Много силно утвърждение за жените. Утвърждения за жени: как да съставите и приложите, аудио утвърждения

Позитивно мисленеиграе огромна роля за жените. Утвържденията са чудесен начин да имате повече късмет и да намерите хармония.

Щастливи хора са тези, чиито мисли винаги са позитивни, тези, които не позволяват на негативните аспекти на живота да преминат през тях, като тъга, меланхолия или гняв. Има специална техника, която програмира подсъзнанието да бъде положително, отхвърлящо негативни мисли. В наши дни утвържденията стават все по-популярни, особено сред нежния пол.

Какво представляват утвържденията

Утвържденията са определени думи или фрази, които се произнасят ясно и ясно. Те съдържат умствена връзка, която може да програмира човек да има положително отношение. Ако редовно повтаряте тези настройки, скоро животът ще поеме ярки цветовеи става по-щастлива.

Утвържденията не влияят на изхода от събитията, които се случват в момента. Но те могат да помогнат за преодоляване на провали, лоши периоди в живота, да се справят с депресията и вътрешния дисбаланс. Нагласите подобряват психиката, прогонват негативните мисли, гнева и раздразнението. Има утвърждения за намиране на щастие, богатство, късмет. Но има специални настройки за жените, които им помагат да намерят вътрешен баланс, да станат по-привлекателни и да привлекат вниманието на мъжете около тях.

Правила за използване на утвърждения

Един от най важни правила- произношение на настройките. Трябва да е ясен и кратък. Думите трябва да се произнасят само в сегашно време. Вашите утвърждения не трябва да съдържат отрицателни думи, в противен случай само ще се подготвите за най-лошото. Вашите мисли трябва да са ясни, без завист, личен интерес или друга негативност.

Не казвайте твърде сложни думи или дълги фрази; Колкото по-просто е утвърждението, толкова по-бързо ще започне процесът. Елиминирайте частицата „не“ в настройките. Няма нужда да казвате например: "Аз не съм тъжен", по-добре казано „Изпълнен съм с радост и щастие“. Една жена трябва да вярва в думите си, да казва утвърждения от дъното на сърцето си, в противен случай всичко ще бъде напразно.

Дамски утвърждения за всеки ден

За да подобрят живота си и да намерят щастие, жените трябва да подходят отговорно към прилагането на насоките и да ги произнасят всеки ден. Те ще ви помогнат да се заредите сутрин добро настроениеи започнете деня с мисли за просперитет и късмет. С помощта на утвърждения можете завинаги да се отървете от комплексите, да спечелите увереност, да станете по-привлекателни и да отхвърлите всички съмнения. За най-добър ефектНеобходимо е да се рецитират утвърждения всеки ден в продължение на един месец.

  • Излъчвам само радост! Изпълнена съм с хармония и щастие!
  • Мислите ми са ясни и благозвучни! Гордея се със себе си!
  • Всеки ден съм все по-красива! Щастлива съм, че живея на този свят! От ден на ден съм по-мъдър и по-силен!
  • Изглеждам привлекателно! Животът ми е пълен с щастие и радост! Здрав съм тялото и душата!
  • Аз съм успешна и слаба! Имам прекрасен мъж до себе си! Обичам и съм обичана!
  • Любовта е моя защитник! Тя ме защитава от всичко и ме прави по-силен!
  • Сърцето ми е изпълнено с нежност и любов! Нося само добрини, а те ми се отплащат със същото!
  • Миналото ми е обърната страница! Живея в момента и той е прекрасен!
  • Вървя само напред и не гледам назад! Сам градя бъдещето си и успявам!
  • Аз съм талантлива, красива и нежна! Постигам много и не се отклонявам от целите си!
  • Аз съм уникален човек! Привличам само доброта и позитивизъм в живота си!
  • Душата ми е хармония! Тялото ми е привлекателно! Сърцето ми е любов!
  • Винаги помагам на хората и обичам живота си!
  • Привличам само просперитет и радост в живота си! Мечтите ми се сбъдват и съм най-щастлива!

Една жена никога не трябва да забравя за нея вътрешно състояние. За да направите всеки нов ден по-добър от предишния, по-добре е да имате ясни мисли и да живеете в хармония със себе си. Желаем ви радост, просперитет и постигане на целите. Бъди щастливи не забравяйте да натиснете бутоните и

26.08.2018 03:42

Енергийната връзка с мъж след раздяла не изчезва безследно. Жената продължава да храни с енергията си тези...


Женската психология е значително по-различна от мъжката. Следователно по-слабият пол е много по-толерантен, но в същото време много уязвим, емоционален и често става жертва на външно влияние. Психиката на жената е устроена по такъв начин, че тя пропуска всичко през себе си. Това позволява на негативните емоции да проникнат по-дълбоко и да се установят там за дълго време.

Отминаха дните, когато жените вършеха само домакинска работа. Днес нейните отговорности включват много нови функции. Повечето жени участват в няколко сфери на дейност, което не може да не се отрази на психологическото им настроение. Затова често постоянното напрежение и ежедневната суматоха водят до неудовлетвореност, загуба на увереност и негативно възприемане на света около нас.

Когато една жена е погълната от отрицателни емоции, тя губи своята нотка на женственост, така че е много важно да можете да се настроите към положителни и положителни мисли, които ще помогнат за подобряване на нейния вътрешен свят и заобикаляща среда. Най-добрият начин в психологията е за жените.

Какво се крие под понятието утвърждение?

Утвърждението е психологическа техникавлияние върху човешкото подсъзнание. Типът фрази, които са малки по обем, но запълнени дълбок смисъл. Те имат положителна насоченост, допринасят за развитието на увереност, женственост, повишават самочувствието и дори могат да бъдат полезни по време на загуба на тегло. Тяхното влияние се осъществява на подсъзнателно ниво.

Същността на метода за използване на утвърждения за жени е честото повторение на необходимата фраза всеки ден. Например, за жена, която чувства загуба на жизнена енергия или загуба на сила или здраве, е необходимо да повторите една от фразите:

  1. Тялото ми е здраво и пълно с жизнена енергия.

  • Благодарен съм на тялото си за силата и енергията, които излъчва.
  • Тялото ми работи с пълна сила и получавам достатъчно количествоенергия.
  • Грижа се добре за тялото си.
  • Винаги ям само здравословни храни.
  • Обичам тялото си и то ми дава младост и красота за това.
  • Спортуването ми дава жизненост и здраве.
  • Няма нужда да повтаряте всеки от тях. Психолозите съветват да изберете най-подходящия за вас конкретен случай. Например, ако сега сте на етапа на отслабване, тогава най-доброто утвърждение за вас от предложените по-горе ще бъде петото.

    Трябва да се повтаря възможно най-често. Количество от 200 пъти на ден е съвсем приемливо и нормално. Именно в този случай утвържденията за жените ще донесат положителни резултати. Правейки такова психологическо обучение всеки ден, много скоро тя ще почувства прилив на енергия и сила.

    Трикове за правилно използване на метода

    В метода за използване на утвърждения е много важно това да се прави постоянно. Вашите мисли ще ви доведат до успех само ако не забравяте за тях. Добрите напомняния могат да бъдат лепящи се бележки в дома ви, на бюрото ви, в чантата, портфейла или на телефона ви. Виждайки ги, вие си спомняте необходимостта да кажете утвърждението. Не забравяйте, че всеки ден трябва да го казвате поне 200 пъти.

    Фразите трябва да се произнасят на глас или в мислите ви и да представят това, което искате да постигнете с тях. Например една жена иска да бъде популярна сред мъжете. Когато произнася фразата, тя си представя себе си красива, изпълнена с женственост и привлекателна за противоположния пол.

    Всички утвърждения са разделени на групи, всяка от които е насочена към постигане на определени цели.

    Характеристики на позитивните утвърждения

    Психолозите идентифицират утвържденията за жени с положителен контекст като отделна група от подсъзнателно влияние. Смятат се за най по най-добрия начинподсъзнателно влияние, което засяга почти всички аспекти на съвременния живот на жената.

    Положителните фрази могат да се използват във всяка ситуация, тъй като тяхното използване ви позволява да се научите да гледате от различен ъгъл, помага за укрепване на съзнанието, концентрира се върху положителните емоции и дава увереност и женственост. Много често те се използват като метод за въздействие върху подсъзнанието, ако е необходимо да се засили желанието за успех.

    Прилагайки тази практика всеки ден, жената по-лесно постига целите в личния си живот и повишава професионалното си ниво. Тези фрази носят радост и щастие и насърчават положителен поглед върху ситуациите. По-долу са някои положителни утвърждения за жените.

    1. Аз съм жена и се обичам.
    2. Имам много женственост и я излъчвам във всяко свое движение.

  • Моето бъдеще е светло.
  • Аз съм смел и смел.
  • Увереността ми е достатъчна за постигане на нужните цели.
  • Вярвам в себе си и в силата си.
  • Всеки нов човекв живота ми идва с положителна енергия.
  • Аз съм в мир с хората около мен.
  • Утвърждения и загуба на тегло

    Всяка жена има свой собствен идеал за женственост, към който се стреми. Това често се свързва с процеса на отслабване. Изчерпателните диети и упражнения не помагат на много жени. Психолозите казват, че утвържденията, които са насочени към нулиране, могат да помогнат в такива ситуации. наднормено тегло:
    1. Слаба съм и теглото ми е нормално.
    2. Аз съм скулптор на собственото си тяло.
    3. Моят метод за отслабване ви помага да постигнете целта си.
    4. Тялото ми разбира, че е необходимо да сваля излишните килограми.
    5. Спазвам стриктно всички точки от моя план за отслабване.
    Много хора няма да повярват, че думите ще ви помогнат да отслабнете, но това е истина. ефективен метод. Трябва да разберете, че всеки ден с мислите си програмирате цялото си тяло за процеса на отслабване. А те от своя страна ще ви дадат увереност във вашите способности в борбата с наднорменото тегло.

    Всяка жена може да промени бъдещето си към по-добро и своя вътрешен свят. За да направите това, трябва да работите върху себе си и утвържденията помагат възможно най-много за постигане на вашите цели.

    Думата „потвърждение“ (affirmatio) е от латински произход и се превежда като „потвърждение“, „потвърждение“. Това включва кратка фраза, съдържаща, чието многократно повторение през целия ден настройва човек в подходящо настроение, подобрява настроението му, внушава му вяра в способностите му и в крайна сметка му помага да постигне желания резултат.

    Казват, че както започваш деня, така ще го завършиш. И е малко вероятно да върви добре, ако веднага щом се събудим, се заредим с негативни твърдения, подсилени от минали неуспехи, или си спомним какво лошо се е случило вчера и може да се случи днес.

    Въздействайки на подсъзнанието на човек, утвърждението го програмира да категоричен резултат. Например, трябва да прекосим тесен дънер до другата страна на потока. Казвайки си: „Толкова е просто“, наистина лесно ще се озовем от другата страна. Щом си помислим, че задачата не е лесна и дори използваме въображението си, ще започнем да се люлеем от първата стъпка и ще се озовем във водата. И хората казват: „Кажи на човека сто пъти, че е прасе, и в отговор на сто и първия той ще изсумтя.“

    Така че нашето подсъзнание е много чувствително отговаря на повтарящи се твърдения, били те положителни или отрицателни. Между другото, в индуизма има такова нещо като мантра - това е свещен текст, стих или заклинание под формата на няколко думи или звуци, чието повторение дава на човек духовна сила, има лечебни свойства и дори има благотворно влияние върху кармата му.

    Утвържденията са тясно свързани с самохипноза(автосугестия) - внушение, което човек насочва към себе си. Въпреки това, чрез самохипноза човек може да си даде както положителни, така и отрицателни нагласи. Лекарите са наблюдавали случаи, когато отделни пациенти, притежаващи огромна сила на самохипноза, са били излекувани от рак. И в същото време в тяхната практика имаше случаи, когато прекалено впечатлителните хора бяха „самохипнотизирани“ в шизофрения. Има случаи, когато жени, които страстно са искали, но не са могли да заченат дете, са се убедили толкова много, че е „настъпила бременност“, че дори са спрели менструацията и са показали признаци на токсикоза, но, разбира се, не се е случило чудо.

    Въпреки това, за хората, които вярват в своето възстановяване и укрепват тази вяра с положителни нагласи, болестите обикновено протичат по-леко и възстановяването настъпва по-бързо, отколкото при тези, които вече при температура над 38 градуса започват да мислят за вечното.

    Така може да се каже, че утвържденията се основават на самохипноза. Ако желаем обаче, можем да се вдъхновим от всичко – и лошо, и добро. Но основното при утвържденията е, че те съдържат точно положителни нагласи, действайки в съответствие с което подобряваме качеството на живота си!

    Въпреки това, не всичко е толкова просто

    Можете безкрайно да повтаряте нещо като „Днес имам късмет!“ или „Ще успея!”, но резултатът ще бъде нулев и ние сме разочаровани. Как така? Опитахме се да се убедим, че всичко ще бъде наред, но тук имаше само проблеми и провали.

    Оказва се, че утвържденията се подчиняват на редица правила и се „съгласяват“ да работят само ако са напълно изпълнени.

    Когато утвържденията работят, или 11 правила за работа с утвърждения

    1. Трябва да вярвате в твърдението, което казвате.

    И тук е по-лесно за тези, които могат да го възприемат като някакво магьосничество или магия, която несъмнено ще се сбъдне. Хората с рационално мислене, разбира се, по-трудно вярват в това. И едва ли ще имат нужда от утвърждения.

    2. Утвържденията трябва да се произнасят многократно (за предпочитане на глас)

    Психолозите дори съветват да ги записвате, както с дясната, така и с лявата ръка, за да използвате и двете полукълба.

    3. Утвържденията трябва да са конкретни, а не неясни.

    Например: „Искам да печеля много пари“ е лошо твърдение, защото думата „много“ е твърде неясна. По-добре е да си кажете: „Доходите ми растат всеки ден“ или да определите желаната сума (в разумни граници).

    4. Утвържденията трябва да идват от първо лице - „аз“, „аз“, „при мен“, „мое“

    Например „Имам стройно тяло" Утвърждението „Парите ме обичат“ обаче не е подходящо, въпреки че съдържа думата „аз“, тъй като основното тук е актьор, всъщност това са парите, не ние. Съвсем различен е въпросът, ако кажете: „Обичам парите и не ги хвърлям“.

    5. Не можете да използвате отрицателната частица „не“ в утвърждения.

    Те трябва да изразяват нашите желания и стремежи, а не да се фокусират върху недостатъци, от които бихме искали да се отървем.

    Не си повтаряйте: „Никога повече няма да закъснея за работа.“ Фразата „Обичам да ставам рано, защото тогава отивам на работа навреме“ ще работи много по-ефективно. Или вместо „Няма да забравя да се обадя утре“, по-добре кажете за себе си „Имам добра памет, помня перфектно всички обаждания, които трябва да направя“. „Обичам да научавам нови неща“ е правилното твърдение. „Не ми харесва, че знам по-малко от другите“ е неправилно.

    6. Утвърждението не трябва да се състои от дълго изречение.

    Изречения, в които се стремим да изброим всичките си „желания“ наведнъж. Така разпиляваме вниманието си и в резултат не получаваме нищо.

    7. Трябва да сте подготвени за факта, че някои утвърждения няма да работят.

    Факт е, че обикновено нашите лични утвърждения са свързани с тема, от която силно се интересуваме. А утвърждението ни стимулира, то е предназначено да ни помогне да се настояваме, подсилва усилията ни. Може би щяхме да постигнем целта си и без нея, но щяхме да я постигнем малко по-късно. И в този случай утвърждението може да ни помогне.

    Но се случва и различно: цялата ни природа се съпротивлява на думите, които сме затворили в утвърждение. Казваме си: „Обичам да уча“, но вътрешно разбираме, че това не е така, че се опитваме да се убедим в нещо, което противоречи на нашите желания. Вероятно с помощта на утвърждението можем да се насърчим и да прекараме няколко дни в изучаване на учебници, докато разберем, че това предизвиква само отвращение. Но нашето призвание е друго - обичаме да правим нещо със собствените си ръце.

    8. Утвържденията ще бъдат ефективни, ако значението на това, което казваме, съвпада с начина, по който го казваме.

    Тоест телесният корсет и изражението на лицето ни не трябва да противоречат на утвърждението. Ако си казваме: „Използвам авторитет - приятели и колеги се вслушват в моите думи и съвети“, а в същото време се прегърбваме и лицето ни изразява униние и скука, тогава не можем да излъжем дори собственото си подсъзнание, да не говорим за тези около нас.

    9. Препоръчително е утвържденията да включват думи, които предизвикват положителни емоции

    Например „обичам“, „харесвам“, „с удоволствие“, „с радост“ и др.

    10. Утвърждението е написано в сегашно време.

    В крайна сметка целта му е да даде на подсъзнанието сигнал, който да ни подтикне към действие сега, а не някога по-късно, в несигурното бъдеще.

    11. Ролята на утвържденията не бива да се подценява, но не бива и да се надценява.

    Разчитайки на тяхната магическа сила, можете да „чакате времето край морето“ дълго време. Самиутвържденията няма да променят ситуацията, която възнамеряваме да подобрим с тяхна помощ.

    Ако на работа се е натрупала купчина неотложни неща, апартаментът не се почиства, а ние сами организираме „нощна стража“ и ни мързи да отидем да тичаме, след което дори си повтаряме за сто и петстотен път колко прекрасно всичко е с нас и каква страхотна фигура имаме, вижте истината, която ще трябва да бъде в очите ви.

    Утвърждения- това е нашият помощник, който може да се превърне във враг, ако започнем да разчитаме на тях там, където трябва да правим бизнес.

    Утвърждения за всеки ден

    Положителни утвърждения

    1. Мога всичко!
    2. Мога да направя всичко добре!
    3. В живота ми винаги всичко се случва навреме и по най-добрия сценарий.
    4. Благодарен съм (благодарен).
    5. Вселена за всички материални благословии в живота ми.
    6. Днес е най-хубавият ден в живота ми.
    7. Имам всичко необходимо, за да се наслаждавам на живота тук и сега.
    8. Привличам духовно и материално благополучие в живота си.
    9. Справям се и всеки ден животът ми става още по-добър!
    10. Животът ми цъфти в пълна хармония.
    11. Осъзнавам и усещам силата си.
    12. Във всяка ситуация съм спокоен и концентриран.
    13. Късметът винаги ме съпътства.

    Утвържденията на Луиз Хей

    1. Винаги съм в безопасност и Бог ме пази.
    2. Истината ми се разкрива за всичко, което трябва да знам.
    3. Всичко, от което се нуждая, идва при мен в точния ден и час.
    4. Животът е радост и е пълен с любов.
    5. Обичам и съм обичана.
    6. Здрав съм и пълен с жизненост.
    7. Всичко, което правя, ми носи успех.
    8. Искам да се променя и да израствам духовно.
    9. Всичко вече е наред в моя свят.

    Утвържденията на Луиз Хей за жените

    1. Постоянно откривам прекрасни качества в себе си.
    2. Виждам великолепното си вътрешно аз.
    3. Възхищавам се на себе си.
    4. Аз съм мъдра и красива жена.
    5. Бях решен да обичам себе си и да се наслаждавам.
    6. Аз съм отговорен за живота си.
    7. Аз съм единственият за себе си.
    8. Разширявам възможностите си.
    9. Имам прекрасен живот.
    10. Свободен съм и мога да се реализирам като личност.

    Утвърждения за привличане на пари

    1. Винаги съм на точното място в точното време.
    2. Винаги получавам всичко, което е най-голямото благо за мен.
    3. Парите текат лесно към мен.
    4. Ако другите могат да бъдат богати, аз също мога!
    5. Аз съм магнит за пари.
    6. Винаги получавам това, което искам за себе си.
    7. Пълен съм с идеи как да печеля пари.
    8. Печеля на месец.
    9. Неочакван доход ме прави щастлив.
    10. Парите текат свободно и лесно в живота ми.
    11. Аз съм магнит за парите и парите са магнит за мен.
    12. Аз съм много успешен.
    13. Моите мисли за просперитет създават моя проспериращ свят.
    14. Доходите ми растат през цялото време.
    15. Животът ми е изпълнен с любов.
    16. Аз отговарям за живота си.
    17. Любовта в живота ми започва от мен самия.
    18. Аз съм силна жена.
    19. Не принадлежа на никого: свободен съм, стремя се да научавам нови неща в живота.
    20. Заслужавам любов и уважение.
    21. Стоя на краката си.
    22. Хубаво ми е да съм сама.
    23. Разпознавам силата си и я използвам.
    24. Радвам се на всичко, което имам.
    25. Харесвам други жени, обичам ги и ги подкрепям.
    26. Обичам и ценя себе си.
    27. Напълно съм доволен от живота си.
    28. Харесва ми да съм жена.
    29. Излъчвам любов в цялото й многообразие.
    30. Харесва ми, че живея тук и сега.
    31. Аз съм много силна жена, достойна за любов и уважение.
    32. Изпълвам живота си с любов.
    33. Чувствам себе си достойнство и съвършенство.
    34. Възприемам живота като уникален дар.
    35. В безопасност съм, всичко около мен е наред.
    36. Искам да се видя в целия си блясък.
    37. Моето бъдеще е светло и прекрасно.
    38. Сега съм самостоятелна и независима във вземането на решения.
    39. Призван съм да изпълнявам възнаграждаваща мисия на тази планета.
    40. Мога лесно да се развивам и да се подобрявам.
    41. Осигурявам си всичко необходимо.

    Утвърждения за изразяване на любов към вашето тяло

    1. Обичам тялото си.
    2. Тялото ми обича да е здраво.
    3. Любовта е концентрирана в сърцето ми.
    4. В кръвта ми има жизнена сила.
    5. Всяка клетка в тялото ми е обичана.
    6. Всичките ми органи работят перфектно.
    7. Възхищавам се на прекрасното си тяло.
    8. По-здрав съм от всякога.
    9. Знам как да се грижа за себе си.
    10. Любимата ми напитка е водата.
    11. Живея в пълна хармония със света около мен.

    Утвърждения за здраве

    1. Добре съм.
    2. Щастието ме заобикаля.
    3. моя душевно здравеглоба. Аз съм радостен, позитивен и оптимист.
    4. Всяка клетка в тялото ми сега вибрира от енергия и здраве.
    5. Освободен съм от стрес.
    6. Всеки ден се чувствам все по-здрав и по-здрав.
    7. Аз ям здравословна храна, и се чувствам страхотно.
    8. Всеки ден зрението ми е по-добро от вчера.
    9. Обичам да спортувам всеки ден.
    10. Благодарна съм за здравото си тяло.
    11. Перфектното здраве е мое божествено право и го претендирам сега.
    12. Всяка клетка в тялото ми излъчва енергия и здраве.
    13. Имунната ми система е много силна.
    14. Всеки орган в тялото ми изпълнява функциите си в оптимална степен.
    15. Тялото ми е енергично.
    16. Имам достатъчно сила, енергия и бодрост по всяко време на деня.
    17. Божията любов тече лесно през тялото ми и го възстановява.
    18. Светлината в мен има лечебен ефект.
    19. Всеки лекар, който срещам по пътя ми помага да се възстановя.
    20. Вътрешният ми глас ме насочва към подходящ метод за възстановяване на здравето ми.
    21. Тялото ми се възстановява бързо и лесно.
    22. Моята жизнена енергия нараства всеки ден.

    „Трябва да мислиш позитивно!“ Признайте си, колко пъти в живота си сте чували тази ужасно изтъркана фраза. И ако сте от онези, чието замислено лице често се бърка с тъжно, тези думи, сигурни сме, ви съпътстват всеки ден. Но по някаква причина никой не бърза да обясни какво означава „да мислиш позитивно“ и как това може да ти помогне. Могат ли добрите мисли и оптимизмът наистина да направят живота ви по-добър? Ние отговаряме: колкото и да е странно, могат. Просто трябва да изберете правилното утвърждение за себе си. Чудите ли се що за животно е това? Нека поговорим за всичко по ред.

    Утвърждения: какви са те?

    Първо, нека поговорим за мисленето като такова. Психолозите отдавна са доказали, че повечето от нашите проблеми (без значение в личния ни живот, на работа или със здравето) се крият в главите ни. Убеждаваме се, че нещо не е наред с нас. Това се нарича великата сила на убеждаването. И тъй като влиянието му е огромно, защо не се опитате да го използвате за добро? Тоест да се убедите в обратното: че всичко е наред, че животът е прекрасен! Учените проведоха няколко експеримента и се оказа, че това наистина е възможно! Дори в медицината понякога се използва самохипноза (вероятно сте чували за така наречения „плацебо ефект“). И всичко това, защото този метод е не само много ефективен, но и невероятно прост.

    А сега за утвърждения. Какво е това? По същество това е просто правилно съставени фрази, с които можете да се настроите в оптимистично настроение. И не изискват специални усилия.

    Психолози от цял ​​свят твърдят, че ако използвате правилно тези положителни нагласи, лесно можете да подобрите благосъстоянието си, да успокоите нервите си и да промените живота си към по-добро.

    Как работят, ще попитате? Факт е, че много често сме изложени на негативизъм в ежедневието си. Достатъчно е да влезете онлайн сутрин, за да получите доза скандали, страшни историив новините, ужасни бедствия и други човешки нещастия. Колкото и безразлични и скептични да сме, не можем просто да изхвърлим тази информация от главите си. И затова, без да го забелязваме, мислим за негативното и очакваме улов навсякъде. Ситуацията се усложнява от предишните ни грешки, с които също трудно се разделяме. Така, натрупали негативни емоции в себе си, ние вървим през живота със скрито очакване на неприятности. И тогава по някаква причина се чудим защо всичко не е толкова добре, колкото бихме искали, докато самите ние не допускаме нито една добра мисъл в главите си. Тук на помощ идват утвържденията. Това са точно същите положителни думи, които толкова ни липсват в това царство на негативизма. Изпълвайки се с весели нагласи, мислим по-малко за лоши неща., концентрирайте се върху положителните аспекти и привлечете щастието към себе си. Ясно е, че всеки ден всичко става много по-добро за вас. Но всичко, което се е променило, е вашият възглед за живота.

    Е, готови ли сте за положителни промени в живота си? След това вижте как да използвате утвържденията правилно.

    Правила за прилагане

    Както казахме по-горе, утвържденията са доста лесен начин да си позволите да бъдете весели всеки ден. Но дори такъв лесен метод има свои собствени нюанси. И така, какво трябва да знаете, преди да използвате утвърждения?


    Най-добрите нагласи за жените: списък с конкретни фрази

    За какво мечтаят всички жени? Разбира се, за красотата, любовта, хармонията със себе си и света около вас. Кариерните жени също са за богатство. Всичко това ние определяме като щастие. Какви утвърждения са подходящи за жени? Събрахме за вас най-добрите фразиза всякакви поводи.

    За самочувствие

    Както знаете, няма нищо по-трудно от работата върху себе си. Но няма нищо по-полезно. Какви фрази ще ви помогнат в този труден въпрос? Прочетете по-долу.


    За привличане на любов и щастие

    За да станем щастливи, ние, момичетата и жените, трябва да се чувстваме обичани. И, разбира се, да обичаш себе си. Как можете да привлечете това прекрасно чувство на любов в живота си? Достатъчно е да използвате няколко наистина силни и ефективни фрази.

    1. Създаден съм да бъда щастлив!
    2. Аз съм творец на своето щастие!
    3. Изпълнена съм с любов!
    4. Обичам живота си!
    5. Обичам се такъв какъвто съм!
    6. Излъчвам радост и любов!
    7. Обичам и съм обичана!
    8. Привличам мъже!
    9. Сърцето ми е отворено за любов!
    10. Свободен съм да изразя чувствата си!
    11. Намерих правилния човек за мен и съм обичана от него!
    12. Имам право на щастие!

    За привличане на финанси

    Няма нищо лошо в желанието за луксозен живот. За съжаление, това е невъзможно без финансово благополучие. Ако искате да подобрите благосъстоянието си, прочетете примери за утвърждения за привличане на богатство.

    1. Аз съм достоен за материално благополучие!
    2. Заслужавам богатство!
    3. Всички източници на доходи са отворени за мен!
    4. Благодарна съм за моето изобилие!
    5. Парите идват лесно при мен!
    6. Всички мои инвестиции ми носят печалба!
    7. Имам пари за всичките си желания!
    8. Всеки ден ставам по-богат!
    9. Управлявам финансите си разумно!
    10. Щастлива съм, че мога да осигуря себе си и семейството си!
    11. Живея в изобилие!
    12. Аз съм финансово независим!

    За успех в работата

    Когато всичко е страхотно в работата, успехът ви следва и всички въпроси се решават лесно, много по-лесно е да обичате това, което правите. Искате ли да идвате на работа с удоволствие? Мечтаете ли за кариерно израстване или просперитет на вашия бизнес? Запомнете няколко прости фрази.

    1. Аз олицетворявам успеха!
    2. Колегите ме уважават!
    3. Аз съм страхотен лидер!
    4. Шефът ми оценява моята работа!
    5. Имам късмет в бизнеса!
    6. Пълен съм с гениални идеи!
    7. Всичко ми идва лесно!
    8. Винаги съм пред конкурентите си!
    9. Лесно преодолявам всички препятствия!
    10. Пълен съм с енергия!
    11. Моят бизнес расте всеки ден!
    12. Обичам работата си!
    13. Работата ми вдъхновява другите!
    14. Успехът ми се увеличава всеки ден!
    15. Доволен съм от доходите си!

    За отслабване

    Вероятно сте чували това често проблемът с наднорменото тегло също седи в главите ни. Казваме си, че не можем да влезем във форма и всичките ни усилия са напразни. На пръв поглед може да изглежда, че тези фрази наистина не ви помагат да загубите ненужните килограми, но всъщност те да ви освободи от основния проблем, който води до наддаване на тегло – неприязънта към себе си.

    Когато се научите да обичате себе си, можете лесно да приведете тялото си във форма.

    Ако решите, че е време да промените нещо, разгледайте по-отблизо утвържденията за отслабване.

    1. Лесно мога да стана каквото си поискам!
    2. Гордея се с начина, по който изглеждам!
    3. Обичам отражението си в огледалото!
    4. засищам бързо!
    5. Ям само здравословна и полезна храна!
    6. Резултатите от работата ми върху себе си са все по-забележими всеки ден!
    7. Всеки ден ставам все по-стройна и по-красива!
    8. Гордея се с успеха си в работата върху себе си!
    9. Вдъхновявам другите да работят върху тялото си!
    10. Аз съм женствена и красива!
    11. Мъжете харесват фигурата ми!
    12. Обичам това, което природата ми е дала!
    13. Аз съм модел за подражание!
    14. Тялото ми лесно ми се подчинява!

    Всеки ден

    Ето още няколко фрази, които ще направят всеки ваш ден по-добър.

    1. Всеки миг в живота ми е щастлив!
    2. Оставям миналите си грешки!
    3. Моите таланти са уникални!
    4. Изпълнен съм с мир!
    5. Излъчвам доброта!
    6. Късметът ме обича!
    7. Следвам интуицията си!
    8. Всяко мое желание се сбъдва!
    9. Постигнах хармония със себе си!
    10. Работата ми върху себе си дава плодове!
    11. Вдъхновявам другите!

    Както можете да видите, само няколко думи могат да променят живота ви. Утвържденията се запомнят лесно и няма да е трудно да ги повторите. Тази стъпка ще ви позволи да станете най-добрата версия на себе си. И ние ви желаем успех в този сериозен въпрос!

    Представяме на вашето внимание утвърждения за всеки ден. Всички утвърждения са много прости, практикувайте ги всеки ден и след 21 дни ще видите как животът ви ще започне да се променя към по-добро.

    В тази статия сме подготвили за вас много утвърждения за всеки ден (тук ще намерите утвърждения от Луиза Хей, утвърждения за привличане на пари, любов, здраве и богатство).

    Положителни утвърждения за всеки ден

    1. Мога всичко!

    2. Мога да правя всичко добре!

    3. В живота ми винаги всичко се случва навреме и според най-добрия сценарий.

    4. Благодарен съм (благодарен)

    5. На Вселената за всички материални благословии в живота ми.

    6. Днес е най-добрият ден в живота ми.

    7. Имам всичко необходимо, за да се наслаждавам на живота тук и сега.

    8. Привличам духовно и материално благополучие в живота си.

    9. Справям се и всеки ден животът ми става още по-добър!

    10. Животът ми цъфти в пълна хармония.

    11. Разпознавам и чувствам силата си.

    12. Аз съм спокоен и концентриран във всяка ситуация.

    13. Късметът винаги ме съпътства.

    Утвържденията на Луиз Хей

    1. Винаги съм в безопасност и Бог ме пази

    2. Истината за всичко, което трябва да знам, ми се разкрива.

    3. Всичко, от което се нуждая, идва при мен в правилния ден и час

    4. Животът е радост и пълен с любов

    5. Обичам и съм обичан

    6. Здрав съм и пълен с жизненост

    7. Всичко, което правя, ми носи успех.

    8. Искам да се променя и да израствам духовно.

    9. Всичко вече е наред в моя свят

    Утвържденията на Луиз Хей за жените

    1. Постоянно откривам прекрасни качества в себе си.

    2. Виждам великолепното си вътрешно аз.

    3. Възхищавам се на себе си

    4. Аз съм мъдра и красива жена

    5. Решен съм да обичам себе си и да се наслаждавам.

    6. Аз съм отговорен за живота си

    7. Аз съм единственият за себе си

    8. Разширявам възможностите си

    9. Имам прекрасен живот

    10. Свободен съм и мога да се реализирам като личност

    Утвърждения за привличане на пари

    1. Винаги съм на точното място в точното време.

    2. Винаги получавам всичко, което е най-голямото благо за мен.

    3. Парите текат лесно към мен.

    4. Ако другите могат да бъдат богати, аз също мога!

    5. Аз съм магнит за пари.

    6. Винаги получавам това, което искам за себе си.

    7. Пълен съм с идеи как да правя пари.

    8. Печеля 100 000 рубли на месец.

    9. Неочакван доход ме прави щастлив.

    10. Парите текат свободно и лесно в живота ми.

    11. Аз съм магнит за парите и парите са магнит за мен.

    12. Аз съм много успешен.

    13. Моите мисли за просперитет създават моя проспериращ свят.

    14. Доходите ми растат през цялото време.

    15. Животът ми е изпълнен с любов

    16. Аз контролирам живота си

    17. Любовта в моя живот започва от мен самия

    18. Аз съм силна жена

    19. Не принадлежа на никого: свободен съм, стремя се да научавам нови неща в живота

    20. Заслужавам любов и уважение

    21. Стоя на краката си

    22. Чувствам се добре да съм сам

    23. Разпознавам силата си и я използвам

    24. Радвам се на всичко, което имам

    25. Харесвам други жени, обичам ги и ги подкрепям.

    26. Обичам и ценя себе си

    27. Напълно съм доволен от живота си

    28. Харесва ми да съм жена

    29. Излъчвам любов в цялото й многообразие

    30. Харесва ми, че живея тук и сега

    31. Аз съм много силна жена, достойна за любов и уважение.

    32. Изпълвам живота си с любов

    33. Чувствам се за собствено достойнство и превъзходство.

    34. Възприемам живота като уникален дар

    35. Аз съм в безопасност, всичко около мен е наред

    36. Искам да се видя в целия си блясък

    37. Моето бъдеще е светло и прекрасно

    38. Сега съм независим и независим при вземането на решения

    39. Призван съм да изпълнявам благодарна мисия на тази планета

    40. Мога лесно да израствам и да се подобрявам

    41. Осигурявам си всичко необходимо

    Утвърждения за изразяване на любов към вашето тяло

    Най-важното нещо за вашето тяло е да помните, че го обичате. Поглеждайте се по-често в собствените си очи в огледалото. Кажете си, че изглеждате прекрасно. Изпращайте си положителни послания всеки път, когато видите собственото си отражение.

    1. Обичам тялото си

    2. Тялото ми обича да е здраво.

    3. Имам любов в сърцето си.

    4. В кръвта ми има жизнена сила

    5. Всяка клетка в тялото ми е обичана.

    6. Всичките ми органи работят перфектно.

    7. Възхищавам се на прекрасното си тяло.

    8. По-здрав съм от всякога

    9. Знам как да се грижа за себе си

    10. Любимата ми напитка е водата

    11. Живея в пълна хармония със света около мен

    Утвърждения за здраве

    1. Здрав съм.

    2. Щастието ме заобикаля.

    3. Психичното ми здраве е нормално. Аз съм радостен, позитивен и оптимист.

    4. Всяка клетка в тялото ми сега вибрира от енергия и здраве.

    5. Аз съм без стрес.

    6. Всеки ден се чувствам все по-здрав и по-здрав.

    7. Храня се здравословно и се чувствам страхотно.

    8. Всеки ден зрението ми е по-добро от вчера.

    9. Обичам да спортувам всеки ден.

    10. Благодарен съм за здравото си тяло.

    11. Перфектното здраве е мое божествено право и аз го претендирам сега.

    12. Всяка клетка от тялото ми излъчва енергия и здраве.

    13. Имунната ми система е много силна.

    14. Всеки орган в тялото ми изпълнява функциите си в оптимална степен.

    15. Тялото ми е енергично.

    16. Имам достатъчно сила, енергия и бодрост по всяко време на деня.

    17. Божията любов тече лесно през тялото ми и го възстановява.

    18. Светлината в мен има лечебен ефект.

    19. Всеки лекар, който срещам по пътя си, ми помага да се възстановя.

    21. Тялото ми се лекува бързо и лесно.

    22. Моята жизнена енергия се увеличава всеки ден.

    23. Здраве и дълголетие на теб!!!


    По-полезно за вас:

    Веднъж седмично да получавате полезна информация
    информация за пари попълнете формата по-долу: