक (जैसे टहलने पर)।

यदि कोई बच्चा नींद के दौरान लगातार कंबल फेंकता है, तो कंबल के बजाय, आप बच्चों के स्लीपिंग बैग, विशेष फास्टनरों (वे कंबल को बिस्तर के किनारों से जोड़ते हैं) का उपयोग कर सकते हैं। वैकल्पिक रूप से, यह गर्म हो सकता है, इस उम्मीद के साथ कि रात में वह बिना आश्रय के सोएगा।

यदि बच्चे को रात में अनावश्यक रूप से लपेटा जाता है, तो उसकी नींद बेचैन कर देगी, डायपर दाने दिखाई दे सकते हैं, और शिशुओं में शरीर का तापमान बढ़ सकता है, क्योंकि उनका थर्मोरेग्यूलेशन तंत्र अभी भी अपूर्ण है। इसलिए, यह महत्वपूर्ण है कि सोने से पहले बच्चे को पट्टी न बांधें।

शरद ऋतु और वसंत ऋतु में, जब घरों में हीटिंग बंद कर दी जाती है, तो बच्चे को गर्म पजामा और गर्म मोज़े पहनने की सलाह दी जाती है। यदि बच्चे को सर्दी (ठंडी नाक) है, तो आप उसे पायजामे के ऊपर सूती ब्लाउज और पैंट पहना सकती हैं। नाइटवियर के रूप में ऊन से बनी चीजों से बचना बेहतर है, यह सामग्री कांटेदार होती है और इसके पतले रेशे जलन पैदा कर सकते हैं।

सर्दियों में, बशर्ते कि घर में अच्छी हीटिंग हो और कम वेंटिलेशन हो, बच्चे के लिए सूती पायजामा पहनना पर्याप्त है।

बच्चे के लिए रात के कपड़ों में टाई, बटन, टाइट इलास्टिक बैंड से बचना चाहिए। इसके अलावा, रात में बच्चे को टाइट इलास्टिक बैंड वाली चड्डी और मोज़े न पहनाएं।

यदि गर्मियों में किसी बच्चे के लिए अकेले पैंटी में सोना आरामदायक है, तो आपको उसे पजामा पहनने के लिए मजबूर नहीं करना चाहिए। यह सुनिश्चित करने के लिए पर्याप्त है कि रात में मच्छर और मच्छर परेशान न करें।

टिप्पणी

टहलने के लिए छोटे बच्चे को कपड़े पहनाते समय, हमेशा "सुनहरे नियम" का पालन करें: बच्चे को उसके पहनाए गए कपड़े से एक अधिक कपड़े पहनाएं।

मददगार सलाह

कुछ सरल सत्य. 1. बाहर जाते समय हमेशा पहले खुद कपड़े पहनें और फिर अपने बच्चे को कपड़े पहनाएं। 2. स्टोर पर जाने के लिए अलग ओवरऑल (सेट) का इस्तेमाल करें ताकि बच्चा जैकेट उतार सके। अपनी टोपी और दुपट्टा उतारो. दुकानों में चौग़ा, टोपी और हुड पहने बच्चों को देखकर घबराहट होती है। 3. बच्चे के स्वास्थ्य के लिए ठंडा और ज़्यादा गर्म करना दोनों ही समान रूप से हानिकारक होते हैं।

सभी माता-पिता बचपन की बीमारियों का सामना करते हैं। जब किसी बच्चे का तापमान पहली बार बढ़ता है, तो माँ अनजाने में खुद से यह सवाल पूछती है कि उसे क्या पहनना चाहिए ताकि वह आरामदायक महसूस करे और उसे अधिक सर्दी न लगे। घर और सड़क दोनों जगह कुछ नियमों का पालन करना जरूरी है, क्योंकि कुछ बीमारियों के लिए डॉक्टर चलने पर रोक नहीं लगाते हैं।

आपको चाहिये होगा

• - एक बड़ी संख्या कीसाफ़ सूखा लिनन;
• - साधारण सड़क के कपड़े;
• - थर्मामीटर.

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देखें कि आपका बच्चा तापमान को कैसे सहन करता है। कुछ लोग, इसमें थोड़ी सी भी वृद्धि होने पर, लगातार कांपते रहते हैं, कुछ लोग हर समय गर्म रहते हैं, दूसरों की स्थिति लगातार बदलती रहती है। ऐसे लोग हैं जो आमतौर पर यह नोटिस करना शुरू कर देते हैं कि जब थर्मामीटर का पारा स्तंभ 40º से अधिक हो जाता है तो कुछ गड़बड़ है। इसके अलावा, रोग की विभिन्न अवधियों में, एक ही व्यक्ति में उच्च तापमान अलग-अलग तरीकों से होता है। इसके बढ़ने से ठंड लगने लगती है और इसके कम होने पर व्यक्ति को पसीना आने लगता है।

अगर बच्चा कांप रहा है तो चलने-फिरने का तो सवाल ही नहीं उठता। उसे साफ, सूखे कपड़े पहनाएं और गर्म लपेटें। इसकी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करें ताकि तापमान स्थिर होने पर वह क्षण न चूकें। इस बिंदु पर, बच्चे को पसीना आना शुरू हो सकता है और उसे सूखे कपड़े बदलने की आवश्यकता होगी।

जब ठंड लगना बंद हो जाए, तो बच्चा अपने कमरे में हो सकता है नियमित कपड़े. संभव है कि आपके कपड़े बदलने के बाद भी उसे पसीना आए। इसलिए, सूखे कपड़ों का एक सेट तैयार रखें और जैसे ही अपने बच्चे के कपड़े थोड़े गीले हो जाएं, उन्हें बदल दें।

यदि उच्च तापमान बिना किसी गतिशीलता के कई दिनों तक बना रहता है, तो कुछ माता-पिता अपने आप को लपेट लेते हैं। जब घर गर्म हो और कोई ड्राफ्ट न हो, तो इसे लपेटने लायक नहीं है। बच्चा पहले से ही गर्म है. यदि छोटे चंचल को बिस्तर पर नहीं लिटाया जा सकता है और उसे हल्के कंबल से ढका नहीं जा सकता है, तो उसे हल्के कपड़े पहनाएं। बहुत अधिक गर्म कपड़ों में, बच्चे को जल्दी पसीना आ जाएगा, और थोड़ा सा भी खिंचाव स्थिति को और खराब कर सकता है।

कुछ बीमारियों के लिए, डॉक्टर बच्चे के साथ चलने की सलाह देते हैं, भले ही उसे बुखार हो और इस समय बाहर सर्दी हो। बेशक, यह केवल तभी किया जा सकता है जब बच्चा कम या ज्यादा सामान्य महसूस करे, उसे बुखार या ठंड न लगे। अपने बच्चे को वैसे ही कपड़े पहनाएं जैसे आप एक स्वस्थ बच्चे को पहनाते हैं। उसी क्रम का पालन करने का प्रयास करें जो बच्चों में अपनाया जाता है। इसे विशेष रूप से यह सुनिश्चित करने के लिए डिज़ाइन किया गया है कि टहलने की तैयारी करते समय बच्चों को कम पसीना आए।

बच्चे को अंडरवियर पहनाएं और टी-शर्ट को अंदर डालें। अगला कदम चड्डी और शर्ट है। शर्ट को भी अंदर बांधने की जरूरत है। इसके बाद ऊनी मोजे, पैंट और ब्लाउज की बारी आती है, अगर बच्चा कोट या फर कोट पहनता है, चौग़ा नहीं। चौग़ा पर, नीचे रखें। उसके बाद, बच्चे को जूते पहनाएं, हल्की टोपी लगाएं, जंपसूट के ऊपर हुड लगाएं। दुपट्टा बांधो. कपड़े पहनते समय इस क्रम का पालन करना उपयोगी होता है। स्वस्थ बच्चा. धड़ और सिर पर सबसे तेज़ पसीना आता है, इसलिए उन्हें सबसे आखिर में लपेटें।

यदि गर्मी के मौसम में बच्चा बीमार हो जाए तो उसे खिड़कियाँ बंद करके कमरे में रखने का कोई मतलब नहीं है। उसे गर्मियों के सामान्य कपड़े पहनाएं। टहलने के लिए अपने साथ अंडरवियर का एक अतिरिक्त सेट ले जाएं। उन जगहों पर चलने की कोशिश करें जहां बच्चे को ज्यादा गर्मी न लगे। समुद्र तट की तुलना में धूप और छाया दोनों वाला पार्क बेहतर है।

अप्रैल में मौसम बहुत ही मनमौजी और परिवर्तनशील होता है। इसीलिए शुरुआती वसंत को कभी-कभी ठंड का मौसम भी कहा जाता है। यह सीखना ज़रूरी है कि बच्चे को मौसम के अनुसार कैसे कपड़े पहनाएं, क्योंकि न केवल सुविधा, बल्कि बच्चे का स्वास्थ्य भी इस पर निर्भर करता है।

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सबसे आम गलती जो माता-पिता अपने बच्चे को टहलने के लिए कपड़े पहनाते समय करते हैं वह है अत्यधिक गर्माहट देना। एक बेचारा बच्चा है, पत्तागोभी की तरह लिपटा हुआ, और ठीक से झुक भी नहीं पाता। ताजी हवा में खेल से उत्साहित होकर, उसे पसीना आएगा, और ठंडी वसंत हवा बच्चे को उड़ा देगी। यह आसानी से गंभीर सर्दी की शुरुआत हो सकती है।

वसंत ऋतु में चलने के लिए डेनिम एक बढ़िया विकल्प है। यह काफी सघन, आरामदायक और कार्यात्मक है। यदि गर्म है, तो बच्चों के डेनिम पोशाक को स्वेटर, हल्के जैकेट, टोपी और आरामदायक जूते के साथ पूरक करें। लचीले नालीदार तलवों वाले चमड़े के जूते खरीदना बेहतर है।

पोखर में सैर के युवा प्रेमियों के लिए, एक मज़ेदार चमकीला रंग प्राप्त करें। अपने बच्चे को उनमें डालने के बाद, आपको अब चिंता नहीं होगी कि बच्चा कीचड़ में गिर जाएगा या उसके पैर गीले हो जाएंगे, अगले पोखर का पता लगाने के बाद। विपक्ष : इनमें पैरों में पसीना आता है। इसलिए मोटे सूती मोज़े पहनना न भूलें जो नमी को अच्छी तरह सोख लेते हैं।

इस तथ्य के अलावा कि कपड़े फैशनेबल कट्स और चमकीले रंगों के साथ आंख को प्रसन्न करते हैं, उन्हें अन्य महत्वपूर्ण विशेषताओं को भी पूरा करना चाहिए। प्राकृतिक और पर्यावरण के अनुकूल सामग्री से बनी चीज़ें खरीदें। कपड़े हल्के, आरामदायक होने चाहिए और बच्चे की गति में बाधा नहीं डालने चाहिए। बच्चे बहुत चलते हैं और अक्सर गंदे हो जाते हैं, इसलिए एक और महत्वपूर्ण मानदंडबच्चों की चीजें चुनते समय उनकी स्थायित्व और देखभाल में आसानी होती है। खैर, अगर जैकेट और पैंट का निचला किनारा एक विस्तृत लोचदार बैंड पर होगा। ऐसे कपड़े ऊपर नहीं चढ़ते और नीचे हवा नहीं चलती। मजबूती के लिए सभी सीम, ज़िपर और फास्टनरों की जाँच करें।

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स्रोत:

• अप्रैल में बच्चों को क्या पहनाएं?

डॉक्टरों के अनुसार, शरद ऋतु बच्चा पैदा करने का सबसे उपयुक्त समय है। गर्भावस्था एक उपजाऊ फल और सब्जियों के मौसम के साथ समाप्त हुई, थका देने वाली गर्मी अतीत में है, और गंभीर ठंढ अभी तक नहीं आई है। नवजात शिशु के साथ आप ताजी हवा में लंबे समय तक चल सकते हैं, मुख्य बात यह जानना है कि उसे ठीक से कैसे कपड़े पहनाए जाएं।

कपड़े बच्चे को कैसे नुकसान पहुंचा सकते हैं?

कई महिलाओं का मानना ​​है कि शरद ऋतु में बच्चों को यथासंभव गर्म कपड़े पहनाने चाहिए। यह वृत्ति गुफाओं के समय से उत्पन्न हुई है, जब बच्चों को किसी भी तरह से गर्म करना वास्तव में आवश्यक था। पहले, कोई "सामान्य" कपड़े नहीं थे, और गुफाओं में ठंड थी, इसलिए वे बड़ी संख्या में जानवरों की खाल में लिपटे हुए थे।

ये समय बहुत दूर चला गया है, अब नियम का पालन करने का कोई मतलब नहीं है - बच्चे को एक और चीज़ के लिए कपड़े पहनाना। याद रखें, एक वयस्क की तुलना में चयापचय बहुत तेज़ होता है, इसलिए जब आप थोड़े ठंडे होते हैं, तो वह गर्म होता है। ज़्यादा गरम करने से केवल श्वसन प्रणाली, पेट और शिशु की नाजुक त्वचा में समस्याएँ होंगी।

शरद ऋतु में मौसम के अनुसार नवजात शिशु को कैसे कपड़े पहनाएं

शरद ऋतु के बच्चों की चीजों को अंडरवियर में विभाजित करें और ऊपर का कपड़ा. बाहरी कपड़ों में जैकेट, लिफाफे, चौग़ा और कंबल, अंडरवियर - छोटे आदमी, बॉडीसूट, स्लाइडर, टी-शर्ट आदि शामिल हैं। शुरुआती शरद ऋतु में, जब बाहर का तापमान लगभग 17-18 डिग्री सेल्सियस होता है, तो आपको बाहरी कपड़े नहीं उतारने चाहिए। बस एक गर्म छोटा आदमी या लंबी पैंट और आस्तीन वाला एक हल्का सूट ही काफी होगा।

जब तापमान गिरना शुरू हो जाए, तो आप धीरे-धीरे गर्म होना शुरू कर सकते हैं। घर से बाहर निकलते समय, बच्चे के ऊपर एक गर्म चौग़ा खींचने और उसे ऊनी कंबल से लपेटने की कोई ज़रूरत नहीं है। बाल रोग विशेषज्ञ लेयरिंग के सिद्धांत का उपयोग करने की सलाह देते हैं, अर्थात। कुछ हल्के कपड़े पहनें या कुछ पतले कंबल अपने साथ रखें। यदि बाहर गर्मी बढ़ जाती है, तो आप कपड़ों की एक परत उतार सकते हैं, और इसके विपरीत, यदि ठंड हो जाती है, तो आप बच्चे को एक अतिरिक्त कंबल से ढक सकते हैं।

कैसे पता करें कि नवजात शिशु ठंडा है या गर्म?

अपने बच्चे का ध्यान रखें. हो सकता है कि आप इसे पहली बार सही ढंग से न लगा पाएं, ख़ासकर तब जब शरद ऋतु का मौसम पर्याप्त हो। यदि बच्चा सड़क पर अभिनय कर रहा था, और घर पर आप देखते हैं कि उसकी त्वचा लाल हो गई है और गर्म हो गई है, तो ध्यान दें कि कपड़े का सेट बहुत गर्म था और बच्चा बहुत गर्म था। अगली बार इस मौसम के लिए हल्की चीजें तैयार करें।

ताजी हवा में चलते समय, समय-समय पर टोंटी को छूएं, वह, साथ ही उसके हैंडल भी गर्म होने चाहिए। यदि नाक ठंडी है तो नवजात को गर्म कपड़े पहनाने चाहिए। शिशु को ठंड लगने का एक और संकेत हिचकी आना है।

अपने बच्चे की प्रतिक्रियाओं पर ध्यान दें जबकि वह अभी भी बोल नहीं पा रहा है, तो शरद ऋतु की सैर से आप दोनों को ही लाभ होगा।

इसे तुरंत मनमौजी शरद ऋतु के मौसम के अनुकूल होना चाहिए, और सड़क और घर पर तापमान परिवर्तन को समझना आसान है। लेकिन ये अंतर युवा माता-पिता को चिंतित करते हैं। बच्चे को किन चीज़ों की ज़रूरत होगी, उसके साथ कैसे घूमना है और नर्सरी में क्या रखना है - गर्म मौसम में, ये सवाल उतने परेशान नहीं करते जितना कि ठंडी शरद ऋतु में सर्दी। तो माता-पिता को यह जानने की क्या ज़रूरत है कि पतझड़ में किसका बच्चा पैदा होगा?

शरदकालीन नवजात शिशु: हम एक बच्चे के लिए एक अलमारी का चयन करते हैं

• से अंडरशर्ट अलग - अलग प्रकारकपड़े, पतले से गर्म तक - 7 पीसी।
• पैंट - 5 पीसी।
• बॉडी - 3 पीसी।
• चौग़ा "छोटे आदमी" - 3-6 पीसी।
• मोज़े - 3-4 जोड़े।
• पतली टोपी - 1-2 पीसी।
• गर्म टोपीसैर के लिए - 1 पीसी।
• चलने के लिए डेमी-सीजन लिफाफा या चौग़ा
• शीतकालीन इंसुलेटेड लिफाफा या चौग़ा
• घुमक्कड़ी के लिए कम्बल
• सोने के लिए स्लीपिंग बैग और 6-7 डायपर.

पतझड़ में नवजात शिशु: पालना कैसे सुसज्जित करें

शरद ऋतु में नवजात शिशु: कमरे में तापमान कैसे चुनें

शिशु के लिए इष्टतम तापमान 18-20 डिग्री है।वयस्कों के लिए, ऐसे तापमान वाला कमरा ठंडा लग सकता है, लेकिन त्वरित चयापचय वाले बच्चे के लिए - बिल्कुल सही। इसके अलावा, हीटिंग के साथ शुष्क गर्म हवा बच्चों में नींद की समस्या, नाक बंद होने और नाक बहने का कारण बनती है। यदि कमरे में रेडिएटर बहुत गर्म हैं, तो कमरे को अधिक बार हवादार करें और सुनिश्चित करें कि हवा पर्याप्त रूप से नम हो। ऐसा करने के लिए, आप औद्योगिक ह्यूमिडिफ़ायर का उपयोग कर सकते हैं, या आप समय-समय पर बैटरी पर नम कपड़े के टुकड़े डाल सकते हैं।

शरद ऋतु में बच्चे को कैसे नहलाएं?

यह मुद्दा विशेष रूप से प्रासंगिक है यदि यह पहले से ही ठंडा है, लेकिन हीटिंग अभी तक चालू नहीं किया गया है। आपको स्नान स्थगित करने की आवश्यकता नहीं है, और आपको प्रक्रिया से पहले हीटर की मदद से अपार्टमेंट में तापमान लाने की आवश्यकता नहीं है। जिस कमरे में बच्चे को नहलाया जाता है, वहां का तापमान 20 डिग्री होना चाहिए, और कोई फ्रैंक ड्राफ्ट नहीं होना चाहिए। यह बच्चे को सहज महसूस कराने के लिए काफी है।

नहाने के पानी का तापमान 35-36 डिग्री से अधिक नहीं होना चाहिए। उदाहरण के लिए, डॉ. कोमारोव्स्की बच्चे को 30 डिग्री से अधिक तापमान पर नहलाने की सलाह देते हैं, ताकि उसे न केवल आनंदपूर्वक पानी में भीगने के लिए प्रोत्साहन मिले, बल्कि सक्रिय रूप से घूमने-फिरने, मांसपेशियों के विकास के लिए भी प्रोत्साहन मिले।

शरद ऋतु में नवजात शिशु के साथ घूमना

ताजी हवा और सैर की कमी नवजात शिशु को अधिक नुकसान पहुंचाएगीसैर के दौरान मौसम बहुत ठंडा था। आप अस्पताल से छुट्टी के तीसरे दिन ही टहलने जा सकते हैं। बाहर बिताया गया समय 15 मिनट से शुरू होता है और धीरे-धीरे बढ़ता जाता है।

नवजात शिशु को घुमाने का मतलब सड़क पर घुमक्कड़ को धकेलना नहीं है। सोते हुए बच्चे को घुमक्कड़ी में बिठाकर बालकनी पर रख देना ही काफी है। निःसंदेह, यदि वह व्यस्त, गैस से भरे राजमार्ग पर न जाए।

अपने बच्चे को टहलने के लिए कपड़े पहनाते समय, निम्नलिखित नियम याद रखें:

• यदि तापमान +10 से ऊपर है, तो आपको एक सूती जंपसूट या बॉडीसूट, एक गर्म ब्लाउज, टोपी, मोज़े और शरद ऋतु (डेमी-सीज़न) चौग़ा की आवश्यकता होगी।
• +5 से +10 के तापमान पर, बच्चे को भी कंबल में लपेटना चाहिए।
• +5 डिग्री से नीचे के तापमान पर, डेमी-सीज़न चौग़ा के बजाय, हम शीतकालीन चौग़ा का उपयोग करते हैं।

अपने बच्चे को स्कार्फ में न लपेटें। उसकी सांस से, नमी कपड़े पर संघनित हो जाएगी, जो तुरंत ठंढी हो जाएगी। यह शिशु के लिए सर्दी से भरा होता है।

ओह, और आज रात की नींद हराम हो गई, मुझे यह भी नहीं पता कि बिस्तर से उठकर काम पर जाने की ताकत कैसे ढूंढूं। अर्टिओमका को पूरी रात बुखार रहा, और कभी-कभी मैं कूद जाता था, या तो ज्वरनाशक दवा देने के लिए, या पानी पीने के लिए, या उसे कंबल से ढकने के लिए ताकि उसे ठीक से पसीना आ सके। लेकिन अब मैं बैठा हूं और सोच रहा हूं कि क्या वाकई बच्चे को कब ढंकना जरूरी है उच्च तापमानया फिर शरीर को ठंडा होने देना बेहतर है? और यदि आवश्यक हो, तो बच्चे के लिए कौन सा तापमान उच्च माना जाता है?

क्या मुझे बच्चे को तापमान से ढकने की ज़रूरत है?

यदि बच्चा सामान्य महसूस करता है, कांपता नहीं है, उसके अंग गर्म हैं, तो उसे तापमान पर लपेटना और ढंकना अनावश्यक है।

एक और बात यह है कि अगर बच्चे को ठंड लग रही है, तो ऐसा अक्सर तब होता है जब तापमान बढ़ जाता है और अभी तक 38 डिग्री के निशान को पार नहीं किया है। ऐसे में बच्चे को हल्के कंबल से ढंकना ही समझदारी होगी।

अगली बात यह तय करना है कि गोली मारनी है या नहीं। बच्चों में 38.5 डिग्री से नीचे के तापमान को कम करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए, यह सीमा कुछ कम है - 38 डिग्री।

स्वाभाविक रूप से, ये सिफारिशें केवल तभी लागू होती हैं जब बच्चे को ज्वर के दौरे पड़ने का खतरा न हो। यह व्यक्तिगत तापमान असहिष्णुता के साथ होता है और अक्सर 5-7 वर्ष की आयु से पहले गायब हो जाता है तंत्रिका तंत्रमजबूत होता है और अधिक आकार का हो जाता है।

यदि बच्चे के हाथ और पैर ठंडे हैं तो क्या उसे तापमान पर ढकना आवश्यक है?

लेकिन ऊंचे शरीर के तापमान पर बच्चे के ठंडे हाथ-पैर रक्त वाहिकाओं की ऐंठन का संकेत देते हैं और यह बहुत अच्छा संकेत नहीं है, खासकर उन बच्चों के लिए जिन्हें दौरे पड़ने की संभावना होती है।

ऐसे में बच्चे को थोड़ी देर के लिए गर्म कंबल से ढंकना सही रहेगा जब तक कि हाथ और पैर गर्म न हो जाएं।

या आप उन्हें पीसकर अपने पैरों पर मोज़े पहनने की कोशिश कर सकते हैं।

आप ऐंठन से राहत पा सकते हैं दवाइयाँ. अक्सर माता-पिता इसके लिए नो-शपू का इस्तेमाल करते हैं। बेशक, यह ज्वरनाशक प्रकार की दवाओं से संबंधित नहीं है, लेकिन इसका वासोडिलेटिंग प्रभाव होता है। जब रक्त संचार बेहतर हो रहा हो और बच्चे के पैर और हाथ गर्म हो जाएं, तो आप सुरक्षित रूप से तापमान कम करना शुरू कर सकते हैं।

क्या मुझे बच्चे को 37 डिग्री के तापमान पर ढकने की ज़रूरत है?

इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देना कठिन है, क्योंकि सभी बच्चे बिल्कुल अलग होते हैं, उनकी रोग प्रतिरोधक क्षमता अलग होती है और तापमान में वृद्धि के प्रति अलग प्रतिक्रिया होती है। हालाँकि, अधिकांश बच्चों के लिए, 37 - 37.5 डिग्री का तापमान सबसे अप्रिय होता है, इसे सहन करना मुश्किल होता है, कमजोरी, ठंड लगना दिखाई देता है, बच्चे को बहुत ठंड लगती है।

घटनाओं के इस तरह के विकास के साथ, बच्चे को पीने के लिए गर्म चाय या कॉम्पोट देना और कंबल से ढक देना सही होगा।

लेकिन जब तापमान इस रेखा से गुजर जाएगा, तो ठंड कम हो जाएगी और बच्चा बेहतर महसूस करना शुरू कर देगा, लपेटने और छिपाने से इनकार करना बेहतर है। आख़िरकार, शरीर में थर्मोरेग्यूलेशन दो मुख्य तरीकों से होता है, हवा के माध्यम से जिसे हम बाहर छोड़ते हैं, और शरीर की सतह से पसीने के रूप में।

अर्थात्, ठंडी हवा में सांस लेते हुए, बच्चा उसे अपनी गर्मी का हिस्सा देता है और शरीर के तापमान तक गर्म हवा को बाहर निकालता है। उसी समय, शरीर गर्मी का कुछ हिस्सा खो देता है, और तदनुसार, बच्चे में तापमान धीरे-धीरे कम हो जाता है।

दूसरा तरीका है त्वचा को ठंडा करना। शरीर के तापमान में वृद्धि के साथ, बच्चे को पसीना आना शुरू हो जाता है, पसीना शरीर की सतह से वाष्पित हो जाता है और अपने साथ शरीर से अतिरिक्त गर्मी ले लेता है।

पहले और दूसरे दोनों मामलों में, हमारे लिए यह महत्वपूर्ण है कि हम शरीर के प्राकृतिक थर्मोरेग्यूलेशन में हस्तक्षेप न करें। इसलिए, कमरे में हवा ठंडी होनी चाहिए, लगभग 18-20 डिग्री, और आवरण और आश्रयों को छोड़ देना चाहिए, क्योंकि कपड़ों की एक परत या कंबल गर्मी को बाहर निकलने में एक यांत्रिक बाधा बन जाती है।

यदि आप रगड़ रहे हैं तो क्या मुझे बच्चे को ऐसे तापमान पर ढकने की ज़रूरत है?

अक्सर, माता-पिता ज्वरनाशक दवाओं के उपयोग से बचने की कोशिश करते हैं, और रगड़कर तापमान को कम करने की कोशिश करते हैं। इस मामले में क्या करें, यदि आपने बच्चे को पानी या सिरके के कमजोर घोल से पोंछा है तो क्या बच्चे को तापमान पर ढंकना जरूरी है।

पोंछने के बाद बच्चे को हल्के कंबल या चादर से ढक देना चाहिए।

इस प्रक्रिया के बाद, वाष्पीकरण द्वारा, बच्चे का शरीर तेजी से अतिरिक्त गर्मी से छुटकारा पाना शुरू कर देता है, तापमान गिरना शुरू हो जाता है, जिसके परिणामस्वरूप ठंड लग सकती है। ठंड लगने से रक्तवाहिकाओं की ऐंठन को रोकने के लिए, प्रक्रिया के बाद बच्चों को ढक दिया जाता है हल्का कम्बल.

मैं यह नोट करना चाहूंगा कि यह विधि बहुत प्रभावी है और तापमान को जल्दी से नीचे लाने में मदद करती है, लेकिन साथ ही, यह इस तथ्य पर विचार करने योग्य है कि इसकी कार्रवाई अक्सर अल्पकालिक होती है। इसलिए, प्रक्रिया के 10-15 मिनट बाद, रगड़ना दोहराया जा सकता है।

ठीक हो जाओ और बीमार मत पड़ो!

दुविधा सरल है: आश्रय प्राप्त बच्चाचतुराई से और तेजी से कंबल फेंक देता है और, सक्षम नहीं होने और खुद को ढंकने की आवश्यकता को न समझने पर, जम जाता है। लेकिन कैसे न छुपें, अगर हम खुद इस प्रकार की नींद के आदी हैं: कवर के नीचे, जितना संभव हो उतना निर्वस्त्र?

समस्या आदत में है. एक बच्चे के लिए कंबल के नीचे आरामदायक नींद का आदी होने के लिए कोई जगह नहीं है, जबकि कम से कम उसे कपड़ों की आदत हो जाती है। ताकि बच्चा रात में जम न जाए, उसे कपड़े पहनाने के लिए कई विकल्प हैं।

गर्म कपड़े पहनें। हालाँकि, अनुपात की भावना यहाँ महत्वपूर्ण है। बच्चे पर नज़र रखें: यदि वह स्पष्ट रूप से जम रहा है, तो उसे गर्म कपड़े पहनाना ही उचित होगा। जादुई उपायमोज़े बन सकते हैं. पैरों को गर्म करके, वे बच्चे को जमने नहीं देंगे, साथ ही ज़्यादा गरम होने से भी नहीं रोकेंगे।

किसी के लिए, आरामदायक नींद के लिए एक डायपर पर्याप्त है, जबकि किसी को गर्म कपड़े पहनना पसंद है। बेशक, बिना कंबल के।

हालाँकि, यहाँ सब कुछ व्यक्तिगत है: आप एक बच्चे के लिए कंबल के बिना काम कर सकते हैं, लेकिन कभी-कभी सोते हुए बच्चे को ढँकना पाप नहीं है। हमारे पास यह पूरा अनुष्ठान है: प्रकाश बंद करें, इसे मां के बगल में रखें, इसे अच्छी तरह से ढकें ... और यह डरावना नहीं है कि लगभग दस मिनट के बाद बच्चे के लिए कंबल पास में पड़ा है, पूरी तरह से नींद की प्रक्रिया में भाग नहीं ले रहा है।

व्यावहारिक रूप से कोई नुकसान नहीं है, सिवाय इसके कि आपको बच्चे को ढकने के लिए हर कीमत पर खुद पर काबू पाना होगा और अगर बच्चा अलग सोता है तो ठंड को नियंत्रित करने में कठिनाई होती है।

सोने का थैला । विशेष रूप से बच्चे की प्रकट क्षमताओं से थक चुके माता-पिता के लिए, वे बच्चे के लिए एक स्लीपिंग बैग लेकर आए, जो खोलने की असंभवता और कंबल के आराम के आकर्षण को जोड़ता है। यह ऊपरी हिस्से में एक ब्लाउज की तरह होता है (आस्तीन के साथ या बिना आस्तीन के), और निचले हिस्से में - एक बैग जिसमें पैरों की गतिविधियों में कोई बाधा नहीं होती है।

स्पष्ट नुकसान पलटने में असमर्थता है। जब बच्चा इस कौशल में महारत हासिल कर लेता है, तो स्लीपिंग बैग उसे पालने में पीछे से पेट तक स्वतंत्र रूप से घूमने से रोक सकता है।