Очень мощная аффирмация для женщин. Аффирмации для женщин: как составлять и применять, аудиоаффирмации

Позитивное мышление играет огромную роль для женщин. Аффирмации - отличный способ стать удачливее и обрести гармонию.

Счастливые люди — те, чьи мысли всегда благополучны, те, кто не пропускает через себя негативные стороны жизни, такие как грусть, тоска или злость. Существует специальная методика, которая программирует подсознание на позитив , отвергая негативные мысли. В наши дни аффирмации становятся все более популярными, особенно среди представительниц прекрасного пола.

Что такое аффирмации

Аффирмациями называют определенные слова или словосочетания, которые произносятся четко и ясно. В них заключается ментальная связь, которая способна программировать человека на позитивный настрой. Если регулярно повторять данные установки, то в скором времени жизнь обретает яркие краски и становится счастливее.

Аффирмации не влияют на исход событий, которые происходят в данный момент. Но они могут помочь преодолеть неудачи, плохие периоды жизни, справиться с депрессией и внутренним дисбалансом. Установки улучшают психику, отгоняют в сторону негативные мысли, злость и раздражение. Существуют аффирмации для обретения счастья, богатства, удачи . Но есть специальные установки для женщин, которые помогают обрести внутренний баланс, стать привлекательнее и обратить на себя внимание окружающих мужчин.

Правила использования аффирмаций

Одно из самых важных правил — произношение установок. Оно должны быть четким и ясным. Слова следует произносить только в настоящем времени. Никаких негативных слов ваши аффирмации содержать не должны, иначе вы настроите себя только на худшее. Ваши мысли должны быть ясными, без зависти, корысти или прочего негатива.

Не стоит говорить слишком сложные слова и длинные фразы; чем проще будет аффирмация, тем быстрее начнется процесс. Исключите частицу «не» в установках. Не нужно говорить, например: «я не грущу» , лучше сказать «я полна радости и счастья» . Женщина должна верить в свои слова, произносить аффирмации от чистого сердца, иначе все будет напрасно.

Женские аффирмации на каждый день

Женщинам для улучшения жизни и обретения счастья следует ответственно подойти к выполнению установок и проговаривать их каждый день. Они помогут уже с самого утра зарядиться хорошим настроением и начать день с мыслями о благополучии и удаче. С помощью аффирмаций можно навсегда избавиться от комплексов, обрести уверенность, стать привлекательнее и отбросить прочь все сомнения. Для наилучшего эффекта необходимо проговаривать аффирмации каждый день в течение месяца.

  • Я излучаю лишь радость! Меня переполняют гармония и счастье!
  • Мои мысли ясные и благозвучные! Я горда собой!
  • С каждым днем я все красивее! Я счастлива, что живу на этом свете! Я мудрее и сильнее день за днем!
  • Я выгляжу привлекательно! Моя жизнь полна счастья и радости! Я здорова телом и душой!
  • Я успешна и стройна! Со мной рядом прекрасный мужчина! Я люблю и любима!
  • Любовь — моя защитница! От всего она меня укрывает и делает меня сильнее!
  • Мое сердце переполнено нежностью и любовью! Я несу лишь добро, и мне отплачивают тем же!
  • Мое прошлое — перевернутая страница! Я живу моментом, и он прекрасен!
  • Я иду лишь вперед и не оглядываюсь назад! Свое будущее я строю сама и я успешна!
  • Я талантлива, красива и нежна! Я добиваюсь многого и не отступаю от своих целей!
  • Я — уникальный человек! Я притягиваю в свою жизнь лишь добро и позитив!
  • Моя душа — гармония! Мое тело — привлекательность! Мое сердце — любовь!
  • Я всегда помогаю людям и люблю свою жизнь!
  • Я привлекаю в свою жизнь лишь благополучие и радость! Мои мечты сбываются и я самая счастливая!

Женщина никогда не должна забывать о своем внутреннем состоянии. Чтобы каждый новый день был лучше предыдущего, лучше иметь ясные мысли и жить в гармонии с собой . Мы желаем вам радости, благополучия и достижения целей. Будьте счастливы и не забывайте нажимать на кнопки и

26.08.2018 03:42

Энергетическая связь с мужчиной после расставания не исчезает бесследно. Женщина продолжает подпитывать своей энергией тех, ...


Женская психология значительно отличается от мужской. Поэтому слабый пол гораздо терпимее, но при этом очень ранимый, эмоциональный и часто становится жертвой внешнего воздействия. Психика женщины устроена так, что она пропускает все через себя. Это позволяет негативным эмоциям проникать более глубоко и оседать там надолго.

Прошли времена, когда женщина занималась только домашним хозяйством. Сегодня в ее обязанности входит очень много новых функций. Большинство женщин участвует в нескольких сферах деятельности, что не может не сказываться на их психологическом настроении. Поэтому зачастую постоянное напряжение и каждодневная суета приводят к недовольству, потере уверенности, к негативному восприятию окружающего мира.

Когда женщина поглощается отрицательными эмоциями, она теряет нотки женственности, поэтому очень важно уметь настраиваться на положительные и позитивные мысли, которые помогут улучшить внутренний мир и окружающую среду. Лучший способ в психологии – для женщин.

Что кроется под понятием аффирмации?

Аффирмация – это психологический прием влияния на подсознание человека. Вид фраз небольших за объемом, но наполненных глубоким смыслом. Они имеют позитивное направление, способствуют развитию уверенности, женственности, повышают веру в себя и даже могут быть полезны во время похудения. Их воздействие происходит на подсознательном уровне.

Суть метода использования аффирмации для женщин – это частое повторение необходимой фразы каждый день. Например, для женщины, которая чувствует утрату жизненной энергии или упадок сил, здоровья, необходимо повторять одну из фраз:

  1. Мое тело здоровое и полное жизненной энергии.

  • Я благодарна своему телу за силу и энергию, которое оно излучает.
  • Мой организм работает на всю силу, и я получаю достаточное количество энергии.
  • Я бережно отношусь к своему телу.
  • Я всегда питаюсь только полезными продуктами.
  • Я люблю свое тело, и оно дарит мне за это молодость и красоту.
  • Занятия спортом придают мне жизненной силы и здоровья.
  • Нет необходимости повторять каждую из них. Психологи советуют выбрать себе наиболее подходящую именно для вашего конкретного случая. К примеру, если вы сейчас на стадии похудения, то лучшей аффирмацией для вас из выше предложенных будет пятая.

    Повторять её необходимо как можно чаще. Количество в 200 раз за день вполне приемлемо и нормально. Именно в этом случае аффирмации для женщин принесут позитивные плоды. Занимаясь таким психологическим тренингом каждый день, очень скоро она будет чувствовать прилив энергии и сил.

    Хитрости в правильном использовании метода

    В методе использования аффирмации очень важно делать это постоянно. Ваши мысли приведут вас к успеху только если вы не забудете о них. Хорошими напоминаниями могут быть наклеенные стикеры в доме, на рабочем столе, в сумке, кошельке или напоминание на телефоне. Увидев их, вы вспоминаете о необходимости сказать аффирмацию. Помните, каждый день вы должны произнести ее не менее 200 раз.

    Фразы необходимо говорить вслух или в мыслях и представлять то, чего вы хотите ими добиться. Например, женщина хочет пользоваться популярностью среди мужчин. Произнося фразу, она представляет себя красивой, полной женственности и притягательности для противоположного пола.

    Все аффирмации делятся на группы, каждая из которых нацелена на достижение определенных целей.

    Особенности позитивных аффирмаций

    В отдельную группу подсознательного влияния психологи выделяют аффирмации для женщин с позитивным контекстом. Они считаются самым лучшим способом подсознательного воздействия, которое влияет практически на все стороны современной жизни женщины.

    Позитивные фразы можно использовать в любых ситуациях, так как их применение позволяет научиться смотреть под другим углом, помогает укрепить сознание, концентрирует на положительных эмоциях, придает уверенности, женственности. Очень часто их используют как метод воздействия на подсознание, если необходимо укрепление желания добиться успеха.

    Применяя эту практику каждый день, женщина более легко добивается целей в личной жизни, поднимает свой профессиональный уровень. Эти фразы приносят радость и счастье, способствуют позитивному взгляду на ситуации. Ниже представлены некоторые аффирмации для женщин, имеющие позитивную направленность.

    1. Я женщина и я люблю себя.
    2. Во мне много женственности и я излучаю её в каждом своем движении.

  • Мое будущее светлое.
  • Я отважная и смелая.
  • Моей уверенности хватит, чтобы достичь необходимых целей.
  • Я верю в себя и свои силы.
  • Каждый новый человек в моей жизни приходит с положительной энергией.
  • Я в мире с окружающими меня людьми.
  • Аффирмации и похудение

    Каждая женщина имеет свой идеал женственности, к которому она стремится. Зачастую это связано с процессом похудения. Многим женщинам не помогают изнурительные диеты, физические упражнения. Психологи утверждают, что помочь в таких ситуациях могут аффирмации, которые направлены на сброс лишнего веса:
    1. Я стройная и мой вес в норме.
    2. Я сама скульптор своего тела.
    3. Мой метод похудения помогает достичь поставленной цели.
    4. Мое тело понимает, что необходимо сбросить лишние килограммы.
    5. Я строго соблюдаю все пункты своего плана похудения.
    Многие не поверят, что слова помогут сбросить вес, но это реальный действенный метод. Вам необходимо понять, что каждый день мыслями вы программируете весь свой организм на процесс похудения. А они, в свою очередь, придадут вам уверенности в своих силах в борьбе с лишним весом.

    Изменить свое будущее к лучшему и свой внутренний мир под силу любой женщине. Для этого необходимо работать над собой, а аффирмации максимально помогают в достижении целей.

    Слово «аффирмация» (affirmatio) имеет латинское происхождение и переводится как «утверждение», «подтверждение». Оно подразумевает краткую фразу, содержащую , многократное повторение которой в течение дня настраивает человека на соответствующий лад, улучшая ему настроение, вселяя в него , веру в свои силы, и в конечном итоге помогает ему добиться желаемого результата.

    Говорят, что как день начнешь, так его и закончишь. И вряд ли он сложится удачно, если, едва проснувшись, мы будем грузить себя негативными утверждениями, подкрепленными прошлыми неудачами, или вспоминать, что же плохого случилось вчера и может случиться сегодня.

    Влияя на подсознание человека, аффирмация программирует его на определенный результат . Например, нам нужно перейти по узкому бревнышку на другую сторону ручья. Сказав себе: «Это же так просто», мы действительно легко окажемся на другом берегу. Стоит нам подумать, что задача не из легких, да еще подключить свое воображение, как нас с первого шага начнет раскачивать, и мы окажемся в воде. А в народе говорят: «Скажи человеку сто раз, что он свинья, и в ответ на сто первый он захрюкает».

    Итак, наше подсознание очень чутко реагирует на многократно повторяемые утверждения , будь они позитивные или негативные. Кстати, в индуизме существует такое понятие как мантра ― это сакральный текст, стих или заклинание в виде нескольких слов либо звуков, повторение которых наделяет человека одухотворяющей силой, имеет исцеляющие свойства и даже благоприятно влияет на его карму.

    Аффирмации тесно связаны с самовнушением (аутосуггестией) ― внушением, которое человек направляет на самого себя. Однако при самовнушении человек может давать себе как положительные, так и отрицательные установки. Медики наблюдали случаи, когда отдельные больные, обладающие огромной силой самовнушения, излечивались от онкологического заболевания. И одновременно в их практике наблюдались случаи, когда слишком впечатлительные люди «досамовнушались» до шизофрении. Известны случаи, когда женщины, которые страстно хотели, но не могли зачать ребенка, настолько убеждали себя в «наступившей» беременности, что у них даже прекращались месячные и наблюдались признаки токсикоза, но, конечно же, чуда не происходило.

    Тем не менее, у людей, которые верят в свое выздоровление и подкрепляют эту веру позитивными установками, болезни обычно протекают легче и выздоровление наступает быстрее, чем у тех, кто уже при температуре свыше 38 градусов начинает думать о вечном.

    Таким образом, можно сказать, что аффирмации основываются на самовнушении . Однако внушить себе при желании мы можем что угодно ― как плохое, так и хорошее. Но в аффирмациях главное ― это то, что они заключают в себе именно позитивные установки, действуя в соответствии с которыми мы улучшаем качество своей жизни!

    Однако не все так просто

    Можно до бесконечности повторять что-то вроде «Сегодня мне повезет!» или «У меня все получится!», но результат будет нулевой, а мы разочарованы. Как же так? Мы себя старались-уверяли, что все будет хорошо, а тут одни неприятности и неудачи.

    Оказывается, аффирмации подчиняются ряду правил, и «соглашаются» работать лишь при их комплексном выполнении.

    Когда аффирмации работают, или 11 правил работы с аффирмациями

    1. В произносимую аффирмацию нужно верить

    И здесь проще тем, кто сможет воспринимать ее как некое колдовство или волшебство, которое, несомненно, сбудется. Людям с рациональным мышлением, конечно же, в нее поверить сложнее. Да и вряд ли у них возникает потребность в аффирмациях.

    2. Аффирмации нужно проговаривать многократно (лучше вслух)

    Психологи даже советуют их записывать, причем как правой, так и левой рукой, чтобы задействовать оба полушария.

    3. Аффирмации должны носить конкретный, а не расплывчатый характер

    Например: «Я хочу заработать много денег» ― плохая аффирмация, потому что слово «много» слишком неопределенно. Лучше сказать себе: «Мой доход растет с каждым днем» или же определить желаемую сумму (в разумных пределах).

    4. Аффирмации должны исходить от первого лица ― «я», «мне», «у меня», «моя»

    Например, «У меня стройная фигура». Однако аффирмация «Деньги меня любят» не годится, хотя и содержит слово «меня», так как тут главным действующим лицом, по сути, являются деньги, а не мы. Совсем другое дело, если сказать: «Я люблю деньги и не разбрасываюсь ими».

    5. В аффирмациях нельзя использовать отрицательную частицу «не»

    Они должны выражать наши желания и стремления, а не акцентировать внимание на недостатках, от которых мы хотели бы избавиться.

    Не стоит повторять себе: «Я больше никогда не буду опаздывать на работу». Намного эффективнее будет работать фраза: «Мне нравится вставать рано, потому что тогда я прихожу на работу вовремя». Или вместо «Завтра я не забуду позвонить» лучше сказать о себе «У меня хорошая память, я прекрасно помню обо всех звонках, которые должен сделать». «Мне нравится учиться новому» ― правильная аффирмация. «Мне не нравится, что я знаю меньше других» ― неправильная.

    6. Аффирмация не должна состоять из длинного предложения

    Предложения, в котором мы стремимся перечислить сразу все свои «хотелки». Таким образом мы распыляем внимание и в результате не получим ничего.

    7. Нужно быть готовым к тому, что какая-то аффирмация не сработает

    Дело в том, что обычно наши личные аффирмации касаются того предмета, в котором мы сильно заинтересованы. И аффирмация стимулирует нас, она призвана помочь нам себя подтолкнуть, подкрепляет наши усилия. Возможно, мы и без нее добились бы своего, но только пришли бы к цели несколько позже. И в этом случае аффирмация ― нам в помощь.

    Но бывает и по-другому: все наше естество сопротивляется словам, которые мы заключили в аффирмацию. Мы говорим себе: «Я люблю учиться», но внутренне понимаем, что это не так, что мы пытаемся внушить себе то, что противоречит нашим желаниям. Вероятно, с помощью аффирмации мы сможем себя подстегнуть и провести несколько дней за учебниками, пока не поймем, что ничего, кроме отвращения, она не вызывает. А наше призвание в другом ― нам нравится что-то делать своими руками.

    8. Аффирмации будут действенными, если смысл того, что мы произносим, будет соответствовать тому, как мы это делаем

    То есть телесный корсет и выражение нашего лица не должны противоречить аффирмации. Если мы говорим себе: «Я пользуюсь авторитетом ― к моим словам и советам прислушиваются друзья и коллеги» и при этом ссутулились, а лицо выражает унылость и скуку, то нам не обмануть даже собственное подсознание, не говоря уж об окружающих.

    9. Желательно, чтобы аффирмации включали слова, вызывающие положительные эмоции

    Например, «я люблю», «мне нравится», «с удовольствием», «с радостью» и пр.

    10. Аффирмация составляется в настоящем времени

    Ведь ее цель ― дать подсознанию сигнал побудить нас к действию сейчас, а не когда-нибудь потом, в неопределенном будущем.

    11. Роль аффирмаций не нужно недооценивать, однако не следует ее и переоценивать

    Рассчитывая на их волшебную силу, можно долго «ждать у моря погоды». Сами по себе аффирмации не изменят положение, которое мы собираемся улучшить с их помощью.

    Если на работе накопился ворох неотложных дел, в квартире не убрано, а мы сами устраиваем «ночной дожор» и ленимся выйти на пробежку, то даже в сто пятисотый раз повторив себе, как у нас все замечательно и какая у нас отличная фигура, правде посмотреть в глаза таки придется.

    Аффирмации ― это наш помощник, который может превратиться во врага, если мы начнем полагаться на них там, где нужно заняться делом.

    Аффирмации на каждый день

    Позитивные аффирмации

    1. Я все могу!
    2. Я могу все делать хорошо!
    3. В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.
    4. Я благодарна (благодарен).
    5. Вселенной за все материальные блага в моей жизни.
    6. Сегодня - лучший день в моей жизни.
    7. У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.
    8. Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.
    9. У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!
    10. Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.
    11. Я осознаю и ощущаю свою силу.
    12. В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.
    13. Мне всегда сопутствует удача.

    Аффирмации Луизы Хей

    1. Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня.
    2. Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать.
    3. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час.
    4. Жизнь - это радость, и она полна любви.
    5. Я люблю и любима.
    6. Я здорова и полна жизненных сил.
    7. Все, что я делаю, приносит мне успех.
    8. Я хочу измениться и духовно вырасти.
    9. Все уже хорошо в моем мире.

    Аффирмации Луизы Хей для женщин

    1. Я постоянно открываю в себе замечательные качества.
    2. Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность.
    3. Я любуюсь собой.
    4. Я мудрая и красивая женщина.
    5. Я твердо решила любить себя и радоваться себе.
    6. Я отвечаю за свою жизнь.
    7. Я единственная и неповторимая для самой себя.
    8. Я расширяю свои возможности.
    9. У меня прекрасная жизнь.
    10. Я свободна и могу реализовать себя, как личность.

    Аффирмации для привлечения денег

    1. Я всегда в нужном месте и в нужное время.
    2. Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо.
    3. Деньги текут ко мне легко.
    4. Если другие могут быть богатым, я тоже могу!
    5. Я - денежный магнит.
    6. Я всегда получаю то, что хочу для себя.
    7. Я полон идей, чтоб делать деньги.
    8. Я зарабатываю в месяц.
    9. Неожиданные доходы радуют меня.
    10. Деньги текут свободно и легко в моей жизни.
    11. Я магнит для денег, а деньги - это магнит для меня.
    12. Я очень успешна.
    13. Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.
    14. Мои доходы все время растут.
    15. Моя жизнь наполнена любовью.
    16. Я распоряжаюсь свой жизнью.
    17. Любовь в моей жизни начинается с меня самой.
    18. Я - сильная женщина.
    19. Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни.
    20. Я заслуживаю любви и уважения.
    21. Я твердо стою на ногах.
    22. Мне хорошо быть одной.
    23. Я сознаю свою силу и пользуюсь ею.
    24. Я наслаждаюсь всем, что у меня есть.
    25. Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю.
    26. Я люблю и ценю себя.
    27. Я полностью удовлетворена свой жизнью.
    28. Мне нравится быть женщиной.
    29. Я излучаю любовь во всем ее многообразии.
    30. Мне нравится, что я живу здесь и сейчас.
    31. Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения.
    32. Я наполняю свою жизнь любовью.
    33. Я ощущаю собственную ценность и совершенство.
    34. Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар.
    35. Я в безопасности, вокруг меня все хорошо.
    36. Я хочу видеть себя во всем великолепии.
    37. Мое будущее светло и прекрасно.
    38. Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений.
    39. Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете.
    40. Я могу спокойно расти и совершенствоваться.
    41. Я обеспечиваю себя всем необходимым.

    Аффирмации, выражающие любовь к своему телу

    1. Я люблю свое тело.
    2. Мое тело любит быть здоровым.
    3. В моем сердце сосредоточена любовь.
    4. В моей крови есть жизненная сила.
    5. Каждая клетка моего тела любима.
    6. Все мои органы работаю отлично.
    7. Я восхищаюсь своим чудесным телом.
    8. Я здорова, как никогда прежде.
    9. Я умею заботиться о себе.
    10. Мой любимый напиток - это вода.
    11. Я живу в полном согласии с окружающим миром.

    Аффирмации для здоровья

    1. Я здоров.
    2. Счастье окружает меня.
    3. Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.
    4. Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.
    5. Я свободен от стресса.
    6. Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.
    7. Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.
    8. Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.
    9. Я люблю осуществлять упражнения каждый день.
    10. Я благодарен за мое здоровое тело.
    11. Совершенное здоровье - мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.
    12. Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.
    13. Моя иммунная система является очень сильной.
    14. Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.
    15. Мой организм энергичен.
    16. У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.
    17. Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.
    18. Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.
    19. Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.
    20. Мой внутренний голос приводит меня к подходящим методом восстановления моего здоровья.
    21. Мое тело лечит быстро и легко.
    22. Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.

    «Нужно мыслить позитивно!» Признайся, сколько раз в своей жизни ты слышала эту до ужаса избитую фразу. А если ты из тех, чьё задумчивое лицо часто принимают за печальное, эти слова, мы уверены, сопровождают тебя каждый день. Но никто почему-то не спешить пояснять, что значит «мыслить позитивно» и как это вообще может тебе помочь. Могут ли хорошие мысли и оптимизм действительно сделать твою жизнь лучше? Отвечаем: как ни странно, могут. Нужно только правильно подобрать для себя аффирмацию. Тебе интересно, что это за зверь такой? Расскажем обо всём по порядку.

    Аффирмации: что это?

    Для начала поговорим о мышлении как таковом. Психологи уже давно доказали, что большая часть наших проблем (не важно, в личной жизни, на работе или со здоровьем) кроется у нас в голове. Мы сами убеждаем себя в том, что у нас что-то не так. Это и зовётся великой силой убеждения. И, раз её влияние огромно, почему бы не попробовать использовать её во благо? То есть убедить себя в обратном: что всё хорошо, что жизнь прекрасна! Учёные провели несколько экспериментов, и оказалось, что это действительно возможно! Даже в медицине иногда применяют самовнушение (ты наверняка слышала о так называемом «эффекте плацебо»). А всё потому, что этот метод не только очень действенный, но и невероятно простой.

    А теперь об аффирмациях . Что это? По сути, это просто правильно составленные фразы, с помощью которых можно настроить самого себя на оптимистичный лад . И они не требуют каких-то особенных усилий.

    Психологи со всего мира утверждают, что если верно использовать эти позитивные установки, то можно легко улучшить своё самочувствие, успокоить нервы и изменить свою жизнь к лучшему.

    Как же они работают, спросишь ты? Дело в том, что мы очень часто в своей повседневной жизни подвергаемся воздействию негатива. Достаточно зайти с утра в интернет, чтобы хлебнуть оттуда порцию скандалов, страшных историй в новостях, жутких катастроф и прочих несчастий человеческих. Какими бы равнодушными и скептичными мы ни были, мы не можем просто взять и выбросить эту информацию из головы. И потому, сами того не замечая, думаем о негативном и ждём везде подвоха. Ситуацию осложняют и наши прежние ошибки, с которыми тоже сложно расстаться. Таким образом, накопив в себе отрицательных эмоций, мы шагаем по жизни с затаённым ожиданием беды. А потом отчего-то удивляемся, почему у нас всё не так хорошо, как хотелось бы, тогда как сами не пускаем в свою голову ни одной хорошей мысли. Здесь-то и приходят на помощь аффирмации. Это как раз те самые позитивные слова, которых нам так не хватает в этом царстве негатива. Наполняя себя жизнерадостными установками, мы меньше думаем о плохом , концентрируемся на положительных моментах и привлекаем к себе счастье. Понятное дело, с каждым днём всё для тебя становится намного лучше. А ведь всего-то изменился твой взгляд на жизнь.

    Ну что, ты готова к положительным переменам в своей жизни? Тогда смотри, как правильно нужно пользоваться аффирмациями.

    Правила применения

    Как мы уже сказали выше, аффирмации – это довольно простой способ позволить себе быть жизнерадостной каждый день. Но даже в таком лёгком методе есть свои нюансы. Итак, что нужно знать, прежде чем применять аффирмации?


    Лучшие установки для женщин: список конкретных фраз

    О чём мечтают все женщины? Конечно же, о красоте, любви, гармонии с собой и окружающим миром. Карьеристки – ещё и о богатстве. Всё это мы определяем как счастье. Какие же аффирмации подойдут для женщин? Мы собрали для тебя лучшие фразы на все случаи жизни.

    На уверенность в себе

    Как известно, нет ничего сложнее, чем работа над собой. Но и нет ничего полезнее. Какие фразы помогут тебе в этом нелёгком деле? Читай ниже.


    На привлечение любви и счастья

    Для того, чтобы стать счастливой, нам, девушкам и женщинам, необходимо чувствовать себя любимой. И, конечно же, любить самой. Как же привлечь в свою жизнь это прекрасное чувство любви? Достаточно использовать несколько по-настоящему сильных и действенных фраз.

    1. Я создана быть счастливой!
    2. Я сама творец своего счастья!
    3. Я наполнена любовью!
    4. Я люблю свою жизнь!
    5. Я люблю себя такой, какая я есть!
    6. Я излучаю радость и любовь!
    7. Я люблю и любима!
    8. Я привлекаю мужчин!
    9. Моё сердце открыто для любви!
    10. Я свободна в выражении своих чувств!
    11. Я нашла подходящего мне человека и любима им!
    12. Я имею право на счастье!

    На привлечение финансов

    Нет ничего плохого в том, чтобы хотеть роскошной жизни. Без финансового благополучия это, к сожалению, невозможно. Если ты хотела бы поправить своё благосостояние, читай примеры аффирмаций для привлечения богатства.

    1. Я достойна материального благополучия!
    2. Я заслуживаю богатства!
    3. Для меня открыты все источники дохода!
    4. Я благодарна за мой достаток!
    5. Деньги приходят ко мне с лёгкостью!
    6. Все мои вложения приносят мне прибыль!
    7. У меня есть деньги на все мои желания!
    8. Я богатею с каждым днём!
    9. Я мудро распоряжаюсь своими финансами!
    10. Я счастлива, что могу обеспечить себя и свою семью!
    11. Я живу в изобилии!
    12. Я финансово независима!

    На успех в работе

    Когда на работе всё прекрасно, за тобой следует успех, а все дела легко решаются, гораздо проще полюбить то, чем ты занимаешься. Хочешь приходить на работу с удовольствием? Мечтаешь о карьерном росте или процветании своего бизнеса? Запомни несколько простых фраз.

    1. Я воплощаю успех!
    2. Мои коллеги меня уважают!
    3. Я прекрасный руководитель!
    4. Моё начальство ценит мою работу!
    5. Мне сопутствует удача в делах!
    6. Я полна гениальных идей!
    7. Все дела даются мне легко!
    8. Я всегда опережаю своих конкурентов!
    9. Я легко преодолеваю все препятствия!
    10. Я полна сил!
    11. Мой бизнес растёт с каждым днём!
    12. Я люблю свою работу!
    13. Мой труд вдохновляет других!
    14. Мои успехи увеличиваются с каждым днём!
    15. Я довольна своим доходом!

    На похудение

    Ты наверняка слышала, что зачастую проблема лишнего веса тоже сидит у нас в голове . Мы сами внушаем себе, что не можем прийти в форму, и все наши усилия оказываются напрасными. На первый взгляд может показаться, что эти фразы не очень-то помогают сбросить ненужные килограммы, однако на самом деле они избавляют тебя от главной проблемы, приводящей к набору веса – нелюбви к себе .

    Когда ты научишься любить себя, ты легко сможешь привести своё тело в форму.

    Если ты решила, что пора что-то менять, присмотрись к аффримациям на похудение.

    1. Я легко стану такой, какой захочу!
    2. Я горжусь тем, как я выгляжу!
    3. Я люблю своё отражение в зеркале!
    4. Я быстро насыщаюсь!
    5. Я ем только здоровую и полезную пищу!
    6. Результаты моей работы над собой заметнее с каждый днём!
    7. Я становлюсь стройнее и красивее ежедневно!
    8. Я горжусь своими успехами в работе над собой!
    9. Я вдохновляю других на работу над своим телом!
    10. Я женственна и прекрасна!
    11. Мужчинам нравится моя фигура!
    12. Я люблю то, чем наградила меня природа!
    13. Я – образец для подражания!
    14. Моё тело легко меня слушается!

    На каждый день

    Вот ещё несколько фраз, которые сделают каждый твой день лучше.

    1. Каждый момент в моей жизни – счастливый!
    2. Я отпустила свои прошлые ошибки!
    3. Мои таланты уникальны!
    4. Я полна спокойствия!
    5. Я излучаю добро!
    6. Удача меня любит!
    7. Я следую своей интуиции!
    8. Каждое моё желание исполняется!
    9. Я достигла гармонии с собой!
    10. Моя работа над собой приносит плоды!
    11. Я вдохновляю других!

    Как видишь, всего несколько слов могут изменить твою жизнь. Аффирмации легко запомнить, а их повторение не составит никакого труда. Этот шаг позволит тебе стать лучшей версией себя. А мы желаем тебе успехов в этом серьёзном деле!

    Предлогаем вашему вниманию аффирмации на каждый день . Все аффирмации очень простые, практикуйте их каждый день и уже через 21 день вы увидите как ваша жизнь начнет изменяться в лучшую сторону.

    В этой статье мы подготовили для вас множество аффирмации на каждый день (здесь вы найдете аффирмации Луйзы хей, аффирмации для привлечения денег, любви, здоровья и богатства).

    Позитивные аффирмации на каждый день

    1. Я все могу!

    2. Я могу все делать хорошо!

    3. В моей жизни всегда все происходит своевременно и по наилучшему сценарию.

    4. Я благодарна (благодарен)

    5. Вселенной за все материальные блага в моей жизни.

    6. Сегодня - лучший день в моей жизни.

    7. У меня есть все, что нужно, чтобы наслаждаться жизнью здесь и сейчас.

    8. Я привлекаю в свою жизнь духовное и материальное благополучие.

    9. У меня все хорошо и с каждым днем моя жизнь становится еще лучше!

    10. Моя жизнь цветет, находясь в полной гармонии.

    11. Я осознаю и ощущаю свою силу.

    12. В любых ситуациях я спокоен и сосредоточен.

    13. Мне всегда сопутствует удача.

    Аффирмации Луизы Хей

    1. Я всегда в безопасности, и Бог хранит меня

    2. Мне открывается истина обо все, что мне нужно знать

    3. Все, в чем я нуждаюсь, приходит ко мне в нужный день и час

    4. Жизнь - это радость, и она полна любви

    5. Я люблю и любима

    6. Я здорова и полна жизненных сил

    7. Все, что я делаю, приносит мне успех

    8. Я хочу измениться и духовно вырасти

    9. Все уже хорошо в моем мире

    Аффирмации Луизы Хей для женщин

    1. Я постоянно открываю в себе замечательные качества

    2. Я вижу свою великолепную внутреннюю сущность

    3. Я любуюсь собой

    4. Я мудрая и красивая женщина

    5. Я твердо решила любить себя и радоваться себе

    6. Я отвечаю за свою жизнь

    7. Я единственная и неповторимая для самой себя

    8. Я расширяю свои возможности

    9. У меня прекрасная жизнь

    10. Я свободна и могу реализовать себя, как личность

    Аффирмации для привлечения денег

    1. Я всегда в нужном месте и в нужное время.

    2. Я всегда получаю все, что для меня есть величайшее благо.

    3. Деньги текут ко мне легко.

    4. Если другие могут быть богатым, я тоже могу!

    5. Я - денежный магнит.

    6. Я всегда получаю то, что хочу для себя.

    7. Я полон идей, чтоб делать деньги.

    8. Я зарабатываю 100 000 рублей в месяц.

    9. Неожиданные доходы радуют меня.

    10. Деньги текут свободно и легко в моей жизни.

    11. Я магнит для денег, а деньги - это магнит для меня.

    12. Я очень успешна.

    13. Мои мысли о процветании создают мой процветающий мир.

    14. Мои доходы все время растут.

    15. Моя жизнь наполнена любовью

    16. Я распоряжаюсь свой жизнью

    17. Любовь в моей жизни начинается с меня самой

    18. Я - сильная женщина

    19. Я никому не принадлежу: я свободна, стремлюсь узнавать новое в жизни

    20. Я заслуживаю любви и уважения

    21. Я твердо стою на ногах

    22. Мне хорошо быть одной

    23. Я сознаю свою силу и пользуюсь ею

    24. Я наслаждаюсь всем, что у меня есть

    25. Мне нравятся другие женщины, я их люблю и поддерживаю

    26. Я люблю и ценю себя

    27. Я полностью удовлетворена свой жизнью

    28. Мне нравится быть женщиной

    29. Я излучаю любовь во всем ее многообразии

    30. Мне нравится, что я живу здесь и сейчас

    31. Я очень сильная женщина, достойная любви и уважения

    32. Я наполняю свою жизнь любовью

    33. Я ощущаю собственную ценность и совершенство

    34. Я воспринимаю жизнь, как уникальный дар

    35. Я в безопасности, вокруг меня все хорошо

    36. Я хочу видеть себя во всем великолепии

    37. Мое будущее светло и прекрасно

    38. Сейчас я самостоятельна и независима в выборе решений

    39. Я призвана осуществить благодарную миссию на этой планете

    40. Я могу спокойно расти и совершенствоваться

    41. Я обеспечиваю себя всем необходимым

    Аффирмации, выражающие любовь к своему телу

    Самое главное для тела - это помнить о том, что вы его любите. Почаще смотрите в зеркале себе в глаза. Говорите себе, что вы чудесно выглядите. Посылайте себе положительную информацию всякий раз, как увидите собственное отражение.

    1. Я люблю свое тело

    2. Мое тело любит быть здоровым

    3. В моем сердце сосредоточена любовь

    4. В моей крови есть жизненная сила

    5. Каждая клетка моего тела любима

    6. Все мои органы работаю отлично

    7. Я восхищаюсь своим чудесным телом

    8. Я здорова, как никогда прежде

    9. Я умею заботиться о себе

    10. Мой любимый напиток - это вода

    11. Я живу в полном согласии с окружающим миром

    Аффирмации для здоровья

    1. Я здоров.

    2. Счастье окружает меня.

    3. Мое психическое здоровье в норме. Я радостна, позитивна и оптимистична.

    4. Каждая клеточка моего тела теперь вибрирует с энергией и здоровьем.

    5. Я свободен от стресса.

    6. Каждый день я ощущаю себя все здоровее и здоровее.

    7. Я ем здоровую пищу, и я чувствую себя превосходно.

    8. Каждый день мое зрение лучше, чем вчера.

    9. Я люблю осуществлять упражнения каждый день.

    10. Я благодарен за мое здоровое тело.

    11. Совершенное здоровье - мое божественное право, и я заявляю об этом сейчас.

    12. Каждая клетка моего тела излучает энергию и здоровье.

    13. Моя иммунная система является очень сильной.

    14. Каждый орган в мое тело выполняет свои функции в оптимальных масштабах.

    15. Мой организм энергичен.

    16. У меня достаточно сил, энергии и бодрости в любое время суток.

    17. Божья любовь течет через мое тело легко и восстанавливает его.

    18. Свет внутри меня оказывает целительное воздействие.

    19. Каждый врач, что встречается мне на пути, помогает выздоровлению.

    21. Мое тело лечит быстро и легко.

    22. Моя жизненная энергия увеличивается с каждым днем.

    23. Здоровья и долголетия Вам!!!


    Еще полезности для вас:

    Чтобы получать 1 раз в неделю полезную
    информацию о деньгах заполните форму ниже: