महिलाओं के लिए एक बहुत ही शक्तिशाली प्रतिज्ञान. महिलाओं के लिए प्रतिज्ञान: कैसे लिखें और लागू करें, ऑडियो प्रतिज्ञान

महिलाओं के लिए सकारात्मक सोच बहुत बड़ी भूमिका निभाती है। प्रतिज्ञान अधिक सफल बनने और सामंजस्य स्थापित करने का एक शानदार तरीका है।

खुश लोग वे हैं जिनके विचार हमेशा खुश रहते हैं, जो जीवन के नकारात्मक पहलुओं, जैसे उदासी, लालसा या क्रोध को अपने ऊपर हावी नहीं होने देते। एक विशेष तकनीक है जो अवचेतन को सकारात्मक, अस्वीकार करने के लिए प्रोग्राम करती है नकारात्मक विचार. आजकल, पुष्टिकरण अधिक से अधिक लोकप्रिय हो रहे हैं, विशेषकर निष्पक्ष सेक्स के बीच।

प्रतिज्ञान क्या हैं

प्रतिज्ञान कुछ ऐसे शब्द या वाक्यांश हैं जिनका उच्चारण स्पष्ट और स्पष्ट रूप से किया जाता है। उनमें एक मानसिक संबंध होता है जो किसी व्यक्ति को सकारात्मक दृष्टिकोण के लिए प्रोग्राम कर सकता है। यदि आप नियमित रूप से इन सेटिंग्स को दोहराते हैं, तो जल्द ही जीवन पटरी पर आ जाता है उज्जवल रंगऔर खुश हो जाता है.

पुष्टि इस समय घटित होने वाली घटनाओं के परिणाम को प्रभावित नहीं करती है। लेकिन वे असफलताओं, जीवन के बुरे दौर से उबरने, अवसाद और आंतरिक असंतुलन से निपटने में मदद कर सकते हैं। प्रतिष्ठान मानस में सुधार करते हैं, नकारात्मक विचारों, क्रोध और जलन को दूर भगाते हैं। सुख, धन, सौभाग्य पाने की पुष्टि होती है। लेकिन महिलाओं के लिए विशेष सेटिंग्स हैं जो आंतरिक संतुलन खोजने, अधिक आकर्षक बनने और आसपास के पुरुषों का ध्यान आकर्षित करने में मदद करती हैं।

प्रतिज्ञान का उपयोग करने के नियम

सबसे ज्यादा महत्वपूर्ण नियम- सेटिंग्स का उच्चारण. यह स्पष्ट और सटीक होना चाहिए. शब्द केवल वर्तमान काल में ही बोलने चाहिए। आपकी पुष्टि में कोई भी नकारात्मक शब्द नहीं होना चाहिए, अन्यथा आप स्वयं को सबसे खराब स्थिति में ही डालेंगे। आपके विचार स्पष्ट होने चाहिए, ईर्ष्या, स्वार्थ या अन्य नकारात्मकता से रहित।

बहुत जटिल शब्द और लंबे वाक्यांश न कहें; पुष्टिकरण जितना सरल होगा, प्रक्रिया उतनी ही तेजी से शुरू होगी। सेटिंग्स में कण "नहीं" को हटा दें। कहने की ज़रूरत नहीं, उदाहरण के लिए: "में दुखी नहीं हूँ", यह कहना बेहतर है "मैं खुशी और खुशियों से भरपूर हूं". एक महिला को अपनी बातों पर विश्वास करना चाहिए, पूरे दिल से पुष्टि कहनी चाहिए, अन्यथा सब कुछ व्यर्थ हो जाएगा।

महिलाओं के लिए दैनिक प्रतिज्ञान

महिलाओं को अपने जीवन को बेहतर बनाने और खुशी पाने के लिए, उन्हें जिम्मेदारी से प्रतिष्ठानों के कार्यान्वयन के लिए संपर्क करना चाहिए और हर दिन उनका उच्चारण करना चाहिए। वे आपको सुबह रिचार्ज करने में मदद करेंगे। अच्छा मूडऔर दिन की शुरुआत खुशहाली और सौभाग्य के विचारों के साथ करें। पुष्टि की मदद से, आप स्थायी रूप से जटिलताओं से छुटकारा पा सकते हैं, आत्मविश्वास हासिल कर सकते हैं, अधिक आकर्षक बन सकते हैं और सभी संदेह दूर कर सकते हैं। के लिए सर्वोत्तम प्रभावएक माह तक प्रतिदिन प्रतिज्ञान का उच्चारण करना आवश्यक है।

• मैं केवल आनंद बिखेरता हूँ! मैं सद्भाव और खुशी से भर गया हूँ!
• मेरे विचार स्पष्ट और सामंजस्यपूर्ण हैं! मुझे अपने आप पर गर्व है!
• हर दिन मैं और अधिक सुंदर होती जा रही हूँ! मुझे ख़ुशी है कि मैं इस दुनिया में रहता हूँ! मैं दिन-ब-दिन समझदार और मजबूत होता जा रहा हूँ!
• मैं आकर्षक दिखता हूँ! मेरा जीवन खुशियों और आनंद से भरा है! मैं शरीर और आत्मा से स्वस्थ हूँ!
• मैं सफल और पतला हूँ! मेरे बगल में एक अद्भुत आदमी है! मैं प्यार करता हूँ और मैं प्यार करता हूँ!
• प्रेम मेरा रक्षक है! वह मुझे हर चीज़ से बचाती है और मुझे मजबूत बनाती है!
• मेरा हृदय कोमलता और प्रेम से भरपूर है! मैं तो केवल भलाई लाता हूं, और वे मुझे वैसा ही बदला देते हैं!
• मेरा अतीत एक पलटा हुआ पन्ना है! मैं इस पल में रहता हूं और यह खूबसूरत है!
• मैं केवल आगे बढ़ता हूँ और पीछे मुड़कर नहीं देखता! मैं अपना भविष्य स्वयं बनाता हूं और सफल हूं!
• मैं प्रतिभाशाली, सुंदर और कोमल हूँ! मैं बहुत कुछ हासिल करता हूं और अपने लक्ष्यों से नहीं भटकता!
• मैं एक अनोखा व्यक्ति हूँ! मैं अपने जीवन में केवल अच्छाई और सकारात्मकता को आकर्षित करता हूँ!
• मेरी आत्मा सद्भाव है! मेरा शरीर आकर्षक है! मेरा दिल प्यार है!
• मैं हमेशा लोगों की मदद करता हूं और अपनी जिंदगी से प्यार करता हूं!
• मैं अपने जीवन में केवल समृद्धि और आनंद को आकर्षित करता हूँ! मेरे सपने सच हुए और मैं सबसे ज्यादा खुश हूँ!

स्त्री को उसे कभी नहीं भूलना चाहिए आंतरिक स्थिति. प्रत्येक नए दिन को पिछले दिन से बेहतर बनाने के लिए, स्पष्ट विचार रखना और स्वयं के साथ सद्भाव में रहना बेहतर है। हम आपके आनंद, समृद्धि और लक्ष्यों की प्राप्ति की कामना करते हैं। खुश रहोऔर बटन दबाना न भूलें

26.08.2018 03:42

बिदाई के बाद एक आदमी के साथ ऊर्जा संबंध बिना किसी निशान के गायब नहीं होता है। महिला अपनी ऊर्जा से उन लोगों को खाना खिलाती रहती है जो...

महिलाओं का मनोविज्ञान पुरुषों से काफी अलग है। इसलिए, कमजोर लिंग बहुत अधिक सहनशील होता है, लेकिन साथ ही बहुत कमजोर, भावनात्मक और अक्सर बाहरी प्रभावों का शिकार बन जाता है। एक महिला का मानस इस तरह से व्यवस्थित होता है कि वह सब कुछ अपने आप से होकर गुजरती है। इससे नकारात्मक भावनाएं अधिक गहराई तक प्रवेश कर पाती हैं और लंबे समय तक वहीं टिकी रहती हैं।

वे दिन गए जब एक महिला केवल एक गृहिणी थी। आज उनकी जिम्मेदारियों में कई नए कार्य शामिल हैं। अधिकांश महिलाएं गतिविधि के कई क्षेत्रों में शामिल होती हैं, जो उनके मनोवैज्ञानिक मूड को प्रभावित नहीं कर सकती हैं। इसलिए, अक्सर निरंतर तनाव और रोजमर्रा की हलचल से असंतोष, आत्मविश्वास की हानि और हमारे आसपास की दुनिया के बारे में नकारात्मक धारणा पैदा होती है।

जब एक महिला नकारात्मक भावनाओं में डूब जाती है, तो वह अपना स्त्रीत्व स्पर्श खो देती है, इसलिए सकारात्मक और सकारात्मक विचारों को अपनाने में सक्षम होना बहुत महत्वपूर्ण है जो आपकी आंतरिक दुनिया को बेहतर बनाने में मदद करेंगे और पर्यावरण. मनोविज्ञान में सबसे अच्छा तरीका महिलाओं के लिए है।

प्रतिज्ञान की अवधारणा के अंतर्गत क्या छिपा है?

महिलाओं के लिए प्रतिज्ञान का उपयोग करने की विधि का सार हर दिन आवश्यक वाक्यांश को बार-बार दोहराना है। उदाहरण के लिए, एक महिला के लिए जो महत्वपूर्ण ऊर्जा की हानि या ताकत, स्वास्थ्य में गिरावट महसूस करती है, वाक्यांशों में से एक को दोहराना आवश्यक है:

1. मेरा शरीर स्वस्थ और जीवन शक्ति से भरपूर है।

इसे जितनी बार संभव हो दोहराया जाना चाहिए। दिन में 200 बार की मात्रा काफी स्वीकार्य और सामान्य है। इस मामले में महिलाओं के लिए प्रतिज्ञान सकारात्मक परिणाम लाएगा। हर दिन इस तरह के मनोवैज्ञानिक प्रशिक्षण में लगे रहने से, बहुत जल्द ही वह ऊर्जा और ताकत की वृद्धि महसूस करेगी।

विधि के सही प्रयोग की युक्तियाँ

वाक्यांशों को ज़ोर से या विचारों में बोला जाना चाहिए और यह दर्शाना चाहिए कि आप उनसे क्या हासिल करना चाहते हैं। उदाहरण के लिए, एक महिला पुरुषों के बीच लोकप्रिय होना चाहती है। वाक्यांश कहते हुए, वह खुद को सुंदर, स्त्रीत्व और विपरीत लिंग के प्रति आकर्षण से भरपूर कल्पना करती है।

सभी प्रतिज्ञान समूहों में विभाजित हैं, जिनमें से प्रत्येक का उद्देश्य कुछ लक्ष्यों को प्राप्त करना है।

सकारात्मक पुष्टि की विशेषताएं

सकारात्मक वाक्यांशों का उपयोग किसी भी स्थिति में किया जा सकता है, क्योंकि उनका उपयोग आपको एक अलग कोण से देखना सीखने की अनुमति देता है, दिमाग को मजबूत करने में मदद करता है, सकारात्मक भावनाओं पर ध्यान केंद्रित करता है, आत्मविश्वास देता है, स्त्रीत्व देता है। अक्सर इनका उपयोग अवचेतन को प्रभावित करने की एक विधि के रूप में किया जाता है, यदि सफल होने की इच्छा को मजबूत करना आवश्यक हो।

इस अभ्यास को प्रतिदिन लागू करने से एक महिला अपने निजी जीवन में लक्ष्यों को अधिक आसानी से प्राप्त कर लेती है, अपने पेशेवर स्तर को ऊपर उठा लेती है। ये वाक्यांश खुशी और खुशी लाते हैं, स्थितियों पर सकारात्मक दृष्टिकोण में योगदान करते हैं। नीचे महिलाओं के लिए कुछ सकारात्मक पुष्टिएँ दी गई हैं।

1. मैं एक महिला हूं और मैं खुद से प्यार करती हूं।'
   
2. मुझमें बहुत अधिक स्त्रीत्व है और मैं इसे हर गतिविधि में प्रदर्शित करती हूं।

पुष्टि और वजन घटाने

कोई भी महिला बेहतरी के लिए अपना भविष्य और अपनी आंतरिक दुनिया को बदल सकती है। ऐसा करने के लिए, आपको खुद पर काम करने की ज़रूरत है, और पुष्टि आपको अपने लक्ष्यों को यथासंभव प्राप्त करने में मदद करती है।

शब्द "एफ़र्मेशन" (एफ़र्मेटियो) लैटिन मूल का है और इसका अनुवाद "कथन", "पुष्टि" के रूप में किया जाता है। इसका तात्पर्य एक संक्षिप्त वाक्यांश से है, जिसे दिन के दौरान बार-बार दोहराने से व्यक्ति उचित मूड में आ जाता है, उसके मूड में सुधार होता है, उसमें उसकी ताकत पर विश्वास पैदा होता है और अंततः उसे वांछित परिणाम प्राप्त करने में मदद मिलती है।

वे कहते हैं कि आप दिन की शुरुआत कैसे करते हैं, इसका अंत भी वैसा ही होता है। और यह संभावना नहीं है कि सब कुछ अच्छा हो जाएगा यदि, जैसे ही हम जागते हैं, हम अपने आप को अतीत की विफलताओं से प्रबलित नकारात्मक बयानों से भर देते हैं, या याद करते हैं कि कल क्या बुरा हुआ था और आज भी हो सकता है।

व्यक्ति के अवचेतन मन को प्रभावित कर प्रतिज्ञान उसके लिए प्रोग्राम करता है निश्चित परिणाम. उदाहरण के लिए, हमें एक संकरे लट्ठे को पार करके धारा के दूसरी ओर जाना है। अपने आप से यह कहते हुए: "यह बहुत आसान है," हम वास्तव में आसानी से खुद को दूसरी तरफ पाएंगे। जैसे ही हम सोचते हैं कि कार्य आसान नहीं है, और यहां तक ​​कि अपनी कल्पना को भी जोड़ते हैं, हम पहले कदम से ही हिलना शुरू कर देंगे, और हम खुद को पानी में पाएंगे। और लोग कहते हैं: "एक आदमी से सौ बार कहो कि वह सुअर है, और एक सौ के जवाब में वह पहली बार गुर्राता है।"

तो, हमारा अवचेतन मन बहुत संवेदनशील होता है बार-बार दिए गए बयानों का जवाब देता हैचाहे वे सकारात्मक हों या नकारात्मक. वैसे, हिंदू धर्म में एक मंत्र जैसी कोई चीज होती है - यह एक पवित्र पाठ, एक श्लोक या कई शब्दों या ध्वनियों के रूप में एक मंत्र है, जिसके दोहराव से व्यक्ति को आध्यात्मिक शक्ति मिलती है, उपचार गुण होते हैं, और यहां तक ​​कि उसके कर्म पर भी अनुकूल प्रभाव पड़ता है।

प्रतिज्ञान का गहरा संबंध है स्वत: सुझाव(ऑटोसुझाव) - एक सुझाव जो एक व्यक्ति स्वयं को निर्देशित करता है। हालाँकि, आत्म-सम्मोहन से व्यक्ति स्वयं को सकारात्मक और नकारात्मक दोनों दृष्टिकोण दे सकता है। डॉक्टरों ने ऐसे मामले देखे हैं जब आत्म-सम्मोहन की महान शक्ति वाले व्यक्तिगत रोगी कैंसर से ठीक हो गए। और साथ ही, उनके अभ्यास में, ऐसे मामले भी थे जब अत्यधिक प्रभावशाली लोग सिज़ोफ्रेनिया के बिंदु तक "आत्म-सम्मोहन" कर रहे थे। ऐसे मामले हैं जब महिलाएं जो जुनून से चाहती थीं, लेकिन एक बच्चे को गर्भ धारण नहीं कर सकती थीं, उन्होंने खुद को "शुरुआती" गर्भावस्था के बारे में आश्वस्त किया कि उनकी अवधि भी बंद हो गई और विषाक्तता के लक्षण देखे गए, लेकिन, निश्चित रूप से, कोई चमत्कार नहीं हुआ।

फिर भी, जो लोग अपनी रिकवरी में विश्वास करते हैं और सकारात्मक दृष्टिकोण के साथ इस विश्वास को मजबूत करते हैं, उनमें बीमारियाँ आमतौर पर अधिक आसानी से बढ़ती हैं और रिकवरी उन लोगों की तुलना में तेजी से होती है, जो पहले से ही 38 डिग्री से अधिक के तापमान पर, शाश्वत के बारे में सोचना शुरू करते हैं।

इस प्रकार यह कहा जा सकता है प्रतिज्ञान आत्म-सम्मोहन पर आधारित हैं. हालाँकि, अगर हम चाहें तो हम खुद को किसी भी चीज़ से प्रेरित कर सकते हैं - बुरा और अच्छा दोनों। लेकिन पुष्टिकरणों के बारे में मुख्य बात यह है कि उनमें बिल्कुल सटीक बातें समाहित होती हैं सकारात्मक दृष्टिकोण, जिसके अनुसार कार्य करके हम अपने जीवन की गुणवत्ता में सुधार करते हैं!

हालाँकि, सब कुछ इतना सरल नहीं है

आप "आज मैं भाग्यशाली हूँ!" जैसा कुछ अंतहीन रूप से दोहरा सकते हैं। या "मैं सफल होऊंगा!", लेकिन परिणाम शून्य होगा, और हम निराश हैं। ऐसा कैसे? हमने खुद कोशिश की, आश्वासन दिया कि सब कुछ ठीक हो जाएगा, लेकिन यहां केवल परेशानियां और असफलताएं हैं।

यह पता चला है कि प्रतिज्ञान कई नियमों का पालन करते हैं, और केवल तभी काम करने के लिए "सहमत" होते हैं जब उन्हें व्यापक रूप से लागू किया जाता है।

जब प्रतिज्ञान काम करता है, या प्रतिज्ञान के साथ काम करने के 11 नियम

1. आपको बोले गए प्रतिज्ञान पर विश्वास करने की आवश्यकता है

और यहां यह उन लोगों के लिए आसान है जो इसे किसी प्रकार का जादू टोना या जादू मानते हैं, जो निस्संदेह सच होगा। निस्संदेह, तर्कसंगत सोच वाले लोगों को इस पर विश्वास करना अधिक कठिन लगता है। हां, और यह संभावना नहीं है कि उन्हें पुष्टि की आवश्यकता है।

2. प्रतिज्ञान को बार-बार बोलने की आवश्यकता है (जोर से बेहतर होगा)

मनोवैज्ञानिक दोनों गोलार्धों का उपयोग करने के लिए, उन्हें दाएं और बाएं दोनों हाथों से लिखने की सलाह भी देते हैं।

3. प्रतिज्ञान विशिष्ट होना चाहिए, अस्पष्ट नहीं।

उदाहरण के लिए: "मैं बहुत सारा पैसा कमाना चाहता हूँ" एक ख़राब पुष्टि है क्योंकि "बहुत" शब्द बहुत अस्पष्ट है। अपने आप से यह कहना बेहतर है: "मेरी आय हर दिन बढ़ रही है," या वांछित राशि (उचित सीमा के भीतर) निर्धारित करें।

4. प्रतिज्ञान पहले व्यक्ति से आना चाहिए - "मैं", "मैं", "मैं", "मेरा"

उदाहरण के लिए, "मेरा फिगर पतला है।" हालाँकि, यह पुष्टि "पैसा मुझसे प्यार करता है" अच्छा नहीं है, हालाँकि इसमें "मैं" शब्द शामिल है, क्योंकि यहाँ मुख्य बात यह है अभिनेतावास्तव में, ये पैसे हैं, हम नहीं। यह बिल्कुल दूसरी बात है यदि आप कहते हैं: "मुझे पैसे से प्यार है और मैं इसे बिखेरता नहीं हूं।"

5. पुष्टिकरण में, आप नकारात्मक कण "नहीं" का उपयोग नहीं कर सकते

उन्हें हमारी इच्छाओं और आकांक्षाओं को व्यक्त करना चाहिए, न कि उन कमियों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए जिनसे हम छुटकारा पाना चाहते हैं।

अपने आप से यह न कहें, "मुझे काम के लिए फिर कभी देर नहीं होगी।" वाक्यांश "मुझे जल्दी उठना पसंद है क्योंकि मैं समय पर काम पर आता हूं" अधिक प्रभावी ढंग से काम करेगा। या "कल मैं कॉल करना नहीं भूलूंगा" के बजाय, अपने बारे में यह कहना बेहतर होगा "मेरी याददाश्त अच्छी है, मुझे वे सभी कॉल अच्छी तरह से याद हैं जो मुझे करनी होती हैं।" "मुझे नई चीजें सीखना पसंद है" सही पुष्टि है। "मुझे यह पसंद नहीं है कि मैं दूसरों से कम जानता हूं" गलत है।

6. प्रतिज्ञान में लंबा वाक्य नहीं होना चाहिए

एक प्रस्ताव जिसमें हम अपनी सभी "इच्छा सूची" को एक साथ सूचीबद्ध करने का प्रयास करते हैं। इस प्रकार, हम अपना ध्यान बिखेर देते हैं और परिणामस्वरूप हमें कुछ नहीं मिलता।

7. आपको इस तथ्य के लिए तैयार रहना होगा कि किसी प्रकार की पुष्टि काम नहीं करेगी।

तथ्य यह है कि आमतौर पर हमारी व्यक्तिगत पुष्टि उस विषय से संबंधित होती है जिसमें हमारी गहरी रुचि होती है। और प्रतिज्ञान हमें उत्तेजित करता है, यह हमें खुद को आगे बढ़ाने में मदद करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, हमारे प्रयासों को मजबूत करता है। शायद हम उसके बिना अपना लक्ष्य हासिल कर लेते, लेकिन लक्ष्य तक थोड़ी देर बाद पहुंचते। और इस मामले में, प्रतिज्ञान हमारी मदद करने के लिए है।

लेकिन यह दूसरे तरीके से होता है: हमारी पूरी प्रकृति उन शब्दों का विरोध करती है जिन्हें हमने पुष्टि में निष्कर्ष निकाला है। हम अपने आप से कहते हैं: "मुझे सीखना पसंद है," लेकिन हम आंतरिक रूप से समझते हैं कि ऐसा नहीं है, हम खुद को किसी ऐसी चीज़ से प्रेरित करने की कोशिश कर रहे हैं जो हमारी इच्छाओं के विपरीत है। संभवतः, प्रतिज्ञान की मदद से, हम खुद को प्रेरित करने में सक्षम होंगे और पाठ्यपुस्तकों का अध्ययन करने में कई दिन बिताएंगे जब तक कि हम यह नहीं समझ लेते कि यह घृणा के अलावा और कुछ नहीं करता है। और हमारा पेशा अलग है - हम अपने हाथों से कुछ करना पसंद करते हैं।

8. पुष्टि तब प्रभावी होगी जब हम जो कहते हैं उसका अर्थ हमारे बोलने के तरीके से मेल खाता हो।

अर्थात्, शारीरिक कोर्सेट और हमारे चेहरे की अभिव्यक्ति को पुष्टि का खंडन नहीं करना चाहिए। यदि हम अपने आप से कहते हैं: "मैं अधिकार का उपयोग करता हूं - मित्र और सहकर्मी मेरी बातें और सलाह सुनते हैं" और साथ ही झुक जाते हैं, और हमारा चेहरा निराशा और ऊब व्यक्त करता है, तो हम अपने स्वयं के अवचेतन को भी धोखा नहीं दे सकते हैं, आसपास के लोगों का उल्लेख नहीं करें हम।

9. यह वांछनीय है कि पुष्टिकरण में ऐसे शब्द शामिल हों जो सकारात्मक भावनाएं पैदा करते हों।

उदाहरण के लिए, "मुझे प्यार है", "मुझे पसंद है", "खुशी से", "खुशी से", आदि।

10. प्रतिज्ञान वर्तमान काल में किया जाता है

आख़िरकार, इसका उद्देश्य अवचेतन को एक संकेत देना है जो हमें अभी कार्य करने के लिए प्रेरित करता है, और कुछ समय बाद नहीं, अनिश्चित भविष्य में।

11. प्रतिज्ञान की भूमिका को कम नहीं आंका जाना चाहिए, लेकिन इसे अधिक भी नहीं आंका जाना चाहिए।

उनकी जादुई शक्ति पर भरोसा करते हुए, आप लंबे समय तक "समुद्र के किनारे मौसम का इंतजार" कर सकते हैं। स्वयं द्वारापुष्टि से स्थिति नहीं बदलेगी कि हम उनके साथ सुधार करने जा रहे हैं।

यदि काम पर अत्यावश्यक मामलों का ढेर जमा हो गया है, अपार्टमेंट की सफाई नहीं की गई है, और हम स्वयं "रात की निगरानी" की व्यवस्था करते हैं और दौड़ने के लिए बहुत आलसी हैं, फिर भी अपने आप से एक सौ पांच सौवीं बार दोहराते हैं कि कैसे हमारे साथ सब कुछ अद्भुत है और हमारे पास कितना अच्छा फिगर है, यह देखने में सच है कि यह आंखों में होना चाहिए।

अभिकथन- यह हमारा सहायक है, जो दुश्मन में बदल सकता है अगर हम उन पर भरोसा करना शुरू कर दें जहां हमें काम करने की ज़रूरत है।

हर दिन के लिए प्रतिज्ञान

सकारात्मक पुष्टि

1. मैं कुछ भी कर सकता हूं!
2. मैं सब कुछ अच्छे से कर सकता हूँ!
3. मेरे जीवन में, सब कुछ हमेशा समय पर और सर्वोत्तम परिदृश्य के अनुसार होता है।
4. मैं आभारी हूं (आभारी)
5. मेरे जीवन में सभी भौतिक वस्तुओं के लिए ब्रह्मांड।
6. आज मेरी जिंदगी का सबसे अच्छा दिन है.
7. मेरे पास यहां और अभी जीवन का आनंद लेने के लिए आवश्यक सब कुछ है।
8. मैं अपने जीवन में आध्यात्मिक और भौतिक खुशहाली को आकर्षित करता हूं।
9. मैं अच्छा कर रहा हूं और हर दिन मेरा जीवन और भी बेहतर होता जा रहा है!
10. पूर्ण सामंजस्य में रहकर मेरा जीवन खिल उठता है।
11. मैं अपनी शक्ति को पहचानता हूं और महसूस करता हूं।'
12. किसी भी स्थिति में, मैं शांत और केंद्रित रहता हूं।
13. मैं हमेशा भाग्यशाली हूं.

लुईस हेय द्वारा पुष्टि

1. मैं हमेशा सुरक्षित हूं और भगवान मेरी रक्षा करें.
2. मुझे जो कुछ जानने की जरूरत है, उसके बारे में सच्चाई मेरे सामने आ गई है।
3. मुझे जो कुछ भी चाहिए वह मुझे सही समय और दिन पर मिलता है।
4. जीवन आनंद है और यह प्रेम से भरा है।
5. मैं प्यार करता हूँ और मुझे प्यार किया जाता है।
6. मैं स्वस्थ और जीवन शक्ति से भरपूर हूं।
7. मैं जो कुछ भी करता हूं वह मुझे सफलता दिलाता है।
8. मैं आध्यात्मिक रूप से बदलना और बढ़ना चाहता हूं।
9. मेरी दुनिया में सब ठीक है.

महिलाओं के लिए लुईस हे की पुष्टि

1. मैं लगातार अपने अंदर अद्भुत गुणों की खोज कर रहा हूं।
2. मैं अपने शानदार आंतरिक स्व को देखता हूं।
3. मैं खुद की प्रशंसा करता हूं.
4. मैं एक बुद्धिमान और खूबसूरत महिला हूं.
5. मैंने खुद से प्यार करने और खुद से खुश रहने का दृढ़ संकल्प किया था।
6. मैं अपने जीवन के लिए जिम्मेदार हूं.
7. मैं केवल और केवल अपने लिए हूं।
8. मैं अपने विकल्पों का विस्तार कर रहा हूं.
9. मेरा जीवन अद्भुत है.
10. मैं स्वतंत्र हूं और एक व्यक्ति के रूप में खुद को महसूस कर सकता हूं।

धन को आकर्षित करने की पुष्टि

1. मैं हमेशा सही जगह और सही समय पर होता हूं।
2. मुझे हमेशा वह सब कुछ मिलता है जो मेरे लिए सबसे अच्छा है।
3. पैसा मेरे पास आसानी से आता है।
4. यदि दूसरे अमीर हो सकते हैं, तो मैं भी अमीर हो सकता हूँ!
5. मैं पैसे का चुंबक हूं.
6. मुझे हमेशा वही मिलता है जो मैं अपने लिए चाहता हूं।
7. मैं पैसा कमाने के विचारों से भरा हुआ हूं।
8. मैं मासिक कमाता हूं.
9. अप्रत्याशित आय मुझे प्रसन्न करती है।
10. मेरे जीवन में पैसा स्वतंत्र रूप से और आसानी से बहता है।
11. मैं पैसे के लिए एक चुंबक हूं और पैसा मेरे लिए एक चुंबक है।
12. मैं बहुत सफल हूं.
13. मेरी समृद्धि के विचार मेरी समृद्ध दुनिया का निर्माण करते हैं।
14. मेरी आय हर समय बढ़ रही है।
15. मेरा जीवन प्यार से भर गया है.
16. मैं अपने जीवन का प्रभारी हूं।
17. मेरे जीवन में प्यार की शुरुआत खुद से होती है।
18. मैं एक सशक्त महिला हूं.
19. मैं किसी का नहीं हूं: मैं स्वतंत्र हूं, मैं जीवन में नई चीजें सीखने का प्रयास करता हूं।
20. मैं प्यार और सम्मान का पात्र हूं.
21. मैं अपने पैरों पर मजबूती से खड़ा हूं.
22. मेरे लिए अकेले रहना अच्छा है.
23. मैं अपनी ताकत को पहचानता हूं और उसका उपयोग करता हूं।'
24. मेरे पास जो कुछ भी है, मैं उसका आनंद लेता हूं।
25. मुझे अन्य महिलाएं पसंद हैं, मैं उनसे प्यार करता हूं और उनका समर्थन करता हूं।
26. मैं खुद से प्यार करता हूं और उसकी सराहना करता हूं।
27. मैं अपनी जिंदगी से पूरी तरह संतुष्ट हूं.
28. मुझे एक महिला होना पसंद है.
29. मैं प्रेम को उसकी समस्त विविधता में विकीर्ण करता हूँ।
30. मुझे यह पसंद है कि मैं यहीं और अभी रहता हूं।
31. मैं बहुत मजबूत महिला हूं, प्यार और सम्मान की हकदार हूं।'
32. मैं अपना जीवन प्यार से भर देता हूं।
33. मुझे अपना मूल्य और पूर्णता महसूस होती है।
34. मैं जीवन को एक अद्वितीय उपहार के रूप में देखता हूँ।
35. मैं सुरक्षित हूं, मेरे आसपास सब ठीक है.
36. मैं स्वयं को अपने संपूर्ण वैभव में देखना चाहता हूँ।
37. मेरा भविष्य उज्ज्वल और सुंदर है.
38. अब मैं अपने निर्णयों के चुनाव में स्वतंत्र और स्वतंत्र हूं।
39. मुझे इस ग्रह पर एक आभारी मिशन को पूरा करने के लिए बुलाया गया है।
40. मैं आसानी से विकास और सुधार कर सकता हूं।
41. मैं अपने आप को वह सब कुछ उपलब्ध कराता हूँ जिसकी मुझे आवश्यकता है।

पुष्टियाँ जो आपके शरीर के प्रति प्रेम व्यक्त करती हैं

1. मुझे अपना शरीर पसंद है।
2. मेरा शरीर स्वस्थ रहना पसंद करता है।
3. प्यार मेरे दिल में है.
4. मेरे खून में जीवन शक्ति है.
5. मेरे शरीर की प्रत्येक कोशिका प्रिय है।
6. मेरे सभी अंग ठीक से काम करते हैं।
7. मैं अपने अद्भुत शरीर की प्रशंसा करता हूं।
8. मैं पहले की तरह स्वस्थ हूं।
9. मैं खुद की देखभाल कर सकता हूं।
10. मेरा पसंदीदा पेय पानी है.
11. मैं अपने आसपास की दुनिया के साथ पूर्ण सामंजस्य में रहता हूं।

स्वास्थ्य के लिए पुष्टि

1. मैं ठीक हूं।
2. खुशियाँ मुझे घेर लेती हैं.
3. मेरा मानसिक स्वास्थ्यअच्छा। मैं प्रसन्न, सकारात्मक और आशावादी हूं।
4. मेरे शरीर की प्रत्येक कोशिका अब ऊर्जा और स्वास्थ्य से स्पंदित है।
5. मैं तनाव मुक्त हूं.
6. हर दिन मैं स्वस्थ और स्वस्थ महसूस करता हूं।
7. मैं स्वस्थ भोजन खाता हूं और मुझे बहुत अच्छा महसूस होता है।
8. हर दिन मेरी दृष्टि कल से बेहतर होती है।
9. मुझे हर दिन व्यायाम करना पसंद है।
10. मैं अपने स्वस्थ शरीर के लिए आभारी हूं।
11. उत्तम स्वास्थ्य मेरा दैवीय अधिकार है, और मैं इसे अभी घोषित करता हूँ।
12. मेरे शरीर की प्रत्येक कोशिका ऊर्जा और स्वास्थ्य विकीर्ण करती है।
13. मेरा इम्यून सिस्टम बहुत मजबूत है.
14. मेरे शरीर का प्रत्येक अंग अपना कार्य अधिकतम सीमा तक करता है।
15. मेरा शरीर ऊर्जावान है.
16. दिन के किसी भी समय मेरे पास पर्याप्त ताकत, ऊर्जा और उत्साह है।
17. ईश्वर का प्रेम मेरे शरीर में आसानी से प्रवाहित होता है और इसे पुनर्स्थापित करता है।
18. मेरे भीतर की रोशनी का उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है।
19. रास्ते में मुझे मिलने वाला हर डॉक्टर मेरे ठीक होने में मदद करता है।
20. मेरी आंतरिक आवाज़ मुझे मेरे स्वास्थ्य को बहाल करने के लिए उचित विधि की ओर ले जाती है।
21. मेरा शरीर जल्दी और आसानी से ठीक हो जाता है।
22. मेरी जीवन ऊर्जा हर दिन बढ़ती जा रही है।

"हमें सकारात्मक सोचने की ज़रूरत है!" मान लीजिए, आपने अपने जीवन में कितनी बार यह अत्यंत घिसा-पिटा वाक्यांश सुना है। और यदि आप उन लोगों में से हैं जिनके विचारशील चेहरे को अक्सर उदासी समझ लिया जाता है, तो हमें यकीन है कि ये शब्द हर दिन आपके साथ होते हैं। लेकिन किसी कारण से, कोई भी यह समझाने की जल्दी में नहीं है कि "सकारात्मक सोचने" का क्या मतलब है और यह आम तौर पर आपकी कैसे मदद कर सकता है। क्या अच्छे विचार और आशावाद सचमुच आपके जीवन को बेहतर बना सकते हैं? हम उत्तर देते हैं: अजीब बात है, वे ऐसा कर सकते हैं। आपको बस अपने लिए सही प्रतिज्ञान चुनने की आवश्यकता है। क्या आप सोच रहे हैं कि यह किस प्रकार का जानवर है? आइए हर चीज़ के बारे में क्रम से बात करें।

पुष्टि: यह क्या है?

सबसे पहले, आइए ऐसी सोच के बारे में बात करें। मनोवैज्ञानिकों ने लंबे समय से साबित किया है कि हमारी अधिकांश समस्याएं (चाहे व्यक्तिगत जीवन में, काम पर या स्वास्थ्य से संबंधित हों) हमारे दिमाग में होती हैं। हम खुद को समझाते हैं कि हमारे साथ कुछ गलत है। इसे अनुनय की महान शक्ति कहा जाता है। और, चूँकि इसका प्रभाव बहुत बड़ा है, तो इसे अच्छे के लिए उपयोग करने का प्रयास क्यों न किया जाए? अर्थात्, अपने आप को इसके विपरीत विश्वास दिलाना: कि सब कुछ ठीक है, कि जीवन सुंदर है! वैज्ञानिकों ने कई प्रयोग किए और यह पता चला कि यह वास्तव में संभव है! यहां तक ​​कि चिकित्सा में भी, कभी-कभी आत्म-सम्मोहन का उपयोग किया जाता है (आपने तथाकथित "प्लेसीबो प्रभाव" के बारे में सुना होगा)। और सब इसलिए क्योंकि यह विधि न केवल बहुत प्रभावी है, बल्कि अविश्वसनीय रूप से सरल भी है।

और अब के बारे में अभिकथन. यह क्या है? मूलतः, यह उचित है सही ढंग से बनाए गए वाक्यांश जिनके साथ आप खुद को आशावादी तरीके से स्थापित कर सकते हैं. और उन्हें किसी विशेष प्रयास की आवश्यकता नहीं है।

दुनिया भर के मनोवैज्ञानिक कहते हैं कि यदि आप इन सकारात्मक दृष्टिकोणों का सही ढंग से उपयोग करते हैं, तो आप आसानी से अपनी भलाई में सुधार कर सकते हैं, अपनी नसों को शांत कर सकते हैं और बेहतर के लिए अपना जीवन बदल सकते हैं।

आप पूछें, वे कैसे काम करते हैं? सच तो यह है कि हम अपने दैनिक जीवन में अक्सर नकारात्मकता के संपर्क में आते हैं। वहां से घोटालों का एक हिस्सा पीने के लिए सुबह इंटरनेट पर जाना ही काफी है, डरावनी कहानियांसमाचार में, भयानक आपदाएँ और अन्य मानवीय दुर्भाग्य। चाहे हम कितने भी उदासीन और संशयवादी क्यों न हों, हम इस जानकारी को अपने दिमाग से नहीं निकाल सकते। और इसलिए, स्वयं इस पर ध्यान दिए बिना, हम नकारात्मक के बारे में सोचते हैं और हर जगह गंदी चाल की उम्मीद करते हैं। स्थिति हमारी पिछली गलतियों के कारण जटिल है, जिनसे अलग होना भी मुश्किल है। इस प्रकार, अपने अंदर नकारात्मक भावनाएं जमा करके, हम जीवन में परेशानी की छिपी उम्मीद के साथ चलते हैं। और फिर किसी कारण से हमें आश्चर्य होता है कि सब कुछ उतना अच्छा क्यों नहीं है जितना हम चाहेंगे, जबकि हम स्वयं एक भी अच्छा विचार अपने दिमाग में नहीं आने देते। यहीं पर प्रतिज्ञान बचाव में आते हैं। ये बिल्कुल सकारात्मक शब्द हैं जिनकी नकारात्मकता के इस दायरे में हमारे पास बहुत कमी है। अपने आप को प्रसन्नचित्त मनोवृत्ति से भरकर, हम बुरे के बारे में कम सोचते हैंहम सकारात्मक पर ध्यान केंद्रित करते हैं और खुशी को आकर्षित करते हैं। निःसंदेह, हर दिन आपके लिए सब कुछ बहुत बेहतर होता जाता है। लेकिन आपको बस जीवन के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना है।

तो, क्या आप अपने जीवन में सकारात्मक बदलाव के लिए तैयार हैं? फिर देखें कि प्रतिज्ञान का सही ढंग से उपयोग कैसे करें।

आवेदन नियम

जैसा कि हमने ऊपर कहा, प्रतिज्ञान स्वयं को हर दिन प्रसन्न रहने देने का एक बहुत आसान तरीका है। लेकिन इतनी आसान विधि में भी बारीकियां हैं. तो प्रतिज्ञान का उपयोग करने से पहले आपको क्या जानने की आवश्यकता है?

महिलाओं के लिए सर्वोत्तम दृष्टिकोण: विशिष्ट वाक्यांशों की एक सूची

सभी महिलाएं क्या सपने देखती हैं? निःसंदेह, सुंदरता, प्रेम, अपने और अपने आस-पास की दुनिया के साथ सद्भाव के बारे में। कैरियरवादी भी धन के बारे में हैं। हम इस सब को खुशी के रूप में परिभाषित करते हैं। महिलाओं के लिए कौन से प्रतिज्ञान उपयुक्त हैं? हमने आपके लिए संग्रह किया है सर्वोत्तम वाक्यांशसभी अवसरों के लिए.

आत्मविश्वास के लिए

जैसा कि आप जानते हैं, स्वयं पर काम करने से अधिक कठिन कुछ भी नहीं है। लेकिन इससे बेहतर कुछ भी नहीं है. इस कठिन कार्य में कौन से वाक्यांश आपकी सहायता करेंगे? नीचे पढ़ें।

प्यार और खुशी को आकर्षित करने के लिए

खुश रहने के लिए, हम, लड़कियों और महिलाओं को, प्यार का एहसास करने की ज़रूरत है। और हां, खुद से प्यार करें। आप प्रेम की इस अद्भुत अनुभूति को अपने जीवन में कैसे आकर्षित कर सकते हैं? कुछ सचमुच मजबूत और प्रभावी वाक्यांशों का उपयोग करना पर्याप्त है।

1. मुझे खुश रहने के लिए बनाया गया था!
2. मैं अपनी ख़ुशी का निर्माता स्वयं हूँ!
3. मैं प्यार से भर गया हूँ!
4. मैं अपनी जिंदगी से प्यार करता हूं!
5. मैं जैसी हूं वैसी ही खुद से प्यार करती हूं!
6. मैं खुशी और प्यार बिखेरता हूँ!
7. मैं प्यार करता हूँ और मैं प्यार करता हूँ!
8. मैं पुरुषों को आकर्षित करता हूँ!
9. मेरा दिल प्यार के लिए खुला है!
10. मैं अपनी भावनाएँ व्यक्त करने के लिए स्वतंत्र हूँ!
11. मुझे मेरे लिए सही व्यक्ति मिल गया और मैं उससे प्यार करता हूँ!
12. मुझे खुशी का अधिकार है!

वित्त को आकर्षित करने के लिए

विलासितापूर्ण जीवन की चाह रखने में कोई बुराई नहीं है। वित्तीय कल्याण के बिना, दुर्भाग्य से, यह असंभव है। यदि आप अपनी भलाई में सुधार करना चाहते हैं, तो धन को आकर्षित करने के लिए पुष्टि के उदाहरण पढ़ें।

1. मैं भौतिक कल्याण का पात्र हूँ!
2. मैं धन का पात्र हूँ!
3. आय के सभी स्रोत मेरे लिए खुले हैं!
4. मैं अपनी प्रचुरता के लिए आभारी हूँ!
5. पैसा मेरे पास आसानी से आता है!
6. मेरे सभी निवेश मुझे लाभ दिलाते हैं!
7. मेरी सभी इच्छाओं के लिए मेरे पास पैसा है!
8. मैं हर दिन अमीर होता जा रहा हूँ!
9. मैं अपने वित्त का प्रबंधन बुद्धिमानी से करता हूँ!
10. मुझे ख़ुशी है कि मैं अपना और अपने परिवार का भरण-पोषण कर सकता हूँ!
11. मैं बहुतायत में रहता हूँ!
12. मैं आर्थिक रूप से स्वतंत्र हूँ!

कार्य में सफलता के लिए

जब काम पर सब कुछ ठीक होता है, सफलता आपका पीछा करती है, और सभी चीजें आसानी से हल हो जाती हैं, तो आप जो करते हैं उससे प्यार करना बहुत आसान हो जाता है। क्या आप मजे से काम पर आना चाहते हैं? क्या आप करियर ग्रोथ या अपने व्यवसाय की समृद्धि का सपना देखते हैं? कुछ सरल वाक्यांश याद रखें.

1. मैं सफलता का प्रतीक हूँ!
2. मेरे सहकर्मी मेरा सम्मान करते हैं!
3. मैं एक महान नेता हूँ!
4. मेरे वरिष्ठ मेरे काम की सराहना करते हैं!
5. मैं व्यवसाय में भाग्यशाली हूँ!
6. मैं महान विचारों से परिपूर्ण हूँ!
7. मेरे लिए सभी चीजें आसान हैं!
8. मैं हमेशा अपने प्रतिस्पर्धियों से आगे रहता हूँ!
9. मैं सभी बाधाओं को आसानी से पार कर लेता हूँ!
10. मैं ताकत से भरपूर हूँ!
11. मेरा व्यवसाय हर दिन बढ़ रहा है!
12. मुझे अपने काम से प्यार है!
13. मेरा काम दूसरों को प्रेरित करता है!
14. मेरी प्रगति हर दिन बढ़ रही है!
15. मैं अपनी आय से संतुष्ट हूँ!

वजन घटाने के लिए

ऐसा आपने अक्सर सुना होगा अधिक वजन की समस्या भी हमारे सिर में बैठी रहती है. हम स्वयं अपने आप को प्रेरित करते हैं कि हम आकार में नहीं आ सकते, और हमारे सभी प्रयास व्यर्थ हैं। पहली नज़र में, ऐसा लग सकता है कि ये वाक्यांश वास्तव में अनावश्यक किलोग्राम वजन कम करने में मदद नहीं करते हैं, लेकिन वास्तव में ये हैं आपको वज़न बढ़ने वाली मुख्य समस्या - आत्म-नापसंद से छुटकारा दिलाता है.

जब आप खुद से प्यार करना सीख जाते हैं, तो आप आसानी से अपने शरीर को सही आकार में पा सकते हैं।

यदि आप तय करते हैं कि कुछ बदलने का समय आ गया है, तो वजन घटाने के लिए पुष्टिकरणों पर करीब से नज़र डालें।

1. मैं जो चाहता हूँ वह आसानी से बन सकता हूँ!
2. मुझे इस बात पर गर्व है कि मैं कैसा दिखता हूँ!
3. मुझे दर्पण में अपना प्रतिबिंब पसंद है!
4. मेरा पेट जल्दी भर जाता है!
5. मैं केवल स्वस्थ और पौष्टिक भोजन खाता हूँ!
6. मेरे स्वयं पर किए गए कार्य के परिणाम हर दिन अधिक ध्यान देने योग्य होते हैं!
7. मैं हर दिन पतली और सुंदर होती जा रही हूँ!
8. मुझे खुद पर काम करने में अपनी सफलता पर गर्व है!
9. मैं दूसरों को अपने शरीर पर काम करने के लिए प्रेरित करता हूँ!
10. मैं स्त्रैण और सुंदर हूँ!
11. पुरुषों को मेरा फिगर पसंद है!
12. प्रकृति ने मुझे जो दिया है, वह मुझे पसंद है!
13. मैं एक आदर्श हूँ!
14. मेरा शरीर आसानी से मेरी बात मानता है!

हर दिन पर

यहां कुछ और वाक्यांश दिए गए हैं जो आपके हर दिन को बेहतर बनाएंगे।

1. मेरे जीवन का हर पल खुशनुमा है!
2. मैंने अपनी पिछली गलतियों को जाने दिया!
3. मेरी प्रतिभाएँ अद्वितीय हैं!
4. मैं शांति से भरपूर हूँ!
5. मैं अच्छा विकिरण करता हूँ!
6. किस्मत मुझसे प्यार करती है!
7. मैं अपने अंतर्ज्ञान का पालन करता हूँ!
8. मेरी हर इच्छा पूरी होती है!
9. मैं स्वयं के साथ सामंजस्य स्थापित कर चुका हूँ!
10. मेरा स्वयं पर किया गया कार्य फलदायी हो रहा है!
11. मैं दूसरों को प्रेरित करता हूँ!

जैसा कि आप देख सकते हैं, बस कुछ शब्द आपका जीवन बदल सकते हैं। प्रतिज्ञान याद रखना आसान है और दोहराना आसान है। यह कदम आपको स्वयं का सर्वश्रेष्ठ संस्करण बनने की अनुमति देगा। और हम इस गंभीर मामले में आपकी सफलता की कामना करते हैं!

हम आपका ध्यान आकर्षित करते हैं हर दिन के लिए प्रतिज्ञान. सभी प्रतिज्ञान बहुत सरल हैं, हर दिन उनका अभ्यास करें और 21 दिनों के बाद आप देखेंगे कि आपका जीवन बेहतर के लिए कैसे बदलना शुरू हो जाएगा।

इस लेख में, हमने आपके लिए हर दिन के लिए बहुत सारे प्रतिज्ञान तैयार किए हैं (यहां आपको लुइसा हे प्रतिज्ञान, धन, प्रेम, स्वास्थ्य और धन को आकर्षित करने के लिए प्रतिज्ञान मिलेंगे)।

हर दिन के लिए सकारात्मक पुष्टि

1. मैं सब कुछ कर सकता हूँ!

2. मैं सब कुछ अच्छे से कर सकता हूँ!

3. मेरे जीवन में, सब कुछ हमेशा समय पर और सर्वोत्तम परिदृश्य के अनुसार होता है।

4. मैं आभारी हूं (आभारी)

5. मेरे जीवन में सभी भौतिक वस्तुओं के लिए ब्रह्मांड।

6. आज मेरी जिंदगी का सबसे अच्छा दिन है.

7. मेरे पास यहां और अभी जीवन का आनंद लेने के लिए आवश्यक सब कुछ है।

8. मैं अपने जीवन में आध्यात्मिक और भौतिक कल्याण को आकर्षित करता हूं।

9. मैं अच्छा कर रहा हूं और हर दिन मेरा जीवन और भी बेहतर होता जा रहा है!

10. मेरा जीवन पूर्ण सामंजस्य के साथ खिलता है।

11. मैं जागरूक हूं और अपनी शक्ति को महसूस करता हूं।

12. सभी स्थितियों में, मैं शांत और केंद्रित रहता हूं।

13. मैं हमेशा भाग्यशाली हूं.

लुईस हेय द्वारा पुष्टि

1. मैं हमेशा सुरक्षित हूं और भगवान मेरी रक्षा करें.

2. मुझे जो कुछ जानने की जरूरत है उसकी सच्चाई मेरे सामने आ गई है।

3. मुझे जो कुछ भी चाहिए वह मुझे सही समय और दिन पर मिलता है

4. जीवन आनंद है और यह प्रेम से भरा है

5. मैं प्यार करता हूँ और प्यार किया जाता है

6. मैं स्वस्थ और जीवन शक्ति से भरपूर हूं

7. मैं जो कुछ भी करता हूं वह मुझे सफलता दिलाता है।

8. मैं आध्यात्मिक रूप से बदलना और विकसित होना चाहता हूं

9. मेरी दुनिया में सब कुछ पहले से ही अच्छा है

महिलाओं के लिए लुईस हे की पुष्टि

1. मैं लगातार अपने अंदर अद्भुत गुण खोजता रहता हूं।

2. मैं अपने शानदार आंतरिक अस्तित्व को देखता हूं।

3. मैं स्वयं की प्रशंसा करता हूं

4. मैं एक बुद्धिमान और खूबसूरत महिला हूं

5. मैंने खुद से प्यार करने और खुद का आनंद लेने का दृढ़ संकल्प किया था।

6. मैं अपने जीवन का प्रभारी हूं

7. मैं केवल और केवल अपने लिए हूं

8. मैं खुद को सशक्त बना रहा हूं.

9. मेरा जीवन अद्भुत है

10. मैं स्वतंत्र हूं और एक व्यक्ति के रूप में खुद को महसूस कर सकता हूं

धन को आकर्षित करने की पुष्टि

1. मैं हमेशा सही समय पर सही जगह पर होता हूं।

2. मुझे हमेशा वह सब कुछ मिलता है जो मेरे लिए सबसे अच्छा है।

3. पैसा मेरे पास आसानी से आता है।

4. यदि दूसरे अमीर हो सकते हैं, तो मैं भी अमीर हो सकता हूँ!

5. मैं धन का चुंबक हूं।

6. मुझे हमेशा वही मिलता है जो मैं अपने लिए चाहता हूं।

7. मैं पैसा कमाने के विचारों से भरा हुआ हूं।

8. मैं प्रति माह 100,000 रूबल कमाता हूं।

9. अप्रत्याशित आय मुझे खुश करती है।

10. मेरे जीवन में पैसा स्वतंत्र रूप से और आसानी से बहता है।

11. मैं पैसे के लिए एक चुंबक हूं, और पैसा मेरे लिए एक चुंबक है।

12. मैं बहुत सफल हूं.

13. मेरी समृद्धि के विचार मेरी समृद्ध दुनिया का निर्माण करते हैं।

14. मेरी आय हर समय बढ़ रही है।

15. मेरा जीवन प्यार से भर गया है

16. मैं अपने जीवन का प्रबंधन करता हूं

17. मेरी जिंदगी में प्यार की शुरुआत खुद से होती है.

18. मैं एक सशक्त महिला हूं

19. मैं किसी का नहीं हूं: मैं स्वतंत्र हूं, मैं जीवन में नई चीजें सीखने का प्रयास करता हूं

20. मैं प्यार और सम्मान का पात्र हूं

21. मैं अपने पैरों पर मजबूती से खड़ा हूं

22. मेरे लिए अकेले रहना अच्छा है

23. मैं अपनी ताकत से अवगत हूं और इसका उपयोग करता हूं

24. मेरे पास जो कुछ भी है, मैं उसका आनंद लेता हूं।

25. मुझे अन्य महिलाएं पसंद हैं, मैं उनसे प्यार करता हूं और उनका समर्थन करता हूं।

26. मैं खुद से प्यार करता हूं और उसकी सराहना करता हूं

27. मैं अपने जीवन से पूरी तरह संतुष्ट हूं.

28. मुझे महिला होना पसंद है

29. मैं प्रेम को उसकी समस्त विविधता में विकीर्ण करता हूँ

30. मुझे यह पसंद है कि मैं यहीं और अभी रहता हूं

31. मैं एक बहुत मजबूत महिला हूं, प्यार और सम्मान की पात्र हूं।

32. मैं अपना जीवन प्यार से भर देता हूं

33. मैं अपनी योग्यता और पूर्णता महसूस करता हूं

34. मैं जीवन को एक अद्वितीय उपहार के रूप में देखता हूं।

35. मैं सुरक्षित हूं, मेरे आसपास सब ठीक है

36. मैं स्वयं को उसके संपूर्ण वैभव में देखना चाहता हूँ

37. मेरा भविष्य उज्ज्वल और सुंदर है

38. अब मैं फैसले चुनने में स्वतंत्र और आज़ाद हूं

39. मुझे इस ग्रह पर एक आभारी मिशन को पूरा करने के लिए बुलाया गया है।

40. मैं सुरक्षित रूप से विकास और सुधार कर सकता हूं

41. मैं अपने आप को वह सब कुछ उपलब्ध कराता हूँ जिसकी मुझे आवश्यकता है

पुष्टियाँ जो आपके शरीर के प्रति प्रेम व्यक्त करती हैं

शरीर के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह याद रखना है कि आप उससे प्यार करते हैं। दर्पण में अपनी आँखों को अधिक बार देखें। अपने आप से कहें कि आप अद्भुत दिखते हैं। हर बार जब आप अपना प्रतिबिंब देखें तो स्वयं को सकारात्मक संदेश भेजें।

1. मुझे अपने शरीर से प्यार है

2. मेरा शरीर स्वस्थ रहना पसंद करता है।

3. प्यार मेरे दिल में है

4. मेरे खून में जीवन शक्ति है

5. मेरे शरीर की प्रत्येक कोशिका प्रिय है।

6. मेरे सभी अंग ठीक से काम करते हैं

7. मैं अपने अद्भुत शरीर की प्रशंसा करता हूं।

8. मैं पहले से कहीं ज्यादा स्वस्थ हूं.

9. मुझे पता है कि मुझे अपना ख्याल कैसे रखना है

10. मेरा पसंदीदा पेय पानी है.

11. मैं बाहरी दुनिया के साथ पूर्ण सामंजस्य में रहता हूं

स्वास्थ्य के लिए पुष्टि

1. मैं स्वस्थ हूं.

2. खुशियाँ मुझे घेर लेती हैं।

3. मेरा मानसिक स्वास्थ्य सामान्य है. मैं प्रसन्न, सकारात्मक और आशावादी हूं।

4. मेरे शरीर की प्रत्येक कोशिका अब ऊर्जा और स्वास्थ्य से स्पंदित है।

5. मैं तनाव मुक्त हूं.

6. हर दिन मैं स्वस्थ और स्वस्थ महसूस करता हूं।

7. मैं स्वस्थ भोजन खाता हूं और मुझे बहुत अच्छा महसूस होता है।

8. हर दिन मेरी दृष्टि कल से बेहतर होती है।

9. मुझे हर दिन व्यायाम करना पसंद है।

10. मैं अपने स्वस्थ शरीर के लिए आभारी हूं।

11. उत्तम स्वास्थ्य मेरा दैवीय अधिकार है, और मैं इसे अभी घोषित करता हूँ।

12. मेरे शरीर की प्रत्येक कोशिका ऊर्जा और स्वास्थ्य उत्सर्जित करती है।

13. मेरी प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत मजबूत है।

14. मेरे शरीर का प्रत्येक अंग सर्वोत्तम सीमा तक अपना कार्य करता है।

15. मेरा शरीर ऊर्जावान है.

16. दिन के किसी भी समय मेरे पास पर्याप्त ताकत, ऊर्जा और उत्साह है।

17. ईश्वर का प्रेम मेरे शरीर में आसानी से प्रवाहित होता है और इसे पुनर्स्थापित करता है।

18. मेरे भीतर की रोशनी का उपचारात्मक प्रभाव है।

19. रास्ते में मुझे मिलने वाला हर डॉक्टर मेरे ठीक होने में मदद करता है।

21. मेरा शरीर जल्दी और आसानी से ठीक हो जाता है।

22. मेरी जीवन ऊर्जा हर दिन बढ़ रही है।

23. आपको स्वास्थ्य एवं दीर्घायु!!!

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