झुर्रियों के लिए घर पर बना चावल का फेस मास्क। चावल का फेस मास्क घर पर चेहरे का अमृत कैसे तैयार करें

त्वचा के लिए चावल के फायदे इस पौधे के अद्भुत गुणों की पूरी श्रृंखला में निहित हैं। और यद्यपि चावल को सभी प्रकार के व्यंजन तैयार करने के लिए खाना पकाने में उपयोग किए जाने वाले अनाज के रूप में जाना जाता है, हमारे पूर्वजों को प्राचीन काल से ही इसके उपचार गुणों के बारे में पता है। इसे सबसे पहले एशिया में उगाया गया था, जिसे इस पौधे का जन्मस्थान माना जाता है। 19वीं सदी में, यह पूरे रूस में फैल गया और 20वीं सदी में, इस फसल को बड़ी मात्रा में आयात किया जाने लगा और यहां तक ​​कि पूर्व यूएसएसआर के कई क्षेत्रों में इसकी खेती भी की जाने लगी।

सामान्य तौर पर, अनाज की फसल के रूप में चावल की 18 किस्में होती हैं, और मुख्य लाभ इसकी सरलता और बाढ़ और यहां तक ​​कि ठंढ सहित किसी भी प्रकार की जलवायु परिस्थितियों के अनुकूल होने की अद्वितीय क्षमता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि प्रसंस्करण के दौरान, चावल एक नया स्वाद प्राप्त करते हुए अपने कुछ लाभकारी गुणों को खो देता है। इसी कारण चावल की भूरी (असंसाधित) किस्म को विशेष रूप से महत्व दिया जाता है, क्योंकि इसमें लाभकारी तत्व अधिकतम मात्रा में रहते हैं।

चावल विटामिन का असली भंडार है! इसमें विटामिन बी (बी1, बी2, बी3, बी6, बी9) और अन्य विटामिन (ई, एच, पीपी) होते हैं। इसके अलावा, अनाज में ढेर सारे खनिज (लोहा, आयोडीन, एल्युमीनियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, तांबा, आदि) होते हैं। इसलिए, त्वचा के लिए चावल के लाभ स्पष्ट हैं, सबसे पहले, इसमें आवश्यक पोषक तत्वों के सफल संयोजन के कारण। इस प्रकार, बी विटामिन त्वचा, साथ ही नाखूनों और बालों की स्थिति में सुधार करने में मदद करते हैं। एक महत्वपूर्ण तथ्य यह है कि, अन्य अनाजों के विपरीत, चावल में ग्लूटेन नहीं होता है, एक प्रोटीन जो एलर्जी प्रतिक्रिया का कारण बन सकता है। इसके अलावा, चावल में शरीर (त्वचा सहित) से हानिकारक विषाक्त पदार्थों को निकालने का अद्भुत गुण होता है। चावल में मौजूद अमीनो एसिड नई कोशिकाओं के निर्माण में शामिल होते हैं, वसा कोलेजन संश्लेषण को नियंत्रित करते हैं, अमीनोबेंजोइक एसिड त्वचा को गोरा करने का काम करता है, और विटामिन सी और गामा-ओरिज़ानोल मजबूत एंटीऑक्सिडेंट हैं।

कई चिकित्सा विशेषज्ञों के अनुसार, सूखे चावल का उपयोग विभिन्न त्वचा स्थितियों के इलाज के लिए किया जा सकता है। उदाहरण के लिए, भारत में, इस अनाज का उपयोग सूजन वाली त्वचा को "ठंडा" करने के लिए एक प्रभावी मलहम और पाउडर बनाने के लिए किया जाता है।

लोक सौंदर्य प्रसाधनों में उपयोग किया जाने वाला चावल का फेस मास्क, त्वचा को धीरे से साफ और मॉइस्चराइज करता है, जलन और सूजन को खत्म करता है, रंजकता को दूर करता है और त्वचा को अच्छी तरह से सफेद करता है। कई महिलाएं झुर्रियों से छुटकारा पाने और त्वचा को मुलायम बनाने के लिए विभिन्न चावल मास्क का उपयोग करती हैं, जिसका प्रभाव वास्तव में आश्चर्यजनक होता है!

चावल फेस मास्क रेसिपी

चावल के फेस मास्क में कई लाभकारी गुण होते हैं; यह एक उत्कृष्ट प्राकृतिक उपचार है, जिसका उद्देश्य त्वचा को पोषण देना, मॉइस्चराइज करना और उसे चिकना करना है। जैसा कि आप जानते हैं, बाल, नाखून और त्वचा की स्थिति मानव शरीर में बी विटामिन की मात्रा पर निर्भर करती है। इस समूह के विटामिन का एक पूरा परिसर, साथ ही त्वचा के लिए फायदेमंद कई अन्य पदार्थ (खनिज, अमीनो एसिड, स्टार्च) ), चावल के छोटे दानों में निहित होते हैं।

चावल के फेस मास्क की रेसिपी का उद्देश्य युवा त्वचा को संरक्षित करना, पानी का संतुलन बहाल करना और कोशिकाओं को नवीनीकृत करना है। इस प्राकृतिक उपचार की अविश्वसनीय प्रभावशीलता को इस अनाज की फसल की अनूठी संरचना द्वारा समझाया गया है:

• विटामिन बी9 त्वचा की सूजन से शीघ्र राहत देता है;
• विटामिन पीपी रंगत को अच्छी तरह तरोताजा कर देता है;
• स्टार्च त्वचा को नरम और सफ़ेद करता है, जिससे यह फिर से जीवंत हो जाता है;
• विटामिन एच और अमीनो एसिड त्वचा कोशिका पुनर्जनन की प्रक्रियाओं में सक्रिय रूप से शामिल होते हैं;
• पोटैशियम शुष्क त्वचा की समस्या से प्रभावी ढंग से निपटता है;
• सिलिकॉन त्वचा की लोच को बढ़ावा देता है और इसे अधिक सुडौल बनाता है;
• कोलीन चिढ़ त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालता है, उसे शांत करता है।

त्वचा की प्रत्येक कोशिका पर व्यापक प्रभाव डालने वाला, चावल का मास्क थकी हुई, मुरझाई हुई, सूजन वाली त्वचा की देखभाल में विशेष रूप से उपयोगी है। चावल का मास्क बनाने के लिए मुख्य सामग्री चावल का आटा है। चावल मास्क की कोई भी रेसिपी घर पर आसानी से तैयार की जा सकती है, जो बहुत सुविधाजनक है और इसमें ज्यादा समय भी नहीं लगता है। सर्वोत्तम चावल मास्क रेसिपी सूजन, त्वचा की जलन, मुँहासा, सूखापन और उम्र से संबंधित झुर्रियों जैसी सबसे आम समस्याओं से छुटकारा पाने में मदद करेगी।

• सूजन और मुँहासे के लिए चावल और शहद का मास्क। चावल को कुचलकर ऋषि जलसेक (प्रत्येक घटक के 2 बड़े चम्मच) के साथ मिलाया जाना चाहिए, फिर शहद (1 बड़ा चम्मच) मिलाएं।
• झुर्रियों से लड़ने के लिए मलाईदार चावल का मास्क। गाढ़ी, भारी क्रीम (1 बड़ा चम्मच) में कटे हुए चावल (2 बड़े चम्मच) मिलाएं और फिर इस मिश्रण में 1 चम्मच बादाम या जैतून का तेल डालें।
• सफाई क्रिया के साथ नींबू-चावल का मास्क। चावल (2 बड़े चम्मच) को पीस लें और उसमें पके नींबू का गूदा या उसका रस (1 बड़ा चम्मच) मिला लें।
• कायाकल्प प्रभाव वाला दूध-चावल का मास्क। इस उपाय के लिए आपको कुचले हुए चावल (2 बड़े चम्मच) और पूर्ण वसा (अधिमानतः बकरी) के दूध (समान मात्रा में) की आवश्यकता होगी। मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच डालें। एक चम्मच शहद.
• केफिर-चावल सफ़ेद करने वाला मास्क। चावल के आटे (2 बड़े चम्मच) में आपको 1 बड़ा चम्मच मिलाना है। एक चम्मच केफिर और 1 चम्मच हल्का गर्म शहद।

जटिल क्रिया चावल मास्क (टॉनिक)। इस उत्पाद को तैयार करने के लिए आपको निम्नलिखित सामग्रियों की आवश्यकता होगी:

• कुचले हुए चावल (1 बड़ा चम्मच),
• दही (1 बड़ा चम्मच),
• सफेद कॉस्मेटिक मिट्टी (2 बड़े चम्मच),
• कटा हुआ अजमोद (2 बड़े चम्मच)
• नारियल का तेल (1 बड़ा चम्मच)।

बढ़ती उम्र की त्वचा की देखभाल के लिए चावल का मास्क। निम्नलिखित सामग्रियों को एक सजातीय द्रव्यमान में मिलाएं: चावल का आटा (3 बड़े चम्मच), शहद (2 चम्मच), क्रीम (1 चम्मच)। मास्क को चेहरे, गर्दन और डायकोलेट क्षेत्र पर लगाएं। आधे घंटे के लिए छोड़ दें और फिर पानी से धो लें, हो सके तो मिनरल वाटर से।

• मॉइस्चराइजिंग चावल मास्क। चावल की भूसी (1 बड़ा चम्मच) को 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच के साथ मिलाना चाहिए। पूर्ण वसा वाले दही का चम्मच। मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 20 मिनट के लिए छोड़ दें।
• त्वचा को साफ और पुनर्जीवित करने के लिए उबले चावल का मास्क। आधा गिलास उबले सफेद चावल में 2 बड़े चम्मच मिलाना चाहिए। क्रीम या गरम दूध के चम्मच. गर्म पेस्ट को चेहरे पर लगाना चाहिए और 20 मिनट के बाद ध्यान से रुमाल से हटा दें।
• समस्याग्रस्त त्वचा के लिए चावल का मास्क। इसे बनाने के लिए कुचले हुए काले चावल (2 बड़े चम्मच) का उपयोग किया जाता है। इसे गर्म पानी से भरकर रात भर छोड़ देना चाहिए और सुबह चेहरे पर लगाना चाहिए। यह मास्क बंद रोमछिद्रों को अच्छे से साफ करता है और ब्लैकहेड्स को हटाता है।

चावल के फेस मास्क के लिए अधिक प्रयास या भौतिक संसाधनों की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन यह त्वचा की विभिन्न समस्याओं से पूरी तरह से निपटता है, इसे और अधिक सुंदर और स्वस्थ बनाता है, और चेहरे की किसी भी प्रकार की त्वचा की देखभाल करने में भी मदद करता है। यह चावल की विशिष्टता है: इसे न केवल शरीर को संतृप्त करने के लिए, बल्कि त्वचा को पोषण देने के लिए भी पकाया जा सकता है।

चावल का फेशियल स्क्रब

चावल का फेस मास्क प्रभावी रूप से त्वचा को साफ करता है, टोन करता है और इसे अधिक लोचदार बनाता है, जो बदले में रंग में सुधार करता है और इसे फिर से जीवंत करता है। नियमित रूप से त्वचा की सफाई की प्रक्रिया बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि चेहरे की सतह पर लगातार जमा होने वाली मृत कोशिकाएं इसे सुस्त और बेजान बना देती हैं। फेस मास्क के अलावा, एक समान रूप से प्रभावी उत्पाद - एक स्क्रब का उपयोग करना आवश्यक है, जो त्वचा में रक्त माइक्रोकिरकुलेशन में सुधार करने में मदद करता है, और चेहरे की सतह से मृत कोशिकाओं और अशुद्धियों को हटाने में भी मदद करता है। प्राकृतिक अवयवों से एक स्वस्थ स्क्रब आसानी से आपके घर में आराम से बनाया जा सकता है। यह किसी स्टोर से पैसे देकर खरीदे गए महंगे स्क्रब से कम असरदार नहीं होगा।

चावल का फेशियल स्क्रब त्वचा को धीरे से साफ करने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय है; यह कई लाभकारी सूक्ष्म तत्वों से भरपूर है, उपयोग करने पर त्वचा को नुकसान नहीं पहुंचाता है और रक्त परिसंचरण को अच्छी तरह से उत्तेजित करता है। यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि ऐसा स्क्रब जापानी सुंदरियों का सौंदर्य रहस्य है। स्क्रब में मुख्य सामग्री चावल का आटा है। यह त्वचा को अच्छी तरह से चिकना करता है, महीन झुर्रियों को खत्म करता है और उनकी उपस्थिति को रोकता है, वसा संतुलन को बहाल करता है, त्वचा को प्रभावी ढंग से गोरा करता है, जबकि चेहरे को पूरी तरह से मॉइस्चराइज़ करता है। पारंपरिक यांत्रिक स्क्रब की तुलना में चावल सतह की गंदगी को अधिक प्रभावी ढंग से हटाता है।

चावल का स्क्रब तैयार करने के लिए, चावल के दानों को कुचलकर पाउडर बनाना होगा और अपने इच्छित उद्देश्य के लिए उपयोग करना होगा। चावल के आटे को 3 सप्ताह से अधिक समय तक भंडारित करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। बहुत नाजुक और संवेदनशील त्वचा के लिए, महीन पीस का उपयोग करें। लोक कॉस्मेटोलॉजी में, स्टार्चयुक्त प्रकार के चावल का उपयोग किया जाता है: सुशी किस्म, आर्बोरियो किस्म, या गोल अनाज किस्म। इस विकल्प को इस तथ्य से समझाया गया है कि बढ़ी हुई स्टार्च सामग्री और इसकी चिपचिपी संरचना के कारण, अधिक प्रभावी स्क्रब तैयार करना संभव है।

चावल के स्क्रब का उपयोग करने की आवृत्ति मुख्य रूप से त्वचा की स्थिति और प्रकार पर निर्भर करती है। इसलिए, नाजुक, संवेदनशील चेहरे की त्वचा के लिए इसे हर 2 सप्ताह में एक बार और तैलीय त्वचा के लिए - सप्ताह में कम से कम 2-3 बार उपयोग करने की सलाह दी जाती है। चेहरे की त्वचा को साफ़ करने के लिए चावल के स्क्रब का उपयोग करने की प्रक्रिया बहुत सरल है। उत्पाद को धुले हुए चेहरे पर समान रूप से लगाया जाना चाहिए, और फिर आंखों के आसपास के क्षेत्र को बचाते हुए, नीचे से ऊपर तक अपनी उंगलियों से गोलाकार गति में मालिश करनी चाहिए। प्रक्रिया के बाद, स्क्रब को गर्म पानी से अच्छी तरह से धोना चाहिए।

• चावल-शहद का स्क्रब। इसका उपयोग तैलीय त्वचा को धीरे से साफ़ करने के लिए किया जाता है, जो बढ़े हुए छिद्रों की विशेषता होती है। नुस्खा काफी सरल है: 2 बड़े चम्मच। पहले कॉफी ग्राइंडर में कुचले हुए चावल के दानों के बड़े चम्मच को 1 चम्मच गर्म शहद के साथ मिलाएं, और फिर मिश्रण में 1 बड़ा चम्मच मिलाएं। एक चम्मच दूध या दही वाला दूध (केफिर, दही)। शुष्क त्वचा की देखभाल के लिए, दूध को खट्टा क्रीम या क्रीम से बदलने और उत्पाद में कोई भी तेल (बादाम या जैतून, आड़ू या अंगूर के बीज का तेल) जोड़ने की सिफारिश की जाती है।
• चावल और कॉफ़ी का स्क्रब. इस उत्पाद को तैयार करने के लिए, आपको कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके कॉफी और चावल की फलियों को अलग-अलग पीसना होगा। फिर प्रत्येक सामग्री का 1 चम्मच लें, अच्छी तरह मिलाएं और परिणामी स्क्रब में 2 बड़े चम्मच मिलाएं। दूध के चम्मच (सामान्य त्वचा के प्रकार के लिए) या केफिर या प्राकृतिक दही (तैलीय और मिश्रित त्वचा के प्रकार के लिए)। स्क्रब को अपने चेहरे पर 7 मिनट से ज्यादा न रखें।
• चावल-दही का स्क्रब. यह उत्पाद न केवल त्वचा को साफ़ करता है, बल्कि त्वचा को अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण भी देता है। इस उत्पाद को तैयार करने के लिए, कॉफी ग्राइंडर में पिसे हुए चावल को 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाया जाना चाहिए। एल ताजा पनीर और 1 चम्मच। कुछ वनस्पति तेल. उपयोग करने से पहले, परिणामी द्रव्यमान को गर्म किया जाना चाहिए, ताकि त्वचा अधिकतम सीमा तक आवश्यक पोषक तत्वों, सूक्ष्म तत्वों और विटामिन को अवशोषित कर सके।
• चावल-जई का स्क्रब. समान अनुपात में चावल के दाने और दलिया (प्रत्येक 1 बड़ा चम्मच) को कॉफी ग्राइंडर का उपयोग करके बारीक पीस लिया जाना चाहिए। परिणामस्वरूप सूखे मिश्रण में परिरक्षकों के बिना दही मिलाएं जब तक कि एक सजातीय गाढ़ा द्रव्यमान न बन जाए। स्क्रब को पहले से साफ की गई चेहरे की त्वचा पर सावधानीपूर्वक लगाना चाहिए और फिर 2-3 मिनट तक मालिश करनी चाहिए।
• त्वचा की सूजन और मुँहासे के खिलाफ चावल का स्क्रब। इसे तैयार करने के लिए, आपको चावल को भिगोकर रात भर के लिए छोड़ देना होगा और सुबह इसे अच्छी तरह से पीसना होगा जब तक कि एक सजातीय द्रव्यमान न बन जाए। फिर आपको इसमें 1/4 चम्मच हल्दी पाउडर मिलाना है और सभी सामग्रियों को अच्छी तरह मिलाना है। इस स्क्रब को त्वचा के सूजन वाले क्षेत्रों पर लगाना चाहिए और फिर कुछ मिनटों के लिए छोड़ देना चाहिए। यह उत्पाद त्वचा को अच्छी तरह से सुखाता है और सूजन से राहत देता है।

विभिन्न चेहरे के स्क्रब में उपयोग किए जाने के अलावा, चावल के आटे का उपयोग फेस वॉश और पूरे शरीर की सफाई करने वाले के रूप में भी किया जा सकता है। इस प्रक्रिया के बाद त्वचा मखमली और चमकदार हो जाएगी!

स्वेतलाना मार्कोवा

सुंदरता एक कीमती पत्थर की तरह है: यह जितनी सरल है, उतनी ही कीमती है!

27 मार्च 2018

सामग्री

चावल न केवल एक स्वादिष्ट, स्वास्थ्यप्रद उत्पाद है, बल्कि एक अद्भुत कॉस्मेटिक उत्पाद भी है। इसका अर्क जलन को खत्म करने, छिद्रों को कसने और मुँहासे की उपस्थिति को रोकने में मदद करता है। उत्पाद का उपयोग शुद्ध रूप में (धोने के लिए) और चेहरे और शरीर की त्वचा के लिए स्क्रब, मास्क, लोशन दोनों के रूप में किया जाता है। जो लोग नियमित रूप से चावल का पानी आंतरिक रूप से लेते हैं वे अपने शरीर को उपयोगी पदार्थों का एक सेट प्रदान करते हैं।

चावल का पानी क्या है?

यह एक ऐसा काढ़ा है जिसमें कई उपचार गुण हैं और इसे बाहरी रूप से इस्तेमाल किया जा सकता है या आंतरिक रूप से लिया जा सकता है। प्राचीन काल से, चीनियों ने चावल का सम्मान किया है, यह विश्वास करते हुए कि यह शरीर के सभी अंगों और प्रणालियों के कामकाज को सामान्य करके मानव जीवन को महत्वपूर्ण रूप से बढ़ा सकता है। चावल के पानी का आविष्कार चीन के लोगों ने किया था, इसका उपचारात्मक प्रभाव होता है, जिसके बारे में रूसी लोग सोवियत संघ के समय से ही आश्वस्त रहे हैं, जब काढ़ा दस्त के लिए सबसे लोकप्रिय उपचारों में से एक था।

लाभकारी विशेषताएं

चावल मनुष्यों के लिए विभिन्न लाभकारी घटकों का एक स्रोत है। सबसे उपयोगी भूरे रंग का अनाज है, जिसका उपयोग औषधीय और कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जाता है। चावल के पानी की संरचना में निम्नलिखित पदार्थ शामिल हैं:

• सेलेनियम, पोटेशियम (उम्र बढ़ने को धीमा करें, त्वचा पर हानिकारक कारकों के प्रभाव को कम करें);
• बी विटामिन, जिसमें कोलीन, नियासिन, थायमिन, राइबोफ्लेविन, फोलिक एसिड शामिल हैं (ऊर्जा उत्पादन को उत्तेजित करते हैं, त्वचा और बालों पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं, चयापचय प्रक्रियाओं में सुधार करते हैं);
• विटामिन ई (सेलुलर स्तर पर शरीर को फिर से जीवंत करता है);
• एस्कॉर्बिक एसिड (एक एंटीऑक्सीडेंट के रूप में कार्य करता है)।

उत्पाद की संरचना किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त है और इसमें वस्तुतः कोई मतभेद नहीं है। बाहरी उपयोग के लिए काढ़े का लाभ इसकी क्षमता है:

• छिद्रों को कसें, त्वचा को टोन करें;
• एपिडर्मिस को लोच और चिकनाई दें;
• रंग सुधारें, त्वचा को ताज़ा करें;
• जलने और निशानों के उपचार में तेजी लाना;
• विटामिन और अन्य लाभकारी पदार्थों से ऊतकों को पोषण दें;
• महीन झुर्रियाँ खत्म करें, त्वचा की उम्र बढ़ने को धीमा करें;
• अतिरिक्त वसा को खत्म करें, वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करें;
• रक्त परिसंचरण सक्रिय करें;
• गहरी सफाई, मॉइस्चराइजिंग, एपिडर्मिस को नरम करना प्रदान करें;
• जिल्द की सूजन, एक्जिमा की अभिव्यक्तियों को खत्म करना;
• खुजली, दाने से राहत;
• सफ़ेद प्रभाव प्रदान करें, मुँहासे की उपस्थिति को रोकें।

यह उत्पाद न केवल बाहरी उपयोग के लिए, बल्कि आंतरिक उपयोग के लिए भी उपयोगी है। यह पेय कम समय में शरीर को गहराई से साफ करने में मदद करता है। काढ़े के फायदे निम्नलिखित क्रिया द्वारा बताए गए हैं:

• सूजन से राहत;
• कब्ज का उन्मूलन, मल का सामान्यीकरण;
• अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ करना;
• वसा जलने का प्रभाव प्रदान करना;
• चयापचय का त्वरण.

आवेदन

जलसेक दैनिक उपयोग के लिए उपयुक्त है, और अक्सर कॉस्मेटोलॉजी में देखभाल उत्पाद या दवा के रूप में उपयोग किया जाता है। चावल के पानी के उपयोग के संकेत हैं:

1. एक्जिमा. इसकी संरचना में स्टार्च के लिए धन्यवाद, उत्पाद एपिडर्मिस पर सकारात्मक प्रभाव डालता है, इसे शांत करता है, खुजली से राहत देता है और उपचार प्रभाव डालता है। एक्जिमा का इलाज करने के लिए, आपको एक कॉटन पैड को घोल में भिगोना होगा और इसे शरीर के समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाना होगा। प्रक्रिया को प्रतिदिन 1-2 बार दोहराया जाता है जब तक कि विकृति विज्ञान की अभिव्यक्तियाँ पूरी तरह से गायब न हो जाएँ।
2. मुँहासे, मुँहासे के निशान. चेहरे के लिए चावल का पानी पुनर्योजी प्रक्रिया को तेज करता है, एपिडर्मिस को चमकदार बनाता है और लाल धब्बों को खत्म करता है। इसके लिए रात में और सुबह धोने के बाद चावल के पानी से त्वचा को पोंछ लें। शुष्क त्वचा वाले लोगों को प्रक्रिया के बाद क्रीम से मॉइस्चराइज़ करना चाहिए।
3. खुजली, जलन. चावल का काढ़ा सूजन से राहत देता है, त्वचा को आराम देता है। ऐसा करने के लिए इसमें एक कॉटन पैड भिगोकर चेहरे/शरीर के क्षतिग्रस्त हिस्से पर लगाएं। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, उत्पाद को हाइड्रोसोल या औषधीय जड़ी बूटियों (कैमोमाइल, कैमोमाइल) के काढ़े के साथ मिलाया जा सकता है।

चावल का पानी कैसे बनाये

यह उपाय एशियाई महिलाओं के मुख्य सौंदर्य रहस्यों में से एक के रूप में जाना जाता है। चावल का पानी तैयार करना बहुत आसान है और इसके लिए किसी नकद खर्च की आवश्यकता नहीं होती है। कॉस्मेटिक उत्पाद तैयार करने के सबसे सरल विकल्प में अनाज (विविधता महत्वपूर्ण नहीं है - आप सफेद या बिना पॉलिश किया हुआ ले सकते हैं) को धीमी आंच पर 20 मिनट तक उबालना शामिल है। पानी को एक अलग कंटेनर में निकाल दिया जाता है, और चावल का उपयोग भोजन और स्क्रब दोनों के लिए किया जा सकता है। नीचे हम काढ़े के आधार पर विभिन्न सौंदर्य प्रसाधनों की तैयारी का वर्णन करते हैं।

धोने के लिए काढ़ा

एक नियम के रूप में, चेहरे से मेकअप हटाने के बाद, बिस्तर पर जाने से पहले उत्पाद का उपयोग करें। आप न केवल अपने चेहरे को तरल से धो सकते हैं, बल्कि इसे एक टॉनिक के रूप में भी उपयोग कर सकते हैं, एक कपास पैड के साथ त्वचा पर रचना लागू कर सकते हैं। तैलीय त्वचा के लिए क्लींजर तैयार करने की विधि:

• ½ कप अनाज को बहते पानी से धोएं;
• चावल को एक सॉस पैन में रखें, 20 मिनट के लिए पानी से ढक दें, उत्पाद को पकने दें, पानी में लाभकारी पदार्थ छोड़ें;
• अनाज को एक अलग कटोरे में छोड़कर, उत्पाद को छान लें;
• प्रतिदिन अपना चेहरा चावल के पानी से धोएं।

जलसेक का उपयोग अक्सर घरेलू कॉस्मेटिक रचनाएँ तैयार करने के लिए किया जाता है। तैयार उत्पाद को एक तामचीनी कंटेनर में और 5-7 दिनों के लिए 10 डिग्री से अधिक नहीं के तापमान पर स्टोर करने की सिफारिश की जाती है। खाना पकाने की विधि:

• अनाज पकाने के बाद, पानी को एक दिन के लिए कमरे के तापमान पर छोड़ दें;
• जब गैस के बुलबुले दिखाई दें, तो परिणामी पदार्थ को तेज़ आंच पर उबालें - इससे किण्वन प्रक्रिया रुक जाएगी;
• किण्वित उत्पाद के ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें और तटस्थ पीएच वाले फोम या जेल से साफ करने के बाद इससे त्वचा का उपचार शुरू करें।

यह उत्पाद धीरे-धीरे त्वचा को साफ़ करता है, अशुद्धियाँ हटाता है और धीरे-धीरे ब्लैकहेड्स को ख़त्म करता है। इसके अलावा, चावल का टॉनिक तैलीय चमक को दूर करता है, एपिडर्मिस को थोड़ा सूखता है, इसलिए शुष्क त्वचा का प्रकार तरल के उपयोग के लिए एक विपरीत संकेत है। उत्पाद हाइपोएलर्जेनिक है और जलन से राहत दिलाने में मदद करता है। खाना पकाने की विधि:

• अनाज को एक उपयुक्त कंटेनर में रखें, पानी से भरें, ढक्कन से ढक दें, रात भर के लिए छोड़ दें;
• सुबह में, तरल को छान लें और अपने चेहरे/शरीर की त्वचा के उपचार के लिए इसका उपयोग करना शुरू करें;
• खाना पकाने का दूसरा विकल्प चावल के साथ पानी को उबालना है, फिर तरल को सूखा दें और इसके ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें;
• परिणामी उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में 1-2 सप्ताह तक संग्रहीत किया जा सकता है।

चेहरे के लिए

उत्पाद वसामय ग्रंथियों के कार्य को सामान्य करता है, बढ़े हुए छिद्रों को छिपाने में मदद करता है, और पराबैंगनी किरणों और अन्य कारकों के हानिकारक प्रभावों के खिलाफ सुरक्षात्मक गुण भी प्रदान करता है। नियमित उपयोग से चावल का पानी उम्र के धब्बों को हटाने में मदद करता है। संरचना में विटामिन सी, ई, डी के लिए धन्यवाद, उत्पाद पोषण प्रदान करता है, त्वचा को नरम करता है और इसे टोन करता है। इसके अलावा, काढ़े में एंटीसेप्टिक प्रभाव होता है, जो मुँहासे और अन्य चकत्ते से लड़ने में मदद करता है।

अपने शुद्ध रूप में, चावल के पानी का उपयोग दैनिक रूप से किया जा सकता है, और इस पर आधारित स्क्रब या मास्क का उपयोग सप्ताह में 2-3 बार से अधिक नहीं किया जा सकता है। किसी विशिष्ट उत्पाद को तैयार करने से पहले, रचना का उद्देश्य निर्धारित करना महत्वपूर्ण है। उदाहरण के लिए, उम्र के धब्बों को सफेद करने के लिए काढ़े में थोड़ा सा नींबू का रस मिलाएं और मुंहासों के इलाज के लिए सेज इन्फ्यूजन का उपयोग करें। आप चावल के पानी से अपना चेहरा धो सकते हैं या इससे बर्फ के टुकड़े बना सकते हैं, जो छिद्रों को संकीर्ण करने के लिए एक उत्कृष्ट उपाय के रूप में काम करेगा।

कायाकल्प

काढ़ा चेहरे को प्राकृतिक सुंदरता देता है, घायल त्वचा को आराम देता है, टोनिंग और कसाव प्रदान करता है। इसकी तैयारी के लिए घरेलू नुस्खे सरल हैं और इसमें महत्वपूर्ण वित्तीय व्यय की आवश्यकता नहीं होती है, इसके अलावा, चावल का पानी जलन पैदा नहीं करता है, इसलिए यह अतिसंवेदनशील त्वचा वाले लोगों या एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए उपयुक्त है। समाधान में बड़ी संख्या में विटामिन और खनिज पुनर्प्राप्ति प्रक्रियाओं को तेज करते हैं और त्वचा के रंग को निर्दोष बनाते हैं।

भारोत्तोलन और कोशिका नवीनीकरण

युवा त्वचा को लम्बा करने के लिए यह सबसे लोकप्रिय और प्रभावी लोक उपचारों में से एक है। चावल के शोरबे पर आधारित मास्क तैयार करने की विधि इस प्रकार है:

• चावल पकाने के बाद बचे 50 मिलीलीटर तरल को एक तिहाई कुचले हुए केले, 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल जैतून का तेल और उतनी ही मात्रा में मोती पाउडर;
• पूर्ण समरूपता प्राप्त करते हुए, सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं;
• मिश्रण को अपने चेहरे पर लगाएं, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें;
• प्रक्रिया को सप्ताह में 2-3 बार दोहराएं।

रक्त परिसंचरण की उत्तेजना

कॉस्मेटिक उत्पाद, एपिडर्मिस के पुनर्जनन को उत्तेजित करने और महीन झुर्रियों को खत्म करने के अलावा, एक मॉइस्चराइजिंग प्रभाव भी रखता है। चावल के पानी पर आधारित मिश्रण इस प्रकार तैयार करें:

• जिस तरल में अनाज पकाया गया था उसे एक अलग कंटेनर में डाला जाता है;
• चावल में 1 बड़ा चम्मच डालें। एल दूध और उतनी ही मात्रा में तरल शहद, फिर सामग्री को पीसकर एक सजातीय पेस्ट बना लें;
• अपने चेहरे की त्वचा को साफ करें, फिर इसे 20 मिनट के लिए तैयार मिश्रण से ढक दें;
• - तय समय के बाद चावल के पानी से धो लें.

लोच के लिए उत्पाद उठाना

यदि आप इस उत्पाद का उपयोग सप्ताह में 1-2 बार करते हैं, तो त्वचा लोचदार, नमीयुक्त और चिकनी हो जाएगी। इसके अलावा, समाधान-आधारित मास्क का उपयोग करने के बाद उम्र के धब्बे कम ध्यान देने योग्य होंगे। खाना पकाने की विधि:

• अदरक की जड़, 1 चम्मच कद्दूकस कर लें। 2 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल चावल का पानी, 1 ग्राम समुद्री नमक;
• मिश्रण में 1 चम्मच डालें। सफेद मिट्टी, शहद और जैतून का तेल;
• परिणामी मिश्रण से अपना चेहरा ढकें, 15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर गर्म पानी से धो लें।

सफाई

चावल के पानी में बी, ई और सी सहित बहुत सारे विटामिन होते हैं। सूक्ष्म तत्वों की प्रचुर मात्रा डर्मिस को बहाल करने में मदद करती है। उत्पाद त्वचा को साफ़ करने में मदद करता है, साथ ही छिद्रों को संकीर्ण करता है, मुलायम बनाता है और रंग को एक समान बनाता है। उत्पाद की व्यापक उपलब्धता, आगे के भोजन में उपयोग के लिए अनाज को संरक्षित करते हुए, प्रतिदिन संरचना का उपयोग करना संभव बनाती है। लंबे दाने वाले और छोटे दाने वाले चावल दोनों का उपयोग कॉस्मेटिक उद्देश्यों के लिए किया जा सकता है।

इस उत्पाद से धुलाई हल्के मालिश आंदोलनों के माध्यम से की जाती है, जिससे त्वचा को आवश्यक पदार्थ प्राप्त करने में मदद मिलती है और रक्त परिसंचरण की सक्रियता को बढ़ावा मिलता है। सामग्री हैं 1 भाग चावल और 3-4 भाग ठंडा पानी। फिर निम्नलिखित क्रियाएं की जाती हैं:

• अनाज को धोया जाता है और आधे घंटे के लिए पानी से भर दिया जाता है;
• निर्दिष्ट समय के बाद, तरल को एक साफ कंटेनर में डाला जाता है (चावल को खाना पकाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है);
• परिणामी घोल से अपना चेहरा प्रतिदिन (सुबह और शाम) धोएं;
• तैयार उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में 5 दिनों से अधिक समय तक संग्रहीत नहीं किया जा सकता है।

त्वचा क्लींजर तैयार करने का दूसरा विकल्प शरीर को बाहरी और आंतरिक रूप से साफ करते हुए एक साथ इस्तेमाल किया जा सकता है। आपको हर सुबह और शाम को अपने चेहरे को तरल से धोना चाहिए, जिसके बाद अपने चेहरे को हल्के मॉइस्चराइजिंग लोशन से ढक लेना चाहिए। खाना पकाने की विधि:

• 1 छोटा चम्मच। एल धूल और मलबा हटाने के लिए अनाज को धोया जाता है;
• उत्पाद को एक गिलास पानी में डाला जाता है, फिर कम गर्मी पर उबाल लाया जाता है;
• बादल छाए हुए शोरबा को एक अलग कंटेनर में डाला जाता है और ठंडा होने पर धोने के लिए उपयोग किया जाता है।

बालों के लिए

किसी घोल से बालों को धोने से उनमें नमी आने से बालों का टूटना कम हो जाता है। इसके अलावा, बालों के लिए चावल का पानी इसकी संरचना पर लाभकारी प्रभाव डालता है, इसे उपयोगी पदार्थों से संतृप्त करता है। कुछ महिलाएं चावल पकाने के बाद बचे तरल को कुल्ला करने के साधन के रूप में उपयोग करती हैं, अन्य महिलाएं शैम्पू के स्थान पर शोरबा का उपयोग करती हैं। चावल का पानी रूसी और अत्यधिक तैलीय खोपड़ी के खिलाफ प्रभावी उपचारों में से एक है। शैम्पू के स्थान पर उपयोग किए जाने वाले काढ़े के निम्नलिखित प्रभाव होते हैं:

• खोपड़ी को नरम और थोड़ा सूखता है;
• बालों को मॉइस्चराइज़ करता है, इसे अधिक लोचदार बनाता है;
• बालों को विटामिन और खनिजों से पोषण देता है।

यदि आप चावल के पानी के साथ कुछ प्राकृतिक वनस्पति तेल (उदाहरण के लिए, अरंडी और बर्डॉक) मिलाते हैं, तो आप रंगीन बालों के लिए एक उत्कृष्ट बाम प्राप्त कर सकते हैं, जिसे हर शाम जड़ों में मालिश करने की आवश्यकता होती है। कच्चे अनाज के किण्वित जलसेक से उत्कृष्ट परिणाम प्राप्त होते हैं, जिसका उपयोग धोने के बाद बालों को धोने के लिए किया जाता है। तैयारी इस प्रकार तैयार की जाती है:

• ½ कप अनाज में 2 बड़े चम्मच डालें। पानी, चावल को पहले धोना चाहिए;
• कमरे के तापमान पर 8-20 घंटे के जलसेक के बाद (चावल को समय-समय पर हिलाया जाना चाहिए), तरल को छान लें;
• हल्के तटस्थ शैम्पू से धोने के बाद परिणामी जलसेक से बालों को धो लें।

वजन घटाने के लिए चावल का पानी

चावल अपने पोषण गुणों के लिए जाना जाता है और यही बात इसके शोरबा के बारे में भी कही जा सकती है। इस प्रकार, एक गिलास चावल का पानी शरीर में पोषक तत्वों की कमी को दूर करता है, जबकि उत्पाद की कैलोरी सामग्री 150 किलो कैलोरी है। दिन में एक भोजन की जगह 200 मिलीलीटर शोरबा लेने से, आप अपना आहार बदले बिना या आहार के साथ खुद को परेशान किए बिना प्रति सप्ताह 1.5-2 किलोग्राम वजन कम कर सकते हैं। वजन घटाने के लिए चावल का पानी दोपहर या शाम को लिया जाता है। यह विचार करना महत्वपूर्ण है कि पेय हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। काढ़ा लेने में अंतर्विरोध हैं:

• मधुमेह;
• कब्ज़;
• पाचन अंगों के साथ गंभीर समस्याएं।

वजन घटाने के लिए चावल का काढ़ा अलग-अलग तरीकों से तैयार किया जाता है। विषाक्त पदार्थों को साफ करने और सोखने का प्रभाव डालने के अलावा, पानी पूरी तरह से तरोताजा कर देता है और भूख को दबा देता है। आप इसे इस प्रकार कर सकते हैं:

• एक कप बिना पॉलिश किए हुए अनाज को धोया जाता है, फिर उसमें एक लीटर शुद्ध पीने का पानी भर दिया जाता है;
• उत्पाद को उबाल में लाया जाता है, फिर 15 मिनट तक प्रतीक्षा करें और गर्मी से हटा दें;
• तरल को फ़िल्टर किया जाता है, ठंडा किया जाता है और एक बार में 1 गिलास (दिन में 1-2 बार) पिया जाता है।

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त्वचा को बहाल करने और बालों को मजबूत बनाने के लिए चावल का पानी भाग 2

नमस्कार, मेरे ब्लॉग के प्रिय अतिथियों। मुझे लगता है कि आप इस बात से सहमत होंगे कि सुंदर त्वचा ही स्वस्थ त्वचा होती है। और उचित देखभाल के बिना, कॉस्मेटिक समस्याएं निश्चित रूप से शुरू हो जाएंगी। आप घरेलू त्वचा देखभाल उत्पादों से अपनी त्वचा को बेदाग दिखने में मदद कर सकते हैं। इन्हीं में से एक है चेहरे के लिए चावल का पानी। यह एक अद्भुत उपाय है जिसका उपयोग एशियाई महिलाएं सदियों से करती आ रही हैं।

आयुर्वेद इसके अनुप्रयोगों की एक विशाल श्रृंखला सुझाता है। ऐसे उपाय के जादुई गुणों के बारे में किंवदंतियाँ हैं। बेशक, इस तरल में बहुत सारे मूल्यवान पदार्थ हैं। स्वास्थ्य और वजन घटाने के लिए चावल के पानी के उपयोग के बारे में मैं पहले ही लिख चुका हूं। चावल का काढ़ा भी त्वचा पर करता है बेहतरीन असर:

1. सूजन को शांत करता है. इस पानी का उपयोग प्राकृतिक रूप से मुंहासों और त्वचाशोथ की समस्याओं से राहत पाने के लिए किया जाता है। 2002 में बेल्जियम में एक अध्ययन आयोजित किया गया था। इससे पता चला कि एटोपिक जिल्द की सूजन वाले रोगियों की स्थिति में सुधार हुआ है। वे दिन में दो बार 15 मिनट तक शोरबा में नहाते थे।
   यह उत्पाद मुंहासों से छुटकारा पाने, लालिमा को शांत करने और छिद्रों को कसने में भी मदद करता है। बस एक रुई के फाहे को पानी में डुबोएं और प्रभावित क्षेत्र को पोंछ लें। फिर अपनी त्वचा को सूखने दें और अपना चेहरा धो लें।
2. त्वचा को मुलायम और चमकदार बनाता है . चावल के पानी को फेशियल लोशन की जगह क्लींजर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है। एक कॉटन पैड को तरल में डुबोएं और फिर कुछ मिनटों के लिए अपने चेहरे की मालिश करें।
3. तरोताज़ा और आराम देता है। यदि आप ऐसे पानी के लाभकारी प्रभावों का आनंद लेना चाहते हैं, तो इसमें तैरें। एक छोटे बैग में आधा कप चावल रखें और इसे नहाने के गर्म पानी में डाल दें। इसे भिगोएँ और परिणाम का आनंद लें। और फिर अपनी समीक्षाएँ लिखें, क्या आपको यह प्रक्रिया पसंद आई :)

1. सूरज की क्षति का इलाज करता है. चावल का पानी उम्र के काले धब्बों और धूप से होने वाले नुकसान को कम करने में मदद कर सकता है। यह सब विटामिन ए, एस्कॉर्बिक एसिड और फेनोलिक यौगिकों सहित एंटीऑक्सिडेंट के उच्च स्तर के कारण है। यह महंगी त्वचा क्रीम और ब्राइटनिंग सीरम की तरह काम करता है। अपने चेहरे को रुई के फाहे से पोंछकर सुबह-शाम इसका प्रयोग करें। आप चावल के पानी को सोने से पहले अपने चेहरे पर भी लगा सकते हैं और इसे रात भर लगा रहने दें।
2. धूप की कालिमा से होने वाले दर्द से राहत दिलाता है . आप इसका उपयोग सनबर्न से होने वाले दर्द से राहत पाने और लालिमा को कम करने के लिए कर सकते हैं। त्वचा के प्रभावित क्षेत्रों पर लगाएं और धोएं नहीं।

घर पर चेहरे का अमृत कैसे बनाएं

इस अद्भुत कॉस्मेटिक उत्पाद को तैयार करने के लिए कई विकल्प हैं। किण्वित चावल का पानी चेहरे की त्वचा के लिए सबसे फायदेमंद होता है। मेरे पास आपके लिए उसकी रेसिपी मौजूद है।

चावल लें (जो भी आपको पसंद हो) और ठंडा पानी डालें। अनुशंसित अनुपात 1:4 है. इस अर्क को कमरे के तापमान पर जमने के लिए छोड़ दें। किण्वन आमतौर पर कुछ दिनों के भीतर होता है। हालाँकि, यदि आप दक्षिण में रहते हैं या कमरा गर्म है, तो एक दिन पर्याप्त होगा। गंध पर ध्यान देना बेहतर है - यह थोड़ा खट्टा है।

किण्वन प्रक्रिया के दौरान, जलसेक एंटीऑक्सिडेंट, एंजाइम, खनिज और पिएट्रा जैसे पदार्थों से समृद्ध होगा। यह घटक किण्वन के दौरान उत्पन्न होता है। पिएट्रा में अद्भुत बुढ़ापा रोधी लाभ हैं। यह पदार्थ कोशिका नवीनीकरण की प्रक्रिया को सक्रिय कर सकता है।

उपयोग से पहले, आपको जलसेक को तनाव देने की आवश्यकता है। फिर आपको इस तरल में स्पंज को गीला करना होगा और इससे अपना चेहरा पोंछना होगा। यह अमृत प्रभावी रूप से झुर्रियों से लड़ता है और छिद्रों को कम करता है। यह त्वचा को कसता भी है और उसका रंग भी निखारता है।

चावल का पानी बनाने की तेज़ विधियाँ भी हैं। मैं अपने आप को नहीं दोहराऊंगा - .

चावल के पानी से धोना - टॉनिक

यह उपचार अविश्वसनीय रूप से शीघ्रता से तैयार हो जाता है। उबालने से प्राप्त अमृत (3 बड़े चम्मच) को एक कप ठंडे पानी में पतला करना चाहिए। यह टॉनिक, दुर्भाग्य से, लंबे समय तक नहीं रहता है। इसे एक कांच के कंटेनर में डालें, कसकर बंद करें और रेफ्रिजरेटर में रखें। टॉनिक का शेल्फ जीवन एक सप्ताह से अधिक नहीं है।

इस उत्पाद से आप सुबह-शाम अपना चेहरा धो सकते हैं। इसके प्रयोग के प्रभाव को बढ़ाने के लिए रोजाना चेहरे की देखभाल करना न भूलें। इस देखभाल में मेकअप के अवशेषों और अशुद्धियों को माइक्रेलर पानी से साफ करना शामिल है। यदि ऐसा नहीं किया जाता है, तो चावल के पानी का टॉनिक चेहरे पर अपना अधिकतम लाभ नहीं पहुंचा पाएगा।

और एक्सफ़ोलीएटिंग प्रक्रियाओं के बारे में मत भूलिए - समय-समय पर अपनी त्वचा को स्क्रब, गमेज या रोलिंग कपड़े से साफ़ करें। इनके बिना, मृत कोशिकाएं और सभी प्रकार की अशुद्धियाँ त्वचा पर बनी रहेंगी। वे आपके चेहरे की स्थिति को खराब कर देंगे और आपके चेहरे को धोने के लिए उपयोग किए जाने वाले टोनर की प्रभावशीलता को कम कर देंगे।

चावल के पानी का फेस मास्क और कॉस्मेटिक बर्फ

इंटरनेट पर आप सौंदर्य प्रसाधनों के कई नुस्खे पा सकते हैं जिनमें चमत्कारी पानी होता है। मैं आज आपको उनमें से कई से परिचित कराऊंगा। यह अवश्य लिखें कि ऐसे फंडों के उपयोग से क्या परिणाम प्राप्त हुए।

एंटी-एजिंग मास्क

इस एंटी-एजिंग उपाय का नुस्खा इस प्रकार है:

• 1 चम्मच कसा हुआ अदरक की जड़;
• 1 चम्मच शहद;
• 2 टीबीएसपी। चावल के पानी के चम्मच;
• 1 चम्मच भांग या जैतून का तेल;
• ¼ चम्मच हिमालयन नमक;

कुचले हुए अदरक को शहद, चावल के पानी और तेल के साथ मिलाएं। नमक और मिट्टी मिलाएं (मिश्रण को मलाईदार गाढ़ा बनाने के लिए आपको इसमें पर्याप्त मात्रा मिलानी होगी)। आंखों के क्षेत्र से बचते हुए, पेस्ट को साफ त्वचा पर लगाएं। लगभग सवा घंटे के लिए छोड़ दें और धो लें। इस प्रक्रिया को हर हफ्ते करने की सलाह दी जाती है।

एक्सफ़ोलीएटिंग प्रभाव वाला मास्क

इस कॉस्मेटिक उत्पाद के लिए लें:

• 4 बड़े चम्मच. ठंडा शोरबा के चम्मच;
• 1 छोटा चम्मच। जैतून का तेल का चम्मच;
• 1/3 केला;
• 10 ग्राम मोती पाउडर.

सबसे पहले, मैं समझाऊंगा कि मोती पाउडर क्या है - कुचले हुए छोटे गोले। आप इन्हें किसी भी आयुर्वेदिक ऑनलाइन स्टोर से खरीद सकते हैं।

छिलके वाले केले को कांटे से कुचल लें. परिणाम एक प्यूरी जैसा द्रव्यमान होना चाहिए। इसे पाउडर और तेल के साथ मिलाएं. और फिर धीरे-धीरे मिश्रण में चावल का शोरबा डालें, बिना सब कुछ हिलाए।

यह रचना तैयार त्वचा पर लगाई जाती है। इसे करीब सवा घंटे तक लगा रहने दें और फिर कॉटन पैड से निकालकर धो लें। ऐसी प्रक्रियाओं को हर हफ्ते करने की सलाह दी जाती है।

बर्फ कैसे बनाये

सबसे पहले आपको काढ़ा तैयार करने की जरूरत है। 1 बड़ा चम्मच डालें. चावल के दाने का चम्मच 4-5 बड़े चम्मच। पानी के चम्मच. सामग्री के साथ कंटेनर को स्टोव पर रखें और मध्यम आंच पर पकाएं। शोरबा को समय-समय पर हिलाना न भूलें, अन्यथा यह जल जाएगा और सब कुछ नष्ट हो जाएगा। और चावल को उबलने न दें, नहीं तो यह प्यूरी बन जाएगा।

फिर हम तरल को छानते हैं और ठंडा करते हैं। शोरबा को आइस क्यूब ट्रे में डालें और जमा दें। इस बर्फ को 3 दिन से अधिक समय तक संग्रहित नहीं करना चाहिए।

अपने साफ चेहरे को बर्फ के टुकड़ों से रगड़ें। सोने से पहले ऐसा करना बेहतर है। यह कॉस्मेटिक उत्पाद न केवल त्वचा का कसाव बढ़ाएगा, बल्कि चेहरे को गोरा भी करेगा। यदि आप इसे नियमित रूप से उपयोग करते हैं, तो उम्र के धब्बे मुश्किल से ध्यान देने योग्य होंगे। और आपका चेहरा एक सुंदर, स्वस्थ रंग प्राप्त कर लेगा। एक अलग लेख में, मैंने विस्तार से बताया कि अन्य उत्पादों से चेहरे और आंखों के आसपास बर्फ कैसे बनाई जाती है।

खैर, क्या आपने देखा कि चावल के पानी के चेहरे के लिए कितने बेहतरीन फायदे हैं? अपना ज्ञान अपने दोस्तों के साथ साझा करें। और अपडेट के लिए सब्सक्राइब करना न भूलें। मैं विदा ले रहा हूँ - फिर मिलेंगे दोस्तों!

हम सभी स्वस्थ, सुंदर रहना चाहते हैं और अपनी जवानी को लंबे समय तक बरकरार रखने का प्रयास करते हैं। लेकिन समय और पर्यावरण प्रदूषण हमारे पक्ष में नहीं है। बड़े और औद्योगिक शहरों के निवासी इसे विशेष रूप से दृढ़ता से महसूस करते हैं। शरीर में पानी-नमक का असंतुलन और पर्यावरण के निराशाजनक प्रभाव त्वचा की समय से पहले उम्र बढ़ने और झुर्रियों की उपस्थिति में योगदान करते हैं। लेकिन एक अवसर है, यदि युवा त्वचा को बहाल नहीं करना है, तो कम से कम इसकी उम्र बढ़ने को धीमा करना है। ऐसा करने के लिए, अनगिनत क्रीम, लोशन और मास्क पर बहुत सारा पैसा खर्च करना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। ऐसी कई रेसिपी हैं जिन्हें खुद बनाना आसान है। और आपको जल्द से जल्द अपनी त्वचा की सुरक्षा का ध्यान रखना चाहिए।

भारतीय समुद्री चावल का अर्क हमारी त्वचा को नकारात्मक प्रभावों से बचा सकता है। परिणामस्वरूप क्लिवैज्ञानिक टिप्पणियों और चिकित्सा अनुसंधान ने कॉस्मेटिक उत्पाद के रूप में इसके लाभकारी गुणों और प्रभावशीलता की पुष्टि की है। यह एक प्राकृतिक उत्पाद है जिसमें कोई कृत्रिम योजक नहीं होता है और इसलिए यह मानव शरीर के लिए बिल्कुल हानिरहित है।

समुद्री चावल के अर्क में कई उपयोगी सूक्ष्म तत्व, विटामिन और एंजाइम होते हैं। लेकिन यह विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है कोएंजाइम Q10, जिसे सही मायने में युवाओं का एंजाइम कहा जाता है। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि इस जलसेक को अक्सर कई लोशन, डिओडोरेंट, फेस मास्क (विशेष रूप से तैलीय त्वचा के लिए), बाम और बाल धोने में शामिल किया जाता है।

इसका उपयोग लोग बिना किसी रोक-टोक के लोशन के रूप में कर सकते हैं। रोज सुबह और शाम इससे अपना चेहरा और गर्दन पोंछें और कुछ ही दिनों में आप देखेंगे कि आपकी थकी हुई त्वचा कैसे तरोताजा हो जाएगी, एक स्वस्थ चमक और प्राकृतिक रूप पा लेगी। आप इसे अपने नहाने के पानी में मिला सकते हैं ताकि इसका लाभ आपके पूरे शरीर में पहुंचे (नहाने के नमक के समान)। सप्ताह में कम से कम एक बार, समुद्री चावल के रस में धुंध भिगोएँ और इसे अपने चेहरे और गर्दन पर लगाएँ। 10 मिनट के बाद, त्वचा को धो लें और तौलिये से मालिश करते हुए सुखा लें। ऐसे लोशन समय से पहले बुढ़ापा और झुर्रियों की उपस्थिति को रोकने में प्रभावी होते हैं।

भारतीय समुद्री चावल का प्रभाव

ü नाजुक लेकिन प्रभावी ढंग से मृत एपिडर्मल कोशिकाओं की त्वचा को साफ करता है, छिद्रों में सीबम और गंदगी का संचय करता है;

ü वसामय ग्रंथियों के कामकाज को सामान्य करता है;

ü जीवाणुरोधी गुणों के कारण, यह त्वचा की सतह पर रोगजनकों को नष्ट कर देता है;

ü त्वचा को नकारात्मक बाहरी प्रभावों से बचाता है;

ü त्वचा की सतह पर शरीर की प्राकृतिक अम्लीय प्रतिक्रिया को बहाल करने में मदद करता है;

ü चेहरे पर एक सुखद छटा लौटाता है;

ü त्वचा को ताज़ा और टोन करता है।

टिप्पणी: नीचे वर्णित मास्क और लोशन के कई व्यंजनों में समुद्री चावल का एक सप्ताह का अर्क शामिल है। यह एक जलसेक है जिसे एक सप्ताह के लिए जार में डाला गया था। यह काफी अम्लीय है और मौखिक प्रशासन के लिए अनुशंसित नहीं है। इस तरह के जलसेक को तैयार करने के बाद, अतिरिक्त एसिड को हटाने के लिए समुद्री चावल को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए।
हालाँकि, चावल को बचाने के लिए यह करना बेहतर है:
समुद्री चावल को एक जार में चार दिनों के लिए रखें, फिर परिणामस्वरूप जलसेक को सूखा दें और चीनी को "किण्वित" करने के लिए अगले तीन दिनों तक रखें।

भारतीय समुद्री चावल के अर्क का उपयोग करके फेस मास्क

Ø 100 जीआर. एक सप्ताह के समुद्री चावल के अर्क में आधा गिलास शहद मिलाएं। परिणामी द्रव्यमान को चेहरे की त्वचा पर एक पतली परत में लगाएं और 5-10 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें। के लिए सिफारिश की सूखा और सामान्यत्वचा।

Ø पर सूखाचेहरे की त्वचा के लिए 1 बड़े चम्मच के मिश्रण से बने मास्क का उपयोग करने की सलाह दी जाती है। एल समुद्री चावल का अर्क, फेंटी हुई जर्दी, 1 बड़ा चम्मच। एल अंकुरित मक्के के दाने, पिसा हुआ आटा और 1 छोटा चम्मच। शहद। मास्क को 45 मिनट के लिए लगाया जाता है। इसे हटाने के बाद अपने चेहरे को गर्म दूध से धो लें। त्वचा मुलायम, लचीली, चिकनी हो जायेगी।

Ø दो अंडे की जर्दी को आधा चम्मच नमक के साथ पीस लें। फिर आधा गिलास क्रीम में क्रमानुसार एक चम्मच ग्लिसरीन, 1/4 कप वोदका और 2 बड़े चम्मच डालें। एल भारतीय मशरूम का आसव. इस घोल को हिलाते हुए, नमक के साथ मैश की हुई जर्दी में डालें। अपने चेहरे और गर्दन को हल्के गोलाकार आंदोलनों के साथ पोंछने के लिए परिणामी घोल में भिगोए हुए कपास झाड़ू का उपयोग करें। फिर इसकी एक पतली परत अपने चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं और गर्म पानी से धो लें। मास्क के लिए उपयुक्त है शुष्क, संवेदनशील त्वचा में टोनिंग, क्लींजिंग और मुलायम बनाने के गुण होते हैं।

Ø के लिए सूखा, निर्जलित और मुरझाया हुआएक जर्दी, 1 चम्मच के मिश्रण से बना मास्क त्वचा के लिए उपयोगी होता है। शहद, 1 चम्मच। वनस्पति तेल और 1 बड़ा चम्मच। एल भारतीय समुद्री चावल का एक सप्ताह का आसव। इस मिश्रण को चेहरे, गर्दन और छाती की त्वचा पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें।

Ø एक मुर्गी के अंडे की ताजी जर्दी को एक चम्मच भारतीय चावल के रस के साथ मिलाएं, 2 चम्मच डालें। दलिया और उतनी ही मात्रा में जैतून का तेल। गाढ़ा द्रव्यमान बनने तक फेंटें और चेहरे पर 30 मिनट के लिए लगाएं। मास्क विशेष रूप से तब प्रभावी होता है जब अत्यधिक शुष्कता के साथ ढीली त्वचा. यह त्वचा पर कसैला और टॉनिक प्रभाव डालता है, उसे पोषण देता है और मुलायम बनाता है।

Ø एक चम्मच ओटमील या गेहूं के आटे को थोड़ी मात्रा में कच्चे दूध के साथ पेस्ट बनने तक मिलाएं और 2 बड़े चम्मच डालें। एल भारतीय चावल का आसव. परिणामी द्रव्यमान को चेहरे और गर्दन पर 20 - 30 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। नकाब रंगत में सुधार लाता है, रूखी और सामान्य, उम्र बढ़ने वाली और फटी हुई त्वचा को टोन और साफ करता है।

Ø चिड़चिड़ेपन की देखभाल के लिए सांवली (थकी हुई दिखने वाली) चेहरे की त्वचा के लिए, निम्नलिखित मास्क की सिफारिश की जाती है: 1 चम्मच मिलाएं। शहद, 1 चम्मच। समुद्री चावल का आसव और 1 - 2 चम्मच। मलाई। मिश्रण को चेहरे पर लगाएं, आंखों के आसपास की त्वचा को रुई के फाहे या धुंध से ढक दें। आधे घंटे बाद गर्म पानी से धो लें.

Ø एक चम्मच दूध में 15-20 ग्राम घोलें। खमीर, मिश्रण में समुद्री चावल के एक सप्ताह के जलसेक का एक बड़ा चमचा जोड़ें, सब कुछ अच्छी तरह से मिलाएं और 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं। फिर गर्म पानी से धो लें और अपने चेहरे पर ठंडा सेक लगाएं। मास्क की अनुशंसा की गई उम्र के धब्बे, झाइयों वाली किसी भी त्वचा के लिए, है सफेदकार्रवाई। उपचार का कोर्स 15-20 प्रक्रियाओं का है।

Ø एक कॉफी कप सफेद उबली हुई फलियों को पीस लें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल समुद्री चावल का एक सप्ताह का आसव और 1 चम्मच। जैतून का तेल (या अन्य वनस्पति तेल, पानी के स्नान में उबालकर अलग रख दें)। गर्म पेस्ट को चेहरे पर 20 मिनट के लिए लगाएं। गर्म पानी से धो लें, फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें। नकाब पोषण करता है और सफ़ेद करता हैत्वचा।

Ø एक सप्ताह के समुद्री चावल के जलसेक के आधे गिलास में थोड़ा सा आटा डालें और अच्छी तरह मिलाएँ। मास्क को अपने चेहरे पर 10-15 मिनट के लिए लगाएं, धोने के बाद और किसी रिच क्रीम से चिकना कर लें। रुई के फाहे से निकालें और फिर से पौष्टिक क्रीम से चिकना करें। नकाब शुष्क त्वचा को सफ़ेद करता हैचेहरे की त्वचा.

Ø पर झुर्रीदार चेहरे की त्वचा 1 बड़ा चम्मच लें. एल समुद्री चावल, गाजर का रस, दही वाला दूध और चावल के आटे का एक सप्ताह का आसव। सामग्री को अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे पर 15 मिनट के लिए लगाएं, फिर गर्म पानी से धो लें। सप्ताह में 2 - 3 बार दोहराएँ। पाठ्यक्रम - 20 प्रक्रियाएँ।

Ø सुस्त, पिलपिला, झुर्रियोंएक फेंटे हुए अंडे की सफेदी, 1 बड़ा चम्मच के मिश्रण से गर्दन की त्वचा अच्छी तरह काम करती है। एल वनस्पति तेल और 2 बड़े चम्मच। एल समुद्री चावल का एक सप्ताह का आसव। परिणामी मिश्रण से रात भर गर्दन को चिकनाई दें।

Ø कच्ची जर्दी को झाग आने तक फेंटें और इसमें 1 चम्मच मिलाएं। भारतीय चावल का एक सप्ताह का आसव। मास्क को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, पहले गर्म और फिर ठंडे पानी से धो लें। के लिए सिफारिश की झुर्रियों वाली सूखी, बेजान, परतदार त्वचा, साथ ही सामान्य त्वचा. ताजगी देता है, मुलायम बनाता है, झुर्रियों को दूर करता है।

Ø के लिए पतला, संवेदनशीलत्वचा: 1 चम्मच. पनीर को 1 छोटी चम्मच के साथ पीस लीजिये. शहद और 2 चम्मच डालें। अंगूर का रस और 1 चम्मच। समुद्री चावल का एक सप्ताह का आसव। मास्क को अपने चेहरे पर लगाएं और 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर ठंडे पानी से धो लें।

Ø 2 बड़े चम्मच पतला करें। एल 2 - 3 बड़े चम्मच में तालक। एल शराब, 1 चम्मच जोड़ें। समुद्री चावल का आसव. इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं, फिर ठंडे पानी से धो लें। के लिए मास्क की अनुशंसा की जाती है मुँहासे के साथ तैलीय त्वचा.

Ø फेंटे हुए अंडे की सफेदी में एक चम्मच दूध, शहद और भारतीय चावल का मिश्रण मिलाएं। गाढ़ापन के लिए ओटमील या बादाम का चोकर डालें। इस मिश्रण को अपने चेहरे पर 15-20 मिनट के लिए लगाएं और गर्म पानी से धो लें। कुल्ला करने वाले पानी में कैमोमाइल अर्क मिलाएं। मास्क का उपयोग कब किया जाता है तैलीय त्वचा, छिद्रों को कसता है, झुर्रियों को चिकना करता है, सफ़ेद करता है, अधिक काम करने पर थकान के लक्षण दूर करता है।

Ø 3 - 4 चम्मच मिलाएं. 1 बड़े चम्मच के साथ तरल शहद। एल समुद्री चावल का आसव और 1 चम्मच। लिंडन ब्लॉसम आसव। अच्छी तरह मिलाएं और चेहरे और गर्दन पर लगाएं। 15-20 मिनट के बाद, गर्म पानी में भिगोए हुए रुई के फाहे से चेहरे को हटा दें और फिर ठंडे पानी से अपना चेहरा धो लें। यह "सर्दी"नकाब।

Ø सफाई मास्क. 4 बड़े चम्मच गरम करें. एल बिना उबाले समुद्री चावल का एक सप्ताह का आसव। इसमें 3 चम्मच डालें. शहद और 3 बड़े चम्मच। एल गेहु का भूसा। अपने चेहरे को अच्छी तरह साफ करें, मास्क लगाएं और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। फिर अपने चेहरे को गर्म पानी से धो लें.

समुद्री चावल जलसेक के साथ लोशन

Ø एक गिलास ताजी क्रीम, एक फेंटा हुआ अंडा, 1/2 गिलास पानी या कोलोन, आधा गिलास एक सप्ताह का समुद्री चावल का अर्क और 1 चम्मच। ग्लिसरीन को अच्छी तरह मिला लें. बिस्तर पर जाने से पहले परिणामी मिश्रण से अपना चेहरा और गर्दन पोंछ लें। अनुशंसित सूखी त्वचा के लिए: इसे ताज़ा और पोषित करता है।

Ø ताजे अंडे की जर्दी को 1 चम्मच के साथ पीस लें। शहद और आधा गिलास क्रीम, हिलाते हुए, धीरे-धीरे 1 बड़ा चम्मच डालें। एल समुद्री चावल का आसव और 1 - 2 बड़े चम्मच। एल वोदका। लोशन का प्रयोग किया गया शुष्क त्वचा की शाम को सफाई के लिए, इसे नरम और पोषित करना।

Ø एक अंडे की मैश की हुई जर्दी में 1/2 कप खट्टा क्रीम (1/2 कप क्रीम या 1 बड़ा चम्मच वनस्पति तेल) मिलाएं, हिलाते समय 1/4 कप वोदका और आधा कप एक सप्ताह का जलसेक डालें। समुद्री चावल का. परिणामी लोशन को धोने के बजाय अनुशंसित किया जाता है सूखी और सामान्य त्वचा को पोंछें. यह प्रक्रिया त्वचा को साफ करती है, पोषण देती है, सफेद करती है और मुलायम बनाती है। लोशन को एक सीलबंद बोतल में रेफ्रिजरेटर में 7 दिनों तक संग्रहीत किया जा सकता है। गर्दन की ढीली, झुर्रीदार त्वचा को चिकनाई देने के लिए उसी लोशन (थोड़ी मात्रा में वोदका - एक बड़ा चम्मच) का उपयोग किया जा सकता है।

Ø 3 अंडे की जर्दी, 1/4 कप समुद्री चावल का अर्क, एक गिलास वोदका, एक गिलास कपूर अल्कोहल और आधा गिलास पानी मिलाएं। त्वचा को गोलाकार गति में पोंछने के लिए इस लोशन में भिगोए हुए रुई के फाहे का उपयोग करें। अनुशंसित सामान्य त्वचा धोने के लिए. त्वचा को साफ और कीटाणुरहित करता है।

Ø टॉनिक समाधान किसी भी त्वचा के लिए: 2 बड़े चम्मच मिलाएं. एल उबला हुआ पानी, 1 चम्मच। शहद, एक चौथाई कप ठंडा समुद्री चावल का अर्क मिलाएं। रात को क्रीम लगाने से पहले अपने चेहरे को चिकनाई दें।

Ø बढ़े हुए छिद्रों वाली ढीली और तैलीय त्वचा के लिए मिनरल वाटर की समान मात्रा और समुद्री चावल के एक सप्ताह के जलसेक से बना लोशन उपयुक्त है। अपने चेहरे को रोजाना पोंछें, सूखने दें, पानी से न धोएं।

Ø अच्छी कार्रवाई तैलीय और सामान्य त्वचा के लिएइसे नियमित रूप से समुद्री चावल के अर्क के साथ सीरम के साथ रगड़ें।

Ø सभी प्रकार की त्वचा के लिए लोशन : 2 टीबीएसपी। एल बारीक कटी हुई गुलाब की पंखुड़ियों के ऊपर 1 कप उबलता पानी डालें। 30 मिनट के लिए ढककर छोड़ दें, ठंडा करें और छान लें। परिणामी जलसेक में 1 चम्मच जोड़ें। शहद, 25 मि.ली. 96% अल्कोहल और 1 बड़ा चम्मच। एल समुद्री चावल का एक सप्ताह का आसव। लोशन थके हुए चेहरे को पूरी तरह से तरोताजा कर देता है।

Ø अगर आपके चेहरे पर गर्मियों में बहुत पसीना आता है और चेहरे पर चमक आती है , दिन में 2-3 बार आप इसे भारतीय समुद्री चावल के एक सप्ताह के जलसेक में डूबा हुआ कपास झाड़ू से पोंछ सकते हैं। अगर आपके चेहरे पर मुंहासे हैं तो भी यही प्रक्रिया अपनाएं।

Ø ब्लैकहेड्स के लिए चेहरे पर, आप समान भागों में लिए गए समुद्री चावल और ग्लिसरीन के एक सप्ताह के जलसेक की संरचना के साथ सप्ताह में 1 - 2 बार त्वचा को पोंछ सकते हैं।

समुद्री चावल जलसेक का उपयोग करके हाथों, पैरों और नाखूनों की त्वचा की देखभाल के लिए उत्पाद।

Ø हैंड मास्क: ग्लिसरीन 3 बड़े चम्मच। एल।, अमोनिया 1 चम्मच, शहद 1 चम्मच, समुद्री चावल के एक सप्ताह के जलसेक के 0.5 कप। उपयोग से पहले सब कुछ मिलाएं और हिलाएं।

Ø हैंड मास्क: 25 ग्राम मिलाएं। वनस्पति तेल, 25 जीआर। शहद, 1 कच्ची जर्दी और 50 ग्राम। समुद्री चावल मशरूम का एक सप्ताह का आसव। अपने हाथों पर मास्क लगाएं, ऊपर कपड़े के दस्ताने पहनें और 3 - 4 घंटे के लिए छोड़ दें।

Ø सूखे हाथों के लिए लोशन . बराबर मात्रा में जैतून का तेल और समुद्री चावल का एक सप्ताह का अर्क मिलाएं। बिस्तर पर जाने से पहले, हल्के मालिश आंदोलनों के साथ अपने हाथों पर लोशन लगाएं और लिनेन दस्ताने पहनें।

Ø यदि आपके हाथ रसायनों के संपर्क में आ गए हैं , उन्हें टॉयलेट साबुन से धोया जाना चाहिए, समुद्री चावल के एक सप्ताह के जलसेक और फिर ग्लिसरीन में रगड़ना चाहिए।

Ø हाथ की त्वचा को कीटाणुरहित और सफ़ेद करने के लिए काम के बाद, उन्हें साबुन से धोएं और पानी से गर्म स्नान करें जिसमें समुद्री चावल का अर्क मिलाया गया हो।

Ø जैसा सफ़ेद हाथ का पेस्टसमुद्री चावल, ताजे उबले आलू और गेहूं के आटे के एक सप्ताह के जलसेक को समान भागों में मिलाकर मिश्रण की सिफारिश की जाती है।

Ø हाथों की खुरदुरी, खुरदुरी त्वचा के लिए इसे चिकन अंडे की सफेदी के साथ मिश्रित समुद्री चावल के मिश्रण से नरम किया जाता है।

Ø हाथों की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए समुद्री चावल, अलसी के तेल, चिकन अंडे की जर्दी और शहद के मिश्रण से बने मलहम का उपयोग किया जाता है।

Ø कोहनी के जोड़ों पर खुरदरी त्वचा भारतीय चावल मशरूम के जलसेक से पोंछें, और फिर उदारतापूर्वक क्रीम से चिकना करें। आपकी कोहनियों की त्वचा हल्की और मुलायम हो जाएगी।

Ø भंगुर, भंगुर नाखून गर्म वनस्पति तेल के दैनिक स्नान से इसे मजबूत किया जा सकता है, जिसमें थोड़ा सा समुद्री चावल का अर्क मिलाया गया है। नहाने के बाद अपने ब्रशों को रुमाल से सुखाएं और कई घंटों तक उन्हें गीला न करें। एक सप्ताह के बाद आपके हाथ चिकने हो जायेंगे और आपके नाखून फिर से स्वस्थ हो जायेंगे। सप्ताह में 1 - 2 बार स्नान किया जा सकता है।

Ø मैनीक्योर करते समय, नहाने के गर्म पानी में समुद्री चावल का अर्क मिलाएं। नाखूनों के आसपास की त्वचा मुलायम हो जाती है और आसानी से निकल जाती है।

Ø अपने नाखूनों पर पॉलिश लगाने से पहले, उन्हें समुद्री चावल के अर्क में भिगोए हुए स्वाब से पोंछ लें। यह आपके नाखूनों से तेल साफ कर देगा, जिससे आपके नाखून स्वस्थ हो जाएंगे और आपकी पॉलिश लंबे समय तक टिकेगी।

Ø अगर आपकी एड़ियों की त्वचा खुरदरी है , समुद्री चावल के साप्ताहिक जलसेक के साथ कंप्रेस बनाने की सिफारिश की जाती है।

भारतीय समुद्री चावल अर्क से बालों की देखभाल

हम औद्योगिक विकास और विकास के दौर में रहते हैं। आधुनिक प्रौद्योगिकियाँ न केवल हमें सभ्यता के लाभ पहुँचाती हैं, बल्कि हमारी उपस्थिति पर भी छाप छोड़ती हैं। औद्योगिक उद्यमों के काम के कारण पर्यावरण प्रदूषण हमारे बालों के स्वास्थ्य और सुंदरता में योगदान नहीं देता है। वे मानव निर्मित प्रदूषण के उत्पादों को अवशोषित करते हैं, और उन्हें अपने समय में हमारी दादी-नानी की तुलना में अधिक बार अपने बाल धोने पड़ते हैं। इसलिए तैलीय खोपड़ी और अन्य परेशानियों की समस्या।

हर महिला स्वस्थ, संवारे हुए और सुंदर बाल पाने का प्रयास करती है जिस पर उसे गर्व हो। और यह कोई सनक नहीं है - बल्कि आधुनिक सभ्यता की आवश्यकता है। शानदार बाल एक महिला को आत्मविश्वास देते हैं, प्रशंसा सुनिश्चित करते हैं और कभी-कभी दूसरों से ईर्ष्या भी करते हैं। इसे हासिल करने के लिए आपको महंगे सौंदर्य प्रसाधन खरीदने की ज़रूरत नहीं है, आपको बस खुद को थोड़ा समय देने की ज़रूरत है। स्वयं मास्क या लोशन बनाना मुश्किल नहीं है, खासकर यदि आपके पास भारतीय समुद्री चावल जैसा सहायक हो।

यदि दैनिक बाल धोने की कोई आवश्यकता नहीं है, तो आपको निम्नलिखित नियमों का पालन करना चाहिए:

1. सामान्य बालों के लिए इसे हर तीन से चार दिन में एक बार धोना काफी है।

2. सूखे बालों की विशेषता यह है कि वे आमतौर पर केश को अच्छी तरह से पकड़ नहीं पाते हैं और धोने के बाद उन पर स्टैटिक चार्ज जमा हो जाता है। उन्हें हर सात से नौ दिनों में एक बार धोने और कंडीशनर का उपयोग सुनिश्चित करने की सलाह दी जाती है।

3. तैलीय बालों को हर दिन धोया जा सकता है, तैलीय बालों के लिए सप्ताह में एक या दो बार शैम्पू का उपयोग करें, और बाकी समय दैनिक उपयोग के लिए शैम्पू का उपयोग करें। अपने बालों की देखभाल करते समय, मौखिक रूप से लिए जाने वाले विटामिन मिश्रण के बारे में न भूलें। आख़िरकार, बाल मानव शरीर का हिस्सा हैं और अन्य अंगों की तरह, पोषक तत्वों की कमी से ग्रस्त हैं।

टिप्पणी: नीचे दिए गए कई व्यंजनों में एक सप्ताह के समुद्री चावल के अर्क की आवश्यकता होती है। यह एक जलसेक है जिसे एक सप्ताह के लिए जार में डाला गया था। यह काफी अम्लीय है और मौखिक प्रशासन के लिए अनुशंसित नहीं है। इस तरह के जलसेक को तैयार करने के बाद, अतिरिक्त एसिड को हटाने के लिए समुद्री चावल को अच्छी तरह से धोया जाना चाहिए।

Ø पर मोटेबालों को बिदाई के दौरान हर दूसरे दिन समुद्री चावल (2 बड़े चम्मच) के वोदका या 45% अल्कोहल (1/2 कप) के एक सप्ताह के मिश्रण के मिश्रण में डूबा हुआ कपास झाड़ू के साथ पोंछने की सलाह दी जाती है।

Ø बिल्कुल मोटेबालों के लिए, सिर को रोजाना 1/4 कप वोदका, 10 मिलीलीटर से बने घोल से पोंछने की सलाह दी जाती है। 3% बोरिक अल्कोहल और 1 बड़ा चम्मच। एल समुद्री चावल मशरूम का एक सप्ताह का आसव।

Ø पर मोटेबालों के लिए, अपने बालों को धोने से 1-2 घंटे पहले त्वचा को समुद्री चावल के जलसेक के 2 भागों और गाजर के रस के 1 भाग के मिश्रण से चिकनाई करने की सलाह दी जाती है। इस दौरान सिर को तौलिये से ढका जाता है। धोने के बाद, बालों को पहले गर्म पानी से और फिर कमरे के तापमान पर पानी से धोया जाता है, जिसमें समुद्री चावल का अर्क मिलाया जाता है।

Ø के लिए सूखा और भंगुरसप्ताह में एक बार बालों के लिए गर्म पानी में 40-45 डिग्री सेल्सियस तक गर्म किए गए वनस्पति तेल से एक सेक बनाने की सलाह दी जाती है, जिसमें समुद्री चावल का अर्क डाला जाता है। गर्म तेल को खोपड़ी में रगड़ें और इससे अपने बालों को चिकनाई दें, अपने सिर को पॉलीथीन से ढकें और टेरी तौलिया में लपेटें। सेक को 1-2 घंटे तक रखें।

Ø डिटर्जेंट के रूप में सूखे, दोमुंहे सिरेबाल, निम्नलिखित मिश्रण की सिफारिश की जाती है: चिकन अंडे की जर्दी, 1 बड़ा चम्मच। एल भारतीय चावल आसव, 1 बड़ा चम्मच। एल वनस्पति तेल और 1/2 कप गर्म पानी।

Ø शुष्क, भंगुर त्वचा के लिए मास्क बाल: 1 बड़ा चम्मच का मिश्रण तैयार करें. एल शहद, 1 चम्मच। मुसब्बर का रस, 1 बड़ा चम्मच। एल समुद्री चावल का आसव और 1 चम्मच। अरंडी का तेल। स्कैल्प में रगड़ें और 30-40 मिनट के लिए छोड़ दें, फिर बालों को शैम्पू से धो लें।
धोने के बाद, अपने बालों को बिछुआ या कैमोमाइल के काढ़े से धोने की सलाह दी जाती है। रंगीन या पर्म्ड बालों के लिए इस मिश्रण का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है।

Ø अगर आपके बाल लगातार रंगाई या ब्लीचिंग के कारण पतले हो गए हैं अचानक तोड़ देना, समुद्री चावल (2 चम्मच) के साप्ताहिक जलसेक के साथ बर्डॉक और अरंडी के तेल (1 चम्मच) के मिश्रण को दैनिक रूप से खोपड़ी में रगड़ने से अच्छा प्रभाव पड़ता है।

Ø के लिए रचना मोटेबाल। वर्मवुड और कोल्टसफूट जड़ी बूटियों को 1:2 के अनुपात में मिलाएं। 2 टीबीएसपी। एल संग्रह, 3 कप गर्म पानी डालें और उबाल लें। गरम होने पर छान लें. फिर आधा गिलास समुद्री चावल का अर्क, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल चुकंदर का रस, 1 चम्मच। शहद और 1 चम्मच. शराब अपने बाल धोने के बाद कुल्ला के रूप में उपयोग करें।

Ø बाल देना रेशमीपन और चमक, धोने के लिए उबले हुए पानी में समुद्री चावल का अर्क मिलाया जाना चाहिए (प्रति 1 लीटर पानी, 1 बड़ा चम्मच साप्ताहिक जलसेक)।

Ø बाल बनाना चमकदार और लोचदार, निम्नलिखित मास्क का उपयोग करने की अनुशंसा की जाती है: 1 कच्चे आलू को बारीक कद्दूकस पर पीस लें, उसका रस निचोड़ लें और इसे 1 जर्दी और 1 बड़े चम्मच के साथ मिलाएं। एल समुद्री चावल का आसव. साफ, गीले बालों पर लगाएं और स्कैल्प पर मालिश करें। मास्क को 30 मिनट तक लगा रहने दें, फिर साफ पानी से धो लें।

Ø से रूसी: 1 गिलास ओक की छाल के काढ़े में 2 बड़े चम्मच मिलाएं। एल समुद्री चावल का आसव और 1 चम्मच। शहद और सब कुछ मिला लें। बाल धोने से 1 घंटा पहले इस मिश्रण को बालों की जड़ों में लगाएं।

Ø के लिए विकास को मजबूत करना और सुधारनाशैम्पू के बजाय निम्नलिखित संरचना का उपयोग करके अपने बालों को धोने की सिफारिश की जाती है: काली रोटी के 2 - 3 टुकड़ों को 2 गिलास गर्म पानी में भिगोएँ, गूंधें, 1 चम्मच डालें। शहद, आधा गिलास भारतीय चावल मशरूम अर्क। आप 1 जर्दी भी डाल सकते हैं।

Ø रोकने के लिए बालों का झड़ना, निम्नलिखित संरचना का उपयोग किया जाता है: सूखी जड़ी-बूटियों लंगवॉर्ट, प्लांटैन, सेज, सेंटौरी और वर्मवुड को बराबर भागों में मिलाएं। मिश्रण का 1 कप 1 कप उबलते पानी में डालें, 15 मिनट तक पकाएँ, 1 घंटे के लिए छोड़ दें। फिर छान लें, 1 बड़ा चम्मच डालें। एल शहद, 2 - 3 बड़े चम्मच। एल समुद्री चावल का आसव. परिणामी मिश्रण को 1 लीटर पानी में घोलें और कुल्ला सहायता के रूप में उपयोग करें।

Ø अपने हेयरस्टाइल को बेहतर बनाए रखने के लिए, आपको अपने बालों को कर्ल करते समय उन्हें गीला करना होगा।समुद्री चावल का आसव.

चावल का फेस मास्क

जापानी महिलाएं सदियों से चावल के कॉस्मेटिक लाभों का आनंद उठाती रही हैं। उनकी खूबसूरती का राज प्रकृति के इस साधारण उपहार में है।

चावल लिनोलिक एसिड और स्क्वैलीन का एक अद्भुत स्रोत है, एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट जो कोलेजन उत्पादन को उत्तेजित करता है। उत्तरार्द्ध त्वचा पर झुर्रियों के गठन को धीमा कर देता है और इसे सूरज के नकारात्मक प्रभावों से बचाता है।

चावल विटामिन ई और गामा-ओरज़िनॉल से भी भरपूर होता है, जो हृदय की रक्षा करने और रक्त कोलेस्ट्रॉल को कम करने की क्षमता के लिए जाना जाता है।

हमारा सुझाव है कि आप यह सुपर सरल फेस मास्क बनाएं जो आपके रंग में सुधार करेगा और झुर्रियों को दूर करेगा।

आपको चाहिये होगा:

3 बड़े चम्मच चावल;
1 बड़ा चम्मच दूध;
1 बड़ा चम्मच शहद;

खाना कैसे बनाएँ:

चावल को उबाल कर छान लें. इससे निकलने वाले पानी को बचाएं। दलिया में एक बड़ा चम्मच गर्म दूध और एक चम्मच शहद मिलाएं।

साफ और सूखी त्वचा पर इस घोल का मास्क लगाएं। इसे अपने चेहरे पर तब तक लगा रहने दें जब तक यह पूरी तरह सूख न जाए। और फिर इसे उस पानी से धो लें जिसका उपयोग आपने चावल पकाने के लिए किया था।

सर्वोत्तम परिणामों के लिए, सप्ताह में कम से कम एक बार चावल का मास्क लगाने की सलाह दी जाती है। इस प्रक्रिया को कई बार दोहराएं और आप 10 साल छोटे दिखेंगे।

चावल का पानी

चावल के पानी में मजबूत एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं। यह त्वचा को मॉइस्चराइज़ करता है और रक्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है। यह पानी उम्र के धब्बों को हटाने और त्वचा पर सूजन से राहत दिलाने में भी मदद करता है। आप इसका उपयोग धूप सेंकने से पहले भी कर सकते हैं: यह त्वचा को नमी देगा और नई झुर्रियों के गठन से बचाएगा।

चावल का पानी कैसे बनाये

चावल का पानी अलग-अलग उद्देश्यों के लिए अलग-अलग तरीके से तैयार किया जाता है।

कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए चावल के पानी का नुस्खा

आपको सफेद चावल को धोना है, साफ पानी डालना है और 15 मिनट के लिए छोड़ देना है। फिर चावल को छान लिया जाता है, इसका उपयोग खाना पकाने के लिए किया जा सकता है, और परिणामस्वरूप चावल के पानी का उपयोग आपके चेहरे को धोने और अपने बालों को धोने के लिए किया जा सकता है।

चावल का पानी सौंदर्य और स्वास्थ्य की रक्षा करता है

चावल की अनूठी संरचना विटामिन पी, सी, ई और समूह बी के साथ त्वचा और बालों को संतृप्त करने में मदद करती है। एशियाई संस्कृतियां न केवल अनाज का उपयोग करती हैं, बल्कि इसमें शामिल पानी के साथ-साथ चेहरे की त्वचा और बालों की देखभाल के लिए चावल के शोरबा का भी उपयोग करती हैं। आधुनिक पोषण विशेषज्ञ भी साबित करते हैं कि चावल का काढ़ा वजन घटाने के लिए प्रभावी है और प्रभावी पाचन स्थापित करने में मदद करता है।

चावल के पानी का उपयोग करने के तरीके:

• चेहरे के टॉनिक के रूप में.चावल का आसव वसा की त्वचा को पूरी तरह से साफ करता है, इसे टोन और ठीक करता है, इसे विटामिन और खनिजों से संतृप्त करता है, और महीन झुर्रियों को दूर करने में मदद करता है।

• मुँहासे रोधी उपाय के रूप में।चावल का पानी अतिरिक्त तेल को हटाकर त्वचा को शुष्क बनाता है और छिद्रों को बंद होने से रोकता है जो मुँहासे का कारण बनते हैं।

• त्वचा को गोरा करने के लिए.चावल के अर्क में त्वचा का रंग हल्का करने की क्षमता होती है; इसका उपयोग एशियाई महिलाएं सक्रिय रूप से करती हैं, जिनके लिए सफेद रंग आदर्श है।

• छिद्रों को कसने के लिए.अपने चेहरे पर चावल के पानी का उपयोग करने से आपके छिद्र बंद हो सकते हैं और आपके मुंहासे सूख सकते हैं। इसलिए, तैलीय त्वचा के मालिकों को धोने के लिए पानी की सलाह दी जाती है।

• उम्र के धब्बों की रोकथाम. चावल के पानी में ब्लीचिंग गुण होते हैं, इसलिए इसका उपयोग उम्र के धब्बों को रोकने और हटाने के लिए किया जा सकता है। चावल के पानी के बर्फ के टुकड़े इसके लिए बहुत अच्छा काम करते हैं।

• हेयर मास्क की तरह.चावल के पानी या जलसेक से अपने बालों को धोने से आपके बाल मुलायम और चमकदार हो जाते हैं, और उन्हें पूरी तरह से मजबूत भी बनाते हैं, उन्हें विटामिन और जीवन शक्ति से भर देते हैं।

• वजन घटाने के लिए. चावल एक नायाब आहार उत्पाद है। वजन घटाने के लिए चावल का पानी एक आदर्श सहायक है। चावल का पानी अपशिष्ट और विषाक्त पदार्थों को निकालता है, चयापचय को सामान्य करता है, भूख कम करता है और वजन कम करने में काफी मदद करता है।

वजन घटाने के लिए चावल के पानी का नुस्खा

चावल का काढ़ा वजन घटाने के लिए उपयोग किया जाता है और इसे इस प्रकार तैयार किया जाता है: चावल को 2-4 घंटे के लिए बड़ी मात्रा में पानी में उबाला जाता है, फिर छानकर पूरे दिन पिया जाता है। चावल के दलिया को पानी में सामान्य रूप से पकाने के दौरान आप चावल का पानी भी निकाल सकते हैं, मुख्य बात यह है कि पानी उबल जाए।

काढ़े को किण्वित (थोड़ा किण्वित) किया जा सकता है, इससे एंटीऑक्सिडेंट और लाभकारी बैक्टीरिया की मात्रा बढ़ जाती है और इसका उपयोग त्वचा और बालों की देखभाल के लिए किया जा सकता है।