15 साल की लड़की के सीने में दर्द क्यों होता है? आपकी छाती में दर्द क्यों हो सकता है? वास्तविक समीक्षाएँ

सीने में दर्द की समस्या लगभग हर महिला को होती है। और अगर निष्पक्ष सेक्स के वयस्क प्रतिनिधि इस समस्या को काफी सफलतापूर्वक हल करते हैं, तो यौवन के दौरान युवा लड़कियों को कभी-कभी यह भी नहीं पता होता है कि स्तन ग्रंथि में दर्द के लिए किसके पास जाना है। किशोरावस्था में स्तनों में दर्द क्यों होता है और समस्या से निपटने के लिए क्या करना चाहिए?

एक युवा लड़की में सीने में दर्द का मुख्य कारण उसके शरीर में हार्मोनल परिवर्तन होता है। वे बड़े होने और महिला बनने की प्राकृतिक प्रक्रिया से जुड़े हैं। दर्द पहली माहवारी की शुरुआत से 1.5-2 साल पहले दिखाई दे सकता है।

14 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों में सीने में दर्द

छाती में अप्रिय संवेदनाएं 8-9 साल की उम्र में ही प्रकट हो सकती हैं, और जैसे-जैसे वे बड़े होंगे वे तेज हो जाएंगी। 12-14 वर्ष वह उम्र है जब दर्द आपको सबसे अधिक तीव्रता से परेशान करता है; भविष्य में, इसे कम करने या इसके चरित्र को बदलने की एक स्पष्ट प्रवृत्ति होती है (यह अधिक चक्रीय हो जाती है)। दर्द और यांत्रिक प्रभाव के बीच एक स्पष्ट संबंध है - छाती को दबाने पर अधिक दर्द होता है। इस उम्र में दर्द के कारण इस प्रकार हैं:

1. ग्रंथि ऊतक की वृद्धि. वह ऊतक जो बाद में दूध का उत्पादन करेगा, आसपास के संयोजी ऊतक कैप्सूल की तुलना में थोड़ा तेजी से बढ़ता है। इस कैप्सूल में तंत्रिका अंत अधिक मात्रा में होता है, यही कारण है कि इसे खींचने पर सीने में दर्द होता है।
2. त्वचा में खिंचाव. त्वचा में तंत्रिका अंत भी होते हैं जो बढ़ने पर इसके तीव्र खिंचाव पर प्रतिक्रिया करते हैं। यह दर्द का एक और कारण है।
3. दुग्ध नलिकाओं का विकास. यह कारण निपल क्षेत्र में दर्द की घटना को बताता है, क्योंकि यहीं पर सबसे बड़ी दूध नलिकाएं केंद्रित होती हैं।

आपको पता होना चाहिए कि इस उम्र में दर्द काफी सामान्य है, और आपको इसके बारे में केवल तभी चिंता करनी चाहिए जब पैथोलॉजी का संकेत देने वाले अन्य लक्षण हों। ऐसे लक्षणों में, उदाहरण के लिए, स्तन से स्राव शामिल है।

स्तन दर्द का एक सूक्ष्म कारण असुविधाजनक ब्रा पहनना है। यह बिल्कुल समझ में आता है कि एक लड़की कैसा बनना चाहती है एक वयस्क महिलालेकिन सबसे पहले आपको यह सीखना होगा कि सही ब्रा कैसे चुनें। कभी-कभी आपके स्तनों को दर्द से बचाने के लिए अत्यधिक तंग ब्रा से छुटकारा पाना ही काफी होता है।

प्रश्न: नमस्ते, मेरा नाम मरीना है। मैं 11 साल का हूँ। मैंने हाल ही में अपनी ही उम्र की एक दोस्त से बात की और उसने शिकायत की कि उसे बहुत दर्द हो रहा है। मुझे बताओ ऐसा क्यों होता है, क्योंकि मेरे पास ऐसा कुछ भी नहीं है। क्या ऐसा ही होना चाहिए या यह ग़लत है?

उत्तर: मरीना, नमस्ते. आपकी उम्र में, ये पूरी तरह से स्वाभाविक प्रश्न हैं। यदि आपके मासिक धर्म के साथ कोई दर्दनाक लक्षण (सीने में दर्द, पेट के निचले हिस्से में दर्द) नहीं है, तो आप बहुत भाग्यशाली हैं। आंकड़ों के अनुसार, लगभग 90% लड़कियों को मासिक धर्म के दौरान असुविधा का अनुभव होता है। बेचैनी को अनियमित चक्र, छाती में दर्द, मासिक धर्म से पहले या उसके दौरान पेट के निचले हिस्से या पीठ के निचले हिस्से में दर्द के रूप में व्यक्त किया जा सकता है।

14-18 वर्ष की लड़कियों में सीने में दर्द

इस उम्र में, अक्सर, छाती में दर्द अब उसके विकास से जुड़ा नहीं होता है, क्योंकि पहले मासिक धर्म की उपस्थिति के बाद, अंतःस्रावी विकार न होने पर लड़की और उसके स्तनों का विकास व्यावहारिक रूप से रुक जाता है।

16-18 वर्ष की लड़कियों में सीने में दर्द अक्सर चक्रीय होता है और मासिक धर्म से जुड़ा होता है। इसकी उपस्थिति स्तन ऊतक में परिवर्तन के कारण होती है। ओव्यूलेशन के बाद, शरीर गर्भावस्था के लिए तैयारी करता है - हार्मोन के प्रभाव में, स्तन सूज जाते हैं और उसमें ग्रंथि ऊतक बढ़ते हैं। यदि गर्भावस्था नहीं होती है और मासिक धर्म शुरू हो जाता है, तो शरीर, कोई कह सकता है, एक झटके का अनुभव करता है - जो परिवर्तन हुए हैं वे वापस आ जाते हैं, जो दर्द के साथ होते हैं।

यह जानने लायक है कि सामान्य क्या है दर्दनाक संवेदनाएँइस उम्र में किशोरों में यह आमतौर पर प्रकृति में चक्रीय होता है, यानी चक्र के चरण और दर्द की घटना के बीच एक स्पष्ट संबंध होता है। यदि चक्र बाधित होता है, तो यह हार्मोनल समस्याओं का संकेत हो सकता है - आपको अपनी मां से परामर्श लेना चाहिए या डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

एक किशोर लड़की में बड़े स्तन भी दर्द का कारण बन सकते हैं - अतिरिक्त वजन त्वचा पर तनाव का कारण बनता है, जो अप्रिय संवेदनाओं के साथ होता है। इसके अलावा, छाती पर लगातार भारीपन के कारण कंधे की कमर की मांसपेशियों में स्थायी तनाव होता है, जिसके साथ कंधे और छाती में भारीपन और दर्द भी महसूस हो सकता है।

क्या किसी लड़की के सीने का दर्द पीठ के निचले हिस्से के दर्द से जुड़ा है?

किशोर लड़कियां अक्सर देखती हैं कि सीने में दर्द के साथ पीठ के निचले हिस्से में दर्द या बहुत अप्रिय अनुभूति होती है। यहां कारण सामान्य है - मासिक धर्म चक्र से जुड़े हार्मोनल परिवर्तन। इन सबके अलावा, पेट के निचले हिस्से में अक्सर दर्द होता है। आमतौर पर ये घटनाएं अपने आप दूर हो जाती हैं, केवल बहुत तीव्र दर्द के साथ आपको दर्द निवारक दवाएं लेनी पड़ती हैं।

एक लड़की के सीने में दर्द है - क्या उसे डॉक्टर के पास जाना चाहिए?

हर बार किसी अशक्त लड़की के स्तन में दर्द होने पर डॉक्टर के पास जाना बिल्कुल भी आवश्यक नहीं है। एक मुलाकात ही काफी है, जिसके दौरान डॉक्टर इस घटना के कारणों को बताएंगे। भविष्य में, स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ वार्षिक निवारक परीक्षा से गुजरना पर्याप्त होगा।

कुछ स्थितियों में, आपको फिर भी डॉक्टर के पास जाना पड़ेगा। लड़की के परामर्श और अतिरिक्त जांच का कारण निम्नलिखित लक्षणों का प्रकट होना हो सकता है:

1. गंभीर चक्र विकार: मासिक धर्म में 2-3 सप्ताह की देरी, अनियमित चक्र, एमेनोरिया और अन्य।
2. अशक्त लड़की के स्तन से स्राव का प्रकट होना। यदि स्राव पैथोलॉजिकल हो तो विशेष ध्यान दिया जाना चाहिए: खूनी,...
3. भारी या लंबे समय तक मासिक धर्म रक्तस्राव का संकेत हो सकता है।
4. जननांग पथ से अप्रिय स्राव (अग्रणी में)। यौन जीवनवे यौन संचारित संक्रमण का संकेत हो सकते हैं)।
5. छाती में गांठों और गांठों का दिखना।

यदि आपके स्तन छूने पर सख्त और गर्म लगते हैं तो आपको निश्चित रूप से डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

बीमारी को बाहर करने के लिए जांच के दौरान, डॉक्टर लड़की को परीक्षण कराने और अतिरिक्त जांच कराने का निर्देश दे सकते हैं:

• सामान्य रक्त विश्लेषण;
• हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण;
• पैल्विक अंगों का अल्ट्रासाउंड;
• स्तन ग्रंथियों का अल्ट्रासाउंड।

सीने में दर्द के लिए क्या करें?

यह निर्धारित करने के बाद कि सीने में दर्द कोई खतरनाक संकेत नहीं है, और यह सुनिश्चित कर लें कि यह किसी बीमारी का लक्षण नहीं है, आपको दर्द से छुटकारा पाने का प्रयास करना चाहिए। आप काफी सरल अनुशंसाओं का पालन करके दर्द की गंभीरता को कम कर सकते हैं।

जीवनशैली में बदलाव

• जिमनास्टिक कक्षाएं. काफी सरल व्यायाम, जिसका कार्य कंधे की कमर की मांसपेशियों को मजबूत करना है। व्यायाम के दौरान, छाती में रक्त परिसंचरण में सुधार होता है, और दर्द के लिए जिम्मेदार पदार्थ तेजी से बाहर निकल जाते हैं।
• ब्रा चुनना. सपोर्टिव ब्रा पहनना बेहतर है, जो स्तनों के वजन को कम करेगा और धीरे-धीरे बढ़े हुए स्तनों के अनुकूल होने में मदद करेगा।
• खान-पान की आदतें बदलना. आहार सब्जियों और फलों से भरपूर होना चाहिए। संतरा, पालक खाने की सलाह दी जाती है विदेशी फल- ये एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, जो इंफ्लेमेटरी साइटोकिन्स की मात्रा को कम करते हैं। आपको बड़ी मात्रा में कॉफी, चाय, कोला और कैफीन से भरपूर अन्य उत्पाद पीने से बचना चाहिए। आपको नमक का सेवन कम करना चाहिए, क्योंकि नमक स्तनों में सूजन और सूजन का कारण बनता है।

औषधियों का प्रयोग

महत्वपूर्ण! कोई भी दवा केवल डॉक्टर से परामर्श करने के बाद ही ली जा सकती है, जिसे यह निर्धारित करना होगा कि क्या आपके पास इन दवाओं के लिए कोई मतभेद हैं।

गैर-स्टेरायडल विरोधी भड़काऊ दवाओं के उपयोग की अनुमति है; पेरासिटामोल या इबुप्रोफेन युक्त दवाओं को प्राथमिकता दी जानी चाहिए - वे सबसे सुरक्षित हैं और न्यूनतम हैं दुष्प्रभाव. आपको एस्पिरिन लेने से बचना चाहिए - यह रक्त के थक्के को कम करता है, इसलिए यह गर्भाशय रक्तस्राव को भड़का सकता है, खासकर अगर इसे मासिक धर्म से पहले लिया जाए।

एंटीस्पास्मोडिक्स (नो-स्पा और पैपावरिन) सीने के दर्द से विशेष रूप से अच्छी तरह से निपट नहीं पाते हैं। इन्हें आमतौर पर दर्दनाक अवधियों के लिए लिया जाता है, जब पेट के निचले हिस्से में तीव्र दर्द दिखाई देता है।

यदि डॉक्टर से सलाह लेना संभव नहीं है, तो दवा लेने से पहले निर्देशों को ध्यान से पढ़ें - आप इसमें जानकारी पा सकते हैं कि कौन सी खुराक आपके लिए सही है (आमतौर पर वजन या उम्र को ध्यान में रखा जाता है)।

पीरियड्स और यौवन से जुड़े दर्द को गंभीर कारणों से होने वाले दर्द से अलग करना सीखें।

• यदि मासिक धर्म की पूर्व संध्या पर छाती में असुविधा या दर्द नियमित रूप से प्रकट होता है, तो यह सामान्य है; यदि दर्द प्रकट होता है और गायब हो जाता है, या केवल एक स्तन में दर्द होता है, तो यह विकृति का संकेत हो सकता है।
• यदि मासिक धर्म के आगमन के साथ छाती का दर्द दूर हो जाता है, तो यह अच्छा है; यदि छाती में दर्द होता रहता है, तो यह बुरा है।
• यदि सीने में दर्द के दौरान कोई गठन नहीं होता है, तो यह अच्छा है; यदि बड़े नोड्यूल महसूस होते हैं, तो यह बुरा है, और आपको डॉक्टर के पास जाने की आवश्यकता है।
• यदि आपके स्तन महसूस होने पर केवल थोड़े से सूजे हुए हैं, तो यह सामान्य है; यदि वे चट्टान की तरह कठोर, छूने पर गर्म और दर्दनाक हैं, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें।

इन आसान टिप्स को अपनाकर कोई भी किशोरी लड़की खुद ही समझ सकेगी कि उसे सीने में दर्द के बारे में चिंता करने की जरूरत है या नहीं। आपको कभी भी वयस्कों की सलाह की उपेक्षा नहीं करनी चाहिए - यदि आपके स्तनों में कोई समस्या है, तो आपको अपनी माँ या दादी से संपर्क करना चाहिए - वे आपको बताएंगी कि आगे कैसे व्यवहार करना है।

इसके अलावा, एक लड़की को पता होना चाहिए कि 15 साल की उम्र से उसे स्त्री रोग विशेषज्ञ से नियमित निवारक जांच करानी चाहिए, और परीक्षाओं की नियमितता इस बात पर निर्भर नहीं करती है कि वह यौन रूप से सक्रिय है या कुंवारी रहती है।

मुझे बताओ, 18 साल की उम्र में एक लड़की को मासिक धर्म से पहले दाहिनी ओर चोट क्यों लग सकती है? जब मैं 12 साल की थी तब से मुझे मासिक धर्म नियमित रूप से आता रहा है, साथ में पेट में दर्द और स्तनों में सूजन भी रहती है, लेकिन ऐसा पहले कभी नहीं हुआ जब केवल एक स्तन में ही दर्द हो। तातियाना.

तात्याना, शुभ दोपहर। सीने में दर्द की एकतरफा प्रकृति सामान्य पीएमएस (प्रीमेंस्ट्रुअल सिंड्रोम) के लिए विशिष्ट नहीं है। आपको इस बात पर ध्यान देना चाहिए कि क्या अन्य रोग संबंधी लक्षण हैं: इस स्तन से स्राव, स्थानीय सूजन या निपल के आसपास परिवर्तन। आप स्व-परीक्षण से शुरुआत कर सकते हैं, लेकिन इसके परिणाम चाहे जो भी हों, आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। विशेषज्ञ अधिक सटीक रूप से समझने के लिए स्तन ग्रंथियों का अल्ट्रासाउंड और अन्य अध्ययन लिख सकता है।

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स्तन वृद्धि की शुरुआत सबसे अधिक में से एक है प्रारंभिक संकेतलड़कियों में यौवन. एक नियम के रूप में, स्तन वृद्धि के पहले लक्षण पहले से ही 10.5 - 11.5 वर्ष में दिखाई देते हैं। आमतौर पर, पहले स्तनों के प्रकट होने से लगभग 2-3 साल पहले स्तन बढ़ने लगते हैं।

स्तनों को बढ़ने में कितना समय लगता है?

स्तन ग्रंथियों की वृद्धि और विकास की पूरी प्रक्रिया में 3 से 5 साल का समय लगता है, लेकिन कुछ लड़कियों के लिए इसमें 10 साल तक का समय लग सकता है।

क्या यह सच है कि जब स्तन बढ़ते हैं तो उनमें दर्द होता है?

हाँ, यह सच है। कई लड़कियों को बड़े होने पर स्तन दर्द का अनुभव हो सकता है। यह ठीक है।

सीने में दर्द के अलावा, आप यह भी देख सकते हैं कि आपकी छाती की त्वचा में समय-समय पर खुजली होती है - यह इस तथ्य के कारण है कि बढ़ते स्तन के "दबाव" के तहत त्वचा में खिंचाव होता है।

स्तन विकास के चरण

ताकि आप यह निर्धारित कर सकें कि आपके स्तन कितने सही और समय पर विकसित हो रहे हैं, प्रत्येक उम्र की स्तन ग्रंथियों की विशेषताओं पर ध्यान दें:

जन्म से 9.5-10.5 वर्ष तक : स्तन ग्रंथियां अविकसित होती हैं, इनका आकार चपटा होता है और ये लड़कों की स्तन ग्रंथियों से भिन्न नहीं होती हैं।

10.5 से 11.5 वर्ष तक : स्तन वृद्धि के सबसे पहले लक्षण दिखाई देने लगते हैं। अक्सर लड़कियों को इस बात का ध्यान ही नहीं रहता कि उनके स्तन बढ़ने शुरू हो गए हैं, क्योंकि यह प्रक्रिया बहुत धीमी होती है। स्तन अभी भी सपाट दिख सकते हैं, और फिर भी, यदि आप बारीकी से देखेंगे, तो आप परिवर्तन देखेंगे: निपल का एरोला (और अधिक) सांवली त्वचानिपल के चारों ओर) पहले से अधिक चौड़ा है, और निपल के नीचे का क्षेत्र थोड़ा "सूजा हुआ" दिखता है।

12.5 से 13 वर्ष तक : स्तन ग्रंथियां धीरे-धीरे लेकिन निश्चित रूप से आकार में बढ़ती हैं। सबसे पहले, स्तनों का आकार शंक्वाकार हो सकता है (त्रिकोण के रूप में, जिसका शीर्ष निपल है)। धीरे-धीरे, स्तन अधिक गोल आकार प्राप्त कर लेते हैं। निपल एरिओला थोड़ा गहरा हो जाता है और नीचे का क्षेत्र पहले की तुलना में और भी अधिक "सूजा हुआ" दिख सकता है। निपल थोड़ा बाहर निकला हुआ हो सकता है, लेकिन सभी लड़कियों में ऐसा नहीं होता है (कभी-कभी निपल सपाट होता है और त्वचा से ऊपर नहीं निकलता है)।

13 से 13.5 वर्ष तक : स्तन ग्रंथियां बढ़ती रहती हैं और मात्रा में वृद्धि होती रहती है। इस उम्र में कुछ लड़कियों के स्तन शंकु पर शंकु के आकार में थोड़े असामान्य (लेकिन चिकित्सकीय दृष्टिकोण से सामान्य!) आकार के हो सकते हैं। अर्थात्, बड़े शंकु (स्तन ग्रंथि ही) पर, एक दूसरा छोटा शंकु (निप्पल के साथ एरिओला का सूजा हुआ क्षेत्र) निकलता है।

13.5 से 15 वर्ष तक : स्तन अपने चरम विकास पर पहुँच जाते हैं। स्तन का "शंकु-पर-शंकु" आकार गायब हो जाता है और स्तन ग्रंथि शीर्ष पर उभरे हुए निपल के साथ एक समान, गोल आकार प्राप्त कर लेती है।

ध्यान दें: सभी लड़कियों में स्तन ग्रंथियों की वृद्धि दर अलग-अलग होती है। यदि आपके स्तनों का आकार आपकी उम्र के आंकड़े से मेल नहीं खाता है, तो इसका मतलब कोई असामान्यता नहीं है। केवल एक डॉक्टर ही प्रत्यक्ष जांच के माध्यम से यह निर्धारित कर सकता है कि आपके स्तन सही ढंग से विकसित हो रहे हैं या नहीं।

क्या मेरे स्तन बढ़ेंगे?

इस लेख की टिप्पणियों में, आप अक्सर पूछते हैं कि क्या आपके स्तन अभी भी बढ़ेंगे। हम इस प्रश्न का उत्तर नहीं दे सकते क्योंकि दुनिया में कोई भी यह अनुमान नहीं लगा सकता कि आपके स्तन बढ़ेंगे या नहीं और यदि हां, तो कितने आकार के होंगे। इस प्रश्न वाली टिप्पणियाँ अब से हटा दी जाएंगी।

क्या 15 साल की उम्र के बाद स्तन बढ़ सकते हैं?

आमतौर पर स्तन ग्रंथियों का विकास 15-16 साल की उम्र में समाप्त हो जाता है, लेकिन कुछ लड़कियों में स्तन 18-24 साल की उम्र तक थोड़ा-थोड़ा बढ़ना जारी रख सकते हैं। लेकिन आपको यह उम्मीद नहीं करनी चाहिए कि 15 वर्षों के बाद आपके स्तनों का आकार नाटकीय रूप से बदल जाएगा - सबसे अधिक संभावना है, ऐसा नहीं होगा।

हालाँकि, गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान आपके स्तन काफी बढ़ सकते हैं।

क्या होगा अगर स्तन 10 साल की उम्र से पहले बढ़ने लगें?

यदि आप अभी 10 वर्ष के नहीं हैं, लेकिन आपने पहले से ही बढ़े हुए स्तन ग्रंथियों के लक्षण देखे हैं, तो सबसे अधिक संभावना है कि यह सामान्य है और असामान्यताओं का संकेत नहीं देता है। कुछ लड़कियों में, स्तन वृद्धि के पहले लक्षण 8 से 10 वर्ष की उम्र के बीच दिखाई देते हैं।

यदि स्तन ग्रंथियों की वृद्धि और यौवन के अन्य लक्षण (मासिक धर्म का आगमन, बालों का दिखना)। बगलऔर प्यूबिस पर) 8 वर्ष की आयु से पहले दिखाई देने पर आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

यदि 10 या 11 साल की उम्र में स्तन बढ़ने शुरू नहीं हुए तो क्या होगा?

यदि आप पहले से ही 10-11 वर्ष के हैं, लेकिन आपको स्तन वृद्धि के लक्षण नजर नहीं आते हैं, तो परेशान न हों। कुछ स्वस्थ लड़कियों में, स्तन 12-13 साल की उम्र में बढ़ना शुरू हो सकते हैं और यह पूरी तरह से सामान्य है। ऐसी लड़कियाँ अपने साथियों से अलग नहीं होतीं।

यदि आपके स्तन 13 साल की उम्र तक बढ़ने शुरू नहीं हुए हैं और आपके स्तन अभी भी बचे हुए हैं, तो आपको डॉक्टर को दिखाने की ज़रूरत है।

स्तन का आकार क्या निर्धारित करता है?

स्तन का आकार इस बात से निर्धारित होता है कि उसमें कितना वसा ऊतक है। इसका मतलब यह है कि सभी महिलाओं में स्तन ग्रंथियां (जो दूध पैदा करती हैं) एक ही आकार की होती हैं, चाहे स्तन का आकार कुछ भी हो।

यानी, भले ही आपके स्तन छोटे हों, आप अपने अजन्मे बच्चे को बड़े स्तन वाली महिला से बदतर दूध नहीं पिला सकेंगी - क्योंकि आपकी स्तन ग्रंथियों का आकार लगभग समान है।

वसा ऊतक की अधिक मात्रा के कारण ही मोटी लड़कियों और महिलाओं के स्तन आमतौर पर पतली लड़कियों की तुलना में बड़े होते हैं।

मेरे स्तन छोटे क्यों हैं?

स्तन का आकार कई अलग-अलग कारकों द्वारा निर्धारित होता है:

आनुवंशिकता: यदि आपके परिवार में सभी महिलाओं के स्तन छोटे थे, तो आपके स्तन बड़े होने की संभावना नहीं है। स्तन का आकार आपकी माँ और दादी से विरासत में मिले जीन पर निर्भर करता है और जीन को ठीक नहीं किया जा सकता है।

महिला सेक्स हार्मोन का स्तर एस्ट्रोजनरक्त में। यह एस्ट्रोजेन ही हैं जो किशोरावस्था के दौरान स्तन वृद्धि के लिए जिम्मेदार होते हैं। यदि आपके रक्त में एस्ट्रोजन की मात्रा कम है, तो आपके स्तन विकसित नहीं हो सकते हैं।

थायराइड हार्मोन का स्तर. जिन लड़कियों में थायराइड हार्मोन का स्तर कम होता है उनके स्तन छोटे होते हैं।

अन्य हार्मोनल विकार: कई अन्य हार्मोन भी स्तन वृद्धि में बाधा डाल सकते हैं। इसीलिए, छोटे स्तनों के बारे में डॉक्टर के पास जाने पर, डॉक्टर सबसे पहले हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण कराने की सलाह देंगे।

आपका वज़न। जैसा कि हम पहले ही सहमत हैं, स्तन का आकार इस बात पर निर्भर करता है कि उसमें कितना वसायुक्त ऊतक मौजूद है। यदि आप पतली हैं, आपका वजन सामान्य की निचली सीमा पर है या सामान्य से कम है, तो आपके स्तन बड़े होने की संभावना नहीं है।

अपने स्तनों को स्वयं कैसे बड़ा करें?

दुर्भाग्य से, घर पर स्तन वृद्धि के लिए कोई वैज्ञानिक रूप से सिद्ध तरीके नहीं हैं। विभिन्न उपकरण, गोलियाँ, आहार अनुपूरक (बीएएस), मालिश, व्यायाम, आहार, आदि। स्थिति को मौलिक रूप से बदलने में आपकी सहायता नहीं करेगा।

उदाहरण के लिए, छाती के लिए विशेष व्यायाम केवल इसे थोड़ा ऊपर उठाने में मदद करेंगे, लेकिन इससे स्तन का आकार बढ़ाने में मदद नहीं मिलेगी। आहार के बारे में भी यही कहा जा सकता है: प्रसिद्ध गोभी, अन्य खाद्य उत्पादों की तरह, स्तनों को विकसित करने में सक्षम नहीं है। लेकिन कम से कम ये तरीके सुरक्षित हैं.

लेकिन आहार अनुपूरक, गोलियाँ, स्तन मलहम और अज्ञात मूल के अन्य उत्पाद आपके स्वास्थ्य को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकते हैं। एक नियम के रूप में, ये उपाय वास्तव में काम करते हैं, और इन्हें लेते समय आपके स्तन थोड़े बड़े हो सकते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि इन उत्पादों में वही हार्मोन, एस्ट्रोजेन होते हैं, जो स्तनों को बढ़ने का कारण बनते हैं। ऐसी दवाओं में केवल एस्ट्रोजन की खुराक ही आमतौर पर अज्ञात होती है, जिसका अर्थ है कि शरीर पर उनका प्रभाव अप्रत्याशित भी हो सकता है। ऐसी दवाएँ लेने से गर्भाशय रक्तस्राव, हार्मोनल असंतुलन और यहाँ तक कि समस्या भी हो सकती है। इसके अलावा, इन दवाओं को लेने के दौरान ही स्तन बढ़ते हैं, लेकिन इस संदिग्ध "उपचार" की समाप्ति के तुरंत बाद अपने पिछले आकार में वापस आ जाते हैं।

एक डॉक्टर क्या कर सकता है?

यदि आप पहले से ही 15-16 साल की हैं, और आपके स्तन बड़े नहीं हुए हैं, तो आपको डॉक्टर (स्त्री रोग विशेषज्ञ, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट या मैमोलॉजिस्ट) से मिलने की जरूरत है। सबसे पहले, डॉक्टर आपके स्तनों की जांच करेंगे और यह निर्धारित करेंगे कि क्या वास्तव में चिंता का कोई कारण है। यदि आपके स्तन वास्तव में अविकसित दिखते हैं, तो कारण निर्धारित करने के लिए आपको परीक्षणों की एक सूची दी जाएगी:

गर्भाशय और अंडाशय का अल्ट्रासाउंड

स्तन ग्रंथियों का अल्ट्रासाउंड

हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण

थायरॉइड ग्रंथि का अल्ट्रासाउंड

परीक्षा के दौरान आपके डॉक्टर को प्राप्त जानकारी के आधार पर परीक्षाओं की सूची बदल सकती है।

छोटे स्तनों के लिए "उपचार"।

बेशक, छोटे स्तन कोई बीमारी नहीं हैं, और "उपचार" शब्द को जानबूझकर उद्धरण चिह्नों में रखा गया है। हालाँकि, स्तन का आकार बढ़ाने के कई वैज्ञानिक रूप से सिद्ध और सुरक्षित तरीके हैं, और हम उनके बारे में बात करेंगे।

यदि हार्मोन के लिए रक्त परीक्षण से पता चलता है कि आपके रक्त में पर्याप्त मात्रा में हार्मोन (एस्ट्रोजन, थायराइड हार्मोन, आदि) नहीं है, तो आपका डॉक्टर हार्मोनल दवाओं की सिफारिश कर सकता है।

उदाहरण के लिए, उपयोग के दौरान, स्तन थोड़े बढ़ सकते हैं, लेकिन यह प्रभाव लंबे समय तक नहीं रहेगा। गर्भनिरोधक गोलियाँ लेना बंद करने के तुरंत बाद, स्तन आमतौर पर अपने पिछले आकार में "वापस" आ जाते हैं।

थायराइड हार्मोन के साथ चीजें थोड़ी अलग हैं: यदि आपमें इन हार्मोनों की कमी पाई गई है, और आपने समय पर इलाज शुरू कर दिया है, तो आपके स्तन आकार में थोड़ा बढ़ सकते हैं और उपचार खत्म होने के बाद भी "बड़े" बने रह सकते हैं।

यह सब व्यक्तिगत है, इसलिए अपने डॉक्टर से पूछें कि आपके लिए निर्धारित उपचार का प्रभाव कितने समय तक रहेगा।

केवल स्तन वृद्धि सर्जरी ही स्थायी प्रभाव की गारंटी दे सकती है जो कई महीनों या वर्षों के बाद गायब नहीं होगी। इस तरह के ऑपरेशन आमतौर पर 18 वर्ष से अधिक उम्र की लड़कियों और महिलाओं पर किए जाते हैं यदि जांच से पता चलता है कि स्तन अब अपने आप नहीं बढ़ेंगे।

छोटे स्तन अच्छे क्यों होते हैं?

दुनिया भर में कई महिलाएं जिनके स्तन छोटे हैं, वे इस बात से बहुत खुश हैं और अपने आकार को बढ़ाने की कोशिश नहीं करती हैं। दरअसल, छोटे स्तनों के कई फायदे हैं:

छोटे स्तन लगभग हमेशा एक सुंदर आकार के होते हैं और बहुत कम बार ढीले होते हैं

कई पुरुषों को छोटे स्तन सौंदर्य की दृष्टि से अधिक आकर्षक लगते हैं

छोटे बस्ट आकार खेल गतिविधियों में हस्तक्षेप नहीं करते हैं और सहायक ब्रा के इतने सावधानीपूर्वक चयन की आवश्यकता नहीं होती है

छोटे स्तनों वाली महिलाओं के लिए सुंदर सेक्सी अधोवस्त्र ढूंढना बहुत आसान है। स्विमसूट के बारे में भी यही कहा जा सकता है।

बहुत से लोग नोटिस करते हैं कि छोटे स्तन वाली महिलाएं सुडौल फिगर वाली अपनी साथियों की तुलना में कम उम्र की दिखती हैं।

छोटे स्तनों वाली महिला अगर चाहे तो हमेशा अपने आकार को थोड़ा "समायोजित" कर सकती है: विभिन्न पैड, पुश-अप ब्रा और अन्य उपकरण आपको अस्थायी रूप से एक सेक्सी महिला बनने में मदद करेंगे, और फिर दर्द रहित रूप से आपके आरामदायक आकार में वापस आ जाएंगे। सुडौल आकृतियों वाले लोगों के विपरीत, जिनके लिए अपने स्तनों को "छिपाना" कहीं अधिक समस्याग्रस्त है।

बेशक, केवल आप ही यह तय कर सकते हैं कि आप अपने "प्राकृतिक" मापदंडों के साथ कितना सहज महसूस करते हैं। यदि आप अपने छोटे स्तनों से खुश हैं और अपने साथ सामंजस्य बिठाकर रहती हैं, तो यह बहुत बढ़िया है। यदि आप देखते हैं कि छोटे स्तन आपके लिए एक समस्या बन गए हैं, तो आप किसी अनुभवी डॉक्टर से संपर्क करके इसे ठीक कर सकते हैं।

अन्ना मिरोनोवा

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कई महिलाओं को अपने जीवन में कभी न कभी सीने में दर्द की समस्या का सामना करना पड़ा है। इन लक्षणों के प्रकट होने से घबराना या डरना नहीं चाहिए, लेकिन इन्हें हल्के में भी नहीं लेना चाहिए। प्रत्येक महिला को अपने स्वास्थ्य के बारे में मानसिक शांति पाने के लिए, और, यदि आवश्यक हो, समय पर उपचार के आवश्यक कोर्स से गुजरने में सक्षम होने के लिए, उसे स्तन ग्रंथियों में दर्द के लक्षणों और कारणों से परिचित होना होगा। .

चक्रीय और गैर-चक्रीय सीने में दर्द

स्तन ग्रंथियों में स्थानीयकृत दर्द का एक चिकित्सीय नाम है - मास्टाल्जिया. मास्टाल्जिया को दो समूहों में बांटा गया है - चक्रीय और गैर-चक्रीय।

चक्रीय मास्टाल्जियाया स्तनधारी- महिला की स्तन ग्रंथियों में दर्द, जो मासिक धर्म चक्र के कुछ दिनों में होता है, अर्थात् अगले मासिक धर्म की शुरुआत से दो से सात दिन पहले। ज्यादातर महिलाओं के लिए, यह दर्द असुविधा का कारण नहीं बनता है - यह बहुत मजबूत नहीं है, स्तन ग्रंथियों की परिपूर्णता की भावना, उनके अंदर जलन की तरह है। कुछ ही दिनों में ये संवेदनाएँ बिना किसी निशान के गायब हो जाती हैं।

एक महिला के स्तन जीवन भर बदलते रहते हैं। एक मासिक धर्म चक्र में, महिला शरीर में उत्पन्न होने वाले विभिन्न हार्मोनों का प्रभाव स्तन ग्रंथियों में उत्सर्जन नलिकाओं की दीवारों की टोन या शिथिलता को उत्तेजित करता है और लोब्यूल के ऊतकों को प्रभावित करता है। शुरुआत से लगभग एक सप्ताह पहले मासिक धर्म रक्तस्रावस्तन ग्रंथियों की नलिकाओं में जमा हो जाता है एक बड़ी संख्या कीउपकला कोशिकाएं, लोब्यूलर स्राव। स्तन ग्रंथियां सूज जाती हैं, उनमें अधिक रक्त प्रवाहित होता है, वे मात्रा में बड़े और घने हो जाते हैं, छूने पर दर्द होता है। महिलाओं में चक्रीय स्तन दर्द हमेशा दोनों स्तन ग्रंथियों में एक साथ प्रकट होता है।

कुछ महिलाओं में, चक्रीय मास्टोडीनिया स्वयं को पैथोलॉजिकल रूप से दृढ़ता से प्रकट करता है। दर्द कभी-कभी असहनीय हो जाता है, और महिला सामान्य जीवन नहीं जी पाती, अपनी सामान्य गतिविधियाँ नहीं कर पाती और ऐसे दिनों में उसे बहुत बुरा महसूस होता है। एक नियम के रूप में, स्तन ग्रंथियों में बढ़ा हुआ दर्द एक संकेत है कि शरीर में कुछ रोग प्रक्रिया शुरू हो रही है, और यदि आवश्यक हो तो महिला को जांच और बाद के उपचार के लिए डॉक्टर को देखने की जरूरत है।

गैर चक्रीय दर्दस्तन ग्रंथियां किसी महिला के मासिक धर्म चक्र से जुड़ी नहीं होती हैं, वे हमेशा कुछ अन्य कारकों से प्रेरित होती हैं, कुछ मामलों में रोग संबंधी।

जब एक महिला के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन से जुड़े परिवर्तन होते हैं - महिला सेक्स हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है। एस्ट्रोजन और मानव कोरियोनिक गोनाडोट्रोपिन के प्रभाव में, स्तन ग्रंथियों के लोब्यूल सूजने लगते हैं, नलिकाओं में स्राव बनता है, और गर्भावस्था के अंत में - कोलोस्ट्रम। गर्भावस्था के पहले दिनों से, एक महिला के स्तनों में संवेदनशीलता बढ़ जाती है, यहाँ तक कि दर्द भी होता है। जैसा कि आप जानते हैं, एक महिला की स्तन ग्रंथियों में दर्द और सूजन होती है। गर्भावस्था के पहले हफ्तों में स्तनों का यह दर्द अलग-अलग भी हो सकता है - हल्की जलन, निपल्स में झुनझुनी से लेकर स्तन ग्रंथियों में गंभीर तनाव और कंधे के ब्लेड, पीठ के निचले हिस्से और बाहों तक फैलने वाला हल्का दर्द। ऐसी घटनाएं आमतौर पर गर्भावस्था की पहली तिमाही के अंत तक, यानी 10वें-12वें सप्ताह तक पूरी तरह से गायब हो जाती हैं।

एक महिला के स्तन बच्चे के आगामी आहार और स्तनपान के लिए गहनता से तैयारी कर रहे होते हैं। महिलाएं स्तन ग्रंथियों में उल्लेखनीय वृद्धि, उनमें विभिन्न प्रकार की झुनझुनी संवेदनाएं, तनाव की भावनाएं, सूजन पर ध्यान देती हैं। लेकिन ये घटनाएं दर्दनाक नहीं हैं; आम तौर पर इनके साथ गंभीर दर्द नहीं होना चाहिए। यदि एक महिला को दर्द महसूस होता है जो दूर नहीं होता है, और इससे भी अधिक यदि दर्द केवल एक स्तन ग्रंथि में स्थानीयकृत है, तो उसे गर्भावस्था से संबंधित विभिन्न बीमारियों और रोग प्रक्रियाओं को समय पर दूर करने के लिए अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए।

कौन से संकेत बताते हैं कि एक महिला को तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए?

• मासिक धर्म चक्र की परवाह किए बिना सीने में दर्द होता है।
• दर्द की प्रकृति को असहनीय जलन, ग्रंथियों में गंभीर संपीड़न के रूप में वर्णित किया जा सकता है।
• दर्द एक स्तन में स्थानीयकृत होता है, संपूर्ण स्तन ग्रंथि में वितरित नहीं होता है, बल्कि केवल एक निश्चित क्षेत्र में ही व्यक्त होता है।
• स्तन ग्रंथियों में दर्द दूर नहीं होता, बल्कि समय के साथ तेज हो जाता है।
• छाती में दर्द या बेचैनी के समानांतर, एक महिला को शरीर के तापमान में वृद्धि, स्तन ग्रंथियों की विकृति, स्तन में नोड्स और किसी भी संरचना, सबसे दर्दनाक क्षेत्र, ग्रंथियों की लालिमा, तरल पदार्थ या रक्त का स्त्राव दिखाई देता है। निपल्स (संबंधित नहीं) हाल के महीनों मेंगर्भावस्था)।
• महिला को हर दिन लंबे समय तक, दो सप्ताह से अधिक समय तक दर्द महसूस होता है।
• स्तन ग्रंथियों में दर्द एक महिला को उसकी दैनिक गतिविधियों को करने से रोकता है, न्यूरस्थेनिया, अनिद्रा का कारण बनता है, और उसे पहनने से रोकता है साधारण कपड़ेछाती पर दबाव के कारण.

स्तन ग्रंथियों में दर्द के साथ कौन से रोग होते हैं?

मास्टोपैथी- ये एक महिला की स्तन ग्रंथियों में फाइब्रोसिस्टिक वृद्धि हैं, संयोजी और उपकला ऊतकों के बीच असंतुलन है। मास्टोपैथी स्तन ग्रंथियों में गैर-चक्रीय दर्द का कारण बनती है। सामान्य हार्मोनल स्तर को बदलने वाले विभिन्न प्रतिकूल कारकों के प्रभाव में, हार्मोनल अस्थिरता के मामले में महिलाओं में मास्टोपैथी प्रकट होती है महिला शरीर. इन कारकों में गर्भपात, न्यूरोसिस, महिला जननांग क्षेत्र की पुरानी सूजन और संक्रामक रोग, थायरॉयड रोग, पिट्यूटरी ग्रंथि की रोग संबंधी स्थितियां, यकृत रोग, बढ़े हुए स्तनपान के दौरान स्तनपान बंद करना और अनियमित यौन जीवन शामिल हैं।

महिलाओं में मास्टोपैथी अचानक प्रकट नहीं होती है। यह कई वर्षों में बनता है, जबकि सामान्य होने पर यह महिला की स्तन ग्रंथियों में होता है शारीरिक प्रक्रियाएंउपकला ऊतक के फॉसी बढ़ते हैं, जो नलिकाओं, तंत्रिका जड़ों को संकुचित करते हैं, नलिकाओं में स्राव के सामान्य बहिर्वाह में बाधा डालते हैं और स्तन ग्रंथियों के लोब्यूल को विकृत करते हैं। आज, मास्टोपैथी स्तन ग्रंथियों की सबसे आम सौम्य बीमारी है, यह मुख्य रूप से 30-50 वर्ष की महिलाओं में देखी जाती है। मास्टोपैथी के साथ, एक महिला को स्तन ग्रंथियों में जलन, सूजन और संपीड़न की अनुभूति होती है। उसे अन्य लक्षण भी अनुभव हो सकते हैं - मतली, भूख न लगना, चक्कर आना, पेट दर्द। मास्टोपैथी एक रोग संबंधी स्थिति है जिसके लिए डॉक्टर द्वारा निरीक्षण और कई मामलों में व्यवस्थित उपचार की आवश्यकता होती है।

संक्रामक और सूजन संबंधी प्रक्रियाएंस्तन ग्रंथियों में - ऐसी बीमारियाँ जो सीने में दर्द और शरीर के समग्र तापमान में वृद्धि दोनों का कारण बन सकती हैं, जिससे महिला की सेहत बिगड़ सकती है। स्तन ग्रंथियों के संक्रामक और सूजन संबंधी रोगों में दर्द विभिन्न प्रकार का हो सकता है, लेकिन अक्सर यह गोली मारने वाला, दर्द करने वाला, कंधे के ब्लेड, बगल और पेट तक फैलने वाला होता है। अधिकतर, मास्टिटिस उन महिलाओं में देखा जाता है जिन्होंने हाल ही में जन्म दिया है स्तनपानबच्चा। इन बीमारियों के लिए डॉक्टर से तत्काल उपचार की आवश्यकता होती है।

स्तन कैंसर- स्तन ग्रंथि में एक घातक नियोप्लाज्म, जो इसमें असामान्य कोशिकाओं के बड़े संचय के गठन की विशेषता है, जो समय के साथ एक ट्यूमर बनाते हैं। कुछ मामलों में, स्तन कैंसर एक निश्चित चरण तक बिना लक्षण के विकसित होता है, इसलिए एक महिला को अपने शरीर में होने वाले किसी भी बदलाव पर विशेष रूप से ध्यान देना चाहिए। कैंसर के दौरान स्तन ग्रंथि में सबसे आम परिवर्तन हैं " संतरे का छिलका» त्वचा के एक निश्चित क्षेत्र में, स्तन ग्रंथि और निपल का गंभीर रूप से छीलना, निपल का विरूपण और स्तन ग्रंथि का आकार, मोटा होना, स्तन ग्रंथि में पीछे हटना, खूनी मुद्देनिपल से, निपल का पीछे हटना। यदि स्तन ग्रंथियों में दर्द होता है, विशेष रूप से किसी एक ग्रंथि में, और यह दर्द किसी भी तरह से मासिक धर्म चक्र या गर्भावस्था से संबंधित नहीं है, तो आपको कैंसर के विकास को बाहर करने के लिए सलाह के लिए डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।

महिलाओं की किन स्थितियों और बीमारियों के कारण भी स्तन ग्रंथियों में दर्द होता है?

• बांझपन या मासिक धर्म चक्र के हार्मोनल असंतुलन, रजोनिवृत्ति के लिए हार्मोनल दवाओं से उपचार।
• बहुत बड़े आकारस्तन; तंग अंडरवियर जो आपके स्तन के आकार से मेल नहीं खाता।
• अन्य बीमारियाँ जो स्तन ग्रंथियों में दर्द का कारण बनती हैं, वे हैं हर्पीस ज़ोस्टर, थोरैसिक ओस्टियोचोन्ड्रोसिस, हृदय रोग, इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया, एक्सिलरी क्षेत्रों के लिम्फ नोड्स के रोग, स्तन के वसायुक्त ऊतक में सिस्ट, फुरुनकुलोसिस।
• कुछ मौखिक गर्भनिरोधक लेना।

स्तन ग्रंथियों में अप्रिय लक्षणों और दर्द के मामले में, जो लंबे समय तक जारी रहता है और अतिरिक्त रोग संबंधी लक्षणों के साथ होता है, एक महिला को निश्चित रूप से अपने इलाज करने वाले स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए, जो यदि आवश्यक हो, तो उसे एक स्तन रोग विशेषज्ञ के साथ परामर्श और जांच के लिए संदर्भित करेगा। और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट।

गर्भावस्था से संबंधित स्तन ग्रंथियों में दर्द के लिए एक महिला द्वारा की जाने वाली जाँचें:

• पैल्विक अंगों का अल्ट्रासाउंड, जो मासिक धर्म शुरू होने के एक सप्ताह बाद किया जाता है।
• हार्मोनल स्तर (थायराइड हार्मोन, प्रोलैक्टिन) का अध्ययन।
• ऑन्कोलॉजिकल मार्कर (स्तन ग्रंथि में कैंसर ट्यूमर के विकास के जोखिम की डिग्री की पहचान करने के लिए नैदानिक ​​​​प्रक्रियाओं का एक सेट)।
• स्तन का अल्ट्रासाउंड, जो मासिक धर्म चक्र के दूसरे भाग में किया जाता है।

आपकी छाती में दर्द क्यों हो सकता है? वास्तविक समीक्षाएँ:

मारिया:

कई साल पहले मुझे रेशेदार मास्टोपैथी का पता चला था। फिर मैं बहुत तेज़ दर्द की शिकायत लेकर डॉक्टर के पास गई, और यह दर्द स्तन ग्रंथियों में नहीं, बल्कि बगल और कंधे के ब्लेड में स्थानीय था। प्रारंभिक जांच के दौरान, स्त्री रोग विशेषज्ञ ने ग्रंथियों में गांठें महसूस कीं और मुझे मैमोग्राफी के लिए भेजा। उपचार के दौरान, मेरी स्तन ग्रंथियों का अल्ट्रासाउंड किया गया और स्तन ग्रंथि में नोड्स का पंचर किया गया। स्त्री रोग विशेषज्ञ के यहां इलाज कई चरणों में हुआ। शुरुआत में, मैंने सूजन-रोधी उपचार का एक कोर्स लिया, क्योंकि मैं सल्पिंगिटिस और ओओफोराइटिस से भी पीड़ित था। फिर मुझे मौखिक गर्भ निरोधकों का उपयोग करके हार्मोन थेरेपी निर्धारित की गई। जैसा कि डॉक्टर ने कहा, हार्मोन की उच्च सामग्री के साथ पुरानी पीढ़ी के मौखिक गर्भ निरोधकों को लेने से मास्टोपैथी का विकास प्रभावित हो सकता है।

आशा:

33 साल की उम्र में मुझे मास्टोपैथी का पता चला और तब से मैं अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ की निरंतर निगरानी में हूं। हर साल मैं स्तन ग्रंथियों का अल्ट्रासाउंड कराती थी, और एक साल पहले डॉक्टर ने मुझे मैमोग्राम कराने का सुझाव दिया था। इन सभी वर्षों में मैं सीने में बहुत तेज़ दर्द से परेशान रही हूँ, जो मासिक धर्म से पहले सबसे गंभीर था। मैमोग्राम के बाद, मुझे एक व्यापक उपचार निर्धारित किया गया, जिससे मेरी स्थिति तुरंत कम हो गई - मैं भूल गई कि सीने में दर्द क्या होता है। फिलहाल, मुझे कोई परेशानी नहीं हो रही है, डॉक्टर ने केवल छह महीने बाद मेरे लिए अनुवर्ती अपॉइंटमेंट निर्धारित की है।

ऐलेना:

अपने पूरे जीवन में मैं स्तन ग्रंथि में दर्द से परेशान नहीं हुई, हालाँकि कभी-कभी मुझे मासिक धर्म से पहले असुविधा और झुनझुनी महसूस होती थी। लेकिन पिछले साल मुझे अपनी बायीं छाती में पहले हल्का और फिर बढ़ता हुआ दर्द महसूस हुआ, जिसे मैंने शुरू में अपने दिल का दर्द समझा। एक चिकित्सक के पास जाने के बाद, मेरी जांच की गई, एक हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श लिया गया - कुछ भी पता नहीं चला, उन्होंने मुझे एक स्त्री रोग विशेषज्ञ और मैमोलॉजिस्ट के पास भेजा। ऑन्कोलॉजिकल मार्करों और स्तन ग्रंथियों के अल्ट्रासाउंड के परीक्षणों से गुजरने के बाद, मुझे चेल्याबिंस्क में क्षेत्रीय ऑन्कोलॉजी क्लिनिक में भेजा गया। बायोप्सी और अतिरिक्त अध्ययन के बाद, मुझे स्तन कैंसर (3 सेमी व्यास वाला ट्यूमर, अस्पष्ट सीमाओं वाला ट्यूमर) का पता चला। परिणामस्वरूप, छह महीने पहले मेरा एक स्तन हटा दिया गया था, जो कैंसर से प्रभावित था, और मुझे कीमोथेरेपी और विकिरण थेरेपी के कोर्स से गुजरना पड़ा। मैं फिलहाल इलाज करा रहा हूं, लेकिन नवीनतम जांच में कोई नई कैंसर कोशिकाएं सामने नहीं आईं, जो पहले से ही एक जीत है।

नतालिया:

मेरी शादी को दो साल हो गए हैं, अभी तक कोई गर्भपात नहीं हुआ है, कोई बच्चा नहीं हुआ है। लगभग एक साल पहले मेरे पास था स्त्रीरोग संबंधी रोग- पायोसालपिनक्स के साथ सल्पिंगिटिस। उपचार एक अस्पताल में, रूढ़िवादी तरीके से किया गया था। उपचार के एक महीने बाद, मुझे अपने बाएं स्तन में दर्द के लक्षण महसूस होने लगे। दर्द हल्का, पीड़ादायक, बगल के क्षेत्र तक फैल रहा था। स्त्री रोग विशेषज्ञ को कुछ नहीं मिला, लेकिन उन्होंने मुझे एक मैमोलॉजिस्ट के पास भेजा। मेरा अल्ट्रासाउंड हुआ, स्तन ग्रंथि में कोई विकृति नहीं पाई गई, लेकिन दर्द समय-समय पर होता रहा। मुझे इंटरकोस्टल न्यूराल्जिया का पता चला था। मैंने उपचार लिया: मास्टोडिनॉन, मिल्गामा, निमेसिल, गोर्डियस। दर्द बहुत कम हो गया है - कभी-कभी मुझे मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले अपनी छाती में तनाव महसूस होता है, लेकिन यह जल्दी ही ठीक हो जाता है। डॉक्टर ने मुझे तैराकी करने, व्यायाम करने और व्यायाम चिकित्सा करने की सलाह दी।

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स्तन का स्वयं परीक्षण कैसे करें?

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महिलाओं का वक्ष बहुत ही सुखद, नाजुक और संवेदनशील अंग होता है। लड़कियों में स्तन ग्रंथि जीवन भर अपना आकार महत्वपूर्ण रूप से बदलती रहती है। यह लगभग 10-15 वर्ष की उम्र में बढ़ना शुरू हो जाता है। इसके बाद, वह यौन और हार्मोनल परिपक्वता के दौरान परिवर्तनों का अनुभव करती है। गर्भावस्था के दौरान स्तनों में भी हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। और स्तनपान के दौरान इसमें बदलाव भी आता है। स्तन स्वास्थ्य एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और प्रोलैक्टिन से प्रभावित होता है। उनका संतुलन जीवन के विभिन्न चरणों में एक महिला की स्थिति और मनोदशा से मेल खाता है।

मासिक चक्र के दौरान होने वाले स्तन परिवर्तन सामान्य हैं और इससे डरना नहीं चाहिए।
ओव्यूलेशन की अवधि के दौरान स्तन को छूने की संवेदनशीलता बहुत अधिक हो जाती है। स्तन ग्रंथियों की नलिकाओं और लोब्यूल्स में उपकला की मात्रा बढ़ जाती है। रक्त के अधिक प्रवाह के कारण स्तन सूज जाते हैं और उनका आयतन बढ़ जाता है। इस दौरान ज्यादातर महिलाओं को स्तनों में दर्द, वृद्धि और सूजन का अनुभव होता है। यदि किसी महिला के हार्मोन बिना किसी अपवाद के बिल्कुल सामान्य हैं, तो ओव्यूलेशन के दौरान स्तनों में परिवर्तन लगभग अदृश्य होते हैं।
मेरे मासिक धर्म शुरू होने से पहले मेरे स्तनों में दर्द क्यों होता है?
यहां उत्तर स्पष्ट है, इस प्रकार स्तन ग्रंथि संभावित गर्भावस्था और अवधि के लिए तैयार होती है
दूध का निर्माण. दूध पैदा करने वाले ऊतक बहुत बड़े हो जाते हैं, जिससे स्तन बड़े हो जाते हैं। यह अभी भी अच्छे के लिए संभव है लघु अवधिगर्भावस्था. यदि गर्भावस्था नहीं होती है, तो ऊतक अपनी मूल स्थिति में लौट आता है और मासिक धर्म की समाप्ति के बाद, बिना किसी अपवाद के सभी अप्रिय संवेदनाएं गायब हो जाती हैं। यह प्रक्रिया प्रजनन आयु की महिलाओं में होती है - मासिक, गर्भावस्था से पहले।
ऐसी आवधिक बीमारियों को मास्टोडोनिया कहा जाता है। मास्टिटिस जैसी बीमारी के विपरीत, इसे एक विकृति विज्ञान नहीं माना जाता है। अधिकांश दर्द मासिक धर्म चक्र से लगभग एक सप्ताह पहले प्रकट होता है और उसके साथ ही बंद हो जाता है।
एक हार्मोन जो स्तन ऊतक वृद्धि को बढ़ावा देता है और दर्द का कारण बनता है। यदि प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन संतुलित हैं, तो कोई दर्द नहीं होना चाहिए। यदि यह संतुलन बिगड़ जाए तो दर्द होता है। तीव्र दर्द के मामले में, जो मासिक धर्म से पहले शुरू हो सकता है या इससे स्वतंत्र हो सकता है, मूल कारण का पता लगाना आवश्यक है। इसका कारण अंतःस्रावी तंत्र, स्त्री रोग आदि से जुड़ी समस्याएं हो सकती हैं। आपको अपने डॉक्टर से अपने अंडाशय और हार्मोनल संतुलन की भी जांच करानी चाहिए।
आपको मैमोलॉजिस्ट, एंडोक्रिनोलॉजिस्ट और स्त्री रोग विशेषज्ञ जैसे डॉक्टरों द्वारा जांच की जानी चाहिए। हर दिन अपने स्तनों की स्थिति की निगरानी करना अनिवार्य है। दरअसल, आंकड़ों के मुताबिक, महिलाओं में होने वाली घटनाओं में स्तन कैंसर पहले स्थान पर है। इस कारण से, छाती में होने वाले सभी प्रकार के परिवर्तन डॉक्टर के पास तत्काल जाने का कारण होना चाहिए।
रजोनिवृत्ति के दौरान और पैंतीस वर्ष की आयु के बाद महिलाओं को स्तन ग्रंथियों (मैमोग्राफी) के निदान के लिए एक विशेष तकनीक से गुजरना चाहिए। समय-समय पर, यदि दर्द देखा जाता है, केवल डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार, थायराइड हार्मोन, प्रोलैक्टिन और कैंसर कोशिकाओं या सौम्य ट्यूमर कोशिकाओं (ट्यूमर मार्कर) के अपशिष्ट उत्पादों के लिए परीक्षण करना आवश्यक है। पैल्विक अंगों और स्तन ग्रंथियों की अल्ट्रासाउंड जांच भी आवश्यक है।
यदि बिना किसी अपवाद के सभी परीक्षण सामान्य हैं, तो मासिक चक्र से पहले दर्द एक शारीरिक अपरिहार्य प्रक्रिया है।

मास्टोलॉजी को कम किया जा सकता है:

• आपको बिना पुश-अप और अंडरवायर वाली ब्रा पहननी होगी जो आपके स्तनों को निचोड़ेगी या रगड़ेगी नहीं।
• आपका मासिक धर्म शुरू होने से पहले, आप पुदीना और सेंट जॉन पौधा जैसी आरामदेह जड़ी-बूटियाँ ले सकते हैं।

यह प्रश्न न पूछने के लिए कि "मेरी छाती में दर्द क्यों होता है?" नेतृत्व करने की जरूरत है स्वस्थ छविजीवन, सक्रिय रूप से आगे बढ़ें, नियमित रूप से सेक्स करें और हर छह महीने में कम से कम एक बार डॉक्टर से जांच कराना न भूलें।