बच्चा बहुत डरा हुआ है, मुझे क्या करना चाहिए? इसका क्या कारण हो सकता है? पवित्र जल का उपयोग करना

बच्चे बहुत कमज़ोर और संवेदनशील प्राणी होते हैं, इसलिए वे भय और तनाव के प्रति संवेदनशील होते हैं। इस तथ्य के बावजूद कि डर कोई बीमारी नहीं है, बच्चे को समय पर सहायता प्रदान करना आवश्यक है। इसके लक्षण क्या हैं? बच्चे का इलाज कैसे करें? सही तकनीक चुनने के लिए, आपको इस समस्या के सार को विस्तार से समझने की आवश्यकता है।

डर को अक्सर भय समझ लिया जाता है, इसलिए इस मुद्दे को समझने के लिए कुछ शब्दावली संबंधी बारीकियों को स्पष्ट करना आवश्यक है।

डर किसी अप्रत्याशित कार्रवाई के प्रति प्रतिक्रियात्मक प्रतिक्रिया है।यह प्रतिक्रिया कई संकेतों के साथ होती है:

डर के विपरीत, जो एक भावना है जो अन्य समान भावनाओं (घबराहट, आक्रामकता, आदि) के साथ उत्पन्न होती है, डर में परिभाषित घटकों की एक विस्तृत श्रृंखला होती है:

सटीक रूप से क्योंकि बच्चों को इस तरह का अनुभव बहुत कम होता है (2 वर्ष से कम उम्र के बच्चे डर के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं!), ऐसे कई कारक हो सकते हैं जो प्रतिक्रियाशील प्रतिक्रिया को भड़काते हैं:

हकलाना, एन्यूरिसिस और अन्य लक्षण जो दर्शाते हैं कि बच्चा बहुत डरा हुआ है

यदि बच्चा पहले से ही बात कर रहा है, तो वह अपनी स्थिति का कारण बता सकता है, लेकिन छोटे बच्चों के साथ स्थिति अधिक जटिल है। माता-पिता को वास्तव में यह समझने की ज़रूरत है कि यह डर है, डर नहीं, और उसके बाद ही समस्या का कारण और समाधान खोजने की ज़रूरत है। लेकिन किसी भी मामले में, प्रतिवर्ती व्यवहार की अभिव्यक्ति पर समय पर ध्यान देना महत्वपूर्ण है, अर्थात् बच्चे के लिए उपलब्ध एकमात्र सहज प्रतिक्रिया - रोना। निम्नलिखित संकेत इस बात की पुष्टि करेंगे कि बच्चा किसी चीज़ से डरा हुआ है:

जोखिम समूह, या माँ और पिता का व्यवहार एक छोटे बच्चे को कैसे प्रभावित करता है

प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ एवगेनी ओलेगॉविच कोमारोव्स्की के अनुसार, वे बच्चे डर के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं:

दोनों कारक बच्चे की गतिविधि और स्वतंत्रता के विकास को रोकते हैं। इसलिए, जब प्रियजन लगातार बच्चे को पड़ोसी के कुत्ते से बचाने की कोशिश करते हैं, यह कहते हुए कि यह दर्दनाक रूप से काटेगा, तो यह आश्चर्य की बात नहीं है अगर बच्चा किसी जानवर से बचता है। और यहां तक ​​कि एक लैपडॉग भी अचानक कोने से बाहर कूदने से डर पैदा हो जाएगा।

उसी तरह, कोमारोव्स्की का मानना ​​\u200b\u200bहै, एक बच्चा किसी भी जीवन परिस्थितियों से डर जाएगा यदि माँ और पिताजी उसे थोड़े से भावनात्मक अनुभवों से बचाते हैं: बच्चा बस वास्तविकता की विभिन्न अभिव्यक्तियों से निपटने का कौशल हासिल नहीं कर पाएगा।

भय के परिणाम कब और कैसे प्रकट होंगे?

कभी-कभी एक बच्चा, जैसा कि वे कहते हैं, अपने डर को बढ़ा देता है (उदाहरण के लिए, जब तक वह 7 साल का नहीं हो गया, तब तक वह कुत्तों से डरता था, और अपने आठवें जन्मदिन तक उसने एक दक्शुंड का ऑर्डर दिया था)। लेकिन ऐसा भी होता है कि समय के साथ, डर घबराहट और उन्माद के हमलों को भड़काता है। इसके कई परिणाम होते हैं:

यह सब हृदय और हृदय के कामकाज में गड़बड़ी को भड़काता है जेनिटोरिनरी सिस्टम, साथ ही मानसिक विकार भी।

इसका मतलब है कि इसका उपयोग एक महीने, एक वर्ष और उससे अधिक उम्र के बच्चे के इलाज के लिए किया जा सकता है

वे विभिन्न तरीकों से डर से छुटकारा पाते हैं, जिन्हें दो मुख्य समूहों में विभाजित किया गया है:

उपचार का सबसे महत्वपूर्ण चरण माता-पिता के कंधों पर आता है, क्योंकि उन्हें इस तरह से व्यवहार करना चाहिए कि वे अपने बच्चे में सरल सत्य को स्थापित कर सकें: "हम आपसे बहुत प्यार करते हैं, हम हमेशा आपके साथ रहेंगे, ताकि आप सुरक्षित रहें।" इसका मतलब है कि डरने की कोई बात नहीं है।” संदेश को भावनात्मक सुरक्षा सुनिश्चित करके साकार किया जाता है, जब छोटा बच्चा अलग होने से डरता नहीं है - हंसमुख, उदास, शरारती, आदि।

परंपरागत दृष्टिकोण

पारंपरिक उपचार विधियों का एक चिकित्सीय आधार होता है। इसमे शामिल है:

डर और उसके परिणामों से छुटकारा पाने के लिए सम्मोहन

यह विधि आमतौर पर उन बच्चों के लिए उपयोग की जाती है जो संपर्क बनाने के लिए बहुत इच्छुक नहीं होते हैं। सुझाव का उपयोग करके डॉक्टर बच्चे की स्थिति को ठीक करता है। इसलिए, एन्यूरिसिस के साथ, बच्चे को निर्देश दिया जाता है कि यदि वह रात में पेशाब करना चाहता है, तो उसे उठकर पॉटी (शौचालय) में जाना होगा।

डर को ठीक करने के लिए होम्योपैथी

आमतौर पर, यदि कोई मरीज डर से पीड़ित है, तो उन्हें दवाएं दी जाएंगी जैसे:

कृपया ध्यान दें कि उद्देश्य दवाइयाँशिशु के सामान्य स्वास्थ्य को ध्यान में रखते हुए किसी विशेषज्ञ द्वारा किया जाना चाहिए संभावित परिणामइन दवाओं को लेने से.

थेरेपी, परियों की कहानियां और रचनात्मकता खेलें

परियों की कहानियों को पढ़ते समय, जिसमें अच्छाई स्पष्ट रूप से बुराई पर विजय पाती है, बच्चे अपने आसपास की दुनिया के बारे में अपनी धारणा बदलते हैं और नैतिक मूल्यों के बारे में विचार प्राप्त करते हैं। कथानक पर चर्चा करने के बाद, बच्चे सुनी गई कहानियों के आधार पर प्रदर्शन में भाग लेते हैं, और काम के कथानक के आधार पर चित्र बनाते हैं। इस तरह वे डर और कठिनाइयों से निपटना सीखते हैं, यानी उन्हें डर से छुटकारा मिलता है।

प्ले थेरेपी परी कथा थेरेपी से इस मायने में भिन्न है कि बच्चे समग्र कथानक के बजाय एक अलग कथानक के साथ दृश्यों में भाग लेते हैं। बच्चा कठिनाइयों, भय से निपटना सीखता है और अपने आस-पास की दुनिया के साथ बातचीत भी करता है, जिससे खुद का और अपने साथियों का सही और पर्याप्त मूल्यांकन करने में भी मदद मिलती है।

रेत और मिट्टी - प्राकृतिक सामग्री, तंत्रिका तंत्र को शांत करने के लिए उत्कृष्ट। इसलिए, जितनी बार संभव हो मॉडलिंग करें, अपने बच्चे के साथ ईस्टर केक बनाएं। और काम की प्रक्रिया में, उससे इस बारे में बात करना न भूलें कि उसे क्या चिंता है और समर्थन के शब्द खोजें।

बाल मनोवैज्ञानिक के साथ संचार

विशेषज्ञ सुधारात्मक बातचीत करता है, पहले रोगी के चित्र, प्रश्नावली के उत्तर, परीक्षण और इसके आधार पर अध्ययन करता है निजी अनुभवसंचार। जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, यह विधि उचित हैबच्चे विद्यालय युग. लेकिन एक साल के शिशुओं और प्रीस्कूलरों के लिए जिन्हें संपर्क बनाना मुश्किल लगता है, उनके लिए कुछ और चुनना बेहतर है।

गैर-पारंपरिक (लोक) दृष्टिकोण

समस्या को हल करने के पारंपरिक तरीकों के कई समर्थकों, जिनमें डॉ. कोमारोव्स्की भी शामिल हैं, का मानना ​​है कि पारंपरिक तरीकों का केवल एक ही परिणाम होता है - मन की शांति और माता-पिता का विश्वास: "हमने सब कुछ ठीक किया, और इससे निश्चित रूप से मदद मिलेगी।" शायद यह राय सच्चाई से बहुत दूर नहीं है. हालाँकि के लिएबच्चा (और यह है सबसे महत्वपूर्ण शर्तडर से छुटकारा!) माँ और पिताजी का आत्मविश्वास और शिष्टता पेशेवर उपचार के पूरे कोर्स के बराबर है।

हालाँकि अपरंपरागत तरीके अविश्वास का कारण बनते हैं, कई माताएँ समीक्षाओं में दावा करती हैं कि वे बहुत प्रभावी हैं।

मेरी बेटी 4 महीने की उम्र में एक कुत्ते से बहुत डरती थी। सोना बंद कर दिया. मैं 15 मिनट तक सोया. रात में उसने अचानक चलना बंद कर दिया। न्यूरोलॉजिस्ट ने उनके इलाज में मदद नहीं की, उन्होंने पारंपरिक चिकित्सा, मालिश आदि की मदद से एक साल तक संघर्ष किया। केवल दादी ने मदद की, इसलिए जो लोग इस पर विश्वास नहीं करते हैं उन्होंने खुद इसका सामना नहीं किया है।

लीलाhttps://www.u-mama.ru/forum/kids/0–1/181860/index.html

घर पर पवित्र जल से धोना

पवित्र जल एक साधारण दिखने वाला तरल पदार्थ है, जो अभिषेक के बाद उपचार गुण प्रदान करता है। इसकी मदद से बच्चे को डर से बचाया जा सकता है।

पवित्र जल के माध्यम से भय को दूर करने के कई तरीके हैं: वे इससे बच्चे को नहलाते हैं, उसे पानी पिलाते हैं और उससे बात करते हैं। सुबह और शाम, "हमारे पिता" का उच्चारण करते हुए अपने नन्हे-मुन्नों का चेहरा धोएं। उसे दिन में तीन बार पवित्र द्रव्य पीने को दें।

एक माँ स्वयं घर में पानी के कटोरे पर जादू कर सकती है, अपने बच्चे को पीने के लिए कुछ दे सकती है और उसे नहला सकती है।

हमारे उद्धारकर्ता, जॉन बैपटिस्ट, पवित्र जल के ऊपर खड़े हुए और इस जल को आत्मा से पवित्र किया। (नाम) मैं पवित्र जल से धोऊंगा और पोंछूंगा, भय दूर करूंगा, दूर करूंगा। तथास्तु।

प्रिय भगवान, मेरे जल को पवित्र करो, बच्चे (नाम) को सुलाओ। भय और शोक को दूर करें, उसे शांतिपूर्ण नींद और आनंद फिर से लौटाएं। तथास्तु।

घर पर मोम पर डालकर डर कैसे दूर करें

मनोविज्ञानियों के अनुसार, मोम भय की नकारात्मक ऊर्जा को अच्छी तरह से अवशोषित कर लेता है। समारोह के लिए चर्च की मोमबत्तियों का उपयोग किया जाता है। उन्हें पिघलाने की जरूरत है और धीरे-धीरे 10 बैचों में ठंडे पानी के कटोरे में डालना होगा, जो बच्चे के सिर पर स्थित है। पूरी प्रक्रिया बच्चे के स्वास्थ्य और साजिशों के लिए प्रार्थनाओं के साथ होती है।

भगवान के सेवक (नाम) से जुनून और दुर्भाग्य निकलते हैं, अंदर मत बैठो, मत रहो। अपने मन में और अपने विचारों में मत बैठे रहो, जितनी जल्दी हो सके दूर हो जाओ। यह मैं नहीं हूं जो डर फैलाता हूं, बल्कि अभिभावक देवदूत हैं जो मुझे नियंत्रित करते हैं। तथास्तु।

मोम के प्रत्येक ढले टुकड़े को पानी से निकाला जाता है और उल्टी तरफ से जांच की जाती है। यदि सतह असमान है या उस पर कोई पैटर्न है, तो भय अभी भी बना हुआ है, अनुष्ठान दोहराया जाना चाहिए।

माता-पिता या कोई करीबी रिश्तेदार घर पर ही वैक्स कास्ट कर सकते हैं।

एक धागे से भय के विरुद्ध साजिश रचें

इस अनुष्ठान को करने के लिए आपको एक नए धागे और मोम के टुकड़े की आवश्यकता होगी।

एक माँ अपने आप पानी कैसे बोल सकती है?

यह अनुष्ठान केवल शिशु की मां को ही करना चाहिए।पानी के कटोरे के सामने, महिला तीन बार प्रार्थना पढ़ती है, और फिर बच्चे के पालने और उसके कमरे के सभी कोनों पर मंत्रमुग्ध तरल छिड़कती है।

पिता और पुत्र और पवित्र आत्मा के नाम पर, मैं भगवान के सेवक (नाम) से बात करूंगा। मैंने उसे एक नाम दिया, मैंने उसे जन्म दिया, मैंने उसे अपना दूध पिलाया, मैंने उसे चर्च में बपतिस्मा दिया। मैं उससे बात करूंगा: हड्डियों से नसें, सभी अवशेषों से नसें, सुर्ख शरीर से, ताकि एक भी नस बीमार न हो। मैं खुद को आशीर्वाद देते हुए उठूंगा और खुद को पार करते हुए चलूंगा। मैं हरी घास के मैदानों और खड़ी तटों से होकर गुजरूँगा। वहाँ रेत पर एक विलो का पेड़ उगता है, और उसके नीचे एक सुनहरी झोपड़ी है। वहां, परम पवित्र माता बाइबल पढ़ती है, भगवान के सेवक (नाम) की नसों को ठीक करती है, हर बुरी चीज़ को दूर ले जाती है और पवित्र जल में फेंक देती है। यीशु मसीह शासन करते हैं, यीशु मसीह आदेश देते हैं, यीशु मसीह बचाते हैं, यीशु मसीह चंगा करते हैं। चाबी। ताला। भाषा। तथास्तु।

अंडे से भय और बुरी नजर को दूर करने की रस्म

अंडा क्षति से मुक्ति, बीमारियों का इलाज और भय से मुक्ति का एक सामान्य गुण है। रोलिंग के साथ-साथ बच्चे के पवित्र रक्षक, साथ ही सेंट पारस्केवा, सेंट जॉर्ज द विक्टोरियस, सेंट निकोलस द वंडरवर्कर, पेंटेलिमोन द हीलर और अन्य के लिए मंत्र और प्रार्थनाएं पढ़ी जाती हैं।

अनुष्ठान के बाद, अंडे को एक कांच के कंटेनर में तोड़ दिया जाता है और उसकी स्थिति की जांच की जाती है। किसी भी धब्बे का दिखना डर ​​दूर करने की सफलता को दर्शाता है।

डर के लिए रूढ़िवादी प्रार्थना, डरना बंद करने के लिए

पारंपरिक "हमारे पिता" के अलावा, एक और डर से मदद करता है। रूढ़िवादी प्रार्थना. आपको इसे सुबह, दोपहर और शाम तीन बार पढ़ना है। बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ने की सलाह दी जाती है।

बाहर आओ, दुश्मन, शैतान, भगवान के सेवक/भगवान के सेवक (नाम) से डरो। शरीर और सिर से! अब आप हड्डियों के बल नहीं चलेंगे, अब आप जोड़ों के बल नहीं चलेंगे, अब आप अपने सिर पर नहीं बैठेंगे, अब आप अपने शरीर में नहीं रहेंगे! जाओ, डरे हुए बच्चे, दलदलों में, निचले इलाकों में, जहां सूरज नहीं उगता, सब कुछ अंधेरा है और लोग नहीं चलते। यह मैं नहीं, जो तुम्हें निकाल रहा हूं, परन्तु यहोवा हमारा परमेश्वर है! वह तुम्हें आदेश देता है कि चले जाओ और अपना जीवन बर्बाद मत करो। तथास्तु!

मॉस्को के मैट्रॉन की प्रार्थना को सही ढंग से कैसे पढ़ें

सबसे पहले, संत की छवि पर 3 मोमबत्तियाँ रखें और प्रार्थना पढ़ें।

मॉस्को के धन्य बुजुर्ग मैट्रॉन, मेरे बच्चे को डर से निपटने में मदद करें और उसकी आत्मा को राक्षसी कमजोरी से शुद्ध करें। तथास्तु।

फिर 12 और मोमबत्तियाँ खरीदें और पवित्र जल इकट्ठा करें। शाम के समय इन्हें जलाते समय डर के निवारण के लिए प्रार्थना पढ़ें।

मेरे बच्चे, धन्य बुजुर्ग की आत्मा में शांति पाने में मदद करें। यादृच्छिक भय को दूर भगाएं और विश्वास की शांति लाएं। अपने बच्चे को विनाशकारी भय से बचाएं और उसे शीघ्र स्वस्थ होने की शक्ति दें। भगवान भगवान से उसकी सजा के बारे में दया और धर्मी भय के लिए पूछें। तुम्हारा किया हुआ होगा। तथास्तु।

शिशु को नियमित रूप से पवित्र जल पीने के लिए देना चाहिए।

भय के विरुद्ध मुस्लिम षडयंत्र

बच्चे के सिर के ऊपर से 7 बार पढ़ें।

मैं अल्लाह के उत्तम शब्दों का सहारा लेता हूं ताकि वे तुम्हें किसी भी शैतान, और कीड़े, और हर बुरी नजर से बचा सकें।

मदद करने का जादू, या बच्चे का डर कैसे दूर करें - वीडियो

हर्बल उपचार

प्राचीन काल से ही जड़ी-बूटियों को इसका श्रेय दिया जाता रहा है जादुई गुण. आधुनिक चिकित्सा में, उन पर बहुत ध्यान दिया जाता है, क्योंकि कई पौधों का उपचार प्रभाव सिद्ध हो चुका है। वे तंत्रिका तंत्र को शांत करने, तनाव दूर करने और डर के परिणामों को खत्म करने में मदद करते हैं।

हर्बल उपचार का उपयोग पारंपरिक और वैकल्पिक चिकित्सा दोनों में किया जाता है।

जड़ी-बूटियों के तमाम फायदों के बावजूद इनका इस्तेमाल डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही करना चाहिए। उनकी ज़िम्मेदारियों में बच्चे की स्वास्थ्य स्थिति की जाँच करना और यह निर्धारित करना शामिल है कि कोई विशेष पौधा बच्चे के लिए कितना सुरक्षित है।

सर्वोत्तम जड़ी-बूटियाँ जो बच्चे को डर या उसके परिणामों से राहत दिलाने में मदद करेंगी - तालिका

भय से मुक्ति के लिए काली बूटी

काली घास एक ऐसा पौधा है जिसे ट्रू स्लिपर भी कहा जाता है। रूस में, यह यूरोपीय भाग, क्रीमिया, सखालिन, दक्षिणी साइबेरिया और सुदूर पूर्व में उगता है।

जूता - उत्कृष्ट उपायसिरदर्द, अनिद्रा और मिर्गी के लिए. तंत्रिका तंत्र पर इसका प्रभाव डर की स्थिति में पौधे के उपयोग को उचित बनाता है। बच्चों के लिए, जलसेक इस प्रकार तैयार किया जाता है:

काली घास जहरीली होती है और तंत्रिका तंत्र को प्रभावित करती है, जिससे विभिन्न मतिभ्रम और कठिन सपने आ सकते हैं। इसलिए, इसके उपयोग पर अपने बाल रोग विशेषज्ञ से चर्चा की जानी चाहिए।

रोकथाम, या समस्या को उत्पन्न होने से रोकने के लिए कहां से शुरुआत करें

एक बच्चे के मानस पर रिश्तेदारों के प्रभाव को कम करके नहीं आंका जा सकता। तो, वयस्कों का सक्षम व्यवहार सबसे अधिक होगा मजबूत साजिशबच्चों में भय और अन्य विकारों के विरुद्ध।

एक बच्चे के सूक्ष्म मानस को उसकी तुलना में कम सुरक्षा की आवश्यकता नहीं होती है शारीरिक मौत. इसके अलावा, ये क्षेत्र आपस में घनिष्ठ रूप से जुड़े हुए हैं। माता-पिता को छोटे बच्चे पर अधिकतम ध्यान देने की ज़रूरत है, उसके व्यवहार में थोड़े से बदलावों पर नज़र रखें और जितना संभव हो उतना बात करने की कोशिश करें कि छोटे आदमी को क्या चिंता है। इस मामले में, आपको पेशेवर मदद का सहारा नहीं लेना पड़ेगा और बचपन के डर से निपटने के लोक तरीकों की एक विस्तृत सूची का अध्ययन नहीं करना पड़ेगा।

तीन वर्ष से कम उम्र के बच्चों की भावनात्मक पृष्ठभूमि अस्थिर होती है। धूसर सर्दियों के बाद दिखाई देने वाली चमकदार धूप बच्चे के लिए एक बिल्कुल नई खोज बन सकती है, और माता-पिता की अचानक तेज़ हँसी उन्माद पैदा कर सकती है। हर घटना पर बच्चे की प्रतिक्रिया का अनुमान लगाना संभव नहीं होगा, लेकिन यह जानना जरूरी है कि बच्चे में डर के क्या लक्षण हो सकते हैं और भावनात्मक सदमे को कैसे कम किया जाए।

वैकल्पिक चिकित्सा के संदर्भ में बचपन के डर की समस्या पर अक्सर चर्चा की जाती है। भय "बोलना", "पढ़ना", "बाहर निकलना" और "उडेलना" होता है। और यह स्वीकार करने योग्य है कि ये सेवाएँ मनोविज्ञानियों के बीच लोकप्रिय हैं। बदले में, पारंपरिक डॉक्टर अपने "जादुई" सहयोगियों के बारे में संशय में रहते हैं। और वे कहते हैं: यह बचपन का डर नहीं है जिसके इलाज की ज़रूरत है, बल्कि डर के अचानक फैलने के परिणाम सामने आते हैं। ये नींद की समस्या, बढ़ी हुई उत्तेजना, एन्यूरिसिस, हकलाना हो सकते हैं, जो बचपन के न्यूरोसिस के लक्षण हैं। और यहां हमें एक न्यूरोलॉजिस्ट की जरूरत है, किसी मरहम लगाने वाले की नहीं।

बचपन का डर कैसे प्रकट होता है?

डॉक्टरों का कहना है कि बच्चे में डरना और भी फायदेमंद होता है। डर की भावना पैदा होनी चाहिए क्योंकि इसी तरह से आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति को "प्रोग्राम किया जाता है" और खतरे की पहचान की जाती है। आप अपने बच्चे को सभी खतरों से नहीं बचा सकते, और आपको इसे कट्टरतापूर्वक करने की आवश्यकता नहीं है। आख़िरकार, उसे कैसे पता चलेगा, उदाहरण के लिए, कि एक कुत्ता भौंक रहा है, यदि वह एक डरावना "वूफ़" नहीं सुनता है? वह कैसे समझेगा कि उसे सॉकेट छूने की ज़रूरत नहीं है यदि उसके माता-पिता इस बात पर ज़ोर नहीं देते: "आप नहीं कर सकते!" यह स्पष्ट है कि हम बात कर रहे हैंएक "स्वस्थ" डर के बारे में, जिस पर बच्चे ने ध्यान केंद्रित नहीं किया और उसे इसके बारे में तभी याद आएगा जब ऐसी ही स्थिति दोहराई जाएगी।

यहां तक ​​कि अपरिचित, नकारात्मक परिस्थितियों में वयस्क भी अपना संयम खो देते हैं और घबरा सकते हैं। बच्चे ऐसी घटनाओं के प्रति हज़ार गुना अधिक संवेदनशील होते हैं। डर की प्रतिक्रिया विशेष रूप से उन बच्चों में तीव्र होती है जिन्हें अत्यधिक लाड़-प्यार और संरक्षण दिया जाता है या, इसके विपरीत, दूर रखा जाता है। पालन-पोषण में अधिकता इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि बच्चे की आंतरिक दुनिया उसके द्वारा अनुभव किए गए डर के इर्द-गिर्द बनी होती है। एक नकारात्मक भावना पर ध्यान केंद्रित करने से, बच्चा बंद हो जाता है, संवादहीन हो जाता है और खराब तरीके से सीखता है।

समस्याएँ भय के "संरक्षण" में भी योगदान दे सकती हैं तंत्रिका तंत्रऔर संक्रामक रोग. इसके अलावा, बच्चे का अंतर्गर्भाशयी डर भी होता है, जो गर्भावस्था के दौरान महिला के गंभीर तनाव के कारण होता है।

चिंताजनक लक्षण

बच्चों में अधिकांश झटकों के प्रति एक प्रकार की प्रतिरोधक क्षमता विकसित हो जाती है। उदाहरण के लिए, घर में किसी अजनबी के प्रति नकारात्मक प्रतिक्रिया को मेहमान के कंधे को थपथपाकर कम किया जा सकता है: इस तरह माँ दिखाती है कि नया व्यक्ति खतरनाक नहीं है। कोई पसंदीदा खिलौना या सुखद संगीत भी प्रभाव को मधुर बनाता है। यदि सब कुछ क्रम में है, तो बच्चा विचलित हो जाता है और अपनी सामान्य जीवनशैली जारी रखता है। हालाँकि, यदि झटका अप्रतिरोध्य हो जाता है, तो इसे कई अप्रिय लक्षणों द्वारा व्यक्त किया जा सकता है।

• बेचैन करने वाली नींद, बुरे सपने.छोटे बच्चों में, नकारात्मक अनुभवों की यादें रात्रि दर्शन में बदल सकती हैं। वयस्कों की तुलना में बच्चों को बुरे सपने अधिक आते हैं। स्वस्थ बच्चे 12 महीने से बुरे सपने देखना और पहचानना शुरू कर देते हैं, लेकिन गंभीर तनाव के मामलों में, ऐसे बुरे सपने पहले से ही छह महीने के बच्चों को पीड़ा दे सकते हैं।
• लगातार रोना.आम तौर पर, स्वस्थ बच्चाएक व्यक्ति जो अच्छी तरह सोया है, अच्छा खाया है और बीमार नहीं है वह लगातार नहीं रोएगा। इसके लिए मानक कारणों के अभाव में उन्मादी, लगातार चीखना एक खतरनाक संकेत है।
• मूत्रीय अन्सयम।, आमतौर पर चार साल की उम्र के बाद निदान किया जाता है। यदि इस उम्र तक बच्चे ने पेशाब पर नियंत्रण करना नहीं सीखा है तो इसे एक विकृति माना जाता है। तंत्रिका तंत्र और मानस पर प्रभाव असंयम के मुख्य कारण हैं।
• हकलाना।
• जो बच्चे पहले ही बोलना सीख चुके हैं, उनमें तनाव से बोलने में दिक्कत हो सकती है, जो एक ही शब्दांश को बार-बार दोहराने में व्यक्त होता है। यह लक्षण 4-5 साल के बच्चों में होता है। लड़के अधिक प्रभावित होते हैं। यह महत्वपूर्ण है कि, भयभीत होने पर, बच्चे न केवल हकलाना शुरू कर दें, बल्कि पूरी तरह से शांत हो जाएं और बोलना भी बंद कर दें।एक बच्चे के लिए माता-पिता सुरक्षा का प्रतीक होते हैं। डर का अनुभव करने के बाद, वे सहज रूप से ऐसा दोबारा होने की स्थिति में सुरक्षा बनाना चाहते हैं। माँ की नजरों से दूर होते ही बच्चा मनमौजी हो जाता है। वह सिसकियों के शोर के बीच ही कमरे की दहलीज छोड़ सकती है, क्योंकि बच्चे के लिए अकेलापन अब डर सहने के समान है।

बचपन के डर के लिए पहली और मुख्य मदद माता-पिता का प्यार और देखभाल है। बच्चे को गले लगाकर आश्वस्त करना चाहिए। उसे कुछ उज्ज्वल और दिलचस्प दिखाने की सिफारिश की जाती है - कुछ ऐसा जो खुशी की भावना से जुड़ा होगा और नकारात्मक अनुभव को कवर करेगा। बच्चे को एक अच्छी "तरंग" पर "स्विच" करें। इसका उपयोग करके किया जा सकता है नया खेल, जानवरों के साथ संवाद करना, एक परी कथा देखना।

बच्चों के डर के लिए छोटी-छोटी युक्तियाँ

मदद से बच्चे को शांत भी किया जा सकता है। ऐसे में आपको वेलेरियन, मदरवॉर्ट आदि का काढ़ा मिलाना चाहिए। सेंट जॉन पौधा, लैवेंडर और पुदीना भी उपयुक्त हैं। सूखी जड़ी-बूटियों को कपड़े की थैली में रखा जा सकता है और रात भर बच्चे के बिस्तर पर छोड़ दिया जा सकता है।

डर पर काबू पाने का एक तरीका "परिचित होना" कहलाता है। मुद्दा यह है कि बच्चे को उस चीज़ से करीब से परिचित कराने की ज़रूरत है जिससे वह डरता है। उदाहरण के लिए, वह एक तेज़ आवाज़ से उत्तेजित हो गया था चल दूरभाष. जब बच्चा होश में आ जाए तो उसे ट्यूब नजदीक से दिखाएं। कुंजियों को दबाने दें ताकि संगीत को स्पर्श द्वारा चालू और बंद किया जा सके। इस तरह बच्चा समझ जाएगा कि वह "अजीब आवाज़" को नियंत्रित करने में सक्षम है और यदि आवश्यक हो, तो इसे खत्म कर सकता है।

यहाँ एक और स्थिति है: बच्चा पानी से डरता था। अपनी पसंदीदा गुड़ियों को एक साथ नहलाएं, छींटे अपने बच्चे पर पड़ने दें और उसे सीधे प्रक्रिया में भाग लेने दें। इस तरह वह समझ जाएगा कि पानी आनंद का स्रोत है, खतरे का नहीं। आप अपने बच्चे को उसके साथ नहलाकर भी समझा सकती हैं कि नहाना सुरक्षित है।

उपचार के तरीके

यदि घरेलू तरीके मदद नहीं करते हैं और न्यूरोसिस के लक्षण दिखाई देते हैं, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए। सटीक निदान स्थापित करने और सही उपचार निर्धारित करने के लिए एक बाल रोग विशेषज्ञ, न्यूरोलॉजिस्ट और मनोचिकित्सक को बच्चे की जांच करनी चाहिए। चिकित्सा पद्धति में, बचपन के डर से छुटकारा पाने के लिए कई प्रमुख तकनीकें हैं।

• सम्मोहन. इसका उपयोग बच्चों के गैर-मानक व्यवहार को ठीक करने के लिए किया जाता है। उदाहरण के लिए, शरीर को समायोजित करेंसही काम
• होम्योपैथी। यह सोचना ग़लत है कि यह विशेष रूप से हर्बल उपचार की एक विधि है। वे वास्तव में कई होम्योपैथिक तैयारियों में शामिल हैं, लेकिन विभिन्न पदार्थों की एक पूरी श्रृंखला के साथ। इस दृष्टिकोण का सार अलग है. "होम्योपैथी" शब्द का शाब्दिक अर्थ "रोग-जैसी" है। रोगी के लिए विशेष औषधियों का चयन किया जाता है। इनमें ऐसे तत्व होते हैं जो एक स्वस्थ व्यक्ति में रोगी की बीमारी के समान लक्षण पैदा करते हैं। ऐसा माना जाता है कि सही खुराक से बीमारी "कील से कील को खत्म करने" के सिद्धांत के अनुसार दूर हो जाएगी। होम्योपैथिक उपचार में इसका प्रयोग विशेष रूप से किया जाता हैव्यक्तिगत दृष्टिकोण
• . बचपन के न्यूरोसिस के मामले में, लक्षणों के आधार पर दवाएं निर्धारित की जाती हैं। परी कथा चिकित्सा. यह विधि आपको बच्चे के व्यवहार को सही करने, दुनिया और घटनाओं के प्रति उसके दृष्टिकोण को बदलने और एक शक्तिशाली "नैतिक" प्रतिरक्षा पैदा करने की अनुमति देती है। यहां का मुख्य उपकरण जादुई कहानियां हैं। बच्चे उन्हें सुनते हैं, उन पर चर्चा करते हैं, उनके आधार पर प्रदर्शन और चित्र बनाते हैं। एक निश्चित स्तर पर, बच्चे पहले से ही अपनी कहानियाँ लेकर आ रहे हैं। व्यवहार का विश्लेषण करनापरी-कथा नायक
• , बच्चे समझते हैं कि "अच्छा" और "बुरा" क्या हैं, कठिनाइयों और भय पर काबू पाना सीखते हैं। यदि माता-पिता के पास विशेष साहित्य है तो वे घर पर इस पद्धति का अभ्यास कर सकते हैं।थेरेपी खेलें.

यह विधि परी कथा चिकित्सा के समान है। छोटे रोगियों को विभिन्न दृश्यों का अभिनय करने के लिए कहा जाता है। इस प्रक्रिया में, बच्चे और खेलने वाले भागीदारों के बीच संबंधों की एक श्रृंखला बनती है, वह अधिक खुला हो जाता है, अपने डर को साझा करने और उनका पर्याप्त मूल्यांकन करने के लिए तैयार होता है।

बचपन के डर की अभिव्यक्तियों की चिकित्सीय व्याख्या के बावजूद, कई माता-पिता अभी भी उच्च शक्तियों से मुक्ति चाहते हैं। और ऐसे कई मामले हैं जब माताएं दावा करती हैं कि बच्चे के डर के लिए विशेष प्रार्थना से बच्चा ठीक हो गया। वैसे, मनोविज्ञानी डर को बच्चे की बायोफिल्ड की क्षमताओं से जोड़ते हैं - दो साल से कम उम्र के बच्चों में यह बहुत कमजोर होता है।

ऐसे निर्णयों और जादुई उपचार के तथ्यों का वस्तुनिष्ठ मूल्यांकन देना कठिन है। अलौकिक के प्रति प्रत्येक परिवार के अपने सिद्धांत और दृष्टिकोण होते हैं। किसी को यकीन होगा कि उसके शरीर पर अंडा घुमाने से बच्चा ठीक हो गया। और अन्य लोग कहेंगे कि उन्होंने देखभाल, प्यार और छोटी मनोवैज्ञानिक युक्तियों से मुकाबला किया। आप बच्चों के डर से निपटने का जो भी तरीका चुनें, याद रखें कि शिशु में डर पर गंभीरता से ध्यान देने की आवश्यकता होती है। तंत्रिका संबंधी विकारों का अधिग्रहण किया गया और "संरक्षित" किया गयाप्रारंभिक अवस्था

हाँ, आप किसी चमत्कार की आशा कर सकते हैं और करनी भी चाहिए। और भयभीत बच्चे को पवित्र जल से धोना और "हमारे पिता" पढ़कर प्रार्थना करना निश्चित रूप से सही होगा। लेकिन मरहम लगाने वाले के जादू के असर की प्रतीक्षा में चिल्लाते हुए बच्चे को पीड़ा देना आपराधिक है। यदि किसी बच्चे में गंभीर विक्षिप्त लक्षण हैं जो कुछ दिनों में दूर नहीं होते हैं, तो उसे तुरंत डॉक्टर को दिखाएं।

छाप

जब तक बच्चा तीन साल का नहीं हो जाता, तब तक वह नहीं जानता कि अपनी भावनाओं को कैसे नियंत्रित किया जाए, इसलिए बच्चे को मजबूत छापों और अनुभवों से बचाना महत्वपूर्ण है। हालाँकि, साथ ही, भावनाएँ आपको "अपनी प्रवृत्ति को सुधारने" की अनुमति देती हैं - इसलिए, सब कुछ संयम में होना चाहिए।

अक्सर शिशु में डर किसी बड़े जानवर को देखने, तेज़ आवाज़, तेज़ घरेलू झगड़े, माता-पिता की उसके प्रति सख्ती या तनाव के परिणामस्वरूप होता है।

जोखिम समूह

हर बच्चा डर सकता है, लेकिन ऐसे बच्चे भी होते हैं जो डर के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं - उदाहरण के लिए, ऐसे बच्चे जिनके माता-पिता अत्यधिक सुरक्षात्मक होते हैं और उन्हें नकारात्मक अनुभवों से बचाते हैं। परिणामस्वरूप, झटका लगने पर बच्चा डर जाता है।

जिन बच्चों के माता-पिता उन्हें लगातार खतरे के बारे में बताते रहते हैं, उन्हें भी परेशानी होती है। ऐसा माना जाता है कि हर दूसरी वस्तु इंसानों के लिए खतरा पैदा करती है, लेकिन नुकसान कम ही होता है। आप अपने बच्चे को पालतू जानवरों के साथ संचार सहित हर चीज़ का आनंद लेने से नहीं रोक सकते।

केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के रोगों से पीड़ित बच्चों को नकारात्मक भावनाओं से निपटना मुश्किल होता है।

लक्षण

प्रत्येक भयभीत बच्चे में कई लक्षण होते हैं, लेकिन यदि स्थिति लंबे समय तक नहीं बदलती है और यहां तक ​​कि खराब हो जाती है, तो यह माता-पिता के लिए एक "घंटी" है: अप्रिय परिणामों से बचने के लिए कुछ करने की आवश्यकता है।

ध्यान! मनो-भावनात्मक समस्याओं को नज़रअंदाज़ नहीं किया जाना चाहिए - अन्यथा बच्चे को गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ेगा मनोवैज्ञानिक आघातजो जीवन भर अपनी छाप छोड़ेगा।

आइए सबसे सामान्य संकेतों पर नजर डालें।

1. दुःस्वप्न के साथ या उसके बिना बेचैन करने वाली नींद। अजीब बात है कि एक साल का बच्चा भी नींद में बुरे सपने देखता है - वास्तव में, यह नकारात्मक अनुभवों का परिवर्तन है।
2. लगातार आँसू. यदि कोई शिशु दूध पीता है और सूखा रहता है, लेकिन लगातार रोता है और घबराया हुआ है, तो यह एक संकेत है कि उसे इलाज की आवश्यकता है।
3. स्तनपान कराने से इंकार.
4. अंधेरे का डर।
5. अनैच्छिक पेशाब आना. 4 साल की उम्र तक एन्यूरिसिस का निदान नहीं किया जाता है, लेकिन अगर पेशाब जारी रहता है, तो यह मानस और केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की समस्याओं का संकेत देता है।
6. हकलाना। ऐसे लक्षण 4 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चों के लिए विशिष्ट हैं, यानी जब बच्चा पहले से ही बोल रहा हो। गंभीर मामलों में, बच्चा पूरी तरह से बोलना बंद कर सकता है।
7. एक कमरे में अकेले रहने का डर. यदि बच्चा अकेला नहीं रहना चाहता, यहाँ तक कि अलग कमरे में सोना भी नहीं चाहता, तो इसका कारण यह हो सकता है कि उसे एक बार अकेले डर का अनुभव हुआ हो।

शैशवावस्था में डर को पहचानना और मानसिक स्थिति का आकलन करना कठिन होता है, क्योंकि बच्चा अभी तक इस बारे में बात करने में सक्षम नहीं होता है कि उसे क्या परेशान कर रहा है।

एक बच्चे को क्या डरा सकता है और माता-पिता को क्या करना चाहिए?

किसी भी बच्चे को विशेष ध्यान देने की आवश्यकता होती है; यहां तक ​​कि प्राकृतिक घटनाएं भी उसे डरा सकती हैं - उदाहरण के लिए, गड़गड़ाहट और तूफान, खासकर यदि नवजात शिशु ने अभी तक उनका सामना नहीं किया है। तेज़, बाहरी, अपरिचित आवाज़ें भी खतरनाक होती हैं। आपको अपने बच्चे पर चिल्लाना नहीं चाहिए या अपने बच्चे के साथ बहुत सख्त नहीं होना चाहिए। बच्चों को इसका आदी बनाएं KINDERGARTENइसे धीरे-धीरे अनुशंसित किया जाता है।

यदि यह पहले से ही स्पष्ट है कि बच्चे को कुछ भय हैं, तो आपको उनकी उपस्थिति के कारणों की पहचान करने की आवश्यकता है। आप अपने बच्चे को अकेला नहीं छोड़ सकते। उसे सुखदायक स्नान में स्नान करने की सिफारिश की जाती है - उदाहरण के लिए, पाइन सुइयों के साथ।

शिशु के लिए बेहतर है कि वह अजनबियों की मौजूदगी का आदी हो जाए। मेहमानों को कभी-कभार और धीरे-धीरे आना चाहिए। माता-पिता को अजनबियों के साथ सहजता से संवाद करना चाहिए, जिससे बच्चे को पता चले कि उनसे कोई खतरा नहीं है। मेहमानों के लिए बच्चे के लिए उपहार और उपहार लाना संभव है।

अपने बच्चे को भी पालतू जानवरों की आदत डालें। आप अपने परिचय की शुरुआत तस्वीरों और वीडियो से कर सकते हैं, उन्हें बताएं कि जानवर मिलनसार होते हैं, इसलिए उनसे डरने की कोई जरूरत नहीं है।
अगर आपका बच्चा गर्म कप से जल जाए तो चिंता न करें - यह वास्तव में उसके लिए एक अनुभव है। यही बात घरेलू वस्तुओं और उपकरणों पर भी लागू होती है - बच्चे को यह समझाना आवश्यक है कि उनका सही तरीके से उपयोग कैसे किया जाए।

भय चिकित्सा

कोई भी डर एक मनोवैज्ञानिक समस्या है। इसलिए, उपचार बहुत सावधानी से किया जाना चाहिए, इसलिए कभी भी बच्चों के डर की उपेक्षा न करें या उनके साथ क्रूरता से व्यवहार न करें।

पहला कदम यह निर्धारित करना है कि डर का कारण क्या है। में एक अंतिम उपाय के रूप मेंआप किसी मनोवैज्ञानिक से संपर्क कर सकते हैं ताकि सामान्य डर के परिणाम फोबिया में न बदल जाएं।

यदि आप अपने बच्चे के डर का सामना नहीं कर सकते हैं और उनके लक्षणों को नहीं रोक सकते हैं, तो आपको पेशेवर मदद लेनी होगी। एक नियम के रूप में, यह सब बाल रोग विशेषज्ञ की यात्रा से शुरू होता है, जो एक मनोचिकित्सक और न्यूरोलॉजिस्ट को देखने की सिफारिश करेगा।

सम्मोहन

बच्चे के नाजुक शरीर का इलाज करना काफी मुश्किल होता है। सम्मोहन का उपयोग आमतौर पर तब किया जाता है जब बिस्तर गीला करना मौजूद होता है। यह दृष्टिकोण लगभग 100% मामलों में उत्कृष्ट प्रभाव और इलाज देता है।

होम्योपैथी

यह तकनीक विशेष रूप से व्यक्तिगत दृष्टिकोण का तात्पर्य है। लक्षणों को जानकर डॉक्टर दवाओं का चयन करते हैं।

परी कथा चिकित्सा

परियों की कहानियों की मदद से, माता-पिता और डॉक्टर अपने आस-पास की दुनिया के प्रति बच्चे के दृष्टिकोण को बदलने और उसके मानस को सकारात्मक तरीके से पुनर्निर्माण करने का प्रयास करते हैं। यह अच्छा है जब समूह चिकित्सा की जाती है - इस मामले में, बच्चे परी कथा के कथानक पर संवाद करते हैं, फिर से सुनाते हैं और चर्चा करते हैं, फिर रेखाचित्र बनाते हैं।

मुख्य पात्र के व्यवहार पर चर्चा करने से बच्चे को यह समझने में मदद मिलती है कि क्या बुरा है और क्या अच्छा है, साथ ही उन्हें अपने डर और चिंताओं को दूर करने के लिए क्या करना चाहिए।

थेरेपी खेलें

ऐसे में बच्चे हर तरह के नाटकों के मंचन में हिस्सा लेते हैं। गेम आपको स्किट में भागीदारों के साथ संबंध बनाने की अनुमति देता है, जिससे बच्चा अधिक खुला हो जाता है और उसे अपने डर से पर्याप्त रूप से जुड़ने की अनुमति मिलती है।

पारंपरिक तरीके

डर से निपटने के पारंपरिक तरीकों के साथ-साथ लोक तरीके भी हैं। हालाँकि, कुछ लोगों का मानना ​​है कि लोक उपचार का उपयोग करके डर का इलाज करना संभव नहीं है।
इसलिए, बच्चे को डर महसूस होने पर तुरंत गर्म मीठा पानी देने की सलाह दी जाती है। कुछ लोग प्रार्थना और विशेष मंत्र पढ़ने, भय को अंडे से बाहर निकालने या मोम पर डालने की सलाह देते हैं।

साथ ही, आपको यह समझने की ज़रूरत है कि कई तरीके संदिग्ध हैं, इसलिए साथ ही आपको पेशेवर मदद लेनी चाहिए।

निवारक कार्रवाई

किसी भी बीमारी का इलाज करने से बेहतर है कि उसे रोका जाए। यदि आप देखते हैं कि आपका बच्चा अक्सर डरा हुआ और मनमौजी रहता है, तो नहाने के पानी में कैमोमाइल या वेलेरियन टिंचर मिलाएं। आप सूखी औषधीय जड़ी-बूटियों (उदाहरण के लिए, मदरवॉर्ट या लैवेंडर) के छोटे बैग बना सकते हैं और उन्हें अपने बच्चे के बिस्तर में रख सकते हैं।

कभी भी झूठा डर पैदा न करें। उदाहरण के लिए, एक बच्चे को सड़क के जानवरों से नहीं डरना चाहिए। उसे यह समझाना जरूरी है कि अगर आप उन्हें नाराज नहीं करेंगे तो वे हमला भी नहीं करेंगे यानी दयालुता से दयालुता पैदा होती है।

यदि आप जानते हैं कि आपके बच्चे को बहुत अधिक तनाव का सामना करना पड़ रहा है, तो उसका पसंदीदा खिलौना अवश्य लें। भालू या गुड़िया को गले लगाने से बच्चा अपने आप तनाव से निपटने की कोशिश करता है और सुरक्षित महसूस करता है।

घर पर बच्चे को गर्मजोशी से घिरा रहना चाहिए और सबसे अनुकूल माहौल बनाना चाहिए। यह भी कोशिश करें कि बच्चों के सामने अपशब्द न कहें।

कुछ जीवन परिस्थितियाँवयस्कों और बच्चों दोनों में भय पैदा हो सकता है। एक बच्चे में डर के लक्षणों की सही पहचान करना और उसका इलाज कैसे करना है - यह सब बच्चों के नाजुक मानस पर गंभीर परिणामों को रोकने में मदद करेगा।

डर अचानक उत्पन्न होने वाली बाहरी उत्तेजनाओं के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया है जो खतरे की आशंका पैदा करती है। वयस्कों की मानसिक स्थिति पहले ही बन चुकी होती है और वे जल्दी ही डर से निपट लेते हैं। छोटे बच्चे अपनी भावनाओं पर नियंत्रण नहीं रख पाते। मजबूत अनुभव, भावनाएँ, अप्रत्याशित स्थितियाँ शिशु में भय पैदा कर सकती हैं। डर अपने आप में उतना खतरनाक नहीं है जितना कि बच्चों के लिए डर के परिणाम।

अक्सर डर और भय की अवधारणाएँ भ्रमित होती हैं। डर मुख्य रूप से वास्तविक या कथित खतरे के प्रति एक भावनात्मक प्रतिक्रिया है। मनोवैज्ञानिकों का मानना ​​है कि डर की भावना आत्म-संरक्षण की प्रवृत्ति के विकास में योगदान करती है।

भय सहित विभिन्न प्रकार की भावनाओं का अनुभव करना, वास्तविकता का अध्ययन करने में अनुभव के संचय में योगदान देता है। शिशु को न केवल रोजमर्रा की विभिन्न स्थितियों से सकारात्मक भावनाएं प्राप्त होती हैं। नकारात्मक अनुभव सावधानी और सतर्कता को बढ़ावा देते हैं। यदि बच्चा गलती से अपने ऊपर गर्म चाय गिरा देता है, तो उसे याद रहेगा और यह भी समझ आएगा कि उसे अधिक सावधान रहने की जरूरत है।

ऐसी स्थिति में अल्पकालिक भय, नकारात्मक भावनाओं के अलावा, बच्चे को एक ऐसा अनुभव देगा जो बच्चे के लिए एक से अधिक बार उपयोगी होगा। माता-पिता अक्सर अपने बच्चों के लिए ग्रीनहाउस परिस्थितियाँ बनाकर उन्हें सभी संभावित अनुभवों से बचाने की कोशिश करते हैं। लेकिन भावनाओं की पूरी श्रृंखला की अनुपस्थिति तंत्रिका तंत्र की कमजोरी में योगदान करती है, और परिणामस्वरूप, बच्चे के विकास में देरी होती है।

डर मुख्य रूप से शरीर की एक प्रतिवर्ती प्रतिक्रिया है। अक्सर भय के साथ भय भी जुड़ा रहता है, लेकिन यह कोई आवश्यक शर्त नहीं है। अक्सर, डर स्वयं को अन्य भावनात्मक रूपों में प्रकट कर सकता है: घबराहट, आक्रामकता या संयम।

बाह्य रूप से, एक बच्चे में डर निम्नलिखित लक्षणों से प्रकट होता है:

• कार्डियोपालमस;
• तेजी से साँस लेने;
• बच्चे की बढ़ी हुई पुतलियाँ;
• घबराहट, अंतरिक्ष में भटकाव।

केवल जब बच्चे के डर का कारण बनने वाले वास्तविक कारणों का पता चल जाता है, तभी कोई यह निर्णय ले सकता है कि डर का इलाज कैसे किया जाए, कैसे विकसित किया जाए और इन कारणों को खत्म करने के लिए उपायों का एक सेट कैसे लागू किया जाए।

डर के कारण

डर के कारण काफी विविध हैं, लेकिन उनमें से कई माता-पिता की अपने बच्चे को आदेश और अनुशासन का आदी बनाने की इच्छा के कारण होते हैं।

माताओं के लिए बच्चों को डराना काफी आम है: "यदि तुम बुरा व्यवहार करोगे, तो दुष्ट बूढ़ी औरत तुम्हें ले जाएगी।" और यह अभिव्यक्ति बहुत बार दोहराई जाती है: जब कोई बच्चा खाने से इनकार करता है, खिलौने नहीं हटाता है, बिस्तर पर नहीं जाना चाहता है।

आसन्न खतरे के बारे में लगातार चेतावनियाँ भी एक बेचैन व्यक्ति को डरा सकती हैं। जब एक माँ लगातार याद दिलाती है कि कुत्ते गुस्से में हैं और काट सकते हैं, तो एक छोटे से मिलनसार पिल्ले को देखकर भी बच्चा बहुत डर जाएगा।

गड़गड़ाहट के साथ आंधी, तेज रोना, या घर पर माता-पिता के बीच जोरदार झगड़ा बच्चे को डरा सकता है। तेज आवाज से बच्चे डर जाते हैं।

3 वर्ष से अधिक उम्र के बच्चे पहले से ही पर्याप्त विस्तार से बता सकते हैं कि उन्हें किस चीज़ से डर लगता है, अपनी भावनाओं को समझा सकते हैं और अपनी माँ से मदद माँग सकते हैं। एक शिशु में डर केवल उपलब्ध तरीके से ही प्रकट होता है - चीखना, आँसू। माँ को बच्चे के रोने का कारण समझना चाहिए।

डर के सबसे गंभीर हमले अक्सर शिशुओं में होते हैं, क्योंकि वे बहुत कमजोर होते हैं। अनुभव किए गए डर के परिणाम बच्चे के साथ कई वर्षों तक रह सकते हैं। बच्चों में डर के इलाज में देरी नहीं करनी चाहिए, बच्चे को ठीक करने के लिए जल्द से जल्द डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है।

डर के लक्षण

यह मत भूलिए कि बच्चा बहुत छोटा है, यहां तक ​​कि एक छोटा कुत्ता भी एक बच्चे को भयानक राक्षस जैसा लग सकता है। भय स्वयं को विभिन्न तरीकों से प्रकट कर सकता है।

लक्षण:

1. बच्चे को अच्छी नींद नहीं आने लगी। बार-बार जागता है. वह नींद में चिल्लाता और रोता है।
2. बच्चा बिना किसी स्पष्ट कारण के बहुत देर तक रोने लगा। लंबे समय तक रोने का अंत अक्सर उन्माद में होता है।
3. अकेले रहने का डर. माँ को न केवल कुछ मिनटों के लिए जाने देने की अनिच्छा, बल्कि बच्चे से कई मीटर दूर जाने की भी अनिच्छा। बच्चा पूरे अपार्टमेंट में अपनी माँ के साथ रहता है, उसे दूर न जाने देने की कोशिश करता है।
4. हकलाना। मूर्ख बच्चे ने शब्दों का अच्छा उच्चारण किया, स्वेच्छा से बच्चों की कविताएँ पढ़ाई और सुनाईं, और अचानक छोटे बच्चे की बोली बदल गई। वह एक ही शब्दांश को दोहराते हुए शब्दों को खींचना शुरू कर देता है। कभी-कभी डर से पीड़ित बच्चा पूरी तरह से बात करना बंद कर सकता है।
5. नर्वस टिक. अगर बच्चे की मां को बार-बार पलकें झपकने और हिलने की शिकायत होने लगे, तो इसका मतलब है कि बच्चे को गंभीर तनाव का अनुभव हुआ है और वह किसी चीज़ से डर रहा है।
6. एन्यूरेसिस - अनैच्छिक पेशाब. 4 साल से अधिक उम्र के फ़िज़गेट के लिए, इस तरह के निदान का मतलब पहले से ही एक रोग संबंधी स्थिति है। इस उम्र के बच्चों को पहले से ही खुद पर नियंत्रण रखने में सक्षम होना चाहिए। एन्यूरिसिस का कारण बच्चे के मानस पर पड़ने वाला नकारात्मक प्रभाव है। केंद्रीय तंत्रिका तंत्र पर इस तरह के प्रभाव से छोटे आदमी का मानसिक विकास रुक जाता है।

ऊपर सूचीबद्ध कुछ लक्षण अल्पकालिक भय के अनुभव के परिणामस्वरूप उत्पन्न हो सकते हैं और काफी जल्दी समाप्त हो जाते हैं। लेकिन दीर्घकालिक लक्षण और विशिष्ट लक्षण उपचार शुरू करने का एक कारण हैं।

आप किसी बच्चे को सख्ती, कठोर दंड या आदेश के माध्यम से डरना बंद करने के लिए मजबूर नहीं कर सकते। वयस्कों का यह व्यवहार केवल तनावपूर्ण स्थिति को बढ़ाएगा और अतिरिक्त जटिलताओं को जन्म देगा।

अलग-अलग उम्र में डर का प्रकट होना

ऐसे लक्षण जो दर्शाते हैं कि आपका बच्चा डर गया है, उम्र पर निर्भर करते हैं। कैसे बड़ा बच्चा, उसकी मानसिक स्थिति उतनी ही शोचनीय।

डरा हुआ बच्चा अनियंत्रित रूप से रोता है। 6 महीने के बाद, बच्चे को नींद में बुरे सपने आ सकते हैं, जिसके परिणामस्वरूप बच्चा चिल्लाएगा और रोएगा। यदि बच्चे ने अच्छी तरह से खाया है, उसके डायपर सूखे हैं, फिर भी बच्चा जोर-जोर से रोता है, बिना रुके, बिना शांत हुए, सबसे अधिक संभावना है कि किसी चीज़ ने बच्चे को डरा दिया है।

1 साल के बच्चे में, अनियंत्रित रोने से नए लक्षण जुड़ते हैं:

• भूख कम हो गई, खाने से इंकार कर दिया, अनिच्छा से खाया;
• ध्यान देने योग्य बार-बार असंयम;
• हकलाने के सबसे पहले लक्षण दिखाई देने लगते हैं।

4-5 वर्ष से अधिक उम्र का बच्चा कभी-कभी अपनी माँ या पिता को अपने डर के बारे में बताने से डरता है, खासकर जब परिवार में सत्तावादी पालन-पोषण शैली राज करती है। सख्त माता-पिता को अपना डर ​​न दिखाने की कोशिश करते हुए, उनकी निंदा के डर से, छोटा आदमी अपने मानस को और नष्ट कर देता है, अपने डर को अंदर ले जाता है। 4-5 वर्ष के बच्चों में:

• सोने से इंकार करने और नींद के पैटर्न में व्यवधान के कारण अनिद्रा विकसित होती है;
• प्रीस्कूलर भोजन से पूरी तरह इनकार करना शुरू कर देता है;
• अकारण नखरे;
• गंभीर हकलाना, अक्सर एक तंत्रिका टिक के साथ;
• स्फूर्ति. माता-पिता द्वारा उपहास और सख्त दंड इस लक्षण से निपटने में मदद नहीं करेंगे। बच्चा और भी अधिक डर जाएगा।

बच्चे का डर अपने आप दूर नहीं होता। उम्र के साथ यह और भी गंभीर रूप में प्रकट होता है। यदि शिशु में डर के परिणामों का इलाज करने के लिए शांत करने के घरेलू तरीके अक्सर पर्याप्त होते हैं, तो बड़े बच्चों के इलाज के लिए लंबे समय के साथ-साथ विशेषज्ञों के परामर्श की भी आवश्यकता होगी।

घरेलू चिकित्सा

एक मजबूत तंत्रिका तंत्र बच्चों को डर से निपटने में मदद करता है। अपने बच्चे के मानस को मजबूत करें और बच्चे के माता-पिता को अप्रत्याशित का सामना करने के लिए तैयार करें। यदि कोई बच्चा डरा हुआ है तो मनोवैज्ञानिक निम्नलिखित तरीकों का उपयोग करने की सलाह देते हैं:

कोशिश करें कि बच्चे को अकेला न छोड़ें, उससे लगातार बात करें। अपनी माँ को पास में न देखकर भी, लेकिन उसकी आवाज़ सुनकर, बच्चे को शांति का अनुभव होता है। यदि वह रोता है, तो सबसे अच्छा सुखदायक उपाय बच्चे को अपनी बाहों में पकड़ना है। माँ की गर्माहट, उसकी आवाज़, जिन हाथों से माँ सिर को सहलाती है, उन्हें महसूस करके बच्चा शांत हो जाता है।

सुखदायक जड़ी बूटियों के काढ़े से स्नान करें। ऐसी जड़ी-बूटियों वाली एक थैली छोटे व्यक्ति के बिस्तर में रखी जा सकती है।

दिन में कम से कम एक बार पुदीना और नींबू बाम जैसी सुखदायक जड़ी-बूटियों वाली चाय पीने का नियम निर्धारित करें।

अपने बच्चे को डरावनी बिल्लियों और कुत्तों की कहानियों से न डराएँ। किताबों में जानवरों को चित्रों में दिखाएँ, कार्टून देखें। अपने बच्चे को जानवरों से पूरी तरह बचाना असंभव है; फ़िडगेट को पालतू जानवरों से न डरना सिखाना बेहतर है।

घर में मिलने आने वाले अजनबियों से बच्चों का संवाद सीमित न रखें। धीरे-धीरे बच्चे को सिखाएं कि आसपास अजनबी लोग मौजूद हो सकते हैं। लेकिन ऐसे में मां का पास होना जरूरी है.

घर पर घटी कुछ भयावह स्थितियों को बच्चों को सौम्य तरीके से समझाया जा सकता है। यदि किसी फ़िज़ेट ने स्नान में बहुत अधिक पानी पी लिया है और अब तैरने से डरता है, तो आप खिलौनों के लिए स्नान की व्यवस्था कर सकते हैं। हम सब मिलकर गुड़ियों के लिए गोताखोरी का प्रशिक्षण लेते हैं, नाटक करते हैं समुद्र की लहरें, छींटे। फिजूल समझ जाएगा कि तैरना बिल्कुल भी डरावना नहीं है। अपने नन्हे-मुन्नों को आत्मविश्वास देने के लिए इन्फ्लेटेबल आर्मबैंड खरीदें।

पारंपरिक चिकित्सा से उपचार

दुर्भाग्य से, सभी बच्चों को घरेलू उपचार से लाभ नहीं होता है। प्राथमिक भय न्यूरोसिस में प्रवाहित होता है, जिसके लिए बाल मनोविज्ञान के विशेषज्ञों की मदद से बच्चे में भय का इलाज करना आवश्यक होता है। बचपन के डर के इलाज के लिए कई प्रकार की मान्यता प्राप्त विधियाँ हैं:

पारंपरिक तरीके

बचपन के डर से छुटकारा पाने के लोक तरीके काफी लोकप्रिय हैं। डॉ. कोमारोव्स्की एक बच्चे में डर के लक्षणों की भी पहचान करते हैं, लेकिन यह स्पष्ट करते हैं कि डर को स्वयं ठीक किया जा सकता है लोक तरीकेअसंभव। पारंपरिक तरीके मुख्य रूप से माता-पिता के मन की शांति के लिए काम करते हैं, जो अपने बच्चे को मन की शांति और आत्मविश्वास प्रदान करेंगे।

को पारंपरिक तरीकेशामिल करना:

1. षडयंत्र, प्रार्थना. पवित्र जल से धोना, "हमारे पिता" पढ़ना।
2. ऐसा माना जाता है कि बच्चे के पेट पर कच्चा अंडा घुमाने से बच्चे के सारे डर दूर हो जाते हैं।
3. भय को मोम पर डालो। ठंडे पानी के कटोरे में छोटे आदमी के सिर पर चर्च की मोमबत्तियाँ पिघलाएँ। मोम बेचैन व्यक्ति से बुरी ऊर्जा को दूर कर देता है।

केवल डॉक्टरों और माता-पिता द्वारा संयुक्त रूप से उठाए गए व्यापक उपाय ही देंगे सकारात्मक परिणाम, बच्चों को डर से छुटकारा दिलाने में मदद करेगा।

"डर" बचपन के न्यूरोसिस की अभिव्यक्तियों में से एक है, जो अक्सर तीन साल से कम उम्र के बच्चों को प्रभावित करता है। हालाँकि, पूर्वस्कूली और प्राथमिक विद्यालय की उम्र के बच्चों में, ऐसी ही घटना आज असामान्य नहीं हो गई है। बच्चे के तंत्रिका तंत्र के ऐसे विकारों का कारण क्या है? समय रहते उन्हें कैसे पहचाना जाए और स्थिति को "ट्रिगर" किए बिना उन्हें कैसे खत्म किया जाए?

डर के कारण

छोटे बच्चे विशेष रूप से संवेदनशील स्वभाव के होते हैं। वे न केवल बाहरी कारकों से प्रभावित होते हैं, बल्कि प्रियजनों की भावनात्मक स्थिति से भी प्रभावित होते हैं। इसीलिए यह निर्धारित करना काफी मुश्किल हो सकता है कि वास्तव में शिशु के डरने का कारण क्या है।

यह स्थिति निम्न कारणों से उत्पन्न हो सकती है:

1. अचानक तेज़ आवाज़ या चीख;
2. गड़गड़ाहट, बिजली, हवा के बहुत तेज़ झोंके, बारिश, ओले के रूप में प्राकृतिक घटनाएँ;
3. बड़े जानवर;
4. किसी चित्र, टीवी स्क्रीन या कंप्यूटर गेम में एक डरावनी छवि;
5. अजनबी जो बच्चे के साथ संवाद करने में अत्यधिक सक्रियता दिखाते हैं, जो संपर्क बनाने के लिए तैयार नहीं हैं, नशे में हैं, या अनुचित व्यवहार करते हैं;
6. तनावपूर्ण स्थितियाँ (घर पर, किंडरगार्टन, स्कूल में);
7. शिक्षा में अत्यधिक गंभीरता: यदि कोई बच्चा मामूली अपराध भी करता है तो उसे सजा का बहुत डर हो सकता है;
8. एक निश्चित स्थिति पर माता-पिता की प्रतिक्रिया (उदाहरण के लिए, जब बच्चा थोड़ा गिर गया, तो माँ ने इतनी भावनात्मक प्रतिक्रिया व्यक्त की कि बच्चा समझ गया कि यह बहुत डरावना था, और अगली बार उसकी प्रतिक्रिया भी वैसी ही होगी);
9. अचानक अप्रिय संवेदनाएं (टीकाकरण, दंत प्रक्रियाएं, रक्तदान - यदि बच्चे को किए जाने वाले जोड़तोड़ के बारे में नहीं बताया गया);
10. वयस्कों द्वारा आविष्कार की गई "डरावनी कहानियाँ"। "बाबाई", "जिप्सी", "बैग वाले लोग" और अन्य पात्र जो बच्चे का पालन नहीं करने पर उसे "छीन" लेंगे, अतीत के अवशेषों से बहुत दूर हैं। जैसा कि यह पता चला है, हमारे समय में भी, माता-पिता (अधिकतर दादा-दादी) बच्चों के पालन-पोषण में इस "अनुनय की पद्धति" का उपयोग करते हैं।

डर के लक्षण

माता-पिता का मुख्य कार्य भय की अभिव्यक्तियों का जल्द से जल्द पता लगाना है ताकि इसे और अधिक गंभीर भय और भय में "बढ़ने" से रोका जा सके, जिसे खत्म करना अधिक कठिन होगा।

एक बच्चे में डर के मुख्य लक्षण हैं:

• रात की नींद संबंधी विकार

बच्चा अपनी आँखें खोले बिना भी जोर-जोर से रो सकता है, कराह सकता है, चिल्ला सकता है, और अक्सर जाग सकता है और अपने माता-पिता को बुला सकता है;

• बुरे सपने

वे बच्चे को इतना परेशान कर सकते हैं कि वह जागने के बाद भी उन्हें याद करता रहता है;

• अत्यधिक उत्तेजना

यह आमतौर पर शांत रहने वाले बच्चों में विशेष रूप से ध्यान देने योग्य है: जब न्यूरोसिस स्वयं प्रकट होता है, तो उनकी हरकतें अचानक हो जाती हैं, ध्यान बिखर जाता है, वे जल्दी थक जाते हैं, मनमौजी, रोने वाले और बेचैन हो जाते हैं;

• अंधेरे का डर

भयभीत बच्चे को उन्माद के बिना सुलाना असंभव है - वह रोशनी चालू करने की मांग करता है। इसमें किसी विशिष्ट चीज़ का डर भी शामिल हो सकता है: एक राक्षस, एक अजगर, एक महिला, जो "अंधेरे में" छिपी हुई है;

• अकेलेपन का डर

बच्चे इस डर के प्रति संवेदनशील होते हैं और अक्सर उन्हें डांटा और दंडित किया जाता है। यदि माता-पिता (विशेष रूप से माँ) लगातार बुरे मूड में हैं, भावनात्मक रूप से थके हुए हैं और बच्चे को अपनी सुरक्षा में विश्वास नहीं दिला सकते हैं, तो वह तुरंत इस संदेश को "पढ़ता है" और उसकी चिंता और चिंता भारी ताकत के साथ बढ़ती है।

भय के परिणाम

अक्सर माता-पिता बच्चों के डर को यह मानकर दरकिनार कर देते हैं कि उम्र के साथ वे अपने आप दूर हो जाएंगे। हालाँकि, न्यूरोसिस के लक्षणों वाले अधिक से अधिक बच्चों को डॉक्टर द्वारा देखा जाता है।

कुछ मामलों में, डर के परिणाम काफी गंभीर हो सकते हैं:

• अलगाव, बच्चों के साथ संचार से बचना;
• हकलाना;
• लंबी चुप्पी (बच्चा बिल्कुल नहीं बोल सकता);
• रात में चलने की घटना;
• नींद के दौरान मूत्र असंयम;
• नर्वस टिक्स की अभिव्यक्ति (सिर, चेहरे की मांसपेशियों का फड़कना, बार-बार पलक झपकना, आदि);
• हृदय रोगों की घटना.

इलाज

एक बच्चे में न्यूरोसिस को ठीक करने के लिए, पहले लक्षणों पर ही बाल रोग विशेषज्ञ और बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने की सलाह दी जाती है। यह डॉक्टर ही है जो या तो "डर" के बारे में माँ के डर को दूर करने में सक्षम होगा या आवश्यक सिफारिशें देगा और यदि आवश्यक हो, तो प्रभावी उपचार निर्धारित करेगा।

बड़े बच्चों को विभिन्न शामक दवाएं दी जा सकती हैं। इसके अलावा, बच्चे को एक मनोवैज्ञानिक के पास भेजा जा सकता है जो उसके डर और नकारात्मक भावनाओं को दूर करने में उसकी मदद करेगा। हाल ही में, काफी व्यापक और प्रभावी तरीके सेडर के खिलाफ लड़ाई साज़कोथेरेपी बन गई है, जो बच्चों के लिए एक तरह के मनोवैज्ञानिक परामर्श की भूमिका निभाती है।

कुछ माता-पिता, यह सोचकर कि बच्चे में डर का इलाज कैसे किया जाए, पसंद करते हैं लोक उपचारहर्बल टिंचर के रूप में। हालाँकि, डॉक्टर की सलाह के बिना ऐसी थेरेपी बेहद अवांछनीय है, क्योंकि यह अज्ञात है कि बच्चे का शरीर इस पर कैसे प्रतिक्रिया करेगा।

मुख्य और सबसे अधिक महत्वपूर्ण बिंदुन केवल उपचार, बल्कि बचपन के न्यूरोसिस की रोकथाम भी परिवार में एक शांत और मैत्रीपूर्ण माहौल है। बच्चे को प्यार, देखभाल, ध्यान और सुरक्षा महसूस होनी चाहिए। शिशु की उपस्थिति में ऊंची आवाज में रिश्ते को स्पष्ट करना अस्वीकार्य है। यदि बच्चा सोने से पहले उसके साथ लेटने के लिए कहता है, तो इसे एक परी कथा पढ़ने के साथ शाम की रस्म में बदल दें। आपके पसंदीदा चरित्र के साथ एक मज़ेदार रात्रि प्रकाश अंधेरे को "पराजित" कर सकता है।

यदि आपका बच्चा क्लिनिक में अप्रिय प्रक्रियाओं से गुजरने वाला है, तो उसे इसके बारे में ईमानदारी से बताएं, बताएं कि ये प्रक्रियाएं क्यों आवश्यक हैं। अपने बच्चे के प्रति ईमानदार रहना ज़रूरी है। बच्चे को सुनना और सुनाना महत्वपूर्ण है ताकि ऐसा न हो मनोवैज्ञानिक समस्याएंउन्हें पूर्ण रूप से विकसित होने और एक बहुमुखी व्यक्तित्व के रूप में विकसित होने से नहीं रोका!